compagnialagiostra.com

طريق الليث جدة – كيف أخلي جسمي قلوي للحمل بولد –

Monday, 24-Jun-24 04:21:59 UTC

وأضاف ان الاجزاء (التاسع والعاشر والحادى عشر والثانى عشر والثالث عشر والخامس عشر والسادس عشر) بدأ العمل فيها هذا العام وسوف ينتهى فى العام 1427هـ ان شاء الله. عنوان Riyad Bank, جدة. تقدر المسافة بين مدينة الليث وجدة بحوالي 215. المدن القريبة: الإحداثيات: 20°23'12"N 39°56'23"E. - طريق الليث جدة 1 كيلو متر. أرض للبيع في طريق الليث ، حي القرينية ، جدة ، جدة - 3727344 | تطبيق عقار. سفالبارد وجان مايان. تم تمييزه على الخريطة بخط رمادي (بين نقطتين في خط مستقيم). جزر الولايات المتحدة البعيدة الصغيرة. واجهة شمالية على نفس شارع مجمع محمد الجدعاني. داخلي نافذ على الخط السريع. جمهورية افريقيا الوسطى. مفرق لميقات الساحل 20 كيلو متر.

طريق الليث من جدة

جدة و الليث في نفس المنطقة الزمنية. الليث من نجران بمسافة 650. استدعاء الدفاع المدني لاستخراج المتوفين الذين هم من عائلة واحدة.. وانحشرت جثثهم بين ركام الحديد وهو ما شكل صعوبة في استخراجها وقد نجا من الحادث طفل عمره أقل من سنتين. مصرع (14) شخصاً في حادثي مرور على طريق الليث - جدة. تصوير جوي لامطار طريق جده الليث الجمعة1444 6 6 امطار جدة سيول جدة اجواء جميله الليث رونالدو. رحلة برية على طريق الليث الجمعة 27 5 1443 2021 12 31 تصوير وتعليق الأستاذ خالد بن يحيى لال. أوقات عمل Riyad Bank, جدة. حفل قيادة دوريات امن طريق جده الليث والمراكز التابعه لها. السودة منطقة جدا رائعة لصيد الاسماك 44 كيلو متر. سيل الليث ومحاولات منع دخول السيل للبلد. الطريق من جدة إلى الليث.

طريق الليث جدة و تُحيلها للجهات

الليث من الحد الشمالي مسافة 1135 كلم. 6 كم وقد تستغرق 3 ساعات، عبر طريق مكة السريع. استهلاك الوقود لكل 100 كم: استهلاك الوقود لكل 100 ميل: حدد الدولة. جمهورية الكونغو الديمقراطية. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. طريق الليث من جدة. مجمع الطرق - الغالة 12 كيلو متر. B Philby, هاري سانت جون فيلبي - عبدالله فيلبي. طريقي السفر من مكة المكرمة إلي مدينة جدة Makkah To Jeddah Tour. طريق الليث, جدة, مكة المكرمة, SA. شركة الربيان الوطنية 26 كيلو متر. الطريق على الخريطة, اتجاهات القيادة. المتجه من جدة الى الليث.

طريق الليث جدة التصديق الالكتروني

34 ميلاً، عند الاعتماد على الطريق الرئيسي من مكة المكرمة. المملكة العربية السعودية. بابوا غينيا الجديدة. 06 كيلو متر، أي ما يعادل 133. 4% ويبلغ طول خط الاستواء. السعديه 26 كيلو متر. البدء في تنفيذ ازدواج طريق 'جدة - الليث - جازان'.

طريق الليث جدة الإسلامي

احسب تكلفة الرحلة بنفسك باستخدام حاسبة استهلاك الوقود ، وتغيير البيانات في الجدول. إذا قررت القيام برحلة جدة الليث بالطائرة, ثم عليك أن تطير المسافة —. اجمل مكان بالسعودية للسكسي بنات وشباب 24 كيلو متر. جزر ماريانا الشمالية. طريق الليث جدة والرياض. جمهورية الدومينيكان. الليث من جازان بمسافة تقرب من 517. كم ساعة سفر من الليث إلى جدة. هنا بوت سعيد 42 كيلو متر. المسافة بين بالسيارة — جدة, مكة المكرمة, المملكة العربية السعودية و الليث, مكة المكرمة, المملكة العربية السعودية, أو كم ميل. يقولوا الناس مكان ممتاز للصيد أسماك أحجام متوسطة 14 كيلو متر. جزء من طريق الساحل جده الليث الاثنين ٢٣جماد ثاني ١٤٤٤.

طريق الليث جدة والرياض

Pages displayed by permission of. للبيع أرض تجارية مميزة في حي القرينية على شارع 32م. You have reached your viewing limit for this book (. الإستفسار عن طريق وسائل التواصل الموجودة أدناه. المطلوب 3 مليون و500 ألف صافي. مفترق الطرق مكه جده الجنوب 14 كيلو متر. الإمارات العربية المتحدة. تاريخ نجد الحديث وملحقاته. لقطع هذه المسافة بالسيارة ، تحتاج دقيقة, أو ساعات.

كم تبعد الليث عن مدينة جدة. الليث بالمنطقة الشرقية بمسافة 1138 كيلومترا. حقائق مثيرة للاهتمام. الليث من تبوك بمسافة حوالي 1،181. المسافة التقديرية بين مدينة الليث والمدن السعودية هي كما يلي. مركز المجيرمه خفر السواحل 27 كيلو متر. مشروع تكملة طريق جدة الليث و إلغاء دوار المستقبل مشروع المجموعة العشرون. إقليم المحيط الهندي البريطاني.

جريمه بشعه على طريق الساحل مابين جده و الليث. تستغرق المسافة بين مدينة الليث ومدينة جدة حوالي ساعتين و 12 دقيقة عبر الطريق 5 / طريق 55 م حيث تبلغ المسافة بين المدينتين في ذلك الوقت حوالي 211. أحذروا من الأبل في طريق الساحل هذا حادث في الليث آلله المستعان. وقت الرحلة المقدر جدة الليث بالطائرة بسرعة الإبحار 750 كم / ساعة سوف يكون —. البدء في تنفيذ ازدواج طريق 'جدة - الليث - جازان' - صحيفة اليوم. الناس يبحثون أيضًا عن. جزر فيرجن الأمريكية. قلب العواصف السحابة الخضراء الغالة طريق الساحل الليث عاصفة قوية مساء الخميس 1444 4 30. من خلال تحريك العلامات ، يمكنك إنشاء مسار جديد عبر النقاط التي تحتاجها. مبينا وزير النقل ان الطريق يتكون من مسارين فى كل اتجاه تفصل بينهما جزيرة وسطية ومزود بجميع وسائل السلامة المختلفة من لوحات ارشادية وتوجيهية وتنظيمية وتحذيرية وخطوط الدهان والعلامات وغيرها بالاضافة الى نظام تصريف مياه الامطار من سطح الطريق والمناطق المجاورة. وقال وزير النقل الدكتور جبارة ابن عيد الصريصرى انه بناء على التوجيهات السامية الكريمة فقد باشرت الوزارة تنفيذ المشروع حيث تعاقدت على تنفيذ خمسة عشر جزءا من الطريق بطول 568 كيلو مترا وبتكلفة 883 مليون ريال. دار القلم للطباعة و النشر و التوزيع - بيروت / لبنان.

شاهد كيف تعامل رجال أمن الطرق مع سيول ساحل جدة الليث المنقولة.

تختلف درجة حموضة المهبل أو قلوية المهبل للمرأة اعتماداً على المرحلة العمرية التي تعيشها، حيث تكون درجة حموضة المهبل أقل من أو تساوي 4. تعتبر البيئة القلوية للمهبل بيئة لنمو البكتيريا فيؤدي ارتفاع الرقم الهيدروجيني فوق 4, 5 داخل المهبل إلى حدوث العديد من الالتهابات المهبلية وفيما يلي أبرز أسباب قلوية المهبل: يوجد بعض النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها للمحافظة على حموضة المهبل بشكل صحي وسليم وفيما يلي أهم هذه النصائح: اقرأ أيضاً: علاج توسع المهبل بالاعشاب. كيف اعرف اني حامل بولد. تناول اللحوم والخضروات فيما عدا الخضروات الورقية مثل الملفوف والخس. اشتخدام تقنية التشطيف المهبلي باستخدام الغسول المهبلي الذي يحتوي على مواد كيمائية. يجب العلم أن الزوج هو المسؤول عن تحديد جنس المولود، حيث أن الحيوان المنوي قد يكون حامل لكروموسوم x أو حامل لكروموسوم y. ينصح الكثير من الأطباء بأن تستخدم الزوجة غسول بيكربونات الصوديوم قبل ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجها بحوالي نصف ساعة من أجل تعزيز القاعدية في المهبل وحتى يصبح الوسط ملائم لجذب الحيوانات المنوية الذكرية. تناول الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم والتذي تبين انها تجعل المهبل قلويا ومنها نذكر الخضراوات الورقية الداكنة ومنتجات الالبان والفاصولياء.

كيف اخلي جسمي قلوي للحمل بولد للكمبيوتر

الحيوانات المنوية الذكورية تفضل البيئة القلوية لأنها تساعده على البقاء على قيد الحياة أطول فترة ممكنة، كما أن البيئة قلوية تسهل حركة الحيوانات المنوية وتسهيل حركتها للبويضة. إجابات الأطباء على السؤال (1). ترغب في الانجاب الاول عمرو ٣سنوات ولم انجب بعده ولا اخذه اااي مانع حمل. طرق اكيدة للحمل بولد! ما هي الاطعمه التي تزيد من قلويه الجسم حيث تساعد على انجاب الذكورولماذا يستخدم غسول بيكربونات الصوديوم وهل الولاده بعد العمليه التجميليه الداخليه والخارجيه تكون. الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز. صدور الدجاج والديك الرومي منزوعة الجلد هامة وضرورية في هذه الفترة. تحمل رسيل درجة البكالوريوس في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ولديها خبرة في المبيعات الطبية والصيدلانية ومجالات الأدوية المختلفة، وتتمحور اهتماماتها حول الكتابة والبحث في المحتوى الطبي والصحي. تناول عسل النحل الأصلي بشكل يومي و بإنتظام. كيف اخلي جسمي قلوي للحمل بولد للكمبيوتر. نصائح عند إتباع نظام غذائي صحي للحمل بولد.

كيف اخلي جسمي قلوي للحمل بولد تحميل

الإباضة من أجل الحمل بولد. نظام غذائي لإنجاب الذكور. تؤكد الابحاث ان قلوية المهبل او درجة حموضته تلعب دورا بالغ الاهمية في تعزيز فرص الحمل عموما وانجاب الذكور تحديدا، وهذا ما يدفع بعض النساء الى التساؤل كيف اجعل المهبل قلوي للحمل بولد؟. يفضل الأطباء أن تتناول الحامل حينما تتبع نظام غذائي قلوي للحمل بولد أصناف متنوعة من الطعام المفيدة بعيداً عن التي تحتوي على الماغنيسيوم. صدور الديك الرومي وصدور الدجاج ولابد أن تكون منزوعة الجلد، وأيضاً البقوليات والفاصوليا البيضاء والعدس. إلى جانب إتباع نظام غذائي قلوي للحمل بولد يمكنك الإعتماد على الإباضة، حيث أن هذه الطريقة تساعد على تحديد اليوم الذي تخرج فيه البويضة إتجاه قناة فالوب للالتقاء بالحيوان المنوي من أجل القيام بتلقيحها، ويعرف ذلك بيوم الإباضة والهدف منه هو إتحاد حيوان منوي الذي يمتلك كروموسوم ذكري مع البويضة عن طريق إتباع ما يلي: - تحديد دقيق لـ يوم الإباضة من خلال استخدام جهاز الإباضة المنزلي أو عن طريق الذهاب إلى الطبيب النسائي وعمل سونار مهبلي. يرتبط الرقم الهيدروجيني للمهبل بصحة وسلامة المهبل ويعرف الرقم الهيدروجيني بأنه مقياس لمدى حموضة أو قلوية مادة ما حيث يتدرج الرقم الهيدروجيني من 0 إلى 14، ويعتبر الرقم الهيدروجيني الاقل من 7 حامضياً والاكثر من 7 قاعدياً، ويتم بالعادة قياس حموضة المهبل ، أو قياس قلوية المهبل ، أو الرقم الهيدروجيني للمهبل لتقييم إذا كانت هناك عدوى مهبلية تحتاج إلى علاج طبي. كيف اجعل المهبل قلوي للحمل بولد؟. وفي هذا المقال سيقوم موقع جمال المرأة بتوضيح كافة التفاصيل من خلال الآتي. يمكن تعريف العقم على أنه فشل الزوجين بالإنجاب بعد ممارسة الجماع الغير المحمي المنتظم لمدة تزيد عن 12 شهراً، حيث وجد أن 20-30% من الازواج يعانون من العقم الغير معروف سببه، حيث اثبت أن درجة حموضة المهبل تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على وظيفة الحيوانات المنوية بعد الجماع ولكن لا يوجد أي ادلة تثبت علاقتها بالعقم الغير معروف سببه. انا عندي بنتين وزوجي يريد ولد ك تساعدني وهل الوسط القاعدي يساعد على الحمل بولد والجسم القلوي الرد وشكرررررررررا. كيف اخلي جسمي قلوي للحمل بولد للورد 2010. لا يجب استخدام المواد الكيميائية في تنظيف تلك المنطقة كالمنظفات القوية في هذه المنطقة أو الصابون. اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه اسباب انخفاض درجة حموضة المهبل، نجيبك في ما يلي على سؤال كيف اجعل المهبل قلوي للحمل بولد ونطلعك على اهم الخطوات الواجب اتباعها: - استبدال غسول بيكربونات الصوديوم لجعل المهبل قلويا.

كيف اعرف اني حامل بولد

تجنب التعرض للضغوط النفسية والتوتر. اقرأ أيضًا: علامات التبويض الأكيدة للحمل بولد. نظام غذائي قلوي للحمل بولد سريع المفعول. كما أن تناول البوتاسيوم يزيد من فرص الحمل بولد، لذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم. استخدام بعض انواع المزلقات الحميمية التي تغير درجة حموضة المهبل. كيف أخلي جسمي قلوي للحمل بولد هذا السؤال هام جداً ويريد عدد كبير من النساء معرفة إجابته، فقد أثبتت الأبحاث أن درجة حموضة المهبل أو قلويته تؤثر على زيادة فرص الحمل، لذلك سوف نتحدث عبر موقع جربها بالتفصيل من خلال هذا المقال.

كيف اخلي جسمي قلوي للحمل بولد 1

ارتداء الرجل للملابس الداخلية الواسعة وغير الضيقة. ضمان وصول المراة الى النشوة الجنسية وهزة الجماع التي تترافق مع انتاج افرازات مهبلية تسمح للحيوانات المنوية بعيش فترة اطول داخل الرحم. وأخيراً يجب الابتعاد تماماً عن أي ضغوط نفسية أو عصبية. شرب الكثير من الماء الذي يمنع الجفاف المهبلي ويزيد من قلوية المهبل. يجب الإمتناع عن ممارسة الجنس بعد إنتهاء الدورة الشهرية مباشرة وأن يكون يوم الإباضة بمدة لا تتعدى الأربعة وعشرون ساعة وألا تزيد عن اثنى عشر ساعة بعد مرور يوم الإباضة لأن الحيوانات المنوية الذكرية تكون خفيفة في الوزن من الأنثوية لذلك تكون سريعة، وحينما يحدث جماع في يوم الإباضة يضمن ذلك وصول حيوانات منوية ذكرية إلى البويضة التي يتم تلقيحها فور خروجها وتضييع الفرصة على الحيوانات المنوية الأنثوية من تخصيب البويضة لأنها تتأخر في الوقت حتى تصل قبل الذكرية.

كيف اخلي جسمي قلوي للحمل بولد للورد 2010

غسل الرجل عضوه الذكري بالماء البارد قبل ممارسة العلاقة الحميمة. أما بالنسبة لوقت الجماع فيجب اختيار أقرب موعد للإباضة، وبذلك تزداد فرص الحمل بولد. أخيراً لابد من تجنب الكافيين فهو يؤثر على جودة المخاط المتواجد في عنق الرحم، كما أنه يقلل من كميته المتواجدة في تلك المنطقة. كما يجب أن تتناول المرأة المكملات الغذائية وبالتحديد التي تحتوي على أحماض كالأوميجا 3 و 6 و 9 ، فهذه الأحماض تساعد على تنظيم هرمونات الجسم.

يؤدي ارتفاع مستوى الأس الهيدروجيني أو قلوية المهبل إلى التهاب المهبل البكتيري، أو عدوى أخرى قد تسبب أعراضاً مثل: تعد حموضة المهبل هي الحالة الطبيعية للمهبل، وتتراوح بين 3. من أهم الأطعمة التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم مثل: العدس وغذاء ملكات النحل، الكرز والتين والأفوكادو وأيضاً اللوز والجزر. اشعر بالنغزات بجهة اليمنى من الحوض وتقل اسفل البطن و احاول الانجاب. عند إتباع نظام غذائي قلوي للحمل بولد لابد من الإبتعاد عن بعض الأكلات لكل من الزوج والزوجة ومن أهم الأطعمة التي لا يجب تناولها حتى يكتمل الأمر بشكل سليم ما يلي: - الإبتعاد عن تناول الفاصوليا والفول والبيض والسلطة الخضراء. اقرأ أيضًا: هل حمض الفوليك يساعد على الحمل بولد. Vaginal pH balance: Symptoms, remedies, and tests. الزيادة الكبيرة والمفاجئة في الجسم والتي تترافق مع الاضطراب الهرموني. Retrieved on the 21st of July 2021, From:Rachel Nall, MSN, CRNA. يمكن إعتماد الوضعيات الجنسية التي تضمن وصول قضيب الرجل إلى أعمق نقطة في مهبل الأنثى حتى يحدث حمل سريع في يوم الإباضة. اخيرا، وبعد ان اجبناك في هذا الموضوع على سؤال كيف اجعل المهبل قلوي للحمل بولد وقدمنا لك بعض النصائح التي تساعدك في الحمل بولد، ندعوك الى اكتشاف ما هي افضل الشهور للحمل بولد؟. هل دواء فوليك اسد شركة ميباكو دا صحى ومفيد قبل حدوث الحمل اى بمعنى اذا اخذت منه سوف يساعد على فرصه الانجاب ويزيد من نسبة. طرق جعل رحم المرأة قلوي. Everything You Need to Know About Maintaining Your Vaginal pH Balance. يمكن أيضاً أن يتم استخدام المزلقات لمنطقة العلاقة الحميمة، ولابد أن تكون هذه المزلقات صديقة للحيوانات المنوية مثل: المزلقات الطبيعية.

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. لذلك يوجد بعض الإجراءات التي يجب القيام بها لجعل عنق الرحم قلوي، ومن أهم هذه الإجراءات والطرق هي كالآتي: - يجب الحفاظ على ترطيب الجسم دائماً، هذا لأن مخاط الرحم بنسبة كبيرة هو ماء، لذلك يجب تناول المياه بكميات كبيرة. تناول كمية كبيرة من السوائل خصوصاً الماء لأن له دور كبير في توصيل الغذاء الذي تتناوله الحامل إلى الجنين في الرحم بصورة مثالية، كما أن له دور كبير في بناء خلايا الجسم ونمو جهاز الحامل الدوري والتخلص من السموم والفضلات. التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم لعدة اسباب. تتساءلين كيف اجعل المهبل قلوي للحمل بولد وترغبين في معرفة ما اسباب انخفاض حموضة المهبل وما هي طريقة الحمل بولد ايام التبويض وغيرها من الطرق المجربة؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز الحقائق عن المهبل القلوي وعلاقته بالحمل بولد. تشمل أهم الأطعمة التي تزيد قلوية المهبل والجسم بشكل عام الخضروات والفواكه، وفول الصويا، والأفوكادو، وبعض المكسرات، والبقولبات. 5 في النساء التي تتراوح اعمارهم من 15 إلى 49 عاماً، اما في النساء التي وصلن إلى سن اليأس تكون درجة حموضة المهبل اعلى من 4.

يمكن تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية والعصائر بكثرة. تناول المكملات الغذائية الغنية بالاوميغا 3 و6 و9 والاحماض الدهنية التي تحافظ على التوازن الهرموني. 8 Bites for Your Bits: Your Vagina's Favorite Foods. Retrieved on the 21st of July 2021, From. ويمكن قياس حموضة المهبل في المنزل عن طريق استخدام جهاز قياس قلوية المهبل الذي يشمل مسحة مهبلية وفي ما يلي بيان لكيفية القيام بها: يتأثر الرقم الهيدروجيني للمهبل أو حموضة المهبل بالعديد من المؤثرات التي تتسبب بتغيره وفيما يلي بيان أهمها: اقرأ أيضاً: التهاب المهبل: الوقاية والعلاج. 5 مما يعد حامضياً بدرجة معتدلة. اقرأ أيضًا: هل ألم الورك من علامات الحمل بولد؟. اقرأ أيضًا: علامات الحمل بولد في الشهر الرابع. كيف اجعل الوسط في الرحم قلوي. أيضاً الفشار والسكر والمربى والأرز والزبدة النباتية. زيادة التوابل والبهارات في الطعام اليومي يساعد على جعل الوسط في الرحم قلوي وبالتالي قد يحدث جذب من الحيوان المنوي الذكري إلى البويضة. قبل ان نجيبك في مرحلة لاحقة على سؤال كيف اجعل المهبل قلوي للحمل بولد ونكشف لك ما هي الاطعمة التي تساعد على الحمل بولد، نطلعك اولا على اسباب انخفاض حموضة المهبل: - التعرض لكم هائل من الضغوط والتوتر. لابد أن يتناول الرجال الخضروات الورقية مثل: السبانخ والبروكلي، فهذه الخضروات تساعد على دعم الحيوانات المنوية الذكورية. الإهتمام بتناول أطعمة مفيدة ومتوازنه أثناء اتباعك نظام غذائي صحي للحمل بولد يجب عليكي عزيزتي تناول البروتين عالي الجودة ولا تنسي الكربوهيدرات فهي ضرورية من أجل المحافظة على أنسجة الجسم في فترة الحمل، وحتى تحصلي على نمو جيد ومثالي للجنين.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. وأخيراً أوضحنا الأطعمة المختلفة لجعل المهبل قلوي، وقد تكون هذه الأطعمة خضروات طازجة أو فواكه أو أطعمة مختلفة. كما ذكرنا أن هناك أطعمة يمكن من خلال تناولها قبل حدوث حمل بحوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر تساعد على تحديد جنس المولود، واليوم سوف نذكر لكم نظام غذائي قلوي للحمل بولد مضمون ومجرب من أهم ما يمكن تناوله في هذا النظام ما يلي: - على كل من الزوج والزوجة تناول الأغذية المالحة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. الإهتمام بتناول الفواكه بكل أنواعها. 5، لكن قد يسبب نقص الأس الهيدروجيني عن هذه القيمة إلى حدوث عدوى مهبلية، وظهور أعراض تشبه أعراض قلوية المهبل. 5 حيث تمنع البيئة الحمضية للمهبل البكتيريا والخميرة غير الصحية من التكاثر بسرعة والتسبب بحدوث التهابات. الرخويات والقشريات بكل أنواعها وأشكالها. وتجدر الإشارة إلى أن الرقم الهيدروجيني للمهبل السليم هو ما بين 3. تناول أطعمة متعددة الألوان من الأفضل على الحامل في بداية الحمل إذا كانت ترغب في الحصول على ولد أن تتناول جميع أصناف الخضروات والفواكه المفيدة للجسم وخصوصاً التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، كما أن هذه الأطعمة توفر لها الحصول على مزيد من المعادن والفيتامينات التي تكون في حاجة إليها في بداية الحمل. للمزيد: أعراض وأسباب جفاف المهبل.

compagnialagiostra.com, 2024