افضل دكتور تقويم اسنان بالرياض / كيف انوم حبيبي بالتلفون

Wednesday, 12-Jun-24 15:36:59 UTC

نحن نساعدك في العثور على المدرسة المناسبة والتقديم. تجنب فرك الأسنان بعنف تجنبا لنزيف من اللثة. فإذا أهملنا الأسنان أصبحنا في مواجهة الآلام وربما تصل إلى الخضوع لعملية جراحية، لذلك يجب التأني واختيار أفضل طبيب أسنان حتى وإن كان باهظ الثمن وذلك لضمان سلامة الأسنان، و سنوضح لكم فيما يلي كيفية اختيار أفضل طبيب وما هي العلامات المطمئنة التي من المفترض وجودها في العيادة, وفيما يلي نصائح لاختيار دكتور الاسنان الافضل. هناك الكثير من النصائح التي يجب أن تأخذ عين الاعتبار بها عندما تريد اختيار أفضل طبيب أسنان له القدرة على معالجة كافة المشاكل سواء الحساسية أو التهابات في اللثة أو تسوس في الأسنان، وهذا يجعل التساؤل عن كيف اعرف ان دكتور الاسنان ممتاز، لذلك من أهم النصائح كالتالي: - يجب أن يكون ذو السمعة الطيبة في المنطقة وقد يأتي العديد من الحالات المختلفة. يفضل أن يتم فحصها من قبل الطبيب المختص للتأكد من سلامتها. كيف اعرف ان دكتور الاسنان ممتاز بجدة. أخصائي التركيبات الاصطناعية. هو مختص بتعويض المريض عن أسنانه المفقودة وعمل تركيبات صناعية وتركيبها للمريض سواء كانت ثابتة لا يمكن خلعها أو متحركة فيقوم المريض بنزعها في أي وقت وتنظيفها ثم تركيبها مرة أخرى. نصائح لوقاية الأسنان من التلف. في الزيارة الأولى للطبيب تأكد من خبرته بالمجال وما مدى معرفته عن أصل الألم الذي تشتكي منه. بلا شك من أبشع الأمور عندما تصل إلى مرحلة تسوس وتدهور في الأسنان، فقد يتناول الإنسان الكثير من الأطعمة المختلفة المذاق التي تؤثر على الأسنان بشكل كبير، لذلك من أبرز المشاكل التي يعاني منها الإنسان كالتالي: - تسوس في الأسنان/ قد يكون نتيجة لتناول قطع الحلوى بشكل يومي متكرر ، وعدم تنظيف الأسنان بشكل دائم من بقايا الطعام وهي من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الإنسان في كل فترة. ارتداء الطبيب "للجوانتى" الجراحى قبل البدء فى الكشف على المريض، وفى حالة وجود مساعد له داخل الغرفة يجب أن يرتدى هو الآخر "جوانتى" جراحى آخر. علاوة على ذلك المعدات والأدوات لها دور بارز في اعتماد طبيب الأسنان، على أن تكون الأدوات المستخدمة أكثر حداثة وتطور. كيف اعرف ان دكتور الاسنان ممتاز ولديه خبره 2023.

1. كم راتب دكتور الاسنان
2. كيف اعرف ان دكتور الاسنان ممتاز بجدة
3. افضل دكتور اسنان بالرياض
4. افضل دكتور تقويم اسنان بالرياض

كم راتب دكتور الاسنان

مهمة دكتور الاسنان هو القيام بتعديل أوضاع الأسنان للمريض إذا كانت غير منتظمة أو إذا كانت الأسنان متراكمة على بعض، فيقوم بتركيب التقويم المناسب للحالة والتحكم بعظام الفك حتى لا يتضرر خلال فترة وضع التقويم. إذا طالبك بالخلع السريع حتى يقوم بتركيب الأسنان الاصطناعية، فهذا الطبيب مادي غير مهني فلا تذهب له، إلا إذا كان تشخيص حالتك فعلا يحتاج لهذه الخطوة. Have made me realise about the opportunitie available by providing me with a multiple choices of Universities and colleges.

نصائح عند... - أهم سمات دكتور الاسنان المتميز - هذا المقال يعتبر مؤشر للمريض ولدكتور الاسنان ايضا ،حيث ان طب الاسنان مجال يستلزم تنمية بعض الصفات في شخصية دكتور الاسنان وكذلك ان شعر بها المريض يعلم انه... - أهم 8 معايير تساعدك في اختيار طبيب الأسنان المثالي - - Vera Clinic سيكون أمامك العديد من الخيارات لاعتماد طبيب الأسنان الأنسب لك، لذلك من المهم أن تتأنى جيدًا. هي من أكثر المشاكل التي تواجهنا، وهي أن معظمنا يمتلك أسناناً حساسة لا تتحمل وضع الطعام عليها أو شرب المياه، ويرجع ذلك نتيجة لوجود كسور في السن أو التهابات في اللثة. قد يهمك معرفة: اقرب عيادة اسنان من موقعي. افضل دكتور تقويم اسنان بالرياض. هذه خطوة ضرورية قبل الذهاب إلى كلية طب الأسنان. لماذا يجب أن تذهب إلى طب الأسنان؟. مظهر الطبيب المعالج ومساعديه من أهم الأشياء التي تدل على مدى نظافته، ويجب ارتداء الزى الخاص بالعيادة، كما يجب ارتداء القفازات والكمامة. ارتداء طبيب الأسنان للزي الرسمي وأن يكون بجانبه كحول معقم يقوم بتعقيم الكراسي بعد كل حالة تجنبا لانتشار الأمراض. زيارة دكتور الاسنان بشكل دوري. ولذلك ينبغى على كل طبيب يريد التخصص في زراعة الاسنان ان يكون على دراية علمية جيدة بهذا المجال بالاضافة الى التميز فيه عن طريق ممارسة زراعة الاسنان، فعلى سبيل المثال مركز وايتى دنتال لا يقوم بجلب اى طبيب زراعة اسنان الا من خلال حصوله على خبرة جيدة وبالفعل لدينا اطباء في مركز وايتى دنتال لديهم خبرة تقدر بـالقيام بزرع 10 آلاف زرعة اسنان.. مما يعطى انطباع عن مدى كفاءة الطبيب في القيام بتلك النوعية من العمليات الحساسة.

كيف اعرف ان دكتور الاسنان ممتاز بجدة

قم باستخدام فرشاة الأسنان الخاصة بك على الأقل مرتين في اليوم صباحاً ومساءًا. ينتج التسوس في الأسنان نتيجة تراكم العديد من البكتيريا الضارة، ويكون يسبب إهمال الأسنان وعدم تنظيفها بشكل مستمر. أخي العزيز: مراسلات حسين وجلال أمين - الجزء الثاني: 1961-1989 - حسين أحمد أمين, دار الكرمة, جلال أمين. لدينا أكبر مجموعة من الغرف المختارة بعناية والتي تم بناؤها وإدارتها خصيصاً للطلاب. في أي مجتمع ، يحظى منصب طبيب الأسنان باحترام كبير ، وستكون قادرًا على إنشاء علاقات دائمة مع مرضاك. أخصائي أشعة وجه وفك. تقليل قطع الحلوى خلال يومك والمشروبات الغازية لأنها تعمل على تدمير في اللثة وهشاشة في العظام. قد تكون الاختبارات أو الشهادات الأخرى ضرورية اعتمادًا على الولاية التي تعيش فيها ، مثل شهادات الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي (CPR).

لا تذهب إلى طبيب أسنان لا يقوم بتعقيم عيادته ولا تنظيفها, وهذه كانت نصائح دكتور الاسنان, وفيما يلي معرفة أفضل دكتور الاسنان من عيادته. 2- شهادات طبيب الأسنان. تحديد المواعيد وأوقات الانتظار وبيئة المكتب ومراعاة الود الضروري لموظفي العيادة. نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك. أهم سمات دكتور الاسنان المتميز - دكتور نور. ولعمل ذلك اطلب توصيات من افراد العائلة والأصدقاء ممن لهم خبرة سابقة في زيارة عيادات. هو السوق الرائد في العالم لسكن الطلاب الدوليون، والذي يساعد الطلاب في العثور على موطنهم المثالي في الخارج. بعد الدليل ، ستجد بعض المسارات الوظيفية الشائعة لطبيب الأسنان - وهي تشمل أي شيء من مساعدي الأسنان إلى الباحثين في طب الأسنان.

افضل دكتور اسنان بالرياض

كمعيار معم عند اختيار الطبيب الافضل ، فكلما كان خبرة الطبيب اكثر كلما كانت. هل كنت تفكر في طب الأسنان لحياتك المهنية؟ هناك العديد من المسارات الوظيفية في طب الأسنان ، ولكن عليك أن تعرف كيفية متابعة مسار وظيفي في طب الأسنان قبل أن تبدأ في رعاية الأسنان. في السنة الأولى أو الثانية ، ستتعرف على الصحة والعلوم المتعلقة بطب الأسنان. مهمة وخاصة لدى ساكني الدول التي تدعم انظمتها الطبية نظام التأمين. يتم تقديم هذه من قبل الدولة التي ستمارس فيها ، لذا تأكد من حصولك على الترخيص اللازم لولايتك ، حيث تختلف المتطلبات. إلى جانب DAT ، تقوم المدارس بفحص درجاتك من درجة البكالوريوس ، بالإضافة إلى خطابات التوصية والمقابلات ودرجات الاختبار الأخرى. استخدام مضاد للبكتيريا إذا دعا الأمر لذلك. خذ واجتياز اختبار قبول الأسنان. أفضل طبيب أسنان هو الذي يسعى دائمًا إلى الحفاظ على صحة أسنانك قدر المستطاع، ويقوم بعدة محاولات للعلاج بعيدًا عن الخلع والتركيب الصناعي. دكتور الاسنان من أهم التخصصات الطبية في المجال الطبي، كما أنه يعد من أصعب الاختيارات التي يواجهها مرضى الأسنان هو اختيار أفضلهم، خاصة وأن ألم الأسنان ليس كأي ألم آخر ولأنها تحتاج لاهتمام مستمر ودائم مدى حياتنا. طبيبك معك أينما كنت... كيف اعرف أن دكتور الأسنان ممتاز. تحدث مع دكتور الآن!

وفيما يلي 8 نصائح تساعدك على اختيار طبيب الاسنان الافضل. ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة. قد سبق له حالات تم علاجها بشكل جيد، بالإضافة إلى التأكد من النظافة والتعقيم للأدوات والمعدات المستخدمة. تعقيم كل شيء في العيادة، بما في ذلك الكرسي الخاص بالمريض والطاولة الخاصة بالأدوات الطبية، كما من الطبيعي وجود كحول تعقيم أو جل معقم بجانب الدكتور ويقوم باستخدام قبل بداية العلاج. إليك المعايير التي تحتاجها للاختيار. مجموعة متنوعة من الخيارات هائلة لدرجة واحدة في طب الأسنان! 1- قائمة من الاطباء. I was with doubts and some difficulties in the conclusion of the process of admission, then I sent an email to Study in and after one day then they answered me, and from that time mister Wesley Costa comes helping me, in the process of documents, visa and other things. First of all the school is about to issue my I-20 for visa for the process. ومن الضروري معرفة المضاعفات المحتملة لأي اجراء. خذ الوقت الكافي للبحث في أوراق اعتماد. 5 - معيار الخدمات الصحية عن بعد. بغض النظر عن الخيار الذي تختاره ، لا تتوقف أبدًا عن التعلم. نصائح قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان.

افضل دكتور تقويم اسنان بالرياض

سيساعدك هذا على معرفة ما يجري في حياة طبيب الأسنان. إذا قررت بدء ممارستك الخاصة ، فقد تضطر إلى إكمال عام من الإقامة. سلة المهملات داخل العيادة يجب أن تكون أكثر من نوع، كل نوع مخصص لما يتم وضعه فيها، فمنها خاصة بأدوات الطبيب الحادة ومنها مخصص للمخلفات التي تخرج من المريض وتكون ملوثة باللعاب أو الدم ومنها تستخدم في مخلفات العيادة العادية. يمكنك اختيار دورات في علم الأحياء أو الكيمياء أو حتى الفيزياء. طبيب او طبيبة) أسنانك لأنك ستحتاج إلى مناقشة بعض الامور الشخصية معه بصراحة. لتتلقي معظم مزايا التأمين على الأسنان. جراحة الوجه و الفكين. تعرف على الثقافة والتعليم الأمريكي مباشرة من خبرائنا في الدراسة في Study in the USA الدراسة في الولايات المتحدة. ينوي العديد من الذين يذهبون إلى كلية طب الأسنان التخصص في طب الأسنان العام وبدء ممارستهم. عملية اتخاذ القرار الخاصة بك. Advanced Book Search. اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء. سمات طبيب الاسنان مثل سمات الطيار، فالطيار الجيد ليس هو من يصل بالراكب الى المكان المقصود فذلك هو الطيار العادي، ولكن الطيار الماهر هو من يصل بالراكب الى المكان المقصود تحت ظروف جوية صعبة ومضطربة. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي.

له القدرة على حل أي مشكلة يعاني منها الإنسان سواء في اللثة أو تتسوس الأسنان أو حدوث بعض الالتهابات. انا عندي حبه باللهاه صغيره شفافه داخلها سايل زي اللي بتطلع بالشفه وداخل الخد هل هي خطيره اوطبيعي لان لها شهر تقريبا. فإن الكثير من الخيارات واسماء الاطباء قد يجعل اختيارك لـ دكتور الأسنان الممتاز امر صعباً، لكن بعد. يتعلق الأمر بأنواع معينة من العلاجات المتعلقة بالاسنان. جودة التهوية لغرفة الكشف ونظافة أرضياتها لتجديد الهواء بداخلها وعدم انتقال النفس بين المرضى، والتهوية هنا يقصد بها الشباك لأن أجهزة التكييف لا تجدد الهواء بطريقة صحية، ويتم فتحه فى أوقات قبل بدأ تشغيل الطبيب للمواعيد الرسمية للعيادة مع تغطية هذا الشباب بالسلك لمنع دخول الحشرات إلى الغرفة، ثم استخدام التكييف عند بدأ الدكتور فى العمل. 8 - تعرف على ما يغطيه التأمين الخاص بك. لاختيار أفضل دكتور الاسنان موثوق به، عليك إذن الأخذ بالنصائح التالية حتى تتمكن من اختيار الأفضل لك: - عند قيامك بجولة البحث عن أفضل طبيب أسنان، عليك التأكد أولاً من أنه مشهور وحسن السمعة في المنطقة الخاصة بالعيادة التي يمتلكها. انا بالمرحلة الاخيرة للتقويم وبعد الشد لا اشعر بالالم كما كنت اشعر سابقا هل يعني ان الاسنان لا تتحرك وكذلك عندي فراغ صغير لم ينغلق بعد ومن اسبوع فقط شديت... الإجابة على سؤالك عند طبيب التقويم الذي تتعالجين عنده, فهو أخبر الناس بتطور حالتك وبالوقت الذي تنتهي فترة العلاج التقويمية. يجب أن تكون أرضيات العيادة وجدرانها نظيفة ومعقمة ومعالجة لمقاومة وجود أي عدوى. خلال فترة وجودك في الكلية ، ابحث عن فرص تدريب وخبرات في الظل. أكمل أي متطلبات ترخيص. اسأل عن عدد المرضى الذين يعانون من مثل. التقديم عبر الإنترنت بالكامل، معدل رضا عن خدمة العملاء... يمكن لمستشاري الدراسة في الولايات المتحدة العمل معك لمعرفة متطلبات الدراسة في الخارج في الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وكندا وأستراليا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا قمت بفتح عيادتك الخاصة ، يمكنك أن تكون رئيس نفسك.

الكرسى المستخدم فى الكشف على المريض غير مقطع بالإضافة إلى ملحقاته من الحوض والأجهزة الأخرى لا يوجد بها أى آثار لدم أو لون أصفر، ويسهل اكتشاف هذه النقطة لأن أغلب هذه الأدوات لونها أبيض تظهر عليه النظافة أو عدمها بسهولة. اتخذ الخطوات لمساعدة الآخرين على الحصول على ابتسامة صحية. يجب مراعاتها عند اختيار طبيب الأسنان. أحمد جلال, شريف الطباخ. 7- اقرأ تجارب الاخرين. حتى تحافظ على أسنانك سليمة أطول فترة ممكنة، عليك بإتباع هذه النصائح: - قم بتقليل كم الحلويات التي تتناولها في يومك قدر الإمكان، مثل قطع الحلوى والمشروبات الغازية والسكر، فذلك يؤدي إلى تلف وتسوس الأسنان سريعاً. اذا دعنا نسأل مرة اخرى؟. تعد شهادة البورد أحد أهم العوامل التي.

حدد مقدار الرسائل الذي يحبه شريكك لتحاول أن تبقيه في هذه الحدود. تذمر حبيبها من ساعات نومها! لقد انتهت على الأقل، أليس كذلك؟ لا يمكنني الانتظار لرؤيتك اليوم لتهدئة الأوضاع قليلًا. جون كيجان مُدرب علاقات عاطفية ومُتحدث تحفيزي يعيش في مدينة نيويورك. ابدأ في الحديث إذا رغبت في الاستكشاف مع شريكك، وتحدث عما يجذبك. ✗ بدون إجابة; عدد الاجابات: 0.

هل تود أن نلتقي في موقعنا المعتاد؟". تُنشر أعماله ويتداول محتواها عبر العديد من المنصات الإعلامية الكبرى، مثل نيويورك تايمز وهيومانز أوف نيويورك ومجلة مينز هيلث. احذر من إرسال الصور غير اللائقة. إذا كنت تفعل ذلك بالفعل، فقد يصبح من الأسهل الاشتراك في حديثٍ أكثر صعوبةً مثل حياتك الجنسية.

إذا مر شريكك بيوم صعب سواء في العمل أو المدرسة، فأرسل لهم رسالةً تشجيعيةً خلال اليوم. حتى مع عدم وجود موضوعًا للحديث عنه، فإن وجود شريكك معك على الخط قد تكون لفتةً رومانسيةً. تحدثا قبل الاستغراق في النوم وضع الهاتف على المخدة. كيف تفتح مواضيع مع حبيبتك. Soad says: يناير 2, 2013 at 8:55 م. merci noha... 2-ابغى صوتك همس نعومة وااااااااااطي مرة وانتي تكلمينه وياريت لو قالك حبيبتي علي صوتك مو سامعك يصير برااااااااااااافو عليكي وصلنا للهدف المنشود... Nov 24, 2014.

أخبرهم باستمرارك في التفكير عن شيء يعجبك بالتحديد. يُمكنك أن تمدح شخصيتهم. طوّر طبيب أمريكي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في ستين ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتُنفذ من خلال تمارين تُجرى على جهاز التنفس. عندما يخطر ببالك الذهاب في موعد أثناء تواجدك خارجًا، فأرسل رسالةً سريعة لشريكك لترى إمكانية تحقيق ذلك. بعتلك بطاقة معايدة يا سعاد و للجميع. ٢] X مصدر بحثي الانتقال إلى المصدر. نظراً لاختلاف وتضارب مواعيد نومهم، تقل محادثاتهم التليفونية وفرص لقائهم. اليف حبيبتي من تكون. أرسل بعض الصور الرائعة لتثير حماسه في اليوم الذي تبدو فيه رائعًا.

أخبر شريكك بالخطوات التي أذهلتك، للتأكد من تكرارها في المستقبل. بدء محادثة رومانسية. أنا أجلس وأعد الدقائق". تحدثا عن المواعيد التي تودان الذهاب فيها، المألوف منها والغريب. 2استمر في وضع خططٍ تود أن تستمر بها. فكر في تجربة جديدة مع شريكك إذا أردتما ذلك. تختلف طبيعة كل علاقة. يجب ان تقولي له كلمات مليئة بالحب والرومانسية وبصوت رقيق وناعم. مو على كيفك حبيبي. قل "أنت جيدٌ في التقبيل، وعدم قدرتي على فعل ذلك في الوقت الحالي، يدفعني للجنون". إذا كان الشاب يحب الفتاة بالفعل لا يجب عليه أن يقوم بفعل أي شيء قد يؤدي إلى إيذاء هذه الفتاة أو يقوم بتشويه سمعتها وذلك من خلال أن يتقي الله في التعامل معها ولا يقوم بفعل أي شيء سوف يجعلها تندم عليه فيما بعد، كان يجب عليه أن يقوم بطرق الباب والدخول من الباب إلى البيت الذي تعيش فيه هذه الفتاه ويقوم بالتقدم إلى خطبتها بشكل رسمي. تأكد من الاشتراك في نفس شبكة التواصل إذا كنت على الاستعداد لقضاء بعض الوقت مستمعًا إلى نفس بعضكما بعضًا، فهي سلاح ذو حدين، إما لفتةً رومانسيةً أو إضاعة للوقت والمال.

جرب التحدث عبر مكالمة فيديو أو عبر سكايب، إذا استطعت ذلك. كيف اصحي حبيبي من النوم بالتلفون. انا رايي انك تقولي له حتى انا ابغى انام على صوتك نومني بالاول انت وبكره انا انومك كذا راح تعرفي ايش يقصد اويبغى واذا هي بالكلام لاباس بصوت عذب وحنون ورايي تشوقينه لبعد الزواج وتقولولي له بكره تصير بحضني وتبشر حياتي باللي يهنيك:11::40: يُنظم كيجان دورات في العلاقات العاطفية حول العالم، من لوس أنجلوس إلى لندن، ومن ريو دي جانيرو إلى براغ.

Noha says: يناير 2, 2013 at 8:53 م. 1أخبر شريكك بما يعجبك. حاول أن يبقي كل منكما الآخر على اطلاع مستمر: - "لقد أنهيت مقالتي للتو، أخيرًا. من الجيد تذكُر المراحل الأولى من العلاقة معًا.

قد ترغب أحيانًا في التحدث كل يوم، وقد لا ترغب في أحيانٍ أخر. أخفضي صوتك ويفضل أن يكون الكلام همساً. سيعطي ذلك فرصةً ليعرف أنك تسانده وتهتم به. "لقد كنت أفكر بما حدث ليلة البارحة طوال اليوم. لا تزعجان بعضكما بعضًا. "لقد وصلت إلى العمل، وتناول زميلي آخر قطعة من الحلوى وشرب الكوب المتبقي من القهوة، وأنا أجلس الآن على الانترنت لإضاعة الوقت. كن صوتًا مساعدًا عبر هذه الرسائل: - "ستقوم بعمل رائع في هذا العرض. 3حاول أن تبقي شريكك مطلعًا عما يحدث في حياتك.

قد تنجح هذه الطريقة مع شخص خرجت مع عدة من مرات من قبل، وليس الموعد الأول. 1أخبر شريكك بشعورك خلال اليوم. إليك بعض الأفكار الرومانسية التي يُمكن أن ترسلها خلال اليوم: - "لقد بدوت رائعًا هذه الصباح، ولا يُمكنني التوقف عن التفكير بك". حتى وإن كنت ستجلس صامتًا لأغلب الوقت، لكنك ستشعر بتواجدكما معًا. 6جرب نشاطٍ ما أثناء التحدث على الهاتف. إرسال رسائل رومانسية. اهمسي له بصوت حنون ببعض كلمات الحب والعشق والغرام مثل(انت حبيبي وعمري وحياتي وروحي) أو مثلا قولي له بصوت منخفض (انا احبك ولا استطيع العيش من دون وجودك في حياتي. هل تفكر في طريقة أخرى لزيادة التوتر الجنسي؟ ابدأ في استعادة ذكريات الليالي الماضية. الاستغراق في التحدث عن الذكريات هي طريقة فعالة لقضاء بعض الوقت المُمتع معًا على الهاتف. شاهد حلقةً من مسلسل أو إحدى ألعابك المفضلة، وتحدث عنها أثناء المكالمة.

هل تود التحدث إلى شريكك برومانسية عبر الهاتف؟ ابدأ بمدحهم. تأكد من ثقتك في الشخص المستقبل، وتذكر أنه أمر خطير ولا يعتبر رومانسيًا أن ترسل صورًا عاريةً. هل أنت مضطر للبقاء بعيدًا عن حب حياتك لفترة من الوقت؟ يُمكنك أن تبقى رومانسيًا مهما فرقت بينكما المسافات. "يستمر زميلي في العمل في التحدث عن قططه. شارك في التأليف: John Keegan. لا أستطيع الانتظار لتجربة ذلك مرة أخرى".

إذا لم تستطيعا الحظي بمكالمة هاتفية طوال اليوم، بسبب تواجدكما بعيدًا، فإن مجرد إرسال رسالة قصيرة تخبره انك تفكر به قد تكون طريقة جيدة لتخبر شريكك أنك تهتم به. اسأله عن الأشياء الجديدة التي حدثت وأخبره بما حدث في يومك كذلك، عبر عددٍ معقول من الرسائل النصية. أين تود الذهاب إن أتيحت لك الفرصة لتذهب أي مكان؟ هل تحب الشاطئ؟ أم رحلة بحرية؟ أم الجبال؟ خطط لكل ذلك. 5حدد موعدًا ثابتًا على الهاتف. يتيح لك التحدث على الهاتف فرصةً لفتح المواضيع التي قد تشعر بالحرج منها وجهًا لوجه. يُدير جون مركز متخصص في منح نصائح المواعدة والانجذاب العاطفي والتعاملات الاجتماعية لمساعدة الجميع على إيجاد الحب. حدد نصف ساعة يوميًا للحديث عما واجهته في يومك، أو عما سيحدث في المستقبل، والتحدث لبعض الوقت. تحدث عن المواعيد التي ذهبتهم فيها من قبل، والأشياء الممتعة التي فعلتموها معًا. "تبقى من الوقت ثلاث ساعات حتى تعود إلى المنزل. ستوفر لك هذه التجربة احساس الوجود معًا حتى وإن لم تكونا معًا. خطط لعطلة خيالية على الهاتف وأعطِ لنفسك الفرصة لتحلم معه قليلًا. "إنه يوم رائع في الحرم الجامعي! امدح شيئًا مُحددًا وفريدًا بخصوص شريكك.

إنه يوم الاثنين بالتأكيد. ضع موعدًا يوميًا كذلك. للعمل على تنويم الحبيب والزوج بالتليفون قومي بسرد قصة لطيفة له أو قومي بغناء نشيد رائع وهادئ ليجعله يشعر بالنعاس ثم ينام أو قومي بتشغيل القرآن الكريم له بصوت منخفض حيث أن القرآن الكريم يساعد على ارتخاء الاعصاب والشعور بالرغبة في النوم ويحسن حالة الجسم ويقويه. إرسال بعض الصور المُضحكة التي تراها أثناء مشيك، فرصة رائعة لتضحكا سويًا. احرصي على ان لا ترفعي نبرة صوتك عند الحديث معه, لأن ذلك سيشعره بأنك لا تهتمين لمشاعره ولا تملكين أي ذرة من الرومانسية. مثل قول "لقد اشتقت إليك، ولا أستطيع التوقف عن التفكير في عينيك". تجنبي الأصوات المرتفعة عندما يبدأ حبيبك ف الدخول إلى النوم. التقط بعض الصور للنتائج النهائية وحدد من قام بطهوها أفضل.

اذا كان هو الذي طلب اطلبي منه أن يفعلها لك اولا لتعرفي ماذا يريد ولو منك انت فعليك التكلم بصوت هاديء وناعم ورقيق تكلمي معه ببراءة فالرجال يحبون المرأة الودودة والطفولية ويمكنك أن تسأله بعض الأسئلة مثل هل أنت بالسرير وهل تغطية بلحافك وقولي له يلا غمض عيونك ونام. أتمنى أن تكون موجودًا لتراها. 6كن معتدلًا في إرسال الرسائل. بعض الرجال يشعرون بالأمان والحنان عندما يسمعون صوت الحبيبة على الهاتف, في حين أن هذا الأمان الذي يشعر به الرجل من صوت حبيبته يجعله يشعر بأن جفنيه يلتصقان ببعضهما, من شدة رقة صوت الفتاة التي يحبها, مما يؤدي به إلى النوم بعمق شديد, ولكن يجب على الفتاة معرفة الكلمات التي يجب عليها قولها بصوت حنون حتى تجعل حبيبها يشعر بالنعاس وينام, أما الآن فسنذكر بعض الأمور, التي يجب على الفتاة ان تفعلها عندما تتحدث مع حبيبها ليلاَ على الهاتف لتجعله يدخل في نوم عميق.