رجيم مقاومة الانسولين / الخدمة الاجتماعية في المجال الطبي

Sunday, 30-Jun-24 14:02:42 UTC

الحبوب الكاملة صحية لكن تحتوي على كمية جيدة من الكربوهيدرات فمع ذلك فإن مؤشر السكر في الدم لديهم منخفض. لكن الخبر السار هو أنه يمكنك الحفاظ على وزنك أثناء العلاج بالأنسولين. كما قد يسبب أيضًا ظهور الزوائد الجلدية. تناول الشاي الأخضر الخالي من السكر. تخزين الدهون على البنكرياس والخلايا. وبالتالي يُصاحب هذه العملية تكتل الدهون بمنطقة البطن، وفي هذه الحالة لابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر لحرق دهون الكرش. نصائح النظام الغذائي لمقاومة الأنسولين: 1- تناول البروتين والدهون الصحية جنبًا إلى جنب مع الكربوهيدرات، مما يؤدي إلى إبطاء إفراز السكر في الدم الذي قد تعاني منه عادةً من تناول الكربوهيدرات وحدها. أشارت العديد من الدراسات وفق ما تم ذكره على موقع "health line" أن هناك علاقة بين مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن، حيث إن زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس للسيطرة على مرض السكري والفشل به يساعد على تحويل الجلوكوز إلى دهون تتراكم بشكل أكبر في منطقة البطن، وبالتالي تحدث السمنة، وعند إنقاص الوزن فإن هذا يساعد على علاج مقاومة الأنسولين،. رجيم مقاومة الأنسولين وهل يمكن علاج مقاومه الانسولين بالاكل؟. لتطبيق رجيم مقاومة الأنسولين إتّبعي الخطوات التالية: - الفطور: على الفطور يمكنك تناول بيضة مسلوقة مع القليل من الخضروات سواء النيئة أو المسلوقة مع قطعة من الجبنة قليلة الدسم. إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين، التزم بنظام غذائي مليء بالدهون الصحية والألياف ومصادر البروتين الخالية من الدهون.

1. رجيم مقاومة الأنسولين ٧ أيام ستُحسن جدا من تحسُس الأنسولين لديك
2. رجيم مقاومة الأنسولين
3. رجيم مقاومة الأنسولين وهل يمكن علاج مقاومه الانسولين بالاكل؟
4. رجيم مقاومة الانسولين لمرضى السكري لخسارة الوزن في ايام
5. مؤسسات تعليم الخدمة الاجتماعية
6. الخدمة الاجتماعية المدرسية pdf
7. الخدمة الاجتماعية في المجال الاجتماعي
8. بحث الخدمة الاجتماعية في المجال الطبي pdf

رجيم مقاومة الأنسولين ٧ أيام ستُحسن جدا من تحسُس الأنسولين لديك

يساعد رجيم مقاومة الانسولين على خسارة الوزن وخصوصاً لدى الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم من دون ان يعني هذا الى اصابتهم بمرض السكري. إن كنت تبحثين عن افضل رجيم مقاومة الانسولين فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على هذا الموضوع وعلى الأطعمة التي يمكنك تناولها في هذه الحالة. طبق من السلطة الخضراء بالليمون. مقاومة الأنسولين هي حالة شائعة وخطيرة، والتي إذا تركت دون رادع، يمكن أن تتطور إلى مقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2. لذلك، لعكس مقاومة الأنسولين، يجب عليك التحكم في مستويات السكر في الدم ومنعها من الارتفاع والانخفاض بسرعة. العشاء: 2 أونصة معكرونة من فول الصويا أو الحمص أو العدس مع صلصة الطماطم و 2 كرات لحم دجاج. رجيم مقاومة الانسولين لمرضى السكري لخسارة الوزن في ايام. الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء والسكر. التخلي عن شرب المشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازيةة والعصائر غير الطبيعية. في البداية ، لا تظهر أي اعراض لمقاومة الأنسولين، إذ تبدأ الأعراض في الظهور بمجرد أن تؤدي إلى آثار ثانوية مثل ارتفاع مستويات السكر في الدم، عندما يحدث هذا، قد تظهر الأعراض التالية: - الخمول والتعب. لعكس مقاومة الأنسولين، يمكنك أيضًا تجربة رجيم مقاومة الأنسولين والالتزام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وتشمل الأطعمة التي يجب تناولها مع مقاومة الأنسولين سمك السلمون والأرز البني والخضروات والأفوكادو. ومن اجل الحفاظ على صحة سليمة يتعين على هؤلاء اتباع نظام غذائي خاص تطلق عليه تسمية رجيم مقاومة الانسولين. ماذا يجب أن تأكل في رجيم مقاومة الأنسولين.

الابتعاد تمامًا عن السكريات والعصائر المحلاة والمياه الغازية. الخبز والحبوب الكاملة. ابقاء نسب الغلوكوز طبيعية في الدم. كما أنه يساعد على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان البقوليات ودقيق الشوفان وبذور الكتان والخضروات والفواكه. رجيم مقاومة الأنسولين. مقاومة الأنسولين هي حالة تعني أن جسمك لا يستطيع التحكم في مستويات السكر في الدم كما ينبغي. ولكن عندما يكون لديك مقاومة للأنسولين فإن هذا التوازن يخرج عن السيطرة ويصبح من الصعب على الجسم حرق الأطعمة للحصول على الطاقة. تتسبب الكربوهيدرات المكررة مثل الأرز الأبيض والخبز والمعكرونة في ارتفاع نسبة السكر في الدم والأنسولين بشكل أسرع، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مقارنة بالكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان المقطّع بالصلب والكينوا والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. بالإضافة إلى ذلك ، تتميز الفواكه بأن مؤشر نسبة السكر في الدم لديها منخفض بالتالي لا ترفع مستويات السكر سريعاً في الدم. هناك علاقة بين مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن، وكقاعدة عامة في رجيم مقاومة الأنسولين التزم بالبروتينات الخالية من الدهون والأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات والمكسرات. ارتفاع في مستويات الكولسترول.

رجيم مقاومة الأنسولين

تقسم الاطعمة حسب المؤشر الجلايسيمي لها الى: يفضل تناول الاطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض والمعتدل لكونهم لا يرفعون مستويات سكر الدم بشكل كبير ويمكن تناول الاطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي بين الحين والاخر. الغذاء: - طبق كبير من سلطة الفاصوليا ( كوب من الفاصوليا مع نصف كوب من الطماطم القطع وشرائح من البصل الأحمر ونصف ملعقة من الخل والقليل من الريحان). خلال هذه الوجبة يمكن تناول الخضار المشوية او المطهوة على البخار اوالمسلوقة ومنها البروكولي والبازيلاء. عدم تفويت وجبات الطعام: يعتقد الكثير أن تفويت وجبات الطعام يؤدي الى انقاص الوزن والتخلص من السعرات الحرارية، ولكن هذا فقط يجعل مستويات الأنسولين تتأرجح صعوداً وهبوطاً مما يؤدي الى زيادة دهون البطن مما يجعل الجسم أكثر سماكة لمقاومة الأنسولين. بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

7 تناول الشاي والخلاصات النباتية من دون سكر والامتناع عن اكل الحلويات. طرق لخفض مستوى الأنسولين في الجسم بشكل طبيعي. التركيز على جودة السعرات الحرارية: عليك مراقبة إجمالي السعرات الحرارية وجودتها، فيجب أن تمزجي بين البورتينات والكربوهيدرات والدهون. الحلويات السكرية، مثل الكب كيك أو الآيس كريم أو الشوكولاتة. يمكن أنذ يساعد شرب المزيد من الشاي الأخضر في زيادة حساسية الأنسولين وتحسين الصحة العامة، ويمكن حساسية الأنسولين المرتبطة بالشاي الأخضر تكون بسبب مضادات الأكسدة. بعد الالتزام بهذه القواعد من الممكن تطبيق هذا الرجيم بسهولة. ونضيف الى هذا أنه عندما يتراكم الكثير من السكر في مجرى الدم، فقد يكون هذا دليل على الإصابة بالسكري مما يؤدي الى اتباع نظام غذائي مقاوم للأنسولين. إذ وجدت الأبحاث أنّ حوالي 65 إلى 70% من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن مقاومة للأنسولين، وعلى الرغم من انتشاره بشكل أكبر بين النساء اللواتي يعانين من السمنة، إلا أنّ البحث أكد أنّ مقاومة الأنسولين يبدو أن لها علاقة مستقلة بمتلازمة تكيس المبايض وليست ناتجة تمامًا عن السمنة. الأطعمة المقلية مثل البطاطس المقلية وأصابع الموزاريلا والدجاج المقلي.

رجيم مقاومة الأنسولين وهل يمكن علاج مقاومه الانسولين بالاكل؟

الأسماك الدهنية: الأحماض الدهنية أوميغا 3 في الأسماك الزيتية مثل السلمون والتونة والرنجة لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط بمقاومة الأنسولين. تحتوي الأسماك الدهنية على الكثير من الأحماض الدهنية أوميجا3. إذ أظهرت الدراسات السابقة قصيرة المدى أنّ الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات بما في ذلك حمية الكيتو يمكن أن تحسن التحكم في الجلوكوز لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 وتقليل كمية الأدوية التي يحتاجون إليها، ولكن لا توجد بيانات كثيرة عن التأثيرات طويلة المدى للأكل منخفض الكربوهيدرات. يقوم الشخص بفحص (HOMA-IR).

وتعتبر زيادة الوزن من الاسباب التي تساعد على ذلك وخصوصاً في حال تراكم الدهون في منطقتي البطن والخاصرتين. كوب من عصير البرتقال. 2- تناول المزيد من الألياف: تناول 25 إلى 38 جرامًا يوميًا. إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين وتريد الحفاظ على صحتك وإنقاص وزنك فيمكنك اتباع هذا الرجيم الصحي للحفاظ على وزنك ومستويات السكر لديك في الدم. يجب أيضًا تجنب السكر والكربوهيدرات المكررة. فمن الأمثلة الجيدة على الحبوب الكاملة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي: - الأرز البني.

رجيم مقاومة الانسولين لمرضى السكري لخسارة الوزن في ايام

إذا تطورت مقاومة الأنسولين إلى مقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2 ، فستشمل الأعراض زيادة مستويات السكر في الدم والمزيد من الأعراض لمرض السكري من النوع 2. كيفية علاج مقاومة الانسولين. وجدت إحدى الدراسات أنّ تناول خل التفاح زاد من حساسية الأنسولين بنسبة 34٪ أثناء تناول وجبة عالية الكربوهيدرات لدى الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين وبنسبة 19٪ لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. نصائح لزيادة النشاط الرياضي. منتجات الألبان من الأبقار، وخاصة الحليب. اكتشفوا أفضل الطرق الطبيعية لحل مشكلة الإمساك. الغداء: قطعتان من أفخاذ الدجاج على الطريقة الآسيوية مع البروكلي.

الفرق بين مقاومة الانسولين والسكري النوع الثاني. فمع ذلك يمكنك علاج هذة الحالة باتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة والنوم لفترات كافية. ظهور بقع داكنة ومخملية بالظهر والرقبة والإبطين والفخذين. أسهل طريقة للقيام بذلك هي تجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في المقام الأول. جميع الحقوق محفوظة © 2023. كذلك من المهم النوم لعدد ساعات كاف اي ما لا يقل عن 7 ساعات يومياً. الإفطار: 100 سعر حراري من مافن القمح الكامل مع 2 من البيض المسلوق أو المخفوق. الحصول على البروتين الخالي من الدهون. كما تقلل الحبوب الكاملة من مخاطر الالتهابات وأمراض القلب وخفض الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم بالإضافة إلى ذلك يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. إذ ربطت العديد من الدراسات قلة النوم بانخفاض حساسية الانسولين، ويمكن أنّ يؤدي تعويض النوم المفقود إلى عكس آثار قلة النوم على مقاومة الأنسولين في الجسم. محاولة التقليل من التوتر.

الإصابة بامراض القلب والأوعية والدموية. تجنب تناول الأطعمة المحفوظة، والمصنعة، والغنية بالدهون المشبعة، فضلاً عن العصائر المحلاة، والمياه الغازية، بما في ذلك المشروبات الغازية الدايت، والشاي المثلج، والوجبات الجاهزة، والوجبات سريعة التحضير. طبق من السلطة الخضراء خاصةً الخضروات الورقية الخضراء. فيؤدي ذلك في النهاية إلى الإصابة بمقدمات مرض السكري ومرض السكري من النوع الثاني بالإضافة إلى بعض الحالات الصحية الأخرىمثل ارتفاع الدهون في الدم. وبالتالي تحسين حساسية الأنسولين، من خلال منح الجسم القدرة على الاستفادة بالطعام وامتصاصه داخل الخلايا وبالتالي حل مشكلة مقاومة الأنسولين. مقاومة الانسولين والكرش. الغداء: يمكنك تناول قطعة من السمك الفيليه أو صدر دجاج أو لحمة حمراء بدون دهون، تكون مشوية مع كمية من الخضروات المشوية. الغداء: لفائف الخس بالدجاج مع الصوص. بروكلي وجزر مطهي على البخار. الدهون المتحولة مثل الزيت النباتي والسمن. زيادة وزن الجسم وظهور الكرش. Scientifica, 2012, 424780. الحرص على تناول المنتجات قليلة الدسم والخالية من الدهون. تناول الألياف القابلة للذوبان له العديد من الفوائد الصحية وقد ارتبط بزيادة حساسية الأنسولين.

صدر من البانية المشوي مع الخس والفلفل الألوان مثل الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر.

4- يقوم الاخصائي بإعداد الميزانية الخاصة بالأنشطة الاجتماعية بالمدرسة. وتتميز المدرسة بكيفية التقلبات الاجتماعية بالديناميات والتفاعلات وهى من أدلة ازدياد مرحلة التخصص و النواة التي خلقت النظام الاجتماعي التعليمي في مجتمعنا الحديث والذي يمكن أن يحدد لنا أنماط السلوك الاجتماعي التي يتبعها أفراد المجتمع في علاقتهم وتفاعلاته ولقد أخذت المدرسة على عاتقها في الوقت المعاصر بعد أن كانت تقوم به الأسرة من وظائف فيما يتصل بتهيئة التلاميذ تهيئة اجتماعية عن طريق المحافظة على الثقافة وانتقالها. وممارسة الخدمة الاجتماعية في المجال التعليمي كما في غيرها من مجالات الخدمة الاجتماعية تستند على طرق فنية ثلاث. أولا: فيما يتعلق بالخدمة الاجتماعية الفردية: على الأخصائي الاجتماعي في المجال التعليمي أن يعمل على تنظيم البرامج والخدمة المدرسية بحيث يلتقي بالاحتياجات الفردية للطلاب في ضوء الإمكانيات المتاحة على أن يلتزم أثناء عملية تنظيم الخدمات المدرسية بنهج التخطيط العلمي لك من (الاحتياجات الموارد). الادوار الوظيفية للاخصائي الاجتماعي المدرسي.

مؤسسات تعليم الخدمة الاجتماعية

لذالك أدى هذا التعويض إلى اندفاعا لشباب للانتباه لهذه المسالة وبالتالي أدى إلى وجود شي من الضغط عليه في اضطهاد شعوره الطبيعي. يمكن تحديد أهداف الخدمة الاجتماعية المدرسية في: 1. كما أنه يسعى جاهدًا في الوقت نفسه إلى التعامل مع القضايا الاجتماعية والتوصل لحلول بشأنها وذلك على كافة مستويات المجتمع، هذا إلى جانب العمل على تطوير الوضع الاقتصادي للمجتمع ككل ولا سيما بين الفقراء والمرضى. يرى كثير من العلماء أن المشاكل الجنسية هي أساس العقد والصعاب التي تكتف حياة الفرد ولقد أحبطت الأمور الجنسية منذ أمر يعيد بجو من الكتمان واعتبرت لهذه المسالة الخطيرة. القيام برئاسة مركز الخدمه العامه بالمدرسه وعليه ان يعد خطة عمل هويضعها موضع التنفيذ ومن ثم فهو المسئول عن مشروعات الخدمه العامه ومشروعات الخدمه الاجتماعيه التي تقوم المدرسه بتنفيذها لخدمة سكان المجتمع. الوسائل الوقائية لرعاية الشباب من الانحرافات.

الخدمة الاجتماعية المدرسية Pdf

2- العوامل المدرسية:إحساس الطالب بالفشل سواء في العلاقات الدراسية والتحصيل أو علاقاته مع أصدقاءه. مجال من مجالات مهنة الخدمة الاجتماعية. الاشراف على انتخاب مجلس اداره لكل جماعه كالرئيس ونائب الرئيس والسيكرتير وأمين الصندوق. الكتاب يقرأ بالتطبيق فقط. أسلوب الاكتشاف: الملاحظة المباشرة, البطاقة الصحية, السجلات. 3- ولأن الخدمة الاجتماعية المدرسية ومؤسساتها ومبانيها المدرسية تعد من أبرز المؤسسات الاجتماعية التي تم إعدادها في المجتمع وللطالب لتسمح له بالتفاعل الإيجابي. تقوم الخدمة الاجتماعية المدرسية على الممارسة المهنية والمعارف والنظريات الخاصة بالخدمة الاجتماعية. خامساً: أدوار الخدمة الاجتماعية الوقائية في المجال المدرسي. ويجب أن توجه الخطابات لولي أمر الطالب للحضور للمدرسة لمناقشة موقف معين لولده والاستعانة به في عملية العلاج الاجتماعي. ادوار الأخصائي الاجتماعي في المجال المدرسي: يتمثل الدور الرئيس للأخصائي الاجتماعي المدرسي في العمل على تحقيق أمرين: وبما يهيئه لتوجيه قدراته وإمكاناته الشخصية والبيئية للحيلولة دون تردّيه في مهاوي التخلف الدراسي والاجتماعي. خليل عبد المقصود عبد الحميد- الخدمة الاجتماعية- دار النشر- القاهرة- 1999. المدرسة مؤسسة تربوية تستهدف تحقيق عمليتين (التعليم والتنشئة) من ثم تهدف خدمة الفرد أو إستراتيجيتها معاونة المدرسة في تحقيق هذين الهدفين. مساعدة الجماعات المدرسية على أتباع الفرق التربوية السليمة سواء عند التكوين أو أثناء ممارسة النشاط وذلك عن طريق:-. رابعاُ: الاستنتاجات العامة وأوجه الاستفادة من البحوث في مجال تعليم وممارسة مهارات ونماذج الخدمة الاجتماعية بالمجال المدرسي.

الخدمة الاجتماعية في المجال الاجتماعي

سليماني فاطمة الزهراء. وتمثل هذه المشكلة جانباً خطيراً في المراحل الثانوية نظراً لطبيعة هذه المرحلة بالإضافة إلى قابلية الطالب للاستهواء ، ومما هو جدير بالذكر أن مشكلة الهروب المدرسي ما هي إلا عرضاً لوجود مشكلات أخرى دراسية أو أسرية أو اقتصادية. والتعرف على احتياجات الطلاب ومشكلاتهم كأفراد وكذلك الجماعات والتنظيمات المجتمعية المدرسية الداخلية والخارجية ومدى فاعليتها, كل ذلك يقصد التمهيد لوضع خطة عمل يتبعها في إطار السياسة الاجتماعية التعليمية. ثانياً: النموذج المعرفي السلوكي. V الفصـل الأول: الخدمة الاجتماعيــة المدرسـيــة. مساعدة الطلاب على القيام بحل مشكلاتهم تحت أي ظرف. مدحت أبو النصر الناشر: المجموعة العربية للتدريب والنشر تحميل الكتاب PDF تعديل المقال الأقسام كتب علم الاجتماع مقالات قد تهمك تعليقات إرسال تعليق. الفصل السادس: طريقة تنظيم المجتمع المدرسي. ب- أن الأخصائي الاجتماعي ضعيف العطاء وقليل النشاط الأمر الذي أدي بمدير المدرسة الي أن ينظر إليه هذه النظرة الدونية وللتغلب علي كل من هذين السببين يتطلب الأمر نوعية الطرف السلبي من قبل الطرف الايجابي ليحصل التعاون والتفاهم في سبيل مقابلتهم احتياطيا الطلاب الاجتماعية والنفسية. وبصورة أخرى فالمشكلة المدرسية هي: - موقف يواجه الطالب. تسعى الخدمة الاجتماعية المدرسية الى مساعدة التلاميذ على الاستفادة من الفرص التعليمية المختلفة. و تتبنى معاهد وكليات الخدمه الاجتماعيه اعداد الاخصائيين الاجتماعيين نظريا وميدانيا بالاسلوب الذي يؤهلهم لاكتساب الخبره والمعرفه والمهاره لكي يستطعوا ممارسة ادوارهمالمهنيه في مجالات الخدمه الاجتماعيه ومن ضمنها المجال المدرسي ولكن نجاح الاخصائي الاجتماعي في اداء دوره المهني المتمثل في مساعدة التلاميذ للاستفاده بالعمليه التعليميه ومساعدة المدرسه على تحقيق وظيفتها. الأسلوب الثالث: الاستعراض المعرفي.

بحث الخدمة الاجتماعية في المجال الطبي Pdf

ويقوم الأخصائي الاجتماعي بعمل ملفا خاصا بكل حالة يقوم على دراستها حيث انه يعتبر من اكثر العناصر فعاليا في خلال العديد من اللجان والمجالس والتي منها لجنة التحصيل الدراسي ومجلس إدارة المدرسة وأيضا لجنة التي تقوم على متابعة الطلاب الأقل مستويات من باقي الطلاب. المشكلة الخامسة: الدروس الخصوصية. جمع المعلومات الخاصه بكل جماعه في نهاية العام الدراسي. 2 ـ ومن الطبيعي أن يسجل الأخصائي الاجتماعي المدرسي عن الجماعات التي يعمل معهم في جماعات الفصول وتزويد رواد الفصول بها. اعتبارات خاصة بدور الاخصائي الاجتماعي المدرسي. تعديل سلوكه وإمابه القدرة على التوافق الاجتماعي السوي. المشكلات الاقتصادية. 2 ـ جعل المدرسة مركز إشعاع للبيئة المحلية المحيطة حتى تتمكن من المساهمة في خدمة المجتمع. سادساً: المشكلات الأسرية: وهي المشكلات الناجمة عن اضطراب في بناء أو وظائف الأسرة نتيجة لسوء العلاقات الأسرية أو الهجر أو الطلاق أو وفاة أحد الوالدين ، وكذلك الاضطراب في وظائف التنشئة الاجتماعية داخل الأسرة كاضطراب النموذج الأسري كتعاطي الأب المخدرات … الخ ، وهي عوامل تؤثر على الطالب بشكل مباشر أو غير مباشر. ربط المدرسة بالبيئة وبقضايا المجتمع. أو بمعنى أخر أزاله العقبات التي في ذات التلميذ أو في أسرته أو في مدرسته والتي تعوق تحقيق هذا الهدف في حدود إمكانيات المدرسة وفلسفتها وإمكانيات البيئة المتاحة. الأسلوب السابع: إعادة تشكيل البناء المعرفي. الأسلوب الثاني: المشاركة الاجتماعية. تعر ف على الخدمة الاجتماعية.

2- المشكلات ما بعد المراهقة: اختيار كليات الجامعة أو المعاهد العليا المناسبة والتكيف مع الوضع الجديد حيث الاغتراب عن الأهل للعلم. خامساً: نموذج الممارسة المبنية على الأدلة والبراهين.