كيكه بمناسبة ترقيه - فوائد الحليب للحامل

Sunday, 30-Jun-24 23:10:21 UTC

س. Aramco Promotion Cake. تتيح بطاقة مرابحة الراجحي الائتمانية للعملاء دفع المبلغ المتبقي على أن يتم سداده الشهر المقبل. حلم زواج الزوج من أخت زوجته يدلّ على تحمل الزوج لمصاريفها ومسؤولياتها، كما تشير رؤية زواج الزوج من أخت زوجته في المنام إلى زواج الأخت وارتباطها من أقارب الزوج.

خرائط التحفيظ الجزء الحادي عشر - سفير, محمد عبداللطيف

في حالة إن كانت الرائية تشاهد في حلمها أكل الكيك فذلك يعبر عن تحقيقها لكثير من الأشياء التي كانت تحلم بها منذ وقت طويل وهذا سيجعلها في حالة من السعادة الكبيرة. قد لا يرى الناظر الى الرسم منذ اللحظة الاولى وجه الرجل بل الاشخاص الآخرين مع المشهد الطبيعي. Dantella Caffe Shop. ما هو تفسير حلم اكل الكيك الابيض للعزباء؟. وهذا يمكن ان يعني ان الاشهر الـ3 المقبلة قد تشهد بعض المعوقات وقد تكون حافلة بالتفاصيل التي تمنع القيام ببعض الخطوات. يدل حلم إقناع الزوج بالزواج مرة أخرى للمرأة المتزوجة على تنازلها عن ممتلكاتها في سبيل تحقيق رغباتها. تفسير ابن كثير (تفسير القرآن العظيم) 1-4 مع أحكام الالباني ج2 - أبي الفداء إسماعيل بن عمر/ابن كثير الدمشقي. كما انها قد تدل على التمتع بالإمكانيات التي تشكل عامل جذب للعديد من اصحاب العمل كما لشريك الحياة المنتظر بالنسبة الى الاشخاص العازبين. تفسير حلم زوجي يتزوج علي وأنا أبكي. يوجد برنامج يسمى برنامج المكافآت ، فعند معالجة بطاقة المرابحة ، يمنح البرنامج العملاء العديد من النقاط ، بحيث يمكن للعملاء الحصول على العديد من النقاط التي يمكن معالجتها واستبدالها بأي مكافآت أخرى متوفرة في البرنامج. رؤية زواج الخطيب من امرأة أخرى في المنام للمخطوبة يدلّ على انحرافه عن مبادئه وقيمه. كيك مناسبات الخطوبة. يجب على العميل مراعاة جميع البيانات والإجراءات واستيفاء الشروط التي يضعها البنك.

أكمل البيانات في النموذج المعد مسبقًا من قبل البنك. حلم زواج الزوج من امرأة ثالثة هو دلالة على نيله الخير وزيادة في السمعة. ورؤية الصراخ على الزوج لأنه تزوج بامرأة أخرى في المنام تدلّ على محاولة تفريغ الضغوط التي تعانين منها. يقدم مصرف الراجحي العديد من البطاقات لتسهيل كافة الخدمات المصرفية للعملاء ، ويقدم البنك أنواعًا مختلفة من التأشيرات عبر موقعه الإلكتروني. يفسر ابن سيرين رؤية الحالم في المنام لأكل الكيك على كونها دلالة على الخيرات الوفيرة التي سيحظى بها لكونه يتقي الله (تعالى) في كل تصرفاته. خرائط التحفيظ الجزء الحادي عشر - سفير, محمد عبداللطيف. كذلك يمكن ان تدل رؤية الاشخاص والمشهد الطبيعي على احتمال اقامة شراكة من نوع ما تساعد على القيام بخطوة جريئة وغير مسبوقة. Stethoscope Dr Cake.

بليز محتاجه مساعده بخصوص عمل كيكه بمناسبة ترقيه زوجي - عالم حواء

رؤية زواج الزوج من امرأة أخرى غنية في المنام تدلّ على نيله رزق كبير من حيث لا يحتسب. كما ذكر ابن سيرين أن زواج الزوج على زوجته في المنام من الرؤى المبشرة بحلول البركة والأرزاق الكثيرة. كما أن زواج الزوج من امرأة ثالثة قبيحة في الحلم دليل على وقوعه في شر أفعاله السيئة. تعد بطاقة الراجحي الائتمانية من أكثر بطاقات الائتمان التي يطلبها العملاء للتحقق من البطاقة ، وكيفية استخدامها ، وفهم مزاياها ، وكيفية إلغائها ، والرسوم التي سيتم دفعها مقابل البطاقة. توفر البطاقة للعملاء إمكانية التسوق الإلكتروني عبر الموقع الإلكتروني. بليز محتاجه مساعده بخصوص عمل كيكه بمناسبة ترقيه زوجي - عالم حواء. إذا رأت الفتاة العزباء أنها متزوجة وزوجها يتزوج بامرأة ثانية في المنام فذلك دليل على دخولها في عمل فيه منافسة حسب تفسير ابن سيرين. Teacher retirement cake. بينما قال بعض مفسري الأحلام الآخرين بأن زواج الزوج من امرأة ثانية في الحلم تدلّ على زيادة في المسؤوليات والأعمال، هذا والله أعلم. كما تشير رؤية الزوج يتزوج عليها الثالثة دون علمها في الحلم إلى المفاجآت الكبيرة التي يحملها الزوج من أخبار أو أفعال. تفسير حلم زواج الزوج على زوجته من صديقتها.

أبي الفداء إسماعيل بن عمر/ابن كثير الدمشقي. يوجد عدة تفسيرات لزواج الزوج على زوجته من صديقتها، وهي كالتالي: - رؤية زواج الزوج من صديقة زوجته في الحلم تدلّ على الشراكات الناجحة التي يدخل بها الزوج وزوجته. اكل الكيك في المنام من الرؤى التي تحمل الكثير من الدلالات لأصحابها ومن الجيد لهم أن يكونوا على علم بها، ونظراً لتعدد تأويلات العلماء بخصوص هذا الموضوع، سوف نتداول أهم التفسيرات في المقال التالي، فهيا بنا نقرأ الآتي. إذا رأت المتزوجة أن الزوج تزوج عليها من أختها الصغيرة في الحلم فذلك دليل على البدايات الجديدة والمفيدة.

دارفور وأزمة الدولة في السودان - عبد الجبار دوسة

في حالة إن كان الرائي يشاهد أثناء نومه أكل الكيك فذلك يعبر عن حله للمشاكل التي كان يعاني منها وستكون أيامه القادمة أكثر استقراراً. حلم زواج الزوج بامرأة رابعة وهي عجوز هو دلالة على التغيرات السلبية التي تطرأ عليه. أما حلم الشجار مع الزوج لأنه تزوج بامرأة أخرى يدلّ على مطالبته برعايتها ورعاية جنينها. يمكن للعميل الحصول على العديد من البطاقات المتناسبة مع عدد أفراد عائلته. شموع وتغريسات الكيك. هو ما يمكن ان يعد ببعض التحولات الايجابية في الحياة.

You have reached your viewing limit for this book (. ملخص الموضوع (6 نقاط). إذا رأت المرأة أنها زوجة رابعة لزوجها في المنام فذلك دليل على زواج أحد من أبنائها أو بناتها. رؤية رفض طلب الزوج من الزواج بامرأة أخرى في الحلم تدلّ على تعلقها الشديد بزوجته، والله أعلم. تفسير حلم زواج الزوج من أخت زوجته في المنام. رؤية الحامل في المنام لأكل الكيك تشير إلى مرورها بحمل سهل للغاية لا تعاني فيه أي صعوبات على الإطلاق وسينتهي على هذا الحال.

تفسير ابن كثير (تفسير القرآن العظيم) 1-4 مع أحكام الالباني ج2 - أبي الفداء إسماعيل بن عمر/ابن كثير الدمشقي

دانتيلا صديق المناسبات السعيدة. إذا كانت الحالمة ترى أثناء نومها أكل الكيك فتلك إشارة إلى الخيرات الوفيرة التي سوف تحظى بها لكونها تقوم بالعديد من الأمور الصالحة. كما يشير الى الثقة بالنفس والى تأثير هذا الايجابي على الحياة في الاشهر المقبلة. من هنا يمكنك التحقق من: ما هي بطاقة الراجحي الرقمية وما هي شروط الحصول على البطاقة الرقمية؟. Pages displayed by permission of. إذا كانت العزباء ترى في منامها أكل الكيك بالفراولة فتلك إشارة إلى الحياة الهانئة التي تنعم بها لكونها تحرص على تجنب كل ما قد يتسبب في انزعاجها. وزواج الزوج من امرأة ثالثة متزوجة في المنام دليل على اعتدائه على حرمات الآخرين. Senior Project Cupcake. المتوفر يومياً في الفروع. فالاشهر الـ3 المقبلة بالنسبة الى من يرى وجه الرجل قد تكون مزدهرة وحافلة بالانجازات وقد تعد بالكثير من الامور الجيدة. إذا رأت المرأة الحامل أنها تطلب من زوجها أن يتزوج عليها في المنام فهي تطلب منه تحمل مسؤوليات المنزل. لو كان الرجل يرى في حلمه أكل البان كيك فهذه علامة على حصوله على الكثير من الأموال التي ستجعل أموره المادية مستقرة للغاية.

الا ان قطف الثمار قد يتطلب في هذه الحالة بعض الوقت. هناك ميزة ، لكنها لا تنطبق على جميع البطاقات ، تنطبق فقط على بعض البطاقات ، يمكنك الدخول إلى غرفة VIP في المطار الدولي مجانًا. البيانات والإجراءات الأساسية اللازمة للعملاء للحصول على البطاقة. يضيف النابلسي أن رؤية شخص معروف يتزوج على زوجته في المنام تدلّ على تحسن سمعته بين الآخرين. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية.

سنن الترمذي مجلد واحد لونان 17*24 Sunan El Turmuzi 2C - Dar Al Fikr, أبي عيسى, Islamicbooks

مصرف الراجحي مصنف كشركة مساهمة ومقرها الرياض. Printing cake and cupcake. تفسير حلم زواج الزوج من امرأة مجهولة في المنام تدلّ على شفائه من مرض كان يعاني منه. س. Greece House Cake. Get this book in print. تشير رؤية زواج الحبيب من امرأة أخرى في الحلم للفتاة العزباء إلى انشغالها عنه واهمال العلاقة بينهما. تتيح لك هذه البطاقة الشراء والدفع ثم الدفع. لو كانت الحالمة ترى أثناء نومها أكل الكيك الأبيض فهذه علامة على حضورها لمناسبة سعيدة تخص إحدى صديقاتها المقربات وستكون مسرورة للغاية من أجلها.

في حالة إن كان الرائي يشاهد أثناء نومه أكل الكيك فذلك يعبر عن تحقيقه لكثير من الغايات التي كان يحلم بها منذ وقت طويل.

الحليب المنخفض الدسم ويعد من أكثر الأطعمة التي تحتاجها المرأة في هذا الشهر من الحمل وذلك لاحتوائه على عنصري الكالسيوم والماغنسيوم بالإضافة إلى فيتامين د. 10- يحتوي على الحليب ؛ نسبة عالية من الكالسيوم ؛ لذلك يجب على الحامل تناول الحليب كل يوم ؛ يوفر الكالسيوم اللازم للجنين ؛ لنمو عظامه. يعدّ اللبن مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة للأشخاص العاديين والنساء الحوامل، فما هي أهم فوائد اللبن للحامل؟. من فوائد شرب الشنينه للحامل ما يلي: - تحسين جهاز المناعة نظراً لاحتوائها على البكتيريا النافعة. انا حامل في الشهر الثاني طفلة عمرها ثمانية اشهر وانا حاليا ارضعها هل حملي سيؤثر على الحليب ويسبب انقطاعه. إذا كنت تستمتعين بشرب الحليب البارد، فتأكدي من أنه مبستر قبل شربه. إن ارتفاع ضغط الدم يعدّ شائع للنساء الحوامل والذي يعمل على التأثير سلبًا على المرأة الحامل والجنين أيضًا. يعد الحصول على العناصر الغذائية الكافية أمرًا ضروريًا لنمو طفلك وصحتك أيضًا أثناء الحمل. فوائد الحليب للحامل، تحتاج فترة الحمل إلى عناية فائقة تكفل سلامة الحامل وسلامة تكوين الجنين، ولذلك يجب أن تهتم الحامل بغذائها بشكل دقيق وأن تتناول الغذاء الصحي المفيد لها ولجنينها، ويعد الحليب واحد من أهم مكونات الغذاء الصحي السليم، فما هي فوائد الحليب للحامل؟. شرب الحليب أثناء الحمل يمكن أن يكون له آثار محفزة لنمو الجنين ويمكن أن يساعد الطفل على النمو. تساعد البكتيريا المفيدة على تحسين الهضم بصورة عامة وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة داخل الطعام بواسطة الجهاز الهضمي. يحتوي الحليب على نسبة مرتفعة من حمض الفوليك وفيتامين ب 9 الذي يساعدان على وقاية الجنين من تعرضه لبعض المشاكل الخلقية المختلفة. حقائق غذائية: يمكن أن يمدك حليب الصويا بكميات وافرة من الكالسيوم الضروري للأم والطفل. يحتوي كوب حليب الماعز على 283 مجم من الكالسيوم.

فوائد الحليب والتمر للحامل

حقائق غذائية: حليب البقر غني بالكالسيوم وفيتامينات أ ، د ، هـ. على سبيل المثال، يفضل النباتيون الحليب الغير حيواني والعضوي من مصادر نباتية وقد يحب البعض مذاقه. ولذلك ولتتحقق فوائد الحليب للحامل، يجب عليها تناول الحامل بالقدر الذي يمكنها من الحصول على فوائده، ويمكن سؤال إستشاري التغذية أو الطبيب المتابع للحمل على الكم الذي يجب أن تتناوله الحامل من الحليب يومياً. يجب تجنب تناول الكحوليات لأنها تكون سببا رئيسيا في تشوه الأجنة. يساعد اللبن في تقليل الهرمونات المسببة للقلق، مثل: الكورتيزول (Cortisol) والذي يعدّ أحد العوامل المهمة التي تزيد من وزن الإنسان.

تقليل أعراض التوتر والقلق. عادةً ما تتساءل النساء الحوامل عن أفضل أصناف الطعام التي يمكن استهلاكها أثناء فترة الحمل، تعرف في هذا المقال على أهم فوائد اللبن للحامل. يساعد استهلاك اللبن أثناء فترة الحمل في تقليل ضغط الدم وتقليل الكوليسترول أيضًا. 4- كما أن لها دور هام. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. ومن فوائد الحليب للحامل أيضاً تعزيز عمل الجهاز المناعي. لا تفضل جميع النساء نفس النوع من الحليب ولا تحتاج جميعهن إلى نفس المستوى من التغذية عند أخذ باقي نظامهن الغذائي في الاعتبار. يُعد البروتين عنصراً أساسياً لأي شخص، ولكنه يعتبر أكثر أهمية للمرأة الحامل حيث يعتمد نمو الجنين على البروتين لبناء خلايا صحية. 3- بفضل العناصر المفيدة الموجودة في حليب نيدو ، فهو يزيل البقع الجلدية وحب الشباب التي تظهر بشكل رئيسي في الأشهر الأولى من الحمل. غالبًا ما يحتوي على مجموعة من مسببات الأمراض المعدية والإنزيمات غير الضرورية وخلايا القيح من البقرة. بصرف النظر عن هذا، تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى ما بين 1000 و 1300 مجم من الكالسيوم يوميًا لتغذية أجسامهن وجسم طفلهن النامي. لذا، اكتشفي سبب إصرارنا على تضمين هذا المشروب الصحي في نظامك الغذائي.

فوائد الحليب للحامل في الشهور الاولى

يفضل البعد عن تناول الحليب الغير مبستر. لن يؤثر شرب الحليب أو حليب الزعفران على بشرة طفلك. 401 وحدةٍ دوليةٍ من فيتامين أ، 120 وحدةً دوليَّةً من فيتامين د. يساعد تناول اللبن على محاربة الأمراض والمشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي، نظرًا لما يحتوي عليه من بكتيريا نافعة. 99 بروتين، 24 مليغرام من الكوليسترول. تساعد البكتيريا النافعة على الهضم بشكل كبير. وتعود فوائد الحليب إلى إحتوائه على: يحتوي كل كوب حليب على ما يلي.

تقل القدرة على الهضم بشكل سليم مع مرور الوقت للمرأة الحامل، والذي يعمل على إصابة المرأة بالإمساك والذي يؤدي بدروه إلى البواسير، إن تناول اللبن يساعد على تحفيز حركة الأمعاء بشكل منتظم وتقليل فرص الإصابة بالإمساك. الفرق بين الحليب واللبن كوني حامل بالشهر السادس وﻻاستطعم الحليب. أفضل وقت لشرب الحليب للحامل.. وما هي فوائد شرب الحليب خلال الأشهر الأولى من الحمل، وما هي فوائد الحليب البارد للحامل؟ فوائد شرب الحليب أثناء الحمل. بالإضافة إلى اثنين من الناقلات العصبية ، فإنه يحتوي أيضًا على العديد من المكونات المفيدة للصحة. You have reached your viewing limit for this book (. يجب الحذر من تناول الأجبان الطرية مثل الفيتا وكذلك الجبنة الزرقاء لاحتوائهما على البكتريا التي تسبب العدوي. إن أعراض التوتر والقلق تعدّ شائعة أثناء فترة الحمل. 10- عرف الحليب منذ القدم بكونه مفيد جدا لبشرة المرأة الحامل لاحتوائه على العديد من العناصر التي تساعد على زيادة رطوبة البشرة ونضارتها. الحليب ذو قيمة غذائية عالية ومصدر حيوي للكالسيوم وفيتامين د للنساء أثناء الحمل.

فوائد الحليب للحامل في الشهر السادس

كما يمكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم وذلك لاحتوائها على الملح المضاف. فوائد شرب الحليب بالليل. من الجدير بالذكر بأن بعض أنواع اللبن لا تعدّ آمنة كتلك المصنوعة من الحليب الطازج غير المبستر، إذ إن تناول هذه الأنواع من اللبن يزيد من فرصة إصابة المرأة الحامل بالأمراض، مثل: الليستيريا. ومع ذلك فقد تظهر أضرار الشنينة للحامل خصوصاً إذا شربت قبل النوم نظراً لمذاقها الحامض فقد تزيد من أعراض حرقة المعدة والارتجاع المريئي. لذا ينصح بتناول كميات معتدلة منها حيث يعتبر شرب كوبين من الشنيه كافي لتلبية المتطلبات الغذائية اليومية. البعد عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين بكميات كبيره. تحدث بعض التغييرات الهرمونية خلال فترة الحمل والتي تؤدي إلى جفاف البشرة أو حدوث بعض التصبغات.

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. إذا كنت تشعر بالعطش أو التوتر ، فقد يكون كوب من الحليب كافيًا. 12 غرام من الكربوهيدرات، 300 غرام من السكريات الكالسيوم. وكالة الصحافة العربية. يحتوي الحليب على البوتاسيوم الذي يساهم في تعزيز العظام والحفاظ على بقاء ضغط الحامل في معدلاته الطبيعية. يعدّ اللبن غني بالكالسيوم، إذ إن استهلاك أربعة حصص من اللبن يعادل استهلاك نصف كمية الكالسيوم التي يحتاجها الإنسان يوميًا. يعتبر الجبن قليل الدسم خيارًا رائعًا للدهن على السندويشات والإضافة إلى السلطات.

فوائد الحليب للحامل في الأشهر الأخيرة

إن الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) أثناء الحمل يمكن أن يحافظ على صحة عظامك وأسنانك ، وقد أظهرت بعض الدراسات أن الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) أثناء الحمل يمكن أن يحمي طفلك من العديد من أنواع الحساسية بعد الولادة ، وكذلك يحمي طفلك من الحساسية في المستقبل. جميع محتويات الموسوعة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب الإعتماد عليها وحدها بدون زيارة الطبيب المختص مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية. يعمل الحليب كمضاد فعال للحموضة يمكن أن يخفف من حرقة المعدة ومشاكل المعدة الأخرى، والتي تعتبر مشكلة شائعة أثناء الحمل. تعتبر الشنينة مصدراً غنياً بالكالسيوم والبروتين. يحتوي الحليب على فيتامين د ولذلك تزيد أهميته في تحقيق وقاية الطفل لاحقاً من الإصابة بلين العظام، كما أنه مفيد جداً للأم.

للمزيد: حامل في الشهر الثالث واحتاج ان اشرب الحليب لكن لدي عدم تحمل سكر اللاكتوز ويسبب لي الحليب مغص واضطرابات معويه ماهو البديل لتغطية احتياجي من. 9- للحامل: طعام شامل ، يجب إضافة الحديد ، قومي بذلك قبل تناول الحليب. إذا كنت حاملاً، فسيتعين عليك أن تأكلي وتشربي كل الأشياء الصحية لتوفير الغذاء المناسب للطفل الذي ينمو في رحمك. يحتوي اللبن على كمية كبيرة من البكتيريا النافعة المهمة من أجل الحفاظ على صحة الجسم والأمعاء. 512 غراماتٍ من الدهون المشبعة. ولكن، إذا كنت تشربين أي نوع آخر من أنواع الحليب غير حليب البقر، فقومي بحساب مستويات المغذيات وقومي بتغيير الكمية وفقًا لذلك. لمعرفة فوائد شرب الحليب ونوع الحليب الذي يجب أن تشربيه، تابعي القراءة! لهذا سنخبرك كيف يجب أن تشربي الحليب أثناء الحمل –.

لذلك يجب أن تشربين الحليب أو تتناولين منتجات الألبان الأخرى باعتدال. يحقق الحليب فوائد صحية عظيمة للحامل والجنين مثل تدعيم نمو عظام الجنين، وتقويتها، وكذلك تقوية عظام الحامل. 6- من فوائد حليب نيدو للحامل أنه يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية التي يمكن أن تحافظ بشكل فعال على نظام الجسم. إن زيادة الوزن فوق الحد الطبيعي أثناء فترة الحمل يسبب المشكلات والضرر للمرأة الحامل. يمكنك شرب الحليب الدافئ مع العسل قبل النوم للحصول على نوم أفضل وللمحافظة على مستويات السكر في الدم أثناء الليل. يمكن أن يساعد حليب الزعفران في خفض ضغط الدم وتقلب المزاج وتحسين الهضم. حليب الماعز ذو قيمة غذائية عالية رغم أنه ليس خيارًا شائعًا بين كثير من الناس. يساعد اللبن في تهدئة المرأة الحامل، كما يساعد أيضًا في تقليل تناول الحلويات، مثل: الكعكات، والآيس كريم والتي لا يُنصح بتناولها خصوصًا في فترة الحمل. يحتوي على نفس مستوى البروتينات مثل حليب البقر ومتوفر بأصناف غنية بالنكهات والألياف والكالسيوم.

يحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم، أي 120 مجم لكل كوب. إن اللبن يعدّ آمن للاستهلاك، بحيث يمكن للمرأة الحامل استهلاك ما يقارب 600 غرام من اللبن يوميًا مقسّمة على ثلاث حصص. يحافظ على صحة عظام الحامل ويساعد على نمو عظام الجنين. الحليب الخام هو في الأساس حليب غير مبستر. إن اللبن يعدّ غني بفيتامين هـ والذي يساعد على تقليل تصبغات البشرة بشكل كبير.

يتفق معظم الخبراء الطبيين على أنه ليس من الجيد فرض مهمة ثقيلة على الجهاز الهضمي في الصباح وتجنب حليب الصباح. انا حامل في الشهر الرابع هل يوجد مشكلة شرب حب المغنزيوم بعده الحليب. استهلكي منتجات الألبان مثل الزبادي كوجبة خفيفة بعد الظهر. يزيد الحليب من فرص النوم الهادئ الخالي من بعض الاضطرابات مثل الأرق والتوتر. يمكن لشرب ثلاثة أكواب من الحليب يوميًا أثناء الحمل أن يوفر لك جميع العناصر الغذائية الضرورية.

compagnialagiostra.com, 2024