compagnialagiostra.com

بروتينات كمال الاجسام: ماهي السورة التي تبعد المشاكل البيئيه

Monday, 01-Jul-24 22:32:51 UTC

قم بالبيع عالمياً، إبدأ من. كم يحتاج الجسم من البروتين يومياً؟. Arabest Home Maternal Fetal Heart Monitor Doppler LED Large Screen. 5 من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة.

أفضل 3 أطعمة تحتوي على بروتين لكمال الأجسام - فيتامين

دايماتايز مسحوق بروتين سوبر ماس جينر، 1280 سعرة حرارية وبروتين 52 غرام، 10. مزيل الروائح ومزيلات العرق. حماية وبناء علامتك التجارية. البروتين في الإمارات | خصم 30-75% | تسوق البروتين أونلاين في دبي وأبوظبي | نون. علاج مسامير الجلد والجسات. انا اعاني من النحافة الشديدة وطولي ووزني وانا لا اكل كثيرا وكثير الحركة هل تنصحونني باخذ بروتينات لاني اريد لعب رياضة كمال اجسام و. خافي العيوب ومصحح البشرة. تسبب مشاكل في الكلى. في كثير من الأحيان تسمع عن خوف النساء من تناول أي بروتين لأنهن يعتقدن أنه سيجعل أجسامهم ضخمة.
البروتين الطبيعي لكمال الأجسام. ديماتيز ISO 100 Hydrolyzed Protein Powder, Gourmet Chocolate - 5lbs (71 Servings). الرياضة والأنشطة الخارجية. ماسل تيك Nitro Tech Whey Protein - Milk Chocolate 4lbs. الضمادات ومستلزمات التضميد. متى تظهر نتائج الواى بروتين whey protein. المعدات الطبية والمساعدات. تضمين المنتجات غير المتوفرة. الأطعمة التي ينصح بتجنبها لبناء العضلات بشكل سليم. ويُنصح لاعبوا كمال الأجسام المحترفين بأن يكونوا أكثر تحفظًا مع فائض السعرات الحرارية ومعدل زيادة الوزن الأسبوعي. على سبيل إذا كنت تزن 150 رطلاً (68كلغ)، وترغب في إنقاص الوزن, يجب عليك الاعتماد على الأنظمة الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتين, ودلك لتمد جسمك بكمية 102 غرام من البروتينات يوميا, ستكون فعالة وتساعدك على منع فقدان العضلات إلى جانب الدهون. سياسات وأسعار الشحن. مجموعات وأطقم الهدايا.

متى تظهر نتائج الواى بروتين Whey Protein

في العادة يتم استخدام بياض البيض في صناعة مساحيق البروتين بالكامل بدلاً من البيض بالكامل، وهو يحتل المرتبة الثانية كأعلى مصدر للأحماض الأمينية وتحديداً الليوسين الهام لبناء العضلات وصحتها، يفيد بروتين البيض بشكل خاص مع الرياضيين الذين يعانون من حساسية تجاه الألبان ومنتجاتها. على سبيل المثال إذا كانت نسبة كبيرة من البروتين الذي تتناوله مصادره نباتية، هنا بامكان الواي بروتين أن يساعدك حتى إذا كنت تتناول القدر الكافي من البروتين من هذه المصادر، لأن المصادر النباتية في الغالب تفتقر الى الأحماض الأمينية الأساسية. أهمية البروتين لبناء العضلات. أفضل 3 أطعمة تحتوي على بروتين لكمال الأجسام - فيتامين. مستلزمات المعيشة اليومية. علاج اليدين والقدمين.

بشكل أساسي هناك نوعان من البروتين المناسب لبناء العضلات، الفارق الأساسي بين هذين النوعين هو مصدر البروتين إن كان نباتيا أو حيوانيا. تشير الأبحاث الحديثة إلى احتمال حدوث سمنة وزيادة في الكتلة الدهنية لدى الذين يتناولون كميات كبيرة من بودرة البروتين وخاصة تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات المضافة لها للتحلية وتغطية الطعم السيئ للبروتين، لذا يجب الانتباه إلى خلو بودرة البروتين من أي مواد سكرية في تركيبها لمنع زيادة الكتلة الدهنية. هناك العديد من الخضراوات والفواكه الغنية بالبروتين وكذلك البقوليات والحبوب والصويا. مصنع محترف OEM لصالة الألعاب الرياضية مسحوق بروتين مصل اللبن مكمل غذائي مثالي. أفلام، وبرامج تلفزيونية. ظاهرة التثدي عند الرجال. يحتوي على نسبة تتراوح بين 50% و 80% من البروتين الصافي. ناو سبورتس نيوتريشن، مركز بروتين مصل الحليب 24 جرام مع BCAA، بودرة غير منكهة، 600 جرام. أجهزة استنشاق البخار. الكريمات والجيل واللوشن. كي تمتلك صحة جيدة وتوفر لجسمك ما يحتاجه لبناء العضلات، يجب عليك أن توفر له الأحماض الأمينية 9 المتبقية, و التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه دون إمداده بأطعمة تتوفر عليها وهده الأحماض التسعة تسمى "الأحماض الأمينية الأساسية. هل رياضة كمال الاجسام قبل تؤثر بالسلب علي الجسم فيما بعد. Arabest Fetal Doppler Upgraded Home Pregnancy Heart Rate Monitor Baby Heart Rate.

موضوع شامل عن البروتينات و المكملات الغذائية - معلومات مهمة

إذا كان لديك مشكلة تجاه اللاكتوز، أو كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي في كل مرة تتناول فيها بروتين، فقد ترغب في تجربة بروتين مصل اللبن المعزول (الذي يحتوي على نسبة لاكتوز أقل) أو بروتين مصل اللبن المهضوم. الكل إكسسوارات الشعر. جرعة 1: سكوب عند الاستيقاظ أو أثناء الفطار أو بعد الفطار. مسحوق بروتين مصل الحليب من كينيتيكا، بنكهة الفانيليا، بروتين مصل الحليب من ابقار تتغذى على العشب من الاتحاد الاوربي، قابلية امتزاج وطعم ممتازان، 1 كجم، 23 غرام بروتين لكل حصة، 33 حصة. تحتاج الأنسجة العضلية إلى مزيد من الطاقة للحفاظ عليها ، مما يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية للحصول على الطاقة ، عادةً من الدهون. إنّ النظام الغذائي لكمال الأجسام يتوافق مع النظام الغذائي الصحي للأشخاص غير الرياضيين، مع مراعاة اختلاف الاحتياجات بين الفئتين، فهو مزيج من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة؛ كالأرز البني والشوفان، إضافةً إلى مصادر البروتينات قليلة الدهون والتي سنذكرها في هذا المقال. احتمالية الإصابة بمرض السكري. يساعد على منع رغباتك الشديدة في اقتحام الثلاجة. أقنعة الطمي وزيوت الجسم. مكاسب وزن بناء العضلات ام اتش بي UYM XXXL 1350 من ماكسيموم هيومان بيرفورمانس، مع بروتين 50 غرام، سعرات حرارية عالية، 11 غرام بي سي ايه ايه، ليوسين، شوكولاتة الحليب، 8 حصص.

مخاطر الواي بروتين تشمل آلام في المعدة وتشنجات ولكن عند استهلاكها بجرعات عالية. ما هي استعمالات المكملات غذائية؟. الكل علاجات الشعر والقشرة. أدوية السعال والبرد.

البروتين في الإمارات | خصم 30-75% | تسوق البروتين أونلاين في دبي وأبوظبي | نون

وتجدر الإشارة أن الآثار الجانبية المترتبة على أخذ بودرة بروتين محتوية على هرمون النمو تشتمل على الآتي: - رفع نسبة الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. متي يمكنوني استعمال البروتينات مع العلم اناامارس رياضية كمال الاجسام. البروتين المحتوي على بروتين مصل اللبن (Whey protein isolates) كمكون رئيسي. عند تناول هذا البروتين الذي يمتاز بمذاقه المذهل ستحصل على عضلات ضخمة جداً فهو افضل بروتين للتضخيم. قد تظهر النتائج قبل ذلك ولكن نحن نتحدث هنا عن النتائج الملحوظة. أما عن خلط واي بروتين بودر مع الحليب فيفضل استخدام هذه الطريقة في وقت ما قبل النوم. مسحوق مصل اللبن هو منتج طبيعي وآمن يتم أنتاجه من مكونات ومستحضرات طبيعية ويمكن أستخدامه بأمان. تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتينات مهمة جدًا لاكتساب العضلات، ومع ذلك لا يجب الاستغناء عن الكربوهيدرات والدهون حيث تعد هي أيضًا مصادر ضرورية للطاقة، إذا كان هدف الشخص هو اكتساب العضلات الخالية من الدهون فعليه التركيز على ممارسة الرياضة بانتظام وتناول المزيد من السعرات الحرارية، وفي ما يأتي بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين المهم لبناء العضلات: [١]. 4- بروتين كومباكت من مصل فارم: يعد المكمل الغذائي كومباكت اكس ال الخيار الأفضل للاعبي كمال الأجسام فهو افضل بروتين للتضخيم. ما هو أفضل نوع واي بروتين؟. 5% من وزن الجسم أسبوعيًا.

وذلك لكي يمكن للجسم أن يتحمل الألم أثناء التمارين، وقد يمكنك تناول من خلال الفم أو يمكنك أن تتناوله مع المكملات الغذائية. من الجدير بالذكر أنّ 100 غرام من اللحوم أكبر بقليل من حجم ورقة اللعب أو حجم الصابون. 70. nutrabolics NUTRABOLICS MASS FUSION STRAWBERRY 12 LB: 61823. من وجهة نظر غذائية، مسحوق بروتين مصل اللبن غير مألوف جداً وليس له مكافئ أو بديل طبيعي.

يحصل جميع المستخدمين على شحن مجاني للطلبات التي تشحن من قبل أمازون والتي تزيد عن 100 درهم. ويعد افضل بروتين للتضخيم فهو مكون من 100 بالمئة من مصل الحليب المعزول و يناسب الرجل الذي يهتم بشكل جسمه و يمارس الرياضة باستمرار ليتمتع بالأناقة والرشاقة. أسعار الواي بروتين في مصر 2021. تحتوي كل قطعة من السلمون على 17 غراماً من البروتين، إضافة إلى احتوائه على مجموعة من الأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي تؤدي دوراً مهماً في اكتساب وبناء العضلات. مستلزمات الرعاية الصحية والأسرة والطفل. خصلات الشعر الصناعية والبواريك. 1: 2 جرام لكل كيلو جرام من وزن الجسم يومياً جيد جداً. تختلف النسبة التي يحتاجها الجسم من شخص لأخر حسب سلوكه وأسلوب حياته وهدفه ونوعه (ذكر ، أنثي). يوجد الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البروتين الطبيعي والذي يعمل على تكوين عضلات الجسم ومنها: - أنه يتواجد في الحليب بالإضافة إلى منتجات الحليب حيث يمكن أن يمد القليل من هذه المنتجات الجسم بالبروتين التي يحتاج إليها الجسم لتقوية العظام بالإضافة إلى العمل على زيادة العضلات. كريمات بي بي وسي سي. السلع التي عرضتها مؤخراً وتوصيات مميزة. أوبتيموم نيوتريشن مسحوق بروتين مصل اللبن جولد ستاندرد 100% بنكهة شوكولاتة فائقة بالحليب 2 رطل. بالنسبة للاعبي كمال الأجسام أو رياضة القوة: إن كنت(ي) تقوم بنشاطات يومية تتطلب منك مجهودا جسدي, أو تمارس إحدى رياضات القوة ككمال الأجسام, فالكمية التي ستحتاجها لزيادة الوزن و الحصول على كتلة عضلية صافية جيدة هي 1.

الكل الفيتامينات والمكملات الغذائية. البقالة والطعام الفاخر. توصيل مجاني على طلبات برايم الدولية. تعد صدور الدجاج مصدراً غنياً بالبروتينات إذ يحتوي صدر الدجاج المتوسط على 26 غراماً من البروتينات، وتساعد هذه البروتينات الجسم على العمل بشكل صحيح عند ممارسة التمارين الرياضية، ثم بناء العضلات، علاوة على ذلك فقد أظهرت بعض الأبحاث أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتينات والتي تحتوي على الدجاج قد تساعد في إنقاص الدهون. Ü الطحالب الزرقاء أو الخضراء. توجد مجموعة متنوعة من الشهادات وخدمات جهات خارجية لاختبار المكملات. الاستشفاء العضلي السريع (الريكفري). إحدى الدراسات الصغيرة التي شملت 11 طفلاً ، والتي نشرت في المجلة الدولية لعلوم الأغذية والتغذية ، وجدت أن الأطفال المصابين بالربو الذين تم تكميلهم ببروتين مصل اللبن 10 غرام مرتين يومياً لمدة شهر كان لديهم استجابة مناعية محسنة. أفضل أنواع مكملات الواي بروتين. ونظراً لاحتوائه أيضاً على المواد الغذائية اللازمة والضرورية لتكوين الكربوهيدرات ونمو العضلات بالشكل المثالي. ولكن مع الحرص على رجها بشكل جيد لكي يمكنه أن تذوب في الماء، كما يمكن أن تضيف إليه الماء مرة أخرى ولكن عند زيارة المسحوق، وبعد الانتهاء من هذه المرحلة يمكنك أن تتناول المسحوق.

وبالتأكيد لا يجب الأفراط في أستخدامه (مثل أي شئ الأفراط فيه قد يسبب ضرر كبير). لا يتواجد الواي بروتين بشكله الحقيقي بل يتم استخراجه أو استخلاص اللبن والجبن منه، كما يتم صنعة في الأسواق على ثلاث أنواع وهما كالتالي: الواي بروتين كونسنتريت. زجاجة ألفا XL + زجاجة ألفا 750 V2 - شاكر بروتين خالٍ من البيسفينول أ وDEHP مع تقنية BioCote®. إيجاد العملاء وجذبهم والتفاعل معهم.

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي. 12 ضرورة قراءة القرآن في السنة النبوية الشريفة. 30112020 1 ماهي السورة التي تبعد المشاكل. عن الصادق عليه الصلاة والسلام قال: "من اشتاق إلى الجنة وإلى صفتها فليقرأ الواقعة".

ماهي السورة التي تبعد المشاكل الاجتماعية

وبموضوعها وتعبيرها ومشاهدها، لمسة من حنان. 14 سورة المزمل للإصلاح بين الزوجين. 1 ما هي السورة التي تزيل المشاكل الزوجية. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "هي المانعة، المنجية من عذاب القبر". عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص ما هي السورة التي تحفظ الإنسان من كل شر ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.

ماهي السور التي تقرأ في صلاة الخسوف

20) سورة قريش: قال ابوالحسن القزوينى "من أراد سفرًا ففزع من عدو أو وحش فقرأ "لِإِيلَافِ قُرَيْشٍ" فإنها أمان له من كل سوء". إن جميع سور القرآن الكريم نزلت لسبب ما وفي موقف محدد فمثلا عند فتح مكة نزل على سيدنا محمد سورة الفتح التي بشرته بفتح مكة وهكذا وكان لكل سورة مفتاح الفرج ما حيث أن النبي صلى الله عليه وسلم قد أوصانا بقراءة بعض الآيات عندما نحتاج إلى أمر معين ومن بين السور التي تبعد المشاكل عن الأنسان وتقضي حاجته ما يلي: شاهد ايضًا: السورة التي تحرق الجن. ومن قرأ "سورة يس" في ليلة أصبح مغفورًا له. لذلك ننصحك بتقبل زوجك كما هو وإعتماد لغة الحوار لحل الثغرات. كلما تقدم الإنسان في العمر كلما زادت همومه وأوجاعه وآلامه وكلما زاد المحن والاختبارات والابتلاءات فنحن في دار اختبار، وهناك يختبر الله قدرتك على التحمل هَلْ تلجأ اليه ام تنصرف عنه وتيأس في رحمته وقدرته ومن الأيات القرأنية التي تعين الإنسان وتبعد عن المشاكل والهموم والأحزان ما يلي: شاهد ايضًا: ما هي السورة التي تجلب الرزق ؟. 28) فضل سورة الكافرون: عن فروة بن نوفل عن أبيه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم: قال له "ما جاء بك قال جئت لتعلمني شيئًا أقوله عند منامي" قال أقرأ: "قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ" ثم نم على خاتمتــها فإنها براءة من الشرك. 5) سورة آل عمران: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من قرأ: شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ وَالْمَلَائِكَةُ وَأُولُو الْعِلْمِ قَائِمًا بِالْقِسْطِ ۚ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ (18) إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ ۗ"، ثم قال: وأنا أشهد بما شهد الله به، وأستودع الله شهادة وهي لي عنده وديعة، جيء به يوم القيامه فقيل: عبدي هذا عهد إلى عهدًا وأنا أحق من أوفى بالعهد، أدخلوا عبدى الجنه". عن أبن عمر قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ألا يستطيع أن يقرأ أحدكم ألف آية في كل ليلة قال: من يستطيع ذلك قال: أما يستطيع أحدكم أن يقرأ "سورة التكاثر". 11 ماهى السورة التي تؤلف بين قلوب الزوجين بالمحبة.

ماهي السورة التي تبعد المشاكل مكتوب

3) آية الكرسى: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "سور البقرة فيها آية سيدة آي القرآن لا تقرأ في بيت وفية شيطان إلا خرج منه: آية الكرسي". ومن قرأ سورة الرحمن رحم الله ضعفه وأدى شكر ما أنعم الله عليه. 23) فضل سورة السجــدة: كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقرأ في فجر الجمعة "سورة السجدة" عن ابن عمر قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من قرأ "سورة الملك" و"سورة السجدة" بين المغرب والعشاء فكأنما قام ليلة القدر. 24) فضل سورة الحشر: عن أبي إمامة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من قرأ خواتم "سورة الحشر" في يوم أو نهار فمات من يومه أوليلته، ضمن الله له الجنة. ولكن رسول الله يكشف لنا سورة فى القرآن تجلب لنا الرزق والسعادة وتبعد الفقر فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من قرأ كل ليلة اذا وقعت الواقعة لم يصبه فقر أبدا ومن قرأ كل ليلة لا أقسم بيوم القيامة. 17) سورة القدر: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من قرأ إنا أنزلناه فى ليله القدر عدل ربع القرآن". كذلك هناك أية أخرى من ضمن ايات لحل المشاكل في البيت التي وردت في القرآن الكريم من كلام الله عز وجل في سورة المجادلة وقوله سبحانه وتعالى فيها بسم الله الرحمن الرحيم يا أيها الذين آمنوا إذا تناجيتم فلا تتناجوا بالإثم والعدوان. 15) سورة الملك: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إن سورة من القرآن ثلاثين آية شفعت لرجل حتى غفر له وهى تبارك الذى بيده الملك". 13) سورة الواقعة: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من قرأ سورة الواقعة كل ليلة لم تصبه فاقة أبدًا". 22) سورتا المعوذتين: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "يا عقبة: ألا أعلمك خير سورتين قرئتا: قل أعوذ برب الفلق وقل أعوذ برب الناس: يا عقبة: اقرأهما كلما نمت وقمت: ما سأل سائل ولا استعاذ مستعيذ بمثلهما". قال رسول الله صلي الله عليه وسلم: عشــر تمنع عشـرة: "الفاتحة تمنع غضب الله، يّس تمنع عطش القيامة، الدخان تمنع أهوال القيامة، الواقعة تمنع الفقر، الملك تمنع عذاب القبر، الكوثر تمنع الخصومة، الكافرون تمنع الكفر عند الموت، الإخلاص تمنع النفاق، الفلق تمنع الحسد، الناس تمنع الوسواس"، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. سور لو قرأتها في البيت تختفي جميع المشاكل سبحان الله Youtube Islamic Phrases Quran Quotes Inspirational Quran Quotes. قد تسبب هذه العادة السيئة العديد من المشاكل والخلافات في العلاقة الزوجية.

ماهي السورة التي تبعد المشاكل الادارية

وأكد العلماء أن سورة الشرح تيسر كل شئ إذا قرأت بقلب على ثقة ويقين بالله عز وجل. 7) سورة الإسراء: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "آية العز: وَقُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي لَمْ يَتَّخِذْ وَلَدًا وَلَمْ يَكُن لَّهُ شَرِيكٌ فِي الْمُلْكِ وَلَمْ يَكُن لَّهُ وَلِيٌّ مِّنَ الذُّلِّ ۖ وَكَبِّرْهُ تَكْبِيرًا". 12 سورة المؤمنون للخلافات الزوجية. 27) فضل سورة الأعلى: عن علي رضي الله عنه فال كان رسول الله صلى الله عليه وسلم: يحب هذه السورة "سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى". 1) سورة الفاتحة: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "أفضل القرآن: الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ". 13 سورة النور لحل المشاكل. 26) فضل سورة الصمد: عن أبي سعيد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "والذي نفسي بيده إنها لتعدل ثلث القرآن". عن ابن مسعود قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من صلى الفجر في جماعة وقعد في مصلاه وقرأ ثلاث آيات من "سورة الأنعام" وكل الله به سبعين ملكًا يسبحون الله ويستغفرون له إلى يوم القيامة. لم يجعل لله تعالى القرآن للمسلمين فقط للموعضة والإرشاد بل جعل منه شفاء ودواء لأخطر الأمراض وهي النفس فالقرآن ينزل السكينة على المسلم ويزيل الغم والهم ويبعد المشاكل ويطرد. 11) سورة الدخان: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من قرأ (حم) الدخان فى ليله أصبح يستغفر له سبعون ألف ملك". وقال أيضًا: "فاتحه الكتاب شفاء من كل داء" وقال صلى الله عليه وسلم: "فاتحة الكتاب أنزلت من كنز تحت العرش".

18) سورة الزلزله: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا.. " تعدل نصف القرآن و"قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ.. " تعدل ربع القرآن و"قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ.. " تعدل ثلث القرآن". وهذه السورة هي سورة الشرح الذي إذا تلوتها وأنت على يقين وثقة في كلام الله تعالى تشرح صدرك وتيسر لك الرزق وتذهب العسر في كل الأمور وتصلح لمن غلب عليه الكسل والتعطل في المعاش وأكد العلماء أن سورة الشرح تيسر كل شيء. 16) سورة الضحى: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "ما أنزل الله آية أرجى من قوله: "وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى" فادخرتها لأمتى ليوم القيامة. 10) سورة يس: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إن لكل شىء قلبًا وقلب القرآن يس، ومن قرأ يس كتب الله له بقراءتها قراءة القرآن عشر مرات". 2) سورة البقرة: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إن لكل شىء سنام وسنام القرآن البقرة من قرأها فى بيته ليلًا لم يدخله شيطان ثلاث ليال، ومن قرأها فى بيته نهارًا لم يدخله شيطان ثلاثة أيام".

compagnialagiostra.com, 2024