نزلت موية الجنين ومافي طلق – خمسة اساليب لزيادة التركيز

Wednesday, 26-Jun-24 08:01:11 UTC

الأورام غير السرطانية التي تظهر في الثدي. ولكن في بعض الحالات، تنزل ماء الرأس قبل أن يصبح الجسم مستعداً للمباشرة بعملية الولادة. أهم التمارين لتسهيل الولادة.

• متى يبان جنس الجنين
• متى يبدأ نبض الجنين
• متى تبدأ حركة الجنين
• ادخلوا الجنة بما كنتم تعملون
• بحث عن مراحل نمو الجنين
• مراحل نمو الجنين في بطن امه
• انشطة لزيادة التركيز والانتباه
• خمسة اساليب لزيادة التركيز ب
• خمسة اساليب لزيادة التركيز ا

متى يبان جنس الجنين

فالسائل الأمنيوسي يلعب دوراً مهماً في تسهيل الولادة، كما أنه يحمي الجنين من الضربات الخارجية او الحركات المفاجئة، ويحافظ على حرارة الطفل حيث تبقى ثابتة، ويعتبر نزول ماء الجنين طبيعياً ولا يشكل خطراً على الجنين والأم خلال الشهر التاسع مع إقتراب موعد الولادة. إجابات الأطباء على السؤال (1). و لا داعي للقلق من إفرازات الحليب خلال هذه الفترة، و ينصح بمراجعة الطبيب في حال اختلاط الإفرازات بالدم، أو حدوث ألم شديد. كل ما تودين معرفته عن الرضاعة الطبيعية. يتوقف نزول ماء الجنين على دفعات بدون ألم في الشهر التاسع على وضع المرأة، فيمكن نزوله على شكل قطرات أو يندفع مرة واحدة بغزارة. ويمكن حدوث ضرر للجنين بسهولة عند اصطدام بطن المرأة، فيصاب الجنين بالعديد من التشوهات. ولكن في الحالتين عندما تشعر المرأة باقتراب الولادة يجب زيارة الطبيب مباشرة للاطمئنان على سلامة الجنين. نزول ماء الجنين على دفعات بدون ألم في الشهر التاسع، موقع يقدمه لكم، حيث أنه يعتبر من المواقف المخيفة التي قد تثير قلق المرأة خاصة عند اقتراب موعد الولادة. متى تبدأ حركة الجنين. وذلك حتى تطمئن على صحتها وصحة الجنين وتتأكد أن عملية الولادة ستتم بشكل سليم دون حدوث أي مضاعفات خطيرة. كما أنه يوجد خيوط من الدم، وعندما يحدث كل هذا يجب على المرأة أن تكون هادئة وأن تتصرف بعقلانية. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. والبعض الآخر العكس يحدث الطلق أولاً قبل نزول الماء. ويمكن أن يقلل نزول الماء من ألم المخاض.

متى يبدأ نبض الجنين

يتكون هذا السائل في الشهور الأولى من الحمل، ويظهر في اليوم ١٢ من الحمل على شكل ماء يكون مصدره هو الأم. هل نزول مويه الراس يعني ان الرحم انفتح وهذا بشاره للولاده... والا ممكن المويه تنزل والرحم يبفى مسكر ؟. إذا لاحظت المرأة الحامل نزول ماء الجنين من الرحم قبل مرور ٣٧ أسبوع من الحمل يجب استشارة الطبيب بشكل عاجل. نقدم لكم بعض الاعراض الاكثر شيوعا عند نزول ماء الجنين: - التقطر: بالنسبة لأكثر النساء، الإشارة الأولى لنزول السائل الأمنيوسي هو نزول سائل من المهبل مشابه لحالة نزول الحيض. علامات توسيع المهبل عند الولادة. يحدث تمزق الكيس الأمنيوسي في نهاية الشهر التاسع عند اقتراب موعد الولادة. Sohati - لا تهلعي لحظة نزول ماء الجنين وإتبعي هذه الخطوات. كيف يدل اني حامل اذا انقطعت دوره كم يوم تقريبا اقصى حد. البابايا غير الناضجة. مرحلة مابعد الولادة. الأعراض المرافقة لنزول ماء الجنين. ويجب أيضا عدم ممارسة العلاقات الزوجية في مثل هذا الوقت، والاتصال فوراً بالطبيب المختص أو الذهاب مباشرة لأقرب مستشفى. يعتبر نزول ماء الجنين اثناء الحمل بداية للدخول في مرحلة الولادة، ويعني أساسا بأن الحويصلة الامنيوسية قد انفتحت وبأن موعود نزول الجنين قد حان. وإن نزول سائل شفاف أو يشبه الحليب في مراحل الحمل المتأخرة يعد أمر طبيعي وغير مثير للقلق، حيث يبدأ الثدي خلال الثلث الثاني من الحمل بإنتاج اللبأ، و هو الحليب الذي يخرج من ثدي الأم في البداية، حيث يكون سميك ذات لون أصفر وغني بالبروتينات وغيرها، ويحدث ذلك نتيجة لارتفاع هرمون البروجيسترون بالإضافة لارتفاع هرمون البرولاكتين المسؤول عن تكوين الحليب منذ بداية الحمل، وخلال 3-5 أيام من موعد الولادة يمر الثدي بمرحلة انتقالية ويتم استبدال اللبأ بالحليب الناضج.

متى تبدأ حركة الجنين

بس الشعور مو يعني نزوول قوي خفيف... كأنه فيك الدوره اول الايام. وفحصت موية البيبي ولقتها كويسه عليه. وإذا كنت مخدرة فلن تشعري بهذا الشعور. مرحبا.. والله مختبصه. تحرير للضغط: عندما ينزل ماء الجنين قد تشعر المرأة بأنها تحررت من الضغط والثقل بشكل مؤقت. كما أنه ينتج عنه خروج المخاض الذي يسهل عملية خروج الجنين والولادة. يعني اروووح ارجع لهم او اصبر وبس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟. مراحل نمو الجنين في بطن امه. الألم المتزايد: أكثر النساء لا يدركن بأن ألم المخاض والإنقباضات يمكن أن تبدأ حتى قبل نزول السائل الأمنيوسي. وذلك عن طريق التحكم بانقباض عضلات الرحم، والتحكم في المخاض، وتخفيف آلام الولادة. اليوم الظهر وانا واقفه نزل معي مثل المويه يعني شكله يشبه المني؟؟. لاكن الي مخوفني اني من بعد المسشتفى لين الحين لي تقريبا 5 ساعات وانا كل شوي ينزل مني نفس شكل المويه الي كأنها مني.. ؟. كما أنه يعمل على نمو أعضاء الجهاز الهضمي. يرجع نزول ماء الجنين بكمية قليلة إلى أن الفترة بين الولادة الأولى والثانية قليلة، لم تتجاوز الفترة الطبيعية لحدوث الولادة الثانية. ويمكن أن ينزل مرة واحدة دون الشعور بأي ألم، مما يجعل الطبيب مضطر للولادة مباشرة.

ادخلوا الجنة بما كنتم تعملون

تجنب تناول الزعتر/ البقدونس/ النعناع/ الملفوف. كما أنه يختلف من شخص لآخر فمثلًا بعض النساء يحدث لها نزول الماء أولاً ثم الطلق. نزول ماء الجنين مع طلق خفيف. عندما تتمزق الأنسجة المحيطة بالرحم بشكل مفاجئ، تؤدي إلى نزول ماء الجنين بكمية محدودة. كما أن تشعر المرأة ببعض الألم في منطقة المهبل ويجف السائل المحيط به، وتشعر المرأة بألم شديد عند ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين. كما أن هذه الأغشية تتمزق بسبب حدوث عدة تقلصات وانقباضات للرحم. متى يبان جنس الجنين. عند نزول ماء الحمل لا يؤثر على الجنين حيث أنه يعيش في الرحم في الأسبوع ال ٢٣ بعد الحمل فلا يتأثر الجنين بهذا الماء. عندما نلاحظ أن لون ماء الجنين تحول إلى اللون البني أو الأخضر، يجب استشارة الطبيب في الحال، حيث أنه دليل على خروج فضلات الجنين في الرحم، واختلاطه بالغشاء الأمنيوسي. لانو خطر على الجنين اتأخر عن 41 اسبوع. لذا ركزي على التنفس والدفع حتى يخرج طفلك معافا وسليم. التوسع في القنوات التي توجد في الثدي. يمكنك التعرف على المزيد عبر: طريقة معرفة نقص الماء حول الجنين. وبعد 12 الى 24 ساعة على نزول ماء الجنين، تبدأ إجمالاً انقباضات الولادة أو الطلق عند المرأة الحامل.

بحث عن مراحل نمو الجنين

انا حامل بس بدي عن ابرة الظهر اثناء الولادة لها اثار جانبية و. كما أنه يمكن حدوث بعض المشاكل الصحية، التي يتعرض لها الجنين مثل انتقال العدوى. بعد خروج الجنين يحدث بعض التغيرات للمهبل منها زيادة المرونةـ وقلة سماكة الأنسجة المحيطة بالمهبل. ابي كلام صحيح... لاني لو بروح عندي احساس بيقولوا مسكككككررر مثل قبل كم ساعه. وإن نزول ماء الجنين أثناء الحمل تجربة مختلفة جدا. المرحلة الثالثة (الأشهر 9, 8, 7). هل نزول مويه الراس يعني انفتح الرحم ؟. من العلامات التي تؤكد حدوث الولادة هي نزول ماء على دفعات بدون ألم في الشهر التاسع، سواء كانت نقط خفيفة أو دفعات متتالية. كما أن نزول الماء قد يستغرق وقت طويل، بسبب تتابع الطلق وعدم انتظامه. كما تؤدى حركة الجنين إلى خروج السائل الأمينوسي، فتتوجه المرأة إلى الطبيب وتستعد للولادة. بالإضافة إلى ذلك عندما تأخذ المرأة الحامل جرعات من مواد مخدرة أو تقوم بالتدخين تؤثر بشكل سلبي على الجنين ويصاب بتشوهات. وبعد فترة يتحول هذا الماء إلى بول مصدره الجنين، حيث يكون قادر على التبول في بداية الأسبوع ٢٠من الحمل.

مراحل نمو الجنين في بطن امه

كما أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، واتساع قناة الرحم استعداد لخروج الجنين. الحقوووا علي..نزلت مووويه ولما رحت قااالوا الرحم مسكر...ادخلوووا اقروا كلامي ابي حــل. سؤال من أنثى سنة 22. وهكذا تكون بدأت عملية الولادة وتم تحديد طريقتها سواء حقيقة أو قيصرية، وفي هذا التوقيت تشعر المرأة بحدوث تقلصات في الرحم متتالية. ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: تجربتي مع نقص ماء الجنين في الشهر التاسع. بعد ذلك يكون قد جاء موعد نزول الماء ويختلف حسب حالة كل امرأة حامل، ففي بعض الحالات ينزل على دفعات متتابعة.

عند الإصابة بأي نوع من البكتريا أو الالتهابات التي تحدث في منطقة المهبل. وذلك يكون بسبب بعض المشاكل عند الجنين، فيضطر الطبيب إلي إجراء ولادة قيصرية للحفاظ على سلامة المولود. ويكون هذا نتيجة وجود فجوة في كيس الحمل. التدفق: بالرغم من أن أكثر النساء يعتقدن بأن كلمة تدفق السوائل مبالغ بها، إلا أن البعض يزعمن بأنهن شعرن بإحساس خروج السائل بطريقة كثيفة وثقيلة. عند نزول ماء الجنين من الرحم يجب على المرأة أن تحافظ على منطقة المهبل من حدوث أي عدوى أو بكتريا أو حدوث التهاب. نصائح لاتباعها عند نزول ماء الجنين. أسباب نزول ماء الجنين على دفعات بدون ألم. ويمكن أن يكون نزول السائل أسوأ إذا كنت في وضعية وقوف بسبب الجاذبية والثقل. وربي خايفه ماادري وش الوضع. جاءت المرحلة الأخيرة وهي الولادة يعمل الرحم على دفع الجنين بواسطة عضلات الرحم وخروجه حتى يصل الجنين إلى قاع الحوض. لذا بعد الدفعة الاولى من السائل، يمكن أن تشعري بإحساس مكثف من الألم، وهذا مؤشر الجسم على ضرورة الدفع لاخراج الجنين بسرعة قبل تعرضه للمشاكل. يعمل السائل الأمنيوسي على حماية الجنين داخل الرحم من أي صدمات والحفاظ على درجة حرارة الجنين داخل الرحم.

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. ويتوقف على حالة المرأة وهذا يؤكد للمرأة اقتراب قدوم المولود فيجب عليها الهدوء وعدم التوتر، كما يجب عليها الذهاب مباشرة إلى المستشفى. Templates/dist/assets/img/. حملي تطبيق حاسبة الحمل. كما أنه إذا شعرت المرأة الحامل بزيادة نبض القلب بشكل مفاجئ أو نقص في وزن الجسم بشكل ملحوظ يجب عليها التواصل مع الطبيب. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. في النهاية نكون قد تعرفنا على نزول ماء الجنين على دفعات بدون ألم في الشهر التاسع، وتعرفنا على ما يمكن أن يحدث خلال هذه الفترة، وما يجب على هذه السيدة أن تصنعه لتجنب كل هذا. كيف يعيش الجنين بعد نزول الماء؟.

متى عليك استشارة الطبيب بأسرع ما يمكن؟. تمارين كيجل أو ما تعرف بتمارين تقوية الحوض، تعد من التمارين المفيدة لسهولة خروج الجنين. يجدر الذكر أنه في حال نزول ماء الجنين في المنزل ضرورة مراجعة مستشفى الولادة دون تأخير وبعد التنسيق مع الطبيب المعالج لأن ذلك قد يعني بدء المخاض، ويتطلب اتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، فقد ينصح الطبيب بحصول المرأة الحامل على مضاد حيوي بعد نزول ماء الجنين للحد من خطر الإصابة بالعدوى. وتحدث مشاكل للنساء منها صعوبة الولادة وحدوث خطر بحياة الجنين. كما أنه يساعد في حركة الجنين بسهولة داخل الرحم حيث يستطيع أن يسبح بداخله، ويحتوي على جميع المواد التي يحتاج إليها الجنين. اقرأ من هنا عن: كيف اعرف أن ماء الجنين يتسرب. إذا شعرت المرأة الحامل بمثل هذه الأعراض منها ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الشعور بألم، فيجب عليها الاتصال بالطبيب مباشرة. اذا كان سائل شفاف بالثدى ولونه اصفر وتم عمل تحليل هرمون الحليب والنتيجة كانت طبيعية جدا اذن ماسبب السائل وهل يؤثر على الحمل ولكم جزيل.

دعني الآن اعرض عليك هذا التمرين الذي يعتبر كانشطة لزيادة التركيز والانتباه، لتقوم به دائما قبل البدأ في أي مهمة.. 2. تعتمد صعوبة المهمة على عمر الطفل، ولهذا السبب قد تكون بعض المهام غير مناسبة له / لها. أغلق الباب، ولا تشغل جهاز الكمبيوتر، وخصص وقتك وكل طاقتك للتفكير.. اجعلها من عاداتك اليومية الهامة.

انشطة لزيادة التركيز والانتباه

يمكنك تجربة هذه الأنشطة وألعاب لزيادة التركيز عند الأطفال: - أحجيات (puzzle) الصور والكلمات. استعمل سماعات الأذن. وكما تقول القولة الملهمة: فحتى تحافظ على تركيزك صديقي لا بد وأن تتجنب هذه العادة السيئة جدا ألا وهي المماطلة التي ربما تعد من العادات المدمرة لدى الناس الغير سعداء. كرر اللعبة، ولكن لا تتعب طفلك. سوف تحتاج نظام موسيقى أو يمكنك تشغيل الموسيقى على هاتفك. التجربة الكندية: بناء الدولة والهجرة - سامية يوسف, زياني بن حجاز. لا اعتقد أنني أحتاج الى تفسير ما الذي أقصده بقولي هذا ، نعم أقصد الخوف الذي يعد أحد مسببات فقدان التركيز، لكن سأقول -وكما هو معروف- أن الخوف في غالبية الأحيان يكون معنا وتحديدا الخوف من الفشل "ماذا لو... "، فالتفكير بهذه الطريقة غالبا ان لم يكن دائما ما يفقدنا تركيزنا بسهولة، الشيء الذي يؤثر سلبا على الثقة في النفس. وكما سبق وأن اشرت في موضوع فن ادارة الوقت، اشرت الى أحد اقوى التقنيات التي تمكنك من تحديد الأولويات وفق نظام فعال جدا يمكنك الاطلاع عليه في موضوع كيفية تنظيم الوقت بفعالية (الطريقة في الخطوة الثانية في عنوان انجح استراتيجية على الاطلاق لتنظيم الوقت بفعالية في 4 خطوات سريعة). عدواني أو مزاجي في بعض الأحيان.

"لا تؤخر عمل اليوم الى الغد! في هذه الفقرة من الموضوع ساشارك معك 10 أسرار واستراتيجيات وتمارين لزيادة التركيز والانتباه لديك بسرعة.. ولنبدأ مع السر الأول: 1. كيف تلعب لعبة التغلب على الساعة؟. وفيما يلي ستتعلم كيفية زيادة التركيز الذهني أضعاف تصل الى X 4 بسهولة. لكل مهمة من المهام الصغيرة قم بتحديد موعد بدايتها ونهايتها، مع مراعات استخدم تقنية الموعد النهائي بحكمة، فان ذلك سيضغط على دماغك فقط، الشيء الذي يتسبب في زيادة التركيز بمستويات أعلى. ولماذا يجب عليك فعل ذلك أصلا؟؟! خمسة اساليب لزيادة التركيز ب. كيف تلعب لعبة الأرقام المفقودة؟. خشبة الحبس حبست خمس خشبات وخشبة. من أجل ذلك وحتى تتجنب هذا المشكل اليك ما يجب عليك فعله.. قبل أن تبدأ أيت مهمة، ضع ورقة فارغة بجانبك وقلم، حتى اذا بدأت في الغوص في مهمتك وبدأت بعض الأفكار الرائعة تتساقط عليك (لا علاقة لها بالمهمة التي تعمل عليها) قم بكتابتها على تلك الورقة ونحها جانبا، فان ذلك يشعر دماغك بالراحة ويسمح لك بالمحافظة على تركيزك في ذروته أثناء القيام بالمهمة، لكون أنك بفعل ذلك تعلم أنك لن تنسى تلك الأفكار الرائعة التي لا تسقط الا في مصل تلك اللحظات! كيف ألعب بازل الصور؟.

خمسة اساليب لزيادة التركيز ب

عندما يقولها أسرع، سوف يتعثر. "الراحة هي الاستعداد لرحلة طويلة. 7- خذ نصيبك من النوم. تعرف على ما هي علامات، وأسباب ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال؟ وما هم أهم طرق زيادة التركيز عند الأطفال، وما الألعاب والأنشطة المفيدة؟. خمسة اساليب لزيادة التركيز ا. التجربة الكندية: بناء الدولة والهجرة. هناك الكثير من هذه الألعاب، والتي يمكنك العثور عليها في المتاجر التي تبيع ألعابًا للأطفال. بالمناسبة، فقد سبق وأن أشرت الى هذه النقطة في زيادة الانتاجية، وهي أيضا مهمة جدا لزيادة التركيز.

وقد يأخذ منك ما بين 10 الى 15 دقائق حتى تدخل في الوضع الحقيقي للتركيز. ارنبنا في منور أنور وأرنب أنور في منورنا. مسألة التحفيز لن أتحدث عليها مجددا، حيث سبق وأن شاركتك 21 طريقة ل كيف تحفيز نفسك، كلها طرق مذهلة جدا عند تطبيقها ستلاحظ الارتفاع القوي لمستوى التحفيز لديك كيف يزداد. وكلما بدت المهمة صعبة، هناك احتمال كبير أن يتجنبها – حتى قبل القيام بمحاولة لحلها. الأطفال قادرون على المنافسة بطبيعتهم ويحبون الفوز، وتزيد هذه اللعبة من عرض النطاق الترددي للتركيز والأداء الجيد. اخبر هذه انها لن تتمكن منك بعد الآن.. عندما تعمل على احدى المهمات المهمة، يجب عليك أن تنتبه لها جيدا، وفي كل لحظة تتوقف فيها عن المهمة للاجابة عن مكالمة هاتفية أو ايمايل فانك بذلك تفقد تركيزك ويجب عليك اعادة التركيز على المهمة مجددا. تجمع الألعاب التي تتطلب التركيز والتخطيط واستخدام الذاكرة بين المرح والتركيز. تناول هذه الوجبات باستمرار.. ونقيض ذلك -الحفاظ على نظام غذائي متوازن- يعد من افضل الطرق لزيادة التركيز. Get this book in print. وأقصد بذلك الاستخدام المفرط للاجهزة الالكترونية، من أجل ذلك ولتحصل على نتائج أفضل قم بجعل هاتفك في الوضع الصامت وابعده عنك، قم باغلاق حاسوبك ان لم يكن مهما في المهمة، قم بقطع الانترنت على حاسوبك في حالة استعماله... انشطة لزيادة التركيز والانتباه. وحتى نكون صادقين لبعض الوقت.. فقد كشف الباحثون في جامعة تكساس أن الناس يكونوا أسوأ ما هم عليه في اجراء المهام وتذكر المعلومات ان كان لديهم هاتف ذكي موجه نحو العنين، لذلك عليك التخلص من لصوص الوقت والتركيز الالكترونية.

خمسة اساليب لزيادة التركيز ا

تتطلب المهمة الكبيرة الكثير من التركيز والانضباط، لذلك سيكون من الجيد تقسيمها إلى مهام أصغر. يعتمد ذلك على النشاط الذي تختاره. مجموعة النيل العربية. تاريخ الإصلاح الزراعي في الصين. يمكنك إعطائهم تلميحات لكل كلمة. نمر الآن الى الجزء الأفضل في الموضوع.. 5. إنها لعبة رائعة لتعزيز البصر وزيادة التركيز عند الأطفال. لأنك الآن في طريقك لاكتشاف حزمة من أقوى الاستراتيجيات والتقنيات السرية التي يخفيها الأشخاص الناجحون والتي ستخول لك زيادة التركيز والانتباه لديك بفعالية وبقوة. تاريخ الإصلاح الزراعي في الصين - تشن ون شنغ. يغرق في أحلام اليقظة باستمرار. علامات ضعف التركيز عند الأطفال. العالم اليوم اصبح مليئا بالعديد من المشوشات (التلفاز، الحاسوب، الهاتف، العاب الفيديو... )، الشيء الذي يجعل من الصعب الحفاظ على التركيز، لكن لحسن الحظ هنالك بعض العادات فعالة لزيادة التركيز والانتباه من اسهلها الاستماع الى هذا النوع من الاصوات (طبعا هذا وفق لنتائج ابحاث). زيادة التركيز عند الأطفال أمر يسعى إليه معظم الآباء، فالكثير يشتكي من صعوبة أطفالهم لأكثر من بضع لحظات على أي مهمة، وهذا أمر طبيعي تمامًا، ربما بسبب فضولهم ونشاطهم وطاقتهم.

قد يعمل هذا على زيادة التركيز عند الأطفال، حتى ينهي الهدف في غضون الحدود الزمنية. 6 طرق ستساعدك على المحافظة على تركيزك طوال فترة العمل. نوع الأصوات التي ستضاعف تركيزك 400% في دقائق! بعد هذا المقال سيصبح لديك تركيز خارق للعادة في عالم اصبح فيه التركيز شبه مستحيل.. ما ستكتشفه: ما هو التركيز؟. القيام بمهام صغيرة، يؤدي إلى استكمال مشروع كبير. لديك أهداف وتريد تحقيقها.

قم بتقسيمها لمجموعة من المهمات الصغيرة. وأضاف قائلا: "دع جسمك يهدأ قبل الاقتراب من أي عمل، وستجد أن ذلك يساعدك على التركيز بالفعل". فان لم تركز سيكون من الصعب جدا عليك تحقيق اهدافك، حيث اننا نعيش اليوم في عالم اصبح فيه التركيز مهدد بالانقراض لما يحتويه من العديد من المشوشات؛ نبقى اونلاين 24/7، تمطر علينا الاشعارات الخاصة باليوتوب، الهاتف... فاذا اردت تحقيق اهدافك خطوة بخطوة، فانك تحتاج الى التركيز. لأنه باختصار هو العنصر المخفي والسري في التفوق، وهو خفي لكون أننا عادة لا نعطيه اهتماما كبيرا ان لم يكن مهملا لدى بعضنا. زيادة التركيز والانتباه 400% [حزمة لأقوى الاستراتيجيات المجربة. اطلب من طفلك الخروج بأعاصير اللسان الخاصة به.