نادي سباحة الرياض, علاج التهاب الحوض عند النساء بالاعشاب – حواء ستايل

Sunday, 30-Jun-24 05:04:36 UTC

رقم الهاتف: 0115117775. ساعات العمل: السبت ـ الخميس: 3:30 ـ 8:00 مساء. تم نسج السوار يدويًا بإبزيم ربط عالي الجودة والبوليستر مما يجعله متانة إضافية وأداء أفضل عندما يكون مبتلاً. تمرين ذو ضغط منخفض وكثافة عالية. فوائد تمرين السباحة للسيدات. يقوم نادي السباحة في المناهل بتقديم الدروس في السباحة وذلك منذ عام ١۹۹٠. الموقع: شارع وادي الدواسر، الرياض ـ المملكة العربية السعودية. يوم الجمعة: 2:00 ظهرا ـ 9:00 مساء. تدريب أساسي تستفيدين منه مدى الحياة. سوار باراكود مع بوصلة للتخييم والرحلات, أسود-RM191-6-2. أفضل نادي للسباحه في الرياض للنساء، الأطفال، والرجال. كما أن رياضة السباحة والاستمرار عليها لفترة من الوقت له دور مباشر في تقوية الرئتين وتحسين أداءها خاصة عند مرضى الأزمة، هذا بالإضافة لتقوية المفاصل وتخفيف آلامها والمساعدة في انقاص وزن الجسم وحفظ مرونته. إكسسوار رائع لإضافته إلى ملابس الكشافة أو معدات تسلق الحبل أو معدات الصيد الخاصة بك. ان كنت تبحث عن أندية السباحة المميزة في مدينة الرياض سواء للرجال، النساء أو الأطفال؛ فإننا من خلال المقال التالي نقدم لك قائمة بأهم المسابح وأفضلها،.. نادي سباحة بالرياض للرجال.

• نادي سباحة الرياض تقبض على شخص
• نادي سباحة الرياض المالية
• نادي سباحة الرياضيات
• نادي سباحة الرياضة
• علاج التهاب مفصل الحوض عند النساء
• علاج التهاب الأعصاب نهائيا
• علاج التهاب الحلق بالاعشاب
• علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب

نادي سباحة الرياض تقبض على شخص

الموقع: حي السفارات، شارع بن زهر، الرياض ـ المملكة اعربية السعودية. رقم الهاتف: 00966114612288. الموقع: حي الملقا ـ مقابل نادي الشباب، الرياض ـ المملكة العربية السعودية. نادي سباحة للأطفال في الرياض. بنات هذه أول مشاركه لي وأتمنى تساعدوني.. أبغى نادي في شرق الرياض يعلم السباحه سمعت عن نادي العثيم بس مالقيته لو وحده تعرفه الله يجزاها خير تقولي أو أي نادي غيره بس يكون بشرق الرياض وياليت اللي ماتقدر تساعدني ترفع الموضوع. مجلة الفيصل: العدد 145. 2ـ نادي الأغر للفروسية: يضم النادي مسبحا مميزا ويقدم أيام للسباحة منفصلة للنساء وأخرى للرجال، كما يمكن استئجاره لإقامة المناسبات الخاصة وبواسطة العوائل. مجلة الفيصل: العدد 145. السبت ـ الخميس: 8:00 صباحا ـ 11:30 صباحا _ 4:00 عصرا ـ 8:00 مساء. SKU: SKU-686259794930. من خلال المنتجع الصحي الخاص به يتيح فندق الفيصلية ممارسة النساء لرياضة السباحة بكامل الخصوصية التي يرغبن بها، كما يشمل مسبح الفندق كراسي للاسترخاء والجاكوزي بجانب الحمام العلاجي المائي ومجموعة من الخدمات المميزة الأخرى،.. ويمكنك التمتع بهذه الخدمات من خلال التسجيل للحصول على عضوية، حجز ساعة على الأقل أو دفع مبلغ 253 ريال سعودي مقابل كل ساعة. سوار باراكورد فائقة القوة متعدد الاستخدامات للقيام بنزهات طويلة سيراًعلى القدمين مع بوصلة 23x2.

نادي سباحة الرياض المالية

ساعات العمل: جميع أيام الأسبوع: 7:00 صباحا ـ 11:00 مساء. نادي سباحة بالرياض للنساء. Advanced Book Search. نادي سباحة الرياضيات. 3: مجمع السباحة | الصالات الرياضية الخضراء: الموقع: 8231 الوادي، الرفيعة، الرياض ـ المملكة العربية السعودية. تمرين بديل عند المصابين. 4ـ مسابح قصر الواحة: يقدم مسبح قصر الواحة مجموعة من الدورات التدريبية في رياضة السباحة للأطفال خلال فصل الصيف، مع بيئة آمنة ومهيئة لكافة الأعمار وتحت اشراف كادر مميز من المدربين المختصين.

نادي سباحة الرياضيات

أفضل نادي سباحة بالرياض. نادي للسباحه في الرياض. النادي للسيدات فقط، واسع ومغلق محترماً معايير النظافة.

نادي سباحة الرياضة

رقم الهاتف: 009668008971461. Pages displayed by permission of. ساعات العمل: يفتح المسبح يوميا من 7:00 صباحا ـ 12:00 ظهرا _ ومن 4:00 ـ 10:00 مساء. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. ساعات العمل: يوم الثلاثاء فقط من 3:30 ـ 8:00 مساء. يحرق السعرات الحرارية.

1ـ مسبح نادي المناهل: يعتبر من أفضل مسابح الأطفال وهو يتبع لمنتجع المناهل الصحي الذي يقدم مجموعة من البرامج والأنشطة الترفيهية للأطفال من الجنسين بجانب صالة للياقة البدنية ومجموعة من الخدمات الأخرى. 1ـ مسبح نادي النخيل للياقة البدنية: الموقع:4244 المعذر، المؤتمرات، الرياض ـ المملكة العربية السعودية. استراحة من حرارة الصيف. رقم الموديل: RM191-6-2. هل أنت مهتمة في تعلم السباحة، تطوير أداء السباحة لديك، كسب الثقة أو مجرد محافظتك على لياقتك؟ أيا كان السبب، تسجل في دروس السباحة معنا أو استمتع بالسباحة بدون مدربة إذا كنت خبيرة. 3ـ الاتحاد العربي السعودي للسباحة: يعتبر حسب رأي رواده من أفضل مسابح الأطفال في الرياض، حيث يوفر تدريب مكثف للأطفال في مسابح للمسابقات الأولمبية مما يقوي من مهاراتهم. تعد السباحة وممارستها من أهم أنماط الرياضة وأكثرها فائدة للإنسان على المستوى الجسدي والنفسي على حد سواء، فالسباحة لها دور كبير في تقوية العضلات وزيادة كتلتها خاصة عضلات الكتف والساقين بتدريبها المستملر على مقاومة دفع الماء، والأهم من ذلك دورها في تقوية عضلة القلب وبالتالي تعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم المرتفع والمحافظة عليه في مستوياته الطبيعية. 3ـ نادي المناهل للسباحة للسيدات: الموقع: شارع بن زهر، حي السفارات، الرياض ـ المملكة العربية السعودية. نادي سباحة الرياض تقبض على شخص. 2ـ مسبح مركز الملك سلمان الاجتماعي: الموقع: شارع الملك عبدالله، الرياض 12415 ـ المملكة العربية السعودية. يقوي القلب والتنفس واللياقة البدنية. رقم الهاتف: 00966504441515. 4ـ فندق برج رافال: الموقع: طريق الملك فهد، حي الصحافة، الرياض ـ المملكة العربية السعودية.

مناسبة كهدايا رائعة للاصدقاء والأنشطة في الهواء الطلق. 4ـ مسابح الهيئة العامة للرياضة بالرياض: الموقع: الوادي، الرياض 12752 ـ المملكة العربية السعودية. سوار نايلون مصمم من مادة تتسم بالمتانة وبوصلة دقيقة الصنع و عالية الجودة. 2ـ مدرسة أكوا توت لتعليم السباحة: تقدم مدرسة أكوا توت مسابح متخصصة مع فريق تدريب لتعليم السباحة للأطفال والكبار كذلك،.

السبت ـ الخميس: 10:00 صباحا ـ 9:00 مساء. هذا بالإضافة لمجموعة واسعة من المسابح الأخرى والأندية الترفيهية والمنتجعات الصحية التي تضمها مدينة الرياض مثل: مركز سعود الرياضي، النادي اللياقي قسم الأطفال، مسابح الجامعة في الرياض، نادي رياضة الصغار، نادي مركز الرثوية الطبي وغيرها،…. مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية. سوارة النجاة تناسب كل من الرجال والنساء؛ صغيرة الحجم وتضيف وزنًا صغيرًا عند السفر. نادي سباحة الرياض المالية. أساور نجاة باراكورد مضفرة بإحكام لن تتشابك للارتداء اليومي، يأتي كل سوار باراكورد مع حزام مشبك بلاستيكي للقفل والفتح السريع. أقل مدة للاشتراك بالمسبح هي ثلاثة أشهر بقيمة 750 ريال سعودي.

إستخدام العسل كطريقة في علاج طبيعي في علاج قرحة الرحم. يحتوي البابونج على مركب الكريسين التي تساعد في تثبيط نمو أنسجة خلايا بطانة الرحم الملتهبة. علاج التهاب الحوض بالأعشاب الطبية والطب البديل - مجلة زهر القرنفل علاج التهاب الحوض بالأعشاب · الشمرة يتم نقع ملعقة واحدة كبيرة من مطحون نبات الشمرة في كأسٍ من الماء ثمَّ يوضع على النَّار لمدة ربع ساعة ويشرب منه فنجان بعد... - اكتشفي.. 9طرق طبيعية لعلاج التهاب الحوض - الوفد مرض التهاب الحوض هو أحد أنواع العدوى التي تصيب الجهاز التناسلي للإناث، وهو يحدث عندما تدخل البكتيريا. علاج التهاب الرحم في المنزل.

علاج التهاب مفصل الحوض عند النساء

تكوين الخرجات وتجمع القروحات في الرحم. تورم ليفي في خلايا الرحم الجدارية. تُصاب المرأة بمرض التهاب الحوض نتيجة عدوى بكتيرية تنتقل عن طريق الجماع بشكلٍ أساسي، مما يستوجب متابعة هذا المرض من خلال تشخيصه والتعرف على أعراضه التي تظهر عند الإصابة وطرق علاجه؛ ذلك أنَّ هذا المرض إن أُهمل وتُرك دون علاج قد يمتد ليستفحل في الجسم بأن يحدث حملٌ خارج الرحم أو الوصول إلى حالة العقم الدائمة، وقد يُصاب الرجال بهذا المرض أيضاً فيؤثر على الخصية والقدرة التناسلية لديهم. يرجع حدوث إلتهاب الرحم إلي حدوث خلل في بيئة المهبل فتلجأ النساء إلى الطرق الطبيعية في علاج التهاب الرحم بالأعشاب وذلك لتخفيف حدة هذا الالتهاب حيث يسبب هذا الالتهاب في ظهور إفرازات وحكة. تُعد الأعشاب مكملات علاجية ولا يتم صرفها كالأدوية، لذا لا يوجد جرعات متفق عليها أو طريقة استخدام موحدة، لكن يمكنك اتباع بعض الخطوات عند استخدام الأعشاب والتي تشمل: - تناول الأعشاب كمكملات للعلاجات التقليدية وليس كبديل عنها. يعد مركب الفيتكس الحيوي المستخلص من زهرة كف مريم من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج التهاب الرحم لأنه يعالج اضطرابات الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS).

يمكن أن يسبب مرض التهاب الحوض ألمًا خفيفًا أو متوسطًا ومع ذلك فإن بعض النساء يعانين من آلام شديدة وأعراض، مثل: - ألم حاد في البطن. 10 أعشاب طبيعية لتنظيف الرحم من بقايا الدورة والإفرازات. ويُعتقد بأن أغلب الأعشاب التي تستخدم لمثل هذا الغرض تعمل على تعديل نسبة الأستروجين الذي يعد التغير والتذبذب في مستوياته السبب الرئيسي في التهاب بطانة الرحم. الولادة والإجهاض: حيث أنهما من أسباب الإصابة بالتهاب الرحم شيوعًا. ألياف الرحم 4 أنواع هل هي خطيرة؟. الابتعاد عن الجماع غير الآمن. الشعور بالألم في الجزء السفلي من البطن وبالأخص منطقة الحوض. كيف يمكن علاج التهاب الرحم بالأعشاب؟. آلام شديدة في منطقة الحوض. وأوضح اختصاصي المسالك البولية الألماني أن الأعراض المميزة لالتهاب حوض الكلى تتمثل في: 1- الشعور بآلام وحرقان أثناء التبول. عندما يتم تناول المضادات الحيوية أو الأدوية المانعة للحمل يحدث أن يصبح الرحم عرضة للإلتهابات المهبلية وسيذكر لنا موقع البوابة عن أنواع الالتهابات البكتيرية وكيف يمكن تقليل الأعراض وعلاجها.

علاج التهاب الأعصاب نهائيا

الكتان: يتم غلي ملعقة صغيرة من بذور الكتان في كوبٍ من الماء ثمَّ يوضع على النَّار الهادئة مدةً لا تتجاوز ربع ساعة ويشرب منها ثلاث مرات يومياً. الشعور بالحزن واليأس. قد يساعد أخذ حمام دافئ أو وضع وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن في أسفل البطن على إرخاء عضلات الحوض المتشنجة وتقليل الألم. الاهتمام بالتجفيف جيدًا بعد استخدام الحمام لمنع البكتيريا من دخول المهبل. 2- آلام على جانبي الظهر. يتم تشخيص الإصابة بهذا المرض لدى النساء بشكلٍ خاص من خلال ظهور العديد من الظواهر العرضية مثل: - انقباض الرحم وتشنج. ما أسباب الإصابة بالتهاب الحوض لدى السيدات؟. أخذ عينة من أنسجة الحوض وعمل مزرعة لهذه العينة بحثًا أي نوع من أنواع البكتريا التي تسبب الالتهاب. هل هناك مضاعفات للإصابة بالتهاب الرحم؟. علاج التهاب الرحم بالأعشاب مثل الكركمين والبابونج والافندر للمساعدة في تنظيم مستويات هرمون الاستروجين المسؤول عن نمو الانسجة وحدوث المزيد من الالتهابات. الإصابة بأمراض الحوض الالتهابية: - عندما يحدث إصابة في الحوض يرتبط بإلتهابات الرحم ولابد من الاستشارة الطبية.

إصابة سابقة في منطقة الحوض. وفي مقالنا هذا سنناقش أهم الأعشاب والطرق الطبيعية لتخفيف التهابات عنق الرحم في المنزل. يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بمرض التهاب الحوض من خلال ما يلي: -إجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسيًا. النزيف المهبلي الشديد. كما يقلل النعناع من شدة تقلصات الدورة الشهرية وآلام الحوض الناتجة عن الانتباذ البطاني الرحمي. أمراض تناسلية مثل السيلان والكلاميديا. أعشاب لعلاج التهاب الرحم. وصول البكتيريا الموجودة في عنق الرحم أو المهبل إلى الرحم: - عندما تدخل البكتيريا الموجودة في المهبل وعنق الرحم تعمل على التهاب الرحم. علاج التهاب الرحم بالاعشاب ومنها الحلبة. ألم شديد عند التبول وخروج الإفرازات. يتم علاج المرض عن طريق بعض الأعشاب الطبيعية ولكن من المفضل أن يتم استشارة الطبيب المتخصص في حالة ما لم ينتج أي جديد من استخدام هذه الطرق الطبيعية ومنها: - نبات الشمر والذي يتم نقع ملعقة كبيرة منه بعد طحنة في ماء مغلي ويصفي بعد مدة تصل إلى ربع الساعة وتتناوله الفتاة ثلاثة مرات يوميًا إلى أن يزول الألم. يمكن أن تنتشر البكتيريا المسببة لمرض التهاب الحوض عن طريق الاتصال الجنسي، لذلك قد يتطلب الأمر تناول الزوج أدوية أيضًا. كما تساعد الحرارة في علاج تقلصات الدورة الشهرية خاصة فيمن يعانين من الانتباذ البطاني الرحمي.

علاج التهاب الحلق بالاعشاب

مرض التهاب الحوض يصيب أسفل البطن بالأعضاء التناسلية الأنثوية ومن ثم يصل إلى قناة فالوب وعنق الرحم، ويحدث هذا المرض نتيجة إصابة الفتاة ببعض البكتيريا التي تدخل إلى المهبل وبالتالي تسبب بعض الإلتهابات التي قد تصل مدة علاجها إلى ستة أشهر ويكون ألمها شديد جدًا وقد يكون قاتلًا في بعض الأحيان، ومن ثم تصل هذه البكتيريا إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية والتي بدوها تلتهب وتسبب ألام أخري. قد يؤدي تغيير النظام الغذائي إلى علاج التهاب عنق الرحم مثل الأعشاب وذلك عن طريق: - تقليل استهلاك اللحوم الحمراء وزيادة تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مما يساعد في تحسين الصحة العامة. 2K views 3 years ago. تعتبر الحلبة لها فوائد عظيمة وقيمة غذائية عالية لما تحتويه من ألياف فهي تعتبر مصدر للمغنسيوم والفسفور وفيها نسبة إحتياج الشخص من الحديد. مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية. تدليك البطن وعضلات الرحم. تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون، في منع تكوين الأنسجة التي تميز بطانة الرحم. ارتداء الملابس القطنية. الثوم: - يستخدم الثوم كطريقة فعالة في علاج التهاب الرحم بالأعشاب فهو مضادات للفطريات ولكن أثبتت الأبحاث أن الثوم لوحدة لا يؤثر في علاج الخميرة لابد من إضافة له بعض الأعشاب الأخري مثل القرنفل وتوضع التحميلة في المهبل طول اليوم حتى تاتى بنتيجة. يوجد العديد من الطرق الطبيعية بالإضافة للأعشاب في علاج الألم والأعراض الأخرى لالتهابات عنق الرحم. كما تكون هذه الأعراض مصحوبة بأعراض عامة مثل: 4- الحمى. تشخيص مرض التهاب الحوض. الذهاب إلي الطبيب عند الشعور بأي أعراض إلتهابات الذهاب في مرحلة مبكرة وذلك للبدء في علاجها. كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب الرحم؟.

تم إجراء بعض الأبحاث المخبرية ووجد أن البابونج يعمل على تغيير طريقة نمو خلايا بطانة الرحم مما يساعد في علاج الالتهاب، إلا أن هذه النتائج قد تختلف عند إجرائها على الإنسان. كيف يتعرض الرحم للالتهابات؟. كثرة استخدام الدش المهبلي. علاج التهاب بطانة الرحم بالأعشاب هل هو ممكن؟ وما هي أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها؟ وكيف يمكن تقليل الآثار الجانبية لها؟ اقرء المقال الآتي لمعرفة الإجابات. العادة السرية: تتعدد مضار ممارسة العادة السرية لتصل إلى التسبب بالتهاب الحوض، وهنا يجب تجنبها كأحد طرق الوقاية والعلاج. إفرازات مهبلية زائدة. يُعتقد بأن قشرة الصنوبر تحتوي على مضادات للالتهاب كما أن بعض الأبحاث تعتقد بزيادة فعالية هذه النبتة عند استخدامها مع أدوية منع الحمل، لكن ما زال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.

علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب

أحماض أوميغا 3 الدهنية. الاعتماد على اللوب كأحد وسائل منع الحمل. يستخدم العسل في علاج التهابات وقرحة الرحم وذلك بخمس قطنة في حجم حبة التمر وغمسها في عسل أبيض أصلي ووضعها في الرحم فترة الليل والنوم على الظهر ستشعرين بحرقة وهذا دليل على أن الوصفة تعمل على علاج الإلتهابات. ما هي أعراض التهاب الرحم؟.

مغص متكرر في أسفل البطن. زيت الأوريجانو أو المردقوش البري: - يحتوي هذا الزيت علي مضادات لعلاج الفطريات المهبلية وقد ثبتت فاعليتة القوية من الأبحاث التي أجريت عليه في إيقاف نمو المبيضات لأنه يحتوي على مضادات فطرية قوية مثل الثيمول والكرافكول توضع تحميلة من هذا الزيت داخل الرحم ويخلط مع الزيوت العطرية كزيت جوز الهند أو زيت الزيتون. علاج التهاب بطانة الرحم بالأعشاب: أهم الأعشاب. زيادة حجم البطن وانتفاخها. يعمل هذا النبات كمهدئ لمنطقة الرحم والحوض والآلام المرافقة لالتهاب بطانة الرحم. يحتوي على مادة الكركمين الغنية بمضادات الالتهابات التي تساعد في تنظيم الهرمونات، وإبطاء نمو أنسجة بطانة الرحم، وتهدئة الالتهاب. عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. إجراء العمليات الجراحية في منطقة الحوض: - عندما تخضع المرأة للعمليات الجراحية يحدث أن تصل البكتيريا إلى منطقة الحوض مثل عمليات كحت الرحم أو إدخال منظار صغير إلى الرحم. الالتزام بنظام غذائي مناسب.

وجود تاريخ من مرض التهاب الحوض. وهناك كريمات أخرى تساهم في علاج عدوى الخميرة المهبلية مكونة من الثوم والزعتر ثبتت فاعليتها كبديل لكريمات الكلوتريمازول. علاج مرض التهاب الحوض. خزعة بطانة الرحم في إجراء العيادات الخارجية هذا يزيل الطبيب عينة صغيرة من بطانة الرحم ويفحصها. اختبار البول لفحص البول بحثًا عن علامات الدم والسرطان وأمراض أخرى. ممارسة العلاقة بدون واقي ذكري. تعتقد بعض الأبحاث أن الكركم قادر على تنظيم الهرمونات في الجسم بالإضافة إلى قدرته على تقليل نمو التصاقات بطانة الرحم ويمكنه تثبيط البروتينات المسؤولة عن الالتهاب، لكن ما زال هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك. كتبت- ندى سامي: مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى تصيب الأعضاء التناسلية الأنثوية في منطقة الحوض في أسفل البطن وتشمل قناة فالوب، المبيض، عنق الرحم، و الرحم، وتؤثر هذه العدوى على بعض السيدات وتسبب لهن مجموعة متنوعة من الأعراض، وقد تمثل تلك العدوى خطورة على حياتهن. آلام لا تطاق عند الجماع. يحتوي النعناع على العديد من مضادات الاكسدة التي قد تساعد في تخفيف أعراض بطانة الرحم. مضاعفات التهاب بطانة الرحم 5 أبرزها العقم.

ولكن لابد من إستشارة الطبيب قبل البدء في استعماله لأنه يعمل على تهيج الجلد والجدران المهبلية. يمكن تناول أدوية الألم مثل الإيبوبروفين ونابروكسين لتقليل الالتهاب والحد من التقلصات والألم. ذنب الأسد القلبي (Motherwort). عصا الذهب: أحد الأعشاب التي تساهم في التخفيف من آلام التهاب الحوض من خلال غلي ملعقة صغيرة منه في كوبٍ من الماء لمدة ربع ساعة ثمَّ يصفى بعد أن يبرد ويشرب منه أربع مرات يومياً. الإصابة بالعدوى المنقولة جنسياً: - لابد من إتخاذ الإحتياطات اللازمة أثناء ممارسة العلاقة الجنسية لأن يتم نقل البكتيريا عن طريق العلاقة الجنسية ومن أبرز أنواع الفطريات السيلان والكلاميديا. أعراض مرض التهاب الحوض.... وعادةً يتم علاج مرض التهاب الحوض عند معظم النساء المصابات في العيادات الخارجية، وقد...

يفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل الإقبال على تناول أي نوع من الأعشاب وذلك لأنها قد تتفاعل مع بعض الأدوية أو قد ينتج عنها أعراض جانبية.