مجمع عناية ونضارة الطبي (النسيم) - بطاقة تكافل الطبية بالمملكة العربية السعودية حجز موعد في برنامج التكافل الصحي والعروض والكوبونات لبطاقة تكافل الطبية — خبز الصاج الجاهز

Sunday, 30-Jun-24 20:54:14 UTC

عندهم دكتور جلديه (منى) انصحتني اسوي جلسات بلازما و خلايا قالو بتتحسن بشرتك بس للاسف خساير فلوس على الفاضي. 10 يناير 2022 10:00. وعن الاستقبال فقد المحجبات بالطرحه ثنتين ما اعرف اسمائهم بس جداً تعاملهم لطييف. قبل (شهر) سويت اترجع لفلوسي و مارجعوها لي ومحد قاعد يتواصل معي قاعده ادق عليهم و يقولون الشيك ماجانا ؟؟؟؟؟؟ اتمنى من كل قلبي ان الشيك يجيهم هذا الاسبوع. مركز عناية ونضارة الطبي عيادة ممتازه ليزر رجال و عيادة نظيفه و تعامل الموظفين راقي جداً 👍🏽. شكرًا لعيادات عنايه و نضاره لإختيارهم بالمكان. اشكر الاخصائية وداد على شغلها المتقن بشرتي ماشاء الله الكل لاحظ الفرق وكيف تحسنت وفيها نضارة الله يسعدها احب الناس اللي تتقن عملها وامينة في شغلها. كانت جلسه الرتوش اسم بس. اسوأ تنظيف بشره سويته بحياتي سويته على عروض اليوم الوطني ب ١٩٢ العرض اصلا ماكان يسوى مفروض يكون اقل. 14 ديسمبر 2021 3:55. مجمع عناية ونضارة الطبي (النسيم) - بطاقة تكافل الطبية بالمملكة العربية السعودية حجز موعد في برنامج التكافل الصحي والعروض والكوبونات لبطاقة تكافل الطبية. حبيت الليزر عندهم واسعاره معقوله. 28 أكتوبر 2022 3:42. تبييض الاسنان بالليزر. الاستقبال والي يردون ع الاتصال سيئين جدا سوولي حظر مكالمات ودي احجز موعد الرتوش صرت ادق محد يرد وينقطع الاتصال حسبي الله عليكم لازم ارجع اطق مشوار اهم عشان احجز موعد الرتوش يعني.

• عناية ونضارة الطبي للافراد
• عناية ونضارة الطبي برقم
• عناية ونضارة الطبي بجمعية مضر
• عناية ونضارة الطبي الدولي
• عناية ونضارة الطبي للمقيمين

عناية ونضارة الطبي للافراد

حذروني من المستشفى من سنتان وسمعتها وطنشت اخذت بكج وندمت المستشفى لايستحق الزيارة. 15 نوفمبر 2019 2:05. والمركز عموماً مرتب فقط موقعه فيه صعوبة بالمواقف. قوالب التبييض المنزلي بدون المادة. 02 نوفمبر 2021 23:00. تجربتي اكثر من رائعه مع المستوصف استقبال يجنون ونفسياتهم حلوه واشكر كثير الدكتوره سلمى اكثر من رائعه واستفدت كثير دكتوره يدها خفيفه وتسوي بس الي انتي الي تحتاجينه وتشوفه مناسب واليزر تجربتي كثير حابتها الاسنان ماجربت عندهم الاشي خفيف للامانه. 23 فبراير 2022 3:56. مجمع عناية ونضارة الطبي (النسيم) - بطاقة تكافل الطبية بالمملكة العربية السعودية حجز موعد في برنامج التكافل الصحي والعروض والكوبونات لبطاقة تكافل الطبية. عناية ونضارة الطبي الدولي. تنظيف بشرة هايدروفيشل. شكرا لكل من ساهم في نجاح وتميز مركز عنايه ونظاره. مواعيدهم على كيفهم موعدي ٥ المساء تاخرت ١٠ دقايق دخلوني في النظام اني متاخرة ٢٠ دقيقة يلطعوني ساعة ونص اذا سالت الممرضين قالولي انتي متاخرة ٢٠ دقيقة اكتشف انهم حاطين لي موعد جديد على ٧ ونص ولا بلغوني فقط يقولون انتظر فيه مواعيد سلامات.

عناية ونضارة الطبي برقم

الموظفات اللي في الاستقبال سيئات في المعامله وكانهم جايين حفله فل ميكب اب ودلع وسوالف ونجلس ننتظر وهم جالسين على جوالهم سوالف وتكلمهم مايعطونك وجه مشغولين سوالف وضحك للاسف اعطيه صفر واخر مره اجيه. الكشف وفتح الملف والاستشاره مجانا لحاملي بطاقة تكافل العربية. عندها حس عالي واهتمام بوقت العميل عند الانتظار مع عتاب لما يتأخر على موعده️. 04 فبراير 2020 3:49. الاسم: مركز عناية ونضارة الطبي- Care & freshness medical center. العيادة مرتبة ماشاءلله و الستاف اللي فيها راقين وتعاملهم جميل مثل مريم مسؤولة التسويق الله يعطيها العافية خدمتني كثير و ايضا دكتورة نسرين يدها تتلف بحرير تبارك الرحمن وتفهم انتي ايش تبغين الله يعطيهم العافية جميعا. الخدمة والاستقبال والمعالجة جيدين انا جيت اخر جلسة وممكن هذا احد الاسباب. مجمع عناية ونضارة الطبي ( حي النسيم. لكن الرتوش في نقطتين مو حلوه اولا موعد الرتوش دائما مواعيدهم فل و يحولونك على الانتظام و تكون ملتزم باشغال صعب تقعد تنتظر. ٣ نجوم لموظفة الاستقبال حنان الشمري.

عناية ونضارة الطبي بجمعية مضر

18 سبتمبر 2019 22:23. عناية ونضارة الطبي للافراد. اخر مره ازور عيادات التجميل الجلدية لان حرفيا ما يهتمون لنوع البشرة وما يهمهم وش ردة فعل بشرتك تجاه التنظيف. تحديث وجهي كله كدمات وحرفيا امتلئ حبوب بعد الجلسة اول كان فيه دهون ورؤوس سودا بس بعد التنظيف صار احمر وتوقعت بيروح اليوم الي بعده لكن بعد يومين صار فيه كدمات كان احد ضارب وجهي و وحبوب كثيرة طلعت. 28 ديسمبر 2020 20:18. العياده تعاملهم جدا ممتاز والمواعيد مضبوطه وحتى الشغل عندهم جدا جميل والموظفة حنان جدا كان تعاملها راقي وذوق واخلاق ️️.

عناية ونضارة الطبي الدولي

الاستقبال محترم ومعاملته جيدة جدا ،وكل فترة احب اخد عروضهم عشان ما تفوتني. والعجيب ان سلمى مختصه بكل شي شعر وبشره وجلديه وفلر وبوتكس وووو سلامات! مواعيد العمل: 12–10PM. البطاقة الالكترونية. عناية ونضارة الطبي بجمعية مضر. منطقة صغيرة للرجال ( ابط - تحديد دقن). ماشاء الله على العيادة نظيفة ومواعيد منتظمه وبالذات موظفة الاستقبال حنان انسانه ذوق واسلوب الله يكثر من امثالها. مركز جميل وتعاملهم رائع وخصوصاً الاستقبال من حنان الشمري الله يعطيها العافيه هي اللي حببتني بالمركز. عيادة جدا جميله الافضل في الشرق على الرغم من بحثي حول بيتي لعيادات اقرب كل مره ارجع للعيادة هذي شغل جدا نظيف واهتمام من الطاقم والحرص على المواعيد والاتصال للتذكير. تعاامل جداا راقي من بنات الاستقبال وبالأخص (حنان الشمري) موظفه مميزه ولديها لاباقه في الكلام ومحترمه جددا سهولة تعامل معها روحها جميله توفقتم في اختيارها. الصراحة عيادة جدا راقية من كل النواحي️️، وكمان الاستقبال التعامل ممتاز وغني عن الوصف للأخت اللي كانت موجوده?

عناية ونضارة الطبي للمقيمين

Amazing services and customer care. يعني لايرجعون فلوسك ولايسوون لك المطلوب.. 08 مارس 2021 1:09. 12 فبراير 2020 4:33. 19 فبراير 2022 15:13. جلسة ليزر جسم كامل بدون ظهر وبطن مع الرتوش. كان عندي تركيبه قديمه ومسويه تصبغ ع اللثه الصراحه مااحد عرف لها الا دكتوره ريهام سوتلي تركيبه جديده و قص اللثه تسلم يدها ️. السلام ورحمة الله وبركاته. الأستاذة حنان متعاونة شكرا. والباقيات كان المستوصف حلال ابوهم تتكلم بطرف خشمها وكثرة اسئله مالها داعي ياليت يغيرونهم. والمنتجات المستخدمه في التنظيف فيها روائح عطريه قويه ماكانها علاجيه. سويت عندهم ليزر فل بدي وتشقير للوجه والحواجب للأمانه شغلهم متوسط شغل الفلبينه اللي سوت لي ليزر حلو بس كانت سريعه لدرجة فيه اماكن تخطتها ،واللي سوت تشقير للوجه برضو ماشقرت الوجه صح بس انتو تقدرون تدققون وتنبهونهم على الاماكن ، اما اسلوب الاستقبال صراحه مصدومه منهم جداً وقح ومافيه احترام للعميل نهائياً الاستقبال هو وجهة العيادة المفروض يكون العكس الاسلوب في انحدار حتى اذا اتصلت عليهم تكلمني من دون نفس واجابتها مو واضحه. طبعا تم التواصل معهم حسب ردهم علي. لكن تعلمت درس من هذي العيادة. 01 فبراير 2021 6:07.

بجد اشكرها على أمانتها مره ️️️️. اشكر دكتورة الجلديه جداً تعاملها لطيف والممرضات الهنديات لطيفات. كان عندي مناسبه ونصحوني بدكتوره ريهام وسوت لي تنظيف وتبييض بالليزر صراحه شكرا للدكتوره وللعياده. انا سويت توريد شفاه النتائج راح اطرحها بعد اسبوع ع حسب كلام الدكتور سلما لكن شفاتي سوداء اللون وهو طبيعي بكلامها لكن بعد اسبوع بعدل تقييمي ٣ نجوم النجمتين بحطها واحدة لبعد اسبوع والآخر للموظفات الاستقبال رافعين خشمهم كنهم يصرفون علي لكني م ركبت تقويم عندهم بسبب الاستقبال واكتفيت بالوريد فقط واذا مالك المركز يغيرهم راح يرضا اكثر لأنهم يصرفون المرضى وانا واحد منهم كنت بركب تقويم لكن بسبب اسلوبهم هونت وان شاء الله مالك المركز يغيرهم. رُقي تعامل الموظفات جبّار الله يوفقهم ويجعل باقي العيادات مثل خدمتهم. وشكرا لتعاونكم مع الجميع. منطقة كبيرة للرجل ( بطن - ظهر - صدر -). 18 يناير 2020 20:45. خريطة جوجل: للوصول إلى العيادة عبر خرائط جوجل اضغط هنا. خلع ضرس العقل جراحي. 06 فبراير 2021 19:42.

والشي الثاني بعد الانتظار جلسة الرتوش اسم بس حدها ربع ساعه الى عشرين دقيقه تكتشف بعدها ان اماكن كثيره فيها شعر ما ضربته الممرضه. توريد الشفايف بالليزر. تجربتي كانت مع دكتورة ردينة قسم الاسنان يدها خفيفة والليزر جدا ممتازة استفدت خلال ٧ جلسات وكل الشكر للاخت حنان ع تعاملها الراقي وتعاونها مع العملاء. والان كملت اسبوع بعد التنظيف بشرتي الى الان حمرا و تتقشر وجااافه بشكل فضيح. سيء جدا استقبال زي الزفت جايبين عاملات هنديات يجيبون المرض ماعنده خبره خدمه سيئه لأبعد درجه ولا فيه اي حسن تصرف. لكن اقسم بالله بلا جدوى. انصحكم في الدكتوره ريهام قطب شغلها ممتاز ومرتب وتشتغل بكل امانه انا الحين اي احد يشكي من اسنانه انصحه يروح للدكتوره ريهام شغلها بطل والكل يثني عليها ويشكرها. خدمات الجلدية والتجميل%30. الكشف بجميع العيادات%30. تميز وتعامل راقي جدا مع العملاء.

المركز جدا رائع والاستقبال اسلوبهم محترم وخاصتنا انصحكم بقسم البشره والهايدرا مع الخلايا الجذعية مع مديره القسم رضوي رااااائعه. لكن مشكلة المواعيد تتأخر وزحمة والممرضات غير متعاونات معنا. 06 نوفمبر 2019 14:43. عطيتهم خمس نجوم للمعجزه اللي صارت اتصالي لحجز موعد ماطول للمرة الاولى اكيد في تغييرات ممتازه عندهم. قمة التعامل الراقي والدقه بالمواعيد أنصح بزيارتهم أنا راجعت عيادة الليزر عند برنارد فلبيني شغله مره ممتاز ودقيق وأشكر جميع موظفات الاستقبال. والله كله كذب في كذب. قمه ف التعامل الراقي استقبلتني الموظفه سهام السبيعي قمه ف الادب والذوق جيت بدون موعد ودبرت لي موعد باسرع وقت الله يسعدها ويوفقها ️️️️. وحبيت موظفة الاستقبال اعتقد اسمها حنان ماشاء الله شغيله ولهلوبه. كيف اثق بدكتور يشتغل اكثر من شغله هذا واضح انه متدرب مش دكتور فعلي. احسن ماعندهم الليزر ومو كل الممرضات فقط اللي عندها ذمه ميري وبالنسبه لموظفات الاستقبال اعاني منهم كثيرررررر رد وأسلوب سيء يعاملونك بطرف خشمهم اشتكيت كثير ف الواتس اب ولافيه تجاوب مادري مافيه احد يسمع تسجيل المكالمات والا يشوفهم يفتقدون خدمة العملاء بالطريقه الصحيحه مارحم الا اللي موظفهم ولايدري وش صاير. امس سويت الجلسة الرابعه فراكشنال عند د نسرين والنتيجة مره رووعه شالت اثر حرق من الشمع قديم بوجهي واثر حبة بكتفي. بصراحه الليزر جميل عندهم جربته ولليزر الحواجب روعه لي ثلاث سنوات وجربت تنظيف البشرة الفركشنل اخذت بالعرض 400 جميل وبطل حبيته كثير مزه شكرا واللي على الاستقبال خدومه ومحترمه جدا بصراحه اشوف وحده واقفه عنده وتعترض على الاسعار بكل ادب واحترام ترد عليها التوقع اسمها حنان الله يسعدها ويعينها على التعامل مع بعض البشر قليل الذوق. خصم على باقي الخدمات.

كانت فلبينه ونفسيه و مستعجله و اهم شي تضرب ثلاث اربع مرات و تمشي مافيه الدقه ولا المصداقيه. الممرضات الفلبينيات ممتازات بقسم الليزر اما الهندية شوي وتشيل جلدك ولا عندها مرونة.

رتبي الحلقات بصينيه التقديم بشكل مرتب وزيني الطبق بالبقدونس والطماط وحلقات الخيار. دخلي الخبز بالفرن لين يذوب الجبن ويشقر لونه. غلفي العجينة بكيس نايلون واتركيها جانبا لحوالى ساعة حتى تتخمر ويتضاعف حجمها. افتحي كل خبزة بالنص وادهني سطحها بشويه مايونيز ( لاتكثرين). وصفات باستخدام خبز الصاج الجاهز: 1- سويسرول خبز الصاج: ملاحظه: تقدرين تستخدمين حشوة الدجاج او الفلافل مع البطاط وتحطين معها طحينيه او اي حشوة انتي تحبينها ( جبن ونعناع -باذنجان وبطاط - دجاج.. الخ). الطريقة: نحمس البصل والثوم مع شوي زيت ثم نضيف الدجاج مع نص كوب ماء عشان يتفتت اللحم زيادة وبعدها نضيف باقي المقادير ونخفف على النار لين ينشف المااي.

علبة وسط جبنة كرافت مبشورة. صينيه سندويش الدجاج بالفرن:24:: وهذه وصفه ثانيه ا. ولعي الفرن ودخلي الصينية لين تحمر القطع.. وشوفيها كيف ألذ وبترقمش اطعم من السمبوسة العادية... عرايس: لحم مفروم - بصله مفرومة - ثلاث ملاعق بقدونس مفروم - فلفل اسود - سماق - بهارات - حبه ونص ثوم مهرووووس – 2 حبات طماطم مقطعة قطع صغيرة ما. بعد ذلك ضع الدقيق في إناء مناسب للعجن وأضاف عليه الملح وأيضا السكر. تفتحين الخبزة بالنصف... يعني تصير عندك دائرتين... قطعي الخبزة لثلاث مستطيلات... حطي الحشووة على الجهه النااعمه من الشريحه ولفيها على شكل مثلث... بيكون الجزء الخشن او الداخلي من الخبزة هو الظاهر.. امسحي كل قطعه بالزيت وعلى جميع جوانبهاااااا وحطيها في صينيه الفرن. سويسرول الدجاج: هذه الوصفه اخذتها من احد الاخوات جزاها الله الخير فعلاا اكله لذيذه وشكلها حلووو وغريب خاصه لو تفننتي بتزينهااا بقطع الطماط الصغيرة والبقدونس المفرروم. وبالنهايه بتصير عندك كور جبن بالزعتررر جناان كنها من افخر فرن. لذلك يسهل عليها تحضيره في أي وقت، وأيضا يمكن تناول خبز الصاج مع جميع الوجبات فهو ذات طعم رائع وخفيف، وفي مقالنا هذا سوف نعرض لك أسهل طريقة يمكن من خلالها إعداد خبز الصاج في المنزل. حضروا حلى لذيذ وسهل في عشر دقائق فقط! قطعي الرول الى ثلاث قطع متساويه وبشكل مايل.

تجهيز الصلصة: حمري البصله في قدر وأضيفي لها الفلفل الأخضر ومقدار يعادل 3 أكواب ماء وضيفي باقي المقادير لين يثخن قوامها.. - اسكبي الصلصة بالتدريج على رولات الخبز وبعدين غطي الطبق بالقصدير وأدخليه الفرن تقريبا نصف ساعة او لين تحسين انه الخبز تشرب الصلصة وبداا ينشف شووووي... وصفات بالخبز العربي::: سسمبوسة الخبز العربي: الحشوة المفضلة: بطاطس مهروس مع خضرة الشبت او الشبت ورشه ملح او اي حشوة تحبينها مومشكله. قطعي خبز الصاج لشرائح ( حوالي 4 شرائح بالعرض كل شريحه بتكون كافيه لعمل لفتين). صلصه العلالي للبيتزا. وفقًا لإحدى الدراسات فإن تناول حبوب القمح باعتدال يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية. كوني الاولى في تقييم الوصفة. دجاجه مسلوقه منزوع عنها الجلد والعظاام. زيدي الماء تدريجيا ثم ابدئي بالعجن لحوالى خمس دقائق حتى تحصلي على عجينة لينة ومتماسكة. هناك أنواع كثيرة من المخبوزات، والتي تختلف تحضيرها من مكان إلى آخر، وكل مكان لها نوع خاص من المخبوزات يختلف به عن غيره. رشي جبنه الموزاريلا على سطح كل خبزة. جيبي الخبز العربي واقطعيه بالنصف وامسحي الوجه الداخلي بمقدار قليل من المايونيز واحشي كل قطعه بمقدار ملعقتين من الحشوة. تقدرين تستخدمين اي حشوة تحبينها مو شرط الدجاج. وصفات باستخدام الصمون او الصامولي: 1- قارلك برد ( خبز بالثوم) نفس الي في بيتزاا هت: تحتاجين لخبز فرنسي طازج (اوالصموا المدور المستخدم لعمل سندويشات الهمبورجر). قسمي العجينة الى كرات متوسطة الحجم واتركيها ترتاح لحوالى خمس دقائق حتى يسهل فردها.

طريقة تحضير خبز الصاج. علبة قشطة( التاج او نستلة او بوك... ). بهذه الطريقة نكون قد احضرنا خبز الصاج في أسرع وقت. المسخنه باستخدام الخبز العربي: هذه تشبه طريقه عمل السمبوسه بس الشكل هو الي مختلف ومثل باقي الوصفات موشرط تلتزمين بحشوة معينه. 3 حبات توست منزوعة الاطراف.

وصفات باستخدام التوست. ضعي الدقيق، الملح والخميرة في وعاء كبير الحجم ثم اخلطي المكونات جيدا حتى تتداخل. اصلصه: بصله مفرومه - فلفل اخضر مقطه قطع صغيرة - نصف حبه ثوم مهروسه - مكعبين ماجي - نصف علبه صلصه طماط. أفضل الخلطات لتنظيف بلاط جدران المطبخ!

شيلي الطبقه الغامقه من الصمون واتركيها على جنب. بقدونس للتزين ورشه زعتر. حطي اللحم المفرووم واخلطيه زين مع البصل وبعدين ضيفي باقي المقادير. ثلاث فناجين من الدقيق الأبيض المنخول. خلى السطح العلوي للخبزة هو السطح الناعم بحيث لما تلفين الخبزة يكون السطح الخارجي هو السطح الخشن واحشي كل طبقه بالدجاج وحطي معه شويه من الحشوه ولفي الخبزة على شكل رول. 5- خليه النحل السريعه: كيس صمون حباته مدورة صغيرة ( الي تجي باشكال مومنتظمه وطعمها مثل خبز الضفيرة).

كيس خبز عربي الخفيف. ادهني الخبزة بصلصه العلالي و حطي باقي المقادير على حسب رغبتك. حبة طماط مقطعه قطع صغيره. دجاج مسحب بدون عظم ( اغلى الدجاجه بالمويه وبعدها شيلي الجلد والعظم منها). جيبي الشواية العادية واشوي القطع لين يتحمر الخبز.. لما تخلصين المقدار دخليه الفرن لمده عشر دقائق وقدميه مع الفتوش او التبولة.. المسخنة باستخدام الخبز العربي: هذه تشبه طريقه عمل السمبوسة بس الشكل هو الي مختلف ومثل باقي الوصفات موشرط تلتزمين بحشوة معينه. رشي على سطح كل خبزة شويه زعتر او بقدونس على حسب الرغبه وبالهنا والعافيه:24: 2- بيتزا العزوبيه السهله. استمري لين يخلص المقدار عندك ورشي على الوجه شويه جبن موزاريلا بعد ماتحطين البيض المخفوق مع الحليب السائل وبعدين دخلي الصينيه الفرن حتى تحمر ثم تقطع وتقدم وهي ساخنه وبالعاااااااافيه ****ااء الله.

للحشو: - بقدونس مفروم+شرائح بصل مخلوط معها شويه سماق ( او سماك). كما يحتوي الخبز البني على حوالي 28 جرامًا من الحبوب الكاملة لكل وجبة والتي وفقًا للأبحاث يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. اقلي قطع الصمون بالزيت الساخن مجرد تشويح خفيف. إفردي أقسام العجينة على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق على شكل دائري. خبز توست - حليب سائل - 2 بيض.

واتركيه يطبخ على النار لمده عشر دقايق. سسمبوسه الخبز العربي: الحشوة المفضله: بطاط مهروس مع خضرة الشبنت او الشبت ورشه ملح او اي حشوة تحبينها مومشكله. طلعت جناااااااااااااااااااااااان كنهااا مكرونه كانيلوني. 3- طريقه ثانيه لعمل البيتزااا / سندويتش البيتزااا الخفيف: - تستخدمين الخبز العربي الخفيف لعمل البيتزاا ( تمسحين فوق كل خبزة بشويه ميونيز وتحطين الحشوة وترشين فوقها جبن الموزاريلا وتدخلينها الفرن... طعمهااا يجنن تقدرين تقدمينها مثل ماهي او تلفينهاا وتصير كنهااا سندويشه بيتزااااا. فلفل اخضر مقطع قطع صغيره. ندخل الملاس من جوانب الصينية ونحاول نفصل الفطيرة عن الصينية علشان نضمن نزولها بدون تلف.

بعد ذلك يجب عليك أن تقوم بوضع الماء مع الخميرة عليه بالتدريج ونعجنها جيدا. لعمل الحشوة: حمري البصل وبعدين شيلي القدر عن النار. افتحي الخبزة من الاطراف بحيث يصير عندك خبزتين او طبقتين. صفي قطع الخبز بصينيه كبيره ودخليها الفرن لين يذوب الجبن.

اولا نجهز حشوة الدجاج. عرايس: لحم مفروم - بصله مفرومه - ثلاث ملاعق بقدونس مفروم - فلفل اسود - سماق - بهارات - حبه ونص ثوم مهرووووس - طماطتين مقطعين قطع صغيرة. اقلي قطع الصمون المحشيه بالجنبه بالزيت وبعدين صفيهاا بصينيه التقديم مثل خليه النحل وصبي فوقها الشيره ورشي على كل حبه الفستق الناعم وبسسسسسسسسسسسسسسس. يمكن أن يساعد تناول خبز القمح في التحكم في الوزن والسمنة ، واتضح أن النساء اللواتي يأكلن خبز القمح يتحكمن في الوزن بشكل أفضل من النساء اللواتي يأكلن أنواعًا أخرى من الخبز ، ومن الجدير بالذكر هنا أن خبز القمح الكامل يمكن أن يوفر هذه الميزة ، وهي غير مكررة من خبز القمح. كيس من الخبز المستخدم لعمل سندويشات البيرجر. نلف الفطيرة بحشوتها بطريقة السويسرول ونحكم غلق الاطراف بالشد على القصدير ونرجعها للفرن الساخن بدون تشغيل علشان تتماسك من الحرارة.

دخلي الصينيه الفرن ( لازم يكون حار ومولعه الشعله العلويه) وخليكي منتبه عشان ما تتحمر القطع كثير. ندخلها الفرن ونتركها حتى تستوي وتراها ماتاخذ وقت.. نعرف نضجها اذا تماسكت ونشفت.. وبعدين نحمرها من فوق.. نفرد قطعة قصدير اكبر من مقاس الصينية( على فكرة هذا المقدار يكفي صينية كبيرة بطول35 سم وعرض 20). نصب الخليط في صينية مدهونةبالزبدة(كثري منها علشان ماتلصق). عند التقديم نقطعها حلقات وترص بطريقة جميلة في الصحن مع تزينها بقطع الطماط والبقدونس ورش شويه من جبن كرفت المبشوور او الزعتر. ثم بعد ذلك نترك العجينة حتى ترتاح ثم نقوم بتقطيع العجينة وفردها.

جيبي الشوايه العاديه واشوي القطع لين يتحمر الخبز.. لما تخلصين المقدار دخليه الفرن لمده عشر دقايق وقدميه مع الفتوش او التبوله. لفي الخبزة وانتبهي وانتي تلفينها خليها كانها رول مشدودة شويه عشان ماتطلع الحشوة منها. صفي القطع بصينيه مدهونه بالزيت وامسحي سطح كل قطعه بالزيت باستخدام الفرشاة واستمري لين تخلصين كل المقدار- دخلي الصينيه الفرن ( لازم يكون حار ومولعة الشعلة العلوية) وخليكي منتبه عشان ما تتحمر القطع كثير. وبعدها اقلبي كل قطعه على الوجه الثاني واتركيها تتحمر.