استرداد حساب هوتميل عن طريق رقم الهاتف — عصير الجزر والبرتقال

Sunday, 02-Jun-24 13:40:43 UTC

استخدام الطريقة الثانية وهي النقر على تسجيل الدخول وذلك عن طريق مفتاح الأمان ثم قم باختيار الويندوز وذلك بعد التحقق من ربطه بالحساب الخاص بك. وبعد تسجيل الدخول يمكنك تغيير البريد الإلكتروني او رقم الجوال المسجل في حسابك وتغيير كلمة المرور للفيس بوك. يمكنك اعادة تعيين كلمة السر عند العودة مرة اخري الي حسابك من خلال الإعدادات والخصوصية وبعد ذلك الإعدادات ثم الأمان وتسجيل الدخول وبعد ذلك اختر. يمكن استعادة الإيميل من خلال السؤال السري وذلك في حالة إغلاق كل الطرق، تعمل الكثير من الشركات في توفير الخدمات اللازمة لحماية الحسابات الخاصة بالمستخدم. وبذلك تم الإنتهاء من جميع الطرق الخاصة بموضوع نسيت كلمة السر فيسبوك ورقم الهاتف مغلق يمكنك المشاركة في قسم التعليقات لتقييم تجربتك في دعم موقع فيسبوك أو حتي هل استطعت حل مشكلة نسيت كلمة سر فيسبوك ورقم الهاتف مغلق كما يمكنك انشاء حساب فيسبوك جديد من خلال الموقع بديل للحساب القديم. إذهب الى موقع facebook لتسجيل الدخول. عدم مشاركة رمز التأكيد الخاص بك مع أي شخص ولا تصدق الإعلانات الكاذبة والمواقع الذي يكون هدفها الوحيد هو الاختراق فلا تجعل حسابك معرض لذلك. فتح حساب في هوتميل. تناول هذا الموضع حل السؤال الذي يتصدر محرك البحث جوجل، عن كيفية استرداد هوتميل عن طريق رقم الهاتف، ووجود الكثير من الطرق الذي يمكن استعادة الهوتميل الخاص بك من خلالها. انقر للحصول على بريد إلكتروني جديد ثم قم باختيار نوع حسابك وقم بكتابة البريد الإلكتروني الخاص بك غير الموجود نفسه ثم قم بالنقر على التالي. في حالة اختيارك لطريقة رقم الهاتف فيجب عليك أن تكتب نهاية آخر أربع أرقام من رقم هاتفك، بعد ذلك سيصلك رمز تأكيد البريد الإلكتروني أو إلى الهاتف الذي قمت بكتابته. من خلال إختيارات " كيف تريد الحصول على رمز إعادة تعيين كلمة السر؟ اختر ألم يعد بإمكانك الوصول إلى هذه العناصر؟. إحدى شروط الهوتميل هي أن تكون نشط وإلا سيتم إزالة حسابك ولكنها تعد مشكلة بسيطة وحلها هي عمل حساب جديد بنفس البريد الإلكتروني الخاص بك. استعادة حساب هوتميل تم اختراقه. بعد كل هذه الخطوات تكون قد قمت باستعادة الحساب الخاص بك مرة ثانية، ولكي يتم ظهور البريد المرسل قم بالضغط على outlook بعد ذلك سيتم ظهور البريد المرسل لك.

• فتح حساب جديد هوتميل
• فتح حساب في هوتميل
• انشاء حساب هوتميل مجاني

فتح حساب جديد هوتميل

ادخل الرمز ليتم التأكد من أنك لست هاكر ثم سيصل لك رسالة تحتوي بداخلها على رمز تأكيد إلى البريد الذي أدخلته، ويوجد طريقة تعد الأصعب فيجب توفير العديد من البيانات. استرداد حساب هوتميل عن طريق رقم الهاتف، يواجه الكثير مشكلة عدم التمكن من استرداد حساب هوتميل عن طريق رقم الهاتف، وهناك عدة طرق لاستعادة الحساب الخاص بك سوف يتم شرحها وشرح الخطوات التي يجب عليك فعلها. أن تكون كلمة السر قوية ومعقدة غير سهلة للتخمين، محاولة تغيير كلمة السر مرة كل 72 يوم وجعل كلمة السر زيادة عن 8 حروف وتكون الرقم السري من الأرقام والحروف والرموز. شاهد أيضًا: منع الإعلانات في جوجل كروم للاندرويد بالعربي. سيتم الوصول إلي حسابك ويمكنك إعادة تعيين كلمة سر جديدة عبر الذهاب الى اعدادات الحساب. انشاء حساب هوتميل مجاني. إذا كنت لا تتمكن من الوصول إلى بريدك الإلكترونى في الوقت الحالي يمكنك تجربة تسجيل الدخول مرة أخرى. في هذا الطريقة يجب استخدام جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي استخدمته من قبل لتسجيل الدخول إلى حسابك على فيسبوك. استرجاع حساب فيس بوك نسيت الايميل.

اضغط على ايقونة هل نسيت كملة السر؟. في حالة أنت من قمت بإغلاقه فسيكون أمر استرداد حسابك سهل ولكي تقوم باستعادة حسابك قم بالخطوات التالية. إدخال كلمة السر في الخانة الخاصة بها ويجب أن تكون قوية لكيلا يتم تخمينها بسهولة واختراق حسابك، قم بالموافقة على البقاء على تسجيل الدخول لتبقي حسابك مفتوح واضغط نعم. وفي حالة أنه يتعذر عليك الوصول إلي هذه العناصر يجب أن تتبع الخطوات البديلة لإسترداد حسابك. هناك خطوات يجب إتباعها حتي تتمكن من تسجيل الدخول الي الحساب مرة وإعادة تعين كلمة مرور جديدة بدلاً من كلمة المرور الحالية ويمكنك ايضاً تغيير البريد الالكتروني أو رقم الهاتف إذا كنت لا تمتلك الوصول الي رقم الموبايل او حساب الجيميل الخاص بك والخطوات كالأتي: - إنتقل إلي موقع فيسبوك من خلال الرابط التالي هنا واتبع التعليمات الخاصة بـ استرجاع حساب فيس بوك اذا نسيت كلمة السر ورقم الهاتف والايميل. نسيت كلمة السر فيسبوك ورقم الهاتف مغلق 2023 إسترجاع الحساب facebook. يعد وجود البريد الإلكتروني في تلك الحالة هام وذلك للتمكن من عملية استرجاع كلمة المرور، بدون البريد الإلكتروني لن تتمكن من استعادة الحساب الخاص بك. يمكنك استعادة العودة إلى حسابك على فيسبوك بإستخدام البريد الالكتروني ورقم الهاتف المرتبط بالحساب. في البداية تقوم بكتابة البيانات في الاستمارة ويتم التحقق منها في غضون 24 ساعة ثم سيتم إرسال رسالة محتواها الرد على البريد الذي قمت بإدخاله. في حالة الحل الأول وهي الضغط على نسيت كلمة المرور ثم قم باختيار رقم البريد الاحتياطي الخاص بك أو رقم الهاتف وذلك لاستعادة حسابك. إذا لم تعد لديك صلاحية وصول إلى عنوان البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف على حسابك، فافتح هذا الرابط على هاتف أو جهاز كمبيوتر سبق لك استخدامه لتسجيل الدخول إلى فيسبوك. تعمل شركة مايكروسوفت بإزالة الحسابات التي تخطت الشهر السادس بدون استخدام، يمكن أن تحل هذه المسألة بسهولة حيث توفر شركة مايكروسوفت العديد من الخدمات.

فتح حساب في هوتميل

يكون هذا الخطأ في حالة قيامك بفعل كلمة مرور سهلة يمكن لأي شخص أن يقوم بتخمينها، وهناك العديد من الأخطاء البسيطة الذي يستغلها الهاكرز لاختراق حسابك. يعد موضوع استرداد حساب هوتميل عن طريق رقم الهاتف من أكثر المواضيع بحثاً في محرك البحث جوجل فلابد من وجود حل لتلك المشكلة. إضغط على يتعذر يتعذر علي الوصول إلى بريدي الإلكتروني ولإعادة تعيين كلمة السر الخاصة بك وإعادتك إلى حسابك على فيسبوك عليك التأكيد على انك المالك الحقيقي لهذا الحساب.

يمكنك محاولة استعادة الوصول إلي حساب بريدك الالكتروني والاتصال بموفر خدمات البريد الالكتروني لاسترجاع حساب بريدك الالكتروني واسترجاع حساب الفيس بوك ويمكنك ايضا التحقق من صحة رقم هاتفك المحمول ويمكنكم كذلك الإستعانة بهذا الرابط واتباع التعليمات. تعمل شركة مايكروسوفت على توفير خدمة خاصة بالبريد الإلكتروني تعمل هذه الخدمة للحفاظ على البريد الإلكتروني الخاص بك ولا يتم اختراقه بسهولة أو سرقته. قم بكتابة بريدك الخاص في الخانة التي ستظهر أمامك ثم قم باختيار الطريقة التي تفضلها لعملية التأكد من هويتك مثل التحقق منك من خلال رقم هاتفك الخاص أو البريد الإلكتروني الاحتياطي. سيصل لك الرد بنجاح العملية أو فشله، إذا نجحت العملية فسيقوم بإعطائك رابط لكي تقوم بتغيير كلمة السر. الأن اختر موقع فيسبوك وانقر على رمز العين وهو خاص بعرض كلمة المرور الخاصة بالموقع قم بالضغط عليها مطول ليتم عرض خيار نسخ كلمة السر. كيفية استرجاع حساب فيس بوك نسيت كلمة السر، إذا لم تستطيع استرجاع الحساب او الوصول إلي خيار فيسبوك كيف تريد الحصول على رمز إعادة تعيين كلمة السر؟ أو كيف تريد الحصول على رمز إعادة تعيين كلمة السر إرسال الرمز في رسالة SMS؟ عند مشكلة كلمة السر التي أدخلتها غير صحيحة هل نسيت كلمة السر؟ فيمكنكم إتباع التعليمات الأتية: - في حالة التسجيل من قبل على الكمبيوتر بإستخدام متصفحات الإنترنت مثال قوقل كروم أو فايرفوكس يمكنك الرجوع إليهما لاسترجاع كلمة السر. بعد ذلك سيرسل لك رمز تأكيد خاص للبريد الخاص بك أو إلى هاتفك، قد بإدخال هذا الرمز في الخانة الخاصة به وأنقر على زر التأكيد.

انشاء حساب هوتميل مجاني

يجب إستعمال بريد إلكتروني أو رقم هاتف آخر لتسجيل الدخول. شاهد أيضًا: نبذة عن محرك البحث جوجل. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تستعيد حسابك بها مثل الويندوز في حالة ارتباطه بالحساب الخاص بك أو من خلال مفتاح الأمان أو بطريقة نسيت كلمة السر. تغيير كلمة السر ومن الجيد استخدام كلمة سر قوية لا تستخدمها في أي موقع اخر.

شاهد أيضًا: مسح نتائج البحث في جوجل. الأن قم بتسجيل الدخول مرة ثانية وبذلك تم استعادة حسابك فيسبوك بكل سهولة عند الوقوع في مشكلة نسيت كلمة سر فيس بوك. نصائح للحفاظ على الهوتميل. تشغيل المصادقة الثنائية وذلك لكي يتم زيادة أمان حسابك، حاول أن تقوم بوضع العديد من الطرق وذلك في حالة ضياعه أو اختراقه تكون قادر على استعادة حسابك. بعد عملية تسجيل الدخول يجب عليك تغيير كلمة السر والبيانات المتواجدة في حسابك، تلك الخطوة تعد من أهم الخطوات.

حل مشكلة كلمة السر غير صحيحة في الفيس بوك، تعتبر من اكثر المشاكل التي تواجه مستخدمين مواقع التواصل الاجتماعي هي حفظ كلمة المرور وكذلك اسم المستخدم وهذا المشكلة تؤدي إلي فقدان الوصول إلى الحساب مرة اخري ولذلك توفر إدارة الفيس بوك اكثر من طريقة مختلفة لإسترداد حساب الفيس بوك وفي هذا المقال نتعرف على افضل الطرق لنسيت كلمة السر فيس بوك تابع معي الأن خطوات استعادة حسابك بإستخدام البريد الالكتروني. في حالة وجود البريد الإلكتروني تحتاج إلى تسجيل الدخول وذلك لمعرفة رمز التأكيد الذي سيصل إلى البريد الإلكتروني الخاص بك، فيجب الاحتفاظ به جيداً. من ثم النقر علي الثلاثة نقاط لفتح إعدادات تخصيص Google Chrome والتحكم فيه واختر خيار الإعدادات ثم الملئ التلقائي. ثم إدخال بريدك الإلكتروني أو رقم هاتفك للبحث عن حسابك. الأن انتقل إلى الرابط التالي بإستخدام كمبيوتر او هاتف تم الدخول علي الحساب به. والطريقة التالية وتعد من أفضل الطرق وأضمنها لاستعادة حساب الهوتميل الخاص بك هي من خلال الويندوز المرتبط بالحساب الخاص بك أو عن طريق USB الخاص بك. في حالة تم اختراق الحساب الخاص بك عليك أن تبحث عن حل سريع وذلك قبل أن تتغير كل البيانات ومعلومات الوصول من قبل الهاكرز التي ستتم العملية بها. نسيت كلمة السر فيسبوك ورقم الهاتف مغلق، يمكنك استرجاع حسابك عند نسيان الباسورد للفيس بوك عن طريق استخدام متصفح جوجل كروم والنقر على تخصيص Google Chrome والتحكم فيه من ثم الضغط على الإعدادات من ثم اختر خيار الملئ التلقائي ستجد كلمات المرور المحفوظة وهناك طرق مختلفة لمعرفة كلمة السر عند نسيانها وفي هذا التقرير نستعرض جميع طرق حل مشكلة نسيان كلمة السر في الفيس بوك واسترجاع حساب فيسبوك مرة اخري تابعونا الأن لإسترجاع كلمة السر فيسبوك بدون رقم الهاتف. ثم قم بالضغط علي نسيت كلمة السر ثم قم بالنقر على ليس لدي أي من هذا، قم بإدخال بريد إلكتروني ثاني لكي يصلك الرد بعد التحقق من صحة بياناتك. من ثم الدخول إلي هذا الرابط وقم بإتباع التعليمات الخاصة بإدارة الموقع.

هناك العديد من النصائح التي ستجعل حسابك آمن وغير معرض للاختراق. نسيت كلمة السر فيسبوك ورقم الهاتف مغلق. من ثم أنقر على ألم يعد بإمكانك الوصول إلى هذه العناصر؟. في حالة مواجهة مشكلة غلق حسابك في العادة تكون بسبب مخالفتهم للشروط والسياسة الخاصة بهم، وفي هذه الحالة عليك أن تقوم بالتحدث إلى الدعم الفني. إذهب إلى الجهاز الخاص بك كمبيوتر أو موبايل أو لاب توب وقم بالنقر على المتصفح المستخدم من قبل في عملية تسجيل الدخول. ثم قم بكتابة كلمة سر ليست سهلة التخمين لكيلا يتعرض حسابك إلى الاختراق مرة أخرى. في حالة اختيار رقم الهاتف الخاص بك في عملية التأكد سيطلب أن تكتب الأرقام الأربعة الأخيرة من رقم هاتفك. قم بالنقر على هذا الرابط من هنا. في حالة اختراق الحساب الخاص بك فهذا يكون في حالة خطأ ارتكبته، يمكن أن ترى أن هذا الخطأ صغير ولكنه يمكن أن يكون ثغرة للهاكر ويقوم باختراق الحساب الخاص بك. كيف يمكنني استرجاع حسابي اذا نسيت كلمة السر؟.

يوضع الجزر المطحون في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف إليه عصير الليمون، والسكر، والزبادي ويخلطوا جيداً في الخلاط الكهربائي. عصير الجزر والبرتقال. بعد ذلك نضع الخليط بعد تصفيته في الخلاط مرة أخرى مع إضافة السكر؛ ونستمر فى الضرب حتى نحصل على القوام المراد. يعمل على تعزيز عضلة القلب ويساعد في خفض الكوليسترول والدهون من الجسم بفضل الألياف التي توجد به. ثم نقوم بتصفية الخليط. اقرأ أيضًا: فوائد الملفوف النيء لصحة الجسم. نعناع أخضر طازج حسب الرغبة. يعتبر مضاد للأكسدة التي تعمل على تخليص الجسم من الجذور الضارة التى تنتج من تعرض الإنسان لعوامل ملوثة مثل دخان السجائر، عوادم السيارات، وغيرها من الملوثات؛ بالإضافة إلى احتواء عصير الجزر والبرتقال على مركبات البيتا كاروتين التي تتحول إلى فيتامين "أ" في الجسم؛ وذلك عندما يتم تناولها هذا إلى جانب احتوائه على البوتاسيوم، الكالسيوم، فيتامين ب وغيرها من العناصر الهامة، و لمزيد من الوصفات اضغط هنا. يوجد بها العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي وإيه المفيدة للغاية لصحة الجسم. كوبان كبيران ماء بارد. يصفى العصير مرة ثانية فوق الكمية الأولى، ومن ثم يتم التخلص مما تبقى من بقايا الليمون. يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم ويمنع من ارتفاعه، بالإضافة إلى أنه يساعد في تقوية العظام ويحميها من الهشاشة. أهمية عصير البرتقال والجزر للبشرة.

عند البحث عن فوائد عصير الجزر والبرتقال نجد أن مشروب الجزر والبرتقال يحتوي على العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم والشعر والبشرة من أهم الفوائد هي: فوائد عصير البرتقال بالجزر للبشره. يخلط الليمون مع الماء والنعناع جيداً، ثم يصفى خليط الليمون داخل وعاء كبير. يعصر الليمون ويقطع الزنجبيل. يستمر في التقليب حتى يذوب السكر.

يخلط المزيج جيداً، ثم يبرد ويقدم. وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال عصير الجزر و البرتقال ونتمنى أن نكون قد قدمنا لكم كافة المعلومات، ونرجو منكم ترك تعليقاتكم أو رغبتكم في تقديم مواصفات معينة وتابعونا سوف تجدون كل جديد على موقعنا اشبع وادعيلي. يعالج الشقوق الموجودة على الجلد والخطوط الرفيعة. تحسين الرؤية: من المعروف عن مركبات البيتا كاروتين التى توجد فى عصير الجزر أنها تقي العين من الأمراض التي يمكن أن تصيبها؛ والتى قد تؤدى إلى إنخفاض الرؤية. تقطع حبات المشمش والجزر لمكعبات صغيرة.

علاج ارتفاع ضغط الدم: حيث أنه له دور في السيطرة على إرتفاع ضغط الدم ويعمل إلى ضبطه. توضع المكونات بالخلاط وتخلط جيداً. طريقة تحضير عصير البرتقال بالجزر. ماء ليغطي الجزر بالقدر. هذه الصفحة غير موجودة. نقوم بأخذ ماء الجزر ونضعه مع الجزر بداخل الخلاط الكهربي ونضربهم جيدًا حتى يصبح لدينا عصير. حتى تستطيع الاستفادة من فوائد عصير الجزر والبرتقال يجب عليك أن تقوم بعمل العصير بطريقة جيدة ومن أفضل الطرق هي: طريقه عصير البرتقال والجزر الصحة. نصف حبة زنجبيل متوسطة. الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط -. ونقوم بضرب الخليط حتى يصبح عصير تام. يخلص الجسم من الأرق والنوم المتقطع ويهدئ الأعصاب. نقوم بتصفيته العصير إن كنت ترغب في عمل ذلك، ويفضل عدم تصفيته للاستفادة من الألياف التي توجد في البرتقال. يضاف شريحة من الليمون، ويترك الخليط حتى يغلي إلى أن يصبح مثل القطر، ثم يبعد عن النار.

يترك بعد الذوبان لمدة سبعة دقائق. من أنواع العصير التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين a التي تحسن من جودة الشعر وتزيد من نموه وكثافته. كوبان من عصير الليمون. طريقة عمل عصير الجزر باللبن. ربع كوب عصير برتقال. يغسل الجزر ويقطع، ثم يوضع في قدرعلى النار، ثم يضاف إليه الماء ويترك حتى ينضج جيداً.

يوضع عصير الجزر والليمون في الثلاجة، ثم يخرج ويقدم بارداً. يحضر الخلاط الكهربائي، ثم يوضع في الخلاط الماء والجزر ويخلط حتى يتحول الجزر لسائل. نقوم ببشر الزنجبيل ونضيفه إليها لزيادة الفائدة ويتم تناوله بدون أن يتم تصفيته حتى لا نتخلص من الألياف المفيدة الموجودة بداخلهم. يمكنك تقديم عصير البرتقال والجزر اللذيذ على الإفطار أو كمشروب منعش طوال اليوم. يحتوي على الفيتامينات المتعددة التي تزيد من جمال البشرة. يوضع في قدرعلى نار هادئة السكر والماء ويقلب جيداً. الفيتامينات والمعادن: احتوائه على كثير من الفيتامينات؛ مثل فيتامين ج، أ ، ب وكثير من العناصر مثل البوتاسيوم والكالسيوم اللازمين لتقوية العظام. ستة أكواب من ماء الصودا. يحسن من الرؤية و إعتام عدسة العين وتحمي العين من أي أمراض يمكن أن تصيبها. أربع حبات ليمون مقشر.

يساعد في تقشير البشرة ويمدها بالحيوية والشباب المطلوب. يوضع الجزر في الخلاط ويخلط جيداً. خمس حبات برتقال مقطع إلى النصف. يمكن تناول ذلك المشروب من ثلاث مرات إلى أربع مرات في اليوم للحصول على أفضل نتيجة. يمزج الخليط جيداً، ويقدم بارداً. يضاف السكر والماء ومكعبات الثلج.

يعمل على ليونة المفاصل وتسهيل حركتها ويقيها من أي التهابات. يعمل على تغذية الأطفال وامتدادهم بالصحة بفضل الفيتامينات التي توجد بها. يعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة نمو الشعر. علبتان زبادي بنكهة الخوخ. يقلل من التجاعيد الجلدية ويساعد في حماية البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة.

يطحن الجزر في المطحنة الكهربائية. نقوم بتقطيع الجزر ونضعه داخل الماء حتى يتم سلقه ثم نتركه بالجانب حتى يبرد. ربع كيلو من البرتقال. مياه مناسبة لسلق الجزر. يقشر الجزر ويفرم، ثم يوضع الجزر المفروم في إبريق الخلاط. تقوية المناعة: يعمل على تعزيز وظائف الجهاز المناعه الذى بدوره يشكل مدافع قوي ضد العدوى الفيروسية التى تصيب الإنسان. يعد معالج جيد لأمراض سرطان الرحم والمبيض. يضاف عصير البرتقال الى إبريق الخلاط. ثلاثة ملاعق كبيرة سكر أبيض.

تساعد في حماية الجسم من تصلبات الشرايين وتمنع من ارتفاع ضغط الدم. ثم نضع قطع الجزر والبرتقال فى الخلاط الكهربائى ونضيف إليها قدر من الماء. ثم يقدم العصير فى أكواب مع إضافة مكعبات الثلج له. عشرة حبات كبيرة من البرتقال. يساعد في حماية الجسم من السرطانات ويمنع من انتشاره داخل جسم الأطفال. طريقة عمل عصير المشمش و الجزر. يقدم العصير بارداً مع الثلج، ويزين بحلقات الليمون. يحتوي المشروب على فيتامين سي بالإضافة إلى فيتامين إي الذي يساعد فيه سريان الدم إلى بصيلات الشعر ويحميها من الشيب المبكر.

If you are not redirected within a few seconds. يوضع مزيج الجزر والخوخ في الخلاط مع السكر وعصير البرتقال وماء السلق. طريقة عمل عصير الليمون والبرتقال. يساعد في إزالة الأتربة والأوساخ الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد عند تطبيقه على البشرة لمدة خمس دقائق وبعد ذلك غسلها بالماء. كمية من السكر على حسب الحاجة. هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تعزز صحة الجسم بشكل كبير منها الجزر والبرتقال واحد من المكونات الطبيعية الهامة لصحة الجسم والتي تعزز صحة الشعر والبشرة، بالإضافة إلى أنها مفيدة للغاية للأطفال عند تناولها بشكل يومي، وتتميز بأن طريقة إعدادها بسيطة للغاية ولا تحتاج الكثير من الوقت والمجهود. هذا العصير مصنوع بالكامل من مكونات طبيعية. كوب من النعناع الأخضر. يسكب ويقدم بارد مع الثلج، ويزين بالنعناع.

و الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من البيتا كاروتين لأن زيادته تؤدى إلى نتائج عكسية للمزيد اضغط هنا. يخلط عصير الليمون، ثم يضاف إليه عصير البرتقال. يضاف السكر والماء الى العصير. يعمل على تجديد الأنسجة والخلايا الميتة الموجودة في البشرة.

ملعقة كبيرة من السكر. يوضع الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر، ثم يضاف نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط. يضاف العسل، ويضاف نصف كوب من الماء ويخلط جيداً. يعمل على معالجة أي حروق ناجمة عن التعرض لأشعة الشمس ويساعد في علاج البقع الداكنة والنمش. إحضار كؤوس للتقديم، ثم يوضع فيها بضع مكعبات من الثلج، وبعدعا يوضع في كل كأس بضع أوراق من النعنع، ثم يسكب العصير لتملئي ثلثي الكوؤس، وبعدها تملأ الكؤوس بالمياه الغازية وتقدم. يغسل الجزر جيداً، ثم يقشر ويقطع إلى قطع صغيرة. يضاف بضع وريقات من النعناع، ثم يترك الشراب جانباً حتى يبرد تماماً. يعمل على إزالة أي علامات الإرهاق والتعب الموجودة على الجلد.