الفراقية لابن زريق البغدادي - يا زارع الريحان Mp3 - سمعها

Monday, 01-Jul-24 20:11:56 UTC

طعام الغداء: علبة زبادي قطعة صغيرة من اللحم المشوي مضاف إليها ملعقة صغيرة من العسل. هكذا، وفي نهاية رحلتنا مع سطور هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم تجربتي مع الزبادي على الريق للتنحيف، كما نكون قد أوضحنا فوائد تناول الزبادي بشكل يومي على الجسم. أعتقد أن تجربتي مع الزبادي على الريق كانت تجربة ناجحة ومفيدة أنصحكم بتجربتها. أكدت فتاة تبلغ من العمر 28 عامًا تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن أن تناول كوب من الزبادي الطبيعي بالليمون يوميًا ساعدها في التخلص من هذه الدهون في شهر واحد فقط. يحتوي الزبادي على 82 جرام من الماء.

• تجربتي مع الزبادي اليوناني
• تجربتي مع زيت الزيتون على الريق
• الفراقية لابن زريق البغدادي
• تحديث واتساب البطريق الذهبي
• يازارع الريحان حول خيامنا | يازارع الريحان حول خيامنا لاتزرع…
• يازارع الريحان حول خيامنا «
• يا زارع الريحان حول خيامنا - ابوفراس الحمداني
• قصيدة الشاعر أبي فراس الحمداني / يازارع الريحان حول خيامنا –

تجربتي مع الزبادي اليوناني

يعتبر الزبادي وخاصة عند تناوله على معدة فارغة من الطرق البسيطة والمميزة التي تساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم ومن ثم التخلص منها نهائياً ، وتتضح هذه الفوائد في الآتي: - يساعد تناول علبة الزبادي على معدة فارغة في تحفيز الجسم على إطلاق مجموعة من الإنزيمات المصممة لتفتيت الدهون. تجربتي مع الزبادي على معدة فارغة لانقاص الوزنكما شرحنا فوائد تناول الزبادي بشكل يومي للجسم. هناك الكثير من فوائد الزبادي التي تجعل منه عنصرا هاما جدا لايمكن الاستغناء عنه ابدا. تعتبر من الطرق المثالية أمام الكثير من الأشخاص لتثبيت الوزن خاصة عند الرغبة في ذلك الأمر. يقلل من أعراض التوتر والقلق التي تشعر بها الكثير من النساء وحتى الرجال بسبب الضغوطات النفسية المختلفة. يقوم بدور حيوي في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية التي يحتاج إليها طوال ساعات النهار. 6 رجيم الزبادي للتنحيف وإنقاص الوزن. ذكر رجل آخر يبلغ من العمر 40 عامًا وكان يعاني من بروز كرشه بشكل زائد عن الحد الطبيعي أن الزبادي بالليمون ساعده في التخلص من هذا الكرش المزعج بشكل نهائي وبعد شهرين فقط لا غير. علبة زبادي تحتوي على 63 سعرة حرارية. يعتبر الزبادي من العناصر الغذائية التي ينصح بتناولها باستمرار للاستفادة من عناصره ومكوناته الطبيعية والمفيدة، وتتضح هذه الفوائد في الآتي.

وعلى الرغم من الأهمية الكبيرة للزبادي خاصة وأنها تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية إلا أن الإفراط منها قد يسبب العديد من الأضرار ومنها ما يلي: - الشعور بضعف وألم في عضلات الجسم نتيجة احتواء الزبادي على ونسبة بسيطة من السعرات الحرارية. أنا مهتم بتسليط الضوء على تجربتي مع الزبادي لفقدان الوزن على معدة فارغة ، خاصة من خلال شرح الفوائد المختلفة التي يمكن أن يجنيها الجسم من تناول الزبادي على معدة فارغة. الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول الزبادي على الريق. وجبة الغداء: علبة واحدة من الزبادي المضاف إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل، مع قطعة صغيرة من اللحم المشوي. سنتعرف في هذه المقالة الى فوائد الزبادي على الريق. تجربتي مع الزبادي على الريق للتنحيف، تُعد الزبادي من العناصر الغذائية المفيدة التي ينصح بها الكثير من أطباء التغذية المتخصصين وذلك لأنها تقوم بالعديد من الوظائف الحيوية التي تساعد في إنقاص الوزن وحرق دهون الجسم الزائدة في فترة زمنية قصيرة، وفي سياق الحديث عن الزبادي يهتم موقع المرجع بتسليط الضوء على تجربتي مع الزبادي على الريق للتنحيف، مع توضيح مجموعة من الفوائد والتي قد يحصل عليها الجسم عند تناول الزبادي خاصة على الريق. الزبادي من العناصر الغذائية التي ينصح بتناولها بشكل مستمر وذلك للاستفادة بعناصرها ومكوناتها الطبيعية والمفيدة، وتتضح هذه الفوائد فيما يلي: - يعمل على تحسين وتعزيز عملية الهضم والتمثيل الغذائي ولذلك فهو يتناسب مع جميع الأشخاص التي تعاني من عسر الهضم الخطير.

علبة من الزبادي تحتوي على 17 ملغ من المغنيسيوم. قال رجل آخر يبلغ من العمر 40 عامًا بمعدة بارزة بشكل مفرط إن زبادي الليمون ساعده على التخلص من آلام المعدة المزعجة هذه مرة واحدة وإلى الأبد، وبعد شهرين فقط. فوائد الزبادي على الريق: فوائد الزبادي على الريق متعددة جدا وفق تجربتي مع الزبادي على الريق حيث يعتبر الزبادي من اهم المواد الغذائية التي توجد في حياتنا اليومية حيث يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات و البروتينات و المواد اللازمة للجسم مثل الكالسيوم وغيرها. الزبادي من الأطعمة التي ينصح بتناولها بشكل مستمر للاستفادة من العناصر والمكونات الطبيعية والمفيدة التي يحتويها ، وتتضح هذه الفوائد على النحو التالي: - يحسن ويحسن الهضم والتمثيل الغذائي ، لذلك فهو مناسب لجميع الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم الشديد. كما ان تناول الزبادي يمنع ارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي يعمل على توازن الصوديوم. وهكذا ، في نهاية رحلتنا مع سطور هذا المقال ، أوضحنا لكم ذلك. على الرغم من أهمية الزبادي ، إلا أن الإفراط في تناوله ، خاصة أنه يوفر العديد من العناصر الغذائية للجسم ، يمكن أن يسبب العديد من الأضرار ، بما في ذلك: - ضعف وألم في عضلات الجسم من اللبن الذي يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية. أكدت فتاة كانت تعاني من السمنة المفرطة ولجأت إلى الكثير من الحميات الغذائية والتي لم تجدي معها أية فائدة، ولكن بعدما استمرت على تناول الزبادي يوميًا على الريق خسرت حوالي 10 كيلو جرام في شهر واحد. يساعد تناول الزبادي على معدة فارغة في تحسين عملية الهضم وبالتالي زيادة حرق الدهون. 5 جرام من البروتين المفيد. تجربتي مع الزبادي على معدة فارغة لانقاص الوزنيعتبر الزبادي من الأطعمة المفيدة التي يوصي بها العديد من خبراء التغذية ، حيث يؤدي العديد من الوظائف الحيوية التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة في الجسم في وقت قصير ، وهو موقع مرجعي في سياق الحديث عن الزبادي. فوائد تناول الزبادي يومياً للجسم. تجربتي مع الزبادي على الريق: في الحقيقة تجربتي مع الزبادي على الريق كانت مفيدة جدا لي حيث كنت أعاني من مشاكل حموضة المعدة بشكل مستمر: - كما أنني كنت أعاني من ضمور وضعف في العضلات, ولكنني اطلعت على فوائد الزبادي للجهاز الهضمي والعضلات فقررت تجربتها. يقي من خطر الإصابة بسرطان خطير.

تجربتي مع زيت الزيتون على الريق

رجيم الزبادي لفقدان الوزن. اهتم الكثير من الناس، رجال ونساء، باستخدام الزبادي لإنقاص الوزن وإنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن، وتتضح تجارب كل هؤلاء الأشخاص في ما يلي. الفطور عبوة زبادي مع ملعقة عسل أو كوب شاي أو قهوة حسب الرغبة بشرط أن تكون خالية تماما من السكر. يلعب دورًا حيويًا في تزويد الجسم بالطاقة والحيوية التي يحتاجها طوال اليوم. وصفات لتناول الزبادي قبل النوم.

يعتبر الزبادي من الطرق البسيطة والمميزة التي تساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم ومن ثم التخلص منها نهائياً وخاصة عند تناولها على معدة فارغة، وتتضح هذه الفوائد في الآتي. يحتوي على دهون مفيدة للجسم تعطي الجسم القوة والطاقة. قيمة الزبادي الغذائية: - يحتوي الزبادي على اللاكتوز الذي يساعد بشكل كبير في عمليات الهضم مما يساعد في انقاص الوزن. ذكرت سيدة أخرى كانت تعاني من تراكم الدهون في المنطقة البطن وهو الأمر الذي كان يمنعها من ارتداء الملابس التي تفضلها، ولكنها بعدما اتبعت رجيم الزبادي لأربعة أشهر تخلصت من هذه الدهون بشكل كامل. كنت أتناول الزبادي في الصباح الباكر على الريق بدون طعام وبعد مرور شهر تقريبا بدأت أشعر بتحسن في معدتي ولم أعد أعاني من مشاكل حموضة المعدة. يعالج الزبادي على الريق مشاكل الهضم و الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. هناك العديد من الفوائد التي يمكن للجسم الحصول عليها بسهولة ، خاصة عند تناول علبة زبادي يوميًا ، وتتجلى كل هذه الفوائد في ما يلي:[2]. يحتوي الزبادي على نسبة عالية من معدن الكالسيوم والذي يقوم بدور حيوي في القضاء على هشاشة العظام والآلام العضلات التي يصعب علاجها في الكثير من الأوقات. يمد الجسم بكمية كافية من الدهون المفيدة التي يحتاج إليها ومن ثم القضاء على مشكلة تراكم الدهون الضارة في البطن أو في أجزاء الجسم الأخرى. الفوائد الصحية للزبادي. أكد شاب آخر يعاني من زيادة الوزن التي لا تتناسب مع طوله أن اللبن الزبادي حقق نتيجة رائعة تتمثل في فقدان الدهون الزائدة والوصول إلى الوزن المثالي في غضون أسابيع قليلة.

إنها إحدى الطرق المثالية لإنقاص الوزن للعديد من الأشخاص ، خاصة عند الرغبة في ذلك. يحتوي الزبادي على نسبة جيدة من الدهون الصحية التي تساعد الجسم في القيام بوظائفه الرئيسية. الاستمرار على رجيم الزبادي يؤدي إلى انخفاض معدل حرق الدهون ومن ثم استقرار الوزن وهو الأمر الذي يستمر لفترة طويلة من الوقت. يقضي على مشكلة تراكم الدهون الضارة في البطن أو أجزاء أخرى من الجسم من خلال تزويد الجسم بكمية كافية من الدهون المفيدة التي يحتاجها.

الفراقية لابن زريق البغدادي

اهتم العديد من الأشخاص النساء والرجال باللجوء إلى الزبادي وذلك للتنحيف وإنقاص الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن، وتتضح تجارب هؤلاء الأشخاص جميعًا فيما يلي:[1]. لقد كان من دواعي الفضول لكثير من الرجال والنساء أن يطبقوا الزبادي لإنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن ، ويتم شرح تجارب كل هؤلاء الأشخاص على النحو التالي:[1]. كما أن تناول كوب من الزبادي 3 مرات في الأسبوع يساعد على التخلص من دهون الكرش. تحتوي علبة الزبادي على 17 مللي جرام من الماغنسيوم. يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر وخاصة أثناء الحميات الغذائية لإنقاص الوزن، وتتضح هذه القيمة الغذائية في الآتي. الزبادي القيمة الغذائية. أنظر أيضا: هل الزبادي مسموح به في الكيتو؟. يزيد من الشعور بالامتلاء ، ومن ثم يفقد خاسر الوزن الرغبة في تناول الكثير من الطعام. تعتبر الزبادي من الطرق البسيطة والمميزة التي تساعد في حرق دهون الجسم الزائدة ومن ثم التخلص منها بشكل نهائي خاصة عند تناولها على الريق، وتتضح هذه الفوائد فيما يلي: - يساعد تناول علبة واحدة من الزبادي على الريق في تحفيز الجسم على إفراز مجموعة من الإنزيمات المخصصة لتفتيت الدهون الموجودة داخل الجسم. وقالت امرأة أخرى إن دهون البطن منعتها من ارتداء الملابس التي تفضلها ، لكنها تخلصت تمامًا من هذه الدهون بعد اتباعها حمية الزبادي لمدة أربعة أشهر. يؤدي الاستمرار في حمية الزبادي إلى انخفاض معدل حرق الدهون وبالتالي استقرار الوزن على المدى الطويل. يمنع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان الخطيرة.

يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمعادن التي يحتاجها الجسم باستمرار لإنقاص الوزن وخاصة أثناء الحميات الغذائية ، وتتجلى هذه القيمة الغذائية على النحو التالي: - يحتوي الزبادي على 82 جرام من عنصر الماء. من أجل عدم التعرض لأية مضاعفات خطيرة ، هناك بعض المواقف التي تمنع تناول الزبادي يوميًا على معدة فارغة ، وتتضح هذه المواقف على النحو التالي: - الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم. كما لابد لنا أن نشير إلى أن الأشخاص اللذين يعانون من مرض عدم تحمل اللاكتوز لا يستطيعون تناول الزبادي لهذا يجب تعويضه عن طريق المكملات بعد استشارة الطبيب. شاهد أيضًا: فوائد الزبادي اليوناني للتنحيف.

على الرغم من الأهمية الكبيرة للزبادي، خاصة أنه يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب الكثير من الضرر، منها ما يلي. فوائد الزبادي على الريق متعددة جدا حيث يعتبر الزبادب من اهم المواد الغذائية التي توجد في حياتنا اليومية حيث يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات و البروتينات. الأشخاص الذين يعانون من تكون حصوات في الكلى. وجبة العشاء: كوب واحد فقط من الزبادي الخالي من العسل والمضاف إليه ملعقة من عصير الليمون مع ثلاث حبات من الفاكهة بشرط أن تكون منخفضة السعرات الحرارية. يعطي الزبادي الطاقة و القوة للجسم عند تناوله على الريق. الزبادي كامل الدسم والذي يعد مصدر مهم للكالسيوم أفضل من الزبادي قليل الدسم حيث يحتوي على المواد المغذية الضرورية لصحة العظام ومنع هشاشة العظام. الأشخاص الممنوعة من تناول الزبادي على الريق للتنحيف. يساعد الزبادي في الوقاية من امراض القلب و الشرايين عن طريق البكتيريا التي يحتوي عليها الزبادي.

تحديث واتساب البطريق الذهبي

أنظر أيضا: فوائد الزبادي اليوناني لفقدان الوزن. أنظر أيضا: علاج جراثيم المعدة بالثوم والزبادي. الزبادي على الريق للكرش: هل تعلم عن فوائد الزبادي على الريق للكرش وهل الزبادي على الريق ينحف ماحقيقة هذه المقولة: - يعمل الزبادي أو أي من منتجات الألبان على الحد من تكون الدهون في منطقة البطن أو الكرش. كما يحتوي الزبادي على الكالسيوم الذي يقوي العظام و الاسنان و الاظافر.

يحتوي الزبادي على البريبوفلافين. يلجأ الكثير من الناس إلى الزبادي بالليمون للتخلص من الكرشة الأخيرة ، وهي من المشاكل الخطيرة التي تزعج الكثيرين ، وتتضح هذه التجارب على النحو التالي: - أكدت فتاة تبلغ من العمر 28 عامًا تعاني من دهون البطن أن تناول وعاء من الزبادي الطبيعي بالليمون يوميًا يقضي على هذه الدهون في شهر واحد فقط. أكدت إحدى الفتيات أنها تعاني من السمنة، ولجأت إلى العديد من الحميات الغذائية، الأمر الذي لم يكن مفيدًا لها، لكنها بعد أن واصلت تناول الزبادي يوميًا على معدة فارغة، فقدت حوالي 10 كيلوغرامات في الشهر. يحتوي على كميات عالية من فيتامين أ تصل إلى 51 وحدة. فوائد الزبادي لحرق الدهون. فوائد الزبادي للهضم.

أكدت إحدى الفتيات أنها تعاني من السمنة واتبع العديد من الوجبات الغذائية التي لم تنجح ، لكنها فقدت حوالي 10 أرطال في شهر بعد الاستمرار في تناول الزبادي على معدة فارغة كل يوم. أكد شاب آخر كان يعاني من وزنه الزائد والذي لا يتناسب مع طوله أن الزبادي بالليمون حققت له النتيجة المميزة من خسارة الدهون الزائدة والوصول إلى الوزن المثالي وفي خلال عدة أسابيع بسيطة. تجربتي في تناول الزبادي بالليمون لانقاص الوزن. أنظر أيضا: كيف تصنع سلطة زبادي خيار صحية مناسبة للرجيم بخمس وصفات مختلفة؟. يحسن ويحسن الهضم والتمثيل الغذائي، لذلك فهو مناسب لجميع الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم الشديد. الأشخاص الذين يحظر عليهم تناول الزبادي على الريق لإنقاص الوزن. العشاء: مجرد وعاء من اللبن بدون عسل وثلاث فواكه وملعقة كبيرة من عصير الليمون بشرط أن يكون قليل السعرات الحرارية. يؤدي الاستمرار في رجيم الزبادي إلى انخفاض معدل حرق الدهون ثم ثبات الوزن الذي يستمر لفترة طويلة.

يازارع الـريــحان حـول خيـامـــــنـا ()()(). قداس من السما القداس الإلهي لأبونا أندرو فليب وأبونا فليمون زارع. مالي لسان ان اقول ظلمتني.. والله يشهد انك المظلوم. يا زارع الريحان اديب الدايخ. وَاللّٰه ما خَلِيّكِ لَو أَنْتِ تُخْلِينِي.

يازارع الريحان حول خيامنا | يازارع الريحان حول خيامنا لاتزرع…

کشتی امیر حسین زارع با طاها اکگول قهرمان المپیک جام جهانی نروژ ۲۰۲۱. القداس الإلهى بالصوت الروحانى ابونا اندرو فيليب و ابونا فيلمون زارع. أَشُوف رَضّاكِ صَدْرِي جيت تَشُكِّينِي. حالات واتس اب اديب الدايخ يا زارع الريحان حول خيامنه لا تحسبو كل من ذاق الهوا عرفا الهوا ولا كل من. قصيدة الشاعر أبي فراس الحمداني / يازارع الريحان حول خيامنا –. الفيلم المغربي زارع الريح. Powered by serv2000 for hosting, web and mobile development... اديب الدايخ يا زارع الريحان حول خيامنا الصاعقة الأدلبي حالات واتساب.

ماهُوَ كيفك تَذْكُرنِي وَتَنْسانِي. رو در و دیوار این شهر محمد زارع. والله يـعـلـم أننـي مـظـلــوم. موال يازارع الريحان حول خيامنا ياللجمال. يا زارع الريحان حول خيامنا للفنان الكبير طلال سلامه. ولا كل من عرف الصبابة عـاشــق. يانبعة الريحان حني بغداديات قديمه اغنيه قديمه صوت مميز مزاجيات لأصحاب الذوق. يازارع الريحان حول خيامنا «. ماكل من ذاق الهوى عرِفَ الهوى ()()(). شلون لَو جيت عِنْدِي وَشافَتكَ عَيْنَيْيَ. اغنيه مقدمة مسلسل زارع الشر. Advanced Book Search. والله ما خليك لو انت تخليني.

يازارع الريحان حول خيامنا «

وفراق من أهواه علي عظيم. ولا كل من طلب السعادة نالها. سعدي البياتي موال سألت ربع الندى. انا الذي ما كنت ارحم عاشقا.. حتى عشقت وا انا المرحوم. Hamza Namira Ft Declan Zapala Bazringosh حمزة نمرة ريمكس يا زارع البزرنكوش.

ما كل من ذاق الهوى عرف الهوى.. ولا كل من شرب المدام نديم. مرحبًا بك إلى اسأل العرب، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. لو مرني طيفك اضمه حيل باحضاني. طالَ صَومي وَلَستُ أَرفَعُ سَومي وَوُفودي عَلى المَنِيَّةِ فِطرُ إيُّها الشَيبُ لا يَريبُكَ مِن كَف في مِقَصٌّ وَلا يُواريكَ خِطرُ إِن نَهَيتَ النَفسَ اللَجوجَ عَنِ. يا زارع الريحان اديب الدايخ تصميمي حالات واتس. أنا الذي ما كنت أرحــم عـاشــقآ ()()(). نعيم الشيخ ارجع يا عشير العمر عنك قالو. المُشَكَّلَة ما يَتُوه دَرِبَ عُنْوانَيْ اللَيّ يُلاقِينِي يُسْأَل عَنِّي يُلاقِينِي. You have reached your viewing limit for this book (. حتى بليت وها أنا بالعاشقين رحيـم. يازارع الريحان حول خيامنا | يازارع الريحان حول خيامنا لاتزرع…. حسام كامل يازارع الريحان حول خيامنا قناة ثعران المالكي. ان كان حبك بلا يالله تبلاني. تحميل يا زارع الريحان Mp3 Mp4 سمعها.

يا زارع الريحان حول خيامنا - ابوفراس الحمداني

الأسئلة غير المجابة. لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة. أو كلّ من شرب الـمُـدام.. نديــــم. Taken on June 26, 2010. لاتـزرع الريــحـان ؛؛ لـــست تـقيـــمُ. ما كلُّ من طلب الشـهادة.. نالــها ()()(). وأنا الذي ما كنت ارحم عاشقاً.

افراح الزارع كلمات عبدالله محسن الطينان اداء خالد الشليه وفهد العيباني. كلمات أغنية ماهو بكيفك Mahoo Bkefk الجديدة للمطرب العراقي الكبير عمار الكوفي Ammar Alkoofe نقدمها لكم اليوم على موقعنا مكتوبة وكاملة, أغنية ماهو بكيفك من كلمات علي مساعد وألحان عبدالله الرويشد نترككم الآن مع كلماتها نتمنى أن تنال إعجابكم. أنـنـّي مــظـــلـــــوم. مطرب الملوك الفنان اديب الدايخ البوم يا من هواه. There was a problem reporting this post. يازارع الريحان حول خيامنا اديب الدايخ تحميل. ولا كل من شرب المدام نديم.

قصيدة الشاعر أبي فراس الحمداني / يازارع الريحان حول خيامنا –

قسمت سی و دوم مونا زارع مردم نسبت به طنزپردازان زن گارد دارند. ايام تنسى ولا تسأل ابد فيني. حتى عشقت وهان المرحوم. بَكَيتَ وَما يُبكيكَ مِن رَسمِ مَنزِلٍ كَسَحقِ سَبا باقي السُخومِ رَحيضُها عَفَت غَيرَ أَنصابٍ وَسُفعٍ مَواثِلٍ طَويلٍ بِأَطرافِ الرَمادِ عَضيضُها كَأَن لَم يَكُن مِن أَهلِ.

— أبو فراس الحمداني. لا تَقُول وَيِن تُدْرِي وَيِن تَلَقّانِي عَلِيّ غَيَّرَ يَتَعَذَّر يا نَظَر عَيْنَيْيَ. مالـي لـسان أن أقـــول ظـلـمتـنــي. نعيم الشيخ يازارع الريحان. تجيني ايام كلك دمع وتعاني. إلى الملِك الأعلى الذي ليس فوقَه مليكٌ يُرَجّى سَيْبُهُ في المَساغبِ إلى الصّمَد البَرّ الذي فاضَ جُودُه وعمَّ الوَرى طُرّاً بِجَزْلِ المَواهِبِ مُجيري من الخَطْب. يا رَبِّ قَرِّب عَلى خَيرٍ تَلاقينا بِالطالِعِ السَعدِ وَالطَيرِ المَيامينِ – ابن زيدون Recommend0 هل أعجبك؟نشرت في أبيات شعر شوق.