صالة ترامبولين الرياض - سبب تقشر اليدين

Sunday, 30-Jun-24 01:37:18 UTC

يعدُ مركز باونس الرياض من أشهر المراكز الترفيهية، حيث يضم أنشطة رياضية مختلفة قد لا يجدها الأشخاص في مكان آخر. الصالة بالكامل مكيفة الهواء. وتعليقاً على هذه المناسبة، قالت الشريك الإداري لصالات باونس في المملكة العربية السعودية مشاعل عطية: "نحن سعداء جداً بإطلاق أول صالة ترامبولين للسيدات في العالم هنا في العاصمة الرياض، والتي يأتي إطلاقها تتويجاً للنجاح الساحق الذي حققه افتتاح صالة باونس جدة. وينصح بارتداء الجوارب والأحذية الخاصة بمركز باونس وذلك لمزيد من الأمان والسلامة خلال ممارسة اللعبة. يمتد مركز باونس الرياض على مساحة تصل إلى أكثر من 3500 متر مربع، ويقام به الكثير من الأنشطة والفعاليات أبرزها: فري جامب: وهو قسم يوجد به أكثر من 80 ترامبولين متصل ببعضها البعض، تسمح للسيدات بالقفز الحر والمتعة معاً. باونس الرياض صالات ترامبولين ضخمة. تنصح باونس بالحجز أونلاين حيث ان حيث ان المكان قد يكون محجوزاً بالكامل. للأطفال القادرين على المشي بدون مساعدة. بالإضافة إلى لعبة الأكياس الهوائية وغيرها من الألعاب التي تناسب جميع الفئات. كشفنا لكم أهم المعلومات عن مركز باونس، ولم يتبق أمامكم سوى الذهاب إليه وتجربة القفز الحر في الهواء، وتجربة الأنشطة الأخرى. مواقف للسيارات مجانية متاحة عند مدخل باونس.

• صالة ترامبولين الرياض الموقع الالكرتوني
• صالة ترامبولين الرياض تقبض على شخص
• صالة ترامبولين الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض
• صالة ترامبولين الرياض الماليه
• صالة ترامبولين الرياض للشركات
• صالة ترامبولين الرياض الخضراء
• سبب تقشر اليدين للاطفال
• سبب تقشر اليدين مع ربع
• سبب تقشر اليدين والركبة والقدم
• سبب تقشر اليدين والثبات
• سبب تقشر اليدين من
• سبب تقشر اليدين في

صالة ترامبولين الرياض الموقع الالكرتوني

هناك مجموعة من الشروط التي يجب مراعاتها قبل الدخول إلى مركز باونس الرياض للسيدات وهي: لا يسمح بدخول الأطفال الأكبر من 10 سنوات. باونس اكبر صالة رياضية للسيدات قريبا في الرياض ,باونس أكبر صالة ترامبولين في المملكة العربية السعودية. أنشطة وفعاليات باونس الرياض. ومن مرافق باونس أيضاً مسجد للصلاة وكافية يمكن الجلوس عليه لانتظار الأطفال والأبناء. وتصنف من أكثر المراكز والصالات الرياضية المميزة التي تستحق التجربة، كما أنها مخصصة للسيدات فقط مما يمنح لهم الخصوصية والاستقلالية ممزوجة بالمتعة. بعد أشهر من العمل المتواصل، تمّ افتتاح أوّل صالة ترامبولين للسيدات في العالم في الرياض بشكل رسمي، وذلك بفضل الجهود المتواصلة لفريق العمل والدعم المستمر من الهيئة العامة للترفيه والسلطات المتخصصة في المملكة العربية السعودية.

صالة ترامبولين الرياض تقبض على شخص

اضغط على كلمة "احجز". 4466 طريق خريص الفرعي الروضة الرياض. يقدم مركز باونس الرياض العديد من العروض الترفيهية والأسعار المتباينة التي تناسب جميع الفئات. باونس روضة للسيدات فقط حيث أنه لن يسمح بدخول الأولاد من سن عشر سنوات فما فوق. وقالت هيئة الترفيه عبر حسابها الرسمي على موقع التديون "تويتر": "افتتاح أول صالة ترامبولين للسيدات بالعالم في الرياض" وارفقتها بصورة كُتب عليها "الترامبولين أداة ترفيهية رياضية تستخدم لممارسة رياضة القفز لبناء القوة البدنية ونمو العضلات وتعزيز المهارات البهلوانية في الرياضات الأخرى كالغوص والجمباز". لا يمكن الذهاب إلى مركز باونس الرياض دون الحجز مسبقاً وذلك حتى يستطيع المركز توفير الأنشطة تزامناً مع قدرته الاستيعابية، لذا يجب الحجز من خلال الخطوات التالية: - فتح الموقع الرسمي لمركز باونس. وهي لعبة مرحة للغاية تفضلها الكثير من السيدات لأنها تساعدهن على الحركة بحرية تامة، وتعزز داخلهم روح المشاركة والتعاون. الإكس بارك: هي صالة كبيرة مخصصة لألعاب الإكس بارك في مركز باونس الرياض، والتي يسمح بدخول جميع الفئات بشرط أن يكون الطول أكثر من 110 سم فما فوق. كما يسمح المركز بوجود الأطفال الأقل من 10 سنوات وغيرهم، إذًا فهو مركز ترفيهي متكامل لجميع أفراد العائلة. إقامة الحفلات: لا يقتصر المركز على الأنشطة الرياضية فحسب، بل يمكن حجز مكان لإقامة الحفلات الليلية، والتي تقام في قسم يُسمى "أفتر دارك". صالة ترامبولين الرياض الخضراء. يوجد كافيتيريا فى المكان تلبى كل احتياجاتك من المشروبات و الاكل. اختار أيقونة "شراء التذكرة".

صالة ترامبولين الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض

ولا يمكن استرداد المدفوعات في حالة لم تذهب إلى الحجز، لذا يفضل التأكد جيداً من جدول أعمالكم وتنظيم أوقاتكم قبل الذهاب. ومن الأنشطة التي يمكن الاستمتاع بها داخلها، القفز في ساحة القفز الحر، ورمي كرات ناعمة أثناء الوثب في ملاعب "دودجبول" وتطوير المهارات في كرة السلة في ساحة "سلام دنك"، بالإضافة إلى مجموعة من التحديات في مضمار عقبات يدعى ساحة "إكس" ذات مستويات صعوبة مختلفة، مثل تسلق الجدار واجتياز عارضة توازن. الفري ستايل هو التعبير عن نفسك من خلال الحركة.

صالة ترامبولين الرياض الماليه

ويسمح للسيدات اصطحاب أطفالهن، حيث خصص المركز لهم أماكن مجهزة تناسبهم. وتوفر الصالة التي تمتّد على مساحة 3500 متر مربع باقة كبيرة من النشاطات الرياضية والترفيهية بالإضافة إلى مضمار "إكس بارك" المتخصص بالرياضات المحترفة والمغامرات. اختيار أيقونة "احجز الآن". صالة ترامبولين الرياض تقبض على شخص. لمزيد من اختيار المحرر: اختيار أقرب فرع لك من فروع باونس. يعتبر باونس الرياض من أبرز صالات الترامبولين التي ذاع صيتها في الفترة الأخيرة على مستوى الشرق الأوسط، وتأسس باونس الرياض عام 2018.

صالة ترامبولين الرياض للشركات

مواشي و حيوانات و طيور. ويتم في هذه الحفلات تشغيل الموسيقى الحماسية والأضواء المتنوعة، ويمكن الاستمتاع بالقفز على الترامبولين في هذه الأجواء المرحة. لا يسمح لدخول الرجال نهائياً وذلك للحفاظ على خصوصية النساء. طريقة حجز باونس الرياض. سلام دانك: هي منطقة في مركز باونس الرياض يتم بها لعب الأنشطة الترفيهية المختلفة، وبها لعبة تشبه؛ لعبة كرة السلة ولكن يتم القفز على الترامبولين وتصويب الأهداف.

صالة ترامبولين الرياض الخضراء

ويفضل الحجز في الأوقات التي يقدم بها المركز العروض والخصومات وذلك لتجربة كافة الأنشطة الترفيهية به ومن ثم الحصول على الاستمتاع الكامل. صالة ترامبولين الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض. أجهزة الترامبولين: يمكن للسيدات الاستمتاع بأوقاتهم داخل مركز باونس الرياض، وذلك من خلال تجربة أجهزة وأدوات رياضة الترامبولين لفقدان الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق. مرحبًا بكم في باونس – موطن الفري ستايل! ويوجد مجموعة من التساؤلات التي تدور في أذهان الكثير من بينها، هل يوجد مرافق في المركز؛ نعم يوجد مرافق في باونس الرياض مثل مطعم يقدم الوجبات الخفيفة والوجبات الصحية.

ساعات العمل: الأحد – الجمعة – 02:00 م – 10:00 م. يجب إرتداء جوارب باونس الرسمية قبل الدخول إلي مناطق القفز. كما وتضمّ أكثر من 80 ترامبولين متصلة ومنطقة "سلام دانك" الخاصة بكرة السلة ومنطقة للقفز الحر وأخرى للعبة "الدودج بول"، إلى جانب الكيس الهوائي وتحديات "إكس بارك" الشهيرة، فضلاً عن مجموعة متنوعة من الألعاب والأنشطة الترفيهية المخصصة للسيدات فقط. من أجل أسباب تتعلق بالصحة والسلامة الرجاء الملاحظة انة غير مسموح جلب اى اطعمة او مشروبات من الخارج. شروط الدخول إلى باونس الرياض. في باونس ، سنريك كيفية رفع مستوى حركاتك في أسلوب الفري ستايل في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة. وفي السطور التالية نستعرض لكم كافة المعلومات عن باونس في الرياض. وستكون صالة "باونس" في الرياض الفرع السادس للشركة في الشرق الأوسط، وستبلغ مساحتها 3 آلاف متر مربع أي ما يعادل 9 ملاعب كرة سلة. يجب إرتداء الأحذية الرياضية قبل الدخول إلي منطقة الإكس بارك. تبدأ تكلفة أسعار تذاكر باونس العادية من 65 إلى 75 ريال سعودي، بينما تبلغ تكلفة التذاكر المتميزة والتي تشتمل الاستفادة بكافة الأنشطة الرياضية المتنوعة نحو 199 ريال سعودي.

ينبغي لكم معرفة أنه لا يمكن إلغاء الحجز أو تحويل الحجز من شخص لآخر بل يمكن تأجيله 12 شهراً مع الاحتفاظ بالبيانات الكاملة الخاصة بالعميل. ارتداء الجوارب والأحذية الخاصة برياضة الترامبولين، وذلك منعاً لحدوث أضرار أو إصابات للمشاركات في هذه الرياضة. دودجبول: هي لعبة جماعية تنظم من قبل مركز باونس الرياض، ويتم فيها تصويب الكرة على أعضاء اللعبة لإصابتهم. السبت – 12:00 م – 10:00 م. اختيار الفئة المناسبة لك بحسب الأنشطة التي ترغب بها. نوصي بالحجز المسبق لضمان توفر الأماكن. ولفت المركز أنظار الكثير من المقيمين في المملكة. وفي حال نسيت ارتداء الجوارب أو الأحذية المخصصة للترامبولين، يتيح المركز إمكانية استئجارها واللعب بها برسوم إضافية. تصنيع وتجهيز صالات الترامبولين. اقرأ أيضاً: حافة العالم في السعودية لعشاق المغامرة.

إن المواد الكيميائية، مثل: المواد العطرية الموجودة في الصابون، والشامبو، والمستحضرات المختلفة قد تؤدي إلى تحسس اليدين وبالتالي تقشر باطن اليد. سبب تقشر جلد اليدين.. ما دور المنظفات المنزلية؟. ويعتبر التعرف على أهم هذه الأسباب والعوامل من أكثر الأمور المهمة، وفي هذا الموضوع نتناول كيفية علاج تقشر اليدين وما هي العوامل والأسباب المؤدية على ذلك بموقعنا مقال. تقشر باطن اليد: ما الأسباب وراء ذلك؟ - ويب طب. الحرص على ترطيب اليدين بشكل يومي، سواء باستخدام الزيوت الطبيعية. علاج تقشير اليدين في الشتاء. وعن علاج تقشر باطن اليدين، يقول: "الدكتور أحمد منير، أخصائي الجلدية والتناسلية والذكورة وتجميل الجلد والليزر: "هي حالة جلدية بسيطة وشائعة تكثر في فصل الصيف وتصيب صغار السن عادة"، مؤكدًا أن هذه الحالة لا تستدعي أي علاج طبي؛ إذ أنه سينمو جلد طبيعي مكان الجلد المتقشر". يصيب هذا المرض شريحة واسعة من الناس فهو من الأمراض الموسمية التي تنتج من خلال الحساسية المفرطة وهو ليس مرضاً معدياً، أي لا ينتقل من شخص مصاب إلى شخص سليم، وينتج المرض من التعرض لمثيرات خارجية تسبب التهاب وطفح جلدي مع حكة شديدة، لأن هذا المرض ينتج عن التعرض لمواد معينة لا يتقبلها جلد المصاب. كثيرا ما يلاحظ العديد من الأشخاص تقشير جلد اليد نتيجة إرتفاع درجات الحرارة الشديدة أو البرودة وجفاف الجلد،والتعرض أيضا لأشعه الشمس يؤدى إلى حدوث تلك الحالة، وغالبا ما تمر تلك الحالات بسلام دون الحاجة إلى أدوية ومن الممكن ان تحتاج إلى بعض الدهانات التى تحسن من حالة الجلد،حسبما ذكر موقع" healthline". أو باستخدام المرطبات الموجودة في الأسواق، وتعد هذه الخطوة من أكثر الخطوات المهمة. فتاة تستخدم المرطبات الطبيةلعلاج تقسر اليدين ويقدم عدة نصائح للمريض المصابين بتقشر اليدين ومنها: الابتعاد عن استخدام المهيجات كالماء والصابون والمنظفات.

سبب تقشر اليدين للاطفال

استخدام مرطب بعد ملامسة الماء بأطراف الأصابع. كما إنه يقي من العديد من الحالات الصحية والأمراض المختلفة. قد يتسبب كثرة غسل اليدين في جفاف الجلد، وغالبًا ما ينتج هذا الجفاف عن الاستعمال المفرط للصابون، حيث يتسبب في إزالة الزيوت الطبيعية من الجسم ومن ثم عدم احتفاظ الجسم برطوبته، لذلك يجب الحد من غسل اليدين بكثرة، إلى جانب الترطيب الدائم، وتجنب تجفيف الجلد بالمناديل الورقية الخشنة. من الممكن أن يسبب احمرار في باطن اليد، ومن ثم البدء في تقشر اليدين بعد عدة أيام. أسباب تقشر جلد باطن اليدين. سواء الحساسية الناتجة عن استخدام نوع معين من أنواع الصابون أو المرطبات أو أي منتجات تجميلية أخرى. فإنه في تلك الحالة يفضل الابتعاد عن استخدام هذه الأنواع من المواد التجميلية. يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة إلى احمرار باطن اليد والشعور بالألم والحرارة، ومن ثم تقوم طبقة الجلد الخارجية لباطن اليد بالتقشير بعد مرور عدة أيام. دهن اليدين بزيت الزيتون؛ لاحتوائه على العناصر الضروريّة للجلد والتي تُسهم في ترطيبه بشكل كبير. وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على كيفية علاج تقشر جلد اليدين من الداخل، ويمكنك مشاركة هذا المقال مع الأصدقاء على مواقع التواصل الاجتماعي. قلة شرب الماء والسوائل.

سبب تقشر اليدين مع ربع

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتقشر جلد الأصابع وفقًا لما ذكره موقع "Medicalnewstoday". استخدام المراهم المضادة للالتهابات الفطرية، ومن أهمها لامزيل وساليديكس. وهناك العديد من الأسباب التي تقف وراء الإصابة بتقشُّر اليدين، والتي تختلف من مريض إلى آخر، ومن أبرز هذه الأسباب: - قلّة شرب الماء والسوائل ما يسبب جفاف الجلد وبالتالي تشقّقه وتقشره. سبب تقشر اليدين من. والذي يعتبر من أشهر الحالات المرضية المرتبطة بتقشر اليدين. تقشر جلد باطن اليدين مشكلة يعني منها البض ولها أسباب تعزز عملية تقشر جلد باطن اليدين خاصة. ويمكن حماية باطن اليد من التشقق في هذه الحالة من خلال ما يأتي: - استخدام الماء البارد أو الفاتر عند الاستحمام وغسل اليدين. كما ينصح أيضاً باستبدالها بالمنتجات الأخرى المخصصة للبشرة الحساسة.

سبب تقشر اليدين والركبة والقدم

والتي تعتبر من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى تقشر اليدين. عادة ما تتسبب حروق الشمس في تلف الجلد نتيجة الأشعة البنفسجية الضارة، مما يجعل الجلد يظهر باللون الأحمر والتقرحات إلى أن يصل للتقشر والألم، وبالتالي زيادة فرص الإصابة بسرطان الجلد، لذلك يجب الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس واستعمال المستحضرات الطبية لزيادة ترطيب البشرة. الحرص على شرب كميات كبيرة جداً من المياه، حيث إن الترطيب الداخلي للجسم يحمي الجسم من الجفاف بنسبة كبيرة. أما بالنسبة إلى حالات التقشر الشديد أو الألم، فإنه في تلك الحالة من الممكن الاستعانة بالمهدئات والمرطبات الخاصة باليدين. سبب تقشر اليدين مع ربع. أو وجود أي عواصف أو تغيرات بيئية كبيرة، حيث إن هذه التغيرات تؤثر سلباً بشكل كبير على الجلد. طرق الوقاية من تقشر الأصابع.

سبب تقشر اليدين والثبات

زيادة البقع على الجلد. ارتداء القفازات الطبيّة لمنع التواصل المباشر بين اليدين ومواد التنظيف. استخدام مرطبات الجو عند القيام بتدفئة المنزل. سبب تقشر اليدين والركبة والقدم. ويُنصح بمعرفة مسبّبات الحساسية وتجنبها تمامًا لتجنب الإصابة بتشقق وتقشر باطن اليد. كتبت - هدى عبد الناصر: تقشر جلد الأصابع من أكثر المشكلات التي تقابل الكثير من الأشخاص، خاصًة مع بداية فصل الشتاء نتيجة التعرض لبعض العوامل الخارجية، مما قد يتطلب التعرف على السبب الرئيسي والحصول على العلاج المناسب من قبل الطبيب المختص. ويقوم الطبيب عادةً بوصف العلاج المناسب، وتعد المستحضرات التي تحتوي على الكورتيزون مفيدة في علاج الصدفية.

سبب تقشر اليدين من

متى يجب مراجعة الطبيب؟. عدم إطالة فترات تعرّض اليدين للشمس. اقرأ أيضًا: الصدفية.. أسباب وأعراض وعلاجات متنوعة. لذا فإن غسل الدين يجب أن يتم اتباعه بالترطيب في نفس الوقت للوقاية من الجفاف والتقشر.

سبب تقشر اليدين في

لو جلد ايدك بيتقشر.. هنقولك الأسباب وكيفية تجنبها. حيث إنها تعتبر من المواد المفيدة في تلك الحالة. صحة ٢٤ | علاج تقشر باطن اليدين.. سينمو الجلد الطبيعي بشكل تلقائي. اقرأ أيضاً: طرق علاج احمرار الجلد وتقشره. أسباب تقشر باطن اليد المرضية. كما يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تشمل العديد من الموضوعات المختلفة، والتي تختص بالعناية بالذات في موقعنا مقال. يلاحظ بعض الأشخاص تقشر باطن اليد ويتساءل البعض الآخر إن كان بالأمر الخطير وعن إمكانية علاجه، تعرف في هذا المقال على كل ما تريد معرفته عن تقشر باطن اليد. كما إنه يسبب الجفاف وتقشر الجلد، هذا بالإضافة إلى الإصابة ببعض الحالات المرضية في بعض الأحيان مثل الاكزيما. إليك أهم الأسباب التي تؤدي إلى تقشر جلد باطن اليدين بشيء من التفصيل.

الحالة الشخص العاطفية والنفسية التي تلعب دوراً بارزاً في تفاقم الحالة. أو أي مواد تتسبب في جفاف اليدين، تعتبر من أهم الأمور التي يجب القيام بها. الحرص على تجفيف اليدين من الماء والابتعاد عن المواد الكيماوية المهيجة للجلد. فيما يأتي بعض الأسباب المرضية التي تؤدي إلى تشقق باطن اليد: الحساسية. والذي يعتبر من أكثر الأمور الضارة جداً، حيث إنه يعمل على سحب الزيوت الطبيعية والترطيب الموجود في اليدين. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والاعتدال في تناول السكريّات. مع الحرص على وضع المرطبات الطبية، لاسيما الغنية بحمض..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه. إن المواد المضادة للبكتيريا، وكذلك المواد الحافظة الموجودة في الأغذية أو المنتجات الأخرى. لا شك إن أشعة الشمس لها الكثير من الأضرار الجانبية السلبية على الجلد. هل تعاني من تقشر جلد الأصابع؟- إليك الأسباب والعلاج. من أجل التخلص من مشكلة تقشر جلد اليدين من الداخل. والتي تعتبر من أكثر أنواع العلاجات المهمة والمفيدة في الوقت الحالي. علاج تقشر جلد باطن اليدين. إذا كان السبب وراء تقشر باطن اليد معروف، مثل: التعرض للشمس أو غسل اليدين بكثرة، يمكن علاج هذه الحالة عن طريق استخدام مستحضرات الترطيب والابتعاد عن مسبّبات الحساسية.

فإن استخدام المرطبات، والتي لا تحتوي على مادة الكورتيزون تعتبر من أكثر المواد الفعالة. ارتداء القفازات عند غسل الأطباق أو استخدام منتجات التنظيف. تعتبر المواد الكيميائية الضارة من أهم الأسباب، والتي من الممكن أن تؤدي إلى تقشر باطن اليد. الإفراط في غسل اليدين. تنقسم أسباب تقشر باطن اليد إلى أسباب بيئية أو مرضية، وفيما يأتي نستعرض أهم الأسباب وراء تقشر باطن اليد: 1. نقص بعض الفيتامينات. ويعتبر ترطيب الجلد في تلك الفترات، هي من أهم الخطوات التي يجب الالتزام بها. حيث إن واقي الشمس يعمل على حماية الجلد من التصبغات، هذا بالإضافة إلى إنه يمنع الجفاف.

تعرض اليدين للمنظفات الكيميائية التي تُسبب تهيج البشرة وتقشرها مثل مواد التنظيف المختلفة والكلور والمواد القلوية والحمضية. التحسس، إذ ان بعض الأشخاص يكون الجلد لديهم يتمتع بحساسية عالية، فيتأثر بسهولة بأي عارض، مما يؤدي إلى إصابتهم بردة فعل غير طبيعية لبعض المواد. استخدام المواد الكيميائية. استخدام المنظفّات المنزلية لفترات طويلة. تجنب تعريض اليدين للماء لمدة طويلة والحرص على ارتداء القفازات لحمايتها. التهاب الجلد التقشري (Exfoliative dermatitis).

ومن أهم الأعراض الخاصة بتلك الحالة المرضية، هي وجود تقشر في اليدين. والتي من الممكن أن تسبب له العديد من الأضرار، حيث إن التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارقة ولفترات طويلة. ترطيب اليدين والجسم بعد الاستحمام. يشعر الإنسان بتشقق، وحكة، وجفاف في منطقة التقشير في الجلد، وغالبًا ما يصاب العديد من الأشخاص بتقشر باطن اليد، فما هي الأسباب وراء ذلك؟. عدم الحصول على الراحة حتى بعد العلاج. غسل اليدين بماء غير نظيف.

النشرة الإخبارية اليومية. نقص الفيتامينات والعناصر المغذية للجلد وأهمها فيتامينات "أ، ب، ج"؛ نتيجة عدم تناول الأغذية التى تحتوى عليها، واتباع نظام غذائي غير متوازن. كما يمكن أن تؤدي المواد المضادة للبكتيريا والمواد الحافظة الموجودة في بعض المستحضرات إلى تقشر وتشقق باطن اليدين.