كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا للعام الجديد 2021 - كيف أقوي نفسي من الداخل

Tuesday, 25-Jun-24 16:03:29 UTC

وصلنا إلى الإجابة عن سؤال كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا للعام الجديد 2021 حيث يتوجب على الشخص أن يقوم باختيار العنصر الذي يريد شراءه بين العلامات التجارية المختلفة والتي سيحصل وقتها على النقاط التي تختلف باختلاف مقدار الاستهلاك والمبلغ الذي تم دفعه. سيتم تفعيل بطاقة الهدايا الإلكترونية هذه في خلال ٤٨ ساعة من شرائها. بطاقة الهدايا من سنتربوينت. لا يسري العرض عند الشراء عن طريق أبل ومدى باي او أي محفظة رقمية. برنامج مكافآت عضوية أمريكان أكسبرس حيث أن كل ٥ مكافآت عضوية = ٢ شكرنز. كسب نقاط شكرنز عن طريق الشركاء التجاريين. كيف تشتري بطاقات الهدايا. قسيمة خصم سنتربوينت على كافة الطلبيات من الموقع. في البداية وقبل الحديث عن كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا تعد تلك البطاقات واحدة من المكافآت الإفتراضية التي تصدر عن شركة لاندمارك واحدة من الشركات العملاقة في العالم والتي تُمكن المستخدمين من الحصول على بعض النقاط مقابل كل عملية شراء لأي من منتجات تلك العلامة التجارية. مدة العرض: يسري العرض من 1 إلى 10 فبراير 2023. برنامج مكافآت لك من البنك الأهلي السعودي حيث أن كل ٦٠٠٠ نقطة من لك = ١٠٠٠ نقطة شكرنز - تعرف على جميع تفاصيل برنامج مكافآت لك من البنك الأهلي. التسجيل عبر الانترنت عن طريق موقع الشركة.

1. بطاقة الهدايا مسبقة الدفع
2. بطاقة الهدايا من سنتربوينت السعوديه
3. بطاقة الهدايا من سنتربوينت السعودية
4. بطاقة الهدايا من سنتربوينت جدة
5. بطاقة الهدايا من سنتربوينت 2021
6. كيف أقوي نفسي من الداخل قصة عشق
7. كيف أقوي نفسي من الداخل الحلقه
8. كيف أقوي نفسي من الداخل شاهد
9. كيف اقرا على نفسي

بطاقة الهدايا مسبقة الدفع

كود خصم سنتربوينت عواطف ام صبا. يطبق العرض على تطبيق وموقع ومتاجر سنتربوينت. هدية إلكترونية من سنتربوينت. بطاقة هديتي تالفة/مشوهة. تعانق علامة سنتربوينت روح العطاء من خلال إطلاق بطاقة الهدايا الجديدة والتي تحل مكان قسائم الهدايا الحالية ويمكن استعمالها في جميع فروع العلامة بالإمارات.

بطاقة الهدايا من سنتربوينت السعوديه

انتشرت خدمة تفعيل بطاقات الهدايا فى جميع متاجر التسوق ومن ضمنها متجر سنتربوينت ورغبة من متجر سنتربوينت فى تقديم افضل خدمه لعملائه قام بتقديم بطاقة هدايا تسمى شكرا تمكن العملاء من الحصول على خصومات قيمة وقد جمعنا. في الوقت الذي يوجد بعض الأشخاص الذين يجهلون المعلومات الخاصة بالبطاقة وكذلك لا يتعرفون على الغرض وراء إستخدامها وكذلك الطريقة الصحيحة من أجل الحصول عليها الأمر الذي جعل الأسئلة تظهر وتتكرر. كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا عن طريق الهاتف الجوال. لا يمكن استبدال بطاقة الهدايا هذه نقدا بالكامل أو جزئيا. عقب التعرف على إجابة سؤال كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا للعام الجديد 2021 جاء الدور على طريقة التسوق مع بطاقة الهدايا الخاصة والتي يُمكن دفعها بواسطة بطاقات الهدايا عبر شبكة الانترنت على النحو التالي:-. الخطوة الأولى يستوجب فيها على الشخص أن يقوم بالدخول إلى الموقع الرسمي الخاص ببطاقة شكرًا من خلال الرابط التالي هنـــــــــــا. غير مود من تحب وأرسل له هدية بطريقة جديدة ومبتكرة مثل بطاقة هدية نون و امازون وغيرها من البطاقات الرقمية الجديدة. نقاط إضافية عند تحويل نقاط برنامج ولاء آخر إلى نقاط شكرنز،. الخطوة الأخيرة يتم فيها توجيه الشخص إلى الصفحة والتي توضح إسمه ورقم بطاقة شكرًا الخاصة به والتي سوف يستخدمها مستقبلًا في عمليات الشراء للحصول على النقاط. كما تم التعاقد مع شركاء تجاريين من أجل إثراء برنامج شكرا ليصبح أحد أكبر برامج الولاء في الشرق الأوسط حيث أنضم له أكثر من ١٠ مليون مشترك. كيفية التسجيل في البرنامج؟. شكرنز هي العملة أو النقطة التي يتم الحصول عليها عند القيام بالعمليات الشرائية ويتم الكسب بناء على العلامة التجارية التي تم الشراء منها وأن كان هناك تنزيلات أم لا ، كما هو مبين ادناه علما أن احتساب النقاط يعتمد أيضا على سعر القطعة بعد استثناء الضرائب.

بطاقة الهدايا من سنتربوينت السعودية

كيف سيتم رد المبلغ للعناصر المرتجعة التي دفعتها باستخدام بطاقة الهدايا الخاصة بي؟. يطبق الخصم على جميع المنتجات باستثناء مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. يتم الدخول إلى الموقع الرسمي للعلامة التجارية من خلال الرابط التالي هنا. بطاقة الهدايا الإلكترونية شكرا قابلة للاستبدال في المتاجر الفعلية المشاركة من لاندمارك عربية المتوفرة عبر المملكة العربية السعودية أي متاجر سنتربوينت بيبي شوب سبلاش شومارت لايف. طريقة الحصول على بطاقات شكرًا. يقبل الموقع الدفع نقدا وذلك عن طريق بطاقات الإئتمان الرئيسية mastercard visa الدفع عن طريق قسائم الهدايا من سنتربوينت الدفع عن طريق بطاقة الولاء لبرنامج شكرا نقدا حساب البايبال وذلك حتى. كود خصم سنتربوينت 30. يطبق العرض على البطاقات الائتمانية ومسبقة الدفع. Centrepoint Gift Card Youtube. تعرف على أحدث العروض والأخبار مباشرة عبر بريدك الالكتروني. التمتع بمكافآت اونلاين. O Xrhsths Centrepoint Sto Twitter هل تبحثون عن هدية ملائمة لكل المناسبات إليكم بطاقة الهدايا الجديدة من سنتربوينت هدية مثالية هدية Http T Co L2qmynzxpz. إختيار الدولة والضغط على كلمة تسجيل الدخول مع كتابة رقم الهاتف الذي تم تسجيله عبر نظام شكرًا.

بطاقة الهدايا من سنتربوينت جدة

هل يمكنني استرداد القيمة الجزئية لبطاقة الهدايا؟. بطاقة الهدية هذه صالحة لمدة عام واحد 12 شهرا من تاريخ الإصدار أو آخر شحن للبطاقة. هل يمكنني إعادة بطاقة الهدايا؟. لا يمكن دمج الخصم مع قسائم الهدايا أو أي رمز ترويجي آخر. زيارة أحد المحلات التجارية التابعة لمجموعة لاند مارك وطلب التسجيل وإصدار بطاقة العضوية. ماذا أفعل في حال فقدت بطاقة الهدية الخاصة بي؟. الخطوة التالية الدخول إلى الصفحة الرئيسية على الموقع وبعدها إختيار الدولة التي يقيم بها الشخص في اليسار أعلى الصفحة.

بطاقة الهدايا من سنتربوينت 2021

سنتربوينت متجر متنوع يحوي العديد من المنتجات مثل الملابس و ملابس الأطفال و المنتجات. قم بنسخ هذا الكود واستخدامه عند الدفع. العضوية الذهبية: هي العضوية الأعلى التي يرتقي لها العميل عند الأنفاق المستمر لدى العلامات التجارية التابعة لمجموعة لاند مارك ومزاياها أن العميل يكسب ١.

كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا بات واحد من أكثر الأسئلة التي ظهرت خلال الآونة الأخيرة وبالأخص بين المواطنين في المملكة العربية السعودية والأشخاص الذي لم يسبق لهم أن تعاملوا مع بطاقة شكرًا من قبل. للتعرف على طريقة الحصول على بطاقات شكرًا يتم إتباع الخطوات التالية:-. العضوية الفضية: وهي العضوية الأساسية التي يحصل عليها العميل بمجرد انضمامه للبرنامج. في حالة إن لم تقم بتحميل التطبيق من قبل يجب التوجه إلى المتجر الذي يدعمه الهاتف بين أندرويد أو iOS من أجل تحميل التطبيق من الموقع الرسمي. أقرأ أيضاً: كيف اعرف اللي مسوي لي تخصيص بالسناب خطوة بخطوة. وفي السطور التالية يُسلط معكم موقع " موبايل أند مور " الضوء على موضوع كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا بالإضافة إلى كافة التفاصيل الأخرى الخاصة به. ومن ثم يتم تحويل النقاط التي تم جمعها من عمليات الشراء إلى هدايا بالإضافة إلى خصومات يمكن للعملاء أن تستخدمها بالإضافة إلى أي من عمليات التسويق المستقبلية لهم سواء كانت تلك الشركات تتبع علامة لاندمارك التجارية أو من العلامات المختلفة الموجودة عبر مواقع الانترنت. لا تنسى متابعة محطة الكوبونات! كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا للعام الجديد 2021. تحميل التعليقات.... أخبر الآخرين ما المبلغ الذي وفرته. يمكن استخدام بطاقة الهدية الإلكترونية هذه لشراء أي سلع معروضة في مراكز سنتربوينت المحددة في المملكة العربية السعودية. من الجدير بالذكر أن برنامج شكرا من برامج الولاء النادرة التي تسمح للعملاء كسب النقاط / شكرنز أثناء التنزيلات. كود خصم سنتربوينت انستقرام.

أما فيما يخص الخطوات الخاصة بإجابة سؤال كيف اعرف المبلغ في بطاقة شكرا للعام الجديد 2021 فإنها تأتي على النحو التالي:-. مع بطاقات مصرف الراجحي الائتمانية و مسبقة الدفع.. استمتع بخصم حصري بنسبة 15٪ لمشترياتك لدى سينتربوينت. كيف يمكنني التحقق من رصيد بطاقتي؟. يقوم الشخص بالضغط على كلمة مستخدم جديد ومنها إدخال رقم المحمول الشخص الخاص به والضغط على زر الاستمرار. موقع سنتربوينت الإلكتروني.

لكي تحافظ على ذاكرتك وتقويها عليك ما يلي:تناول أطعمة ومشروبات تساعد... قبل الكورسات وكلشي اذا عندك مفردات بتصير ممتاز احفض مفردات منيح وممكن... لكي تقوي ذاكرتك وتركيزك: اتباع نظام غذائي كامل ومتوازن مليء... من أهم الطرق التي ستساعدك على تقوية الحفظ والفهم السريع ما يلي... تعرّف الذاكرة البصرية أنها نوع من أنواع الذاكرة التي تصف العلاقة بين... يرجى إختيار السبب. لا تثير أشياء تافهة. نحن نتأثّر بصفة مباشرةٍ وكبيرةٍ بالأشخاص الّذين نُخالطهم لذلك من المهمٍّ التواجد مع أشخاصٍ واثقين من أنفسهم ويملكون شخصيّةً قويّةً حتّى نتعلَّم منهم ونقتدي بهم. كيف اقوي شخصيتي وأنا لا أستطيع رفض طلبٍ ما؟. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. شاهد أيضًا: كيف اسعد نفسي واثبت قدراتي واحقق ذاتي. كيف اقوي شخصيتي وأنا محاطٌ بالضعفاء؟ فالطيور على أشكالها تقع! يتعرض الإنسان في يومه للكثير من المواقف التي تتطلب مواجهة مع الآخرين وربما يكون الطرف الآخر حادًا أو ذو كلمات قوية خادشة، هنا يلزم أن يكون الإنسان على قدر من القوة والثبات ليعرف كيف يتعامل مع ذلك، حيث إنه في لو كان ضعيفًا فسيُهزم وسيخسر ثقته أكثر، وهنا يمكن دعم موقفه من خلال الآتي: - إظهار المشاعر الحقيقة التي يكنها الإنسان للطرف الآخر عند التعامل معه عبر استخدام كلمات واضحة وصريحة مع تعبيرات الوجه المناسبة، يجب تجنب كتم المشاعر لأن ذلك يؤدي إلى تراكم المشاعر السلبية التي تُرهق النفس. كيف أقوي نفسي من الداخل أمام المشاكل، حيث يرغب الكثير من الأشخاص في البحث عن طرق ووسائل يتبعونها لتقوية ذاتهم وشخصياتهم، والتخلص من الضعف، وحتى يكون لديهم القدرة والقوة الكاملة في مواجهة الصعوبات والمشكلات في الحياة، وسنقدم لكم في هذا الموقع أهم المعلومات عن تقوية النفس وتعزيزها وغرس الثقة بالنفس وكيفية مواجهة الظروف الصعبة في الحياة. تلقَ الرسائل مباشرة من خبراء التوظيف من خلال ميّزة المحادثة الفورية الجديدة! لا تنسوا التعبير عن مشاعركم سواءً كان ذلك عبر الكتابة أو الحديث عنها مع الأشخاص الّذين ترتاحون لهم لأنّ ذلك سيُجدِّد طاقتكم. كيف أقوي نفسي من الداخل أمام المشاكل. التدرب على انتقاد الذات بشكل موضوعي لانتقاء الأخطاء وتقبلها أولًا ثم السعي في تغييرها وعلاجها. اقرأ أيضًا: كيف أعزز ثقتي بنفسي وأقوي شخصيتي.

كيف أقوي نفسي من الداخل قصة عشق

ألف ليلة وليلة - المجلد الثالث. فكر بإيجابية في هذين الأمرين. يجعل الشخص يشعر بالسعادة ويصبح أكثر تفاؤلًا، ومن الصعب كسر شخصيته أو هزيمته. على سبيل المثال، إذا كنت طالبًا في الكيمياء وستأخذ امتحان الكيمياء العضوية بعد شهر، فقم بدراسة مادة المحاضرة التي قام المعلمون بتدريسها من الآن فصاعدًا. قد تواجه خيبة أمل وفشل في حياتك الشخصية أو المهنية. سيكولوجية النموّ والارتقاء في المراهقة - وفيق صفوت مختار. كيف أقوي نفسي من الداخل؟ الأساليب كثيرة للغاية وقد ذكرنا بعضًا منها سابقًا، وفيما يلي نتعرف على المزيد منها: - الإيمان بالقدرات والقوة على تحقيق المهام والقدرة على تحقيق فرقًا في العالم حتى لو كان بسيطًا. الاندفاع من صفات الشخصيّة الضعيفة الّتي يَسهُل استفزازها والضغط عليها إلاّ أنّ الشخص القويّ يستطيع إخفاء غضبه وانفعالاته جيّدًا لأنَّه يتعامل معها بعقلانيّةٍ. في هذا المقال قدمنا إجابة سؤال كيف أقوي نفسي من الداخل ، حتى يتمكن كل من يعاني من ضعف الشخصية وعدم قدرتهم على مواجهة المجتمع من حولهم، أن يتخذوا خطوات يمكنهم من خلالها أن يصبحوا أكثر جرأة وحيوية. تحمل المسؤولية هو نصيحة قوية لتدريب أنفسنا. عدم الخوف من الفشل والإخفاق والتعرض للإحراج أمام الآخرين، بل النظر لها على أنها تجارب تثري المعرفة وتشحذ العقل.

إن قيام الشخص بممارسة الهوايات التي يحبها، ويبرع فيها يساعده على تقوية نفسه من الداخل لما يلي: - يجعل الإنسان يشعر باحترامه لذاته وبأنه ماهر في فعل أمر ما. هل تريدون بناء شخصية قويّة تكون أكثر ثقةً وأقلَّ تردُّدًا وتأثُّرًا بما حولها؟. تخيل أسوأ ما يمكن أن يحدث لتهوينه على النفس وكسر الرهبة من حدوثه. By Stephen E. Kohn, Vincent D. O'connell. ليس من السهل تربية النفس على اتّباع القيم والمبادئ الّتي نُؤمن بها لأنّها من المهارات الصعبة إلاّ أنّ الممارسة المستمرة تجعلُنا نشعر بالمسؤوليّة والنجاعة فلا أحد يُحقِّق أهدافه دون الانضباط والمثابرة. إذا كان الأمر كذلك، توقف عن فعل ذلك وابدأ في تقدير نفسك حتى تصبح قويا. البحث عن طرق تطوير الذات خارج حدود الممكن. كيف اقوي شخصيتي: لا تنسوا تنمية مهاراتكم. 1 كيف أقوي نفسي من الداخل. تجعله واثقًا في جسده، ولا يخاف من أي شخص آخر. على سبيل المثال، يجب أن نُنصت جيدًّا لردّة فعل أجسامنا عندما نكون في موقفٍ غير مريحٍ لأنّ ذلك يُساعدُنا على التعامل مع مسبِّبات القلق. 3- العناية بصحة الجسم. يمكن للشخص أن يقلل من تأثره بانتقادات الآخرين له عن طريق القيام بما يأتي: - في البداية يجب الرد بصورة لاذعة على كل من يوجه انتقاداً لاذعاً، لأن هذا سيعمل على جعل الشخص يشعر بقيمته، وسيساعده على احترام ذاته أكثر. علم النفس المرضى - د. هناء شويخ, The Anglo Egyptian Bookshop مكتبة الأنجلو المصرية. ربما تسمع هذه العبارات غالبًا من الأصدقاء أو الزملاء أو عائلتك، مما يضعفك.

كيف أقوي نفسي من الداخل الحلقه

تعوّد الإنسان على تحمّل الضغط الجسدي والنفسي. مع مرور الوقت يمكن للشخص التطور اكثر وتغطية الترجمة التي يشاهدها وهذا يعطي فرصة لتحليل الكلام الذي يتم سماعه. كيف أقوي نفسي من الداخل شاهد. الاهتمام بممارسة الرياضة، حيث تحفز الجسم ليقوم بإفراز الاندروفين الفعال في تحسين المزاج واكتساب الثقة في النفس، بالإضافة إلى تحسن الحالة الصحية للجسم وهو ما يعود على الشخص بالقوة الذاتية والتطور العقلي. كيف أقوي نفسي من الداخل؟ وكيف يمكنني تقوية تعاملي مع الناس؟ الثقة بالنفس من أهم الموارد التي يجب أن يمتلكها كل إنسان في حياته، حيث تساعده على إنجاز الكثير من الأمور وتخطي الكثير من الصعاب التي ما هي إلا وهم في عقله فقط، ومن خلال موقع زيادة سنتعرف إلى تفاصيل ذلك الموضوع. The Anglo Egyptian Bookshop. النشاط في الهواء الطلق. على سبيل المثال، يجب أن نتحدَّث بإيجابيّة معها ونُشجِّعها لتحقيق المزيد من الأهداف ونكون ممتنين لجميع النعم الّتي نتمتّع بها.

على الشخص أن يتقبل نفسه بصورة تامة ويدرك أن جميع الأشخاص لديهم عيوب في شخصياتهم، فليس الجميع مثاليين بينما هو الشيء الوحيد. الإجابة التي يتم حذفها لا يمكن إرجاعها. يتمتع كلُّ فردٍ مِنَّا بموهبةٍ فإذا كنتم تجهلون نقاط قُوَّتكم فإنّ ممارسة العديد من الهوايات وتجربة أنشطة مختلفة سيُمكِّنكم من التعرّف على المجالات الّتي تتميَّزون فيها.

كيف أقوي نفسي من الداخل شاهد

بشكل عام، يرتبط وجود أصدقاء بشكل إيجابي بالصحة الحياتية. كيف اقوي نفسي لأستمتع بالحياة. فيما يلي 15 طريقة ستساعدك يمكنك تجربتها الآن: 1. أعتقد أن لديك ماض مظلم. اتخاذ المشي في الفضاء المفتوح. كيف أقوي نفسي من الداخل قصة عشق. يجب أن تقف مستقيماً ورأسك مرفوعة، ولكن في حالة الوقوف، يجب أن تتجنب النظر إلى الأرض أو رمي كتفيك للأمام. البحث هو واحد من الدراسات حول فوائد الأنشطة الخارجية على القوة الذهنية. كيف؟ اقبل خيبة الأمل والفشل واجعلها خطوة مهمة لخطوة أفضل.

لا تحزن أو تقرر الاستسلام. من المهمّ أن نُحبَّ أنفسنا ونتقبّلها وألاَّ نقسوَ عليها حتّى نتمكّن من التغيير إلى الأفضل. انسَ هذه الأوقات الصعبة وابدأ في تصعيد أعمالك مرة أخرى، حتى لو كان عليك الزحف إليها. للشخصيّة القويّة القدرة على خطف الأضواء وسحر من حولهم بأفعالهم وأقوالهم فهُم يتمتّعون بالقدرة على التأثير والإقناع بسهولةٍ لأنّهم يتواصلون مع الآخرين بصفةٍ تلقائيّةٍ وملهمةٍ. وجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة العلوم البيئية والتكنولوجيا في أبريل 2010 أن الأنشطة الخارجية لمدة 5 دقائق يمكن أن تزيد من احترام الذات. اقرأ أيضًا: كيف أطور نفسي. يتوقف عن الخوف من الفشل، ويثق في قرارة نفسه أن الفشل يحدث لكل إنسان، لكن النجاح هو مصير من لا يتوقف عن المحاولة. لا يجب أن تشعروا بالذنب لأنّكم ترفضون طلبًا يُزعجكم وينبغي على الآخرين أن يتفهَّموا ذلك. المخاطرة، يمكنك الخروج من المنطقة والمكان والرونين الذي تعودت عليه، وممارسة كل قدراتك، وتسمح لنفسك أن ترى ما سيحدث. هذا الجزء نشط عندما نفكر سلبا. على الشخص أن يرد على ما يوجه إليه من الكلام بهدوء بغير لهفة ولا توتر، ويبتسم ابتسامة لطيفاً وهادئة أثناء الرد. 7 Tips to Build Your Inner Strength, 12/08/2022. الانضباط هو مفتاح النجاح. كيف اقرا على نفسي. على سبيل المثال، أنت ضابط شرطة.

كيف اقرا على نفسي

القوة الذاتية الداخلية تزداد بزيادة قوة الجسم والعكس، تدهور الصحة أو انخفاض جودتها يمكن أن يسبب الشعور بعدم الرضا والإحباط، ويكون ذلك من خلال تناول طعام غير صحي وممارسة عادات خاطئة كالتدخين وغيرها، علاج ذلك يكمن في اتخاذ قرار والبدء في التنفيذ والتفكير في النتائج القادمة التي ستعود على الفرد. لكلّ فردٍ منّا مجموعة أفكار ومعتقدات وقِيَّم تُسيِّرُه وهي أمور اكتسبناها من البيئة المحيطة بنا سواء ذلك من العائلة أو المجتمع أو المدرسة. لا تُقارنوا أنفسكم بالآخرين. المجموعة العربية للتدريب والنشر. أيضا، تحديد نقاط القوة الخاصة بك والتركيز على ذلك. أظهرت دراسة نشرت في دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم في أواخر مايو 2015 أن المشي في العراء لمدة 90 دقيقة أظهر أنه يقلل من نشاط الدماغ في القشرة المخية قبل الجبهية.

الرفق والتعاطف بالذات. على سبيل المثال، إذا كنتم تُحبُّون العمل التطوعي ومساعدة الآخرين فإنّ نظرات الامتنان وكلمات الشكر من شأنها أن تشحنكم بطاقةٍ إيجابيّةٍ وتُنمِّي الشعور بأهمِّيتكم. لكن اذا كان هناك من يضايقك ويجرحك ومن ثم أنت تتألم، فعليك رد أعتبارك وأن ترد عليه. حدد قيمك الأخلاقية (مثل الصدق والانضباط). ركِّزوا على نقاط القوّة. كيف اقوي شخصيتي؟ قيِّموا أنفسكم.

هناء شويخ, The Anglo Egyptian Bookshop مكتبة الأنجلو المصرية. من الضروريّ أن نُقيِّم أنفسنا من حينٍ لآخر حتّى نُعزّز نقاط القوّة ونتغلَّب على مواطن الضعف الّتي تُعرقلُ تقدُّمنا. عدم السماح لأي شخص بانتقاده يمكن أن يهز ثقته بنفسه. ومع ذلك، يمكن لهذه الأشياء أن تقلل من طاقتك إذا بالغت في ذلك. كما أنّ بإمكانكم تحدّي أنفسكم كلّ يومٍ من خلال القيام بأمورٍ تُخيفكم لأنّ ذلك سيُشجِّعكم على التخلُّص من الشعور بالقلق وانعدام الأمن.