رجيم الكيتو في أسبوع | هذا الدعاء يقال عند استقدام الخادم ...ان شالله فيه حماية لنا - عالم حواء

Sunday, 19-May-24 07:08:00 UTC

خطة رجيم الكيتو في أسبوع. للعشاء: بطاطس مقلية مع المايونيز وبرجر بالجبن. يمكنك ايضا اضافه التوابل الى الطعام او المحليات او القرفه او الفانيليا فهى نكهات تضيف طعم رائع للاكل حتى لا تشعر بالملل. الدهون غير المشبعة كما في السمن النباتي. يمكنك شرب القهوه مع تناول البيض المسلوق والخضروات مثل الطماطم والخيار. هذا الاسبوع سوف تحصل على كميه دهون عاليه من بدايه وجبه الفطار وحتى وجبه العشاء فسوف تبدا الفطار فى الساعه 7 صباحا وتناول العشاء فى السعه 7 مساءا للحفاظ على وجود 12 ساعه بين الوجبتين. يمكنك تناول اللحم او الخضار عاليه الدهون ولكن تاكد من توازن نسب الدهون مع البروتين. الكيتو دايت المعدل هو إحدى أنواع حميات الكيتو دايت، وتستخدم الدهون في الوجبة بنسبة 60% والبروتين بنسبة 30% وتدخل النشويات بنسبة 10%. ولا تاكل شيئا اخر حتى صباح اليوم التالي. تناول الحلوي المفضله بعد تناول وجبه العشاء ولكن احرص ان تكون فى وقت ليس متاخر من اليوم. الوجبات المناسبة لليوم الخامس: - للإفطار: البيض مع وعاء من الأفوكادو. رجيم الكيتو في أسبوع. في العشاء: رغيف من اللحم وأعشاب قليلة الكربوهيدرات، أو كاري بالدجاج مع جوز الهند.

• رجيم الكيتو في أسبوع للدوليين
• رجيم الكيتو في أسبوع ضبط 14 7
• رجيم الكيتو في أسبوع البيئة السعودي 2022
• رجيم الكيتو في أسبوع التقييس الخليجي 2019م
• دعاء الخادمه الجديده مدبلج
• دعاء الخادمه الجديده في السوق السعودي
• دعاء الخادمه الجديده تداول
• دعاء الخادمه الجديده كوميدي

رجيم الكيتو في أسبوع للدوليين

مؤكد أنك ستكون في حاجة إلى حساب السعرات الحرارية في كل وجبة على أن تحصل على 1600 سُعر حراري يومياً والتي تتوزع وفقاً للنظام الذي تتبعه، وإليك خطة يمكنك الاستمرار عليها طيلة أسبوع كامل (7 أيام) وهي كالتالي: الوجبات المناسبة لليوم الأول: - في الإفطار: يمكنك تناول عجة البيض مع َإضافة الفلفل الحلو والأفوكادو. اشرب كميات كبيره من المياه يفضل ان لا تقل عن 4 لترا وحافظ على ان تبقى بطنك مملئه بالمياه حتى تقلل من شعورك بالجوع. في العشاء: كرات اللحم مع السبانخ الدهنية، أو نودلز باللحم والبارميزان. ان الصيام مفيد جدا فهو يعمل على كسر الدهون الزائده فى الجسم التى يتم تخزينها للحصول على الطاقه التى يحتاجها. رجيم الكيتو في أسبوع ضبط 14 7. لن يعاني متبع هذا النظام من الملل، ولا الشعور بالجوع، حيث تعمل الدهون على الإحساس بالشبع لفترة طويلة، كما أن له مطلق الحرية في تناول البروتينات بأنواعها، ويمكنه ممارسة بعض التمرينات الرياضية للمساعدة على خسارة الوزن. إلا أنه وبطبيعة الحال يكون لهذا الرجيم مخاطره بالتالي لابد من استشارة طبيب التخسيس والتغذية؛ وإن لم يكن مناسب فقط يكون اتباع رجيم الكيتو في أسبوع وهي فترة قليلة قادر على منحك النتائج التي تسعى لها دون الدخول في مراحل الخطر. على أن تعاود بعد انتهاء اليومين العودة التقيد بنسب 50 غرام بحد أقصى الأولى من الكربوهيدرات. فى المقال التالى سوف نوضح لكم كيفية اتباع نظام الكيتو دايت على مدار الشهر وكيفيه الاستفاده منه فى حياتنا اليوميه. وفيها يمكن التنويع في الوجبات بين الأجبان والزبد والأسماك واللحوم وإدخال كميات من الخبز أو الأرز أو المكرونة بنسبة لا تتعدى 10% من الوجبة. أ ولا: الكيتو دايت البسيط.

رجيم الكيتو في أسبوع ضبط 14 7

المنتجات المُصنعة كما في السجق والبرجر. رجيم الكيتو في أسبوع التقييس الخليجي 2019م. لتحافظ على الحد الأدنى من الكربوهيدرات تحتاج لتجنب بعض أنواع الأطعمة التي تتمثل في: - السكريات المتواجدة في الحلوى والمشروبات الغازية والفواكه المجففة أو المعلبة وكذلك بالمثلجات. للعشاء: هنالك بيتزا البروكلي النباتية مع الجبن. للعشاء: يناسبك تناول 115 غرام من لحم الضأن المشوي مع 2 كوب من الخضروات الورقية بإضافة ملعقة من زيت الأفوكادو، ويمكن استبدال اللحم بالدجاج المشوي. ما الهدف من رجيم الكيتو في أسبوع؟.

رجيم الكيتو في أسبوع البيئة السعودي 2022

ان نظام الكيتو دايت يساعدك فى الحصول على الجسم الذي طالما رغبت فيه حيث انه لا يحرمك من تناول الاطعمه التى تشتهيها ولكن يحافظ على النسب المناسبه التى يستفيد بها الجسم. للتحلية يمكنك تناول 1 من كوكيز الموكا تشيب. تنقسم انظمه الكيتو دايت الى عده مجموعات وهم كالتالى: أنواع الكيتو دايت توجد أربع أنواع من الكيتو دايت، والتي تختلف حسب الحالة الصحية للشخص، وفيها نجد كميات محددة من الدهون والبروتين والنشويات. رجيم الكيتو في أسبوع البيئة السعودي 2022. بالنسبه لوجبه الافطار قد تحتاج الى القيام بشئ سريع وسهل ولذيذ.

رجيم الكيتو في أسبوع التقييس الخليجي 2019م

للغداء: دجاج مقلي بجانب كوب من البروكلي المطهي على البخار. أنواع الصلصات ذات نسب الكربوهيدرات العالية كما في صلصة الشواء "الباربيكيو" وصلصات التغميس المختلفة. سوف نضاعف كميه البن عند تناول القهوه وهذا يعني زياده كميه زيت جوز الهند والزبده والقشده الثقيله حتى تحصل على الكثر من السعرات الحراريه. قد تندهش من هذا الخليط وقد يكون طعمه غريبا بالنسبه لك ولكن مزيج الزيت مع الزبده والكريمه معا قد يبدو بمذاق مميز فعلا. للعشاء: تناول الدجاج مع الكريمة بإضافة الفطر. لابد من تناول كميات معتدلة نوعاً ما من البروتين، وكميات كبيرة من الدهون. بقية الوجبة تتضمن البروتين، الخضروات، والنشويات. في الغداء: سلطة من التونة وبعض حبات من طماطم تشيلي. يمكنك تناول اى نوع من انواع الحلويات او السكريات هذا الاسبوع. هذه الحمية تكون اكثر فعالية مع حبوب PhenQ يمكنك التعرف على هذه الحبوب من هنا. ملحوظه: تجنب تناول الحلويات او السكريات فى الاسبوع الاول والثاني. الزيوت النباتية كما في زيت عباد الشمس. عند اتباعك لنظام الكيتو دايت فى البدايه قد تصاب بالصداع والارهاق والقلق ولذلك تاكد من شرب كميات كافيه من المياه والاملاح.

للغداء: الفلفل التركي المكون من 2 كوب خضروات ورقية مع 1 ملعقة زيت زيتون. تناول السبانخ او الفاصولياء الخضراء مع طبق سلطه ملئ بالخيار والخس والبقدونس والطماطم باضافه ملعقه من زيت الزيتون. في هذا النوع من الكيتو دايت نجد أن النظام الغذائي يغلب عليه استخدام الدهون مثل الزبد والزيوت النباتية والقشدة والجبن، حيث تشكل 60% من الوجبة. من منا لا يحلم بالحصول على الجسم الصحي المثالي ، فالكثير منا يعاني من مشكله تراكم الدهون فى عده من اطق من الجسم خاصه فى منطقه البطن مما يتسبب فى المظهر السئ ويسبب الاحراج واحيانا الاكتئاب. يمكنك تناول البيض او الجبنه والطماطم كما يمكنك تناول الفراوله او التوت او الافوكادو بجانب القهوه او الشاى. أ ولا: وجبه الافطار. يمكنك تناول المكسرات مثل اللوز والجوز والفول السوداني مع شرب كوب واحد من اللبن والجبن عالى الدسم. ان نظام كيتو دايت من افضل الانظمه التى اشتهرت مؤخرا فى التخلص من مشكله زياده الوزن وهذا ما اوضحه خبراء التغذيه والاطباء. للغداء: يمكنك تناول الدجاج المشوي.

وااشر على زوجي واقول لها حتى لو بالاشاره انها لازم تتحجب بالبيت الا اذا كانت متأكده ان. بنات انا لقيت هذا الدعاء وسمعت عنه كثير و ناس كثير نعرفهم اول ماتجيهم شغاله اول شي يسسووونه و اول ماتخل عليهم يمسكون ناصيتها ويقولون هذا الدعاء وهو حديث حسن ورد عن الرسول صلى الله عليه و سلم. ملاحظة: تقولين الدعاء وأنتي تنظرين وجه الخادمة أو تقولين الدعاء وتنفخين عليها. رواه بنحو هذا اللفظ: ابن ماجه في سننه, و الحاكم في المستدرك, و النسائي في السنن الكبرى, و البيهقي في السنن الكبرى, و ابن عبد البر في التمهيد, و الطبراني في الدعاء, و ابن السني في عمل اليوم و الليلة, و البيهقي في الدعوات الكبير, كلهم من طريق عمرو بن شعيب, عن أبيه, عن جده عمرو بن العاص, عن النبي, به. قولي لها ان ممنوع انها تستخدم موبايل اي احد من افراد الاسره او الهاتف الثابت. دعاء الخادمه الجديده مدبلج. مع اني ما انصحك لان بتفسد وبتكلم رجال.

دعاء الخادمه الجديده مدبلج

المفروض ان تجلسي معها اولا وتفهميها طباعاك وكيفية الشغل يعني الروتين اولا الحمامات مثلا ثم الفطار ثم الخ الخ.... وبعدها تقومين بان الاهم هو الامانة ثم الامانة ثم الامانة وبعد ذلك تشرحي الامانة في الشغل كمان مهمة يعني الامانة في القول والفعل وتجربيها في اشياء عدة وخلي عينك عليها من بعيد لبعيد وربنا معاك:9_28::9_28::9_28: [/FRAME]. يبي لك تقريبا شهر انك تشتغلين معها يعني تسوين كل شي قدامها عشان تتعلم اسلوبك بالنظافه. وان كانت حزينه بعد المكالمه عطيها بريك تختلي بنفسها اشوي... ان كان عندك ضيوف خليها تجهز كل شي من بدري. ووقت الفراغ تحفظ الكلمات العربيه. المهم نيموها المستشفى ولازم تسفيرها ما تنفع. خليها وهي راح تهدى.. هذا الدعاء يقال عند استقدام الخادم ...ان شالله فيه حماية لنا - عالم حواء. من نفسها... عشان ما تتعود انها تزعل على اتفه شي وهي تنتظر مراضاتك لها.. ان شفتيها قايمه بكل شغلها لمدة شهرين او ثلاث. ومعجون اسنان وفرشاة اسنان ومزيل العرق... يعني الاشياء المهمه الي المفروض تستخدمها... اول ما توصل خليها تتعرف على افراد اسرتك.

ونفس الشي للرز وغيره.... :::::::::::: والله يوفقك ان شاء الله. وبعدين الباقي سهل جدا تفاهمي معها وضعي قواعد وقوانين اساسيه لازم تمشي عليها. جان يقول لأ انا ابيها هي الي اتسويه ،، عاد اخوي عنيد ،،. خليها تروح المطبخ مثلا و قوليلها تخلي الشنطة وفتشيها وهي ماهي بعندك من دووون ماتحس وعلى راحتك ولا تاخذين اغراضها نهائيا عندك وتقولين راح اجبلها جديد لانها بذي الطريقة تحقد عليك وتحطك ببالها. دعاء الخادمه الجديده في السوق السعودي. اللهم أعطنا خيرها واحفظنا من شرها واستعملها لصالحنا واحفظنا من شرها انك على كل شئ قدير الهم نجنا من أي دعوة لها بسوء وأعطنا السعادة بوجودها واقهر شياطينها واقهر نفسها واعطنا الخير من بين يديها انك على كل شئ قدير.

تعطينها ملاعق بلون خاص فيها وكمان صحون خاص فيها. ركزي بهذي الجمله عدل عطيها ملاحظه على عملها ولكن مو على شخصيتها. وجه... ابتسمي بوجها اول ما تصحين وقبل ما تنامين. وبعدها وديها غرفتها وخليها تفتح شنطها وانتي جالسه. دعاء الخادمه الجديده تداول. ولا تخلي زوجك يتدخل فيها تهائيا انتي سيطري على الوضع علشان ما تصير مشاكل واحتكاك زايد. وان كانت من النوع الملقوف قولي لها لا تسئلين هذا شي ما يخصك وبس.. ان عملت شي غلط. المهم ان كانت تعرف تكتب عطيها قلم وورقه. التعديل الأخير تم بواسطة GELNAR 280; 02/06/2008 الساعة 01:00 AM. لا تخلينها تدخل غرفتك مهما كانت الاسبا ب ترى فيهم حسد موطبيعي غير ماتدرين شو تسوي من خرابيط وسحر بعيد الشر عنك ياروحي بس الاحتياط واجب والله مايتأمن لهم وشو بعد...... لاتخلينها مع الاطفاااال فترة طويلة راقبيها حسسيسها انك وراها وفي طريقة عجبتن لوحده من الاخوات ما أذكر اسمها تقول حطيت كاميرااات ما تشتغل وقالت لي شو هذا يا مدام قلت عشااان اشوفك اش تسوين في كل مكان تقول واخترعت الشغالة سااارت تسوي شغلها مثل ماتبي.

دعاء الخادمه الجديده في السوق السعودي

أختي ان كانت الخادمه اول مره تعمل بدوله عربيه. في بعضهم يحسون بالخجل خصتا ببداية اقامتها معكم بالبيت... ::::::::::: علميها انها تكون مقتصده بكل شي. يلزمك خلال شهر مثلا. خليها تكلم اهلها من بطايق في البيت افضل لك. وكل اسبوع خليهاا اتغسل الحمامات 3 مرات.. واهم شئ انها اتكون نضيفه.. واي شئ تلبيه تسألج عليه لان البعض منهم يحبون يرمسون الرياييل.. اختي الله يوفقك في خادمة شاااااااااطرة وتخاااف الله وهذا أهم شي. خليها تجيك مره وحده بس ولا تخلينها تسولف معها الا الكلام الي انتي. وبتدخل في الي عليها والي مب عليهاا... واذا عندج عيال بليز ديري بالج على عيالج من الخدم والله من كثر مانسمع عن سوالفهم ،، شاب شعر راسناا.. والاكل الي روح سوي ،، بس خليها اتساعدج مثلاً اتقص الدياي او بصل وغيره.

يعني اول ما تسلم اعطيها الحجاب. واهم شي اتعبي معها بالنظافه اول اسبوع بعدين هي بتمشي على مزاجك. وبعدها تتعرف على اجزاء واقسام البيت. بالنسبه للملابس علميها مكيال الي تستخدمينه. قبل كل شي خلي تسوي فحص دم وتعرفين وش الامراض الي فيها. يعني من النوع الي تدخل براسها وخلاص الحجاب ما يتحرك وقت ما تشتغل. وبعدها قولي لها ان كانت تبي تخابر اهلها هي تدفع قيمة البطاقه. كل يوم تمسكين مكان وتقلبينه فوق تحت عشان تعرف ان كل يوم تمسك لها مكان وتنظفه تنظيف عميق وطبعا باقي الاعمال اليوميه ما تتغير من مسح وشطف وغسيل وغيره. المهم راحت سوت همبرجر ،، واول ماراحت على طول امي دخلت غرفتهاا وفتشت اغراضهاا بس مالحقت عليهم كلهم.. ثاني يوم راحت السوق واشترت لهاا بنطلون استريش علشان تلبسه من تحت الجلابيه.. حضرتهاا يايه من دون بناطلين الي تنلبس تحت الجلابيه.. المهم بعدين بين فتره وفتره روحي غرفتهاا وسوي تفتيش.. وساعات عامليها معامله هاديه ساعات رصي عليهاا.. والا تراها بتركب براسج ،،. وبلفظ: " إِذَا تَزَوَّجَ أَحَدُكُمُ امْرَأَةً أَوِ اشْتَرَى خَادِمًا، فَلْيَقُلْ: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَهَا وَخَيْرَ مَا جَبَلْتَهَا عَلَيْهِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا وَمِنْ شَرِّ مَا جَبَلْتَهَا عَلَيْهِ، وَإِذَا اشْتَرَى بَعِيرًا فَلْيَأْخُذْ بِذِرْوَةِ سَنَامِهِ وَلْيَقُلْ مِثْلَ ذَلِكَ ".

او يحرقون الملابس بالكي.. اصبري عليها وان شفتيها ما تغيرت قولي لها بخصم من راتبك وراح تلقينها حريصه انها. عشان ما تروح وتجي قدامهم وتحس بنظرات الضيوف تلاحق تصرفاتها. يعني الصابون النشاف..... كل شي. يعني شوي شوي عليه هههههههههههه. راح ياخذ اشوي وقت يعني اعتقد انكم مثلنا بالبحرين لازم تاخذ ثلاث ابر خلال اسبوعين او ثلاث. هذا الدعاء يقال عند استقدام الخادم... ان شالله فيه حماية لنا. ماشئ مفتاح ،، بوزت ودشت الحجره.. اخوي سمع الي صار جان يقول هالخدامه شكلهاا ناويه اتسوي مشاكل وعندها بلاوي.. المهم قالي روحي قولي حق الخدامه اتسويلي همبرجر ،، قتله نعم شو همبرجر الحين تالي الليل والحرمه مابتسوي انا الي بسوي ،،. مثلا تقولين لها ابيها الصبح تسوي كذا وكذا. اما الملابس تقريبا سته ومعهاهم الملابس الداخليه المريحه... فوطه للوجه وفوطه للجسم وكريم لليد وقفازات خاصه فيها لوقت العمل وحده للحمام ووحده للمطبخ........................ حاولي التفاهم معها بالاشاره اشري وقولي الاسم مثلا تأشرين على المطبخ وتقولين هذا مطبخ. على الاقل اول مكالمه خليها تتكلم على حسابك هذا بعد ما توصل بثلاث ايام.

دعاء الخادمه الجديده تداول

بعدين ناديها ووريها غرفتها ونصيحة من قلب لو تعرفين تتكلمين لغتهم لو الشي اليسير راح يسهل عليك نص المشواروفي مواقع كثيرة على الانترنت خليك حازمة معها لا تعطينها وجه (زيااادة)في حدود المعقووول ابتسااامة خفيفة كوني طيبة معها الا اذا قصرت في الشغل فهميها باسلوبك أن الجزاء من جنس العمل ان احسنت تحسنين وان اساءت ستسيئين لها. في بعض الخدم يا اختي. المهم قلت انا ميخصني وامي الي راحتلهاا <<<<<<<<<< بل قالت قصه حياتهاا خخخخخ. ما في رجال بالبيت تاخذ راحتها بغرفتها فقط.. تجين انتي تشوفين مقاسها وتشترين لها ملابس خاصه بالعمل محتشم. ولهذا لا تستطيعين ان تعطيها كل التفاصيل المهمه والجدول اليومي لك. راح تلقين صعوبه بالتفاهم معها. ولا تنسين انك توفرين لها فوطها الصحيه ومنبه انتي بنفسك وقتيه عشان. وباقي اليوم خليك معها عاديه.

حاولي انك تكثرين معها الكلام بشكل واضح. يعني خليك طيبه معها ولكن كوني حازمه معها انها تأدي واجبها بأكمل. تعطينها شنطه فيها شامبو وصابون للجسم ومفركه للجسم ومشط لشعرها. بسهوله بيوم وليله... اول ما توصل الخادمه.. مثل ما قالوا لك البنات تباشرون بعمل التحاليل لها ولعل هالتحاليل. انتي ربة بيت واكيد تعرفين انك انتي لما كنتي تغسلين كم علبه من فيري. ولو تخصصين درج خاص لها بالمطبخ يكون افضل لها. وتصحى هالساعه وتنام هالساعه. أما الباقي تسكر عليه عدل مدل وما تفتحه الا وقت سفرها.. إن كان عندها عطورات قولي لها ممنوع استخدام العطورات نهائيا. لا تخلينها تطبخ أبد مهما كانت الظروف والله تاكلون لبن وعيش أحسن من كاسة موية من يدها.

عطيها مزيل عرق افضل لها... ان كان معها مكياج ومدري وشو وضحي لها من البدايه ان ممنوع انها تحط منه دام هي. امنعي اطفالك انهم يقولون لها شغاله او خدامه خليهم يسمونها على اسمها. رواه: ابو داود في السنن, و ابن ابي الفوارس في الثالث من الفوائد المنتقاة, من نفس الطريق التي سبق ذكرها. واي استفسار حاضرين لك يا اختي... اذ تعرفين دعاء الريح قوليه اول ما تشوفينها) وقولي اللهم اكفينيها بما شئت وكيفما شئت انك على كل شي قدير. ان كانت هي تكتب بلغتها فأنتي محظوظه. انتي قولي لها مطبخ وهي تكتب بحروفهم مطبخ وتكتب معناته. إِذَا أَفَادَ أَحَدُكْمُ امْرَأَةً، أَوْ خَادِمًا، أَوْ دَابَّةً فَلْيَأْخُذْ بِنَاصِيَتِهَا، وَلْيَقُلْ: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِهَا ، وَخَيْرِ مَا جُبِلَتْ عَلَيْهِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا وَشَرِّ مَا جُبِلَتْ عَلَيْهِ ". وان كانت ما تعرف تكتب.

دعاء الخادمه الجديده كوميدي

وان كانت تتكلم انجلينزي فيا زين حظك. بنات انامقدمه على خادمة ودي اعرف كيف استقبالها وهل افتش اغراضه ولااخذشتطتهاعندي وكيف اعاملهاتكفون ساعدوني. تصحى على الساعه الي انتي تبينه.. بالنسبه للمكالمات للخارج. قدمي لها هديه بسيطه عباره عن لبس جديد او ساعه سعرها مناسب. خليها براحتها هي انسانه ومن حقها ان تاخذ بخاطرها وتاخذ وقتها بالزعل. تقدر تلبسه وقت ما تطلع معك. وعادي اول ما تجي فتشي اغراضها عدل وانتي بكيفك اذا تبين لها جوال او لا. ما تعيد الغلط مره ثانيه... ان بوزت بوجهك لانك قلتي لها شي ما عجبها لا تراضينها. لا تسولفين معها بأشياء تخصك او تخص عائلتك. بالبدايه اقول لك الله يعطيك خيرها ويكفيك شرها ان شاء الله (حشى سياره).

تشتغل عندك... نصيحه مني لك.. انا اول ما يجون على طول اعطيهم الحجاب وهم داخلين. طبعا ما يكفيها حجاب واحد يعني عدد اربع يكفي. برايي انك تفتشيها قدامها وهي تشوف مثل مااسوي انا بشغالتنا وبتشوفي اغراضها من مكياج قولي لها هذا ماتحطين منه هنا وبتشوفين اشياء غريبه مثلا ازرار مغلفه في قماش قولي لها ايش هذا ماعرفت ترد خذيه عندك وقولي لها بعدين اعطيك ياه وبتشوفين صابون وعطر طبعا رحيحته احنا مانحبها وخذيه واشتري لها احسن منه علشان تشمين فيها ريحه تفتح النفس من صابون شامبوه مزيلات الجسم اذا تتكلم عربي كويس فهميها امور البيت وخلك وراها كل شهر او شهرين فتشيها وهي ماتدري احتياطا عن لسحور. اب..... اب... هلا وغلا.. اولا ً انا ماعندي خبره بس بقولج تعامل الوالده مع الخدامه ،،. كل ما تبي تتكلم مع اهلها. تعطينها كوب خاص فيها وحده للحليب والاشياء الحاره والثانيه لشرب الماء والعصاير.

شوفي خادمه من قرايبكم او الجيران قديمه ومن نفس جنسيتها.