ترتيب الدول حسب المساحة - كنتاكي سعرات حرارية

Sunday, 02-Jun-24 15:20:38 UTC

الخزانة الدولاب الصغير ترتيب البيت ترتيب الملابس. إقراي أيضاً: كيفية ترتيب الملابس في الدولاب الصغير. Get this book in print. تعرف علي المزيد حول ملفات تعريف الارتباط للمتصفح. ملابس منظمة دولاب الملابس خزانة الملابس الدولاب ترتيب الدولاب. Home » أفكار ترتيب الدولاب من الداخل السهلة والعملية. ضعي الجوارب في درج منفصل وكذلك الطرح والإيشاربات والملابس الداخلية حتى يسهل العثور عليها. عزز شتاءك مع منسوجاتنا المريحة بداية مثالية لإعادة تصميمك! في المقابل ظهرت أصوات إسلامية أخرى تنادي بضرورة وجود معايير علمية موضوعية وضوابط واضحة للتمييز بين مفسر الرؤى العالم وبين الجاهل مدعي تفسير الرؤى. في السطور الآتية، مجموعة من الخطوات المنزل ية السهلة، لتخزين الملابس، في الدولاب صغير الحجم.

1. ترتيب الملابس في الدولاب الصغير للصف الثاني
2. ترتيب الملابس في الدولاب الصغير 2014
3. طريقة ترتيب الملابس في الدولاب الصغير
4. ترتيب الملابس في الدولاب الصغير ثالث
5. ترتيب الدول من حيث المساحة
6. ترتيب الملابس في الدولاب الصغير 2015
7. ترتيب الملابس وحقيبة السفر

ترتيب الملابس في الدولاب الصغير للصف الثاني

تفسير الرؤيا الصحيح يدل على الغيب احتمالا: وفقا للعقيدة الإسلامية فإن المستقبل لا يعلمه يقينا إلا الله. أواني زجاجية وأباريق. ليس كل ما يراه النائم يكون له تفسير: لأن الرؤى في الإسلام تنقسم إلى ثلاثة أقسام: رؤيا صادقة وهي من الله ولها معان مهمة تنطبق على الواقع، ورؤيا من الشيطان، ورؤيا من حديث النفس. ترتيب الملابس في الدولاب - ابجديه - Abjadih.

ترتيب الملابس في الدولاب الصغير 2014

تعتبر رؤية لم الغسيل في المنام من الرؤى المحمودة والتي تنذر بالخير. ايكيا الأعمال: نحن نثمن الوقت والمال- سواء كنت تعمل في مجال البيع بالتجزئة أو الضيافة أو في المكتب. ابدأ بالتصفح الآن، ونحن نضمن لك أنك ستجد ما يعجبك ويرضي ذوقك! الرؤي وتفسيرها في القرآن الكريم. ضعي قطع الملابس الخفيفة في الأعلى والثقيلة في الأسفل. وتشير رؤية ضياع الملابس في المنام إلى فك الكرب وزوال السوء. أسهل طريقة لترتيب الملابس في الدولاب | الساعة 25. إقرأي أيضاً: طرق مختلفة لتعليق الطرح في الدولاب. اخرجي ملابسك الصيفية. خطوة 4 بمجرد إنهاء تلك العملية، يكون هناك عدة أكوام مقسمة على حسب الحاجة، فيمكن بعد ذلك، تنظيف الخزانة من الداخل، وتركها تجف ثم إعادة الملابس مرة أخرى للخزانة. بينما إذا رأت المرأة المتزوجة في منامها تلك الرؤية فتلك دلالة على الرزق وحملها في القريب العاجل. وزارة العدل السعودية: إجراء ألف عملية عبر خدمة الموثق في أمانة جدة تحصد المستوى البرونزي بجائزة الملك عبد العزيز للجودة. تشير رؤية غسل شخص حي في المنام الى ان صاحب الحلم شخص يأمر بالمعروف وينهى عن المنكر.

طريقة ترتيب الملابس في الدولاب الصغير

خطوة7 يجب التأكد من الأغراض التي تريد التبرع بها، بأن تكون نظيفة ومكوية، وجاهزة للإرسال، ويمكن وضعها عند الباب حتى يتم تذكرها، واصطحابها إلى الأماكن الخيرية. بدأ علم تفسير الرؤى في الإسلام منذ عهد النبي محمد ؛ إذ رويت عنه أحاديث في تفسيره للرؤى وتعليم قواعد تفسيرها للصحابة ، وقد وردت آثار في كتب الحديث تدل على أن الصحابة والصحابيات قد فسروا الرؤى. يمكنك أيضاً ترتيب الملابس حسب الألوان فيسهل عليك العثور على القطعة التي تحتاجين إليها وفقاً للونها. وقد تتحقق الرؤيا الصادقة كما رآها الإنسان في بعض الأحيان بشكل استثنائي. عملية نقل وترتيب خزانة الملابس لا تحدث إلا مرتين في العام فقط، لذا فهي تعتبر فرصة جيدة لتنظيف وتهوية وتعطير دولابك وتجديد رائحته، إذا كانت غرفة النوم تدخلها الشمس، فافتحي النافذه وعرضي دولابك من الداخل لآشعة الشمس لمدة نصف ساعة للتخلص من أي روائح قديمة، نظفي الدولاب من الداخل من الأتربة باستخدام فوطة مبللة بالقليل من الماء وبعض المطهر، قومي بتبخير دولابك قبل إدخال الملابس الشتوية ثم رشي معطر، لا تنسي غسل المفارش وتركها لتجف بينما تقومي بتهوية وتنظيف دولابك ثم أعيدي فرش المفارش مرة أخرى. ضعى قليل من الزيوت العطرية المفضلة لديك فى ماء المكواة وانتى تقومى بالكى مثل رائحة العود حتى تستمتعى برائحة عطرة وجميلة وثابتة فى الملابس. وقد بذلت جهود من قبل بعض الباحثين الشرعيين المسلمين في مجال علم تفسير الرؤى في الإسلام أمثال جمال حسين عبد الفتاح وغيره للرد على هذه الانتقادات وتفنيدها. أفكار ترتيب الدولاب من الداخل السهلة والعملية بواسطة نورهان رستم ديسمبر 10, نورهان رستم ديسمبر 10, How useful was this post? اذا رأت الفتاة العزباء في منامها انها تغسل الملابس البيضاء فتلك إشارة إلى زواجها من رجل ذو مكانة مرموقة في القريب العاجل. ترمز رؤية الغسالة في المنام إلى العطاء والى وجود امرأة صالحة ستدخل المنزل. كتاب المعلم على حروف المعجم لابراهيم بن يحيى بن غنام المقدسي (ت779ھ) (مخطوط). حدث جدال حول مشروعية أخذ الأجرة مقابل تفسير الرؤى، فبينما رفضه البعض، أجازه بعضهم كمقابل لبذل العلم والجهد ما دام المفسر حاذقا وصاحب علم حقيقي بتفسير الرؤى بشرط عدم المبالغة. أخطاء شائعة تجنب الوقوع فيها عند تغيير ديكور غرفة المعيشة.. حجم السجادة بيفرق السبت، 13 أغسطس ص.

ترتيب الملابس في الدولاب الصغير ثالث

فرؤية الميت يغسل ملابسه دلالة على انه في مكانة عالية في دار الحق وان الهموم قد أُزيحت عنه منذ أن تلك دنياه. يمكنك ترتيب الملابس في الدولاب حسب نوع القطع التي ترتدينها أو الألوان، ولكن ما هو متفق عليه أن ملابس النوم لها رف منفصل والبيجامات وملابس البيت لها رف، وكذلك ملابس الخروج في وحدة منفصلة.

ترتيب الدول من حيث المساحة

حدث استثنائي.. جدة تستضيف أول نسخة من بينالي الفنون الإسلامية الاثنين المقبل. وتشير رؤية تطبيق الغسيل في المنام إلى أن صاحب الحلم صابر ولديه قوة تحمل كبيرة. كتب ابن حجر العسقلاني (ت852ھ) كتابا كبيرا كاملا في موسوعته فتح الباري بشرح صحيح البخاري (كتاب التعبير) يتناول فيه بالشرح أحاديث الرسول في تفسير الرؤى، ويتوسع في رواية آثار مهمة وأراء موثوقة لطائفة من مفسري الرؤى المشهورين (أهل التعبير)، ويشرح مسائل أساسية في علم تفسير الرؤى. ما هو تفسير حلم الكتان ناصع البياض في المنام. اذا رأت المرأة المتزوجة في منامها حبل الغسيل فتلك دلالة على استقرار حياتها ووجود السكينة والهدوء فيها. وهذا المبدأ متفق عليه بين جميع علماء تفسير الرؤى السابقين في جميع كتبهم. للمزيد يمكنك قراءة: ترتيب خزانة الملابس للكبار والأطفال. •عند ترتيب الملابس الداخلية ضعى هذه الملابس صغيرة الحجم أو الحجاب فى الكنتور أو فى درج خاص حتى لا تتداخل فى الملابس وتتعبى حتى تجديها فهذا يوفر عليكى وقت ومجهود كبير. ورؤية الملابس السوداء في المنام إشارة إلى تولي منصب كبير ومرموق.. هذا والله أعلى وأعلم.

ترتيب الملابس في الدولاب الصغير 2015

علقي الجواكت والقمصان والتيشيرتات الرجالي باستخدام شماعة منفردة لكل قطعة ملابس حتى يسهل الحصول عليها. ما هو تفسير رؤية الزوجة نفسها مع رجل أخر في المنام. ورؤية النائم أنه يقوم بغسيل ملابس شخص ميت في المنام إشارة إلى أن هذا الشخص يصله الدعاء والصدقات. اما إذا كان الغسيل غير نظيف فتلك إشارة إلى صاحب الحلم يتمتع بسمعة غير جيدة وعليه مراجعة نفسه. تدل تلك الرؤية على انتهاء الأحزان والمشاكل وان هناك أخبار جيدة في طريقها للوصول إلى صاحب الحلم. خطوة 1 يجب ترتيب السرير وترتيب الغرفة والمنطقة المحيطة حتى لا تسبب الشعور بالإرهاق والتعب والكسل. •اعطى للملابس تقسيمات خاصة بمعنى تخصيص رف لملابس النوم ورف لملابس الخروج ورف لملابس المنزل.

ترتيب الملابس وحقيبة السفر

حيل للإفادة من الدولاب الضيق في تخزين الملابس. كما تدل تلك الرؤية على السفر والهجرة وترك الاحبة، كما تشير إلى المشاكل والمصاعب. حيث تدل تلك الرؤية على حياة جديدة يعيشها صاحب الحلم تخلو من المشاكل والمصاعب. حبل الغسيل في المنام إن كان سليم وغير بالي فهو رؤية محمودة في كل الحالات. الخزانة الدولاب الصغير. التفسير بالضد وعكس المعنى وقلب المعنى: كتفسير الحزن بأنه فرح والخوف بأنه أمن والعجز بأنه قوة وتفسير رؤيا إنجاب الولد الأعور بإنجاب ولد صالح. •عند تخزين الملابس عند تغير فصول السنة ضعى ما يناسب طفلك فى العام القادم اما الملابس التى تبدوا صغيرة نسبيا ولن تناسبه فيما بعد وستصبح صغيرة الحجم فلا ترهقى نفسك فى تخزينها ولكن اعطيها لطفل اصغر منه او تصدقى بها على المحتاجين. المزيد من أفكار ومهارات. سمات: أفكار ومهارات خزانة الملابس الدولاب ترتيب دولاب الملابس دولاب الخطوات الحيل. تفسير الرؤيا له احتمالات متعددة يتحقق منها واحد فقط: قد يكون للرؤيا الواحدة تفسيرات محتملة متعددة يمكن أن تنطبق عليها كلها. يستخدم موقع ايكيا الكوكيز ، مما يجعل الموقع ابسط للاستخدام. التفسير بالمعنى الشخصي: وتعني تفسير رمز الرؤيا بحسب دلالته التي تختلف من شخص لآخر كتفسير رؤيا السمك لمن يكره أكله في الواقع بأنه شيء مكروه، أو تفسير رؤيا الضب لمن يحب أكله في الواقع بأنه شيء محبوب أو تفسير رؤيا الفراولة لمن يتحسس أو يتضرر من أكلها في الواقع بسبب المرض بأنها ضرر. إستخدامات الجاز في التنظيف. ومن الممكن أن ترمز تلك الرؤية الى دلالة لصاحب الحلم حيث أنها ربما تشير إلى السمعة الطيبة لصاحب الحلم أن كان الغسيل نظيف.

بينما إذا طلب الميت من الحي أن يقوم بغسل ملابسه فتلك إشارة إلى أن هذا المتوفي يحتاج الدعاء والصدقة. فإذا رأى النائم في منامه مشابك الغسيل في المنام فتلك دلالة على حدوث بعض الأشياء المحرجة له في الواقع. FEJKA نباتات صناعية مع آنية، طقم من 3 قطع, 5 سم. ترتيب خزانة الملابس, بالصور اسهل طريقة لترتيب دولاب الملابس - ازاي. من الهام نقل ملابس الطقس الحار إلى الرفوف السفلية، في الشتاء. GLIMMA شمعة غير معطرة في كوب معدني. خطوة 2 يجب إزالة كل محتويات الدولاب من ملابس وأغراض ووضعها على السرير في مجموعة مرتبة. و اذا رأت الفتاة العزباء في منامها ان ملابس قد ضاعت إشارة إلى تمتعها بالحظ السعيد في حياتها. فإذا رأى المريض في المنام انه يلم الغسيل فتلك دلالة على الشفاء من المرض. الرئيسية المرأة والمنوعات.

أتى النبي رجل وهو يخطب فقال: «يا رسول الله رأيت فيما يرى النائم البارحة كأن عنقي ضربت، فسقط رأسي فاتبعته فأخذته ثم أعدته مكانه، فقال رسول الله:إذا لعب الشيطان بأحدكم في منامه فلا يحدثن به الناس». التفسير بالحديث النبوي الشريف: كتفسير النخلة في المنام بأنها إنسان مسلم؛ لقول النبي محمد: «مِنَ الشَّجَرِ شَجَرَةٌ تَكُونُ مِثْلَ الْمُسْلِمِ، وَهْىَ النَّخْلَةُ»، أو تفسير اللبن في المنام بأنه الفطرة كما فسرها النبي محمد. اذا رأى الرجل في منامه أنه يقوم بنشر الغسيل فتلك رؤية مستحبة. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. كيف ارتب خزانة الملابس. وتشير رؤية نشر الغسيل في المنام إلى أن صاحب الحلم شخص متصالح جدا مع ذاته. اذا رأى الشاب الأعزب او الفتاة العزباء في المنام انه يشتري مسحوق الغسيل فتلك إشارة إلى الزواج عن قريب ان شاء الله.

وعند القضاء علي الدهون غير المشبعة في نظامك الغذائي يساعد في تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد.. يمكنك زيادة نسبة الكوليسترول الجيد بالقيام بالتمارين الرياضية: بجانب إتباع نظام غذائي صحي ، فإن أفضل طريقة لزيادة الكوليسترول الجيد هي ممارسة التمارين الرياضية يومياً لمدة ما بين 20 إلي 30 دقيقة لكل جلسة يمكن أن يساعد في زيادة الكوليسترول الجيد و تشمل هذه التمارين مثل الجري و السباحة و ركوب العجل. النوبات القلبية: منع تدفق الدم قد يؤدي إلي حدوث جلطة دموية و إذا حدث حظر تدفق للدم في القلب يؤدي إلي النوبة القلبية. الخطوة الثانية: ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 إلي 30 دقيقة معظم أيام الإسبوع. عند تناول البالغين كوب من التوت المجمد يومياً لمدة ثمانية أسابيع ، يؤدي إلي إرتفاع نسبة الكوليسترول الجيد بنسبة 5%. و من المهم أن تقوم بفحص الكوليسترول في الدم بإنتظام حتي لو لم يكن لديك أعراض.

أن المشاركين في الدراسة قام بتناول 1/2 كوب من الفاصوليا المطبوخة كل يوم لمدة 8 أسابيع. الخطوة الخامسة عمل تغيرات في النظام الغذائي: هذه التغيرات مفيدة لصحة القلب. المكونات: قطعتان من صدور فيليه الدجاج بخلطة زنجر الحارة مع الجبنة والخس الطازج مغطاة بطبقة غنية من المايونيز وصوص المايونيز الحار في خبزة شهية. و تغير الحليب الدسم إلي الخالي من الدسم و مقاطعة الزبدة و الجبن ،و إختيار اللحون الخالية من الدهون و إزالة جلد الدجاج. البيض: عند تناول بيضة واحدة كل يوم لمدة 12 أسبوع يؤدي إلي زيادة نسبة الكوليسترول بنسبة 48%. تناول المزيد من الفاصوليا: يمكن أن تساعد الفاصوليا في تقليل نسبة الكوليسترول الضار بنسبة تصل إلي 6% ، و وفقاً لدراسة في جامعة أريزونا الحكومية في الولايات المتحدة. ويمكنك الحصول عليه من المنتجات الحيوانية.

تقليل الكوليسترول الضار بطرق طبيعية: تعد أدوية الكوليسترول من الصعب جداً أن يتناولها الكثير من الناس ، و ذلك لأنها تسبب في الألام. و أيضاً الكميات الكبيرة ضارة فقد تؤدي إلي تراكم الترسبات في الشرايين و خطر الإصابة بأمراض القلب و النوبات القلبية. وقد يكون زيادته بسبب تناول الوجبات التي تحتوي علي نسبة عالية من المقالي و يمكنك التحكم في نسبة الكوليسترول عن طريق محاولة فقدان الوزن ، فقد أظهرت الأبحاث أن محاولة إنقاص الوزن تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 5 – 8%. قم بتديل الأطعمة التي تحتوي علي سعرات حرارية بالفواكه و الخضروات و الحبوب الكاملة و أيضاً زيادة الأطعمة التي تحتوي علي الألياف إلي نظامك الغذائي و الأطعمة التي تحتوي علي أوميغا 3 و الأحماض الدهنية و السلمون و الرنجة كلها مصادر جيدة لأوميغا3. ويساعد علي التخلص من الكوليسترول الزائد والضار في الجسم في شكل الصفراوية. اشهر ثلاث عوامل وراء زيادة نسبة الكوليسترول الضار: الكثير من الناس الأن أصبحوا علي دراية بالمخاطر زيادة الكوليسترول الضار في الدم. و التركيز علي نسبة الكوليسترول الضار و الجيد. إلا أن الكوليسترول الجيد مفيد جداً لجميع وظائف الجسم. و أكثر الأدوية شيوعاً هو ستايين و مكملات النياسين و يجب أن تكون علي إستعداد لحدوث أثار جانبية مثل الحكة و إحمرار.

السالمون: أولئك الذين يتناولوا وجبيتين ب4 اوقية من السالمون في الإسبوع و لمدة أربعة أسابيع يرتفع لديهم معدل الكوليسترول الجيد بنسبة 4%. حيث تم العثور علي حوالي 25% من إجمالي مستوي نسبة الكوليسترول في الجسم في الدماغ. و وفقاً لما ذكرته جمعية القلب الأمريكية أن الأفراد الذين لديهم 60 ملغ / دل من HDl تقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب. و بالطبع لا يوجد شيئ يساعدك في تغير العوامل الوراثية ولكن يفضل إتباع نظام غذائي صحي و ممارسة التمارين الرياضية. و لهذا السبب ، يجب أن تعرف إذا كان لديك مشكلة عائلية بسبب أمراض القلب و الكوليسترول. و لفحص مستوي الكوليسترول في الدم مرة واحدة كل خمس سنوات عندما تبلغ 20 عاماً. و قد اظهرت الدراسات أن السمنة و الوزن الزائد يرتبطوا بإنخفاض نسبة الكوليسترول الجيد في الدم. و يعمل الكثير علي البحث عن طرق لتقليل نسبة الكوليسترول بدون التعرض لخطر هذه الأدوية ومن هذه الطرق التالي: تناول الشاي الأخضر: يساعد العفص الموجود في الشاي الأخضر علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. هذا البروتين دهني منخفض يحتوي علي 25% بروتين و 45% كوليسترول. و هذه هي محاولة لرفع الكوليسترول الجيد.

اجمالي الدهون في المايتي زنجر: 54. 5 أوقية من الشيكولاتة الداكنة ( هذا النوع يحتوي علي 70% من الكاكاو) كل يوم لمدة أسبوع كامل ، وتوصلوا إلي نتائج إرتفاع نسبة الكوليسترول الجيد بنسبة 9% و هذه الكمية من الشيكولاتة تحتوي علي 550 سعرة حرارية. وقد وجدت النتائج التي نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية للتغذية ، ان الشاي الأخضر يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 5% أكثر من الأدوية. والحفاظ علي درجة حرارة خلايا الجسم. و وفقاً لدراسة أجرتها جامعة ماليندا ، أن هناك أسماك أخري تقدم نفس الفوائد مثل مثل الأسماك الدهنية و هي الرنجة و الماكريل و السردين.

و يقولون أنه عند إتباع نظام غذائي يشتمل علي مجموعة متنوعة من الفاصوليا يكون له نفس تأثير تناول أدوية الستاتين.. وبالتالي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار بصورة طبيعية ، لذلك قم بإضافة الفاصوليا في نظامك الغذائي. و يعتقد أن المركبات الموجودة في الشاي الأخضر تسمي مضادات الأكسدة لتقليل إمتصاص الكوليسترول في الأمعاء. علي أيه حال يجب أن تتعرف ما هو الكوليسترول و ما هي العوامل التي تجعله مرتفع أو منخفض. وفي جامعة في ولاية كنتاكي وجدت أن المشاركين الذين تناولوا خمسة جرامات من السيلليوم يومياً علي مدي فترة طويلة لمدة 26 أسبوع قللت نسبة الكوليسترول بشكل عام بنسبة 4.

أنواع الكوليسترول في الدم: الكوليسترول الجيد: HDl. يفضل بفحص نسبة الكوليسترول في الدم كل 5 سنوات: في كثير من الأحيان ، تشعر أنك بصحة جيدة و أنك علي ما يرام ، حتي لو كان لديك مستويات غير صحية من الكوليسترول و ذلك لأن الكوليسترول من الأمراض الصامتة لا يدرك الفرد إصابته بها إلا إذا أجريت فحوص طبية. و فقاً لمعاهد الصحة الوطنية فإن المستوي الأمثل من LDl أقل من 100 ملغ / دل و إذا زادت معدلاته عن 130 ملغ فالأمر يحتاج إلي علاج. و يمكن أيضاً ممارسة التمارين الرياضية حيث أنها تساعد في زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الدم. و يمكن تناول مكملات السلليوم و التي توجد في متاجر الأغذية الصحية و يمكن تناولها مع العصير أو الماء. وبالطبع ليس شرط أن يكون كل عائلة تعاني من زيادة الكوليسترول. و عندما تقوم بفقدان الوزن الزائد ، تقلل من نسبة الدهون في نظامك الغذائي و رفع معدلات النشاط لديك. الخطوة الثالثة: إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من البدانة أو زيادة الوزن ،السمنة تؤدي إلي تقليل نسبة الكوليسترول الجيد و ترفع من نسبة الكوليسترول الضار. فوائد الكوليسترول للدماغ: يحتوي الدماغ علي أكبر كمية من الكوليسترول توجد في الدماغ بالمقارنة بأجهزة الجسم الأخري.

الخطوة الأولي: قم بسؤال الطبيب حول إجراء تحليل نسبة الدهون في الدم ، و ذلك لتحديد ما إذا كان معدل الكوليسترول طبيعي أم لا. و يمكنك الحصول علي الكوليسترول من الأغذية ذات الأصل النباتي و يوجد في اللحوم و الدواجن و الأسماك و هناك بعض الأغذية التي يوجد عليها خالي من الكوليسترول. بحيث يمكنك البدء في ممارسة التمارين الرياضية و تعديل نظامك الغذائي وفقاً لنتائج التحاليل. المستويات المرتفعة من الكوليسترول الجيد و الحمية الغذائية: تعد مستويات الكوليسترول الجيد هي ما فوق 60 ملغ و توفر افضل حماية من النوبات القلبية.

الخطوة الرابعة التوقف عن التدخين: إذا كنت شخص مدخن ، فهذا يخفض مستويات الكوليسترول الجيد و هذا أحد العوامل الهامة لأمراض القلب. دور الكوليسترول: يستخدم الجسم الكوليسترول لتكوين أغشية الخلايا و إنتاج الهرمونات و مساعدة الجسم علي أداء وظائفه الطبيعية. معظم الأفراد لا يعرفوا شيئاً عن الكوليسترول ، حتي يصابوا أو يسمعوا أن شخصاً ما لديه معدلات كوليسترول عالية و يطلق عليه " مرض إرتفاع الكوليسترول في الدم ". و قال الباحثون أن الألياف النباتية الموجودة في الفاصوليا تساعد في تقليل إمتصاص الكوليسترول في الدم. و الكوليسترول هو الدهون التي ينتجها الجسم و يوجد في المنتجات الحيوانية التي نتناولها و عند إرتفاع نسبة الكوليسترول الجيد في الدم يمنع الإصابة بأمراض القلب و عندما يقل يؤدي إلي خطر الإصابة بالنوبات القلبية.. و بذلك فإن الكوليسترول الجيد يحافظ علي صحة القلب. السعرات الحرارية في المايتي زنجر: 1028 سعرة حرارية. بروتين دهني عالي الكثافة ، هذا النوع من البروتين يحتوي علي 50% بروتين و 20% كوليسترول.