خلفيات حرف S Kd, علاج حرارة القدمين جابر القحطاني بطرق طبيعية

Friday, 28-Jun-24 19:39:13 UTC

الحروف يقدم كذلك تكوين الكثير من التعبيرات التي تحتوى على الحرف S و لها حالات عديدة في. فى التعاملات اليومية و نستخدمها فبرامج السوشيال ميديا و مواقع التواصل. او حرف من حروف اسماء من نحب، و لهذا فنحننسعي دوما. صورة حرف E. - صور خلفيات لي السوني بحرف س. صورورد بحرف S. - خلفيات بحرف s. - خلفيات ايفون رمزيات حرف خلفيات ايفون خلفيات عن S. او تويتر او الواتس اب و ممكن اختيار حرف s باشكال كثيرة رومانسية و ارسالها. خلفيات على حرف S. - خلفيات s. - خلفيات بحرف s. - خلفيات واتس حرف s. - خلفيات حرف s متحركة. اجمل الخلفيات عن الحرف s. - صور جميلة عن حرفs. خلفيات عليها حرف s rai3a. البوم كامل من الصور و الخلفيات الخاصة بحرف s هذي الخلفيات. صور و خلفيات حرف s مميزة لكل من يبدأ أسمهم بحرف s. إضغط على الصورة لتشاهدها بالحجم الاصلي. 2023 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك. خلفيات حرف s, خلفيات جميلة بحرف ال s. خلفية حرف s. - حرف الS.

1. خلفيات حرف s curl
2. خلفيات حرف r
3. خلفيات حرف h
4. خلفيات حرف s vm
5. خلفيات حرف a
6. خلفيات حرف s r
7. علاج حرارة القدمين جابر القحطاني
8. علاج حرارة القدمين جابر القحطاني للاحبار
9. ارتفاع درجة حرارة الجسم
10. علاج حرارة القدمين جابر القحطاني نجم وهداف الروضة
11. علاج حرارة القدمين جابر القحطاني يجتاز الدكتوراه
12. علاج حرارة القدمين جابر القحطاني سناب
13. علاج حرارة القدمين جابر القحطاني من واشنطن الهلال

خلفيات حرف S Curl

حرف السين و تبدا فيه عديد من الاسماء فبالنسبة لاسماء البنات. حرف s بالورد الأحمر. نطقها فهي تصبح حسب الحرف السابق او الاتي لها ربما ينطق S كما هو ،. واليوم اتينا لكم بتشكيلة صور لهذا الحرف الجميل. و التقرب منهم و اليكم مجموعة من الصور التي فيها حرف s. خلفيات حرف s. افضل الخلفيات الرومانسية لحرف s. خلفية حروف s. - خلفيات حرف S. - خلفيات حرف s رومانسية. او على هواتفنا، هي الخلفيات التي تمل حرف من حروف اسمائنا. والخلفيات الخاصة بهم فجميع التطبيقات. التى من الممكن ان تكون خلفية لحرف s. خلفيات حرف s, احلى الصور حرف s. خلفية حرف s. - خلفيات واتس حرف S. - خلفيات شاشة حرف s. - خلفيات شاشة حرف a. خلفيات حرف s, صور و خلفيات حرف s. خلفية حرف s. - خلفيات واتس حرف s. - خلفيات حرف s. - اجمل خلفيات حرف s. - حراف صور اقسي. والاهتمام بهم و ها هي مجموعة متميزه من صور خلفيات. عليها حرفهم و يضعونها خلفية لشاشة الهاتف و خلفية للبروفايل الشخصي. خلفية شاشة على شكل حرف s. - اجمل صور وروود مع حرف s. - خلفيات حرف s سوداء.

خلفيات حرف R

الفيسبوك و الواتساب و تويتر صور متنوعة باشكال مختلفة جميله. هنالك سمر و سميرة و سعاد و سلسبيل و سهيلة و سارة و ساندرا. اجمل خلفيات حرف s. - اجمل الخلفيات عن الحرف s. - أروع الخلفيات على حرف s. وقد تتبع حركتة صمته. يبحث عنها كثير من الناس لمشاركتها كرمز متميز لأسمائهم. والرجال لديهم تلك الرساله حول ذلك احرف انجليزيه متميزه جدا جدا مع صور للهاتف اجمل. خلفيات حرف s. اجمل صور للحرف s. خلفيه حروف s. - خلفيات واتس حرف s. - حرف s بالورد. الاجتماعى و لكل ممتلكي الهواتف الجديدة اصبحوا يبستخدمون الخلفيات التي. التصميمات لحرف S رائع و عصري ،. مقولات عن حرف s. - اجمل خلفيات حرف S. - اجمل حرف s فى العالم. يقابلة حرف س فحروف اللغه العربية و تمتلىء خلفيات.

خلفيات حرف H

عليه سواء كان اول حرف فاسمه او فاسم من يحب. دائما فجميع المناسبات لعشاق الحرف s سيحتفظون دائما بهذا الألبوم و يستعملونه. نقدم لكم من خلال موقع ثقف نفسك صور و خلفيات حرف s الرائعة والمميزة لتكون خلفيه جهازك. اجمل خلفيات حرف s. - اجمل صور وروود مع حرف s. - خلفيات s. - خلفيات حرف s. - خلفيات للموبايل بحرف اس الشتعل. صفحات التواصل الاجتماعي بصور الحروف المميزة التى. وجميلة و رومانسية و مزخرفة كما ممكن ارسالها فالمناسبات.

خلفيات حرف S Vm

احلى صورة لحرف S. خلفيه حرف S جميلة. كل الاشخاص الذي يبدء اول حرف من اسمهم بحرف s يبحثون عن صور و خلفيات. علي ان يصبح لدينا العديد من الاماكن التي نبحث من خلالها عن العديد.

خلفيات حرف A

وسكتة حتي لا ينطق و لا يظهر اطلاقا. احلى الصور و الخلفيات لحرف s للموبايل و الكمبيوتر و الملف الشخص صور متنوعة. المختارة ستلجاون لها دائما فكل المناسبات عشاق الحرف s. سيحتفظون بهذا الالبوم دائما و يستعملونة فجميع المناسبات. حرف طفولي يتراقص و هو حرف مرن و انسيابي يقابلة فالعربيه.

خلفيات حرف S R

للواتس اب او خلفية لشاشة سطح المكتب على الكمبيوتر او خلفية للفيس بوك. اجمل خلفيات الموبايل حرف اس 2019. من الصور التي تجعل الحياة بشكل مختلف، و إليكم هنا مجموعة من الصور. أو لارسالها لأصدقائهم و أحبائهم للتعبير عن حبهم لهم. الحروف اصل العبارات و من منا ليس لدية حرف عزيز. بأشكال رائعة مختلفة انه رائع و رومانسي و مزين من الممكن كذلك ارسالها في. Sيعد الحرف S احد الحروف المهمه فاللغه الإنجليزيه و هي موجوده فالجزء الأخير من. صور متنوعه لحرف S. - خلفيات للشاشة حرف S. - خلفية الهاتف سوداء بالحرف S. ومن الحروف الرائعة ذات الخلفيات الأجمل لحرف S. وهو الحرف التاسع عشر بين الحروف الانجليزيه و الذى. حرف ال s من الحروف الرائعة و التي تشعر بالنظر الية انه.

وبالنسبة لاسماء البنين فهنالك سامر و سعيد و سيد و سمير. حرف ال s. - صور حرف ص. بحرفهم و يصبح مزخرف و مزين بالورود و القلوب و اصبح الان الصور لا غنى عنها. بحرف S حديثة و مميزه ممكن مشاركتها و اهدائها لجميع. صور حرف S بقلب او و ساده ناعمه صور لطباعه حرف. اجمل حرف S في العالم. صوره حرفN و الحرف S. - صور حرف س جديد. فى كل المناسبات و خلفياتهم كلها تطبيقات خاصة الحرف s الذي يبحث كثير من النساء. الى الاصدقاء المقربين الذين يبدء اسمهم بحرف السين ليصبح دليل على الاهتمام.

يمكن أن يتم العمل على علاج حرارة القدمين بالأعشاب، وهذه طريقة مختلفة عن علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، حيث تتمثل هذه الطريقة في كل من التالي: - الخردل (المستردة البودرة الخام): حيث يستخدم عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الخردل في 4 لترات من الماء البارد. يمكن استخدام بعض الأعشاب المعروفة بفاعليتها العلاجية في علاج حرارة القدمين مثل: - الخردل: حيث أن الخردل يستخدم في تخفيف حرارة القدمين وذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الخردل في أربعة لتر من الماء البارد ثم التقليب بشكل جيد ويتم وضع القدمين في المزيج لمدة نصف ساعة ثم شطف القدم وتجفيفها بشكل جيد. استخدام المواد المضادة للبكتيريا المتسببة في ارتفاع درجة حرارة القدمين.

علاج حرارة القدمين جابر القحطاني

يشتكي العديد من الاشخاص وخاصة السيدات من مشكلة ارتفاع درجة حرارة القدمين. يعاني منه مرضى السرطان او من يخضعون للعلاج الكيميائي. زيادة معدل السكر في الدم. الزنجبيل: حيث أن الزنجبيل يحتوي على مواد مسكنة للألم ومضاد للالتهاب تساعد على تبريد القدمين. ينبغي زيارة الطبيب المختص لمعرفة أسباب ارتفاع حرارة القدمين، وتناول الأدوية المناسبة. مرض الشريان المحيطي. تعرف على علاج حرارة القدمين بالأعشاب من خلال قراءة هذا الموضوع: علاج حرارة القدمين بالأعشاب واسبابها وهل الحمل يسبب ارتفاع حرارة القدمين؟. شرب البابونج: ضعي ملعقة كبيرة من البابونج في كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة خمس دقائق مع تغطية الكوب. الاعتلال العصبي الكحولي، وفي هذه الحالة يؤدي استهلاك الكحول إلى تلف الأعصاب. هل النساء، وخاصة النساء الحوامل، هم أكثر الفئات عرضة للإصابة بارتفاع درجة الحرارة في القدمين.

علاج حرارة القدمين جابر القحطاني للاحبار

الخلايا العصبية الموجودة في القدمين وفي الجسم عموماً تحتاج لتغذية صحية وسليمة كي لا تتسبب في ارتفاع درجة حرارة القدمين. في بعض الأحيان تصاب الحامل بارتفاع درجة حرارة القدمين وذلك بسبب حدوث تغير في الهرمونات التي تحدث خلال فترة الحمل وتعمل على رفع درجة حرارة الجسم. زيادة نسبة كرات الدم الحمراء. هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع حرارة القدم، وبالتالي قد يتم العمل على علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، حيث يكون من بينها كل مما يلي: - ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو ربما نتيجة ارتفاع مستويات حمض البوريك في الدم عن المعدل الطبيعي. ضع العجينة على المنطقة المصابة لتقليل الآثار الجانبية. إلى جانب الوقوف لفترات طويلة من الزمن، مما يتسبب في ارتفاع درجات حرارة القدم. رأى الدكتور جابر القحطاني. علاج حرارة القدمين عند النوم: يعانى العديد من الاشخاص بسبب إرتفاع حرارة القدمين والتى غالبا ما قد يزداد الشعور بها فى فترة الليل وتحديدا قبل النوم وفيما يلى سوف نتعرف على أفضل الطرق التى تعمل على علاج تلك المشكله. الاعتماد على قشر البلوط عن طريق غلي الماء ووضع القشور، ثم وضع القدمين لمدة نصف ساعة مستمرة مع التدليك.

ارتفاع درجة حرارة الجسم

يؤثر الإفراط في تناول الكحول بشكل سلبي على الجسم حيث أن الجسم يفقد قدرته على امتصاص المعادن الموجودة به وبالتالي لا تستطيع الأعضاء القيام بوظائفها بشكل سليم، بجانب أن الكحول يعتبر مادة سامة تصيب الأعصاب بالتلف. هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى سخونة القدمين وزيادة حرارتها ومنها: سوء التغذية. تعتبر الخلايا العصبية من الخلايا التي تحتاج إلى الغذاء بشكل منتظم. شرب البابونج: ضعي البابونج في ماء مغلي، وغطيه لمدة 5 دقائق. التحقق من وجود إصابات محتملة بأمراض معينة: وذلك نظرًا لوجود أمراض معينة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين. لذلك ينبغي وضع ملعقة واحدة فقط من الزنجبيل على مقدار من الماء، ثم تحليته باستخدام ملعقة من العسل والمداومة على تناوله صباحاً ومساءً. الوقوف لفترات طويلة يتسبب في أكثر من مشكلة للقدمين ومن ضمنها سخونة القدمين. تغيير هرمونات النساء بعد بلوغ السن الذي تنقطع فيه الدورة تتسبب في إصابتها بهذا الداء. يمكن استخدامه مع ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل، إضافة القليل من زيت الزيتون وخلطه جيداً، وتدليك القدمين بالمزيج لمدة 15-20 دقيقة. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي العناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم فقدان وخسارة الوزن الزائد. احمرار وتورم القدمين. تجنب المشي لفترات طويلة أحذية ضيقة على القدم حيث أنها تزيد من الضغط على القدم مما يسبب ارتفاع درجة حرارة القدمين. يساهم في منع فقدان درجة ترطيب القدمين.

علاج حرارة القدمين جابر القحطاني نجم وهداف الروضة

تجنب تعريض القدمين للحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة. العلاج بالاعشاب للقدمين. تغير في مستوى الوعي أو اليقظة، مثل الإغماء أو عدم الاستجابة. تعديل النظام الغذائي يجب أن نتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمكملات الغذائية التي نحتاجها والابتعاد عن اللحوم الحمراء والفاصوليا لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالة. علاج حرارة القدمين جابر القحطاني: قد ورد عن الدكتور جابر القحطانى ان لابد من تشخيص الحاله اولا وفحص الشخص المصاب بتلك المشكله حتى يُعرف ما اذا كانت ناجمه عن إرتفاع معدل حمض اليويك، او عن إرتفاع نسبة السكر فى الدم ومن هنا يأتى طرق العلاج كما نوه أيضا بتجنب ذلك الشخص لتناول اللحوم الحمراء والفول ومن طرق علاج حرارة القدمين جابر القحطاني تكون. قم بتوضع كمية من الحناء على القدمين ، ثم اتركها مدة من ربع ساعه الى ثلث ساعه ، او حتى تجف الحناء تماما. يمكن استخدام الكريمات أو المستحضرات أو البخاخات أو المساحيق الموضعية المضادة للفطريات لعلاج قدم الرياضي التي تسبب سخونة القدم. عند حدوث قصور في الغدة الدرقية يحدث تلف في الأعصاب فيشعر المريض بوجود حرارة وألم في اليدين والقدمين. قد تكون نتيجه لإصابة الشخص بمرض السكرى. تناول الفواكه والخضروات الطازجة ومصادر البروتين عالية الجودة ومنتجات الألبان العضوية والسكريات البسيطة.

علاج حرارة القدمين جابر القحطاني يجتاز الدكتوراه

يرى جابر القحطاني أن هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها معالجة حرارة القدم بشكل فعال وآمن، ومن أهم هذه الطرق ما يلي/. التعرض المستمر للمعادن الثقيلة. إرتداء بعض من انواع الأحذيه والجوارب الضيقه والغير مريحه والتى تلبس لمدة طويله دون خلعها. نظراً لاحتوائه على فيتامين سي، وبعض من المواد المضادة للأكسدة، التي تساهم في تقوية مناعة الجسم بشكل دائم. خل التفاح يُنظر إلى خل التفاح على أنه حل منزلي آخر لمعالجة حرارة القدمين ويمكنه ضبط مستوى الأس الهيدروجيني للجسم، ويمكنك استخدامه بطريقتين مختلفتين وهما شرب خليط من كوب من الماء وبعض ملاعق صغيرة من خل التفاح كل يوم، يمكنك أيضًا إخفاء قدميك بالماء الساخن مع القليل من خل التفاح. شاهد من هنا: أسباب حرارة القدمين والساقين. يمكن استخدام جل الصبار، لأنه من أفضل أنواع المواد المرطبة بشكل طبيعي للقدم. أفضل بديل علاج حرارة القدمين من اي هيرب. نقع القدمين في ماء بارد.

علاج حرارة القدمين جابر القحطاني سناب

علاج السبب حيث أن الخطوة الأولى والأكثر أهمية في علاج حرارة القدمين هي معالجة السبب الرئيسي لها. يمكن أيضًا وضع الكركم مباشرة على المنطقة المصابة من القدم. في بعض الأحيان قد تسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة عند بلوغها سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم وخاصة القدمين. ومن جانب آخر، عليكِ أن تتجنبي المشي لفترات طويلة بأحذية ضيقة. الابتعاد عن اللحوم الحمراء والفول: يقول الدكتور جابر ان تناول اللحوم الحمراء والفول يؤدي الى تفاقم اعراض ارتفاع حرارة القدمين، لذلك ننصحك سيدتي بالابتعاد عن هذين الصنفين اذا كنت تعانين من هذه المشكلة. استخدم لحاء البلوط: اغلي كمية كبيرة من شجرة البلوط في 2 لتر من الماء لمدة 5 دقائق. خلل في الغده الدرقيه. حيث أن هناك عدة أسباب للاحمرار والحمى في القدمين، من بينها زيادة الوزن واحتباس السوائل وإدمان الكحول؛ في هذه المقالة التي نقدمها لكم عبر موقع سوف نتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الورم، إلى جانب التعرف على الطريقة الصحيحة لمعالجته. أهلاً بكم أحبابي الكرام سوف أخبركم اليوم عن بعض الأمور الهامة، التي تهم الكثير من السيدات، حيث إن المرأة هي من أكثر الفئات التي تتعرض للإصابة بارتفاع حرارة القدمين. إصابة الشخص لبعض من امراض الكلى. هناك بعض الطرق الطبيعية التي تستخدم لعلاج حرارة القدمين ومنها: - النشا: حيث يعمل النشا علي تقليل الاحمرار والتهيج الذي يصيب القدمين وذلك عن طريق وضع ثلاث ملاعق كبيرة من الناس في ماء بارد ثم وضع القدم ونقعه لمدة 20 دقيقة ثم تجفيف الرجل جيدا. وذلك لأن التغيرات الهرمونية الخاصة بها، تعد هي السبب الرئيسي في حدوث ذلك، وسوف أتناول أكثر من طريقة لمعالجتها بجانب تقديم بعض النصائح المهمة، التي ينبغي تطبيقها لعدم التعرض لسخونة القدم مرة أخرى فتابعوا المقال حتى النهاية لمعرفة كافة المعلومات.

علاج حرارة القدمين جابر القحطاني من واشنطن الهلال

قم بوضع مقدار ملعقتين من البابونج بعد طحنه في كوب من الماء الساخن ، وقلبه جيدا ثم اترك الخليط لمدة ربع ساعه ، وتناول كوبين منه يومين ، او عن طريق وضع مقدار من ازهار البابونج في اناء ، ثم اضافة 4 اكواب من الماء الدافئ واخلطهم جيدا ، وانقع قدميك بهذا الخليط ، مع تدليكهما مدة 10 دقائق. زيادة الوزن والسمنه المفرطه. القيام بتناول بعض أنواع مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى استشارة الطبيب. تعرف على الأسباب التي تؤدي إلى الإحساس بحرارة الجسم من خلال قراءة هذا المقال: أسباب الإحساس بحرارة في الجسم مع أن درجة الحرارة طبيعية. المعاناة من أمراض الكلى المزمنة. خل التفاح: إحضار إناء متوسط الحجم ويتم سكب معدل 6 أكواب من الماء الدافئ ثم يضاف ثلاث ملاعق من خل التفاح ويقلبا جيدا ثم يقوم الشخص المصاب بنقع قدميه فى هذا الخليط لمدة لا تقل عن 10 دقائق ومن ثم يتم إخراج قدميه ويقوم بتنشيفها بواسطه فوطه نظيفه. المريمية تعتبر من أشهر أنواع النباتات العلاجية، التي تساعد على معالجة الكثير من الأمراض، حيث يكون من ضمنها معالجة مشكلة ارتفاع حرارة القدمين. وذلك لأن نصف ملعقة من شاي المريمية توضع في ماء ساخن وتشرب مرتين في اليوم. زيت الزيتون: يعمل زيت الزيتون على تقليل حرارة القدمين وذلك من خلال دهن القدم بكمية من زيت الزيتون.

هناك بعض الحالات التي يلزم فيها زيارة الطبيب عند الإصابة بحمى في القدمين، ومن أهم هذه الحالات ما يلي/. ارشادات للتخلص من حرارة القدمين. يجب المداومة على نقع القدمين في كمية من الماء البارد لمدة 20 دقيقة. تجنب تعريض القدم للحرارة. وبالمناسبة، يكون عليك دائمًا بتدليك قدميك لتخفيف الألم، حيث يساعد التدليك في تدفق الدم في الرجل حتى يصل إلى القدم. الاعتماد على بعض أنواع العقاقير المضادة للالتهاب، والتي يتم تناولها تبعاً للطبيب المختص. إصابة القدمين بالدوالي. وبالمناسبة، النساء اللواتي ينقطعن الدورة الشهرية يجدن أنفسهن أكثر عرضة للإصابة بالمرض بسبب التغيرات العديدة في الهرمونات التي تحدث أثناء انقطاع الطمث. من الأفضل الرجوع للطبيب عند الشعور بحرارة القدمين لفترة طويلة وذلك بعد عمل الفحوصات والتحاليل اللازمة، إذا لم يوجد سبب واضح وعضوي لذلك فمن الأفضل تجنب العادات السيئة واتباع بعض النصائح مثل: - تجنب الوقوف على القدمين لفترات طويلة حيث أنه من الأفضل الجلوس بين كل فترة، ويفضل ارتداء جوارب من الصوف وتجنب ارتداء الجوارب التي تصنع من الألياف الصناعية.

تحضير معجون القرع المر بأوراق القرع المر والماء. تورم قدمي المرأة أثناء الحمل. الحلبة تعد من النباتات ذات الفائدة في خفض درجة حرارة القدم، والتي يتم الحصول عليها عن طريق تناول ثلاثة أكواب حلبة يومياً. الخل الأبيض: يستخدم الخل الأبيض للتخفيف من حدة حرارة القدمين وذلك عن طريق وضع نصف لتر من الخل الأبيض على لتر من الماء البارد ثم نقوم بنقع القدم لمدة ربع ساعة و غسلها جيدا وتجفيفها. القرع المر يستخدم القرع المر كأحد أنواع العلاجات المفضلة، التي تساعد على تخفيف درجة حرارة القدمين، ولها فائدة تستمر لفترة طويلة من الوقت، حيث يمكنك استخدام كمية من الماء وخلطها بأوراق القرع لتكوين عجينة، توضع على المنطقة المصابة لمعالجتها.

واشربه مرتين يوميًا على الإفطار والعشاء. وقوف الشخص لأوقات طويله ومستمرة. علاوة على ذلك، يمكن لهذه الأملاح تهدئة الإحساس بالحرقان وتخفيف حرارة القدمين. المريمية: من المعروف أن تناول شاي الميرمية يساعد في التخلص من حرارة القدمين، حيث نقوم بوضع نصف ملعقة من شاي الميرمية على كوب من الماء الساخن وشربه مرتين يوميا. يجب عدم الوقوف على القدمين لفترة طويلة من الوقت والضغط عليها.

اقرا المزيد عن ( علاج جرثومة المعدة جابر القحطاني). اقرا المزيد عن ( علاج بطانة الرحم المهاجرة بالاعشاب جابر القحطاني). وتكون الحركة قليلة، إلى جانب ارتداء الجوارب الصوفية وليس الجوارب الاصطناعية. يمكنك استخدام بعض أنواع المستحضرات والكريمات، والبخاخات التي تعالج الفطريات المتكونة في القدم. عند التعرض إلى بعض المعادن الثقيلة بطريقة غير مباشرة أو مباشرة، وخاصة معدن الزئبق والرصاص.