ماسك حليب جوز الهند للشعر: فوائد ووصفات متنوعة - ويب طب | تارت البسكوت بالنوتيلا

Friday, 28-Jun-24 15:26:45 UTC

عندما يبرد الخليط ، انقله من خلال القماش القطني إلى وعاء فارغ. ماسك جوز الهند لترطيب الشعر: اطحني ثمرة أفوكادو ناضجة وامزجيها مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند و 120 جرام من حليب جوز الهند. ملعقتن كبيرتان من عصير الليمون الطازج. يتم رش الخليط بواسطة البخاخ على الشعر من الجذور حتى الأطراف. احتفظ بحليب جوز الهند الناتج في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لكي تستخدمه في وقت لاحق.

1. فوائد زيت جوز الهند للشعر
2. طريقة استخدام حليب جوز الهند للشعر الجاف
3. زيت جوز الهند للوجه
4. فوائد حليب جوز الهند للشعر المجعد
5. طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر
6. تارت البسكويت بالنوتيلا شهية ولذيذة
7. طريقة عمل تارت النوتيلا بالكريم كراميل
8. تارت البسكوت بالنوتيلا بطريقة تحضير سهلة بطعم لذيذ وفخم جدا
9. تارت البسكوت بالنوتيلا

فوائد زيت جوز الهند للشعر

أدناه ، سنوضح لك كيفية تحضير رذاذ حليب جوز الهند الذي يغذي شعرك بالطريقة العلمية الصحيحة. يعمل حليب جوز الهند على تكثيف الشعر وزيادة حجمه وطوله حيث يزيد التحفيز على إنبات الشعر من جديد بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والدهون والمعادن وغيرها العديد من العناصر الغذائية المختلفة التي تعود بالفائدة على الشعر والتي تعمل كمحفزات طبيعية لزيادة نموه ومعالجته. وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون. الوقاية من قشرة الرأس وتخفيف حدة بعض الأعراض التي قد ترافقها، مثل: الحكة، وتهيج الفروة. قم بتصفية المزيج عندما يصبح متجانسًا تمامًا لتتخلص من أي جزيئات صلبة، ولتحصل على سائل حليب جوز الهند النقي. قناع الشعر بحليب جوز الهند. يترك حليب جوز الهند فوق الشعر لمدة لا تقل عن ربع ساعة. حبتان من البيض كبيرة الحجم. قومي باضافة جوز الهند إلى الماء واستمري في التقليب حتي يصبح القوام كثيف. ٢ملعقة كبيرة من نشا الذّرة.

2 فوائد حليب جوز الهند للشعر والبشرة1. من هنا يمكنك معرفة: حليب جوز الهند للشعر. مكونات الوصفة: ربع كوب من حليب جوز الهند. انقعي القطن في حليب جوز الهند ، وضعيه على فروة الرأس واضغطي عليه. يحتوي على أفضل مرطب لشعرك مما يقضي على مشكلة الجفاف. يحتوي حليب جوز الهند على العديد من الفيتامينات والدهون والمعادن ومختلف العناصر الغذائية الأخرى التي تعود بالنفع على الشعر وتعمل كمحفز طبيعي لتعزيز نمو الشعر ، وبالتالي تقوية الشعر لتنشيط إعادة نمو الشعر وزيادة حجمه وطوله وعلاجه. بجانب فوائد حليب جوز الهند لتنعيم الشعر، فهو يعمل على التقليل من معدلات تساقط الشعر نتيجة ضعف البصيلات ونقص التغذية. ثالثاً اغسلي شعرك بالشاملة المناسب مع الحرص على تكرار الوصفة مرة أسبوعياً. ٣ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. قم بتغطيته بوعاء آخر بقطعة من القماش القطني (الشاش الذي يساعد الأمهات على تصفية الحليب والجبن كمصفاة). قناع الشعر بحليب جوز الهند كله جاوبني على وجه الخصوص ، يعتبر حليب جوز الهند من أهم العناصر الغذائية الطبيعية ، بما في ذلك العديد من العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم بشكل عام ، وهو الأكثر فائدة في تغذية الشعر وتعزيز نمو الشعر بشكل كبير ، ولأنه يحتوي على عناصر مهمة ، فقد تم تعزيزه بجوز الهند الحليب: منذ فترة طويلة يضاف إلى العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة لتقوية الشعر وبصيلات الشعر. يترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 5 ساعات. لهذا السبب ، نستخدم بعض الطرق الطبيعية لإزالة التجاعيد وتنعيمها. يعمل حليب جوز الهند على تغذية فروة الرأس ويجعل الشعر نظيفاً.

طريقة استخدام حليب جوز الهند للشعر الجاف

في الواقع ، يتم استخلاص حليب جوز الهند عن طريق نقع جوز الهند المبشور في الماء المغلي ، وتركه يتحول إلى اللون الأبيض ، ثم ترشيحه لإزالة الشوائب. لشعر لامع طوال اليوم: اخلطي 4 ملاعق كبيرة من الماء وملعقة كبيرة من حليب جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و فيتامين هـ و 10 قطرات من زيت العطر المفضل لديك في زجاجة بخاخ بلاستيكية صغيرة فارغة. قد ذكرنا فيما سبق طريقة عمل ماسك حليب جوز الهند للشعر حيث يمكن استخدامه بدون إضافات، ويمكن استخدامه بإضافته إلى العديد من الزيوان الطبيعية والمواد التي تساعد على منح الشعر الصحة والجمال. 24/09/2023 — جوز الهند من المواد الطبيعية التي تدخل في العديد من الوصفات التجميلية للشعر والبشرة فمن خلال تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر وجد العديد من... أكمل القراءة... تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر الخشن والمصبوغ عالم حواء - المنصة. ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ساعة ، ولفيه بغطاء بلاستيكي. ثم ابدئي في وضع الخليط على شعرك من أول جذور الشعر حتى أطرافه ودلكيه جيدًا. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات من كل أسبوع. يوضع الخليط فوق النار ويسخن حتى نحصل على قوام جيلاتيني أو كريمي. قومي ببرش جوز الهند جيدا حتي يصبح ناعم ولين.

للحصول على خليط متجانس ، يجب خلط المكونات السابقة جيدًا. يتم رفع الخليط من فوق النار ويترك حتى يبرد. خلطات فعالة من عشبة الاس لتطويل الشعر. قومي باضافة ملعقة زيت الزيتون إلى حليب جوز الهند. يجب عليك تغطية شعرك أثناء وضعك للخليط عليه سواء بغطاء بلاستيكي أو باروكة النايلون للشعر حتى يحافظ على الخلطة دافئة على شعرك. يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين E، الذي يعالج أطراف الشعر المتقصفة والتالف. اتركي المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة قبل غسله. ضعي القناع على الشعر الجاف وقم بتغطيته بالكامل من الجذور حتى الأطراف. أفضل رياضة لتخفيف الوزن.

زيت جوز الهند للوجه

إنها مفيد جدًا للبشرة والشعر انها تحتوي عل فيتامينات C و E. حليب جوز الهند للشعر. لإعداد واستخدام هذا الماسك، قم باتباع الخطوات الآتية: - 3 ملاعق كبيرة من مسحوق بذور الحلبة المجففة. يمكنك تعبئة حليب جوز الهند في الزجاجة وتخزينه في الثلاجة لمدة 4-5 أيام وفي الفريزر لمدة تصل إلى شهرين. ما هي الأغذية التي تزيد الوزن. يعمل حليب جوز الهند على ترطيب الشعر ومعالجة جفافه.

توضع مكونات الخليط في زجاجة رذاذ ورجها جيداً قبل الاستخدام. هذه الفاكهة ليست سوى جوز الهند التي تحظى بشعبية كبيرة بين مستحضرات التجميل في الآونة الأخيرة. نصف حبة أفوكادو مهروسة. ولا تفوت معرفة ما قيل في الموضوع: قناع جوز الهند للشعر | وصفات سحرية لقناع جوز الهند. ثانياً طبقي الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف واتركيه لمدة ساعة. خطوات وطريقة التحضير:-. ماسك حليب جوز الهند للشعر عبر محيط بالتفصيل، يعد حليب جوز الهند من أهم المواد الغذائية الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاج إليها الجسم بشكل عام، كما أنه يحتوي على أفضل العناصر الهامة التي تساعد في تغذية الشعر وزيادة نموه بشكل ملحوظ، وبالتالي فقد اُستُخْدِم حليب جوز الهند لتقوية الشعر وتعزيز بصيلاته منذ القدم، فقد تم إضافته للعديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة. للحصول على أقصى استفادة من حليب جوز الهند لتنعيم الشعر، قومي بصنع خليط من حليب جوز الهند مع العسل الابيض وزيت الزيتون، ومن المعروف الفوائد المتعددة للعسل الأبيض وزيت الزيتون للشعر. يعتقد الكثير من الناس أن حليب جوز الهند هو ماء مستخرج من جوز الهند ، لكن هذه الفكرة خاطئة. تدليك فروة الرأس بحركة دائرية لمدة 5 دقائق على الأقل لتعزيز الدورة الدموية في جذور الشعر.

فوائد حليب جوز الهند للشعر المجعد

وفيما يلي سوف نذكر طريقة عمل ماسك حليب جوز الهند للشعر الخشن وأهم فوائده: - يساعد على تغذية بصيلات الشعر وينقي فروة الرأس ويتخلص من أي شوائب أو جراثيم بها. حليب جوز الهند لتساقط الشعر: في وعاء ، اخلطي 15 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند ، و 7 ملاعق كبيرة من الزبادي ، و 2 ملاعق كبيرة من زيت الأوكالبتوس (يمكنك العثور عليه في محل بيع الأعشاب). اضيفي الخليط إلى شعر و وزعيه بشكل متساوي على خصل شعرك حتى يصل إلى فروة الرأس. قومي بخلط البيض مع الموز وقلبيهم جيدًا حتى يتحول الخليط إلى خليط سائل ولين في نفس الوقت حيث يمكنك طحنه جيدًا في الخلاط الكهربائي. قومي باضافة القليل من الماء وامزجي الخليط معا. يعتبر جل الصبار أو الألوفيرا من أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكنك استغلالها لعلاج واصلاح مشاكل الشعر المختلفة، يساعدك جل الصبار على إصلاح مشاكل الشعر والتقصف وعلاج التهابات فروة الرأس، لذلك يعتبر علاج فعال لقشرة الشعر، يتم صنع معجون من جل الصبار وحليب جوز الهند لتنعيم الشعر والتخلص من القشرة. يساعد على علاج مشكلة تقصف الشعر وذلك لاحتوائه على فيتامين E الذي يقضي على تقصف أطراف الشعر. يتم تدليك فروة الشعر جيدًا لمدة لا تقل عن 10 دقائق للتأكد من امتصاص فروة الرأس لحليب جوز الهند.

حاولى صنع معجون متماسك وليس سائل لكي يستقر على خصل شعرك وفروة الرأس. يمكنك الحصول على مظهر شعر لامع وجميل عن طريق رش هذا المزيج الجميل بعد وضعه في علبة صغيرة التي تحملها في حقيبتك واستخدميه على شعرك أثناء النهار. قم بمزج المكونات سوية حتى يتكون لديك ماسك متجانس القوام. قومي باضافة ملعقة من حمض الليمون إلى ثلاث ملاعق من حليب جوز الهند. قم باستخلاص الخثارة الناتجة وطبقها مباشرة على فروة الرأس والشعر. يساعد على فرد الشعر بشكل طبيعي دون اللجوء إلى المنتجات الكيماوية. كما أنه يوفر العناصر الغذائية اللازمة للنمو الصحي ، مما يساعد على نمو شعر جديد ولامع وناعم وصحي وقوي. ثم قومي بشطف شعرك وخلصيه من بقايا الخليط بالماء والشامبو ونظفيه جيدًا من بقايا الخليط. قم بتقشير حبة جوز الهند، ومن ثم قم بتقطيع لب جوز الهند الأبيض إلى قطع متوسطة أو صغيرة الحجم.

طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر

يحتوي حليب جوز الهند على حمض اللوريك، وبسبب وزنه الجزيئي المنخفض فإنّ لديه قدرة على اختراق فروة الشعر وحمايتها وتنقيتها. ثانياً طبقي الخليط على المناطق المصابة بالصلع. اضيفي وعاء به قدر من الماء وقومي بتسخينها. هل الماء البارد هو مفتاح غسل الوجه. يميل حليب جوز الهند إلى أن يكون له قوام زيتي بسبب محتواه العالي من الدهون، الأمر الذي قد لا يجعله مثاليًا إذا كان لديك بالفعل فروة رأس وشعر دهني. امزج المكونات سوية واحرص على تحريكها جيدًا حتى يتكون لديك مزيج متجانس القوام.

يعتبر زيت الارجان من الزيوت المهمة والمفيدة للشعر ويمكنك استخدام زيت الارجان بمزجه مع حليب جوز الهند لتنعيم الشعر. يمكنك تعبئته في زجاجة للحفاظ على الشامبو و يجب تخزينه في الثلاجة لمدة شهر. حبة موزة كبيرة ناضجة ومهروسة جدًا. روتين العناية الشخصية للجسم. تستطيع إعداد حليب جوز الهند في المنزل بخطوات بسيطة، كل ما عليك القيام به هو شراء حبة جوز هند طازجة، ومن ثم اتباع الخطوات الآتية: - قم بإحداث عدة فتحات في قشرة ثمرة جوز الهند، وباستخدام هذه الفتحات قم بتصفية الثمرة من ماء جوز الهند، واترك هذا الماء جانبًا لاستخدامه في وقت لاحق. يحتوي حليب جوز الهند على الكثير من الماء الذي يجعل شعرك أكثر ليونة.

شاهد أيضا.. طريقة عمل الكوكيز بالنوتيلا على اصولها بشكل جميل وطعم ولا اروع. نقوم بصب كأس من الزيت فوق الخليط الذي يوجد في الخلاط، ونقوم بخلط جميع المكونات حتى تتجانس. تارت البسكوت بالنوتيلا. أخلطي المكونات حتى تمتزج ثمّ اسكبيها على التارت. ملعقة صغيرة هيل مطحون ناعم. وبعد ذلك يتم إخراج الصينية ونتركها حتى تبرد ثم نقوم بعد ذلك بإذابة كوب الشوكولاتة النوتيلا. مقادير تحضير تارت النوتيلا. ثم نقوم بإحضار المكونات الخاصة بالوجه، وهي عبارة عن: - أربع قطع جبن كريمي. بعد ذلك نضع البودرة في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم نقوم بوضع كأس الحليب السائل، ونقوم بخلط المكونات في الخلاط حتى يصبح لدينا خليط غير متكاتل. اخلطي النوتيلا، والكورن فليكس والعسل والفانيلا بوعاء، حتى تتكون لديك عجينة متماسكة يسهل تشكيلها. طريقة عمل تارت النوتيلا بالكريم كراميل. ملعقتان كبيرتان عسل.

تارت البسكويت بالنوتيلا شهية ولذيذة

نصب الخليط على سطح التارت، ونقوم بتزيينه بواسطة شوكولاتة نوتيلا. تارت البسكوت بالنوتيلا. وندهنها بالزيت نصب الخليط السائل ع البسكوت ونحركهم مع بعض ثم نصبهم بالصينيه وندخلها من تحت ع فرن مسبق التسخين من تحت حتى تتاكدي ان اطرافه بدت ترتفع نطفي عنه ونشغل اللي فوق ونتاكد من نضجها بعود اسنان. ناخذ جزء صغيرابيض ع جنب قبل نخلط النوتيلا معه. 4 ملعقة كبيرة من النوتيلا. نضعهم في محضرة الطعام أو الخلاط الكهربائي ونضيف إليهم البسكويت المفروم وعلبة القشطة حتى تتكون لدينا عجينة التارت.

ندخل الصينية في الثلاجة لمدة 4 ساعات تقريباً حتى تتماسك طبقة التارت. ملعقة صغيرة فانيليا. تارت البسكوت بالنوتيلا بطريقة تحضير سهلة بطعم لذيذ وفخم جدا. مقادير تارت البسكويت بالنوتيلا: 2 مغلف من بسكويت الشاي العادي. اسكبي صوص النوتيلا على سطح التارت بشكل مرتب ومتساوي، الآن للتزيين قومي بإضافة خطوط من النوتيلا وأخرى من الكرمل ويمكنكِ عمل التزيين من الحليب المكثف المحلى أيضا. نقوم بإحضار الصينية وندهنها بقليل من الطحينية أو من الزبدة، وذلك حتى لا يلتصق التارت بالصينية. بعدها الحليب ونخلطم جيدا ثم نضيف البسكويت والبيكينغ باودر. كوني الاولى في تقييم الوصفة.

طريقة عمل تارت النوتيلا بالكريم كراميل

نضعها ع ورق زبدة تحتها وفوقها ونفردها ونشكلها ونضعها بصينية ع ورق زبدة ع فرن كهربائي محمى مسبقا مدة ١٤ دقيقة من تحت ثم فوق ونخرجها ولتبرد نقدمها الف صحة. نقوم بإضافة نصف كمية القشطة الموجودة مع كأس من الحليب الجاف في وعاء الخلاط الكهربائي، وننتظر حتى تختلط المكونات مع بعضها البعض. للتزيين: قومي برص التوت الطازج في التارت واسكبي الكاسترد، واضغطي عليها بيدكَ قليلاً حتى تثبت حبات التوت في أماكنها، ثم أدخلي التارت إلى الثلاجة لمدة ساعة، ثم قدميه. طريقة تحضير العجينة: يتم تقطيع الزبدة الباردة إلى مكعبات ونقوم بوضعها في الخلاط أو المحضرة الخاصة بالطعام ونقوم بضربها حتى تنفش. ملعقة كبيرة بيكينغ باودر. تارت البسكويت بالنوتيلا من وصفات الحلوى الرائعة، بمذاقها الشهي والمميز وقوامها الخفيف والهش، تتكون بشكل أساسي من البسكويت العادي مع إضافة شوكولاتة النوتيلا اللذيذة، إليكِ الطريقة بالتفصيل: فيديو ذات صلة. نقوم بصب هذا الخليط في صينية مدهونة بالزبدة، ثم نقوم بإدخال هذا الخليط إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة وذلك لمدة عشرين دقيقة. الطريقة: - بالخلاط نضيف السكر مع البيضتين والفانيلا وبعدها نضيف الزيت نباتي. اسكبي الخليط على البسكويت والباكنج باودر في الوعاء، ثم اخفقيهم مع بعضهم جيداً باستخدام الخفاقة اليدويّة. نضع هذا الخليط فوق البسكويت، ونقوم بالتحريك بطريقة هادئة. نصف كوب من كل من: الحليب، والزيت، والسكر. اصنعي بعض الفتحات بالعجين بإستخدام شوكة.

وبعد إخراج التارت من الثلاجة نستطيع تزيينها باستخدام المكسرات أو كريم شانتيه. ضعي البسكويت والبايكنغ باودر في وعاء. نجهز الحشوة نخلط النوتيلا مع القشطة ثم نضعها في كيس التزيين ونزين بها التارت من الداخل. نقوم بوضع مطحون البسكويت في وعاء عميق، ونضيف إليه ملعقة من البيكنج باودر، ونقوم بالخلط مع مطحون البسكويت وذلك حتى تختلط جميع المكونات ببعض. بعد ذلك سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة ثم ارفعيها عن النار. نصب الخليط فوق مطحون البسكويت، ونقوم بالخلط وذلك حتى تذوب جميع المكونات، ولا يوجد أي تكتلات. نقوم بإحضار البسكويت، ونبدأ في طحنه، ثم نضع فوقه بيكنج باودر. اخفقي المكونات مع بعضها جيداً حتى يتكون لديكِ خليط متجانس. ثم نقوم حينها بإضافة الصفار ورشة الفانيليا و القيام بمزج الخليط بشكل جيد حتى يتم مزج الصفار بالعجينة بشكل جيد. لتحضير التارت: بإستخدام المضرب الكهربائي، اخفقي الزبدة مع السكر جيداً حتى يصبح مزيج كريمي، ثم أضيفي الطحين والملح تدريجياً مع إستمرارية الخفق حتى تتجانس المكونات جميعها مع بعضها البعض. طريقة تحضير كرات النوتيلا والكورن فليكس.

تارت البسكوت بالنوتيلا بطريقة تحضير سهلة بطعم لذيذ وفخم جدا

ضعي شوكولاتة النوتيلا في كيس الحلويات. نصف مُغلف من مسحوق الكريمة. ملعقة بيكنج باودر صغيرة. الفراولة: ربع كوب فراولة (مقطعة). ربع كوب سمسم (أو جوز مجروش للتزيين). ضعي السكر والحليب والزيت والبيض والفانيلا في الخلاط الكهربائي، ثم اخفقيهم مع بعضهم جيداً.

تارت البسكويت بالنوتيلا شهية ولذيذة. فستق ولوز مجروش اختياري. وصفات بان كيك بدون بيض سهل وسريع ولذيذ! طريقة عمل قهوة بالنوتيلا الحارة لذيذة وسريعة. طريقة التحضير: - نقوم بإحضار كيس البسكويت، ثم نقوم بتكسيره حتى يصبح قطع صغيرة، ونقوم بضرب البسكويت في الخلاط الكهربي، وذلك حتى يتكون لدينا بسكويت ناعم مطحون. يوجد طرق مختلفة لتحضير تارت النوتيلا نعرض منها ما يلي: الطريقة الأولى: مكونات عجينة التارت: كوب من الدقيق + نصف كوب من السكر البودرة + نصف كوب من الزبدة الباردة + صفار بيضة واحدة + رشة فانيليا + رشة من الملح. نترك تارت البسكويت حتى يبرد ثم يتم تقديمه باردًا. اسكبي الخليط في الصينية وقومي بتوزيعه جيداً على كامل الصينية بحيث يصبح سطحها متساوي من الأعلى. بعد إخراج تارت البسكويت من الفرن وإزالته من القالب سيكون قاع التارت هو الجزء العلوي الذي سنضيف له صوص النوتيلا. 2 ونصف باكيت بسكوت الشاي الحجم الصغير مطحون. مكونات الحشوة: ملعقة من الزبدة + ملعقة واحدة كبيرة من زبدة الفول السوداني + ثلاث ملاعق كبيرة من البندق الذي تم تقشيره وتحميصه وتفتيته + مقدار ثلث أو نصف علبة من الحليب المركز المحلى. طريقة عمل تارت النوتيلا بالكريمة. بصينيه حافتها قصيره مدهونه بالقليل من الطحينه قطرها 30-28 سم نضع الخليط وندخلها الفرن على 350 ف لمده 15 دقيقه. الطريقه: صورة الصينيه المستخدمه.

تارت البسكوت بالنوتيلا

وتسخينها على النار لمدة بسيطة ثم ترك المزيج ليبرد ووضعه بعد ذلك على العجينة الخاصة بالتارت. يوجد عدة طرق لتحضير التارت والتي تتضمن الآتي: الطريقة الثانية: المكونات: قطع بسكويت سادة + ما يقرب من خمسمائة غرام من الزبدة السائلة + كوب من شوكولاتة النوتيلا + علبة من القشطة + قطع جبن كريمي كيري عددها ثمانية وثمانين قطعة. 1كوب شوكولاتة نوتيلا. المقادير: - 3/4 كوب سكر. ضعي الخليط على نار متوسطة وحركي جيداً حتى يكثف قوامه، ثم ضعيه جانباً. كوب من بسكويت الشاي المفروم. مكونات الكاسترد والتوت. ملعقتين كبيره نوتيلا.

كيكه البسكوت والنوتيلا. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. نصف كوب من الحليب السائل. طريقة تحضير تارت التوت بالكاسترد. نقوم بخلط هذه المكونات مع بعضها لابعض. ضعي الصينية في فرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة ربع ساعة.