التاكد من وجود تامين – كلمات قصيدة ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب – شبكة الخليج

Saturday, 01-Jun-24 00:58:41 UTC

وبالتالي يمكن أن يعتبر محفز جنسي بسبب قدرته على زيادة عدد الحيوانات المنوية بشكل كبير. بالإضافة إلى أهمية ممارسة الرياضة بشكل مستمر والتي لها دور فعال في تقوية عضلات الجسم الخارجية. ديزيماكس+ للرجال مكمل غذائي ذو خصائص طبيعية لتقوية الرغبة الجنسية، زيادة قوة ومدة الانتصاب والمساعدة على تعزيز المشاعر الحميمية والحيوية والتخلص من الاضطرابات الجنسية لدى الرجال. تحتوي الكثير من الكبسولات على الأحماض الأمينية مثل الأرجينين والذي يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين حالة العضلات. فيتامين لزيادة الرغبة عند النساء. فيتامينات لزيادة الرغبة عند الرجال أولها. الزنك، وهو يعزز من عملية التمثيل الغذائي ويرفع مستوى الطاقة ويؤثر جيدا في التستوستيرون. الدواجن أو اللحوم البيضاء.

1. فيتامينات لزيادة الرغبة عند الرجال بالنساء
2. فيتامينات لزيادة الرغبة عند الرجال أولها
3. التأكد من وجود تأمين طبي
4. ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب برمجة
5. لا تبتعد عني مزعل
6. ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب صالح
7. ليس البكاء وان اطيل بمقنعي

فيتامينات لزيادة الرغبة عند الرجال بالنساء

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. عندي مشكله في الانتصاب وقت الجماع يعني اجامع مره وحده وما تطول عملية الجماع لسرعة القذف المنشطات كثيره لكن هو افضل منشط جنسي يطيل عملية. ديفيلز كاندي Devils Candy Triple لكلى الجنسين: مع مجموعة قوية ومتنوعة للغاية وممزوجة معًا وفقًا لأحدث الدراسات والتجارب في تعزيز المشاعر الجنسية وزيادة مستوى الطاقة ورفع مستوى تدفق الدم. ديزيماكس+ للرجال® - مكمل غذائي. وعليه، "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز الفيتامينات التي تحفز الرغبة الجنسية وتسهم في علاج الضعف الجنسي، وفقًا لما جاء في موقع "Medical News Today". وبالتالي ينتج عنه حدوث الكثير من المشاكل الصحية. والإجابة المباشرة هي نعم، يمكن للحبوب المضمونة أن تساهم في التخلص من مجموعة قوية من المشكلات التي قد تهدد العلاقة الزوجية بأكملها.

الحمضيات مثل الجوافة والطماطم. ما هي افضل انواع مؤخرات القذف الجنسية التي ليس لها تاثيرات او الاقل تاثيرا. حسني صحتك بالكامل وعززي من ثقتك بأنوثتك سريعًا مع الانتظام على حبوب فيامكس هيربل المتطورة وتخلصي من أي مشكلات جنسية معه. أعشاب الموريا بواما الغنية بالمعادن الضرورية لتعزيز الصحة العقلية والتخلص من الاكتئاب. الاصابة بمشاكل جسدية. فيتامين لزيادة الرغبة عند النساء. Pages displayed by permission of. وفي نهاية مقالة فيتامين لزيادة الرغبة عند الرجال، نشير إلى أهمية تناول الفتامينات بعد استشارة الطبيب المعالج والقيام بإجراء التحاليل للسائل المنوي ومعرفة سبب المشكلة به، ونتمنى للجميع الذرية الصالحة بإذن الله وأن تكونوا استفدتم من مقالتنا. انخفاض نسبة فيتامين د في الجسم عادة ما ينتج عنها تعرض الفرد لمشكلة السكري. كما أن تأخر حدوث الحمل هو دليل على انخفاض معدل خصوبة الرجل بشكل كبير. أن الفيتامين ب هو من الفيتامينات الضرورية لزيادة الرغبة الجنسية، و نقصانه في الجسم يؤثر على الأداء والرغبة الجنسية لدى النساء.

ويقصد بالدهون الصحية هي الأوميغا 3 والتي لها فوائد صحية عديدة وتعزز من النشاط الجنسي و تحسن من الدورة الدموية وتدفقها لكامل أعضاء الجسم و يمكن الحصول على هذه المضادات من: - زيت الزيتون. في المقال يوجد مكملات غذائية تعتمد على الفيتامينات والمعادن والاعشاب لزيادة الرغبة عن النساء↓. فيتامينات لزيادة الرغبة عند الرجال بالنساء. كم عدد المرات الطبيعية للقذف عند الرجل في جلسة ممارسة العلاقة الجنسية مع الزوجة. انخفاض القدرات البدنية أثناء الجماع. تناول ادوية مثل الادوية المضادة للإكتئاب لها عوارض جانبية ومنها تخفف من الرغبة الجنية وتؤثر على أداء المرأة بشكل خاص. إجابات الأطباء على السؤال (1). نبتة الشوك المبارك، وهي تتمتع بتأثير فائق في دعم توازن الهرمونات وتقليل أثر الكورتيزول على الصحة الجنسية والنفسية ودعم واضح للوظيفة الجنسية في الجهاز التناسلي.

أيضاً شعور الرجل بألم في الخصية هو علامة أكيدة على انخفاض الخصوبة لديه. اضطراب هزة الجماع أو الفتور في الرغبة الجنسية من المشكلات الشائعة لدى النساء سواء على مستوى العالم أو في الوطن العربي. بسبب قدرته على تقليل أي ضرر قد يحدث للسائل المنوي. كما يمكنكم الاطلاع على: أدوية لزيادة الرغبة عند النساء في مصر. التأكد من وجود تأمين طبي. أسباب انعدام الشهوة عن النساء. من خلال مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تؤثر على كيمياء الجسم عمومًا يمكن لحبوب تعزيز الرغبة عند النساء أن تقوم بالآتي: - توسع ملحوظ في الأوعية الدموية مما يزيد من تدفق الدم إلى البظر والأعضاء التناسلية وبالتالي زيادة الحساسية. تأتي هذه الكبسولات من ديفيلز كاندي لتمنح مشاعرك ورغبتك دفعة شديدة القوة لاستجابة سريعة للمثيرات الجنسية مع تنشيط فائق للهرمونات وتحسن ملحوظ في الحالة المزاجية. وبالتالي ينتج عن ذلك تعرض الرجل لمشكلة الضعف الجنسي وصعوبة الإخصاب.

فيتامينات لزيادة الرغبة عند الرجال أولها

زوجتي تصل الى الرعشة الجنسية ٥ و ٦ مرات في الجماع الواحد دون انزال من الزوج فهل طبيعي رغم ان لدي القدرة على التحكم في. لديه مشكله سرعة القذف ماهو افضل علاج دون اعراض جانبيه. المرجع في الحفاظ على الشباب : غذاء، هرمونات نباتية طبيعية، فيتامينات، مكملات ... - Dominique Rueff, Maurice Nahon. أما المكونات الطبيعية فهي تؤثر على الجسم بأكمله وتعزز من قدرتك على التعامل مع المشكلات والضغوط اليومية التي تواجهك وتؤثر على الرغبة. أحماض الأرجينين والتورين وهي تساهم في توسيع الأوعية الدموية في البظر وبالتالي وصول أسهل للنشوة مع استجابة سريعة للملامسات. يعتبر من الفيتامينات الضرورية لتعزيز الخصوبة لدى الرجال. وينتج عن ذلك ارتفاع معدل الخصوبة.

هناك الكثير من الأعراض التي تشير إلى نقص معدل خصوبة الرجل، ومن أهم هذه الأعراض هو ما يلي: - أن يعاني الرجل من ضعف الانتصاب. قد يحسن فيتامين ب 3 أو النياسين من وظيفة الانتصاب، حيث وجدت إحدى الدرسات أن تناول المكملات الغذائية للنياسين، أسهم في علاج الضعف الجنسي المعتدل إلى شديد الدرجة، يوجد فيتامين ب3 في الأطعمة التالية: - اللحوم، مثل الديك الرومي والدجاج ولحم الخنزير ولحم البقر. يقوي القدرات الجنسية في حالة النشاط الجنسي المكثف. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من انخفاض حاد في فيتامين د، من تناول مكملات فيتامين د الغذائية لكن تحت إشراف طبيب. الفول والبازلاء والعدس والبقوليات. والتعرض لبعض المشاكل الصحية مثل دوالي الخصية. أهم المكونات في فيامكس هيربل. لزيادة فترة الجماع بالنسبه للرجل وتجنب القذف المبكر ماهو افضل وسيلة لذلك وهل استخدام بخاخ التخدير الموضعي يفي بالغرض وماهو اسم افضل منتج لذلك وهل. الفلفل الأحمر والأخضر. الابتعاد عن التدخين له تأثير جيد في تعزيز خصوبة الرجال وتحسين جودة الحيوانات المنوية بشكل كبير. فيتامينات تعالج الضعف الجنسي. بالإضافة إلى العلاج بالمضاد الحيوي إذا كان الرجل يعاني من عدوى أو التهاب في السائل المنوي.

طرق زيادة القوة الجنسية. أيضاً قد يعاني الرجل من اضطراب في هرمونات جسمه التي تكون مسؤولة عن الرغبة الجنسية. الارهاق و التعب الجسدي. ولكن المهم ليس الكمية بل النوعية أيضاً. Published by MELTEM TOKER. كما أدعوك للتعرف على: مشروب لزيادة الرغبة عند الرجال.

التأكد من وجود تأمين طبي

يعتبر نقص مستويات فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك في الدم أحد عوامل الإصابة بالضعف الجنسي، حيث ربطت العديد من الدراسات بين النقص الحاد في الدم للفولات وبين انخفاض فرص الرغبة الجنسية والانتصاب، أظهرت نتائج دراسة شارك بها 50 شخصًا أن تناول مكملات حمض الفوليك ساعد على تحسن الأعراض بصورة ملحوظة، بالتالي علاج الضعف الجنسي. ماهو افضل علاج لزيادة الرغبه الجنسيه. وجدت دراسة أن هناك صلة بين نقص فيتامين د والضعف الجنسي لدى الشباب، حيث أثر انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم على الانتصاب، حيث يلعب فيتامين د دورًا رئيسًا في مكافحة الإجهاد التأكسدي وتحفيز وصول الدم إلى العضو الذكري ومن ثم تحسين الانتصاب، يمكن الحصول على فيتامين د من مصادره الطبيعية، مثل: - الأسماك الزيتية، مثل السلمون أو السردين. لاحظ الباحثون أن هناك علاقة بين نقص الفيتامينات في الجسم وزيادة خطر الإصابة بالضعف الجنسي، حيث تساعد الفيتامينات على أداء الوظائف الحيوية في الجسم بشكل صحيح، بما في ذلك الجهاز التناسلي. هناك الكثير من الرجال الذين يعانوا من ضعف الرغبة الجنسية لديهم، وهذا ما يؤثر بدوره على معدل الخصوبة. توفير المزيد من الأكسجين في الخلايا إذا كانت تحتوي على الحديد مما يزيد من الطاقة والقدرة على الوصول للنشوة الجنسية سريعًا.

كلمة أخيرة عن حبوب تعزيز الرغبة عند النساء. تساعد حبوب أوميجا 3 على تقوية الحيوانات المنوية ووصولها إلى معدل النضج الكامل. تحمل مسؤولية البيت والعمل والركض طوال اليوم وراء الأطفال وتأمين متطلباتهم تجعل المرأة تشعر بالتعب والإجهاد. هناك أكثر من فيتامين لزيادة الرغبة عند النساء وكما هو معلوم أن الغذاء اليومي من خضار وفواكه ولحوم و مشروبات هي مصدرنا الأساسي من الطاقة و من الفيتامينات والمعادن و احيانا يمكن تناول هذه الفيتامينات على شكل أقراص او مكملات غذائية. لذا فاختيارك واحدة من حبوب تعزيز الرغبة عند النساء سوف يؤثر على جودة ورفاهية حياتك عموما مع رغبة أكثر قوة واستسلام أكثر للمشاعر الطبيعية. كذلك تناول بعض الأدوية يكون له تأثير سلبي على صحته الجنسية. كلما كانت الحبوب التي تستخدمينها لعلاج حالة الفتور وتعزيز الرغبة غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتحسين صحة الجسم والعقل معًا كلما كان تأثيرها أكثر قوة وشمولا. يجب أن يبتعد الرجل عن بعض الأطعمة التي تضر صحته الجنسية مثل اللحم المصنع، الصويا والدهون. لكن بفضل تقدم الطب قد تم التوصل إلى العديد من الفيتامينات التي لها دور فعال في تعزيز معدل خصوبة الرجال، ومن أهمها ما يلي: الزنك. الاعراض سرعه في القذف عند الممارسه جنس عنده ممارسه جنس اقل من٣ دقائق يقذف علاج متاح للت ر القذف. تقلل الفيتامينات في تلك الكبسولات من مستويات القلق والاكتئاب وترفع من مستوى السعادة. قد يهمك أيضًا: متى تتحدث مع طبيبك عن الصحة الجنسية؟.

فول الصويا وهو موجود بنسبة مركزة ومدروسة جيدا وهو غني بالكثير من مضادات الأكسدة وبهرمون الأستروجين النباتي الذي سيرفع على الفور من قوة مشاعرك الجنسية مع ثقة أكبر في النفس. يوجد حمض الفوليك في الأغذية المُدعمة به، كما يوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة؛ تمتاز بسهولة امتصاص الجسم للفيتامين، كما يلي: - الخضروات، مثل: السبانخ واللفت وبراعم بروكسل والبروكلي. كذلك انخفاض جودة حياة الرجل والتوتر الدائم الذي يعيش فيه والضغط المستمر يؤثر بالسلب على خصوبته. الاصابة بالقلق والاكتئاب وتناول الأدوية الخاصة بها و انشغال العقل بمشاكل عديدة تضعف الرغبة الجنسية. ومن أفضل الأنواع المجربة والمضمونة التي يمكنك الاعتماد عليها: 1. الحفاظ على صحة الجهاز البولي وصحة الحوض عموما وبالتالي رفع مستوى الترطيب ومنع الشعور بأي ألم خلال العلاقة. بالإضافة إلى قدرته على تقوية الانتصاب وتعزيز معدل الخصوبة.

فيتامين لزيادة الرغبة عند الرجال، قد يحتاج بعض الرجال إلى فيتامينات تساعد على زيادة معدل الرغبة الجنسية لديهم، ورفع معدل الخصوبة، لذا فإن موقع مقال يقدم لكم فيتامين لزيادة الرغبة عند الرجال، لكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل البدء في تناول أي فيتامين. كتب- صابر نجاح: وجدت الدراسات أن الفيتامنيات، قد تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم التي بينها هرمون الذكورة المعروف باسم هرمون التستوستيرون، ما يزيد من مستوى هذا الهرمون ويحفز من الرغبة الجنسية. كما أن تعرض المرأة للصدمات في العلاقة أو تعرضها للعنف الجنسي يسبب لها فقدان الرغبة الجنسية. من العناصر الغذائية التي تزيد من الشهوة وتعزز الرغبة الجنسية هي مضادات الأكسدة حيث تعمل هذه المضادات على تعزيز إنتاج الهرمونات الجنسية و تزويد الجسم بالطاقة و ضخ الدم و تنشيط الدورة الدموية، ويمكن الحصول على هذه المضادات المهمة من الأطعمة التالية: - الفواكه والخضروات. الإفراط في التدخين وشرب الكحوليات كما أن الإدمان على المخدرات لها تأثير ليس فقط على العلاقة الجنسية فهذه العادات السيئة و الغير مسموح بها تؤثر سلبا على صحة الإنسان وعلى جسمه و طعامه و شكله عدا أنه قد توصله للأدمان و القيام بتصرفات غير موزونة بالعقل ولا يتقبلها المجتمع. يمكن القول أن تناول مكملات جذور الماكا له دور فعال في تقوية وتعزيز معدلات الخصوبة لدى الرجال. إن التأثير الحقيقي من استخدام حبوب تعزيز الرغبة عند النساء هو إطلاق القوة الحقيقية للغريزة الطبيعية وتركها على سجيتها دون أحكام اجتماعية وثقافية مسبقة ودون تأثير تصورات خاطئة عن العلاقة الحميمة تسيطر على الجنسين وليس الزوجة فقط.

كذلك تساعد على تنظيم هرمونات الجسم خاصة هرمون الذكورة وبالتالي يرفع الرغبة الجنسية للرجل. للاضطرابات الجنسية الشديدة و / أو المزمنة. كما يفضل الحرص على شرب 8 أكواب على الأقل من الماء بشكل يومي. يعتبر فيتامين سي أحد مضادات الأكسدة القوية، التي تحارب أكسيد النيتريك وتتسبب في زيادة تدفق مستويات الأكسجين إلى العضو الذكري، فضلًا عن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، ما يحسن من الانتصاب ويساعد على علاج الضعف الجنسي، يوصي الأطباء بتناول فيتامين سي يوميًا من خلال الحصول عليه من مصادره الطبيعية، كالتالي: - الخضراوات، مثل البروكلي وبراعم بروكسل والسبانخ والملفوف والقرنبيط.

وعندما يبدأ الأخوان، نكون في مأزق. افخر بهم ما تطلع الشمس وتغيب. ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب كلمات ، ابتعد عن الذين لا يحزنون ، وأنكروا الكلمات الجميلةوامكانية التحميل والاستماع اضافة الى اجمل اغاني الشاعر ناصر الرزيني. واللي قضى من درب الاشغال ماجه.

ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب برمجة

رجال روس ، كبريائي وتاجي. أنا لست ملزماً بضبط ميلها وانحناءها. تعتبر قصيدة ابعد عن اللي لا زعل من القصائد المميزة التي يرغب بها الكثير من المحبين في الخليج العربي ومختلف الدول العربية، ويبحث عن كلمات هذه القصيدة والاستماع إليها الكثير من المعجبين على محركات البحث ومواقع الإنترنت، وتتصدّر هذه القصيدة الكثير من الشبكات الإلكترونية وعلى منصات مختلفة لما تركته من أثرًا كبيرًا وجميلًا في قلوب المستمعين، وأدّى هذه القصيدة وكتبها الشاعر ناصر الرزيني الذي اكتسب شهرة واسعة لما قدّمه من أعمال في مجالات متنوعة من كتابة الشعر. شاهد أيضًا: كلمات أغنية العاصوف مكتوبة. تعتبر قصيدة اللي لا زعل من قصائد الشاعر ناصر الرزيني المميزة والجميلة التي يفضلها الكثير من الأفراد، وهي من القصائد التي يبحث عن إمكانية تحميلها نسبة كبيرة من المشاهدين ومحبي الشاعر ناصر حيث يمكن تحميلها بصيغة mp3 وبجودة عالية "من هنا" مباشرة. حتى لو التقينا وجهاً لوجه كل يوم. حتى لو واجهت الأمر كل يوم. لماذا هرب المندوبون منك؟. اعامل العالم بحنكة وتهذيب. ابتعد عن الذين لا يحزنون وينكرون الخير. وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال والذي قد تحدثنا فيه ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب كلمات، وإمكانية تحميلها والاستماع إليها، بالإضافة إلى أجمل أغاني الشاعر ناصر الرزيني. الاستماع إلى قصيدة ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب. كوني فخورة بها كما تشرق الشمس وتغرب. إذا أحببت أناقتها على الشاشات.

وعندما يضيقهم يضيق إلى أسفل الحاجة. تعامل مع العالم بلطف ولطف. يا محازم، لا تخلطوا بينهم وبين الأكاذيب. ما هو المناسب لي لأن لدي الحق؟. وجهنا غالي ، وصدرنا مخفي. ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب كلمات وهي من القصائد التي تشتهر بقوة على محركات البحث المتنوعة ويبحث عنها الكثير من المحبين في مناطق مختلفة، وتعتبر هذه القصيدة من القصائد الخليجية المميزة التي تترك الكثير من الأحاسيس الجميلة والمشاعر العاطفية في قلوب المعجبين والمستمعين وهي للشاعر المميز ناصر الرزيني، وسيقدّم موقع المرجع من خلال سطور هذا المقال كلماتها كاملة، بالإضافة إلى تحميلها والاستماع إليها. قصيدة هرج ومرج للكثير من الناس في غياب الناس. تعود للشاعر البارز ناصر الرزيني وسيقدم الموقع المرجعي سطراً.

لا تبتعد عني مزعل

روس الرجال وعز راسي وتاجه. ما الله خلقنا ريشة في عجاجة. إذا أحب نعمتك من خلال الشاشات. هذا المقال كله كلماته ، وقم أيضًا بتنزيله والاستماع إليه. وحصلنا على شبكة المشروبات. قصيدة أخبرتني ظروفي. لأن اللطف خير والمودة موضع ترحيب. قصيدة ابعد عن اللي لا زعل ينكر الطيب اللي تقلب عشرته مع مزاجه. قصيدة فارثر هي قصيدة شهيرة كان لها تداعيات واسعة على العديد من المنصات لما لها من تداعيات إيجابية في كثير من الأماكن. قصيدة تضيق صدري في كل مرة أحتاجها. ابعد عن الي لا زعل ينكر الطيب ناصر الرزيني سناب الشاعر فهد الشهراني. محمد السليم لاطالت الخوة. يستر رفيقه عن كبار العذاريب.

وإذا ضاقت به ضيقه إلى أسفل الحاجة. وان بارت الخوة محنا بحاجة. قصيدة يضيق صدري كل ما شفت محتاج.

ابعد عن اللي لازعل ينكر الطيب صالح

لكن لديك أمتعة وحقيبة ممتلئة. لا اريد رجيم ايام الصاجه. وان شفت عوج الاش صديت. نشرب قراح الماء ونترك هماجه. تحميل قصيدة بعيدة عن من لا يستطيع إنكار الخير. هذه القصيدة التي تركت انطباعا جميلا ورائعا في نفوس المستمعين ، غناها وكتبها الشاعر ناصر الرزيني الذي اكتسب شهرة واسعة بفضل أعماله في مختلف مجالات الكتابة الشعرية. احرص على اللي خوته حوة الذيب. شكل وجودة عالية كالتالي:[1]. لكن لديك صندوق وجيب ممتلئ.

ولاني على الزلة قريب محاضيب. وللجد حد وللسماجة سماجة. اما لقى عندك متاع وملي جيب. وليا وردنا صافيات المشاريب. ونار يشب الجار منها سراجه. جيد من أجل اللطف والترحيب بالحب. وتعتبر قصيدة "لا زال" من أجمل وأشهر قصائد الشاعر ناصر الرزيني التي يفضلها كثير من الناس. واستقبلنا شبكة المشروبات. تعتبر قصيدة بدون حزن من القصائد الأصلية التي يحبها الكثير من العشاق في الخليج العربي ومختلف الدول العربية ، ويبحث الكثير من المعجبين عن كلمات هذه القصيدة ويستمعون إليها على محركات البحث والمواقع الإلكترونية. وإذا رأيت الانحناء ، فسأردد صدى. هنالك العديد من الأعمال الفنية العربية المميزة التي يبحث عنها الكثير من الأفراد، ومن أشهر هذه الأغاني هي أعمال الشاعر ناصر الرزيني ومنها الآتي: - قصيدة من كثر هرج الناس في غيبة الناس. في كل يوم كاسب له معازيب. لماذا خلقنا الله كالريش في وعاء؟.

ليس البكاء وان اطيل بمقنعي

كن فخوراً بهم عند شروق الشمس وغروبها. نسوق الأجوبة لأخوات حنا. شركة بنس واحد ليس لديها أرباح وراءها. أخبرتني القصيدة عن وضعي. اللي تقلب عشرته مع مزاجه. الشخص الذي يغير العشرة بمزاجه. وأنا على زلة بالقرب من مراحيض. جربت في الاصحاب كل الأساليب. حتى لو انا كل يوم نتواجه. نشرب الماء ونتركه برية. والعيون والاسود في وجوههم. محازم مافي فشقها مكاذيب. ماهو صحيبن لي ولاني له صحيب.

ولا حزامي في الليال المعاصيب. وتعتبر قصيدة "اللزال" من القصائد الرائعة والجميلة للشاعر ناصر الرزيني والتي يفضلها الكثيرون.