أفضل عصارة فواكه 2020, علاج الدهون الثلاثية – معلومة

Saturday, 08-Jun-24 23:35:26 UTC

ما يعني ان أسعارها تختلف من متجر لآخر، لذا إليك متوسط أسعارها: - عصارة جزر يدوية: يبدأ سعر عصارة جزر اليدوية من 30 ريال وصولا إلى 500 ريال. قادرة على عصر مختلف انواع الفواكه و الخضروات. بعض عصارات الطرد المركزي تجمع اللب في مصفاة داخل العصارة والبعض الآخر يجمعها في مصفاة خارجية. جناح العلامات التجارية الدولية. تصميمها صغير و ملائم للمطابخ الصغيرة. زودت عصارة جزر هاميلتون بيتش هذه بقدرة 800 واط ما يعني انها ستعمل بأداء و فاعلية عالية في عصر الجزر. جاءت هذه العصارة بأنبوبة كبيرة بقطر 75 ملم لإخراج العصائر بغير رغوة، وتتسع إلى لتر ونصف من الفواكه مع استهلاكها للطاقة بمعدل 800 واط. فأذا كنت تتسائل عن ما هي افضل عصارة فواكه؟ لنرى أفضل أنواع العصارات الكهربائية في هذه المقالة. تحتوي على حنفية لسكب العصير مانعة للتقطير. ما هي افضل عصارة فواكه؟. من لا يعشق عصائر الفواكه والخضروات اللذيذة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وعلى رأسها المعادن ومضادات الأكسدة والألياف، لذا أنتِ بحاجة إلى اقتناء عصارة فواكه كهربائية للاستمتاع أنتِ أسرتك بألذ العصائر في المنزل، تعرفي معنا بالصور على أفضل عصارة فواكه كهربائية.

1. أفضل عصارة فواكه بطيئة
2. أفضل عصارة فواكه عالم حواء
3. أفضل عصارة فواكه كهربائية
4. افضل عصارة فواكه كهربائية في الجزائر
5. افضل نوع عصارة فواكه
6. افضل عصارة فواكة مشلكة
7. علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب
8. علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب جابر القحطاني بالانجليزي
9. صيام تحليل الدهون الثلاثية
10. علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب جابر القحطاني للاحبار
11. أفضل وقت لتناول دواء الدهون الثلاثية
12. علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب جابر القحطاني مع

أفضل عصارة فواكه بطيئة

يحتوي عصارة بوش على محرك بقوة 700 واط ومنخل مصغر من الفولاذ المقاوم للصدأ لاستخراج العصير الأمثل وصنبور DripStop وسرعتين لمعالجة الفاكهة الصلبة واللينة. المواد المستخدمة: هيكل من الفولاذ المقاوم للصدأ وعصارة بلاستيكية. تعد هذه افضل عصارة فواكة بريفلي عبارة ذات تصميم عصري قوي مع العملية المزدوجة الغرض ، وهي أفضل عصارة من بريفلي مع أفضل التقنيات فيها. تعتبر عصارات الطحن والهرس أبطأ من عصارات الطرد المركزي، ولكنها من الأنواع المناسبة جدًا لتحضير العصائر من أجل الأطفال. تشتمل باقي ميزات عصارة جزر هذه على كونها تخفض نسبة الاضواء (أقل من 60 ديسيبل) إلى جانب كونها سهلة الاستخدام و تأتي مع فرشاة للتنظيف. تزيل أداة Easy Sweep Cleaning اللب لتقليل وقت تنظيف المصفاة إلى النصف. فالفلتر الستانلس ستيل وأنبوب إخراج العصير المُصفّى تماما من الشوائب والبذور والرغوة يجعل عصر الفواكه أسهل وأسرع. فيليبس عصارة فواكه كهربائية. وتحرص كينوود دائما على الحفاظ على ثقة عملائها لذلك تُقدم لهم موديلات متنوعة لعصارة الفواكه ولأكثر من غرض لتمنحك فرصة الاستمتاع بعصير الفواكه بمنتهى السلاسة وبخطوات بسيطة مع أداء قوي لأجهزتها.

الخميس ٠٥ ديسمبر ٢٠١٩. الجواب: تسع جزرات تنتج كوب رائعا من الجزر بنكهة و مذاق لذيذ. محرك هادئ ولكنه قوي مع تخفيض سرعة يعادل محرك 2 حصان. بالإضافة للصفاية التي تضمن لكِ عصير بدون شوائب، وسرعات متنوعة. أبطأ من عصارات الطرد المركزي في تحضير العصائر. لا تحتوي على محركات كهربائية وإنما تعتمد فقط على اليد لعصر الحمضيات. السؤال: ما هي الخضروات التي لا يجب عصرها؟. إذا كنت تفضل امتلاك عصارة جزر أكثر حداثة و قوة، فقد تفكر في تجربة عصارة جزر Breville موديل BJE830BSS1BUS1 ذات الكفاءة العالية. تعصر البرتقال وجميع أنواع الفواكه والخضروات. افضل عصارة فواكه في مصر.

أفضل عصارة فواكه عالم حواء

تتميز بالمتانة والصلابة. حاوية لب كبيرة 950 مل. مزودة بصنبور مضاد للتقطير. البيع في كل أنحاء العالم، البدء في الإمارات العربية المتحدة. وستجدين عصارات فواكه مُميزة تُقدم لكِ حوالي لتر ونصف من عصير الفاكهة الطازج بدون شوائب أو بذر أو رغوة. تضم هذه الالة الشفرات و المكونات المناسبة لتمنحك عصير ممتاز لمثل هذه الثمار الصلبة. تعتبر عصارة براون مالتي هي واحدة من الأنواع المميزة والتي تجعلها الأفضل على الإطلاق، حيث تحتوي على الكثير من المميزات ومنها: - بها أكثر من خيار للسرعة. تتميز أفضل عصارة فواكه Hurom H200 Easy Clean بوعاء محدث للتغذية الذاتية وفتحة كبيرة يمكنها استيعاب المزيد من المكونات أثناء تشغيل العصارة – وهذا يعني أنه لا داعي للقلق بشأن الوقوف وتوجيه الفواكه والخضروات إلى العصارة مرة واحدة، بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأنها تحتوي على مصفاة وأخاديد مستطيلة بدلاً من الثقوب ، فلن تضطر إلى قضاء الوقت في التنظيف كما يتيح لك تضمين العديد من المصافي والملحقات. ينبني سعر عصارة جزر اعتماد على السمات و الوظائف التي تقدمها لك. استخدم السرعة المنخفضة للفواكه الأكثر ليونة والخضروات الورقية والسرعة العالية للفواكه الأكثر كثافة والخضروات الأكثر صلابة.

بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك إبريق 1. محمول بمقبض متوازن لسهولة الحمل. مجهزة بشفرة حادة من الفولاذ المقاوم للصدأ مع مستوى الطاقة 1000W لمساعدتك في الحصول على كوب من العصير على نحو سلس ، مغذية بعد 15 ثانية. واحدة من عصارات الفواكهة الفريدة والتي تأتي بالعديد من المميزات مثل: - موتور بقوة 500 وات. هذه العصارة تعمل أيضا بطريقة الطرد المركزي ولكنها تعمل بشكل أبطأ حيث تعتمد على هرس وطحن الفواكه. توجد الكثير من الماركات التي تنتج عصارات الفواكه وبموديلات متنوعة، ولكن تتمثل أفضل هذه الماركات في: عصارة فواكه براون. ويمكنك استخدام الرابط الموجود في الأسفل لطلبها الآن وتعتبر من بين افضل عصارة فواكه كهربائية. افضل عصارة حمضيات Smeg.

أفضل عصارة فواكه كهربائية

لذا أنصحك بشدة بشرائها بدون أي تردد. افضل عصارة فواكة من كينوود. تتميز عصارات الطحن والهرس بمستوى أقل من الضجيج عند مقارنتها بعصارات الطرد المركزي، ولأن عملية العصير تتم ببطء نسبيًا لا يفقد العصير قيمته الغذائية العالية. لقد أحببنا أن تكون الأجزاء آمنة في غسالة الصحون ولكن مثل معظم مستخلصات العصير ، يكون الفلتر نظيفًا لتنظيفه. الأكثر مبيعاً على أمازون. يفضل شراء العصارة المناسبة لعمل جميع أنواع الفواكه والخضروات. سوى اليدوية منها او الكهربائية. بخلاف ذلك تم تجهيز العصارة بحماية ضد الحمل الزائد والتي تغلق المحرك في حالة ارتفاع درجة الحرارة، مما يجعلها أكثر متانة. عيوبها: - مناسبة فقط لعصر الحمضيات مثل البرتقال والليمون.

حماية وبناء علامتك التجارية. العيوب: - باهضة الثمن. مع سرعتين للعصر ، يمكنك صنع عصائر عالية الجودة ، بغض النظر عن الفاكهة أو الخضروات التي تستخدمها. عصارة براون مالتي كويك عصارة 3 J300. افضل عصارة للخضار Breville.

افضل عصارة فواكه كهربائية في الجزائر

ويمكنك اختيار كمية الجزر التي تفضل تحضيرها. تشتمل على نظام تحكم متعدد السرعات. كما يأتي مع إبريق بسعة 1. ألوان العصارات أيضا في ماركة بلاك أند ديكر مُميزة وأنيقة، مثل الأبيض والأسود في الفضي، والكحلي في الأبيض. الجواب: يحتوي الجزر على فيتامين أ وهي مادة مغذية قد تلطف فروة رأسك. يضمن نظام العصر ثنائي المراحل ذو المحرك القوي أقصى قدر من الكفاءة. تخلق افضل عصارة جزر عُصَارَة جزر لذيذة تعمل على تحسين صحة العين وخفض مستويات الكوليسترول.

بها وعاء أخر لتجميع اللب والبذور. 7- عصارة فواكه باناسونيك. خيارات ألوان متعددة.

افضل نوع عصارة فواكه

تمنع الأجزاء المستديرة الملساء الخالية من مصائد الطعام اللب من الالتصاق وتجعل الشطف تحت الصنبور سريعًا وبسيطًا. مزودة بحاوية خاصة باللب. وفر الوقت والجهد: يتيح لك أنبوب الفوهة الكبير 3 بوصات في عصارة الفاكهة إضافة الأطعمة الكاملة بسهولة دون تقطيع مسبق. قوي وفعال: محرك 240 واط قوي ومتين ويعمل بهدوء. تمكنك عصارة جيباس من تقديم طريقة مثالية لاستخراج العصائر من الفواكه الطازجة. أنبوب وضع الفواكه: يوجد أحجام متعددة لأحجام الأنابيب التي تدخل فيها قطع الفواكه، وتعد هذه الأنابيب هي المسئولة بشكل رئيسي عن توصيل الفاكهة إلى مكان العصر. وتمتاز عصارة حمضيات ايلا ديو JU385H10 من مولينكس بامتلاكها أنبوبًا ممتدًا (53 ملم) لاستيعاب جميع أنواع الفواكه، بالإضافة إلى فوهة صب مقاومة للتسريب وفلتر ومصفاة من الاستانلس ستيل للحصول على عصير صافٍ خالٍ من الشوائب.

و تضم هذه العصارة محرك يعمل بطاقة 400 واط و تضم انبوب حنفية و شفرات تساعد في منحك عصائر مثلجة من جميع انواع ثمار الفواكه و الخضراوات. سرعتان مع التحكم في النبض لمجموعة متنوعة من المكونات. علاوة على ذلك، يمكنك أيضًا الحصول على إعدادين (صلب وناعم) لضبطهما وفقًا للمكونات التي تعمل عليها وهناك وظيفة عكسية للتراجع عن أي خطأ. يتمتع الجهاز بسعة 2 لتر، بحيث يستطيع احتواء كمية كبيرة من السوائل. بفضل أنبوب التغذية بعرض 85 مم ، لم يعد لديك ما يدعو للقلق حول تقطيع المكونات إلى قطع صغيرة قبل عصرها.

افضل عصارة فواكة مشلكة

5- عصارة فواكه كينوود. جيباس عصارة فواكه بتقنية الطرد المركزي - GJE5437 - متعددة الالوان. الميزات: - تتوفر على محرك قوي بقدرة 200 واط. مرشح شبكي مايكرو لمزيد من العصير. إذا كنتِ تبحثين عن عصارة متميزة تجمع بين القوة والمتانة، أنصحك باختيار عصارة حمضيات ايلا ديو JU385H10 من مولينكس، القادرة على صنع مختلف أنواع عصائر الفواكه والخضروات بأقل جهد وأسرع وقت. سياسات وأسعار الشحن. عصارة فواكه كينوود JE290: - مناسبة تمامًا لتحضير الفواكه الحمضية. يُفضل الكثير من الأزواج شراء هذه العصارات لأنها اقتصادية بجانب أنها سهلة التنظيف، ولكن من سلبياتها أنها تتلائم مع الحمضيات فحسب. متوفرة باللون الأبيض.

خامة شبكية دقيقة من البلاستيك/ستانلس ستيل. من أفضل موديلات عصارات مينتا هو موديل JE29113A الذي يشتمل على فلتر داخلي مصنوع من الاستانلس ستيل بالإضافة إلى نظام مغلق بإحكام وخزان لتجميع بقايا اللب والبذور. فإذا كُنتِ تحتاجين شراء عصارة فواكه جديدة، فعليكِ أن تتعرفي أولا على أنواع عصارات الفواكه ومواصفاتها قبل الاختيار. يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون, نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>. عصارة بطيئة كاملة: Kuvings ، تقنية المضغ منخفضة السرعة 50 دورة في الدقيقة ستستخلص أقصى قدر من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات. تقوم بهرس وطحن الفواكه والخضروات بسهولة.

ونقدم لكم اليوم عبر موقع معلومة طرق علاج الدهون الثلاثية والتخلص منها بشكل سريع. وهي كمية تعادل 300 ميكروغرام من الثوم البودرة. هذا الى جانب انه قد وجد أن المادة الهلامية في بذرة الكتان تقلل من نسبة الكولسترول في الدم. هو نوع من الدهون يُشبِه الشمع، يوجد في خلايا الجسم ويعمل على بناء الخلايا وفيتامين د وتصنيع الهرمونات ومواد تُساعد على تصنيع الطعام في المعدة، يتم حملُه في مجرى الدم عن طريق نوعين من البروتينات الدهنية وهُم: - البروتين الضار LDL: بروتين مُنخفض الكثافة، يزيد من تصلب الشرايين لذا يُسمى الكوليسترول الضار.

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب

البروتين الجيد HDL: بروتين عالي الكثافة، يقوم بالتخلص من النوع الضار عن طريق الكبد حيثُ يتم تكسيرُه فيها. أثبتت بعض الدراسات أن مستخلص الكرفس يُخلِص الجسم من تركيز الكولسترول الغير مفيد بالجسم، كما أنه يحتوي على مادة الفثاليدات التي تُقلِل من نسبة الدهون الثلاثية حتى سبع نِقاط. 3_ الحد من معدل استهلاك السكر. بعض أمراض الكبد أو الكلى. يحتوي الثوم على مادة الليسيثين التي تعمل على علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني في الدم، فقد أثبتت بعض الدراسات أن تناول فصين من الثوم بين الوجبات يخفض من معدل الدهون الثلاثية بنسبة "10- 30%" في الدم. 4% عن استخدام البروتين الحيواني.

علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب جابر القحطاني بالانجليزي

لكنه أشار على ضرورة التأكد من ان الشاي الاخضر الصيني الاصلي الذي يباع في العلبة الحديد الزرقاء. ولذا سنوضح طريقة علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني كالتالي: 1_ أعشاب الشاي الأخضر الصيني. 4_ تناول المكسرات والأسماك الدهنية. يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على تعزيز الدورة الدموية مع ضبط نسبة الدهون الثلاثية في الدم والتخلص من النوع الضار منه وفقًا لإحدى الدراسات، وأثبتت بعض الدراسات البريطانية الأخرى وجود علاقة عكسية بين حالات الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية وشرب الشاي الأخضر. علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني متعددة ولها الكثير الفوائد الصحية للجسم، وهناك الكثير من الأعشاب التي يُمكن استخدامها لعلاج الدهون الثلاثية والكوليسترول الذي يعمل على تجديد الخلايا والأنسجة وتحفيز الجسم على إنتاج الهرمونات، لضبط معدله في الجسم، مما يعمل على ضبط معدلات السكر في الدم. أثبتت بعض الدراسات أنه عندما يتم وضع الأفوكادو في نظام غذائي كل يوم لمدة خمسة أيام متتالية، ينتج عنه أشخاص يتمتعون بنسبة أقل من تركيز الدهون الثلاثية في الدم، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تُعادل النسب في الدم. لا يعد ليبانتيل من علاجات انقاص او اكتساب الوزن، فهو خافض للدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، ولا يجب استعماله لأغراض التخسيس.

صيام تحليل الدهون الثلاثية

وقد حصل على الدكتوراه في كلية الصيدلة جامعة ليفربول ببريطانيا. ُنصح تناول التفاح عند إرادة خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم طبقًا لموقع جامعة هارفارد، نظرًا لوجود نوعًا من الألياف الغذائية بداخله تعمل على التخلص من الدهون الثلاثية الضارة وزيادة الدهون الثلاثية النافع. حيث أن المادة الفعالة يسهل امتصاصها ولابد من تكرار تلك الخطوة يومياً لمدة 7 أيام، ومن ثم سيلاحظ الشخص انخفاض في معدل الدهون الثلاثية بالدم وكذلك معدل الكوليسترول. كما أوضحنا ان الدهون الثلاثية ناتجة عن استهلاك العديد من السعرات الحرارية وتخزينها في الخلايا الدهنية على هيئة دهون ثلاثية، ولذا ينصح بضرورة التخلص من الوزن الزائد. عند حدوث خلل في وظائفه يبدأ المُصاب في علاجُه، وقام الدكتور جابر القحطاني الذي يعتمد في العلاج على الطرق الطبيعية، ونوضح في موقع الملك طريقة علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني من خلال الفقرات التالية. و حسب آراء الدكتور جابر القحطاني فإن كوب من البقدونس الدافئ مع الليمون قبل كل وجبه له قدرة فائقة على تنحيف الجسم و إذابة الدهون. الفول من أفضل أنواع الأطعمة التي تساعد على علاج الدهون الثلاثية حيث تساعد على خفض معدل الكوليسترول بنسبة 19%، وذلك بفضل احتواء الفول على مادة الليسينين التي تساهم في خفض معدل الكوليسترول. ممارسة الرياضة بانتظام يعمل على سلاسة مرور الدورة الدموية وضبط نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم. يحتوي على العديد من المُركبات المفيدة للجسم مثل مركب الحديد الذي يعمل على زيادة نسبة الأكسجين المُحمَل على الدم وعن طريقه يتم ضبط معدل نشاط الدورة الدموية بالجسم، بينما يعمل مركب السنارين على زيادة إنتاج الصفراء بالكبد، مما يعمل على ضبط نسبة الدهون الثلاثية في الدم. الكمثرى: كذلك الأمر بالنسبة الى الكمثرى حيث تحتوي على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة، وكذلك الكثير من الفيتامينات. حيث يتواجد في أسماك السلمون والجوز واللوز ولذا ينصح بتناول 3 حبات من الجوز يومياً، للوقاية من أمراض القلب التي تتسبب فيها الدهون الثلاثية. التاريخ العائلي في الإصابة بارتفاع الكولسترول أو الدهون الثلاثية. قبل التحدث عن طريقة علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني سنوضح ما هي طبيعة الدهون الثلاثية، وببساطة هي أحد أنواع الدهون التي تتواجد بداخل الدم لمد الجسم بالطاقة.

علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب جابر القحطاني للاحبار

عدم القدرة على السيطرة على داء السكري من النوع الثاني. تحتوي العديد من المواد الغذائية التي يتناولها الفرد على العديد من الألياف الغذائية كالشوفان والجوافة والحمضيات، مما يساعد على تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الدم ويخفض مُعدل الضار منه ويرفع مُعدل المفيد منه. البقدونس من أبرز أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في علاج الدهون الثلاثية، وذلك بسبب احتوائها على بعض المكونات التي تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم. وعلى الرغم من أن الكمثرى تعد من الفاكهة السكرية إلا أن السكر الموجود بها من نوع الفركتوز، الذي لا يضر مرضى السكري، وتقوم الكمثرى على خفض نسبة الكولسترول وكذلك ضغط الدم. التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية (مثل: حبوب منع الحمل، أو المنشطات، وغيرها). المعدل الطبيعي للدهون الثلاثية. وبذلك نصل إلى ختام حديثناً حيث أوضحناً علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني، وما هي المخاطر الصحية التي يتسبب فيها تراكم الدهون الثلاثية.

أفضل وقت لتناول دواء الدهون الثلاثية

حيث يستخدم الثوم بكثرة في علاج العديد من الحالات المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية، مثل: - حالات ارتفاع ضغط الدم. بعد أن قمناً بتوضيح طريقة علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني سنتحدث عن المخاطر الصحية، والأمراض الجسدية التي يصاب بها الشخص بسبب ارتفاع معدل الدهون الثلاثية. قد يهمك: تحليل الدهون الثلاثية. الأفوكادو: والان ننتقل الى ثمار الأفوكادو الغنية بالبروتينات و التربينات الاحادية النصفية وفيتامينات أ، ب1، ب2. للتقليل من معدل الدهون الثلاثية داخل الجسم باستخدام بذور الكتان لابد من إحضار كوب من الماء، ويتم إضافة ملعقة من مسحوق البذور مع التقليب وتناول كوب في الصباح وكوب في المساء.

علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب جابر القحطاني مع

نبذة عن جابر القحطاني: اسمه موسى جابر بن سالم القحطاني من مواليد عام 1364 هجرية في المملكة العربية السعودية. التي يستخدمها الجسم للحصول على الطاقة في وقت آخر والشخص الذي يتناول وجبات الطعام بشكل منتظم، ويحرق السعرات الحرارية يحد من تراكم الدهون الثلاثية داخل الجسم. 7_ الألياف الغذائية. ويساهم كذلك في حماية الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب ولذا ينصح بتناول ملعقة كبيرة من زيت السمسم قبل وجبات الطعام. اقرأ أيضًا: القسط الهندي للغده جابر القحطاني. بروتين الصويا الذي يتواجد في فول الصويا ولبن الصويا يساعد على تقليل معدل الكوليسترول الضار بالدم، وذلك بفضل احتوائه على مادة الايسوفلافون وهي أحد المركبات النباتية النافعة. يمكن علاج الدهون الثلاثية بالثوم؛ لأن تناول الثوم يساعد في تخفيض مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون. تُعد من أنواع أدوية الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني لاحتوائها على الألياف الغذائية الفعالة لضبط معدلات الدهون الثلاثية في الدم مع التخلص من الكوليسترول الضار منها، ومادة البورون المحتوية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الفعالة في مقاومة الأمراض السرطانية وأمراض الأوعية الدموية.

يعمل زيت بذرة الكتان على المحتوي على الدهون غير المشبعة والكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم المفيدة للجسم وأحد وسائل شفاء الدهون الثلاثية بالأعشاب جابر القحطاني لعملها على خفض ضبط معدل الدهون الثلاثية في الدم. يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على ضبط معدل الدهون الثلاثية في الدم والتخلص من النوع الضار منه، فقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول كمية كبيرة من الزنجبيل، تعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية في الدم. 6 ملجم، خاصةً عند تناول مائة جرام منه يوميًا. التفاح: وجد أن التفاح الأحمر يقي من الاصابة بتصلب الشرايين، لذلك تم تناول ما بين تفاحتين الى ثلاث تفاحات في اليوم. تساعد التمارين الرياضية مثل المشي والجري والسباحة وركوب الدراجات على التخلص من الدهون الثلاثية، وخفض معدل الكوليسترول في الدم من خلال زيادة النشاط البدني مما يعمل على حرق العديد من السعرات الحرارية. للتخلص من الدهون الثلاثية ينصح بتناول كوب من مشروب البقدونس الساخن مع إضافة ملعقة من عصير الليمون، وذلك قبل تناول وجبات الطعام للتخلص من الدهون.