تمارين كيجل لتضييق المهبل | كلمات اغنية بيتك هنا

Tuesday, 25-Jun-24 00:33:59 UTC

خلطة المستكا وزيت الزيتون. الحرص على التمارين الرياضية. تمارين كيجل: من المؤكد أن تمارين كيجل من التمارين المفيدة في تضيق المهبل فهي أفضل صديق للمهبل تحتاج أولاً إلي تحديد عضلات قاع الحوض لممارسة تمارين كيجل ثم عليك أن تحاول منع التبول في منتصف الطريق لمدة 2 ثانية.

• ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعه مجربة
• طريقة تضيق المهبل بسرعة
• طرق تضيق المهبل 15 طريقة طبيعية أمنة
• هنا هنا اصبح المجد هنا كلمات
• كلمات اغنية عمري بكيت
• كلمات اغنية بيتك هنا وسرور

ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعه مجربة

تعتبر هذه الكرات من ابرز الاكسسوارات التي تساعد على تضييق المنطقة الحميمة وتعمل كرات بن وا على تقوية وتعزيز عضلات المهبل. تمارين كيجل تمتلك القدرة القوية والفعالة لتضييق عضلات المهبل وتصغير جدرانه. هذه الثمار متوفرة ويمكنكِ الحصول عليها وتحضيرها في منزلك عن طريق غلي مقدار من مسحوق ثمار عنب الثعلب في لتر من الماء ثم بعد ذلك قومي بتصفيته وضعي هذا المحلول في زجاجة ماء نظيفة. ربع ملعقة طعام من بودرة المستكا. ويفضل بعض النساء القيام بتمارين رياضية بجانب الخلطات الطبيعية للحصول على نتائج مرضية ومن هذه التمارين هي تمارين "كيجل" و تمرين "القرفصاء" وممارسة رياضة المشي يوميًا لمدة لا تقل عن ساعة. طريقة تضيق المهبل بسرعة. تضيق المهبل له العديد من المزايا التي تحصل عليها والتي لا تقتصر فقط علي الحصول علي علاقة حميمية أفضل لحسن الحظ العلاجات الطبيعية بسيطة يمكن للمرأة إستخدامها لتضيق المهبل وتساعد أيضاً في حل مشاكل المناطق التناسلية الأخري مثل التفريغ الزائد، الرائحة الكريهة للأعضاء التناسلية وفيما يلي مجموعة من العلاجات الطبيعية لتضيق المهبل. تقوم هذه الرياضة بشد أنسجة المهبل وتعمل على تنعيم عضلاته وتمنحكِ المتعة والإثارة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. إذا كنتي ترغبي في تضييق المهبل فمن الممكن عمل دش مهبلي بوضع قشر الرمان في لتر ماء دافئ ويتم استخدامه لفترة كل يوم لأنه يوفر فرصة كبيرة لانقباض العضلات والترهلات. عقب الخضوع لجراحة شد المهبل التي قد تضطر لترك سلك داخله الذي يحتاج إلى إزالتها في اليوم التالي. كرات بن وا: تعد كرات بن وا جهاز لتعزيز عضلات جدرار المهبل وهو من الأجهزة واسعة النطاق ومن المعروف أن لها تأثير جيد وذلك بمجرد إدخال كل كرة تحتاج لإستخدام عضلات المهبل للحفاظ عليها في مكانها بعد إدخال الكرات تحتاج للضغط علي الساق والعضلات الداخلية لعقد الكرات ودفعها لأسفل قليلاً داخل المهبل مما يشعر بشكل أفضل.

تمارين كيجل لتضييق المهبل. طرق تضييق المهبل بعد الولادة بالاعشاب. وتتواجد عند العطارين. وإذا لا حطت أن قوام المزيج أصبح ثقيل عليك بتخفيفه بالماء للحصول على القوام المناسب. لأن تضيق المهبل يضيف المزيد من الإثارة في غرفة النوم. عند الجمع بين هذه الأطعمة وممارسة تمارين كيجل يمكنك من إستعادة مرونة المهبل وتوفير العناصر الغذائية للجسم اللازمة زيادة النمو.. تحديد نظام غذائي صحي والإلتزام به يومياً يحقق لك اللياقة البدنية اللازمة ونتائج طويلة الأمد. يمكن هذا المكون تطهير منطقة المهبل والحد من حدوث الالتهابات وتأثيرالعدوات البكتيرية. وهذا يعني أنك لن تحتاج إلي الإنتظار إلي عدة أيام أو أسابيع حتي تحصل علي المتعة في العلاقة الحميمية. وهناك طرق كثيرة تلجأ إليها السيدات لتضيق المهبل وتلجأ أيضًا إلى البحث عن طريقة تضيق المهبل بسرعة. أفضل الطرق الطبيعية المجربة لتضيق المهبل. لكن يفضل إتباع نظام غذائي خصيصاً للتغلب علي هذه المكونات للحصول علي ما يكفي من الفيتويستر الطبيعي لتحقيق التأثير الإيجابي علي تضيق المهبل. طرق تضيق المهبل 15 طريقة طبيعية أمنة. الأقماع المهبلية وسيلة فعالة لتضيق المهبل ويعطيك الشعور بالثقة والرضا عن النفس ويمكن أن تتوقعي رؤية النتائج في غضون أسابيع أو أشهر وفي حالة الجمع بين هذه التقنية وحل أخر تسرع من هذه العملية. 3 ملاعق طعام من الماء.

ومع مرور الوقت سوف تجد السيطرة الكاملة عليها وتلاحظ الفرق في تضيق المهبل. كما يمكنك تناول مسحوق عنب الثعلب أو القيام بغلي مسحوق عنب الثعلب في لتر ماء وتخزين المحلول في زجاجة وإستخدامها في غسل المهبل أثناء الإستحمام يفضل القيام بذلك 3 – 4 أشهر لإستعادة مرونة المهبل بشكل طبيعي. على عكس العيادات الأخرى، يستخدم في الفكهاني كلينيك جهاز "Magento STYM" الذي يعمل بالتحفيز المغناطيسي وهي طريقة تضييق المهبل بسرعة ودون ألم أو صعوبة حيث تخضع المريضة إلى عدة جلسات للوصول لنتائج مرضية. ـ يمكنكِ أيضًا شربها كشاي مخفف أو تذويبها في حمام السباحة للاستفادة من خواصها التي تعود على الجلد. تضييق المهبل بخلطة المستكا. وهذا لا يعتبر امراً صعباً حيث تتوفر بعض الطرق التي يمكن تطبيقها في المنزل من دون الحاجة الى اللجوء الى الجراحة. في حالة عدم تجريب جلوس القرفصاء من قبل قد يكون من الصعب عليك في البداية القيام بهذا التمرين ولكن بمجرد القيام به سوف تعتاد هذه الوضعية كما أنه يعطي الكثير من الفوائد لعدة مناطق في الجسم فهو رائع للمؤخرة. تمارين كيجل لتضييق المهبل. عادات الأكل الصحي: هناك طريقة أخري لتضيق المهبل وهي تعديل النظام الغذائي خصوصاً لأنه يجب تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الفيتويستر الطبيعية والتي توجد في الحلبة، الفول الصويا، بذور السميم، الرمان، الجزر. تلجأ بعض النساء الى هذه الاقماع ذات الاستخدام الآمن من اجل العناية بشكل وصحة المنطقة الحميمة لديهن. ويترك القدر حتى إن يبرد ثم ينقى من الشوائب ويوضع بزجاجة جافة ونظيفة وعليك بحفظه في الثلاجة. وللاستفادة منها يتم ادخالها في هذه المنطقة وتثبيتها عن طريق الضغط عليها بواسطة العضلات المحيطة. بعد جراحة المهبل سيكون لديك كدمات، تورم ، وعدم الراحة طفيفة في منطقة الفخذ.

طريقة تضيق المهبل بسرعة

من أبرز الأوضاع الجنسية التي تعمل على تضييق المهبل خلال ممارسة الجماع هو الوضع الفرنسي وذلك لأن مهبل المرأة يكون في وضع ضيق للغاية. تعدّ "الشبّة" أو حجر الشب، من ضمن الأحجار الملحية الطبيعية وتُعرف باسم "شب الفؤاد". البلوط: البلوط التايلاندي من الانواع الشائع للبلوط يحتوي علي زيوت تشحيم ومركب مهدئ قوي. ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعه مجربة. يمكنك الاستمرار على هذا الوضع لمدة خمس دقائق مع التكرار. يجب تجنب الجماع لمدة 6 أسابيع لمساعدة شفاء الجروح الخاص بك. في الواقع، إتساع المهبل من المشاكل الكبيرة التي تواجه الكثير من النساء تؤدي هذه المشكلة إلي إنعدام الثقة أثناء العلاقة الحميمية، وتعتقدي صعوبة تحقيق إرضاء الزوج في السرير لذلك، نعرض عليكي سيدتي طرق تضيق المهبل لكي تشعرك بالمزيد من الثقة في غرفة النوم. التحاميل المهبلية من الطرق الشائعة لتضيق المهبل فهي عبارة عن مخاريط تأتي في أحجام وأشكال وأوزان مختلفة.

المعاناة من إتساع المهبل لفترة طويلة من الوقت له تأثير طويل الأمد علي العلاقة الحميمية. عند الالتزام بممارسة هذا الوضع فإنه بذلك يجعل المهبل يتأقلم على هذا الوضع ويضيق تمامًا. لا يمكن أن ننكر أن الطرق الطبيعية هي الأكثر أمانًا لكنها تستغرق الكثير من الوقت للحصول على النتائج المرضية وبمرور الوقت تشعر النساء بالملل ويفقدوا أملهم في تضيق المهبل بالطرق الطبيعية لذلك يلجأن إلى طريقة تضييق المهبل بسرعة عن طريق خياطة المهبل أو الليزر لتضيق المهبل. في بعض الأحيان تبحث السيدة عن كريم تضييق المهبل بشكل سريع وبطريقة استخدام بسيطة وسهلة للتخلص من أي ترهلات في منطقة المهبل لزيادة المتعة بين الزوجين ويعد من أشهر تلك الكريمات المتداولة والأمنة أيضا ترايكوجين جيل. ولكن لابد من الالتزام بالتغذية المناسبة التي تساهم في تضييق المهبل وتوفير الصحة اللازمة بدون التهابات، ويعد من أهم الأمور اللازمة هي الرياضة وأهمها المشي لوقت محدد يومياً وعمل تمارين رياضية تعتمد على عضلة الحوض لتقويتها بدون مشكلات، ولابد من الحرص على النظافة المستمرة التي تمنع الالتهابات والفطريات وغيرها من أمراض المهبل.

الولادة الطبيعية وتكررها مرات متعددة يتسبب في ارتخاء بعضلات عنق الرحم وهذا يجعل المهبل أكثر اتساعا وهذا يؤثر على النشوة في العلاقة الزوجية ومن هنا تحدث الكثير من الخلافات الزوجية، فقد تلجأ بعض السيدات لعقاقير أو اجراء جراحات وهذا كله قد يشكل خطورة على صحتها فيكون من الأفضل معرفة طرق تضييق المهبل بالاعشاب الطبيعية. عند التبول حاولي حبس البول في النصف لمدة ثانيتين ثم بعد ذلك رخي عضلاتك المتحكمة في المهبل مع هواء الزفير. كما يوجد وضع جنسي آخر وهو الوضع الجانبي وهذا الوضع يسمح للمهبل بالتضييق وذلك من خلال استلقاء الزوجين على الجانبين ويحدث الإيلاج بينهما وهما مستلقيان. يجب أن يتم تنفيذ هذه العملية لمدة 15 دقيقة وتنطوي علي إدخال المخاريط المصممة خصيصاً للدخول للمهبل. كثير من الناس لديهم إعتقادات خاطئة حول تمرين القرفصاء فمنهم يعتقد أنها علي المدي الطويل تلحق الضرر بالركبتين وهذا الأمر غير صحيح لأنها تقوم بتحسين صحة الركبتين، وأجزاء أخري من الجسم مثل الظهر، عضلات الحوض وبالطبع عضلات المهبل. من اجل تضييق هذه المنطقة ايضاً من الممكن الاعتماد على خصائص بعض المكونات الطبيعية وتحضير وصفات تحتوي عليها. الصبار: الصبار من الأعشاب المفيدة لأنه يتم إستخدامه لعلاج الكثير من المشاكل. هذة العشبة تعمل على شد جدار المهبل لأنها تساهم في تجديد الخلايا التناسلية مع ضبط نسب هرمون الاستروجين ويتم استخدامها بالنقع في الماء واستخدامها كغسول مهبلي.

طرق تضيق المهبل 15 طريقة طبيعية أمنة

من المهم تكرار هذا مرتين يومياً للحصول على افضل نتيجة بعد مرور اسابيع قليلة. استخدام المخاريط المهبلية. يمكنكِ ممارسة أكثر من تمرين لكيجل ولكن التمرين المناسب الذي يعمل على تضييق فتحة المهبل بشكل ملحوظ ويمنحك نتائج مذهلة وسريعة هو تمرين شد عضلات قاع الحوض. تغيير الأوضاع الجنسية.

بعد أن تجدين أن لون الماء قد تغيير وأصبح باللون البني يتم رفعه من على النار. يتم استخراج مادة من نبتة البلوط يتم استخدامها كدهان يومي لمنطقة المهبل بصفة يومية فهي تقوم بشد عضلات المهبل مع توفير الترطيب والتنظيف من بكتيريا المهبل. جل V لتضيق المهبل: كريم V لتضيق المهبل هو كريم طبيعي يعمل علي تضيق عضلات المهبل لأنه مصنوع من المكونات الطبيعية ويحقق نتائج تضيق المهبل في غضون 5 دقائق من تطبيق الكريم. تحتوي شجرة عنب الثعلب على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تقوية عضلات وانسجة المهبل وتساعد على استعادة مرونته واسترخاءه وتجعل عضلات الحوض مشدودة ومرنة. يدخل القمع في منطقة المهبل. فهو معبأ بالمكونات الطبيعية المفيدة في تضيق المهبل ويعمل جنمباً إلي جنب مع تمارين تضيق المهبل. والتورم والكدمات تكون أكثر ما يلفت الانتباه بعد اليوم الأول، وسوف تهدأ تدريجياً على مدى فترة من 2 إلى 3 أسابيع. تناول هذه الأطعمة يحتاج منك وقت طويل للتغلب إتساع المهبل. ولهذا يجب تناول الحلبة، فول الصويا، السمسم، الرمان والجزر. عشب السرسيريس: من الأعشاب العضوية القوية في العمل علي تطهير المهبل وشد عضلاته كما أنه يؤكد الفوائد الصحية النسائية خصوصاً عندما يتم إستخدامه بإنتظام. انتشرت مؤخرا وصفة تضييق المهبل بالشبه وهي فعالة في انقباض عضلات المهبل باستخدامها كدش مهبلي مرة أسبوعيا، فمادة الشبه هي مادة ذات لون أبيض وتستخدم في تحضير الدهانات القابضة للمهبل، وجدير بالذكر أن استخدامها يعد طريقة لفترة محددة فيتم تكرارها عدة مرات. كرري هذه العملية لمدة 10 دقائق متواصلة.

تلجأ بعض السيدات إلى القيام بعملية خياطة المهبل بعد الولادة مباشرة لاختصار الوقت والاستفادة من وقت النفاس وهذا خطأ كبير حيث أنه وقت الولادة تتمدد معظم الأغشية والعضلات وقد تتمزق أحياناً وبالتالي فإن الخياطة التجميلية في هذا الوقت تكون مصاحبة للعديد من المضاعفات مثل النزيف أو التهاب الجرح. شجرة عنب الثعلب لتضييق المهبل. مثل الجلوس علي الكرسي وأخذ الكرة السويسرية لمدة 15 دقيقة يومياً. يوجد كم كبير من السيدات التي تعاني من ضيق المهبل تحديداً بعد الولادة الطبيعية، لأن عضلات المهبل ترخي بعد حدوث الطلق وكبر حجم الطفل الذي لا يكون مناسب لفتحة المهبل مما يجعل هذه المنطقة تتعرض إلى التمزق وترغب المرأة في حلول تساعدها على تضيق المهبل بشكل طبيعي وآمن. حتي تتمكن من الحصول علي الأستروجين النباتي. ومع التقدم في العلوم والطب تم مواصلة الإختبار وقد وجدت بعض العلاجات المنزلية الفعالة للغاية والنشطة في تضيق المهبل. ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعه مجربة فهناك الكثير من الطرق التي يمكنها أن تعطي المرأة نتائج مذهلة بخصوص هذا الموضوع، كما لك سيدة سبب يجعلها ترغب بفعل ذلك ولكن عليها أن تقوم باتباع الطرق الصحيحة حتى لا تقع في مشكلات صحية هي في غنى عنها.

ومع مرور الوقت يتم التمكن من ذلك بشكل افضل وملاحظة النتائج. تبحث الكثير من الزوجات عن افضل طريقة لـ تضييق المهبل طبيعياً بسرعة مجربة. ففي فترة الحمل تتوسع عضلات المهبل كما أن خروج الطفل من فتحة المهبل يعمل على توسيع جداره. علاوة علي ذلك، الصبار يوفر الإغاثة الفورية لمشاكل الجهاز التناسلي. لماذا يحدث إتساع المهبل وبعدها تحتاج إلى تضيق المهبل ؟. العلاجات المنزلية طويلة الأمد: يمكنك إستخدام الأعشاب المختلفة لتضيق عضلات المهبل بالإضافة إلي التمارين المهبلية.

يستخدم قشر الرمان الجاف بشكل واسع في تحضير غسول منطقة المهبل، حيث يساعد غسول المهبل على تطهير هذه المنطقة، كما يساهم بشكل كبير في تضيق منطقة المهبل المتوسّعة نتيجة الولادة المتكرّرة،.

بين الاستيلاء والغد والتوجيه الواضح لمحمد. علمك غانم وجارك سالم. حسن بود: =تعالي يا مدوخاني. حاكم جميع المشاريع التي بنتها. كلمات كل شي مر بغيابك. تذكرني وانا كله تناسيته. كل شبل سيرة ليث جودة.

هنا هنا اصبح المجد هنا كلمات

نوال بنتها: =اماه سبيني في حالي انتي عارفة اني مكنتش عايزاه اجي و بعدين من امتى و انا و نادرة بنطيق بعض. عبارات عن يوم التأسيس السعودي بالانجليزي. مهما صنعت الأرض، فقد أصبحت مرتكزها. لقد وحدوا الصف وضغطوا وعززوا. هذا بلدي وهو ليس طويلا بما فيه الكفاية. شعر عن يوم التأسيس السعودي 2023-1444 ابيات قوية. اتبع أبناؤه من بعده طريقه. عبارات تهنئة بذكرى يوم التأسيس السعودي بإسمي المتواضع، أقف على أعتاب هذه المناسبة التاريخية العظيمة. عمري ما هيحصل اي حاجة و لا هيبوظ صدقيني لان عمري ما هسمح ان اليوم اللي استنيته كل السنين دي يبوظ في لحظة و لا علشان اي حد غيرك.... غير لو انتي اللي قررتي تبعدي ساعتها للأسف مش هقدر اجبرك تفضلي معايا غصب. عروض يوم التأسيس السعودي. بين الضلوع لم نخذل آمالها. وكنا أبو خالد كنا نأكل الجنود النظاميين ونأكل الدعم طالما كنا نسير في أراضيها. بعد شوية اشتغلت اغنية "مبروك عليا".

وفرحتى بدقات بابك ارتوى منها و لا اضمى. نادرة بمكر و سعادة: =اقصد ارفعني عن الأرض و لف بيا بس بهدوء مش زي كل الأفراح العريس بيستقوي... عايزاه احس ان الوقت بيعدي بهدوء و احس بكل لحظة.... حسن ضحك و بهمس: =عارفة ايه اكتر حاجة بتشدني ليكي، انك تقريبا هبلة. الجديد انه خفوقي ماتحول. انا مابي تطالع فوق.. ابي تحلم على قدك. قدرت اني ابكي عينه وقلبه. عائلة مشهورة في نصر الإسلام. وان ما كفاك القلب لافرش لك العين. جمال في السهل أو في جبالها. لو اجيلك كلي عاشق.. ماوفيتك. هنا هنا اصبح المجد هنا كلمات. يحتفل الشعب السعودي الآن بيوم التأسيس في اليوم الثاني والعشرين من شهر فبراير من كل عام ميلادي. زبيدة: نفسي اعرف هي عملتلك ايه علشان تبقى مش طايقها كدا مع ان نادرة دي مفيش واحدة زيها دلوعة و دمها خفيف و الله دا من حظ حسن. كلمات أغنية ماوفيتك. دعاء بحب و هي بتبصلهم: =ربنا يحرسهم من العين. دعاء بحب لنادرة: =الخاتم دا غالي عليا اوي و معنديش أغلى من حبيبة ابو علي علشان تكون هديتها الف مبروك يا نادرة.

كلمات اغنية عمري بكيت

رغم ان نادرة تعليمها ابسط منها و كمان عريسها مش شغال في وظيفة مهمة من وجهة نظرها. حسن غمض عنيه و كأنه لامس نجمة من السماء، احساس السعادة اللي حسه كان ميتوصفش بالنسبة له. جليلة بحب: =شوفي يا نادرة حسن و أمه شارينك و انا عارفة أنك مقدرة دا و ان رد فعل طبيعي تكون فرحانة بس انا هقولك نصيحة امي الله يرحمها قالتهالي يوم فرحي. فريد ابتسم بخبث و هو بيقرب من الكوشة لحد ما وقف ادامها، نادرة كانت قاعدة جانب نغم و هي بتبص له بتوتر. بعد الحديث عن شعر عن يوم التأسيس السعودي سوف نلقي الضوء على عبارات تهنئة في ذكرى يوم التأسيس السعودي: - نسأل الله العظيم أن يرحم قادتنا الأبطال وأن يكرمهم بعظمة لطفه في خير الآخرة. احب صحرائها احب شواطئها. و لاحظت ان حسن جاي عليهم و هو متضايق من وجوده. نادرة وصلت شقتها مع حسن و القرايب باركوا ليهم و مشيوا. فريد قرب منه بغضب و هو على وشك انه يضربه، حسن بصله بحدة و هو بيقرب خطوة منه و مفيش في عينه ذرة خوف. فسبحان خالق الخلق هداك من اعماق قلبي. والوقت توقف لفترة طويلة. كلمات اغنية بيتك هنا كاملة. دمي سعودي لذا أهنئ نفسي أنا امرأة سعودية وخاصة النجدية.

وحبي لن يكون قادرا على تحقيقه. من أكبر الروايات المتنوعة الحصرية والمميزة. بدأ الاحتفال بيوم التأسيس بأمر ملكي صادر عن الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود في السابع والعشرين من يناير. نادرة ابتسمت و بدأت تقرا معه لدرجة انها عيطت من خشوع صوته. إنه معروف في جميع أنحاء البلاد. في النوم، أنا لا أحسبهم. أصبحت نهضة المملكة أسطورة. فنانين :: راشد الفارس - كلمات أغنية: بيتك هنا. من كلمات: المحتار. والحان: سلطان الناصر. الوطني مع القانون المطهر هو الحاكم. واستمتع بقراء جميع الروايات الحصرية والمميزة.

كلمات اغنية بيتك هنا وسرور

يجب أن يعرف أبناؤنا تاريخ وطننا الغالي والعظيم، ولذلك سنسلط الضوء في هذا المقال على تعريف يوم التأسيس وسنسلط الضوء على القصائد المميزة عن يوم التأسيس علي موقع بسيط دوت كوم. يا شعر كن نخلة ظللها. واني في الدنيا نصيبك.. وان اعيونك بتوله. و حسن مسك ايديها و بيرقصوا بطريقة هادية مليانة شغب و ابوها و جليلة و الكل فرحان معها. بساح الفدا يوم نادي المتصل. عند هبوط الشغف، لا ينتهي حب الحجاز بضلعي المكتوبة. حسن بحنان: =شوفي يا نادرة وعد و عهد عليا أدام ربنا أني افضل احبك مهما حصل و صدقيني عمري ما هفكر ازعلك طول ما انتي فهماني و مقدرة خوفي و حبي ليكي..... نادرة بحماس: =طب شلني.... كلمات اغنية عمري بكيت. حسن بحدة:نعم! السلام من قلب شوق معي أنقل تحياتي للأقارب معا.

أضاءت أقمار الحقيقة في اضطرابها. سلمان قائدنا أنعم بملك. يا فجر أحلامي وآمالي عش الحياة في أغانيك وحلوها. قلوبهم مشتاق لها ان تأتي. نسيت اسمه ولا اذكر يوم حبيته. والعزم على الظفر المطلوب. نادرة و هي على وشك انها تعيط: تفتكري هيعمل حاجة تبوظ الفرح. مش علشان معنديش كرامة بالعكس انا ممكن اطربا الدنيا فوق دماغ اي حد يجي عليا بس علشان انا بخاف لما بزعل من اللي بيحبوني و انت قلت انك بتحبني. بعد الحديث عن شعر عن يوم التأسيس السعودي سوف نلقي الضوء على كلمات شعر يوم التأسيس: - بغض النظر عن مقدار ما نكتبه عن يوم التأسيس، ستظل الكلمات عاجزة تحيا المملكة العربية السعودية وشعبها العظيم وقائدها الكريم عاش التاريخ، عاش الحاضر، ومبارك المستقبل. حبيه يا نادرة.... اه و الله العظيم حبي حسن. نادرة بسرعة و تلقائية:على فكرة انا بعرف سهلة اوي، و رقصتها كتير. كلمات اغنية بيتك هنا وسرور. من قيام الدولة السعودية الحالية التي أعلنها باسمها الحالي المملكة العربية السعودية عام 1932 م. عبارات تهنئة بذكرى يوم التأسيس السعودي يا أخي الحبيب بارك الله في ملامح وجهك الغالي على قلبي. حسن بضيق: =انت عارف انا ماليش في الرقصة دي.

يا بلادي نفد غبارنا منك. مخوفني يجي اليوم اللي احس اني غلطانة خايفة يجي اليوم اللي اكون فيه معاك و انا مش حاسة بالأمان. طيب ، تجاوزت كل حدودي. جليلة خرجت من الأوضة و سلمت على حسن و مشيت.