علاج هبوط الضغط والدوخة — كلام اعتذار جميل

Sunday, 09-Jun-24 01:38:14 UTC

وصفات طبيعية للتخلص من الحبوب. تناول أقراص ضد الالتهاب ومسكنة للألم Adole tab، مرتين يوميا. قد تلاحظ ظهور بعض الحبوب في المنطقة الحسّاسة، ولكن لا تدرك ما هي ومن أين تأتي. لا تجلسيِ بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية المعتادة عليها، بل على الفور قومي بالاستحمام بمجرد جسمك تعرض لتعرق حتى لا تظهر حبوب ومن الضروريِ استخدام فرشاة لإزالة أي أثار للبكتيريا وإزالة الجلد الميت الذيِ يسببها العرق. الحبوب الدهنية في المناطق الحساسة. 4- المليساء المعدية. المناديل المبللة ذات الروائح المختلفة. وجود حبوب تخرج قيح عند الضغط عليها على حد وصفك يعني وجود ميكروب بالجلد، وقد يكون نتيجة نقص بالمناعة أو نتيجة التلوث بعد إزالة الشعر، لذلك ننصحك بالآتي: - تناول أقراص مضاد حيوي Granudoxy tab 100، قرص كل ١٢ساعة لمدة أسبوعين. علاج هبوط الضغط والدوخة. تجنب حدوث البقع الداكنة والحبوب. فيما يخص علاج الحبوب الدهنية في المناطق الحساسة فإنّ الخطوة الأكثر أمانًا والتي يجب اتّخاذها هي استشارة الطبيب المختص وإخباره بالتاريخ المرضي الخاص بك، حتّى يستطيع تحديد السبب الأساسي وإعطاء العلاج المناسب لك.

• علاج التهاب الحلق للاطفال
• علاج حبوب تحت الجلد
• علاج الم المنطقه الحساسه
• علاج هبوط الضغط والدوخة
• علاج حساسية الصدر بالاعشاب
• كلام جميل اعتذار لصديق
• كلام اعتذار جميل جدا
• كلام جميل اعتذار لحبيبتي
• كلام اعتذار جميل للسيارات

علاج التهاب الحلق للاطفال

بعد الانتهاء من إزالة الشعر يجب عليك نظافة هذه المنطقة بالماء والصابون ومن الضروريِ أن يكون صابون طبي والابتعاد عن الصابون العاديِ لاحتوائه على مواد كيميائية تسبب التهابات بهذه المنطقة وأيضا يساعد في نمو الحبوب. يمكنك بعد غسيل هذه المناطق ضعيِ على مناطق الحبوب زيت القمح ودلكي برفق وكرري هذه الوصفة مرة كل أسبوع وسوف تلاحظيِ بأن الجلد أصبح ناعم وخالي من آي أثار للحبوب. لا يشترط أن يكون هناك سبب واضح للإصابة بحبوب المهبل ولكن تتضح بعض الأسباب في: 1-التهاب الجلد التماسي.

علاج حبوب تحت الجلد

أسباب الحبوب المهبلية. تُعدّ نوعيّة الفوط الصحية التي تستخدمينها السّبب الرئيسي للحساسيّة وظهور الحبوب التي تسبّب الحكّة. تواجه الإناث والذكور العديد من العوارض والمشاكل الصحيّة التي ربّما تؤثر على مسار عملهم اليومي أو تسبب لهم الإزعاج، من أبرز هذه المشاكل الحبوب الدهنية في المناطق الحساسة التي تظهر نتيجة عوامل وأسباب مختلفة. ضعيِ القليل من الماء على ملعقة من صودا الخبز مع التقليب حتى تصبح عجينة خفيفة ثم ضعيها على المنطقة المصابة لفترة خمس دقائق ثم اشطفيِ الجلد بالماء، ومن الممكن تكرار هذه الخطوات مرتان في الأسبوع حتى تحصليِ على النتيجة المطلوبة. حبوب في المنطقة الحساسة مع قيح.. العلاج. عدم الاعتناء بنظافة المناطق الحساسة، والذي بدوره قد يخلق بيئة مناسبة لتكاثر الجراثيم والأوساخ والبكتيريا تؤدي إلى ظهور الحبوب الدهنية خصوصًا وأنّ المناطق الحساسة كما ذكرنا سابقًا تمتلك جلد طري وحساس لا يتعرض إلى التهوية بشكلٍ دائم. قوميِ بغسيل المناطق الحساسة بصابون الكركم أو صابون الكبريت فهما من أفضل المكونات التي تعالج الحبوب وتقضيِ على أثارها. تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية واستبدالها بملابس قطنية لطيفة على البشرة بحيث لا تسبّب أي تهيج أو تحسس للجلد. تتعرض بعض النساء لمشكلة ظهور حبوب بالمنطقة الحساسة، الأمر الذي يصبهن بحالة من الإزعاج، وللتخلص من تلك الحبوب ننصحك بإتباع خطوات بسيطة، حتى لا تتحول إلى التهابات ودمامل خطيرة.

علاج الم المنطقه الحساسه

أمّا للحؤول دون ظهور هذه الحبوب، فكلّ ما عليكِ فعله هو الآتي: - إزالة الخلايا الميتة في المنطقة الحسّاسة والتي تؤدّي إلى سدّ المسام ونمو البكتيريا. لذلك، يُفضّل ان تختاري نوعاً جيّداً من الفوط القطنيّة النّاعمة. لا تحاول أبدًا علاج الأمر من تلقاء نفسك واستخدام أدوية أو كريمات معيّنة إضافةً إلى عدم لمس الحبوب وفقعها لأنّ ذلك قد يزيد الأمر سوءًا ويؤدي إلى تكاثر الحبوب الدهنية في المناطق الحساسة بطريقة غير مسيطر عليها. يجبِ إزالة شعر المنطقة الحساسة بطرق سليمة مثل استخدام الشمع أو السكر أو آلات أمنة في إزالة الشعر والابتعاد عن إزالة الشعر بالموس مما يسبب فيِ حدوث حبوب والتهابات. علاج أثار الحبوب والبقع في المنطقة الحساسة. تعتبر المناطق الحساسة في الجسم مثل مناطق الأعضاء التناسلية أو تحت الإبط أكثر عرضة من غيرها للعديد من العوارض والمشاكل الصحيّة، وربّما يرجع السبب في ذلك إلى كونها لا تتعرض إلى التهوية بشكل دائم إضافة إلى امتلاكها لجلد طري وحساس للكثير من المواد. اصنعيِ كوبا من الشاي الأخضر وضعي عليه القليل من دقيق الشوفان واخلطيهم جيدا حتى يصبح كالعجين ثم ضعيِ هذا الخليط على المناطق المصابة لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يمكنك الاستحمام بالماء الدافئ. احرصي على ترطيب بشرة المنطقة الحسّاسة بكريمٍ مرطب من أجل تغذية البشرة ومنع انغراس الشّعر بالجلد ما يؤدي إلى ظهور الحبوب. مع خالص أمنياتنا لك بالشفاء العاجل. ارتداء الملابس الداخلية الصناعية، والتي من الممكن أن تسبب تهيج للمنطقة الحساسة مما يؤدي إلى ظهور حبوب دهنية خصوصًا إذا كان هناك تعرق أو تم ارتداؤها لفترة طويلة دون استبدال. حبوب المنطقة الحساسة عند الرّجل. 3- التهاب الغدد العرقية.

علاج هبوط الضغط والدوخة

غسل المنطقة الحسّاسة قبل النّوم بغسولٍ خاص لتعزيز توازن المهبل. اقرأوا المزيد عن المنطقة الحساسة على هذه الروابط: لكن إذا ما أتينا إلى ظهور الحبوب فلا بدّ أن تكون هناك عوامل وأسباب مختلفة أدّت إلى حدوث هذا العرض الصّحي. إذا كنت ممن يحرصون ويلتزمون بجميع النقاط السابقة ولكنّك تلاحظ ظهور الحبوب فمِن الأولى حينها استشارة الطبيب وسؤاله عن الأمر فقد تكون هناك مشكلة صحيّة داخلية تعاني منها أدت إلى حدوث الأمر. يجب شرب كميات كثيرة من الماء، فالماء من أفضل الوسائل لتنظيف الجسم من السمومِ ومناسب لجميع أنواع البشرة فهو أيضا يحافظ على رونقِ البشرة وتألقها. استخدميِ غسول للجسم يحتوي على مادة بروكي بد البنزويل فهذه المادة ضرورية لتجفيف الحبوب وأيضا تقوم بتقشير الجلد الميت التيِ تسببت في انسداد مسام البشرة. قد تُصاب بعض النّساء بعد انتهاء الدّورة الشهريّة بطفحٍ جلدي وبعض الحبوب في المنطقة الحسّاسة، وكذلك الرّجال قد يواجهون مشكلة ظهور البثور في هذه المنطقة. تتعرّض بعض النّساء لمشكلة ظهور حبوب في المنطقة الحسّاسة خصوصاً بعد الدّورة الشّهريّة، فإذا كنتِ منهنّ لا بدّ انّكِ تريدين معرفة الأسباب التي قد تكون وراء هذه المشكلة: - إزالة شعر المنطقة الحسّاسة بطرقٍ غير سليمةٍ خصوصاً أنّ خلال الدّورة الشهرية، تكون بشرتكِ أكثر حساسيّة لذا عليكِ تنظيف المنطقة الحسّاسة قبل الدّورة الشهرية عن طريق الشّمع، السّكر، آلات إزالة الشعر وغيرها من الوسائل الآمنة. Sohati - بهذه الخطوات تتخلصون من حبوب المنطقة الحساسة. أوضحت نتائج بعض الأبحاث أن حبوب المهبل قد تختفي من تلقاء نفسها ولكن في حالة زيادتها عن الطبيعي فمن الممكن الحصول على بعض الأدوية الموضعية للسيطرة على الحساسية أو تناول مضادات الهيستامين التي تخفف الحبوب بشكل كبير، ولكن يفضل الحصول عليها تحت إشراف الطبيب المختص. استخدام منتجات من مصادر غير موثوقة مثل الصابون أو أنواع كريمات خاصّة والتي قد تكون غير آمنة على الجلد ممّا قد يؤدي إلى تهيج المناطق الحساسة وظهور الحبوب الدهنية.

علاج حساسية الصدر بالاعشاب

بعض الوصفات الطبيعية. أخيراً، يُنصح باللجوء إلى الطّبيب أوّلاً قبل المباشرة بتطبيق العلاجات المذكورة أو التي قام البعض بوصفها لكم. سوف نوضّح أكثر في هذا المقال أسباب ظهور الحبوب الدهنية وما هي أبرز الطرق التي يمكن اتّباعها لعلاجها والتخلص منها إضافةً إلى طرق الوقاية منها. كتبت - هدى عبد الناصر: تعاني بعض النساء من الإصابة بحبوب في منطقة المهبل مما يتسبب في الانزعاج الشديد وقد تتفاقم المضاعفات الصحية التي يجب حينها استشارة الطبيب المختص خاصة مع انتشار هذا النوع من الحبوب. ارتداء فوط صحيّة آمنة والحرص على تغييرها باستمرار وكلما دعت الحاجة. علاج الم المنطقه الحساسه. يعتبر صودا الخبز من أحسن الطرق والوسائل للتخلص من أثار الحبوب فهوِ يعمل على تقشير الجلد وتنظيفها بشكل سريعِ وجيد. هذه الوصفة الطبيعية بمواد أمنة موجودة في المنزل، احضريِ ملعقة من العسل الدافئ وضيفي إليه القليل من عصير الليمون مع قطرات ماء الورد واخلطيهمِ جيدا مع بعض وبعد ذلك يمكنك دهن المناطق الداكنة كل يوم لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيِ المنطقة بالماء الدافئ.

أما عن طرق العلاج، فيُنصح بالآتي: - استخدم كريماً معيّناً يتمّ دهنه على هذه الحبوب مرّة واحدة يومياً، يساعد في فتح الغدد الدّهنية. التهاب الغدد العرقية هو أحد أنواع الالتهابات التي تسمى بحب الشباب فهو مرض مزمن يصيب الغدد العرقية مما يتسبب في سهولة الإصابة بحبوب المهبل حيث أن هذا المرض لا يوجد له سبب واضح وعادة لا يوجد له أي علاج فقط المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص واتباع كافة التعليمات. إذا كنت تود أن لا ترى حبوب دهنية في المناطق الحسّاسة فعليك الالتزام ببعض التعليمات والنصائح، إليك أبرزها: - تنظيف المناطق الحساسة بشكل مستمر والحرص على تهويتها وتجفيفها. حلاقة الشعر.. هل تؤدي إلى زيادته وخشونته؟. 4 أسباب لحبوب المهبل وطرق علاجها. يمكنكَ استعمال بعض المضادات الحيويّة التي تساعد في التخلّص من البكتيريا، إذا كان سبب تكوين هذه الحبوب ناتجاً عن نمو البكتيريا. ارتداء فوط صحيّة غير جيدة، إذ توجد العديد من أنواع الفوط الغير آمنة على الجلد والتي قد تزيد من احتمالية ظهور الحبوب الدهنية في فترة الدورة الشهرية إذا تم ارتداؤها. إليكم أبرز هذه الأسباب: - الدورة الشهرية، في هذه الفترة يحدث العديد من التغيرات في الجسم وأبرزها اضطراب الهرمونات الذي قد يؤدي إلى ظهور تلك الحبوب. من الممكن أن تكون حبوب المهبل ناتجة عن التهاب الجلد التماسي وهو رد فعل نتيجة تحسس الجسم من أي شيء غريب بما في ذلك: - الصابون خاصة الذي يحتوي على روائح. هذه الوصفة يمكنك استخدامها لمنطقة ما بين الفخذين، ضعيِ كريم مرطب نهارا أو فازلين لتقللي من أثار الاحتكاك بين الفخذينِ ومن الأفضل ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن وفي المساء استخدمي هذه الوصفة والتي تتكون من فازلين دافئِ وضعي علية قطرات من زيت اللوز والجليسرين مع إضافة ملعقة عسل نحل طبيعيِ والقليل من مبشور البرتقال ومع كل هذه المكونات لا تنسي تضعي عليهم ثمرة موز مهروسة واخلطيهم جيدا مع بعض حتى تصبح كل المكونات مثل الكريمِ وبعد ذلك يمكنك دهن المنطقة الداكنة ليلا لمدة لا تقل عن أسبوع.

أنا آسف هي الكلمة التي لا أجد أفضل منها للتعبير عما يجول بخاطري من مشاعر حزينة ومتألمة. اسف حبيبي افتقد الكلمات التي ترددين افتقد أول مرة قلت لي فيها انك تحبينني، افتقد الأوقات التي كان علي فيها أن اعتذر لك لكوني لم أكن لطيفًا معك. سبق الحديث عن بعض النماذج الموضحة لعدد من جمل وعبارات بها كلام اعتذار قوي يساعد بشكل كبير في إيصال رسائل الأسف والاعتراف بالخطأ بشكل صحيح وسليم يسمح بقبول العذر المقدم. أعذريني فإن لم تعذريني سوف أرجع لكأس المرار الذي كنت اشربه في حياتي المظلمة، قلب حزين عيون تدمع أعيش وحيد بين الأحلأم وسراب فأرجوك أعذريني لأني أحبكِ. أعتذر لك وآلخطأ ماهو خطآك الخطأ حبيت بذمه وضمير. أدري مقصر بس لاصرت مجبور.. ودي تسامحني على حكم الاقدار.. كني بدونك.. عقد لاصار منثور.. وش يجمع المنثور دام الزمن جار. أودّك في البعاد وفـي التدانـي. طليق فـي السمـاح إذا تبـدت. أصيب بعارض الغيث الصبيـب. كلام اعتذار جميل مكتوب صادق ومعبر. جميلا جدا ان يعتذر الانسان وان يعترف باي خطا قد يبدر منه والاعتراف بداية للتصحيح وعلينا جميعنا ان نسعى الى ذلك. من كلمات النابغة الذبياني.

كلام جميل اعتذار لصديق

احيانا نستصعب كلمه اعتذار كلمه بسيطه فى معناها ولكن غالباً هي تمثل كبرياء وعزه نفس والكرامه. كلام اعتذار قوي كلمات اعتذار قوية جدا. سامحني… فلا طاقة لي من خصامك. حسن بن محمد الشافعي/ابن العطار. إلى من كسرت قلبها دون قصد و بكلمة خرجت دون إرادتي، أعتذر منك و أعتذر لقلبك قبل قلبي الذي يعشقك حقاً. سنو المحل بالوجـه القطـوب. إلى قلبـي وللأحشـاء ذوبـي. أجمل ما قيل في الاعتذار. كلام جميل اعتذار لصديق. إعتذاري للمولى سبحانه فتقصيري كبير وذنوبي اكبر فاستغفر الله على ما كان وما سيكون. وتخرج من القلب بكل اخلاص هي و حدها من تستحق القبول. ترى كل ملك دونها يتذبذب.

الأن وأولاً إختر أو إختاري كلام اعتذار للحبيب او لأي شخص وأنتقي أجمل كلام اعتذار واسف وشاركة بلا تردد، فالاعتذار والمسامحة من اجمل الصفات التي توجد في الانسان، شاركها على الخاص على برامج التواصل أو على شكل منشورات ورسائل جوال. شمس الدين محمد الحنبلي/الفارضي. فَإِن تَتَفَضل يا رَسولي فَقُل لَهُ. لئن كنت قد بلغت عني خيانة. فأنت صاحب القلب الكبير. انا اسف يا صاحبي لان التنهيده التي تحبس الكلام عنك تُشعرك بضيق الأيام. ومن بعدها نعلمهم طريقة الاعتذار،. فتح الباري شرح صحيح البخاري الجزء الخامس عشر 17*24 Fath al Bari V15 2C - dar el fikr, dar al fikr, العسقلاني. لا تبكي فالبكاء لا يصلح لك فأنتي نور القمر فأضوي لي حياتي كل ما بكيتي أنطفت الانوار وذبلت الأزهار وازداد الحزن فيني، صدقيني لم أقصد أن أجرحك أو أخطي بحقك حتى ولو مجرد تفكير فلا أستطيع أن أجرحك اعتذر منكِ. ، هناك كلام اعتذار قوي قام بكتابته الشعراء وأصحاب الخواطر تسهيلًا للأحبة. كلمات صباح الحب للحبيب واجمل كلمات صباحية للحبيبة. عذرا لك ابي لاني لم أوفيك حقك لكن ما انا متأكد منه أنك حي في قلبي. الاعتذار روح قويه مفعمه بالحب،. أسف عمر لساني ما نطقها يمكن غرور!

أعذريني وسامحيني أنتي الفرح وإحساس نبيل إنتي الأمل وشعور جميل إنتي عزي وإنت كل الاقتدار، إنتي من فتح لي قلبه الكبير وزرعتي بقلبي حب ماله مثيل وأسقيتني من طعم الحياه وأخذت مني كأس المرار الذي كنت اتذوقه في سنيني. والاسباب =فذلك هو ان من تقدم الية الاعتذار يجد فمثل هذه. عذرا لك ابي لاني لم ولن اتعلم منك الحب والرحمه. وتلك التي أهتم منها وأنصب. لكن عشان حبك بحفظها ودوم بكررها. كلام جميل عن الاعتذار. 3 مختارات من أروع كلمات الاعتذار. لا أقوى على خسارتك أبدًا يا زميلي العزيز فلقد كنت دائمًا نعم العون لي، وأرجو أن تستمر هذه الصداقة لنهاية العمر. فن الإعتذار لا يجيده إلا القليل من أصحاب النفوس الكبيرة والقلوب المتواضعة والصدور الواسعة والخُلق العظيم.

كلام اعتذار جميل جدا

أجمل إعتذار و أقوى إعتذار أقدمه لنفسي أولاً، ثم في حق من اخطأت في حقهم. الى كل حزين اعتذر لك نيابة عن ذلك التافه الذي كان سببا في زوال ابتسامتك الجميلة لا شيء يستحق! قد يحتاج الشخص كلام اعتذار قوي في حالة كان له رد فعل قاسي على حبيبته أو أحد الأشخاص المقربين إليه، نتيجة للعناد أو الإهمال، أو لبعض التصرفات الأخرى. وقلبي غير راضى عن بعدك،. جئت يا صديقتي أقدم اعتذاري أقدم اعتذاري.

و شاهد أيضاً رسائل اعتذار قوية للحبيب وللاخ ولصديق جرحته. كلام اعتذار جميل رقيق.

إذا كان الخطأ مقصود وجوب الأسف. لدى اللزبات في اليوم العصيـب. جميل جداً أن نشعر بأخطائنا تجاه الاخرين ولكن الاجمل والاحسن والافضل ان يترجم هذا الشعور الى واقع ملموس من اعترافنا بالخطأ ثم بعد ذالك الاعتذار لمن اخطانا بحقه.

كلام جميل اعتذار لحبيبتي

يمكنك استخدام بعض كلمات الاعتذار القوية التي من خلالها تحصل على رضا الحبيب دون أن تخسر مكانتك الشخصية، باستخدام بعض الكلمات الراقية التي لا تؤثر على مكانتك أمام الطرف الآخر. الاعتذار فن لا يتقنه الا القليل نحن بشر والبشر خطآء وليس منا من هو معصوم من الخطأ. لقمان الحكيم.. إياك وكثرة الاعتذار، فإن الكذب كثيراً ما يُخالط المعاذير. لمبلغك الواشي أغش وأكذب. يا "الاسم" تعلمت من حياتي الكثير ولكن لم أتعلم كيف اعتذر منك فعذرا حبيبتي فمشاعري خلقها الله من أجلك. كلام جميل اعتذار لحبيبتي. أن أحمل لك قلبي بين يديّ اعتذار يفوق كلمات الاعتذار وحبّ يفوق كلمات اللوم والعتب. اقوال عن الاعتذار و الاسف و الندم. اجمل كلمات اعتذار قوية. يا منهل الجود يا بحر العطا.

ها أنا أعاني ها أنا أدمع وأبكي بكاء الحسرة على روحي ونفسي ها أنا ألوم نفسي على كل شي وها انا اعتذر منك، صار عالمي أليم مبكي حزين والقلب موجوع بشدة. الحيدة والاعتذار (مناظرة عبد العزيز بن يحيى الكناني وبشر المريسي في خلق القرآن). ولكنني كنت امرأ لي جانب. وأخذي مـن معادنهـا نصيبـي. الدكتور /علوي بن حامد بن محمد بن شهاب الدين.

هيا ابتسم و مسائك جميل مثلك و مثل ابتسامتك. حبيبتي الغالية تلعثم لساني فما عادت الكلمات تستطيع الخروج وتبعثرت كلمات الاعتذار حاولت لملمتها وكنها سرعان ما غرقت بدموع عيني عجبًا الا تكفي دموع العين للاعتذار. نحن بحاجة كبيرة لنشر ثقافة الاعتذار في مجتمعنا، فحين نُربي أبناءنا ونُعودهم على كلمات ومفردات التواضع والاعتذار ومن ثم نعلمهم كيفية الاعتذار فهذا بلا شك يستوجب منا الإشادة بتصرف الطفل أمام الآخرين وتعزيز تلك الفضيلة فيه. كلام اعتذار جميل للسيارات. أرانـي مـن مقالتـه عجيـبـاً. والاعتذار الذي يفتقد اللياقه بمثابه تطهير الجرح بالملح. جميل هذا الإحساس، حينما تنزل من جبل الكبرياء، على سلالم من الإعتذارات الرقيقة. أرجو أن تمنحني الفرصة لكي أكفر بها عن ما بدر مني من سوء تجاهك وتجاه مشاعرك الرقيقة. آسف للدمع الذي زرفته العيون دون قصد منا في إحدى الليالي التي خلى بها القمر، و بات الضمير يوقظنا تأنيباً. فهي اسوا من عدم تقديم الاعتذار مطلقا،.

كلام اعتذار جميل للسيارات

أعتذر اني سببت لك الألم ببُكائي لكن أشتقت إليك. هراسا به يعلى فراشي ويقشب. طهارتي وعاري ولا أريد مطلقاً أن توصمي بعاري. أتمنى أن تسامحوني إن أخطأت في حق إحداكن بغير قصد ولكن مني كل حب وإحترام ولن أنساكن من صادق دعواتي. جمر الهوى لو ما طفيته حرقني وجمر الغلا لو ما اشتعلته تألمت.. اشتاق لك دام ربي خلقني.. وابيك تفهمني لو تكرمت.. انا اقسم بعزة من خلقك وخلقني لو منت غالي ما جبرني القلب وكتبت. اعتذر لك لأني قيدت نفسي لك بعد ان كنت دونك حره اعتذر لك لأني ما خنتك في حياتي وانت خنتني الف مرة" ومره اعتذر لك لأني احببتك وانت حرقت هذا الحب وجعلته جمره اعتذر لك عن كثرة اهتمامي لن يتكرر مرة اخرى.

اياك و كثرة الاعتذار،. علـيّ بذلـك الصـدر الرحيـب. كنصيحة أحبي رجلآ إذا أخطأتي بحقه أعتذر هو منك يعرف أن أفعالك ماهي إلا انعكاس لمعاملته لك رجلآ يرى عتابك له حب وجدالك معه اهتمام. أنا آسف لجعلك حزينًا بسبب أعصابي المجنونة، ما زلت لا أصدق أنك اخترتني لأكون معك طيلة الحياة، سأبذل قصارى جهدي لأجعل نفسي أفضل من أجلك. ان الاعتذارات التي يقدمها اصحابها التي تجمع. الإعتذار هو نقاء القلب وصفاء النفس. By dar el fikr, dar al fikr, العسقلاني. لا تفسد الاعتذار بالتبرير.

سأكون شخص آخر من أجلك فقط إقبل إعتذاري و أسفي. للاعتذار قوة بالغة التأثير ، فهو يحل الخلافات دون عنف ، يُصلِح بين الامم المتنازعة ، يتيح للحكومات ان تقرّ بألم مواطنيها، ويعيد التوازن الى العلاقات الشخصية لذلك ابدأ بنفسك واعتذر عن من أسأت له. توطين النفس وتهيئتها لتمثل هذا الخلق وكسر حاجز العجب وقمع باب الكبر وإن كان خفياً. إذا كان السقـام مـن الطبيـب.