أسباب ألم أسفل البطن مع الدبر وكيفية علاجه – كيكة البرتقال بالزبادي

Saturday, 01-Jun-24 15:54:25 UTC

تتعدد أسباب ألم أسفل البطن مع الدبر بحسب كل حالة، وقد تشير إلى الإصابة ببعض المشاكل الصحية بعضها بسيط والبعض الآخر منها أكثر خطورة. سرطان القولون الأيسر: قد يكون السبب في الشعور بالم اسفل البطن مع الدبر هو سرطان في القولون حيث تظهر الأعراض في الجهة اليسرى وينتج عنها صعوبة في عملية التبرز وذلك بسبب الانسداد الجزئي والذي ينتج عن زيادة حجم التورم وأثناء هذه الحالة يعاني المريض من ألم شديد ومغص في أسفل البطن، إمساك أو إسهال متزايد، خروج دم أو مخاط مع البراز، نقص في الوزن أو فقر الدم. احرصي على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ من شأنها أن تحميكِ من الإصابة بالإمساك. بعدها، ومن أجل أن تتخلصي من ألم أسفل البطن مع الدبر ومن الشعور بحرقة في فتحة الشرج، احرصي على تناول هذا المشروب. ننصحكِ بالجلوس في ماء دافىء لمدة 20 دقيقة. وعندي حكه في فتحة الشرج بع التبرز اجلكم.

1. ما سبب الم اسفل البطن
2. الم اسفل الظهر والبطن
3. الم شديد اسفل البطن
4. كيكه البرتقال فاطمه ابو حاتى
5. كيكة البرتقال والزبادى اللذيذة بالتفاصيل والصور cake recipe
6. طريقة عمل كيكة البرتقال الهشة بالزبادي وأسرار مهمة للحصول على كيك طرية
7. كيكة البرتقال بأجمل 5 وصفات شهية
8. متفرقات .. ببيضة واحدة اصنعى لأولادك كيكة البرتقال بالزبادى اللذيذة

ما سبب الم اسفل البطن

الإمساك المزمن: هو حدوث صعوبة وقسوة عند التبرز ويكون البراز جاف مما يجعل الشخص المريض يبذل جهد كبير ويعاني من ألم شديد عند عملية الإخراج، يشتكي المريض هنا من ألم شديد أسفل البطن والشعور بمزيد من الانتفاخ والغازات. وتشمل هذه المكملات الغذائية بزر القاطوناء أو ميثيل سيليلوز، وتحسن من الأعراض العامة الخاصة في ألم أسفل البطن مع الدبر ومن نزيف البواسير. تجنب الإصابة بالإمساك. انا ٢٥ عاما غير متزوجه اعاني في بعض الاوقات من آلام اسفل البطن ويمتد الي فتحه الشرج واوقات يكون الالم شديد جدا ما هي الاسباب. لذلك، وللإستفادة القصوى منه، قومي باستهلاك اللبن بشكل منتظم، أي مرتين في اليوم على الأقل. وصفات طبيعية لعلاج الم والتهاب الشرج. كيف تفهم الآم البطن على اختلافها؟. ووزني اعاني ايام افرازات لا اراديه من فتحة الشرج والام وشعور غير مريح في اعلى البطن اسفل القفص الصدري وغصه في الحلق وصداع شديد مع. طرق وقائية لحمايتك من ألم أسفل البطن مع الدبر.

علاج الألم أسفل البطن بالأعشاب. التين: قومي بنقع أربع حبات من التين في كمية مناسبة من الماء ليلاً، واستهلكيها على معدة فارغة في الصباح. هل له علاقة باطعمة معينة؟ السبب الشائع لهكذا اعراض مرض القولون العصبي ولكن يجب اجراء تقييم لنفي اسباب اخرى. هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟. اشعر بالام فتحه الشرج بعد الجلوس لفتره. العلاقة الجنسية بشكل خاطئ: الإتصال الجنسي الذي يحدث عن طريق فتحة الشرج يؤدي إلى انتقال البكتيريا والفيروسات مما يسبب كثير من الأمراض والآلام. لابد من الاهتمام بالنمط الغذائي والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كثير من الشطة أو التوابل. اعاني من آلام في فتحة الشرج احيانا واشعر بعد ان اتبول بحرقان وحرارة في فتحة الشرج تذهب بعد دقائق واعاني من الامساك ايضا ما سبب.

وقد تتعرضي إلى هذه الحالة نتيجة أسباب عدة منها الأمراض المنقولة جنسياً أو الأمراض السرطانية. ويعود السبب في ذلك إلى أنه يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم والتقليل من الحرقة في منطقة الشرج. ينصح بزيارة الطبيب المختص مع إمكانية اتباع النصائح التالية: - تجنب الجلوس لفترات طويلة. بعدها، قومي باستهلاك غرامين من المسحوق مع القليل من العسل مرتين في اليوم. هو شق في بطانة القناة الشرجية من الداخل. الإسهال: قد يأتي الم اسفل البطن مع الدبر على شكل إسهال مزمن بالإضافة إلى الشعور بانتفاخات وغازات في البطن.

ممارسة العلاقة الجنسية عن طريق فتحة الشرج، والتي من شأنها أن تنقل البكتيريا والفيروسات إلى تلك المنطقة، بالتالي الإصابة بأمراض عدة. من أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث شعور بالحرقة و الألم بعد التبول أو التبرز هو الشَق الشرجي. وجود تقرحات في المستقيم. ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف فتحة الشرج؟. من أبرز أسباب ألم أسفل البطن مع الدبر نذكر ظهور الشقوق الشرجية نتيجة الإصابة بالإمساك الشديد.

المرجع: تعليقات الزائرين. سرطان القولون الأيمن: والذي قد تظهر أعراضه في وقت متأخر بعد أن يكون هناك انتشار في الورم وذلك لأن علامات الانسداد لا تظهر إلا بعد وقت كثير لأن سعة القولون من الجهة اليمنى أكثر من اليسرى بالإضافة إلى ذلك يكون البراز سائل، ومن هنا يتم إجراء منظار للقولون لمشاهدة الورم بشكل أوضح وأخذ عينة منه لفحصها. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. ننصحكِ بالذهاب إلى المرحاض بمجرد شعورك بالحاجة إلى التبرز. تزداد المشاكل في الجسم خاصةً في منطقة أسفل البطن وعند الشعور بـ الم اسفل البطن مع الدبر لابد من معرفة الأسباب حتى تتمكن من العلاج بشكل أسرع. كذلك، تساعد الرياضة على تقليل الضغط على الأوردة نتيجة الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. إذا زادت أعراض الم اسفل البطن مع الدبر عليك التوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب وأخذ العلاج المناسب لحالتك مع أخذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك من الأمراض المزمنة. حالات الجهاز الهضمي. إن كنتِ لا تستهلكين المعدل الكافي من الألياف يومياً، يمكنكِ استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف. التهاب المستقيم: رغم أنه مرض شائع إلا أنه له أسباب عدة قد تكون أمراض منقولة نتيجة الإتصال الجنس أو أمراض سرطانية مما يسبب إسهال أو عدم قدرة على التبرز بشكل طبيعي. الإصابة بالبواسير: يعاني حوالي 40% من كل 100 فرد من مرض البواسير فهو يسبب تمدد للمستقيم مما يؤدي إلى ألم شديد والذي ينتج عنه تورم وانتفاخ لفتحة الشرج. للمزيد: - آلام البطن: أسبابها وعلاجها. المغاطس ، لإبقاء المنطقة نظيفة وتجنب الإالتهاب نتيجة علق البراز على الشق. الم اسفل البطن مع الدبر.

الم اسفل الظهر والبطن

اللبن: يتمتع اللبن بقدرة فعالة في التخلص من ألم أسفل البطن مع الدبر. الإصابة بالتهاب المستقيم من أكثر الأسباب الشائعة التي تكمن وراء ألم أسفل البطن مع الدبر. وقد يرجع الشعور في ألم أسفل البطن مع الدبر إلى أسباب نسائية، بما في ذلك ألم ما قبل الدورة الشهرية. الإصابة بالناسور الشرجي الناتج عن انسداد في إحدى الغدد التي تفرز الدهون، مما يؤدي إلى تكوّن خراج يسمى ناسور شرجي. تناول الأدوية المرخية للعضلات. تجنبي الإجهاد أثناء التبرز لكي لا تضغطي على الأوردة الموجودة في المستقيم السفلي. وغالباً ما تحدث هذه الحالة لدى النساء الحوامل والرضع، مما يؤدي إلى تمدد المستقيم وظهور الشقوق الشرجية. تقوية عضلات قاع الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل.

العلاج: - تغيير العادات الغذائية ، زيادة الألياف في الغذاء ، للتخفيف من الإمساك. يتم التشخيص عند الذهاب إلى الطبيب وأخذ السيرة المرضية الكاملة، وإجراء الفحص السريري، وفحص منطقة الشرج. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. وتتسبب هذه الحالة في ألم أسفل البطن مع الدبر. بذور الكزبرة: ننصحكِ بنقع بذور الكزبرة في كمية قليلة من الماء طيلة فترة الليل لكي تتمكني من شربه في الصباح. يعاني الكثير من الشعور بألم أسفل البطن والذي قد يكون تابع للإصابة بمرض ما وهذه الأسباب متعددة نقدمها لكم من خلال موقع البوابة: - الإصابة بالصدمات: عند ممارستك لبعض الأنشطة البدنية بشكل عنيف قد يسبب لك ألم في المستقيم أو حدوث تورم أو نزيف. الشقوق الشرجية: نتيجة للإصابة بالإمساك الشديد خاصةً عند المرأة الحامل أو الرضع مما يؤدي إلى تمدد المستقيم لصعوبة إخراج البراز وبالتالي حدوث شقوق شرجية تسبب ألم شديد أسفل البطن. انحشار البراز نتيجة الإمساك المزمن.

بعدها، قومي بدهن الشرج بالمعجون الناتج. تشنج العضلات في المستقيم. بعض الكريمات الموضعية. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. ويؤدي ذلك إلى ألم أسفل البطن مع الدبر. بذور الكمون: تلعب بذور الكمون دوراً كبيراً وفعالاً في علاج ألم أسفل البطن مع الدبر.

ويؤدي التهاب المستقيم كذلك إلى الإصابة بالإسهال أو الإمساك. وإن كنتِ تعانين من هذه المشكلة، نقدم لكِ كافة أسباب ألم أسفل البطن مع الدبر وكيفية علاجها سواء بالطرق الوقائية أو العلاجات الطبيعية. الإصابة بالبواسير، الحالة التي تؤدي إلى تمدد المستقيم والشعور بألم شديد، بالإضافة إلى تورم وانتفاخ فتحة الشرج. أحيانا قد يكون بسبب أمراض بالجهاز الهضمي مثل مرض كرون. تجنبي الجلوس لفترات طويلة، خاصةً على المرحاض، إذ أن ذلك يزيد من الضغط على أوردة الشرج.

ويعود السبب في ذلك إلى أنه إذا انتظرت لوقت طويل وكنتِ بحاجة إلى التبرز، قد يجف البراز ويصبح مروره أصعب. فلنتعرف سوياً على كافة هذه الأسباب التي تؤدي إلى هذا الشعور المزعج والمؤلم والذي قد يرافقه الشعور بالحرقان: - الإصابة بصدمة ما في خلال قيامكِ بممارسة بعض التمارين الرياضية القاسية. ينصح باتباع النصائح و في حال استمرار الألم ينصح بمراجعة الطبيب لاجراء الحل الجراحي. Xاقرأ المزيد: عندي انتفاخ في البطن مزمن والم التهاب في فتحة الشرج. لدي انتفاخات في البطن و حركه للغازات في المنطقه السفليه من البطن فوق العانه و خروج دم من فتحة الشرج. وجود دم مع البراز ، أو عند مسح المنطقة. داء الأمعاء الالتهابية.

الم شديد اسفل البطن

يمكنكِ تطبيق الكمادات الباردة والساخنة بشكلٍ موضعي على منطقة الشرج لتخفيف الألم والحرقة الناجم عن الإصابة بالتهاب في هذه المنطقة والتي قد تؤدي بدورها كذلك إلى الشعور بألم حاد في منقطة أسفل البطن. يفضل أن يتم زيارة الطبيب المختص حيث لا يمكن الوصول للتشخيص النهائي بدون إجراء الفحص السريري والفحوصات الخاصة التي يحددها الطبيب، وذلك لأن الشعور بألم في أسفل البطن مع وجود وخز في فتحة الشرج قد يدل على الإصابة بأحد الحالات التالية: - الضغط العصبي. وجود خراج في فتحة الشرج. الناسور الشرجي: والذي يحدث نتيجة انسداد في إحدى الغدد التي تفرز الدهون فيتكون خراج يسمى ناسور شرجي ويسبب ألم شديد في المستقيم وفي أسفل البطن.

الأعراض: - الشعور بالألم الحاد عند التبرز. عند الانتصاب اشعر بالم في الخصية اليمنى و احيانا في اسفل البطن الجهة اليمنى ايضا و احيانا بدون انتصاب اشعر بالم في الخصيتين ٢٢. إجابات الأطباء على السؤال (1). ظهور زوائد لحميه عند البراز في فتحه الشرج اشعر بعدم الارتياح في التبوال احس بي وخز في فتحه الشرج احيانا مع العلم لايوجد دم في.

استخدام الأعشاب الطبيعية مثل وصفة الصبار والألوفيرا ووصفة بذور المانجو والعسل وغيرها من الوصفات الطبيعية. الموز: قومي بهرس موزة واحدة ناضجة واخلطيها مع كوب من الحليب الساخن. شرب كميات كبيرة من الماء لتحسين عملية الهضم. لذلك، قومي بطحن بذور الكمون وخلطها بكمية ملائمة من الماء.

بذور المانجا: قومي بتجفيف بذور المانجا وطحنها جيداً. المرجع:2 2015-08-12 15:04:57. جل الصبار: قومي بدهن جل الصبار المعروف كذلك بالألو فيرا على منطقة الشرج للتخفيف من الألم. أسباب الشعور بألم المستقيم وأسفل البطن.

الأسباب: - نتيجة العادات الغذائية السيئة ، مما يؤي إلى حصول إمساك فتزداد احتمالية حصول الشق.

قومي باستخدام نوع سكر جيد فاتح اللون لاعطاءك كيكة فاتحة. دهن قالب الكيك بالزبدة ورشّه بالدقيق. 2 فنجال كبير سكر أبيض. تعدّ كيكة البرتقال والزبادي من اشهى الحلويات وألذها ويجوز تقديمها في جميع المناسبات المختلفة. 5- أسكبي مزيج الكيكة في صينية مدهونة بالزبدة ومنثورة بالدقيق. تكفي لِـ||ثمانية أشخاص|. طريقة عمل كيكة البرتقال بالزبادي منال العالم: - يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة ربع ساعة على الأقل. أنواع الكيكة شتى و عديدة وتعد كيكة البرتقال من أفضل الكيكات التي يسعى إليها الكثير وخاصة أنه يمكن تقديمها للأطفال الذين دائما وأبدا يرفضون جميع أنواع الفاكهة حيث يمكن وضعها في الكيكة حتى يتناولوها بصدر رحب وخاصة أنها تتميز بمذاق لذيذ. أسرار نجاح كيك البرتقال بالزبادي. برش ليمون: ملعقتان صغيرتان. طريقة عمل كيكة البرتقال الهشة بالزبادي وأسرار مهمة للحصول على كيك طرية. ، مبشور ملعقتان كبيرتان. عصير ثمرة برتقال كبيرة الحجم. قومي بتجهيز الصينية عن طريق إضافة الزيت أو الزبدة ودهنها بها ورشها بالدقيق كما قلنا سابقا في الكيكة العادية. في قددر على حرارة متوسطة، ضعي الكمية المتبقية من السكر وعصير البرتقال.

كيكه البرتقال فاطمه ابو حاتى

2 ملعقة كبيرة برش برتقال. إختبري نضج الكيك بعود خشبي صغير. طريقة تحضير كيك السميد بالبرتقال: ضعي الحليب المكثف واللبن والسميد والسكر في حلة على النار. نضيف الدقيق و بشر البرتقال و العصير بالتناوب قليلا من هذا ثم قليللا من ذلك حتي تنتهي الكميه. كيكة البرتقال بأجمل 5 وصفات شهية. وضعها في الفرن لمدة 20 دقيقة ثم تخفض درجة الحرارة إلى 140 وبعدها ترك الصينية حتى ترتفع أمامك و تنضج ويحمر الوجة من الشواية و بعد ذلك يمكنك إخراجها من الفرن وتقديمها بعد أن تبرد وتتزين. ربع فنجال من الزيت أو الزبدة. بعد ذلك توضع في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى يصبح اللون ذهبي بعد ذلك يمكنك اخراج كيكة البرتقال وتترك حتى تبرد. خبز الكيك لمدّة خمس وعشرين دقيقة، ثمَّ وضع السكر البودرة، وشرائح البرتقال على الوجه للتزيين. مدة التحضير||20 دقيقة|.

يمكنك عمل الكيكة بنكهات مختلفة مثل كيكة الحليب وكيكة البلح وكيكة الشوكولاته واخيرا وليس اخرا كيكة البرتقال وهي من اكثر انواع الكيكة التي ترغب السيدات عملها في فصل الشتاء، لتوافر البرتقال بكثرة ولما يحتويه من فيتامين سي الذي يعزز مناعة الأطفال. 6 بيضة بدرجة حرارة الغرفة أو خمس بيضات كبيرة الحجم. حليب بودرة - ملعقتان كبيرتان. نقدم كيكة البرتقال بالزبادي يعد ان تبرد مع كوب من العصير او الشاي ، بالهناء و الشفاء. ضرب البيض والسكر بالمضرب الكهربائي و إضافة الزيت أو الزبدة على حسب ما تستخدميه تدريجيا إلى ان يصل إلى درجة المزج. متفرقات .. ببيضة واحدة اصنعى لأولادك كيكة البرتقال بالزبادى اللذيذة. تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية ثمّ وضع الصينية في الفرن وخبز الكيك لمدّة خمس وأربعين دقيقة حتى ينضج ويصبح لونه ذهبياً. قلبي المكونات حتى تتخلصي من التكتلات. يُحمى الفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180 درجة. فنجال كبير إلا ربع سكر. أحضري قالب رغيف او قالب الانجليش كيك. كيكة الشيكولاته دايت و بدون بيض صيامى fast cake recipe. إضافة عصير البرتقال تدريجيًا حتى تُصبح الصلصة ناعمة، وتوزيعها مباشرة على الكيك. أخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل ثم زيدي الدقيق والخميرة.

كيكة البرتقال والزبادى اللذيذة بالتفاصيل والصور Cake Recipe

وضع الخليط الذي تم خلطه في الصينية بطريقة منتشرة ومتساوية حيث لا يجب أن تكون قطعة أعلى من قطعة. 5 جرام من بشر برتقال. البرتقال وكل ذلك باستخدام الخلاط أو مضرب كهرباء. كيكة البرتقال والزبادي. سكب عصير البرتقال والتقليب لتختلط المكوّنات.

كيك البرتقال على الغاز. مكونات صلصة الجبن: - مئة غرام من الجبن الكريمي اللين. قومي بالتقليب حتى الغليان لمدة 3 دقائق. 1 كأس من السكر الأبيض. إضافة كوب عصير البرتقال وبشر البرتقال إلى المزج الذي تم خفقه مع الإستمرار في الخفق. نشرنا لكم المقال التالي ببيضة واحدة اصنعى لأولادك كيكة البرتقال بالزبادى اللذيذة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. نحضر الماكينة ونضع بها السكر + البيض+خليط الزبادي والزعفران ويتم ضربهم بالماكينة لمدة 3 دقائق. لتحضير الكيكة: لبن زبادي - كوب. بايكنغ باودر - ملعقة كبيرة. وضعها بعد ذلك في الصينية المدهونة بالزبدة أو الزيت ثم تركها في الفرن لمدة 25 دقيقة وإخراجها لتترك حتى تبرد.

طريقة عمل كيكة البرتقال الهشة بالزبادي وأسرار مهمة للحصول على كيك طرية

10- زيّني وجه الكيكة بحسب رغبتك واتركيها تبرد تماماً قبل تقديمها على سفرتك. ملاحظات لنجاح كيكه البرتقال فاطمه ابو حاتى. إدهني صينية فرن بالزبدة والدقيق. نضيف الزبادي و نكمل عمليه الخلط. نصف فنجال كبير سكر بودرة. يخبز القالب لمدة 40 – 45 دقيقة حتى يصفر لونه. نص كاس عصير برتقال طازج.

1/2 ملعقة صغيرة فانيلا. 35 جرام من الخميرة الفورية. تعتبر الكيك من أكثر الحلويات المحببه لدى الاطفال والتي ترغب السيدات في تحضيرها في المنزل بطريقة سهله وأطعمة مختلفة. نختبر نضج الكيكة بعد نصف ساعة من دخول الصينية في الفرن بوضع سكين رفيع في منتصف الكيكة اذا خرجت السكين نظيفة هذا يدل على نضج الكيكة و نخرجها من الفرن ، اذا خرج السكين بها بواقس من العجينة ذلك يدل على عدم نضجها و نتركها في الفرن لباقي المدة و ستنضج.

كيكة البرتقال بأجمل 5 وصفات شهية

6- أدخلي الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة تقريباً. نصف ملعقة صغيرة من الملح. تغطية القالب بالنايلون، ووضعه في مكان دافئ حتى يتضاعف الحجم. بعد ذلك خلط كل المكونات الجافة وحدها والسائلة وحدها ودمجهم معا ببطء مع الخلط الجيد وبالتدريج. ربع كوب من السكر الناعم. كيكة الزبادي بالبرتقال.. من مطبخ دندونه. قومي بخفق الزيت أو الزبدة على حسب ما تستخدمي مع السكر حتى تحصلي على مزجا جيدا, وبعد ذلك قومي بإضافة كل المكونات السابقة وإستمري بالخفق حتى تحصلي على العجينة التي تريديها. 8 صلصة السكر: في طبق عميق ضعي السكر وأضيفي عصير البرتقال، قلبي بالشوكة لتحصلي على صلصة ناعمة.

في وعاء آخر نخلط الدقيق مع الباكينج باودر ورشة الملح. مدَّة الطَّهي||أربعون دقيقة|. كوني الاولى في تقييم الوصفة. وصفه و لا أروع لكيك هش و رائع. دهن قالب الكيك بالسمن. ثم اسكبي بداخلها العجينة وادخليها فرن تكون ساخنة مسبقا على درجة حرارة 180 حتى تستوي جيدا. وقد وصلنا الى نهاية المقال ، و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

متفرقات .. ببيضة واحدة اصنعى لأولادك كيكة البرتقال بالزبادى اللذيذة

تحضير صينية مستطيلة وتغليفها بورق الزبدة وصب خليط الكيك في الصينية. إضافة خليط الطحين المُحضّر في الخطوة الأولى ثم إضافة برش البرتقال، والفانيلا وخفق المكّونات حتى تختلط جميعها ويتكون خليط ناعماً ومتجانساً. وضع السُكّر، والبيض في وعاء الخلاط ثمّ تثبيت المضرب الشبكي وتشغيله على سرعة متوسّطة إلى أن يصبح الخليط فاتح اللون. نضيف البيض و الفانيلا و نخلطهم جيدا. تحضير خليط الكيك: - تنخيل الطحين في وعاء عميق ثمّ إضافة البيكنج باودر، والملح على الطحين. كيكة الزبادى... هشة وخفيفة. بطني بقطعة من ورق الزبدة. كاس زبادي مايعادي علبة وحده. تزيين الكيك ببرش البرتقال أو خيوط البرتقال وتقدّيمها باردة مع الشاي أو القهوة الساخنة حسب الرغبة. 7-ثم ندخل الصينية الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية ونتركها خمس وعشرين دقيقة حتى تنضج جيداً. 3 جرام من الفانيليا. المقادير: - كوب من الطحين.

اضيفي الزيت تدريجياً أثناء الخفق. وللحصول على كيكة أفضل يمكنك إضافة ملعقة خل الى المكونات.