تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه | مياه العين الرياض المالية

Wednesday, 26-Jun-24 18:30:16 UTC

يوفر السيروم درجة كبيرة من الترطيب للبشرة ويساعد على علاج جفاف البشرة الذي يُعد أحد أسباب ظهور التجاعيد في الوجه. التجربة الرابعة: بينما وضحت فتاة وقالت إنني كنت أريد استخدام منتج لحماية بشرتي من أشعة الشمس، فنصحتني صديقتي باستخدام سيروم فيتامين سي وقالت لي أنه فعال في الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، ويعالج عيوب البشرة بطريقة فعالة ومنذ أن استخدمت السيروم فقد وجدت ما يسرني حيث أن بشرتي أصبحت اكثر نعومة وترطيب، فهو منتج خفيف وغير لزج يمتصه الجلد بسهولة ويعالج اغلب عيوب البشرة. في حال تم استخدامه قبل تنظيف البشرة جيدا فإنه سيسبب حب الشباب والبثور. سيروم فيتامين سي ادفانسد كلينيكل Advanced Clinicals. عندما يحين وقت التطبيق الكامل، اتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج. تجربتي مع سيروم فيتامين سي اوز ناتشورال. تجربتي مع فيتامين سي للبشره –. يعمل حمض الهيالورونيك الموجود في سيروم ماد هيبي بفيتامين سي على ترطيب البشرة. من أفضل أنواع سيروم فيتامين سي الذي يحمي البشرة من العوامل الخارجية الضارة ويجعلها أكثر اشراقاً وحيوية ونضارة وبناءً على تجارب سيدات كثيرات نعرض لكم مميزات السيروم فيما يلي: - يحتوي سيروم ادفانست كلينيكل على نسبة عالية من فيتامين سي وهو ما يعمل على تفتيح البشرة وتخفيف البقع الداكنة. حيث أن الكثير من الأطباء يصفون الفيتامينات أولا لعلاج أي مشكل في البشرة، وذلك بناء على العديد من الفحصوات التي تلجأ لها السيدات. أما بالنسبة للتجارب التي خاضها الأشخاص فقد خرجوا بنتائج جيدة، وقد وصفت طريقة استعماله من خلال: - في البداية والخطوة الأولى لا بد من تنظيف الشرة مسبقاً بشكل جيد باستخدام الغسول المناسب للبشرة. السيروم خالٍ من البارابين والعطور كما تم اختباره ضد الحساسية من قبل أطباء الجلدية. يتوافر La Roche Posay Pure Vitamin C 10 Serum بحجم 30 مل في عبوة زجاجية ملونة ويحتوى السيروم على: - فيتامين C بتركيز 10%: وهو مضاد للأكسدة ، يخفف من التجاعيد، يحسن من نضارة ومرونة البشرة. هناك الكثير من الفوائد لاستخدام فيتامين سي على بشرتك.

• سعر سيروم فيتامين سي غارنييه
• سعر سيروم فيتامين سي
• تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه الطويل
• مياه العين الرياضة
• مياه العين الرياضية
• مياه العين الرياض الماليه

سعر سيروم فيتامين سي غارنييه

ومن بعدها لا بد من استخدام واقي شمس ملائم للبشرة بشكل دائم. لذلك ينصح بوضعه ليلاً في عدم وجود مصادر للضوء. ويفضل تطبيقه على بشرة نظيفة في المساء قبل النوم. زيت جنين القمح والريتينول. طريقة استخدام فيتامين سي للوجه. وفقًا لمراجعة عام 2020، فقد ثبت أن مزيجًا من التيروزين والزنك وفيتامين C يزيد من التوافر البيولوجي لفيتامين C 20 مرة أكثر من فيتامين C وحده. يؤخر ظهور الهالات والخطوط تحت العين: يرتبط إنتاج الكولاجين بمرونة الجلد وثباته، عندما تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض ، قد تبدأ بشرتك أيضًا في الترهل. سعر سيروم فيتامين سي غارنييه. يقوم بتوحيد لون الوجه ويعالج البقع الداكنة. كما أن سيروم فيتامين سي للوجه يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة ويتركها ناعمة. ظهرت نتيجة تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه ذا بودي شوب بعد أيام من المواظبة على الاستخدام وأصبحت بشرتي أكثر نضارة وحيوية ولكن النتيجة الحقيقة ظهرت بعد شهر من الاستخدام المتواصل حيث اختفت بقع الشمس وقلت التجاعيد بشكل واضح ولكنه يعيبه أنه يمتص بصعوبة شديدة. تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه، تتقد الفيتامينات الكثير من العناصر المهمة للجسم، هذه العناصر التي من خلالها ينال الجسم على فوائد عظيمة ان تم تناولها بالطريقة الصحيحة، حيث أن بعض من النساء اللواتي يشعرن بمشاكل في البشرة يلجأن إلى أطباء التجميل، أو استشارة الاختصاصي بهذا الشأن، والذي يقوم بدوره بوصف العديد من الفيتامينات التي هي بحاجتها، وقد يلجأ لأن يقوم بعمل فحوصات لمعرفة نسبة الفيتامينات في الدم لديها. This browser does not support the video element. يعمل على علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة.

كما أن السيروم من أكثر المنتجات فاعلية في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. على سبيل المثال، فيتامين ج: - آمن لمعظم أنواع البشرة: يحتوي فيتامين سي على خصائص أمان ممتازة. جففي بشرتك جيدًا ووزعي السيروم على الوجه. يعزز من إنتاج الكولاجين: قد يؤدي تطبيق مصل فيتامين سي إلى زيادة إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى تأثير شد شامل، وفقًا لتقرير عام 2017. يمكنك استخدام سيروم فيتامين سي للوجه من مرة إلى مرتين يوميًا. يتميز سيروم ذا بودي شوب بفيتامين سي عن باقي الأنواع بأنه أفضل سيروم يمكن استخدامه بعد الديرما رولز خاصة أنه يحتوي على 20% من فيتامين سي وهي نسبة عالية بالنسبة لباقي الأنواع، وإليكم تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه ذا بودي شوب: - هذا النوع من السيروم يناسب البشرة شديدة البهتان. من الممكن أن يكون لديك رد فعل جلدي بعد التعرض المتكرر. رأي مجلة كوني مميزة. فيتامين سي يعمل على تجديد البشرة وحمايته من التصبغات، يمكنك الاستفادة منه في سيروم فيتامين سي للوجه، وإليك تجربتي في استخدامه. كذلك تساعد تركيبة سيروم فيشي ليفت اكتيف النقية والقوية المضادة للأكسدة على معالجة تفاوت لون البشرة. كما أن سيروم فيشي ليفت اكتيف يستخدم كقاعدة لكريم الأساس قبل وضعه على الوجه. متى تبان نتيجة سيروم فتامين سي. التجربة الثانية: وضحت فتاة وقالت نصحتني صديقتي باستخدام سيروم فيتامين سي للوجه لأنها كانت تعاني مما أعاني منه، حيث كان وجهي شاحب اللون وبه بقع داكنة وبعدما سمعت نصيحة صديقتي وبدأت في استخدام سيروم فيتامين سي حتى تحسنت بشرة وجهي وتحسنت البقع الداكنة واختفت الهالات السوداء تحت العيون، ولهذا فإني سعيدة بتجربتي لهذا السيروم الهائل. تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه. ظهرت نتيجة تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه اوز ناتشورال مع أول استخدام للسيروم وترك البشرة ناعمة وأكثر نضارة وبعد شهر كامل من الاستخدام المتواصل بدأت التجاعيد في الاختفاء بشكل تدريجي وتمتعت بنضارة في بشرتي لم أراها منذ سنوات بالإضافة إلى أن سعره جيد ومناسب.

يوفر الترطيب: وفقًا لمراجعة بحثية أجريت عام 2017 ، تحتوي معظم البشرة والأعضاء الصحية على تركيزات عالية من فيتامين سي، مما يشير إلى أن فيتامين سي يتراكم في الجسم من الدورة الدموية. على الرغم من أن فيتامين سي الموضعي جيد التحمل بشكل عام، فإن جميع منتجات البشرة لديها القدرة على التسبب في آثار جانبية، يجب عليك دائمًا إجراء اختبار رقعة لتقييم خطر إصابتك برد فعل تحسسي، إليك الطريقة: - حددي منطقة صغيرة من الجلد يسهل إخفاؤها، مثل المعصم. يساعد في علاج جفاف وخشونة البشرة. التجربة الثالثة: كما وضحت سيدة أخرى وقالت أنني كنت انفق العديد من الأموال في شراء المنتجات لعلاج المشاكل التي توجد في بشرتي، ولكن بعدما رأيت إعلان عن سيروم فيتامين سي وقمت بشرائه واستخدامه، لاحظت وجهي قد اصبح اكثر نضارة ولاحظت تحسن كبير في لون بشرتي، وتم علاج الخطوط التعبيرية في وجهي حيث أصبحت خالية من التجاعيد، فيجب أن تقوموا بتجربة هذا السيروم وسوف تشعرون بتحسن كبير. وحمض الساليسيليك: وهو مقشر لطيف للبشرة ، يحفز نمو خلايا جلدية جديدة. معروف للجميع أن سيروم فيتامين سي له قدرة عالية على زيادة الكولاجين الطبيعي في البشرة وهو ما يساعد على إخفاء التجاعيد وعلامات الشيخوخة والخطوط البيضاء في البشرة بشكل سريع وفعال، وبالرغم من توافر الكثير من أنواع سيروم فيتامين سي في الصيدليات إلا أن الكثير من النساء ترغب دائماً في التأكد من فاعلية المنتج عن طريق تجارب الآخرين ولذلك سأعرض لكم في السطور التالية تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه والنتائج التي وصلت لها ومدى استفادة بشرتي منه وفاعليته في القضاء على التجاعيد ومشاكل البشرة الأخرى. التجربة الخامسة: كما وضحت سيدة أخرى وقالت إنني قمت بتجربة سيروم فيتامين سي بعدما كنت أعاني من مشاكل متعددة في بشرتي وقد لاحظت تحسن متدرج في بشرتي فلقد لاحظت النضارة والترطيب منذ الأسبوع الأول من الاستخدام إلى أن وصلت لشهر من الاستخدام وقد انتهت البقع الداكنة نوعا ما من بشرتي، وبعد مرور 3 اشهر تخلصت من أثار الحبوب تمامًا. تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه الطويل. يمكن لمعظم الناس استخدام فيتامين ج الموضعي لفترة طويلة من الوقت دون التعرض لأية ردود فعل سلبية. كما تساعد تركيبة سيروم فيشي ليفت اكتيف على محاربة علامات شيخوخة الجلد والتجاعيد والخطوط الرفيعة. يحفز إنتاج الكولاجين مما يترك البشرة نضرة ومشرقة ومشدودة.

سعر سيروم فيتامين سي

الخطوة الثانية لا بد من القيام بوضع السيروم على البشرة وتوزيعه جيداً على الوجه. القاعدة الأساسية الجيدة هي تنظيف البشرة وتطبيق سيروم فيتامين سي، ثم الترطيب بكريم مناسب. بعد استخدام السيروم يتم وضع كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.

سوف نتصل بك في غضون 12-24 ساعة القادمة. سعر سيروم فيتامين سي. التجربة الأولى: وضحت سيدة وقالت أنني كنت أعاني من ظهور الحبوب والبثور في وجهي، وكانت تتسبب لي في الإحراج كلما قابلت احد صديقاتي، إلا أن قررت علاج هذه المشكلة عندما ذهبت إلى احد الأطباء، والذي نصحني باستخدام سيروم فيتامين سي ومنذ بدأت في استخدامه لاحظت تحسن كبير، واختفت أثار الحبوب والبثور من وجهي تمامًا. كما أن سيروم فيتامين سي للوجه ذا اورديناري يعزز إنتاج الكولاجين. يجب حفظ السيروم في مكان بارد ومعتم وغلق العبوة بإحكام حتى لا يتعرض للأكسدة.

هذا يعني أنه يهدئ بشرتك ويمكن أن يقلل من الانتفاخ. كما وأنه المداومة على استخدام فيتامين سي أمر جيد، إلا إنها قد تلحق بالبشرة الضرر في بعض الأحيان. سيروم جيد وفعال يساعد في القضاء على التجاعيد وجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية وفيما يلي أهم مميزاته ومواصفاته بناءً على تجارب الكثير من السيدات وترشيحاتهم: - سيروم ماد هيبي بفيتامين سي غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على شد البشرة والقضاء على التجاعيد. السيروم يترك البشرة مشرقة وأكثر شبابًا بعد 10 أيام فقط من بداية الاستخدام.

تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه الطويل

تأكدي من تطبيق منتجات العناية بالبشرة بأيدٍ نظيفة. حمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة بعمق. خاصة عند استخدام كميات كبيرة منه. السيروم لا يترك ملمس دهني على البشرة ويناسب جميع أنواع البشرة. وإن كنتي تريدي التعرف على فوائد اكثر لفيتامين سي يمكنك الاطلاع على فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة. السيروم يرطب البشرة بشكل واضح من أول استخدام وتصبح نتائجه واضحة على البشرة خلال شهر واحد. سيروم فيتامين سي لترطيب الوجه. إن هذا النوع من الفيتامينات رغم أن له الكثير من النتائج الإيجابية إلا أنه قد يترك آثاراً سلبية على من لا يستخدمه بطريقة صحيحة. تحمي مضادات الأكسدة خلايا الجلد السليمة من خلال "إعطاء" هذه الجذور الحرة إلكترونًا ، مما يجعلها غير ضارة.

الكولاجين الذي يحافظ على مرونة البشرة ويخفف من التجاعيد. إذا كان رأسك في لعبة العناية بالبشرة، فمن المحتمل أنك سمعت عن مصل فيتامين سي. كما تنصح باستخدام السيروم بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، ويجب الاحتفاظ بالعبوة بعيدًا عن الشمس حتى لا تفسد، وإذا أردتي التعرف على منتجات فيتامين سي، عليك الاطلاع على افضل منتجات فيتامين سي من أي هيرب. يتوافر Cleo vitamin C serum بحجم 50 مل في عبوة زجاجية غير شفافة ويحتوى السيروم على: - فيتامين C بتركيز 10%. سيروم جيد وفعال بشكل كبير في تقليل ظهور التجاعيد وتفتيح البشرة ومن خلال التجارب السابقة لنساء أخريات سنعرض لكم أهم مميزات سيروم فيتامين سي إنفينيتي: - سيروم فيتامين سي للوجه من إنفينيتي يحتوي على 15% من فيتامين سي.

يمكن استخدام السيروم قبل كريم الأساس فهو يساعد على ثبات المكياج. يتوافر cmix serum بحجم 60 مل في عبوة زجاجية بنية اللون ويحتوى السيروم على المكونات التالية: - فيتامين ج بتركيز 10%. استخدام فيتامين سي للوجه من خطوات عناية البشرة التي لابد أن تقوم بها كافة النساء على الفور للحماية من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وهو ما تأكدت منه من خلال تجارب سيروم فيتامين سي للوجه: - سيروم فيتامين سي يحارب علامات تقدم العمر بكفاءة شديدة فهو يعمل على تأخير ظهورها وتقليل انتشارها في الوجه. يساهم في زيادة مرونة الوجه ويمده بالنعومة والترطيب. كولاجرا سيروم فيتامين سي kolagra serum. استخدمي نوع مرطب مناسب لبشرتك بعد وضع السيروم لحماية الوجه من الجفاف. Enter your discount code here. وضع الخليط مباشرة على البشرة وتركه ليجف. من أهم مكونات السيروم حمض الفيروليك الذي يحمي البشرة من الأضرار البيئية الخارجية. فهو يقي من علامات الشيخوخة ويلطف البشرة ويعيد إليها النضارة والحيوية بفضل احتوائه على حمض الهيالورونيك وفيتامين ج، فهو طبيعي وخالي من العطور والألوان الصناعية ويساعد في إصلاح عيوب البشرة بطريقة فعالة.

كما أن استخدام المنتجات غير الأصلية فهي تعكي نتائج سلبية ومغايرة. كذلك يفضل استخدام السيروم لمرة واحدة يومياً في المساء بدون التعرض لأشعة الشمس أو الضوء الشديد. دائما ما تسعى السيدات إلى التمتع ببشرة مثالية خالية من العيوب، ولكن قد تتعرض البشرة لبعض المشاكل مثل البقع الداكنة أو التجاعيد المبكرة أو البثور وغيرها من المشاكل، ولهذا يتم البحث عن علاج عيوب الوجه. كما يمكن الخلط بين السيروم مع كمية مناسبة من الكريم الواقي المستخدم. يمكن استخدامه بأمان مع المكونات النشطة الأخرى، لكن استخدامه جنب إلى جنب مع المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد قد يجعل فيتامين سي أقل فعالية. إلى هنا نصل إلى خاتمة المقال بعد عرض فوائد مصل فيتامين سي للوجه، وكيفية استخدامه.

استخدام القطرات الطبية لمنع جفاف العين. الفرق بين قصر النظر وطول النظر: هما من أكثر مشاكل الإبصار شيوعاً ، حيث إن قصر النظر هو القدرة علي رؤية الأشياء القريبة بوضوح ولكن هناك صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة ، أما طول النظر فهو العكس رؤية الأشياء البعيدة بوضوح والأشياء القريبة بغير وضوح. ظهور حرقة في العينين وكثرة الرغبة في حك العينين. صداع وآلام الرقبة والكتف. صعوبة القراءة والتحديق عند المذاكرة. البحر المسجور في الرد على من أنكر فضل الله بالمأثور - أبي الفيض محمد بن عبد الكبير/الكتاني الحسني. قلل من توقيت الشاشة ومارس التمارين للتأكد من أنك لا تواجه أي إزعاج في عينيك. هل قصر النظر يسبب العمي.

مياه العين الرياضة

Pages displayed by permission of. استخدم نظارات الكمبيوتر. إغماض عين الطفل حتى يتمكن من الرؤية بوضوح. ضبابية الرؤية خاصة عند النظر للأشياء القريبة. وبالتالي، يصبح من الضروري حماية أعيننا من التلف. الضوء الكافي أثناء العمل. عدم الرغبة علي الاستذكار. من المهم عدم العمل على الكمبيوتر المحمول في بيئة مظلمة حيث يمكن أن يؤثر ذلك على صحة عينيك. يمكنك فرك يديك والضغط عليها برفق على عينيك لبعض الوقت. الحول الناتج عن طول النظر. مياه العين الرياضة. الفرق بين قصر النظر وطول النظر: يمكن أن تؤدى الإصابة بطول النظر إلي الحول والحول هو ( عدم التناسق بين شكل العينين حيث تتحرك إحدى العينين باتجاه عكس العين الأخري وذلك عند النظر إلى جسم معين إذا كان الأشخاص المصابون بالحول ينظرون لجسم معين ستبدو العينين في هذه الحالة في الاتجاهات المُعاكِسة. يجب عند ظهور هذه الأعراض الذهاب لطبيب العيون فوراً ، حتى نتجنب المشاكل والمضاعفات التي قد تحدث وأهمها الحول أو ما يعرف بتقاطع العينين. عندما تكون مقلة العين أقصر من الطبيعي. حروف منثورة للنشر الإلكتروني.

استعمال قطرات الدموع الصناعية. نصائح لمنع إجهاد العين الرقمي: هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها منع تهيج العين والحفاظ على صحتها أثناء استخدام الشاشات الرقمية. قلائد الجمان في فرائد شعراء هذا الزمان 1-9 مع الفهارس ج4. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تحسين الدورة الدموية في جسمك، بما في ذلك عيناك.

مياه العين الرياضية

يُسبب قصر النظر الشديد إحدى أبرز مشكلات النظر الأخرى وهي ( انفصال الشبكية ، إعتام عدسة العين ، الجلوكوما). من المهم الحفاظ على وضعية جيدة وتجنب الاستلقاء أثناء استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة. مراقبة الطفل منذ ولادته من أهم الضروريات للوقاية من خطر الإصابة بطول أو قصر النظر وملاحظة حركة العين. أبرز المشكلات التي تؤدي للإصابة بالعمي: في حالة قصر النظر الشديد تعد مشكلة غير شائعة تنشأ نتيجة الإصابة بقصر النظر منذ الطفولة فيزداد قصر النظر حدة مع التقدم بالسن ، في الغالب يتم التوقف عن التفاقم مع بلوغ المريض سن العشرين. مياه العين الرياض الماليه. ممارسة الرياضة بانتظام. قد يولد الأشخاص بقرنية غير منتظمة مدورة جداً أو طويلة جداً فيعانون من قصر النظر. يمكن أن يسبب هذا إجهاد العين ويؤدي أيضًا إلى آلام الظهر. يجب عليك تدليك المنطقة حول عينيك لتوفير الراحة والاسترخاء لعينيك. بعض منها على النحو التالي: 1. بعض العلامات التي تشير إلى إصابتك بإجهاد العين الرقمي: * رؤية ضبابية.

التغذية الجيدة والنشاط البدني المعتدل ، لتعزيز الدورة الدموية للوقاية من مشكلات النظر عامة ومشكلة قصر النظر خاصة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. يجب عليك فحص عينيك بشكل منتظم لتجنب مشاكل بصحتها. يجب عليك أيضًا التأكد من أن شاشة الكمبيوتر المحمول على بعد 25 بوصة على الأقل من وجهك. يُعدّ الحول الناتج عن طول النظر بسبب التركيز على الأجسام لتصحيح الرؤية إذ تتسبب في انحراف العين إلى الداخل والحول ، ويُعرّف بالحول التكيفي الناتج عن مدّ البصر. Advanced Book Search. مياه العين الرياضية. يجب الامتناع عن استخدام الهواتف الخاصة بك عند أخذ فترات راحة بين عملك، لأن هذا لن يفيدك. الصداع خاصة عند إجهاد العين. حافظ على وضعية جيدة. عمل مجموعة من التمارين تحت إشراف طبيب العيون وهي تدليك لعضلات كرة العين والعضلة الهدبية المركزية. الفرق بين قصر النظر وطول النظر ؟. يمكنك استخدام نظارات الكمبيوتر لحماية عينيك من التلف الناتج عن الشاشة.

مياه العين الرياض الماليه

Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. سيساعدك هذا في التحقق من رؤية عينيك ومعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى نظارات. كيفية الوقاية من طول النظر عند الأطفال. أنواع طول النظر عند الأطفال. البحر المسجور في الرد على من أنكر فضل الله بالمأثور. يُعد ملاحظة الطفل أثناء الدراسة والقراءة من أهم الضروريات. قلائد الجمان في فرائد شعراء هذا الزمان 1-9 مع الفهارس ج4 - كمال الدين بن الشعار الموصلي. أعراض قصر النظر: نتيجة التركيز الكبير للعين لترى الأشياء يحدث إجهاد للعين ، وتظهر بعض الأعراض مثل: - الصداع. كما يجب أن ترمش كثيرًا وتتجنب التحديق في الشاشة لفترة طويلة. You have reached your viewing limit for this book (. يمكن أن يؤدي استخدام الهواتف الجوالة وأجهزة الكمبيوتر إلى تهيج العين وإرهاقها وإجهادها، وكذلك قد يؤدي لجفاففها وزيادة فرص الإصابة بأمراض العين. وبالتالي، فهي تعزز صحتها. يمكنك زيادة تباين الشاشة وحجم نص الشاشة وتقليل درجة حرارة اللون.

علاج قصر النظر الكاذب.