طريقة تلميع السيراميك المجير | تنظيف وتلميع السيراميك الباهت - فوائد البقدونس للتخسيس الكرش

Monday, 01-Jul-24 18:10:24 UTC

السعرات الحرارية في ملعقة العسل الواحدة وأشهى الوصفات بهذا المكون! ويمكن استخدامها عن طريق اضافة ربع كوب من الامونيا الي 3. مع العلم أنه في حال كان هناك شخص يعاني من مشاكل صدرية فلا يتم اتباع طريقة النشادر لأنها بالكاد ستؤثر على صحته. مما لا شك فيه أنه لا يوجد منزل إلا بوجود السيراميك فيه ، لذا فإن السيراميك من أساسيات أي منزل ، الأرضيات في معظم المنازل مصنوعة من السيراميك ، كما أن أسقف المطابخ والحمامات من السيراميك ويتسخ السيراميك بسرعة بسبب الغبار الذي يتراكم عليه بسهولة كما أنه عرضة للبقع التي تظهر عليه إذا لم يتم إزالتها بسرعة لذلك يحتاج السيراميك إلى عناية واهتمام ، خاصة الفواصل بين السيراميك كلما كانت هذه المفاصل أكثر نظافة ، كان المظهر الجمالي للسيراميك أكثر وضوحًا، لذلك نقدم لكم طريقة تلميع السيراميك المجير. ومن ثم التنظيف والتلميع من خلال الاسفنج أو فوط التنظيف. قم أولاً بتنظيف الغبار والأوساخ على الأرضية الرخامية.

1. طريقة تلميع السيراميك المجير | تنظيف وتلميع السيراميك الباهت
2. طرق تنظيف وتلميع السيراميك الباهت والقديم بمواد طبيعية وفعالة في المنزل
3. طرق تلميع السيراميك الباهت
4. كيفية تلميع السيراميك | طرق تلميع السيراميك | تنظيف السيراميك

طريقة تلميع السيراميك المجير | تنظيف وتلميع السيراميك الباهت

قد يهمك أيضا: إزالة بقع الزيت القديمة من الملابس بعد غسلها. أمور كثيرة ينبغي السؤال عنها لمعرفة أكثر عن العمل المطلوب وهو ما يساعدنا في وضع إستراتيجية مناسبة للسعر ، ولكن في أغلب الأمور تكون سعر متر جلي البلاط بريال واحد فقط!! افركي بين قطع البلاط باستخدام فرشاة صلبة (أو فرشاة أسنان). ستلاحظ النظافة واللمعان بمجرد الانتهاء. من أجل الحصول على مزيد من اللمعان، يرجى استخدام آلة تلميع (إن وجدت) لتلميع السيراميك بطريقة أفضل. اقرأ ايضا: تنظيف وتلميع الرخام في المنزل بمواد طبيعية. أيضًا نقدم العمل بالتجفيف الفوري، بحيث بعد الانتهاء بشكل مباشر تصبح الأرضية جاهزة على الاستخدام.

ضعي المزيج على البقع الصعبة واتركيه لبضع دقائق. كن حذرًا عند التعامل مع بلاط المنزلي المصنوع من الحجر الطبيعي (مثل رخام والجرانيت). يجب إزالة البقع قبل جفافها، حيث يسهل إزالتها في الوقت المناسب. لذلك سنعرض بعض الخطوات لتلميع السيراميك الباهت ومنها: - إحضار الماء الفاتر لاستخدامه في إزالة الجير والبقع من السيراميك. ثم اتركيه لمدة خمسة دقائق ثم استخدمي الإسفنجة المبللة في التنظيف. ولا يلتصق الغبار الموجود بمكونات التنظيف ويفسد عملية التنظيف ويترك اثرا سيئا علي الارضيات. يعد تنظيف بيكربونات الصوديوم والخل الأبيض وصابون الأطباق والماء الدافئ أفضل حل للسيراميك الرمادي الداكن. تتم عملية الجلي للبلاط على حسب نوعه "بلاط موزايكو، سيراميك، بورسلين، باركيه، رخام، جرانيت" وغيرها من أنواع. عناوين المحتوى الرئيسية.

طرق تنظيف وتلميع السيراميك الباهت والقديم بمواد طبيعية وفعالة في المنزل

استخدمي قطعة قماش ناعمة أو إسفنجة لا تسبب الخدوش. وكذلك مع السيراميك ، حيث يضفي على السيراميك لونًا لامعًا للغاية يجعله وكأنه جديد افركي البقع وأزيليها. اقرأ ايصا: 5 وصفات للتخلص من الناموس بالخل. الإجابة علي هذا السؤال تستلزم منك عميلي الإجابة علي بعض الأسئلة الأخري التي يقوم ممثل خدمة العملاء بسؤالك عنها عند الإتصال بالشركة وهي: كم مساحة المنزل الذي تريد تنظيف أرضياته ؟ وهل يوجد ترويبات أم لا علي البلاط ؟ وهل يشمل عملية التنظيف والجلي الغبار فقط أم بقع وتصبغات ؟. في حالة وجود بقع على الرخام يمكنك استخدام عجينة مصنوعة من المواد التالية: - جبس أبيض وطباشير مع قليل من الماء، ضع العجينة على البقعة، ثم غطها بغطاء بلاستيكي واتركها لمدة 24-48 ساعة حتى يتغير لونها. يحضر محلول الخل على النحو التالي: يضاف ربع كوب من الخل الأبيض إلى جالون من الماء الدافئ مع العلم أن الخل منتج "صديق للبيئة" وآمن للسيراميك ولن يلوث الأرضية. 1) قبل البدء بتلميع السيراميك، إمسحي الأسطح جيّدًا لتتخلصي من الغبار فيسهل تلميعه.

مثل فرشاة خشنة أو مسحوق تنظيف قوي. يضيف السيراميك جمال و لمسة أنيقة إلى مطبخك، ولكنه يفقد لمعانه مع مرور الوقت، حيث تعرضه للدهون يجعله باهت، لذلك نقدم لك طريقة تلميع السيراميك الباهت وخاصة سيراميك المطبخ: - قبل تلميع السيراميك امسحي السطح جيدا للتخلص من الغبار حتى يكون من السهل تلميعه. من الممكن أيضًا اتباع طريقة إضافة ملح الليمون مع بيكربونات الصودا خلال تلميع السيراميك المجير. ثم اخلطي معهم الكحول الأحمر ثم أخيراً ضعي الزيت العطري. لكي نحصل علي نتيجة مذهلة بالتنظيف والتلميع ومكونات هذه الخلطة تتكون فيما يلي: - 1 كوب من الكلور او ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصوديوم. يمكنك فرط البقع الصعبة من خلال فركها بمعجون الأسنان وفرشاة قديمة. ومن ثم إضافة ملعقة صغيرة من الأمونيا الخفيفة، إضافة عدد 2 ملعقة من صابون الأطباق. ضعيها في خليط تنظيف، ثم استخدميها لتنظيف الأرضية، ثم ضعي القطعة الأخرى في ماء عادي بدون إضافات وامسحي المكان النظيف. طريقة تلميع السيراميك الباهت. بهذه الطريقة نشرح كيفية استخدام خليط من بعض المواد البسيطة الموجودة بالمنزل. شاورما باللحم المفروم.

طرق تلميع السيراميك الباهت

ولكن يفضل عند استخدام الامونيا في عملية التنظيف فتح مصدر تهوية جيد. شركة جلي بلاط بحائل. قد يهمك أيضا: تنظيف الكنب الجلد الأبيض. يتم مزج جميع المكونات ورجهم جيدا ثم ننتظر حتى أن يمتزج الخليط، ونقوم ببل الأرضيات بالخليط وتوزيعه على الأرضيات، بعد ذلك سوف يحدث تفاعل الخليط مع السيراميك ويتم إزالة جميع الأوساخ ويتم تلميع السيراميك الباهت. طريقة تلميع السيراميك الكجير بقليل من الماء الدافئ ونصف كوب من الكلور ، اخلطهم جيدًا واتركهم يتفاعلون على سطح السيراميك لبضع دقائق ، ثم باستخدام فرشاة ناعمة أو ممسحة أرضية يمكنك تنظيف السيراميك وشطفه جيدًا ماء. لأن السيراميك يضفي على المنزل مظهرًا جماليًا ، فلا بد دائمًا من الحفاظ على نظافته حتى لا يتحول لونه إلى مات ويزال عنه اللون اللامع ، وذلك باتباع عدة خطوات ، منها: - إزالة الأوساخ والغبار من السيراميك باستخدام مكنسة يدوية. استخدام سائل تنظيف خاص بالسيراميك مع مراعاة أنه مناسب للسيراميك حتى لا يؤثر سلبًا على درجة لمعانه ، ويجب التأكد من أنه ينتج نتيجة فعالة حتى لا يتلف السيراميك. استخدم فرشاة التنظيف لفرك الفواصل بين السيراميك، لأنها تكون اكثر الاماكن احتفاظا بالأوساخ والأتربة.

ثم يُغمس قطعة قماش نظيفة في المحلول، ويُغسل البقعة بالماء والخلطة، ثم يشطف بالماء ويُجفف تمامًا. هناك طريقة أخرى لاستخدام الخل والتي ننصح بها في كل مرة يتم مسح الأرضيات بها. تعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة في تلميع السيراميك الباهت وتتم من خلال فرك السيراميك من خلال شمع السيارت ويترك لمدة 10 دقائق فقط ثم بعد ذلك يتم مسحه من خلال منشفة نظيفة. تنظيف سيراميك الحمام الغامق من الجير. ووضعها بكيس القمامة، حتي تكون عملية التنظيف سهلة. يمكن استخدام الخل في تنظيف السيراميك ، حيث أن الخل له نتائج فعالة في عمليات التنظيف مثل تنظيف السجاد والأرائك. 6) إملئي قدرًا جديدًا بالمياه الغازية وأعيدي مسح الأسطح.

كيفية تلميع السيراميك | طرق تلميع السيراميك | تنظيف السيراميك

نحتاج بعض الادوات للقيام بعملية التنظيف وهي كالتالي: - دلو. لا تستخدم ضمادات حديدية أو مواد كاشطة أخرى. أضف ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز. يمكن تجهيز خليط الكلور وخل التفاح وسائل تنظيف الأطباق والديتول والأمونيا، ثم يتم إضافة 3 أغطية من الكلور مع 5 أغطية من خل التفاح ثم يضاف إليهم 3 أغطية من صابون الأطباق، بعد ذلك ضيفي لتر من الماء ثم ملعقة صغيرة مخففة من الأمونيا و مقدار غطاء من الديتول ويتم الرج جيدا، يمكن استخدام قطعة من اسفنجة صغيرة مبللة أثناء التنظيف. تنظيف الخزانات وتعقيمها. من خلال موقع المٌنظف نقدم لكل ربة منزل افضل طرق تلميع السيراميك وافضل طرق تنظيف السيراميك من حيث استخدام المنتجات الفعالة الطبيعية التي لا تتسبب في حدوث أي مشاكل صحية مثل المنتجات الكيميائية التي تنتشر في الأسواق. اقرأ أيضا: كيفية جلي وتلميع البلاط بسهوله. استخدام الأمونيا مع الماء لتلميع السيراميك. قومي بملء قدرا من المياه الغازية وأعيدي مسح الأسطح حيث يعطى السيراميك لمعان مميز. انتبه إلى الحفاظ على السيراميك نظيفًا؛ يمكن القيام بذلك عن طريق المسح المستمر بقطعة قماش نظيفة بمساعدة الماء الدافئ وكمية صغيرة من سائل تنظيف. ثم نبدأ ببل ممسحة الارضيات بالخليط، وتوزيع الخليط علي جميع الارضيات الموجودة. وربع كوب من الكحول الأحمر. مثل الخل والليمون وصابون الأطباق ومنعم الأقمشة وماء الدافئ والأمونيا.

وصفات يمكن لكل أسرة استخدامها للحصول على سيراميك لامع ونظيف. للأمونيا تأثير قوي على عمليات التنظيف، ولكن إذا كان أفراد المنزل يعانون من أي مشاكل صحية تتعلق بالجهاز التنفسي فلا ينصح باستخدام النشادر لأن لها رائحة نفاذة ويجب استخدامها بحذر. يقضي هذا المشروب على البقع الجافة ويعطي السيراميك لماعيةً مميزة. سلك الأطباق بدوره يعمل على تنظيف السيراميك ولكنه يسبب الخدش للسيراميك. كرر الخطوات المذكورة أعلاه في جميع أركان الأرضية واستبدل الخليط والماء عندما يتسخ. ثم ضعي الكلور والديتول. العمالة هي من تقوم بإزالة السجاد والموكيت وكل ما يوجد على الأرض من أثاث لضمان إتمام أعمال الجلي. اقرأ أيضا: طريقة تلميع البلاط الباهت. لا ينبغي استخدام منتجات التنظيف المحتوية على حمض الهيدروفلوريك أو مشتقاته لأن ذلك قد يتسبب في تلف سطح البلاط بسرعة.

حيث يجب إزالة أي غبار على الأرضية الخزفية. فيما يلي بعض النصائح الأساسية لتنظيف أرضيات السيراميك: - نفض الغبار عن السطح بفرشاة أو مكنسة كهربائية قبل غسل الأرضية أو الحائط. أفضل ريجيم لإنقاص الوزن والمعايير الصحيحة لاتباعه.

انزعي أوراق البقدونس وضعيها في الخلاط الكهربائي. ■ مشروب البقدونس وقشر الليمون. من أجل الحصول على فوائد البقدونس للتخسيس الكرش وتخسيس كامِل الجسم، يمكنكِ تحضيره وتناولَه بطرق لذيذة وعديدة، ومنها: 1. يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ويمكنك تناوله مرتين يوميًا. ضعي ملعقتين صغيرتين من أوراق البقدونس في كوب من الماء المغلي.

أضيفي الليمون وقشر الليمون إلى المكونات السابقة واضربيها جيدًا. حماية العينين: تدعم الكاروتينات -وهي مضادّات أكسدة- الموجودة في البقدونس صحّة العينين وتحافِظ على سلامة الرؤية. وتِلك الّتي تركّز على إنقاص الوزن هي بالطبع الأكثر شيوعاً في جميع المجتمعات الحاليّة. يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويساعِد على تنظيف الفضلات من القولون، وهو ما يدعَم أيضا فوائد البقدونس للتخسيس الكرش ويساعدكِ في الحصول على بطن أكثر انبساطاً. فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية. اقرئي أيضاً: وصفتان من الزنجبيل لشد بشرة البطن سريعًا. من المحبّذ تناول العصير على الفور للحصول على كامِل فوائده.

حيث يمكن لمعظم الناس تناول ثلاثة أكواب من البقدونس يوميّاً دون أيّ آثار مرضية. يمكنك الحصول على ذات فوائد مغلي البقدونس للتنحيف عند إضافَة أوراق البقدونس إلى وجباتِك الغذائيّة المعتادَة؛ فهي وسيلة رائِعة للاستفادة من الألياف الطبيعيّة في النبات، وهي أيضا الطريقة الأكثر أماناً لتناوُلها. عصير الليمون و البقدونس للتخسيس البطن. من خلال تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف ؛ يمكن أن يسبّب البقدونس احتباس الماء عند بعض الأفراد بدلاً من تخفيفه، وهو ما يزيد الوضع سوءاً. إضافة المزيد من البقدونس إلى نظامكِ الغذائي. ملاحظة من الجميلة: يستحسن استشارة اختصاصي قبل تطبيق اي من الوصفات. فوائد البقدونس للتخسيس. دعم العظام: يساعِد المحتوى العالي لفيتامين K في بناء عظام أقوى من خلال دعم خلايا بانيات العظم، وتنشيط البروتينات التي تزيد من كثافة المعادن في العظام؛ فيمنع بالتالي خطر الإصابة بالكسور. تأثيرات مضادّة للسّرطان: البقدونس غنيّ بشكل كبير بمضادّات الأكسدة القويّة -تحديداً الفلافونويد وفيتامين C-، ويقلّل هذا من الإجهاد التأكسدي في الجسم، بالتالي التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات. البقدونس مصدر نباتيّ للبروتين، بالتالي يساعِد على تقليل آلام الجوع، ويحافِظ على شعور الشّبع لفترة أطول أثناء اتّباع نظام غذائي. ضعي الماء على النار حتى يغلي، وأضيفي إليه البقدونس.

فهي ليست غنيّة بالعناصِر الغذائيّة الأساسيّة فحسب، بل تتميّز بخصائِصها العلاجيّة والطّبية أيضا. يوضَع المزيج في الخلّاط ويخفَق جيّداً حتّى يصبح المزيج ناعِماً. غني بفيتامين A، مما يجعل النظام الغذائي الذي تقومين به صحيًا. قومي بعصر ليمونة طازَجة. بالنسبة للأشخاص الذين يتّبعون حميات التنحيف، فإنّ دمج البقدونس في الوجبات يُعدّ إضافَة مثاليّة للغذاء وإنقاص الوزن، حيث يستخدم البقدونس للتخسيس بفضل: - فوائد البقدونس المغلي للتخسيس عديدة؛ تتمثّل بدايةً بانخفاض سعراتِه الحراريّة -فقط 22 سعرة لكلّ كوب- كما أنّه لا يحتوي على دهون.

ولكن كيف يستخدم البقدونس للتخسيس وما فوائدهُ للصحّة؟ تابعوا معنا…. إضافة إلى فوائد البقدونس للتخسيس ، فإنّهُ يمتلِك منافِع هائِلة على الجسم، مثل: - الحفاظ على صحّة القلب: بفضل محتواهُ العالي من فيتامين B9، الذي يحمي القلب وشرايينه، ويقلّل مخاطِر الإصابة بأمراض القلب. يحتوي العنب والليمون على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعِد في مكافحَة الالتهاب، ممّا يستقلب الدهون بشكل أفضل. أضيفي البقدونس، عصير الليمون وكوب من الماء النّقي إلى الخلّاط، واخلطي جيّداً. احرصي على تناول 2 كوب من المشروب قبل النوم، وبعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.

أحضري الخلاط وضعي الخليط السابق. ثم يشرب كعصير بارد بين الوجبات. • طریقة التحضير والتطبيق: - قومي بغلي الماء وضعي بداخله أوراق البقدونس. مصدر غنيّ جداً بالمغذيّات: وبشكل خاصّ فيتامين K، كما يحتوي على كمّية كبيرة من فيتامين A، فيتامين C، ومضادّات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا المُسبَّبة بالجذور الحرة. يعد البقدونس من أهم الخضراوات التي أثبتت فاعليتها في تنقية الجسم من السموم والتخلص من الدهون العنيدة المتراكمة في الجسم؛ للتخلص من فقدان الوزن، لذا يمكنكِ اعتماد مشروب البقدونس للتخلص من السمنة، والحصول على جسم رشيق؛ للتمتع بالصحة واللياقة. وهذا مايميّز نبات البقدونس؛ حليف مثالي لتسريع عملية التمثيل الغذائيّ، وتعزيز حرق السّعرات الحراريّة بطرقٍ مختلفة أيضا. ارفعي الخليط من على النار واتركيه لمدة ساعتين. إضافة إلى منحه فوائد البقدونس المغلي للتخسيس ذاتَها. يمكنكِ صنع عصير البقدونس والعنب والليمون بـ 70 سعرة حرارية. خواص مطهّرة: يحتوي مستخلص البقدونس على خصائِص مضادّة للبكتيريا ومضادّة للعفن، وقد يمنع أيضا نموّ البكتيريا في الطعام. ■ مشروب البقدونس والليمون: - حزمة كاملة من البقدونس.

البقدونس غنيّ جدّاً بمضادّات الأكسدة والتي تمتلك القدرة على محاربَة الجذور الحرّة المرتبطة بظهور الأمراض المزمنة؛ كما هي السمنة. أضيفي البقدونس إلى جميع أطباقك اللذيذة بما في ذلك السلطات والشوربات والأطباق الرئيسيّة. • طريقة التحضير والتطبيق: - ضعي البقدونس في الخلاط الكهربائي مع الماء واخلطيهما جيدًا. ضعي المكونات معًا في الخلاط مع الماء. • طريقة التحضير والإعداد: - اغسلي البقدونس والخيار جيدًا. على الرغم من فوائد البقدونس المغلي للتخسيس ، إلّا أنّ هنالِك العديد من الحالات التي يمكن أن تتأثر سلباً به: - قد يتداخَل مع أدوية السكّري ويؤدّي إلى انخفاض السكّر في الدم إلى مستويات منخفضة. اقرئي أيضاً: |خلطة الترمس الفعالة لعلاج سيلوليت البطن والفخذين|. الآثار الجانبيّة لـ مشروب البقدونس للتنحيف. قطّعي حزمة بقدونس إلى قطع صغيرة. حيث يقوم الشّاي بتقليل احتباس السّوائِل من الجسم، وهي من أهم آليّات و فوائد البقدونس المغلي للتخسيس.

■ مشروب البقدونس والأناناس. من خلال تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف ، فمن المفضّل تناولَه في الصباح الباكر على معدة فارِغة؛ يساعدكِ ذلك على حرق السّعرات الحراريّة أكثر وإنقاص الوزن في مدّة أقصر. يعدّ تحضير شاي البقدونس أفضل طريقة لاستخدامه وأكثرُها فائدةً. ٢ كوب من الأناناس الطازج. يمكنك صنع مغلي البقدونس للتنحيف السريع مع الليمون بطريقة أخرى؛ فبعد إزالة أوراق البقدونس الطازجة أضيفي الأوراق إلى كوبين من الماء المغلي واتركيها على النار لمدّة دقيقة تقريبًا. مشروب البقدونس والخیار للتخسيس.

ويتميّز هذه السموثي بطعمهِ اللذيذ والمنعِش. ثمّ اتركيها منقوعة لمدّة 10 دقائِق على الأقلّ مع تغطيتها. احرصي على تناول المشروب يوميًا بعد الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة لمدة 5 أيام. كوب واحد من البقدونس الطازج يحتوي على كمٌية عالية من فيتامين C الذي يدعم صحّة الجسم بالكامل، وخاصّة نظام الغدد الصّمّاء؛ الذي يدعم عمليّة التّمثيل الغذائي. ملعقة كبيرة من قشر الليمون.

قطعي الأناناس إلى قطع صغیرة. اتركي البقدونس یغلي لخمس دقائق. 4 أكواب من الماء المغلي. لا يقدّم هذا الشراب نفس قوّة فوائد مغلي البقدونس للتنحيف ، ولكنه يمتلك منافِع أكبر من ناحية مقاومة الجذور الحرّة والحفاظ على صحّة الجسم. متى يشرب مغلي البقدونس للتنحيف السريع. يعد البقدونس مدرًا للبول، مما يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد. لا ينبغي أن تستهلك النساء الحوامِل البقدونس كدواء أو مكمّل لأنّه يمكن أن يؤدي إلى تحفيز الرحم والولادة المبكرة.

امزجي كوباً من البقدونس، كوب من العنب الأخضر المجمّد، وعصير ليمونة كامِلة وكوب من الماء المثلّج. سموثي البقدونس والعنب والليمون. ثم اتركيها تنقع في الماء الساخن لمدّة 10 دقائِق تقريباً، عندما تبرد أضيفي بعد ذلك عصير الليمون والعسل حسب الرغبة. أضيفي اللیمونة إلى مشروب البقدونس. يجب على الأفراد الذين يعانُون من مشاكِل في الكلى أو المرارَة عدم تناول البقدونس، حيث يمكن أن يفاقم من المرض. يمكنكِ تناوُل البقدونس للتخسيس البطن ؛ حيث يعتبر حليفاً ممتازَاً لتقليل احتباس السوائِل والانتفاخ، والذي يرتبِط في كثير من الحالات بزيادة الوزن. تُصفّى وتُشرب عدّة مرات في اليوم. اخلطي كل المكونات مع بعضها جيدًا. یمكنك تناول الشاي باردًا أو ساخنًا.

يدعونا الاتّجاه الحالي للتغذية والصّحة إلى استهلاك الأطعمة الطّبيعيّة. • المكونات: - كوب من الماء المغلي. قومي بتصفية البقدونس للتخلص من أوراقه. طريقة تحضير البقدونس للتخسيس. تناولي المشروب على معدة فارغة.

ربع كوب من أوراق البقدونس. أحضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه البقدونس والخيار واضربيهما جيدًا. مشروب البقدونس حضريه في 5 دقائق وتخلصي من الكرش. أضيفي قطرات من عصیر اللیمون.