كيف اسوي تان | دعاء الستر من كل شيء

Saturday, 01-Jun-24 21:46:29 UTC

عندما اسوي تان يجب تجنب: - النوم في الشمس. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. سيساعدكِ هذا على تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد. وفقًا لـ Harvard Health ، فإن أسِرَّة التسمير تنبعث منها أشعة UVA التي تصل إلى ثلاث مرات أكثر كثافة من UVA في ضوء الشمس الطبيعي. عامل حماية من الشمس بدرجة 30 قوي بما يكفي لمنع الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، ولكنه ليس قوياً لدرجة أنكِ لن تصابى بالسمرة. باختصار، يصنع الجسم مادة الميلانين بشكل طبيعي لحماية الطبقات العميقة من الجلد من التلف، ضعى في اعتباركِ أنه حتى لو لم تحترقى، فإن الشمس لا تزال تسبب ضررًا لبشرتكِ. على سبيل المثال: الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة يكون لديهم كمية أقل من الميلانين وقد يحترقون أو يتحولون إلى اللون الأحمر في الشمس. كيف اسوي بان كيك. اقرئي أيضًا: ماذا ترتدين على البحر لتحصلي على لوك صيفي رائع. اقرأى المزيد عن: طرق إزالة التان. يمكن أن يساعد تحضير بشرتكِ قبل التوجه إلى الخارج على أن تدوم السمرة لفترة أطول. كيف اسوي تان: يحب الكثير من الناس مظهر بشرتهم بالتان، لكن التعرض الطويل للشمس له مجموعة متنوعة من المخاطر.

كيف اسوي تان سريعًا؟. ضعى دائمًا واقيًا من الشمس مع حماية واسعة من الأشعة فوق البنفسجية بدرجة 30 SPF على الأقل. تغيير وضع الجسم بشكل متكرر، سيساعدكِ هذا على تجنب حرق جزء من جسَمَكِ. الكابينة: تشبه طريقة السرير لكنك تقفين فيها بشكل رأسي دون استلقاء، وهي أفضل إذا كان لديك فوبيا من الأماكن المغلقة، أو إذا كنتِ لا تريدين الاستلقاء في مكان لمسه الآخرين من قبل. اقرئي أيضًا: 10 حاجات هتحتاجيها على البحر علشان تقضي صيف ممتع. ضعي لوشن التان أو Tanning Lotion على جسمك بالكامل. ما الذي يحدد درجة التان الخاص بكِ؟. Advanced Book Search. ضعي الصن بلوك على الجسم من أجل مزيد من الحماية.. وركزي على الركب والأكواع والوجه والرقبة والكتف كل المناطق التي تتأثر بسرعة.

ما هى بدائل أسرّة التسمير؟. تشمل البدائل الأكثر أمانًا رذاذ التسمير أو غسول التسمير، الذي يستخدم ثنائي هيدروكسي أسيتون (DHA) لتغميق البشرة. لذلك، إذا كانت بشرتكِ فاتحة للغاية، فمن الأفضل تسميرها في الصباح أو بعد الساعة 3 مساءً لتجنب الاحتراق. بعد هذه الفترة الزمنية، لن تصبح بشرتكِ أغمق في يوم معين، إذا تجاوزت هذه النقطة، فسوف تعرضى بشرتكِ للأذى. مختصر صحيح الترمذي - بحر الماذي 1/22 ج11-12 م6.

نصائح للحصول على تان مثالي. اقرئي أيضًا: أحذية مناسبة للصيف يمكنك شراءها من هنا والشحن مجاني. فيما يلي 6 نصائح للحصول على تان أسرع لتجنب التعرض للشمس لفترات طويلة. والأهم من ذلك كله هو ارتداء بلوزة بدون حمالات، سيساعدكِ ذلك في الحصول على تان بدون أي خطوط. You have reached your viewing limit for this book (. اقرئي أيضًا: موضة مايوهات هذا الصيف هي الأجمل على الإطلاق. اقرئي أيضًا: الكاتب.

الثلاثاء ٣٠ يوليو ٢٠١٩. لذلك، جربي تقشير بشرتكِ قبل تسميرها؛ قد يساعد استخدام هلام الصَّبَّار بعد التان أيضًا على استمرار تانكِ لفترة أطول. قبل أن نتحدث عن خطوات عمل التان، يجب أن تتأكدي من استخدام واقي الشمس أو الصن بلوك لحماية جلدك، هذا شيء ضروري للغاية.. وإذا كنتِ تعتقدين أن واقي الشمس لن يجعلك تحصلين على الدرجة اللونية المرادة فهذا اعتقاد خاطئ، لأن واقي الشمس وحده لا يمنع من تغير لون الجلد، فقط يحافظ عليه ضد الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في حروق الشمس وشيخوخة الجلد. ومع ذلك، يمكن استخدام بعض الزيوت مثل اَلْأَفُوكَادُو وجوز الهند واَلتُّوت والجزر لجرعة إضافية من الترطيب وحماية. تأكدى من وضع واقي الشمس في غضون 20 دقيقة من التواجد في الخارج. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. كما لكل شيء مميزات فإنه له عيوب أيضًا وهذه القاعدة تنطبق على التان، الذي يعد من أبرز أضراره: - إمكانية التعرض إلى الحروق والحساسية. يمكنك التمدد في الشمس ما بين الساعة السابعة والنصف إلى الثامنة والنصف أو ما بين الرابعة والنصف والخامسة والنصف.. مع استخدام الـ Tanning OILمرة واحدة خلال هذه الساعة.. ويتم تكرار الأمر لمدة حوالي 4 أو 5 أيام لساعة واحدة على الأكثر. كيف اسوى تان بأمان؟. اتبعي تلك النصائح لتحصلين على تان أو تسمير بدون أضرار لجلدك، واعلمي أن الاستلقاء في أشعة الشمس يحفز هرمون السعادة أو السيروتونين أيضًا: 1-احمي نفسك من الشمس أولًا. مخاطر التان( التسمير): قد يشعركِ التان والحمامات الشمسية بشعور جيد ويسبب تعزيز المزاج نتيجة التعرض لفيتامين د.

ضع SPF على فروة رأسكِ، وأعلى قدميكِ، وأذنيكِ، والأماكن الأخرى التي يمكن أن تفوتكِ بسهولة، حركيه كثيرًا حتى تحصلى على سمرة متساوية دون حرق. إذا كان هدفكِ هو الحصول على سمرة سريعة، فعادة ما تكون الشمس أقوى بين الظهر والساعة 3 مساءً. التسمير له أكثر من لون فهو ليس درجة واحدة.. هذه هي الدرجات الخمس للتان: رمال الصحراء أو Desert Sand. لذلك، تصنف الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية أسرّة التسمير على أنها مسببة للسرطان. ربما سمعتِ الآن أن أسرّة وأكشاك التسمير ليست آمنة. لأنها أسوأ من التان في الخارج لأن أشعة UVA أقوى بثلاث مرات. 8-الاستحمام والعناية بالجلد. 3-رطبي بشرتك قبل وبعد. غطِ جسَمَكِ في أونصة كاملة على الأقل من واقي الشمس. اقرئي أيضًا: أهم صيحات موضة صيف 2019 لإصلالات مفعمة بالحيوية. من أجل تان ناعم وبشرة متناسقة ومخملية يجب أن تجعلي جسمك مرطبًا بشكل جيد، خصوصًا في الليلة السابقة للذهاب إلى شاطئ البحر، وركزي على المناطق التي تجف بشكل أسرع، لأنها يمكن أن تتسبب في الحصول على لون غير متجانس، وتأكدي من شرب الكثير من السوائل للحفاظ على بشرتك رطبة طوال الوقت. قد يهمكِ: ماسكات للوجه لكل مشكلات البشرة. مع موسم الصيف وذهابنا إلى الشواطئ، يفضل الكثيرات منا الحصول على تان أو تسمير للون الجسم من خلال الاستلقاء في أشعة الشمس، مما يمنحهن مظهر صيفي جذاب يشبه النجمات وعارضات الأزياء، لكن أيضًا هناك من يفشلن في الحصول على اللون المناسب، أو يتسببن في إلحاق الضرر بالبشرة بالحروق، لذلك في هذا الموضوع ستجدين كل ما تودين معرفته عن التان، ما هو وهل له درجات وألوان، ونصائح لتحصلين على تان مثالي دون الإضرار ببشرتك. هناك أكثر من طريقة لعمل التان بطريقة صناعية وهناك أكثر من جهاز شائع.. أبرزها: - سرير التسمير ذو الضغط المنخفض: سرير تستلقين داخله ويصدر أشعة فوق بنفسجية مشابة لأشعة الشمس، ويحقق نتائج فورية لكنه مضر من ناحية الإصابة بالحروق، كذلك هناك نوع بضغط عال وهو يصدر نسب أعلى من الأشعة فوق البنفسجية ويجعلك تحصلين على سمرة داكنة وقوية وعميقة ولا تذهب بسرعة وهو أغلى من النوع الأول.

تحتوى الأطعمة مثل الجزر والبطاطا الحلوة واللفت على البيتا كاروتين الذى يمكن أن يساعد في تقليل حساسية الشمس لدى الأشخاص المصابين بأمراض حساسة للضوء. إن أخذ فترات راحة سيقلل من احتمالية الإصابة بالحرق، وسيمنح بشرتكِ استراحة من الحرارة الشديدة. تناولى الأطعمة الغنية بالليكوبين. اقرأى المزيد عن: بخاخ التان ( التسمير). محمد إدريس عبد الرؤوف/المربوي الأزهري. كما أن الجلد يتجدد كل 10 أيام وكلما حصلت على التان أبطأ كلما استمر معك فترة أطول.. احرصي على تطبيق واقي الشمس كل ساعتين حتى لا تضري بشرتك، ويمكنك التعرف على أفضل أنواع الصن بلوك من هنا. شيخوخة الجلد المبكرة. التعرض لأشعة الشمس الحارقة يمكن أن يسبب سرطان الجلد ، وجفاف الجلد، وضربة الشمس، وطفح الحرارة، وشيخوخة الجلد المبكرة، وتلف العين، و ضعف جهاز المناعة. الـ Tan هو مصطلح إنجليزي يشير إلى درجة شاحبة من اللون البني أو البرونزي، وهو اسم مشتق من كلمة التانوم والتي هي لحاء شجرة البلوط، وتم إدراج تلك الكلمة في اللغة الإنجليزية عام 1590. تعريض العصب البصري لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة يمكن أن يؤذي عينيك، لذلك يمكنك التأكد من الحصول على لون جيد لمدة بسيطة ثم وضع قبعة على وجهك بالكامل لحمايته، وذلك لأن النضارة الشمسية ستقوم بتحديد علامات للتان ولن تحبي هذا المظهر. ومن الأطعمة التى تحتوى على الليكوبين على سبيل المثال: الطماطم والجوافة والبطيخ.

اقرئي أيضًا: أفضل كريمات الترطيب لبشرة نضرة وناعمة. أسرة التسمير من المواد المسببة للسرطان المعروفة ويجب تجنبها. كل شخص لديه نقطة قطع الميلانين، والتي عادة ما تكون من 2 إلى 3 ساعات. هناك حاليًا أجهزة متخصصة في الحصول على التان أو التسمير ويحذر منها أطباء الجلدية، لأنها تسط كم كبير من الأشعة فوق على الجسم من مسافة قريبة، وهذا يمكن يضر البشرة على المدى البعيد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد خصوصًا مع تكرار الأمر، لذلك فالحل الآمن هو الاستلقاء الطبيعي تحت أشعة الشمس.

بلوغ المسرات شرحاً على دلائل الخيرات للجزولي. واحلل يده مدى عمري إنك الرب المجيد المبدئ المعيد الفعال لما يريد. القلوب لك مقضية والسر عندك علانية الحلال ما أحللت والحرام ما حرمت والدين ما شرعت. كما اللهم اجعل زوجي تحت رضا أبي ودمعة فرح جدتي وبنات عمي يقومن بتشريعي وليس زواج خزي وعار. اللهم استرنا بسترك الجميل.

اللهم استرنا بسترك الجميل

اللهم استرنا بسترك الجميل الذي سترت به نفسك فلا عين تراك ولايد تمسك ولا تفضحنا بين خلقك ولا تخزنا يوم القيامة اللهم اعلي بفضلك كلمة الحق والدين اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك. اللهم يا واصل المنقطعين أوصلنا إليك اللهم هب لنا منك عملا صالحا يقربنا إليك اللهم استرنا فوق اللأرض وتحت الأرض و يوم العرض عليك وأحسن وقوفنا بين يديك ولا تخزنا يوم العرض عليك اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الاخرة. ربيع الأبرار وفصوص الأخبار في المحاضرات 1-2 ج1. اللهم استرنا بسترك الجميل، موقع مقال ينشره لكم، حيث أن دعاء اللهم استرنا بسترك الجميل هل يجوز الدعاء به وما هي صيغته، فالستر هو خير ما يدعو العبد به ربه سواء كان سترًا في الدنيا أم الآخرة، ذلك لأنه لا يخلو أي إنسان من الوقوع في الذنوب ولو كانت صغيرة، وعليه فإن كل منا بحاجة دائمة لطلب الستر من الله الستار ذا القوة والملكوت. ببلومانيا للنشر والتوزيع. لذلك يلزم علينا جميعا ونحن نعلم أنه لا يوجد من لا يخطئ أن نعود إلى الله دائما ونتوب ونستغفر ولا نفضح أنفسنا. اللهم استرنا بسترك الجميل. وأنقذني من سوء عواقب الأمور واحرسني من جميع المحذور واصدع صفاة البلاء عن أمري. اللهم ارزقنا الستر والعفاف اللهم احفظنا من فتن الدنيا اللهم اهدي فتيات المسلمات على الدين اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض. أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك. دعاء بالستر من فضيحة.

دعاء الستر من كل شيء

اللهم يا مجلي العظائم من الأمور، ويا كاشف صعاب الهموم، ويا مفرج الكرب العظيم، ويا من إذا أراد شيئًا فحسبه أن يقول كن فيكون. كما اللهم إن في سترك لعيوبنا، وفي أمر عبادك للستر علينا بشارةً للمغفرة فما كنت لتستر في دار الفناء لتفضح في دار البقاء. إذا كان دعاء اللهم استرنا بسترك الجميل هو هبة من الله يعطيها لمن يشاء، فإن التوبة من الذنوب واجبة لكي يديم الله ستره على عباده. أن تقبلني العشية، وان تجيرني من النار برحمتك. الدعاء بالستر الجميل وضرورة التوبة. كما اللهم استرنا بسترك الجميل الذي سترت به نفسك فلا عين تراك، ويد تمسك. والأمر ما قضيت، الخلق خلقك والعبد عبدك أنت الله الرؤوف الرحيم. شذرات الصباح - السيد حمدي. أجمل أدعية الستر وحفظ السمعة بين الناس. اللهم اني اسألك الستر والسلامه اللهم إنا نعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء اللهم استرنا فوق الأرض وارحمنا تحت الأرض وتجاوز عنا يوم العرض. لا اله إلا أنت، صلى على عبدك ونبيك سيدنا محمد والطف بي في أموري كلها والمسلمين.

المجالسة وجواهر العلم 1-3 ج1 - أحمد بن مروان الدينوري المالكي

اللهم أنت السلام هادي الأنام جابر الكسر ومفرج الهموم والأحزان أنزل طمأنينتك على كل قلب أرهقته الحياة وأنزل عافيتك على كل مريض يشكو التعب وأنزل رحمتك على من سكنوا الثرى وحقق لنا ولهم ما نتمنى وأرزقنا الستر والعافية والمعافاة الدائمة في ديننا و دنيانا واخرتنا يارب العالمين. ستر الله على عباده يعد من أعظم النعم التي أنعم بها سبحانه وتعالى عليهم، وينبغي علينا جميعا أن نغتنم هذه النعمة. ذلك لأن قولنا اللهم استرنا بسترك الجميل هو الذي يقينا من الوقوع في دوامة الفضائح والفتن. رباه أحاطت بعبدك الضعيف غوائل الذنوب وأنت المدخر لها ولكل شدة. اللهم استرنا بسترك الجميل واجعل تحت الستر ما ترضى به عنا وامنحنا القوة لنواجه ضعفنا واليقين لتطمئن قلوبنا والبصيرة لتنير طريقنا اللهم إنك ترى ما لانرى وتعلم ما لانعلم فاكفنا شر ما فى الغيب وبدل ذنوبنا إلى حسنات وهمومنا إلى سعادة واحفظنا بحفظك ومن أحبنا فيك ياخير الحافظين. دعاء الستر من كل شيء. اللهم استرني واستر ابنتي وسائر بنات المسلمين اللهم عجل ويسر الزواج اللهم فرحني بزواجها وبسعادتها. اللهم أحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي. اللهم اجعل كل ما في الدنيا اخر همي اللهم صغرني في عيني وكبرني في عيون خلقك ربي اغنني بحلالك عن حرامك ربي استرني فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يارب العالمين ولا تجعلني يا الله ارضي بشيئ لا يرضيك حتي وان رضي عنه الناس اجمعين. المجالسة وجواهر العلم 1-3 ج1 - أحمد بن مروان الدينوري المالكي. لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب الأرض ورب العرش العظيم. اللهم لا ترفع عنا غطاء الستر.. و لا تبتلينا في ما لا نستطيع عليه صبرا اللهم إنا نسألك راحة في البدن وراحة في القلب وراحة في النفس.

شذرات الصباح - السيد حمدي

ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: دعاء الستر من الفضيحة للمرأة. وضعنا بين يديك الكثير من دعاء الستر من كل شيء يُمكنك ان تُناجي الله بكُل ما اوتيت من طاقة من اجل ان يُزيل عنك الذنوب والخطايا التي تؤلمُك ولاتُريد ان تُظهرها او تظهرُ ويُكتشف امرها. Get this book in print. من الجيد ايضاً ان تتوب الى الله تعالى بقلبٍ سليم راجياً منةُ الستر والمغفرة، فمن خلال دعاء الستر من كل شيء ستُريحُ قلبك من تلك الاثام والذنوب التي تُحيرك وتتمنى من الله ان يُزيلها من ذاكرتك. نستنتج من كل ما سبق أن دعاء اللهم استرنا بسترك الجميل لا يعني التمادي في الذنوب والآثام، لكن الستر هو فرصة من الله لعباده لكي يتوبوا إليه طائعين، ويجب القول أيضا أن كل واحد منا لا ينفك يطلب من الله أن يستره وعائلته ذلك لعظم الستر وفضله والخير العظيم الذي يجنيه الإنسان من هذه النعمة في دنياه وآخرته. حسن العدوي الشاذلي/الحمزاوي. وحتى لا نزهد في حسنات من نعرف له سيئة، وحسبنا جزاءً على ستر عيوب سوانا أن تستر غيرنا عن عيوبنا وصلى اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.

بلوغ المسرات شرحاً على دلائل الخيرات للجزولي - حسن العدوي الشاذلي/الحمزاوي

اللهم استرني بسترك ووفقني في زواجي واجعلني صالحة مصلحة وارزقني ذرية صالحة يا حي يا قيوم يا كريم يا عفو. اللهم استرني بسترك الجميل واجعل تحت الستر ما ترضى به عني اللهم اجعل كل ما اوجعني خيرة وكل ما احزنني خيرة وكل شيء منعته عني خيرة. واحجبني عن سطوات البلاء ونجني من مفاجآت النقم واحرسني من زوال النعم ومن زلل القدم. اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض اللهم اغفرلي ما قدمت وما أخرت وما أسررت وما أعلنت، أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شيء قدير. دعاء بالستر وتيسير الزواج. أبي منصور عبد الملك بن محمد/الثعالبي. وهذه الجرأة تكون بطلبهم أن يسترهم الله بستره الذي اختصه عز وجل لنفسه، وهذا النوع من الدعاء مرفوض مكروه. أبي القاسم جار الله محمود بن عمر/الزمخشري. اللهم أنت أحق من ذكر، وأحق من عبد، وأنصر من ابتغى، وارأف من ملك، وأجود من سئل. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية.

ثمار القلوب في المضاف والمنسوب ويليه التذييل المرغوب في ثمار القلوب - أبي منصور عبد الملك بن محمد/الثعالبي

كما اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك. كما اللهم ربي وأرض البلاء وخسفها وجبال السوء فانسفها وكرب الدهر. دعاء بالستر من الناس. لا إله إلا الله قبل كل شيء، ولا إله إلا الله بعد كل شيء، ولا إله إلا الله يبقى ربنا ويفنى كل شيء. فلا كاشف له إلا هو وإن يمسسك الله بخير فإنه على كل شيء قدير. ثمار القلوب في المضاف والمنسوب ويليه التذييل المرغوب في ثمار القلوب. Advanced Book Search. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. يعد الدعاء صورة لافتقار العبد إلى الله وامتثال لأوامره عز وجل خاصة طلب الستر في الدنيا والآخرة. لن تطاع ألا بأذنك، ولن تعصى ألا بعلمك، تطاع فتشكر وتعصى فتغفر. كما اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي. يقول العلماء بجواز هذا الدعاء لكنهم لا يجيزون بعض ما يحدث من الناس من جرأة على مقام الله الواحد. اللهم ربي في حمى عزك وحياك حرزك من مباغتة الدوائر. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: دعاء الستر والفرج.

حيثُ يُمكنك مُشاركة من تُحب دعاء الستر من كل شيء عسى ان تنال الاجر والثواب الذي يأتيك على هيئة توفيق ونور للابتعاد عن الذنوب والمعاصي، فاجعل الفائدة تعُمّ المُجتمع من خلال رسائل بالدعاء ومنشورات وغيرها. أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي. يا رب كن معي وأرحم ضعفي وقلة حيلتي ويا رب يسر أمر زواجي على خير ووفقني واسعدني يا رب. اللهم إني أعوذ بك من ملمات نوازل البلاء وأهوال عظائم الضراء فأغثني ربي من صرعة البأساء. أسأل ألله الستر فوق الأرض والرحمه تحت الأرض والمغفره يوم العرض لي ولكم اللهم امين. وأوسع من أعطى أنت الملك لا شريك لك والفرد لا تهلك، كل شيء هالك ألا وجهك. اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض اللهم اكفيني همي وغمي وحاجتي برضاك عني اللهم اغنيني بك عمن سواك وأغنيني بحلالك عن حرامك وبمنك عمن سواك. أحبتي في الله رددوا دائما اللهم أسترني فوق الأرض و تحت الأرض و يوم العرض عليك فذنوبنا تحتاج لستر من الله.

حكم الدعاء بهذه الصيغة. احتاجك معي يا الله فقد ضعفت وتراكمت الأوجاع حول صدري. You have reached your viewing limit for this book (. ما هو فضل طلب الستر من الله؟. ذلك لأن الله تعالى إذا ستر عبدا فإنه عز وجل يعطيه فرصة أخرى للتوبة والرجوع إليه.

compagnialagiostra.com, 2024