تائية السلوك إلى ملك الملوك - طبعة جديدة مصححة - سيدي أحمد عرب/الشرنوبي — حياتي وردي: الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل | وماذا أستخدم؟

Saturday, 01-Jun-24 06:44:58 UTC

انضم إلى صديقك في نشاط تعلم أنه ملتزم به كصف الرياضة. سألنا الناس عن اغرب الأسباب يلي فقست مشانها الخطبة وجه رسالة لحماتك كمشتك. من هو صديقك المفضل إجابة روعة. البحث عن صك برقم الصك. تحدث مع صديقك عن مدى افتقادك له وأكد له أنه جزء أساسيًا من حياتك. من المهم أن ترثي انتهاء علاقتكما تمامًا كحالات الوفاة حتى تتمكن من تخطيها. سيسمح لكما قضاء الوقت مع مجموعة على التسكع معًا بشكل مخفف عندما يكون الجرح ما زال حديثًا. Pages displayed by permission of. اعتدت التحدث معك كل يوم، لكني أشعر مؤخرًا بأنك منشغل جدًا عني.

• اذا كنت سعيدا صفق بيديك
• صاح الديك فوق السور
• من هو صديقك المفضل لـ المعيه وافتخر
• البحث عن صك برقم الصك
• هل يمكن أن تصبح صديقي
• صديقي المفضل هو قرد
• الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل الصحي
• الفرق بين المرهم والكريم
• الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل والشرب
• الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل الصيني

اذا كنت سعيدا صفق بيديك

بدلًا من الجلوس والتفكير في مدى افتقادك لصديقك المفضل، شتت نفسك بالقيام بنشاطات ممتعة لا طالما أردت أن تجربها. اقتباس من هو صديقك المفضل انه انا. 5تحمل مسؤولية أفعالك. تم عرض هذا المقال ٣٨٬٠٦٨ مرة/مرات. حاول أن تنظر إلى الأمور من وجهة نظره. 4استخدم عبارات "أنا". ابحث عن مناسبات مجتمعية أو في الجامعة واختر واحدة لها صلة بالاهتمامات المشتركة. استشر شخصًا آخر موثوقًا به كأحد والديك أو أحد إخوتك الأكبر. التصرف بلؤم مع صديق صديقك المفضل أو حبيبته الجديدة سوف يسبب المزيد من المشاكل. الاتصال والرسائل النصية والإلكترونية والإزعاج المستمر لن يساعد، بل أنه قد يزيد الأمور سوءً. إذا دخل صديقك في علاقة جديدة، ذكّره أنك تحتاج إلى وقت معه بمفردكما. شعر اعز صديق جديد وحصريا حالات واتس اب رووووعه. حتى إذا كنت لا تظن أن الشجار كان بسببك، قد تحتاج إلى أن تكون الشخص الأعقل وتبدأ بالاعتذار. صديقي المفضل هو قرد. 6افعلا سويًا واحدة من النشاطات المفضلة.

صاح الديك فوق السور

تأكد من علم صديقك بأنك تفكر فيه، حتى عندما تحاول أن تمنحه مساحة. فقرة حول صديقي المفضل السنة الرابعة متوسط انجليزية My Best Friend الفصل الثاني. لحسن الحظ، عادةً ما يؤدي الاهتمام المتبادل بينك وبين صديقك، مهما كانت الخلافات، إلى إعادة المياه لمجاريها وإصلاح الصداقة. عند الاعتذار، قاوم الرغبة في شرح سلوكياتك. قل: "أشعر كما لو أنك لم تسمعني وجعلني ذلك أشعر بالإحباط.

من هو صديقك المفضل لـ المعيه وافتخر

هناك عدة أسباب قد تدفع صديقك إلى الابتعاد عنك، لذا لا تظن أن عدة رسائل غير مجاب عنها أو عدم الخروج معك يعني أنك قد فقدت صديقك المقرب. يفقد أغلب الناس صلتهم بالصديق المفضل في وقت ما وأحيانًا ما يستمر ذلك للأبد. إذا كان صديقك يقضي الكثير من الوقت مع صديق أو شريك جديد، أخبره أنك تريده أن يمنحك بعضًا من وقته أيضًا. حادث المطعم اليوناني - أندرو بيبوس. ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑ - ↑. يمكنك أن تقول، "كانت الأمور صعبة علي مؤخرًا لأنك صديقي المفضل.

البحث عن صك برقم الصك

ابقَّ على تواصل معه وذكره أنه صديقك المفضل. إذا كان صديقك يواجه وضعًا جديدًا في حياته يشغله عنك كقريب مريض أو رضيع جديد أو مسؤوليات عمل/جامعة جديدة، ابحث عن طرق للدخول في يومه بسهولة. اطلب منه أن يذهب لمشاهدة فيلم شهير معك. إذا كنت تظن أن صديقك غاضبًا منك، اسأله عن ذلك واستغل الفرصة لتصفية الأجواء. منى السيد أبو العنين لواتي.

هل يمكن أن تصبح صديقي

إذا كان صديقك يقضي الكثير من الوقت مع شخص آخر، فكر في إمكانية أن الشخص الآخر يناسب حياة صديقك بطريقة لا تنطبق عليك. على الرغم من أنك لا يجب أن تستبدل صديقك المفضل، ابدأ بإنشاء صداقات جديدة. إذا واجهت مشكلة مشابهه للمشكلة القديمة، اعط صديقك عذره بدلًا من الخروج باستنتاجات. يجب أن تكون محددًا ومفصلًا. إذا كنت تشعر بأنه يلقي باللوم عليك بطريقة غير عادلة، قل: "ما فهمت هو أنك تظن أنني المخطئ الوحيد في هذا الوضع. لا تخلط بين ذلك والتصرف ببرود. على الرغم من أنك قد لا تحصل على خاتمة من صديقك، اكتب رسالة وداع ولا ترسلها له أو قم بطقوس الوداع الخاصة بك بمفردك. من هو صديقك المفضل لـ المعيه وافتخر. كلاري هيستون أخصائية اجتماعية طبية مرخصة ومستقلة تعمل في ولاية أوهايو الأمريكية. 4افهم أن العلاقات الجديدة أمر مفروغ منه. 5اعلم متى يجب عليك التخلي عن الصداقة.

صديقي المفضل هو قرد

إذا كان صديقك منشغلًا أكثر من المعتاد، ابحث عن نشاط يبقيك منشغلًا حتى تصبح أقل عرضة للاعتماد عليه. ما هو اسم صديقك المفضل انا في اول تعليق. لن تتسبب النميمة سوى في إيذاء صداقاتك. تائية السلوك إلى ملك الملوك - طبعة جديدة مصححة. حصلت على ماجستير الخدمة الاجتماعية من جامعة فيرجينيا كومونويلث عام 1983.

2انسَّ وسامح فيما حدث. اعرف شخصيتك: aerif shakhsitak. عندما تشعر بأنك قد تفقد صديقك المفضل، تصبح أكثر عرضة لإغراقه بالاهتمام، لكن عادةً ما يعطي ذلك نتيجة عكسية. إذا كنت تشعر بالغيرة من صداقة صديقك المفضل الجديدة، تذكّر أنك ستجد شريكًا أو أصدقاء جدد أيضًا. وضح له أنك تتفهم ما فعلته ولما يعتبرك مخطئًا. إذا كان شخص ما مرتبطًا بصديقك، يعني ذلك أنه على صلة بك أيضًا ويجب أن تُحسن تعامله. وضح له أن ما زال لك مكان في حياته. ارفض الاستماع إذا قال لك الناس أن صديقك يتحدث بشكل سيء عنك. إذا حاول شخصًا أن يتحدث بشكل سيء عن صديقك، اطلب منه أن يتوقف. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. فن العرض والتقديم: تقنية عقلة الإصبع تجعلك المتحدث الأفضل - جراهام دافيز. بغض النظر عمن بدأ الشجار أو ما قيل، ركّز على المضي قدمًا. صدق أو لا تصدق جميع الأمثال الشعبية عن الستات لها أصل اعرفه من نيفين سليم صانعة المحتوى.

أعلم أن الأمر قد جرحك لأن ذلك كان ليكسر قلبي إذا نسيت عيد ميلادي. لا تتحدث بالنيابة عنكما أو تلق بمشاعرك على صديقك. اقض الوقت في محاولة استعادة صداقتكما عن طريق القيام بأشياء تحبانها، ويفضل أن تكون شيئًا خاصًا بصداقتكما. قل: "أنا آسف أنني نسيت عيد ميلادك. فن العرض والتقديم: تقنية عقلة الإصبع تجعلك المتحدث الأفضل.

سؤال نفسي تكشف به شخصية من تحب و تطيل الحديث معه بها. عندما تبدأ ببناء علاقة صداقة، يمكن أن يكون شعورك غريبًا. 6لا تلق باللوم عليه. على سبيل المثال، تجنب قول "أنا آسف أنني نسيت حفل عيد ميلادك. البكاء طبيعي ومهم، لذا لا تشعر بالسوء تجاه رغبتك في البوح عما بداخلك.

عند حل خلافاتكما، لا تستمر في معاقبة صديقك أو التصرف ببرود أو التطرق إلى الأخطاء التي قام بها كوسيلة هجوم في الخلافات الأخرى. أنت تخبر صديقك بأن سلوكك كان عاديًا وأنه هو الذي بالغ في رد الفعل. لا تنظر إلى الأمر كحالة من الرفض. كن صريحًا مع صديقك، حتى إذا كنت تشعر بالإحراج. Advanced Book Search. إذا قابل صديقك شخصًا جديدًا، لا تنظر إلى الأمر كنهاية صداقتكما. مـن هو صديقك المفضل. الأثر المذهل للعادات البسيطة: 10 خطوات لتغيير حياتك من خلال قوة العادات ... - ديمون زهاريادس. على الرغم من صعوبة التخلي عن صديق مفضل، قد تضطر إلى المضي قدمًا.

قد يكون لديكما وجهة نظر مختلفة عما حدث وعن النوايا خلف ذلك ولا مشكلة في ذلك. زر صديقك أثناء ساعة الغداء. لا تختلق الأعذار مهما كنت تشعر بأن شعورك أثناء فعل ما فعلت كان مبررًا أو ما كنت تمر به في حياتك كان يستحق الأمر. Get this book in print. على سبيل المثال، إذا كنتما تحبان الغناء، اذهبا إلى حفل كاريوكي. تسكع مع أصدقاء آخرين. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. كن منفتحًا ومتاحًا لصديقك. كن متفتح الذهن وحاول أن تتعرف على الشخص الجديد. كان أسبوعًا مشغولًا وفقدت الشعور بالأيام. "

قلت لا ما اعرفه هذا عطني الكركم العادي.. ومرت الآيام.. آنا دايماً آحوس وآفتش ومصره ان كركم الجسم مختلف لآني استعمل نوع كركم بودره اسمه. فهما الاثنين يتم الحصول عليهم من خلال شجرة واحدة لكن طرق الاستخدام هي التي تفرق بينهم. اخترنا لكِ: ما الفرق بين دبس السكر ودبس التمر في الطبخ. فعلياً لم اقتنع بأن هناك كركم مخصص جسم وكركم مخصص للأكل, هو كركم وينمو في الطبيعة (بمختلف انواعه واشكاله) ونحن نستخدمه كما نريد, اي اغراض تجارية اخرى تستغلها الشركات هذا موضوع اخر, ما اثبت لي ان الموضوع تجاري, هو عندما خلطت الكركم مع الماش فلم يترك اي اثار تصبغات على بشرتي مثل ما ذكرت في مدونة سابقه, فمن المحتمل انه يتم خلط الكركم العادي مع مواد اخرى تخفف من قوة لونه على البشرة او يتم له بعض العمليات الخاصة له. طبعا انا جربت النوعين المختلفين الهندي والعربي وفرق كبيييير وواضح في المواصفات والنتائج.. الكركم الهندي ماركه بياري ريحته عطريه قوووويه ولونه غير مختلف غامق. تبين كركم عادي او آم الكركم.. آم الكركم ------؟ ، آول مره اسمع فيها وقلت له ممكن اشوف ام الكركم هذا.. آم الكركم هو كركم لونه اصفر بس دائري غير عن الكركم العادي الطويل. كوب كبيرة من الأرز المصري. ثم قومي بغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون. الآن: كركم الجسم مختلف جداً عن كركم الاكل ، ولو تبون تشترونه من العطار اسألوا عن. ما الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل ؟ كثير منكم في الفترة الماضية بعد كتابة تجربتي مع ماسك الكركم للوجه, سألني عن الفرق بين كركم الجسم وكركم الأكل وما هي فوائد كركم الجسم للوجه والبشرة, وماذا نستخدم؟ وما هو النوع المفيد للبشرة بشكل خاص, ولأن العدد اصبح كبير, فأحببت ان اجاوبكم عليه بتدوينة بسيطة, ولتكن دردشة من صديقة لصديقاتها وبكل شفافية ووضوح, ومن لم يقتنع برأي, يتذكر انني ذكرت فقط رأيي ابقي معي حتى تعرفي عن الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل. بياري.. وريحه هالكركم مختلفه جداً عن الكركم العادي عشان كذا انا مو مصدقه ان كركم الجسم هو نفسه الكركم العادي.. وآعرف ان كركم الجسم هو الكركم العطري او ما يسمى كركم الآروماتيكا.. وكركم الآروماتيكا نوع من انواع الكركم لان اساساً الكركم له آنوآع مختلفه.. المهم ان هالكركم بعد البحث في الويكابيديا هو النوع المخصص للاستخدامآت التجميليه ويدخل في صناعه العطور.. طبعاً احنا عندنا ماشاء الله تقليد بكل شيء والشركآت العربيه عندنا والمخصصه بالعطاره.

الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل الصحي

يساهم في التخلص والعلاج من نزلات البرد والإنفلونزا. اجيب الى اسئلتكم, هل استخدم كركم الأكل؟ ام كركم الجسم لبشرتي؟ ما هو الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل ؟. ونتائجه واضحه جداً.. وآصلآ ريحته رائعه ولما تحطيه بتحسي فيه مطهر للبشره فعلاً. شاهدي أيضًا: الفرق بين الشاي المغربي والشاي الأخضر في إنقاص الوزن. وهذا النوع من الكركم المعلب والجاهز الي يباع في العطارين وانتاج الهند شركه بيآري. قومي بعد ذلك بغسل الوجه جيدًا بالماء والصابون مع تكرار تلك الخطوات مرتين بالأسبوع. قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الزيت مع الكركم مع البهارات مع الحبهان. كوب ونصف كبير من الماء. آولاً: هما استخدموا الكركم العادي لآكل ، وخلطوا معاه نشا وما اعرف ايش عشان يخف اللون ، والريحته ويصير لونه آفتح.. واي وحده عندها كركم جسم من الصناعه العربيه. آم الكركم وهذا شكلها. ملعقتان كبيرتان من سائل الفازلين. تروح تشمه وتشم الكركم العادي.. مافي فرق بس ريحه اخف ولون افتح. لآن تعبت بتجهيز الموضوع والبحث من مكآن لمكآن للوصول لهالمعلومه..

قومي بعد ذلك بتهدئة النار تحت الأرز وقومي بتقليبه من أسفل الإناء إلى أعلاه وقومي بتغطية الإناء. الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل | وماذا أستخدم؟. ثلاث ملاعق كبيرة من البازلاء الخضراء. قومي بإحضار طبق التقديم وقومي بصب الخليط به مع تزيين الوجه بأحد إعداد الخضار وقومي بتقديمها إلى أسرتك وبذلك تكوني حصلتي على طبق من أفضل الأطباق. قومي بإحضار فرشاة المكياج ثم قومي بدهن الخليط على البشرة مع تكثيف الخليط على المناطق السمراء. كإجابة بسيطة, ان كانت ستقنعكم, انا استخدم كركم الاكل العادي المتوفر في كل المحلات وكل محلات العطارة العادية ومستفيدة جدا منه كإستخدام للبشرة والوجه, احيانا اكون محظوظة بالعثور على الانواع الـ Organic فأخصصها اكثر للتناول لصحة الجسم, لكن صدقاً تلك متاهة ولن اضع نفسي فيها. ملعقة صغيرة من الملح. هذه الوصفة نقوم باستخدام الفازلين مع الكركم لكي نتخلص تمامًا من البقع السمراء كما تتخلص من الندبات الموجودة في البشرة. في هذه الوصفة سوف نتعرف على وصفة من أهم وأفضل الوصفات التي يفضلها الكثير وخاصة الأطفال. يساعد كثيرًا في تقوية الجهاز المناعي مما يساعد على منع إصابة الإنسان بالكثير من الأمراض، التي تحدث من كثرة ملوثات الحياة. مقدار ملعقة صغيرة من الخميرة.

الفرق بين المرهم والكريم

أتمنى اني افدتكم وصدقا اتمنى ان اوضح لكم اهمية الكركم اكثر, الكركم كنز وخصوصا لصحتك, صحتك اغلى من جمالك, حافظي على صحتك, صحتك التي تجلب لك الجمال, وليس العكس, اتمنى اني وصلت فكرتي في الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل ؟. مسائكم خير عروسآت.. كلنا نتساءل هل في فرق بين كركم الجسم والكركم المخصص للاكل.. وآغلبيه البنآت آفتوا وقالوا لآآ.. وان هو نفسه كركم الآكل بس قديم ومافيه لون عشان كدا سموه كركم الجسم.. وآنا آقول لكم لآ يا حلوآت كركم الجسم مختلف كلياً عن كركم الآكل. هذه الوصفة تساعد كثيرا على تفتيح الجسم وإزالة جميع التصبغات الموجودة بها. قلبي جميع المكونات على النار لمدة دقيقة حتى يتم خروج الروائح الجميلة. كما سنتعرف عن أهم فوائده وسنتعرف على الكثير من الوصفات التي يدخل بها الكركم. ثم قومي بتغطية الإناء ويترك الأرز للسوى لمدة خمس دقائق. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. شيء والسلآم.. تتابع موضوعي.. معي رح تعرفون الفرق بين الكركم المخصص للآكل والكركم المخصص للجسم. يحتوي الكركم على مادة الكوركومين التي تساعد كثيرًا في تدمير جميع خلايا أمراض السرطان، ويقي من الإصابة بمرض السرطان. ببساطة استخدم الكركم في كل شيء, لصحة جسمي, بشرتي, وجهي, اسناني, اي شيء استخدم الكركم العادي, من عبوة البهارات المتواجدة في المطبخ, نعم وبكل بساطة وان كانت اورجانيك هنا تكمل سعادتي ♥.

في نهاية مقالنا اليوم عن هل هناك فرق بين كركم الجسم وكركم الاكل، نتمنى أن نكون قدمنا لك أهمية وفوائد الكركم وطرق استخدامه للأكل والعناية بالجسم، تابعينا على موقع ماميتو، وفي انتظار تعليقاتكم وآرائكم حول مواضيع جديدة تودون رؤيتها هنا على موقعكم. قومي بإحضار إناء فارغ وقومي بإضافة الكركم مع الليمون مع الحليب مع الخميرة مع العسل. ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. هل هناك فرق بين كركم الجسم وكركم الاكل، في هذا المقال سوف نتحدث عن موضوع من أفضل أنواع الموضوعات، اليوم سنتعرف عن هل وجود فرق في الكركم المستخدمة للبشرة والكركم المستخدم في الطعام. آول ما دخل الكركم في مجآل العنايه البشره ما كلفوا نفسهم يبحثوا عن الكركم الآساسي.

الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل والشرب

تقوم الكثير من الشركات المتخصصة بصناعة الأعشاب وإضافة بعض المكونات على الكركم التي تقوم بتغير لونها، فيظنون الكثير من الأشخاص أن يوجد نوعين من الكركم. شاهدي أيضًا: أضرار الكركم الزنجبيل على القولون. أكدت الكثير من الأبحاث العلمية على أنه لا يوجد فرق كبير بين كركم الأكل وكركم الجسم. قومي بعد ذلك بدهان الوجه من كريم الكركم المرطب وقومي بتركه على البشرة لمدة ساعة ثم قومي بغسله جيدًا بالماء الدافئ والصابون.

هل هناك فرق بين كركم الجسم وكركم الأكل. قومي بإضافة البازلاء مع الحمص مع الملح مع الماء وقلبي جميع المكونات جيدًا. قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الكركم مع العسل مع زيت الزيتون مع الفازلين مع الزبادي. يعتبر مطهر قوي لجميع الحروق والجروح التي تصيب الإنسان. ثم قومي بخلط جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على كريم. والي حآبه تعرف الآصلي من التقليد تتابع الموضوع.. إلي حابه تعرف الجوآب الحقيقي وترتكز على قاعدة معلوماتيه لعنايتها وما تستعمل كل. إن الكركم هو نوع من الأعشاب الطبيعية المفيدة للإنسان. استخدمي الكركم العادي لبشرتك, ولكن اعرفي كيف تتعاملي معه, اخلطيه مع الماش فهو مفيد ايضا للبشرة بشكل كبير, لا تتركيه على بشرتك وقت كبير ومبالغ به, ان كان هناك اثار تخلصي منها بالشوفان, لا تقومي بعمل الماسك صباحا بل قبل النوم, فقط بهذه البساطة. شاهدي أيضًا: صبغة طبيعية للشعر النسكافيه والكركم. فما انا استخدم اهل كركم الجسم او كركم الاكل ؟.

الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل الصيني

كما أننا يمكننا استخدام الكركم في أكثر من طريقة فهو يستعمل في الطعام وأيضًا يستعمل للجسم. قومي بإحضار فرشاة المكياج ثم قومي بدهن الخليط على الوجه و قومي بترك جميع المكونات على الوجه لمدة ثلاث ساعات. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. اتركي الأرز لمدة خمس دقائق ثم افصلي النار. اتركي الخليط على الوجه لمدة ثلاث ساعات. طريقة عمل الأرز المصري بالكركم. ملعقة صغيرة من البهارات.

يساعد كثيرًا في خفض نسبة السكر في الدم، لذلك يعتبر من أفضل أنواع الأعشاب التي يمكن لمريض السكر الدوام على تناولها لتنظيم مستوى السكر بالدم. قمت بالبحث لأفيدكم اكثر, فلم اجد اجابة واضحة ان هناك كركم خاص للجسم, يعني طبيعي ما في شجرة كركم ستنبث من اجل ان تسمى كركم جسم وكركم بشرة, قد قد قد يكون بعض انواع الشركات تضيف صبغات الى كركم المخصص للأكل لتقوية اللون, لذلك كوني واضحة عند شراء الكركم انه تريدين بودرة كركم خالص وفقط. قومي بتكرار تلك الخطوات مرتين بالأسبوع لمدة شهر على الأقل حتى تحصلي على أفضل النتائج. هذا الآصلي آما الآنواع الثانيه فآنا متأكده انها مخلوطه بنشا وغيره واساساً. اهلا بجميلات حياتي وردي ♥. بعد الآن لا تجي وحده تقول كركم الجسم هو نفسه كركم الآكل ،، لآن المعلومه وااضحه جداً الآن.. وتقدروا تفرقوا بدال الخبصه الي صايره واستخدام البعض كركم الآكل من غير فايده تذكر.. نستنتج ان لو نبي نشتري الكركم المخصص للتبيض والتجميل نجيب كركم بياري الماركه هذه اكرر هي الآصليه وهي الكركم لحقيقي للتجميل وريحته تفرق كثير. ارجو عند نقل الموضوع ان يذكر المصدر للآمانه. يساعد كثيرًا على حرق دهون الجسم، مما يعمل أيضًا على إنقاص الوزن بسرعة كبيرة وبدون بذل الكثير من المجهود فقط بمجرد تناوله والقيام بالتمارين الرياضية. ثلاث ملاعق كبيرة من الحمص المنقوع.

كيف استخدم كركم الاكل دون ان يترك وجهي اصفر اللون؟. كما يساعد كثيرًا في تحسين عمل الجهاز التنفسي لذلك يعتبر من أفضل أنواع المشروبات الهامة المستخدمة في فصل الشتاء. كما يساعد كثيرًا في التئام الجروح، لذلك ينصح باستخدام الكركم بكثرة أثناء الإصابة بجروح عميقة. ملعقة كبيرة من الكركم. لو تبي الكركم خام وانتي تطحنينه بالبيت اسألي العطار عن آم الكركم وجيبيه واطحنيه بالبيت.