زوجي تغير بعد عملية التضييق | الشاي الازرق للتنحيف

Sunday, 02-Jun-24 13:46:10 UTC

إلا أن هناك عدة أسباب لألم المهبل قبل الدورة منها العدوى الفطرية، التهاب المهبل البكتيري. تغيير الملابس باستمرار. فشعرت العديد من النساء أن الشريك لا يستمتع بالجماع وأن رغبته تخف مع الوقت. بجده... ذهبت مع اخيها ممدة على المقعد الخلفي لانها لم تستطع الجلوس. الم المهبل قبل الدوره عالم حوا ينتج الم المهبل قبل الدوره عن العديد من الأسباب، حيث قد يواجه النساء مشاكل الم المهبل قبل الدوره. تضييق المهبل بالليزر عالم حوا حيث يساعد على تضييق المهبل، يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز التناسلي. لا لن يؤدي الجماع من الخلف إلى التأثير في عملية تضييق المهبل، ولكن قد يؤدي الجماع من الدبر بشكل متكرر إلى توسع فتحة الشرج والحاجة إلى الخضوع لبعض العلاجات الطبيعة أو العلمية الجراحية في الحالات الشديدة، لذلك ينصح بتجنب الجماع الشرجي أو الحد منه. زوجي تغير بعد عملية التضييق. كيف اعرف ان المهبل متوسع عالم حوا هناك بعض علامات توسع المهبل، إلا أن العلامات قد تختلف من امرأة إلى أخرى. يساعدك على الحصول على نتائج فعالة وتستمر لعدة سنوات. تجارب تضييق المهبل بالهايفو عالم حوا يساعد الهايفو على تضييق من خلال تسليط الأشعة على الجلد ومن ثم يقوم بتحفيز الخلايا على تصنيع ألياف كولاجين جديدة تعمل على شد الترهلات وعلاج الجفاف في منطقة المهبل. انه وفي حال قررت احداكن عمل عملية تضييق فعليها ان تحسب لذلك الف حساب.

• حلمت زوجي تزوج علي
• حلمت ان زوجي تزوج علي
• اكبر عدد زوجي مكون من رقمين
• تعلمي كيف ترضعين زوجك
• كيف اعرف ان زوجي متزوج مسيار
• هل سمعتم بالشاي الأزرق؟ فوائده سحرية في خسارة الوزن
• فوائد الشاي الازرق | 7 فوائد مزهلة للشاي الازرق
• له قدرة هائلة على التخسيس وعلاج جيد للإكتئاب.. 6 فوائد للشاي الأزرق
• الشاي الأزرق للتنحيف
• الشاي الأزرق للتنحيف وأهم  فوائد الشاي الأزرق للتخسيس اكتشفها معنا

حلمت زوجي تزوج علي

تجارب تضييق المهبل بالهايفو عالم حوا يساعد على منح نتائج فعالة، من خلال عدد جلسات تضييق المهبل، كما تستمر النتائج إلى عدة سنوات. التوقف عن التدخين لمدة شهر على الأقل. وانا اوجه رسالتي لجميع المتزوجات. اكبر عدد زوجي مكون من رقمين. عدم القيام بأنشطة شاقة لمدة 3 أشهر. الجلوس على وسادة مفرغة من المنتصف حيث تعطي راحة أكبر. تم إيقاف الموقع الخاص بك، للمزيد من المعلومات حول سبب إيقاف الموقع. دخول القضيب في المهبل من الخلف هل يؤثر على الانجاب.

حلمت ان زوجي تزوج علي

بعد اجراء عملية تضييق المهبل هل من الممكن معرفه الشخص الي يتقربلي بانو عاملة تضييق وهل بعد عملية التضيق المهبل ياخذ حجم العضو الذكري ويتوسع. هل من الممكن بعمليه تضييق المهبل عند الايلاج نزول دم وهل تضييق المهبل يكون دائمي او يفتح بمرور الوقت. طريقة تضييق المهبل تجربتي عالم حوا هناك العديد من الوسائل التي يلجأ لها النساء لتضييق المهبل، وفيما يلي نعرض أفضل طرق تضييق المهبل. تعلمي كيف ترضعين زوجك. الامتناع عن السباحة وركوب الخيل والدراجة لمدة 3 أشهر.

اكبر عدد زوجي مكون من رقمين

هبوط الإحليل والمثانة وجدار المهبل الخلفي. وكان ذلك بناء على طلبها... فهي ارادت العوده بعد فترة النفاس بشكل جديد. والا فأن اختك ستموت... فقال سنتصل على الطبيبه التي اجرت العمليه ولكن وللاسف. حلمت ان زوجي تزوج علي. الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال تطهير وتنظيف المهبل جيداً لمنع تراكم البتكيريا. عدم حمل الأشياء الثقيلة. الحل مع حكة المهبل عالم حوا يمكنك علاج حكة المهبل من خلال بعض الطرق المنزلية. حامل فكيف به بعد الولاده.. ؟؟ تساؤلات جعلتها تقرر. تنظيف المهبل جيدا بالماء. وقالت لزوجتي يوما" وهي تشتكي انها نادمه على ما فعلته. للتخفيف من الغرز وذكر ان الغرز استخدمت فيها خيوط قوية وغير مناسبة.

تعلمي كيف ترضعين زوجك

مهدئه... واستمر الحال ولليوم الثالث وصلت الامور لمرحلة معقده. النشا لتضييق المهبل. تتعدد الأسباب التي تتطلب من المرأة الخضوع لعملية التضييق، ومن أهم هذه الأسباب نذكر لك: - التوسع الكبير والملحوظ في هذه المنطقة. المشي بعد عملية تضييق المهبل عالم حوا قد تختلف القدرة على المشي بعد عمليات تضييق المهبل، حيث أن عملية تضييق المهبل لا تستغرق مدة طويلة للمشي بعدها. تطبيق ثلج مكان العملية لمدة 20 دقيقة كل ساعة خلال أول أسبوع. شعور المرأة بالاتساع. 31/05/2023 — تضييق المهبل بالليزر هى إحدى عمليات تجميل المهبل والتى تفكر فيها بعض النساء لتضييق المهبل بعد الولادة للحصول على حجم المهبل الطبيعي وبالتالي... خذوالعبرة من عمليات التضويق (قصة حقيقية. أكمل القراءة... المهبل المهبل هو جزء من الجهاز التناسلي للمرأة، وهو العضو الذي يصل بين رحم المرأة وخارج جسم المرأة، وتقع فتحة المهبل بين فتحة الشرج وفتحة الإحليل، ويعتبر... أكمل القراءة... زوجي عرف بالمفاجئه الى سويتها له - منتديات نسوة.

كيف اعرف ان زوجي متزوج مسيار

بعد إجراء عملية تضيق المهبل أو ترميم المهبل تعاني بعض النساء من آلام قد تستمر لبعض من الوقت ويقوم الطبيب بصرف أدوية علاج الألم مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين التي تصرف لفترة معينة فقط، كما ينصح أيضاً باتباع النصائح التالية بعد العملية: - عدم الاستحمام أو عمل مغاطس مائية لمدة 8 أسابيع. للمزيد:0 2023-02-06 18:35:30. بعد اقل من يوم استيقظنا نحن الجيران على صياح هذه الزوجه المسيكنه كان الالم رهيبا" ولا يحتمل. فقرار التضييق كان خاطئا"... وانها تتمنى انها لم تفعله. متى يجوز الجماع بعد شد المهبل وهل يؤثر شد المهبل على الولادة؟ هل يتمدد المهبل بعد تضييقه؟ متى يكون الجماع بعد الشد... أكمل القراءة... بتضييق المهبل بشكل كبير واضح ولذا هي مسؤولة عما يحدث لك من آلام... لكنها رفضت فكرة سفرها مجددا" وقررت العوده لمنزل امها. انها في اجازة بمصر وقالت ان العملية تمت كما طلبت منها حيث قالت لها اريدك ان تضيقي المهبل. قصة منقولة بلسان زوج الجارة. وبالفعل وجدت الحل لدى طبيبه بمستوصف خاص... تمت عملية الولادة ومن ثم أجريت لها عملية تجميل... ثم ما لبثت ان سافرت باتجاه مدينة جده لتكون امها بجانبها... وصلت الزوجه لبيت امها ومعها طفلتها الرضيعه وتركت ابناءها الكبار مع ابيهم. وتعيديني كأنني بنت بكر ليرضى زوجي... وانها فعلت بالضبط ما طلب منها. تضييق المهبل بالليزر عالم حوا يساعد تضييق المهبل بالليزر على شد عضلات المنطقة، وشد الأنسجة. الحصول على قسط كافي من الراحة.

عسر الطمث، انتباذ بطانة الرحم، سرطان المهبل. أشارت العديد من النساء أن مشكلة توسع المهبل كانت تسبب لهن العديد من المشاكل الخاصة بالعلاقة الزوجية مع الزوج وكانت تُسبب لهن الإحراج. اسباب الخضوع لعملية التضييق. عدم استخدام الصابون لتنظيف المهبل.

ماهي المشروبات التي تضيق المهبل عالم حوا لكن يفضل استشارة الطبيب لمعرفة الحل للتخلص من مشاكل اتساع المهبل. شيئا" عن عملية التجميل فلا تورطوني وليتني ما عرضت نفسي للموت وتبكي وتصيح. تضييق المهبل بعد الدورة عالم حوا قد لا يجب إجراء عملية تضييق المهبل قبل مرور 3 شهور على الولادة. الجماع من الخلف لا يؤثر على الغشاء. تنظيف المهبل من البكتيريا والالتهابات. الالم وتصر على المهدئات كحل... حتى تدخلت شخصيا" وطلبت من اخيها ابلاغ زوجها. ماهي المشروبات التي تضيق المهبل عالم حوا هناك العديد من المشروبات التي تساعد على تضييق المهبل.

كما يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على حماية البشرة من الضرر. مكونات عمل الشاي الأزرق. تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 33 دولار. معلقة شاي أزرق لعمل كوب واحد. وقيل أيضًا أن هذا التأثير الخافض للحرارة يمكن مقارنته بتأثير الباراسيتامول - قرص مسكن (مسكن للألم) يعالج الحمى. الشاي الأزرق للتنحيف. هان المسؤول عن هذه الدراسة: إن شاي أولونغ يحتوي على كمية كافية من الكافيين يمكنها أن تحفّز الجسم وتجعله يحرق السعرات الحرارية كما يقوم بدرّ البول. هذا الشاي رائع لمرضى السكري لأنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. للمزيد حول فوائد الشاي الازرق في حرق الدهون والحصول على قوام رشيق، تابعي قراءة السطور التالية.

هل سمعتم بالشاي الأزرق؟ فوائده سحرية في خسارة الوزن

عليكِ الإلتزام بالمقادير المحددة اثناء إعداد مشروب الشاي الازرق لتحقيق أقصى استفادة منه: - ضعي ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأزرق لكل كوب في ابريق شاي غير معدني، لأن المعدن يلغي الكثير من فوائد الشاي. في نهاية مقال فوائد الشاي الازرق: لقد تعرفنا إلى فوائد الشاي الازرق و لكن هناك بعض الملاحظات الهامة التي يجب عليك معرفتها: - زهرة البازلاء الزرقاء بازلاء علاجية تستخدم في صناعة أدوية العيون. يساعد تناول كوب من شاي الفراشة الزرقاء بين الوجبات على تنظيم مستويات السكر في الدم. يحتوي الشاي الأزرق على مادة الكاتيكين التي يقال إنها مفيدة في حرق دهون البطن والمساعدة في إنقاص الوزن. هذا إضافة إلى محتواه من الكاتيشين ومضادات الأكسدة القوية التي تسرّع عملية الأيض وترفع مستوى محاربة الأكسدة وعملية توليد الطاقة الأمر الذي يمنح القدرة على حرق الدهون. من المؤثرين في Instagram تعزيز علاماتهم التجارية من خيار المؤمنين من أداء اليمين الدستورية المعيشة الطبيعية به، يبدو أن هناك شيئا أن الشاي لا يمكن أن تنجزه عندما يتعلق الأمر مساعدتك مع معضلة الخاص من كيفية فقدان الوزن و حرق الدهون في البطن بسرعة. كان شرب الشاي من أجل إنقاص الوزن اتجاهًا شائعًا في النظام الغذائي في العام الذي أوشك على الانتهاء - وحتى قبله. الشاي الأزرق للتنحيف وأهم  فوائد الشاي الأزرق للتخسيس اكتشفها معنا. يحد من الاصابة بالسرطان: تعتبر زهرة البازلاء الزرقاء من أفضل المصادر لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من الأضرار التي تصيب الخلايا و تسبب الاورام و السرطانات. يحسين الطاقة والحيوية في الجسم. يحتوي على الكثير من الكاتيكين الذي يساعد في زيادة الأكسدة و التمثيل الغذائي و مستويات الحرارة التي لها تأثير حرق الدهون على جسمك. يعالج مشاكل القلب والأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية. يعود أصل شاي oolong الأزرق إلى المناطق الجبلية في تايوان والصين. يتمتع الشاي الأزرق أو الاولونغ بسمعة كبيرة بين خبراء التغذية في العالم إذ يشتهر بمذاقه الطيب، كما له خصائص تجعله فريد من نوعه واستثنائي اذ يساعد في خسارة الوزن. الشاي الأزرق: الشاي العشبي الخالي من الكافيين يساعد في إنقاص الوزن.

فوائد الشاي الازرق | 7 فوائد مزهلة للشاي الازرق

إنه نوع يزداد رواجاً أكثر فأكثر وستجدونه بسهولة في السوبرماركت وفي متاجر المواد الغذائية. يكافح الشيخوخة: - هناك العديد من الانظمة الصحية المقاومة للشيخوخة و بعتبر الشاي الازرق من العناصر الطبيعية الهامة التي يجب اضافتها الى هذه الانظمة. لكن يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناول الشاي الأزرق. واحدة من الفوائد الرئيسية لتناول الشاي الأزرق أو شاي البازلاء هي خصائصه المضادة للأكسدة. Advertising اعلانات. يفضل عمله في إبريق شاي معدني. خصائص مضادة للالتهابات. يحتوي على مواد مضادة للشيخوخة: الشاي الأزرق غني بمواد مضادة للغلكأشين ، وهي مذهلة لصحة البشرة ، مما يمنع ظهور علامات الشيخوخة على الجلد ، ويحتوي الشاي الأزرق على الفلافونويد المعزز لإنتاج الكولاجين ، مما يساعد على ليونة البشرة. هل سمعتم بالشاي الأزرق؟ فوائده سحرية في خسارة الوزن. ومن المعروف أيضًا أنه ينعش الدماغ ويساعد على إبقائك نشيطًا وسعيدًا طوال اليوم. أين تجدون شاي أولونغ الأزرق؟. كيف تحضر الشاي الأزرق في المنزل؟. اتركه منقوعًا لعدة دقائق (حوالي 3-4) أو حتى يصبح الماء بلون أزرق.

له قدرة هائلة على التخسيس وعلاج جيد للإكتئاب.. 6 فوائد للشاي الأزرق

يمتلئ الشاي الأزرق بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد في الحفاظ على بشرتك وشعرك في حالة جيدة. شد الوجه بشكل طبيعي. تناولي هذا المشروب في خسارة الوزن مرتين في اليوم. الشاي الأزرق، المعروف ايضًا بإسم شاي أولونغ oolong، أو التنين الأسود، هو نوع من الشاي كان موضوع دراسات عدة أظهرت أنه يساعد على التنحيف بطريقة طبيعية.

الشاي الأزرق للتنحيف

أشارت بعض التقارير الطبية الصينية أن الشاي الأزرق من المواد الطبيعية التي تساهم في التخلص من الوزن لأنه لا يحتوي على كافيين بنسبة عالية وبالتالي يكون تركيزه أقل. فوائد الشاي الأزرق: مشروب يساعد في تخسيس الوزن بشكل طبيعي. الشاي الأزرق للتنحيف وأهم فوائد الشاي الأزرق للتخسيس اكتشفها معنا. ولكن بصرف النظر عن فقدان الوزن ، فإن الشاي الأزرق له الفوائد الصحية التالية: 1. يُعرف أيضًا باسم شاي البازلاء الفراشة ، وهو مصنوع من زهرة البازلاء ، وهي نبات من عائلة البازلاء. لا تتناوليه عقب الاكل مباشرةً كي لا يمتص الحديد من جسمكِ. يعد تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أمرًا حيويًا للصحة لأنها تحارب الجذور الحرة ، والتي تعد السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة للجسم. يرى دوجار أن المشروب يساعد على حرق الدهون وتقليل الكيلوجرامات. الأباريق الأفضل هي تلك المصنوعة من الطين والفخار كتلك التي تُستَخدَم في البلدان الشرقية. تقلل مادة البوليفينول الموجودة في هذا الشاي من فرص الإصابة بمرض السكري. كما ذكرنا اعلاه، ان شاي ازرق مشروب مثالي لمن يريد فقدان الوزن إذ اظهرت بعض الدراسات قدرته على تسريع عملية الأيض أكثر من أنواع الشاي الاخرى كالتالي: - يسمح بحرق الدهون بطريقة طبيعية. الشاي الأزرق يساعد في فقدان وزن الماء لأنه مشروب طبيعي مدر للبول. • يتمتّع بقدرة على الحماية من مشاكل القلب والأوعية الدموية لأنه يفتح الأوعية الدموية ويحسّن الدورة الدموية. شرب كوب من الشاي الأزرق كل يوم يحد من استهلاك الجلوكوز.

الشاي الأزرق للتنحيف وأهم  فوائد الشاي الأزرق للتخسيس اكتشفها معنا

"أضف الماء الساخن إلى 4 قطع من زهرة البازلاء وقم بتغطية الكوب للاحتفاظ بالحرارة. يجمع هذا الشاي خصائص الشاي الأخضر والأحمر معًا، طعمه رائع محفّز للحواسّ ومنافعه كثيرة لصحتكم. الشيخوخة و افضل نظام غذائي لمقاومتها. يتم تحضير الشاي من البازلاء الزرقاء بازلاء الفراشة، والتي تستخدم أيضا في الطبخ و كدواء لعلاج أمراض العيون والالتهابات. بحسب دراسات مختلفة يقوم شاي أولونغ الأزرق بتسريع عملية الأيض أكثر من أنواع الشاي الأخرى. خصائص الشاي الأزرق المخففة للتوتر مفيدة أيضًا في الحفاظ على البشرة والجمال بشكل عام.

بعدها يصفى من الماء وتركيه داخل الثلاجة وتأتين به وقت الشراب. الشاي الأزرق للشعر والبشرة والجمال. نظرًا لأن هذا الشاي غني أيضًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن ، فإنه يثبت أنه أكثر فاعلية في منع الشيخوخة المبكرة للبشرة والشعر. "شاي زهرة البازلاء الفراشة هو زهرة كاملة مجففة في الثلاجة وهي عبارة عن شاي عشبي خالٍ من الكافيين ، أو تيسان ، وهو مشروب مصنوع من مغلي أو منقوع من أوراق نبات Clitoria ternatea ،" يوضح دوجار. من ناحية اخرى، خلص باحثون في المركز الطبي بجامعة ماريلاند أيضاً إلى ان شرب الشاي الأزرق افضل وسيلة غذائية للتخلص من الدهون بما يحتويه من مضادات للأكسدة والتي تجعله اكثر فائدة من الشاي الأخضر. بالإضافة إلى أنه يعالج حالات الاكتئاب وتحسين من قدرة الذاكرة وتقويتها. وأكدت إحدى الدراسات أن مستخلص زهرة فراشة البازلاء وهو الشاي الأزرق للرجيم. ويستخرج من ازهار البازلاء. مسحوق زهرة البازلاء الزرقاء يحتوي على العديد من الفوائد الصحية منها تأخير الشيخوخة و يحفز نمو الشعر و يدعم صحة الشخص المريض. يحتوي على العديد من المعادن و الفيتامينات التي يمكن أن تجعل شعرك و بشرتك جميلة و مشرقة و شابة. • يسرّع عملية الأيض في الكبد فيخفّض نسبة الكولستيرول. يتم استخراج الشاي الأزرق من زهرة البازلاء الزرقاء.

وتكون من أفضل العلاجات لكثير من الأمراض الذي يصاب بها الإنسان، مثل التهاب العينين وطرد السموم من الجسم وبالتحديد من الكلى والكبد وهما من أهم أعضاء الجسم. أصبح الشاي الأزرق رائجًا أكثر فأكثر. • الشاي الأزرق أو شاي أولونغ هو مضاد أكسدة رائع. توجد الفلافونويد في جميع الفواكه والخضروات تقريبًا ، وهي من مضادات الأكسدة القوية ذات الخصائص المضادة للالتهابات بالإضافة إلى فوائد تعزيز الجهاز المناعي. ما هي الوتيرة التي يجب ان نستهلكه فيها؟. يحافظ على صحة الكبد والكلى ويساهم في طرد السموم المتراكمة بهما. كما أنه يساعد في تقوية بصيلات الشعر من الداخل. يعالج الشاي الأزرق القلق والإكتئاب: وذلك وفقا للدراسات، تساعد هذه الأزهار على تهدئة التوتر وتقليل أعراض القلق والإكتئاب ، حيث تلعب دورا كبيرا في تحسين الحالة المزاجية. زهرة البازلاء الزرقاء ممتازة للشعر أيضًا ، حيث تحتوي على مادة الأنثوسيانين - وهو مركب معروف بزيادة الدورة الدموية في الرأس وبالتالي الحفاظ على فروة رأس صحية. الشاي الأزرق للتنحيف سوف نتحدث في هذا المقال عن أهمية الشاي الأزرق للتنحيف الجسم. يُستخلص الشاي الأزرق من نبات Clitoria ternatea في جنوب شرق آسيا ، والذي يحتوي على عدد من الفوائد الصحية، يتم تحضير الشاي من البازلاء الزرقاء ، والتي تستخدم أيضًا في الطبخ وكدواء لعلاج الأمراض والالتهابات. وطريقة تحضير شاي أولونغ الأزرق تخضع لقواعد خاصة سنشرحها لكم: • ضعوا مقدار ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأزرق لكل فنجان ماء. تعرف الى أفضل ريجيم صحي لانقاص الوزن خلال شهر واحد. تناولوه مرتين في اليوم.

ويقوم بحرق الدهون بشكل طبيعي. علاج تجاعيد حول الفم بالاعشاب. يحتاج الجسم وأعضائه الداخلية إلى التطهير ، ولهذا من المهم تناول كوب من شاي زهرة البازلاء كل يوم. • إذا كان الأمر ممكنًا، لا تستعملوا إبريق شاي من المعدن لأنه يبطل مفعول قسم كبير من حسنات الشاي والمشروبات الساخنة. صحة البشرة: - يحتوي الشاي الأزرق على مضادات أكسدة رائعة لشعرك وبشرتك.

سيساعدك شرب الشاي الأزرق على الشعور بالاسترخاء والحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل. ترغب كل فتاة أن تحصل على وزن مثالي وبالتالي تقوم بعمل الكثير من الأمور الذي تساعدها أن تحصل على ذلك. الشاي الأزرق من أحدث وأفضل مشروبات العالم وهو مشروب يمكنه أن يحل محل المشروبات المملوءة بالمواد الكيميائية وعوامل تلوين الطعام السامة الأخرى لإنتاج مشروب لافت للنظر يُعد مساهما في تعزيز طول العمر. • كما استنتج الباحثون في المركز الطبي لجامعة ماريلاند أن استهلاك الشاي الأزرق وسيلة ممتازة لخسارة الوزن بفضل احتوائه على مضادات أكسدة تفوق تلك التي في الشاي الأخضر! ولكن إذا كنت لا تعرف ما هو عليه أو لم تسمع به من قبل ، فقد حصلنا على خبير الشاي كوشال دوجار ، المؤسس والرئيس التنفيذي لموقع ، لشرح مزايا شرب الشاي الأزرق لك. تعرف على الأعراض المبكرة لمرض السكري. تعرف الى اعراض مرض السكري المبكرة. يوصي Duggar أيضًا بإضافة العسل إلى الشاي الأزرق إذا كنت ترغب في تعزيز نكهته. ربما سمعت عن شاي الشمر. هل الشاي الأزرق أفضل من الشاي الأخضر؟.