ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن / كلمات في حق الاب

Wednesday, 12-Jun-24 02:10:25 UTC

ويجب الحرص على مراعاة المصادر التي تمد بهذا النوع من الكربوهيدراتز. حاسبة الكربوهيدرات في الطعام. تعمل على إنقاص الوزن خاصة إذا كان النظام الغذائي يحتوي على نسبة كبيرة من النشويات. قد يهمك أيضا: اكلات لزيادة الوزن. يحتوي ما يقارب 250 سعر حراري، بالإضافة إلى أنواع أخرى من الأطعمة التي تحتوي على النشويات مثل البطاطا والبطاطس والقمح والبقوليات وغيرها. ومن أنواع الطعام التي يمكن الحصول على الكربوهيدرات منها: اقرأ أيضًا: ما هي أنواع مصادر الكربوهيدرات.

1. هل الكربوهيدرات تزيد الوزن المناسب
2. حاسبة الكربوهيدرات في الطعام
3. هل الكربوهيدرات تزيد الوزن الصحي
4. كلمات في حق الاب في المنام
5. كلمات في حق العاب فلاش
6. اعطي كل ذي حق حقه
7. كلمات في حق الاب العالمي
8. كلمات في حق العاب بنات
9. كلمات في حق الإبداع
10. كلمات في حق الاب ستور

هل الكربوهيدرات تزيد الوزن المناسب

ويمكن الحصول عليه من المربى والسكر الأبيض والعسل والحلويات، والعصائر المحلاة. الكربوهيدرات هي عبارة عن الأطعمة التي تتحول إلى جلوكوز بعد هضمها، وتعد المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان، ويوجد أنواع من الكربوهيدرات: -. يعتبر الأرز الأبيض من النشويات الخالية من الألياف والبروتينات، حيث أنه عبارة عن مجموعة من الكربوهيدرات سريعة الهضم. تحسن النشويات من صحة القلب. قد يهمك أيضا: حساب السعرات الحرارية لزيادة الوزن. هل الكربوهيدرات تزيد الوزن الصحي. ويفضل كذلك في الزبادي أن تكون كاملة الدسم غير محلاة بطعم فاكهة أو غيرها فهي تحتوي نسبة سكر عالية. الأغدية الغنية بالكربوهيدرات لزيادة الوزن.

ولكن يجب أن تزيد معدل السعرات التي يتناولونها على مدار اليوم. أما في متوسط احتياج الرجل من السعرات الحرارية. وكذلك السن، فمتوسط احتياج النساء من السعرات الحرارية يكون بمتوسط 1400 إلى 1600. ويجب الحرص حتى تناولها بين الطعام، حتى لا تعيق الهضم أو تقلل الشهية. ويمكن الحصول على الكربوهيدرات المعقدة من (الحبوب الكاملة، البقوليات مثل العدس والبازلاء وغيرها.

وبالتالي زيادة الوزن، ولكن في بحض الحالات يكون النحافة بصورة خطيرة يجب اتباع كميات أعلى من تلك السعرات وتنظيمها لزيادة الوزن. تعد منتجات الدقيق من النشويات سريعة الهضم، حيث تؤدي إلى زيادة مستوى الجلوكوز في الدم، وذلك قد يسبب الشعور بالجوع بعد تناولها بفترة قصيرة. هذا النوع من الكربوهيدرات تحتوي على سكريات وتتوفر في الأطعمة مثل سكر الطعام والعسل ومنتجات الفواكه والعصير. يخطئ البعض في الاعتقاد بأن الكربوهيدرات تكون من المصادر الثقيلة الدسمة مثل الكعك والمكرونة والدهون. والتقليل من المشروبات التي تحتوي كافين مثل الشاي والقهوة، وكذلك التقليل من المشروبات الغازية. الكربوهيدرات البسيطة. ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن، تعرفنا من خلال المقال عن الكربوهيدرات والنشويات التي تزيد من الوزن والتي يجب تناولها إذا كنت ترغب في زيادة الوزن حيث تزيد الوزن بشكل سريع وأمن إذا تم تناولها بشكل مستمر. هل الكربوهيدرات تزيد الوزن المناسب. وبذلك تكون في صورة كمية قليلة غير مباشرة ويمكن تناولها على فترات طويلة وكذلك مدة هضم أطول. ما بين حبوب كاملة وخبز وخضروات وبروتينات ودهون مشبعة بالأوميجا كالتي توجد في الأسماك والمكسرات.

حاسبة الكربوهيدرات في الطعام

ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن تعد الأطعمة الغنية بالنشويات هي المصدر الرئيسي للكربوهيدرات والتي تمد الجسم بالطاقة اللازمة حتى يستطيع الجسم القيام بجميع وظائفه، حيث توجد النشويات في مصادر غذائية مختلفة مثل الحبوب وبعض أنواع الخضروات الجذرية، لذلك سوف نتعرف على ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن. وهي عبارة عن النشويات، وهي سلاسل طويلة من جزيئات الجلوكوز مثل الأرز والرقاق والمعكرونة والذرة والقمح. تقلل النشويات من كمية البيوتيرات التي تنتج النشويات التي تقاوم التهابات القولون. فهو يحتوي الكربوهيدرات والمعادن التي أهمها الكالسيوم، والفيتامينات أيضًا، ويفضل تناول الحليب كامل الدسم في حالة الرغبة في زيادة الوزن. الخضروات النشوية مثل البطاطس والجزر واللفت والبنجر والبطاطا). الأغذية الغنية بالكربوهيدرات لزيادة الوزن. هي الحصول على الكربوهيدرات مختلطة بالألياف والفيتامينات مما يعطي وقت أطول في هضمها. وفي تلك الأنظمة يجب مراعاة ما نرغب الحصول عليه فما يمكن أن يتبع في حالة الثمنه ليس هو المتبع مع النحافة وإن كان الخطورة في الحالتين واحدة ويجب الحماية وتجنب أضرارها. تحتوي الفاكهة على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات العالية التي تزيد الوزن، وذلك إذا تم تناولها بكميات كبيرة خلال اليوم الواحد، لذلك لابد من اتباع مجموعة من النصائح عند تناول الفواكه. ولذلك فالكربوهيدرات المعقدة تساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم والحد من ارتفاعه المفاجئ. وعلى الرغم من وجود الكربوهيدرات في الفواكه إلا إنها بنسبة أمنة لوجود الألياف والفيتامينات معًا. ولكن يفضل أن تتبع الوجبات بفترة حتى تسمح للجسم من امتصاص السعرات الحرارية. في الختام تعرفنا معكم أن الكربوهيدرات هي عنصر أساسي لزيادة الوزن حيث تمد الجسم بالسعرات الحرارية التي تساعد على زيادة الوزن، نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم. وفيما يجب التعرف على أنواع الكربوهيدرات المختلفة ومصادر الحصول عليها: الكربوهيدرات المعقدة.

الذرة من النشويات التي تعمل على زيادة الوزن، وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات هذا بالإضافة إلى السعرات الحرارية المرتفعة. ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن. ولكنها إذا كانت تقوم بنشاط رياضي أو مجهود عضلي فإنها تحتاج معدل أكثر. ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن، سوف نقدم لكم الكربوهيدرات التي تعمل على زيادة الوزن وهي: الأرز الأبيض. ما هي فوائد النشويات. وهذا النوع يجب التعامل معه بحرص فالجسم يمتصه سريعًا ويتسبب في ارتفاع السكر بالدم. وبالتالي فهي لا تضر بمعدلات السكر بالدم ولكنه تحتوي الخطورة في حالة الفواكه المعلبة التي تحتوي مواد حافظة وسكر عالي التركيز. وهي تتمثل في الخبز الأبيض والأرز الأبيض والألياف والنشا، وهي مصدر لطاقة الجسم وسعرها بسيط غير مكلفة فمثلا رغيف الخبز الأبيض يحتوي 70 سعر حراري وكوب من الأرز الأبيض. أو في صورة مستخلص على شكل زبدة المكسرات فهي لا تحتاج إضافة سكر أو دهون خلال استخراجها مما يجعلها أمنة. الأغذية الغنية بالكربوهيدرات لزيادة الوزن، الحصول على الوزن المناسب والمثالي هو الرغبة الملحة على الجميع وبالتالي تبدأ رحلة البحث عن الأنظمة الغذائية التي تتناسب وتمكن الفرد في الوصول إلى مبتغاه.

يحتوي على دهون مفيدة وبروتينات عالية تفيد الجسم إلى جانب عناصر اخرى مفيدة. تحتوي كل ثمرة من الموز على حوالي 105 سعرة حرارية، أي أنها تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، كما أن تناول الموز بصفة مستمرة يزيد من الوزن. ولكن الكربوهيدرات يمكن الحصول عليها من مصادر مختلفة ومتعددة، فهي لها وجود في الخضروات والفواكه. الحصول على وجبات غذائية متكاملة العناصر: حيث يجب التنويع بين العناصر في الوجبة الواحدة. الحليب هو أفضل عنصر يجب إضافته للأنظمة الغذائية ومن يمارسون الرياضة حيث يساعد على تقوية العضلات.

هل الكربوهيدرات تزيد الوزن الصحي

البطاطا منزوعة القشرة. وبالتالي الشعور بالامتلاء والشبع لمدة طويلة وكذلك الحصول على نسبة صغيرة من الجلوكوز في الجسم. ويجب الحرص في تناول المواد الغذائية التي تتشبع بكربوهيدرات عالية فهي تزيد من السعرات الحرارية الواصلة للجسم. فهي دهون غير مشبعة مفيدة للقلب والدورة الدموية وتحتوي نسبة سعرات حرارية تساعد على زيادة الوزن. تناول وجبات متعددة: الأشخاص الذين يعانون من النحافة يشعرون بالشبع لفترات طويلة لذلك لا يحتاجون للطعام. ولكنه ذي أهمية كبيرة للهضم والأمعاء، ولها أثر إيجابي فعال في علاج والحفاظ على معدلات السكر في الدم.

الحلوى: يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي لمن يحاولون التخلص من النحافة، فهي مهمة لتزويدهم بالطاقة والسعرات الحرارية. فيكون الضعف ومع وجود مجهود شاق فإنها يجب زيادتها حتى لا يفقد الجسم طاقته. للنشويات فوائد متعددة وهي: - تحافظ النشويات على صحة الجهاز الهضمي والقولون وذلك لأنها تعمل على تغذية البكتيريا النافعة. في بعض الأحيان لا تحتاج عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان إلى الكربوهيدرات، ولكن يحتاجها الجسم من خلال إنتاج وتكوين نوعين من الخلايا وهما خلايا الدم الحمراء والخلايا العصبية، ويعتمد المخ على استخدام أجسام الكيتون بدلا من الكربوهيدرات وخاصة في الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات. شاهد أيضًا: أين توجد الكربوهيدرات بكثرة في الطعام. خطوات تتبع لزيادة الوزن. يختلف احتياج الجسم من السعرات الحرارية من رجل لسيدة لطفل وكذلك من شخص يحتاج لمجهود بدني مرهق وأخر لا يقوم بذلك المجهود. إضافة سعرات حرارية للوجبات: من خلال إضافة كريمة الطبخ أو المكسرات للسلطات. هل تحتاج عملية التمثيل الغذائي إلى الكربوهيدراتٕ.

الدهون المستخلصة المفيدة.

الأب هو الحب الحقيقي بدون منافس. لكل شي بديل إلا أبي. كما أبي صاحب القلب الكبير، صاحب الوجه النضر، أبي تاج الزمان، صدر الحنان، فهو الحبيب الغالي، ولو كان للحب وسامًا، فأنت يا أبي بالوسام جدير. كما اللهم حرم جسد أبي علي النار وآمنه من عذابك يوم تبعث عبادك. هذاه المجموعة خاصة ومميزة جداً ويضم اجمل ما قيل عن الاب، يمكنك عن طريق كلام لوصف الاب ان تجد او تجدي كلمات المدح الجميلة التي تقال للاب ومشاركتها في كل وسائل التواصل الاجتماعية فيس بوك وتويتر وواتس اب وغيره. مجلة الفيصل: العدد 227. اللهم يا ذا الجلال والإكرام يا حي يا قيوم، ندعوك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت. الحب هو حب الاب أن تفقد أباك معناه أن تفقد السماء التي تجود بنبع الحب والحنان.

كلمات في حق الاب في المنام

اللهم عن كلّ قطرةٍ عرقٍ تنزل من أبي وهو يسعى لرزقه ارفع بها درجته في الجنَّة وحرِّم عليه حَرَّ الأخرة واسقه شربةً هنيةٍ من يد نبيك وحبيبك سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام. لا يوجد أمرًا يجلب الاطمئنان أكثر من مفاتيح أبي العائد من الصلاة. حيث يكون الأب على استعداد للتضحية بحياته من أجل تحقيق السعادة للأبناء وتحقيق مصالحهم. لا حب إلّا حب الأب، ولا أمان إلّا أمانه. ومن هنا ايضاً يمكنك ان تكون او تكوني الابن او الابنه المحبوبة الى قلب ابيك في كلمات جميلة في حق الاب عن طريق كلام لوصف الاب ومشاركتها مع كل الناس في رسائل ومنشورات جماعية او في حالات على واتس اب وفيس بوك وتويتر وغيره. كلمات في حق الاب ستور. أبي المثالي وأميري لو كان للحب وسامًا فأنت بالوسام جدير يا صاحب القلب الكبير. سأل الابن ما الفرق بين ابتسامتي وابتسامتك يا أبي أجاب الأب أنت تبتسم عندما تكون سعيدا وأنا أبتسم حين أراك سعيدا قلنا نرضي الاب شوي مسكين هو بعد يشقى.

كلمات في حق العاب فلاش

اللهم حرم على قلب أبي حزن الدنيا وحرم على جسده نار الآخرة، واجعله من. لم أكبر يا أبي كاذب هو جسدي ،كاذبه هي ملامحي و ثوب أحلامي ،لم أكبر مازلت بذاك الضعف ،بذاك الإحتياج للإتكاء فوق كتفك وبين أحضانك. ابتسم لأني سعيد ولكن يبتسم #أبي عندما يراني أنا سعيد ويسعد هو بسعادتي فلا تكدروا خواطر ابائكم واجعلوا البسمة والرضا شعاركم عند لقياهم وخدمتهم ومن البر أن تدعوا الله لأبويك بشكل مستمر ولا تنساهما إن كانا في ذمة الله. اللهم شفع فيه نبينا ومصطفاك، واحشره تحت لوائه، واسقه من يده الشريفة شربة هنيئة لا يظمأ بعدها أبدًا. على الأبناء أن يعوا جيداً حجم التضحيات التي يقوم بها الأب في سبيل الأبناء. وعليه أن يتعلم كيفية التربية الصحيحة للأبناء إدراكاً لدوره المهم الذي يلعبه في شخصياتهم. اعظم كلام عن الأب هو ذلك الذي تطلبه نجمتين فيعود لك حاملا معه السماء. كلمات في حق الاب في المنام. كلام جميل بحق الأب.. أجمل ما قيل عن الأب تقديراً وعرفاناً بالدور العظيم الذي يلعبه الأب في حياة الأبناء ومحاولة تقديم جزء من فضله في خلال حياته أو حتى بعد وفاته بع عمر طويل من خلال الدعاء له وقضاء حاجاته والصدقات الجارية باسمه. يا أبي الحبيب أنت النُّور الذي يُضيء في حياتي، والحنان الذي أرتوي منه، فأنت الأب الذي افتخر به بين الأنام، فهنيئاً لي بك أيُّها الأب العظيم. مايكف عن كونه أفضل إنسان في العالم،ممتنه جدا بأن هذا الأب هو موطني وملجأي. ممتنه يا الله بأن هذا الأب هو أبي وضلعي وقلبي وموطني. اللهم ارزقه الجنة وما يقربه إليها من قول أو عمل، وباعد بينه وبين النار وبين ما يقربه إليها من قول أو عمل. أن تفقد أباك معناه أن تحس بمعنى الوحدة، فقد فقدت من يمد يده ليساعدك ، ولو مدت لك ألف يدٍ فإنها لا تغنى عن يد والدك المليئة بدفء. Advanced Book Search.

اعطي كل ذي حق حقه

نعرف قيمة الملح عندما نفقده، وقيمة الأب عندما يموت. ربي اسعد أبي أضعاف سعادتي وأكثر. أهل الجنة، وتوفاه مع الصالحين والأبرار. أبي أنت من علمني معنى الحياة أنت من أمسكت بيدي على دروبها أجدك معي في ضيقي أجدك حولي في فرحي أجدك توافقني في رأيي حتى لو كنت على خطأي. أبي لو كنتُ أملك أنّ أهديك قلبي لنزعته من صدري وقدّمته إليك، ولو كنتُ أملك أنّ أهديك عمري لسجلت أيامي باسمك. هو شخص احببته حب فاق كل حدود الحب هو ابي وبسمتي التي غابت ومن بعدها فقدت كل مشاعر للحب الحقيقي. حين نتكلم عن عُمق الحُب؛ فقط أنظُر ل مكانة الأب في قلب أبنته. أبي هو حبيبي الذي لن يخذل حبي أبدا. اعطي كل ذي حق حقه. وفي أوراق أبي الخاصة والهامة وجدته محتفظا بخطاب كتبته له منذ سنين طويلة هذا هو أبي. Pages displayed by permission of. فمهما قلت وكتبت من عبارت يعجز لساني على أنّ أجد كلمات أُعبر بها عما في قلبي؛ لأوفيك حقك. كما يمكنكم الاطلاع على: كلام عن الام والاب. اللهم لا تجعل لأبي ذنبا إلا غفرته، ولا همًا إلا فرجته، ولا حاجة من حوائج الدنيا. ولكن لا أملك سوى الدعاء لك بالحفظ والتحصين وأنّ يديم الله عليك الصحة والعافية.

كلمات في حق الاب العالمي

أبي لا أملك في هذه الدنيا إلّا أنّ أدعو الله عز وجل أنّ يُبقيك ذخراً لنا ولا يحرمنا من ينابيع حبك وحنانك. به أجبت، أن تبسط على والدي من بركاتك ورحمتك ورزقك. ويبقى الأب أجملَ أمير تراه العين. أجمل ما يستطيع الأب أن يقدمه لأبنائه ليعيشوا بسعادة هو أن يحب أمهم. ويبقى الأب أول قدوة، أول بطل، أول حب. ربي أبعد عن والدي كل تعب وأعطه الصحة والعافية عاجلاً غير آجلا يا رب. يحكى في حب الأب هو ضلع و إستقامة ظهر. ولأنك تلون كل مساحة شفافة في قلبي. حب الاب هو الحب الذي لا يميل ولا ينتهي أبدا يعطي بلا مقابل و ينقذك بلا تردد لا يوجد مثل حب الاب لأبنائه فهو الامان الحقيقي من كل شي.

كلمات في حق العاب بنات

أتمنى للعالم طُهر وسلام يشبه قلب أبي. قلب الأب هو هبة الله الرائعة. كذلك اللهم ارزقني رضا أبي، اللهم إني أعوذ بك من عقوقه. أبتاه كلّما كبرت كبر شوقي إليك، فكم أتمنّى أن أراك دائمًا في صحة عافية. ومن الواضح أن العلاقة بين الأب والابن عندما تكون قوية فإنها تضمن قوة المجتمع عموماً.

كلمات في حق الإبداع

مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية. ما كنت لأبخل عليك يا أبي بعمري لو أنّ العمر يُهدى. فتجد أنه مهما تقدم العمر بالأبناء يظل تأثير الأب موجوداً ومسيطراً على شخصيتهم. إن دور الأب في حياة الأبناء هو من أهم المكونات في شخصيتهم حيث يقوم ببناء شخصياتهم منذ الطفولة. فالأمر غير مقصور على العطاء المادي فحسب، بل إن العطاء المعنوي أيضاً يبني الشخصية بنسبة كبيرة. الأب هو القدوة الأولى، والنبراس الذي ينير درب الحياة، هو الذي يُعلم الصمود أمام أمواج البحر الثائرة. الاب هو الرجل الوحيد في العالم الذي يأخذ من نفسه ليعطيك، قد لايكون اعطاك كل ماتتمنى،لكن تأكد انه اعطاك كل مايملك. يمكنك الان من هنا ان تجد او تجدي التعبير المناسب الذي يصف من خلاله محبة وعظو ابيك الغالي في كلام لوصف الاب ومشاركته مع جميع الاهل والاصدقاء على مواقع التواصل اتلاجتماعي فيس بوك وتويتر واتس اب او في رسائل كلام لوصف الاب قصيرة. الأب وجوده حياة قسوته إرشاد أنفاسه رئة ثالثة دعواته نجاة، شيب شعره جنة.

كلمات في حق الاب ستور

ارحم أبي يا الله من حزن يسكُن عينه، ومن مرض يرهقه، وأبعد عنه يا الله هموم الحياة وأوجاعها. فخور بأن والدي الغالي من أصحاب الهمم أحبك أبي. ربي احفظ لي والدي فهو لم يقصر معي بشيء، وامنحه طيلة عمر كما منحتني كل ما أريده. كذلك اللهم أسعده بتقواك، اللهم اجعل أوقاته بذكرك معمورة، واجعله في ضمانك وأمانك وإحسانك. أبي أنت شخص ليس لك مثيل في العالمين. كلمات معبرة عن الأب. كلمات عن الاب المتوفي. لن أعترف بحب أحد لي سوى حب أبي ولا حب سواه ولا حب بعده أحبك أبي.

دور الأب في حياة الأبناء. بكي الأب عاجزا عن فعل شيء لابنه الذي يقتله المرض يوما بعد يوم وكأن الأب هو المريض والابن يواسيه. في نظر العالم انت أبي وفي نظري أنت العالم كله. ومهما وصفتك فلن أستطيع أن أكمل ليس تهاوناً، ولكن شيء أعمق من ذلك. أبي لا أملك من التقديم لك سوى كلمات كثيرة من صادق التعبيرات فلتكن هي هديتي لك. ابي هو الوحيد أللي متأكدة إن حبه لي بدون مقابل ماعمرة كسرني إبتسامه منه تنسيني كل هم وتعب له طول العمر ودام الصحة يارب.

الأب هو الشخص الوحيد الذي لا يحسد ابنه على موهبته. حضن الأب هو الأمان في فوضى هذه الحياة. الحب الوحيد الذي لايمسسه الندم هو حب الأب الأب الحضن الوحيد و الملجأ الامن الذي كلما تهت تعود إليه. سيبقى أبي حبًّا يحكيه دعائي دائمًا، اللهم لا تحرم أبي الجنَّة، فهو لم يحرمني أي شيء في الدنيا. ويبقى الأب أوفى حبيبا لأبنته ولو أحبها أهل الأرض جميعا ربي أحفظ لي أبي ف هو أجمل عطاياك اللهم اني أستودعتك حياته وصحته وعافيتة. إليك يا من أفديك بروحي، أبعث لك باقات حبي واحترامي وعبارات نابعه من قلبي. ربي يحفظك من كل شر ويطول بعمرك يا تاج راسي أبي. فهم مطالبون بأن يبروا الآباء والأمهات وألا يعصوا أوامرهم وأن يقضوا حوائجهم باستمرار. وعاشه بمقتضى الحال والمال إحساس لم يعرفه إلا من ذاق طعم مرارة اليتم فقدان الأب وبكل المقاييس ليس بسيطاً أن تفقد أباك معناه أنك تخسر الجدار الذي تستند إليه ويجعلك في مهب ريح قد لا ترحم من هم أمثالك. أبي يا من غرّست حُبّ الله في فؤادي، ورسّخت عقيدة التوحيد في أعماقي يا من كنت لي أُماً في الحنان. يبقى أبي هو كل جهاتي الاربع وكل الحب والقوة سندي و إن مالت علي الحياة اللهم أبي.

اللهم اغفر لأبي جميع ما مضى من ذنوبه، واعصمه فيما بقي من عمره، وارزقه عملاً زكيًا ترضى به عنه. لا أرى أجمل من عيون الأب حينما يضحك، إنّها تلمع كما لو إنّ السماء تملؤها النجوم وتسكن بداخلها. كلام مدح للاب الغالي.