تجربتي مع البروبيوتيك – تجارب عالم حواء النسائي

Saturday, 29-Jun-24 17:11:37 UTC

تجربتي مع البروبيوتيك وتأثيره على الجهاز الهضمي، ركزت عدد من الأدوية والعلاجات التي تم تصنيعها في الآونة الأخيرة على المشكلات والالتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي، حيث أن عدد من الأشخاص يعاني من أوجاع وآلام تصيب المعدة ما يتوجب الحصول على العلاج المناسب، لذا فإننا سوف نتبين في هذا المقال تجربتي مع البروبيوتيك وتأثيره على الجهاز الهضمي. إذا كنت ترغب في معرفة كيفية تحسين صحة المعدة والحفاظ على ميكروبيوم متوازن للعمل بشكل أكفأ والشعور بتحسن من جميع النواحي، فابدأ بهذه التغييرات البسيطة في نمط حياتك: يشير البروبيوتيك إلى الخمائر والبكتيريا الحية المفيدة للجهاز الهضمي. مخاطر التحسس لاسيما للأفراد الذين يعانوا من عدم تحمل الغلوتين؛ ولهذا يجب توخي الحذر والانتباه جيدا إلي مكونات الكبسولات التي قد تؤدي إلي ظهور ردود فعل تحسسية. أضرار كبسولات البروبيوتيك. الفوائد الصحية للبروبيوتيك تشمل: بعض الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: يؤدي تناول مكملات البروبيوتيك أيضًا إلى دعم نظامك الغذائي وتحسين صحة المعدة.

  1. مكملات البروبيوتيك و7 تغييرات لتحسين صحة الأمعاء
  2. تجربتي مع البروبيوتيك
  3. تجربتي مع البروبيوتيك "البكتيريا النافعة" في علاج المشاكل الهضمية
  4. تجارب عالم حواء ترجيع الاجنة
  5. تجارب عالم حواء النسائي
  6. تجارب عالم حواء طبخ

مكملات البروبيوتيك و7 تغييرات لتحسين صحة الأمعاء

تجربتي مع البروبيوتيك وتأثيره على الجهاز الهضمي. تحدثت كثير من النساء اللواتي تناولن حبوب البروبيوتيك. جرعة البروبيوتيك للحوامل. يمنع الشعور بالأمراض التابعة لنقص البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. متى يبدأ مفعول ببروبيوتيك. بينما طلب مني التوقف عن استهلاك المضادات الحيوية و تناول مكملات البروبيوتيك". عند دخول البروبيوتيك بكمية كبيرة داخل الدم قد تسبب تسمم في الدم. حبوب Garden of Life Colon Care: تحتوي على حوالي 33 نوع من البكتيريا النافعة وهذا يساعدها على إعطاء فعاليتها، حيث يمكنك الحصول على الفوائد التالية بعد استعمالها: - يعزز الحركة الطبيعية الأمعاء لهضم الطعام ومروره.

كثير من السيدات، والرجال قد وصفوا تجاربهم مع البروبيوتيك بأنها الأفضل في علاج التهابات المعدة، وما فيها من مشاكل صحية. أظهرت دراسة أجريت على الفئران أمثلة على السكريات والمحليات غير الصحية للجهاز الهضمي وهي11: العسل بديل صحي للسكريات والمحليات12. بعد تناولها له انخفضت حدة تلك التقلصات بسبب زيادة البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي ولكنها حاولت أيضا أن تقوم بالتخفيف من تناول تلك الوجبات الدسمة، ولقد أشار إليها الطبيب بضرورة تناول البروبيوتيك مع غذاء صحي أيضا كي يأتي بفاعليته. يختلف الأمر من حالة إلي أخري بسبب الغرض من تناوله بسبب فوائده الصحية المتعددة التي تستخدم في مناح عدة. الزبادي: يتم تصنيع اللبن من خلال نوع معين من البكتيريا وهي بكتيريا حمض اللاكتيك وبكتيريا مشقوقة ويعتبر من الأطعمة التي تحتوي على ببروبيوتيك. شاهد أيضا: تجربتي مع قهوة الشعير وفوائدها.

تجربتي مع البروبيوتيك

قبل الخوض في سرد العلامات التي تخبرك بأن جسمك يعاني من البروبيوتيك يجب أن نتعرف إلي ماهية البروبيوتيك وهي أحد أنواع البكتيريا المفيدة التي تعيش في الجهاز الهضمي ولها العديد من الفوائد للجسم، وبالرغم من وجوده في الأمعاء بصورة طبيعية إلا وأنها قد تضعف وتموت بسبب تناول المضادات الحيوية التي تقضي علي البكتيريا النافعة وتناول الأطعمة التي تحتوي علي بعض المبيدات. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الأسباب لاتباعها، فتذكر أن صحتك العامة ستتحسن أيضًا مع تعزيز صحة معدتك والحفاظ عليها. بينما من أعراضه: - حصول عسر هضم وآلام ففي المعدة بعد الأكل. مقاومة للمضادات الحيوية. تلك التجربة لأحد السيدات التي كانت تعاني من حكة في المهبل والتهابات شديدة نتيجة لعدوي بكتيريا كانت تتسبب لها في نزول إفرازات سميكة ذات لون أبيض ولها رائحة كريهة. تجربتي مع كبسولات الفحم للشعر. تعالج الانتفاخ وزيادة الغازات في البطن. فقدان الوزن بصورة مفاجئة. من أهم الأعراض التي تسببها نقص البروبيوتيك اضطرابات في النوم. قد يصاب الشخص ببعض أمراض القلب الناتجة عن نقص البكتيريا النافعة. من أمثلة الأطعمة الغنية بالبريبايوتك: تساعد الألياف على حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي. يوجد الكثير من الأطعمة التي تفتقد الى التوزان المطلوب مع متطلبات الحياة ومن الصعب إيجاد التوازن في الأطعمة التي نقوم بتناولها، وسنتعرف على كيفية صنع البروبيوتيك في المنزل: - الخضروات المخللة: مثل مخلل اللفت والخيار والزيتون من افضل الطرق التي تستخدم للحصول على البروبيوتيك من خلال إضافة فقط الملح والماء للخضار وتركها أسبوع ومن ثم تناولها. حيث أنها خلال رحلة سفرها وتناولها بعض الأطعمة المختلفة في المطاعم فإنها بحمى شديدة، وبإسهال شديد. يعمل على زيادة الشعور بالطاقة والنشاط.

لعلاج الإمساك الغير مزمن: من سبعة أيام إلي أربعة أسابيع. حالات الانتفاخ والاضطرابات في المعدة تحتاج الى ثلاثة أو أربعة أسابيع. الأندلس مول عناوين الفروع وأوقات الدوام وتجربتي داخل المول. يمكن أن يؤثر عدم التوازن في الميكروبيوم على وظائف الجسم المختلفة وسلوك الشخص. تجربتي مع الحلتيت للحمل. للبشرة والمشكلات الجلدية من أربعة أسابيع إلي ثلاثة أشهر. شاهد أيضا: تجربتي مع البكتيريا النافعة للقولون. ويمكن تقسيم المدة الزمنية تبعا للحالة المرضية بحسب الآتي: لعلاج الانتفاخ: من ثلاثة إلي أربعة أسابيع. تعزز من مناعة الجسم. شاهد أيضًا: تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم والدهون.

تجربتي مع البروبيوتيك "البكتيريا النافعة" في علاج المشاكل الهضمية

بعض أنواع البكتيريا النافعة تحتوي على جينات تقاوم العلاج بالمضادات الحيوية. وصفة لتقوية المناعة عند الأطفال. كيفية صنع البروبيوتيك في المنزل وتجربتي مع البروبيوتيك. الإفراط في تناول الكحول ليس مفيدًا أبدًا لجسمك، فله آثار سلبية على صحة معدتك17. يرتبط النظام الغذائي الغني بالأطعمة الدهنية بنمو البكتيريا الضارة في المعدة13. يمكن أن يؤثر على بكتيريا البروبيوتيك الهامة مثل اللاكتوباسيلس في ميكروبيومك20. تجربتي مع البروبيوتيك للتخسيس. ولهذا، من الضروري أن تحافظ على هذه الحالة بل وتحسينها. فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.

كما وأنها تؤدي لحدوث مرض معوي ينتج عن نقص البكتيريا النافعة. بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: تعيش تريليونات البكتيريا في القناة الهضمية أو المعدة التي تساعد الجسم على هضم. يزيد من عدد البكتيريا النافعة التي يستفيد منها القولون. علماً أنني كنت أتناول سابقاً الفيتامين سي لتفادي مثل هذه النزلات. تجربتي مع كريم يوكو. الإصابة بالاسهال أو الإمساك. لكن خلال تجربتي هذه قررت أن أستهلك فقط كبسولات البكتيريا النافعة بروبيوتيك، و الخبر السار أنني لم أتعرض لأي من الأمراض.

كما وتستمر خلال فترة تناول ببروبيوتيك وتختفي في حالة التوقف عن تناولها. رفع مستويات الهيستامين. لابد وأن يقوم الطبيب المعالج بتحديد الجرعات المناسبة من البروبيوتيك وليس من تلقاء نفس المريض، كما يجب الانتظام علي تناول الجرعة في مواعيدها المحددة للحصول علي أقصي استفادة وضمان ظهور نتائج مرضية، ولكن بسؤال الأطباء عن الجرعات المخصصة لكل فئة من الفئات فلقد جاءت كالآتي: جرعة البروبيوتيك للبالغين. يرتفع مستوى الكوليسترول الضار بالجسم بالتالي تؤدي إلى زيادة الوزن. ثم اذا كنت تستخدم حبوب البروبيوتيك لانقاص الوزن تحتاج من ثمانية الى اثنى عشر أسبوعا لتظهر النتائج.

في بعض الحالات البسيطة قد تتسبب في رفع نسبة الهيستامين داخل الجهاز الهضمي. حدوث بعض الاضطرابات في المزاج مثل القلق أو الاكتئاب. كما نصحها الطبيب أيضا بضرورة شرب اللبن الزبادي الطبيعي يوميا الذي يحتوي أيضا علي البروبيوتيك وبالفعل تخلصت من أعراض الالتهابات المهبلية المزعجة في غضون أسبوعين واستمرت بعدها علي شرب اللبن الزبادي في وجبة العشاء يوميا لتجنب الإصابة بالالتهابات مرة أخري مع اتباع بعض العادات الأخري مثل عدم استخدام الصابون لتنظيف المنطقة الحساسة وشرب كميات كافية من الماء وما إلي ذلك. من الجدير بالذكر أيضا وجود بعض الحالات التي تتناولها لعلاج بعض المشكلات التنفسية وقد أظهروا تحسن في الأعراض بعد الاستمرار علي تناوله لمدة 12 أسبوع.

يصنع الجسم بعض مضادات الأكسدة ، مثل الجلوتاثيون. جربت حبوب الجلوتاثيون لبعض الجروح و الندبات القديمة و الجديدة. نصائح وإرشادات ليلة الدخلة. بالنسبة لي خلال تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون من ناو، كانت النتيجة نوعا ما ايجابية. خلال تجربتي بدأ مفعول حبوب الجلوتاثيون بعد أسبوع منذ أن بدأت في تناولها ، بدأت البقع في التفتح.

تجارب عالم حواء ترجيع الاجنة

بحيث ان كلا من الطرفين يريدون القيام بالممارسات الحميمة سواء كان باللمس او الحضن او القبل وغيرها. رابعاً يجب على كلا الطرفين الابتعاد عن الخجل. ليلة الدخله تجربتي عالم حواء ونصائح للفتيات. طلبت من صديقة لي تجربته للتاكد من فعاليته ، لكن للاسف هي كذلك لم تحصل على اللون. وإن من تلك التجارب التي ذكرتها العديد من الفتيات ليستفيد منها أخريات: - التجربة الأولى: تتحدث من خلال هذه التجربة سيدة متزوجة حول تجربتها في ليلة الدخلة. دخلت دورة المياه وتسبحت وسويت لي مكياج خفيف وناعم ولبست لي ثوب نوم ميد خفيف جدا وناعم ويبرز الأنوثة. تجربتي في ليلة الدخله.

هذه العمليات ليست مفيدة فقط لجسمك ، ولكن ستلاحظ اختلافًا في بشرتك أيضًا. هنا تجربة أخرى من الجارب التي كانت ليلة الدخله، وهي واحدة من التجارب التي ذكرتها فتاة تزوجت في وقت قريب، وتحدثت عن موقف طريف حدث معها في تلك الليلة: - تقول سيدة متزوجة حول تجربتها "بالنسبة لي كانت تجربتي رائعة في ليلة الدخلة،. يمكن استخدام شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان على الشعر الرطب أو الجاف. ثم، قالت قام اخي يقطع الترتة ويعطيه وجاء اخوي يعطيعني صحني قال ولا اقول مو لازم اعطيك لانك راح تمسكينه مراح تاكلين. لم أتوقع أبدًا أن ارى النتيجة في غضون أسبوع ، لكنها فعلت ذلك. تجارب عالم حواء طبخ. من جهة أخرى تظهر نتيجة حبوب الجلوتاثيون على البشرة الداكنة جدًا بعد 6 الى 12 شهرًا. ومع ذلك ، يجب أن الانتباه إلى بعض الاضرار و المضاعفات التي يحذر الخبراء منها الآن والتي قد تحدث نتيجة لاستخدام اي شامبو لصبغ الشعر. أحد مضادات الأكسدة التي تحدث بشكل طبيعي وينتج عادة عن طريق الكبد هو الجلوتاثيون. يتم تقليل جهود الحفاظ على لون الشعر المصبوغ عند استخدام شامبو لصبغ الشعر تم تطويره خصيصًا لذلك. أحد أكثر أسلحة الجسم فعالية ضد تلف الخلايا والحفاظ على صحة جيدة هو مضادات الأكسدة.

لاحظت تغير ملمس بشرتي في اعلى الفخذين والارداف و اصبحتن ناعمة. على الرغم من حقيقة أن شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان يساعد في تحقيق تأثير فريد ، إلا أن بعض الخبراء يناقشون الآن مخاطر استخدام شامبو صبغ الشعر. فعالية حبوب الجلوتاثيون في تفتيح البشرة لا تعمل إلا إذا تم تناولها مع فيتامين سي على الأقل مساوية أو ضعف جرعتها. بصراحة جربت شامبو صبغة الارجان لتلوين الشعر 3 مرات للتاكد من فعاليته و في كل مرة لم يكن يعمل على صبغ الشيب نهائيا. في تجربة أخرى: كنت ابحث عن طرق للتبييض لعلاج البقع و التصبغات. تجارب عالم حواء النسائي. لقد تناولت بانتظام حبتين يوميًا مع حبوب فيتامين سي لانني سمعت ان هذا الثنائي يجعل النتيجة تكون اسرع و افضل. يا فتيات نصيحه من اختكم الي عندها تساقط الشعر تستخدم ها الزيت و الله العظيم انه حلوه و الله يسعد راعيتة. لاحظت تفتيح بسيط باليد وبالمفاصل و انتهيت من العبوة الاولى. أيضا، نزلنا الفندق وطاحت الشباصة ومساحات الفندق طويلة وصار فستاني يكنس ودخلنا بجانب صالة الكافي كلها شباب وتفشلت من فستاني،.

تجارب عالم حواء النسائي

جربت استخدام شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان ذو لون بني غامق و من الاستخدام الاول حصلت فعلا على اللون. ينبغي بعد ذلك فرك فروة الرأس والشعر باستخدام كمية من شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان برفق لمدة 5 دقائق. لقد اشتريتها بسبب التصبغات و البقع على رقبتي وعظام خدي. كما وأننا دخلنا الفندق وكانت ليلة حلوة بس طبعا على الصامت،. على الرغم من عيوب شامبو صبغ الشعر السريع بزيت الأرجان ، إلا أنه يجب التأكيد على أنه افضل من صبغات الشعر الكيميائية. وتركته لمدة 45 دقيقة و لكن لا جدوى! بينما أنا توهقت وتوه بيجلس بالكنب وابوي مات من الضحك،. الله يسعدكم... وجزاكم الله كل خير... 84. بينما المهم دخلنا الفندق ودخلت فسخت فستاني في وهو كان تحت في البهو،. ولكني أعتقد أنني لاحظ فرقا في الجروح القديمة ، اذ بدأت تتلاشى. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذا الشامبو إلى جفاف الشعر وقشرة الرأس على المدى الطويل. تجارب عالم حواء ، تعالو شوفو تجارب البنات. يجب ارتداء القفازات على اليدين لمنع لون الصبغة من الانتقال إلى الجلد. مثلا يمكنك تجربة شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان الذي صنع خصيصا لصبغ الشعر عند غسل الشعر.

جربت حبوب الجلوتاثيون لمدة شهرين ولكن مع تناول بودرة الكولاجين. خلال تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون كانت فعالة لبشرتي. ثالثاً يجب على كلا من الطرفين تجنب الملهيات وكذلك يجب على كلا من الزوج والزوجة عدم التواصل مع شخص وبل بالتركيز التام حول هذه الليلة. أولا انا كان زوجي مملك علي لمدة سنة كاملة تعرفت عليه وتعرف علي بشكل موسع،. اعلم ان العديد يشيد بفعالية هذا الشامبو و لكن لا استطيع ان اؤكد لك ذلك من خلال نتيجة تجربتي. تجارب عالم حواء ترجيع الاجنة. واول 4 شهور شعري و لا شعره تتساقط منه و الله العظيم و لا شعره يعني حتي الشعر ذلك الي يقولون لازم 100 شعره جميع يوم ما ف, المهم انا مستغربه و اقول يوووووة و شفيهم الحريم شعرهم يتساقط و انا لا يا سبحان الله. لم يسبب لي اي اضرار جانبية. يعني جميع نوعيات الزيوت ما عاد زيت الحشيش و وقتها كنت بجده و مره حلوه و سافرت على الرياض و الشغاله الله يهديها شكلها كبتة فالزباله و انتو بكرامه المهم تعبت و شعري صار مره خفيف مره و يتساقط بشكل كبير. اتركي الشامبو لمدة 15 إلى 20 دقيقة ليتم صبغ الشعر قبل غسله جيدًا. لان زوجي ما يشوفني اعطيك اخوي نظر عين قوية بعد،. متى يبدأ مفعول حبوب الجلوتاثيون.
المهم اتصلت بالاخت سارا و ارسلت لها السواق و جاب لى الزيت الحين صار لى 13 يوم بالضبط استخذم زيت سارا جده و الله العظيم يا فتيات و الله شاهد على ان التساقط خف بدرجه 90%. المهم ركبنا السيارة وقال لي زوجي فستانك فسخته، شكله ما يبين افسخه عاجبه وخاف اني فستخته قلت لا. ساستمر في الاستخدام و ساشتري عبوة ثانية و ثالثة حتى اكمل 3 اشهر و اعتقد انه ستتم ازالة البقع في هذه المدة. يبدأ مفعول حبوب الجلوتاثيون على البشرة ذات اللون الفاتح والمتوسط: بعد حوالي 1 الى 3 أشهر. اشتريت حبوب الجلوتاثيون من اي هيرب لانه كانت معظم التقييمات ايجابية عن المنتج. كما وأنه قال اجلس جنب عروستك وانا صرا وجهي بالالوان لان فستاني ماخذ مساحة،. وفقًا لبعض تجارب بنات حواء جربن شامبو صبغ الشعر ونشرن تجاربهن في العديد من منتديات التجميل ، فإن الحصول على نتيجة صبغ الشعر باللون الذي اخترته يستغرق وقتًا طويلاً. والأحداث المضحكة التي حدثت أثناء حفل الزفاف. للاسف لم يكن شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان فعالا بالنسبة لي. كما وأن المهم جلسنا نتقهوى ونسولف مع بعض لمدة ساعة تقريبا وبعدين نمنا بدون ماتصير علاقة لاننا تعبانين،. بعد أن حققت النتيجة المرجوة ، سأستمر في تناول حبوب الجلوتاثيون للعلاج وأيضًا كجزء من المكملات الغذائية اليومية. تجربتي مع حبوب الجلوتاثيون عالم حواء و متى يبدأ مفعول ... ؟. والتحضير لهذه الليلة الجميلة التي ستحدث بين الزوجين. قال اجل وينه ما شوفه يسحب قلت لفيته والرجال قام يستعبط ما فهم،.

تجارب عالم حواء طبخ

سمعت عن حبوب الجلوتاثيون للتبييض و انها فعالة و مفيدة لتوحيد لون البشرة. ومن تلك النصائح التي تم استعراضها في ليلة الدخله: - أولاً يجب على كلا الطرفين الزوج والزوجة التعبير عن الحب والاهتمام. من الممكن أن يحتاج الشعر لاستخدام شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان أكثر من مرة في الشهر مما قد يضر بصحته. كان اللون الذي حصلت عليه في تجربتي مع شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان عسل برتقالي و ليس لون الشوكولاتة الداكنة. يجب استكمال هذه الخطوات من أجل الحصول على نتائج فعالة لصبغ الشعر. قال تصدقين كان الي شفتها بيوم الزواج مو انتي ، استغرب ليه قلت ليش، قال بيوم الزواج كانك طويلة وجسم كبير غير عن الحين شكلك صغيرون،. بينما نريد أن يبقى اللون لفترة طويلة ، فإننا لا نعتني به دائمًا. خلال وظائف الجسم الحيوية مثل بناء الأنسجة وإنتاج البروتينات والمواد الكيميائية وتعزيز جهاز المناعة نجد الجلوتاثيون. ورب المنزل و شعري صار انعم من اول بس ما راح اقول و الله صار غزير و طويل لا باقى نفس الطول لكن الاهم هو التساقط قل و بنسبة كبار و اتمني يوم اوقفة ما يرجع يتساقط. حسنًا ، في المرة الثالثة التي جربت استخدامه ، طبقت كمية كبيرة من شامبو صبغة شعر السريعة بزيت الارغان ، لدرجة أنها كانت تقطر. في تجربة أخرى مع حبوب الجلوتاثيون من اي هيرب: قرأت عن حبوب الجلوتاثيون و عن فوائدها للبشرة لذلك فكرت في تجربتها. نظرا لطلب العديد من البنات تجارب البنات الى استعملو منتجات اضع لكم التجارب بين ايديكم من عده منتديات تجارب بعض البنات مع الزيوت زيت سارا. حبوب الجلوتاثيون تجربتي.

رغم أن هذا الأمر من الأسرار الزوجية، والتي يجب أن لا نخوض كثيراً في الحديث عنها، إلا أن البعض تحدث عن تجاربه في هذه الليلة ليستفيد أخرون منها. ليلة الدخله تجربتي عالم حواء. يؤكد البعض انه يجب استخدام شامبو صبغة الارجان السريعة للشيب حسب الطريقة الصحيحة اذا كنت ترغب ان يكون فعالا. اما بالنسبة للبشرة الداكنة:يبدأ مفعول حبوب الجلوتاثيون للتبييض 3 الى 6 أشهر. بعد أن تحصلي على لون شعرك المثالي ، ستحتاجين إلى بذل الكثير من الجهد للحفاظ عليه. من الممكن ألا تحصل على التأثير المطلوب بعد تطبيق اللون. يمكن الاستخدام مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع ، مرة كل أسبوعين لمدة ثلاثة أسابيع ، وأخيرًا مرة واحدة في الشهر حتى يتم تحقيق النتيجة المرجوة. كما وأن الكثير من النساء لم يتطرقن للأشياء التفصيلية في تلك الليلة؛ بل اكتفت في الحديث عما دار من أحاديث بينها وبين زوجها. ووضع شعار لا للخجل في هذه الليلة وبل بالعكس التجهيز.

كما وأنه جاء وقت الزواج و كان زواجنا الساعة ٧ المساء وزفونا الساعة ١١ إلى الفندق بعد ماصوروني معاه.

compagnialagiostra.com, 2024