افضل أنواع البسكوت والأشهر في العالم 2023 — رواية ضحايا الماضي الفصل الرابع والعشرون 24 بقلم شهد الشوري

Sunday, 30-Jun-24 04:35:44 UTC

عزز استفادتك من الوجبات الخفيفة. جميع انواع البسكويت في السوبر ماركت. مجموعة الاحصائية السنوية - Iraq. Jihāz al-Markazī lil-Iḥṣāʼ. تتميز قطع هذا البسكويت بخلوها من أي حشوة بأي نكهة، فيأتي سادة تمامًا، مما يجعله أكثر أنواع البسكويت مناسبة للشُرب مع الشاي، كما أنه يمنح مذاق رائع عند تناوله مع كوب من الحليب الساخن. وقد صنع هذا النوع من البسكوت بدءَ من العام 1951 إلى يومنا هذا، لكنه غني بالسكريات بشكل كبير ولا ينصح بأكل أكثر من قطعة. تعد الفاصولياء والبازلاء والعدس من المصادر الممتازة للألياف. عدد واحد كوب من السكر، مع مقدار نصف كوب من قطع البندق والجوز واللوز والزبيب.

1. مجموعة الاحصائية السنوية - Iraq. Jihāz al-Markazī lil-Iḥṣāʼ
2. علوم الاطعمة التجريبية - د. عفاف الجديلي
3. انواع البسكويت بالصور : في الأسواق
4. بعض الكلام يجرح القلب moh
5. بعض الكلام يجرح القلب الحلقة
6. بعض الكلام يجرح القلب التوسعي
7. مكانك في القلب هو القلب كله ج7

مجموعة الاحصائية السنوية - Iraq. Jihāz Al-Markazī Lil-Iḥṣāʼ

غالبًا ما ينظر للكربوهيدرات نظرة سلبية، خاصةً فيما يرتبط بزيادة الوزن. Food and Drug Administration.. 24, 2022. In: Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease: Pathophysiology, Diagnosis, Management.

الشيء الذي يُميز هذا النوع من البسكويت هو أنه مصنوع من مواد طبيعية بنسبة 100% أي أنه خالي تمامًا من المواد الحافظة التي تدخل في صناعة العديد من المنتجات مشكلة خطر على الأطفال والكبار. خيارات الألياف الأفضل لك. قد يكون الطلب زائد على جميع أنواع البسكويت في السوبر ماركت، لكن البسكويت المحشوّ بالشوكولاتة هو الحائز على أفضل نسبة مبيعات، وذلك لأن عدد كبير جدًا من الكبار والصغار يفضلونه. حيث يُعد من أنواع البسكويت العالمية التي لا يقتصر بيعها على الدول العربية فقط، ومن أبرز ما يُميزه ويُزيد من فرص بيعه أنه يناسب الأطفال والصغار بمختلف الفئات العمرية، حيث يكون محشوّ بمزيج من الكاكاو الخام والكريمة البيضاء عالية الجودة. 7 5- بسكويت كيت كات. انواع البسكويت بالصور : في الأسواق. الفول والبازلاء وغيرهما من البقوليات. واحصل على أفضل أنواع البسكوت. لكن احرص على تناول الأنواع قليلة الدسم منها للمساعدة في الحد من السعرات الحرارية وتقليل الدهون المشبعة. ضعي الزبدة داخل الخلاط الكهربائي وضربها على السرعة المتوسطة لمدة لا تقل عن دقيقتين. من السهل تمرير البُراز الضَّخم، ممَّا يُقلِّل من فُرص إصابتك بالإمساك. تم تصنيعه من قبل شركة فوكس العالمية منذ العام الميلادي 1983، هذا بالإضافة إلى تمتعه بطعم رائع وأشكال مبهرة تتناسب مع جو الاحتفالات. جميع أنواع البسكويت في السوبر ماركت يُمكن الاختيار من بينها حسب الذوق الشخصي، حيث يوجد الكثير من محبي البسكويت المحشوّ بالشوكولاتة، في حين أن هناك البعض ممن لا يفضلون إلا البسكويت السادة، بالإضافة إلى فئة أخرى وهي فئة الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي معين يشترون الأنواع المختلفة من بسكويت الدايت. يقوم السوبر ماركت في الغالب بتوفير الكثير من انواع البسكويت المميزة، ولذلك قمنا باختيار بعضها لنتعرف عليه في التالي: بسكويت دايجيستف.

بعد ذلك على سطح مستو ونظيف نقوم بوضع ورقة زبدة ونضع عليها العجينة ونضع فوقها ورقة زبدة أخرى ونبدأ في فرد العجينة. يسمى هذا النوع من البسكويت، بسكويت الدايت لأنه يبرز بين الأصناف المخصصة لفقدان الوزن. وتضيف شركات تصنيع الأطعمة الكربوهيدرات أيضًا إلى الأطعمة المعالَجة على شكل نشا أو سكر مضاف. إمداد الجسم بالطاقة.

علوم الاطعمة التجريبية - د. عفاف الجديلي

يتم تقديم جميع أنواع البسكوت في السوبر ماركت اليوم من خلال هذا المقال على موقعنا كتبنالك حيث هناك أنواع عديدة ومختلفة من البسكوت في السوق، فبالإضافة إلى اختلافاتهم، يتميز بعضها بمذاقها الحلو أو المالح. فالحبوب المكررة تمر بعملية تُنزع فيها أجزاء من الحبة بالإضافة إلى بعض العناصر المغذية والألياف. علوم الاطعمة التجريبية - د. عفاف الجديلي. Fiber intake and survival after colorectal cancer diagnosis. الألياف أيضًا من الكربوهيدرات المقعدة. فمثل تلك الأغذية مرتفعة السعرات الحرارية ومنخفضة القيمة الغذائية.

وإذا كانت العجين متماسكة نضع ملعقتين من الحليب حتى تصبح العجينة ناعمة وبيضاء. ولكن هل تعرف ما الذي يجعل الألياف مفيدة لصحتكَ؟. أو يمكنك إعداد رقائق الخبز المحمَّص بالفاصولياء السوداء والكثير من الخضراوات الطازجة، أو رقائق التورتيا المصنوعة من القمح الكامل مع الصلصة. للاطلاع على اروع و اقوى الاطعمة =المختلفة للبسكويت. مقدار نصف كوب من السكر المطحون. لمبادا هذي نوعيات مختلفة جدا جدا و حديثة و تكون من اروع نوعيات المتناولة فالسوق.

التزم بتناول مشتقات الحليب قليلة الدسم. يُعد واحدًا من أشهر أنواع بسكويت الشاي الموجودة في السوبر ماركت، حيث يتميز بالطعم المقرمش، وقدرته العالية على إشباع من يتناوله، كما أن الكثير من الأطفال يفضلون شرائه عند الذهاب إلى المدرسة، حيث يعتبرونه وجبة مُشبعة. جهزي صواني الفرن ذات الحواف الصغيرة بوضع طبقة من ورق الزبدة بداخلها. احرص أيضًا على شرب كميات وفيرة من الماء. لذلك، اختر الكربوهيدرات التي تتناولها بعناية. جميع أنواع البسكويت. ويستمد الجسم الطاقة من الغلوكوز. Institute of Medicine.. 4, 2018. بإضافة السائل يمكنك تحضير العجينة على خطوتين متتاليتين. تَعرَّف على مقدار ما تحتاجه من الألياف الغذائية وكيفية إضافتها إلى الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة. يعد دقيق القمح الكامل ونخالة القمح والبقوليات والخضراوات، مثل القرنبيط والفاصوليا الخضراء والبطاطس، مصادر جيدة للألياف غير القابلة للذوبان. لا يفوتك أيضًُا: طريقة عمل البسكويت بجوز الهند والقرفة.

انواع البسكويت بالصور : في الأسواق

ينفرد هذا النوع من البسكويت بإضافة نكهة جوز الهند له مع وجود حبيبات سكر ذات حجم بارز به. أنواع البسكويت بالصور. U. S. Food and Drug Administration.. Accessed Oct. 1, 2018. تميل الأطعمة الغنية بالألياف إلى أن تكون مُشبَّعة أكثر من الأطعمة قليلة الألياف، لذلك من المُرجَّح أن تأكل أقلَّ وتبقى راضيًا لفترة أطول. انواع البسكوت فى المحلات.

سيتراوح محتوى الرطوبة بين 3. يتمتع هذا النوع بمذاق لذيذ وفريد نتيجة احتوائه على عدد من المكونات الطبيعية اللذيذة ومنها الزبيب ورقائق الشيكولاته. افردي العجينة إلى سمك متوسط وافرد الحواف. بالرغم من عدم شهرة هذا البسكويت بين عدد كبير من الأشخاص، إلا أنه يحقق مبيعات عالية مقارنةً بغيره من أنواع البسكويت السادة، وذلك نظرًا لأنه يحتوي على القيمة الغذائية العالية التي تناسب الأطفال. ثم قم بقطع حواف البكرات غير المتساوية. تُعتبر الأطعمة الكاملة أفضل عمومًا من مكملات الألياف. تزيد الألياف الغذائية من وَزن وحجم البُراز ولِينِه. وتَستغرِق الأطعمة الغنية بالألياف وقتًا أطول لتناوُل الطعام وتميل إلى أن تكون أقلَّ "كثافة من ناحية الطاقة"، ممَّا يعني أنها تحتوي على سُعرات حرارية أقلَّ لنفْس كمية الطعام. النشويات من الكربوهيدرات المعقدة. تحقق الفواكه والخضروات الكاملة العديد من الفوائد الصحية. Pages displayed by permission of. يمتاز بطعم رائع ومحبب للجميع، الأمر الذي يتيح تناوله بشكل منفرد أو بجانب كوب من الشاي الساخن أو الحليب البارد.

الكربوهيدرات مكوّن أساسي في أي نظام غذائي صحي، وتمد الجسم بالكثير من العناصر المغذية المهمة. منذ أن انتشرت حلوى الكوكيز حول العالم وهي حائزة على إعجاب الكثيرين، نظرًا لمذاقها المميز وحجمها الصغير الذي يُسهل عملية شرائها في أي وقت وأي مكان، وعندما تم إطلاق بسكويت الكوكيز أحدث ضجة كبيرة بين محبي الحلوى. يخزن الغلوكوز الزائد في الكبد والعضلات وغيرها من الخلايا لاستخدامه لاحقًا. فوائد اتباع نظام غذائي عالي الألياف. يشتكي بعض الأشخاص من الحساسية بعد تناول الأطعمة مع الألياف المضافة. ويتم تقديم بعضها كبسكويت بسيط، بما في ذلك النكهات الخاصة مثل الفانيليا وجوز الهند والبندق وأغطية أخرى. يُعد من أنواع البسكويت الغنية عن التعريف سواء في الأسواق المحلية أو العالمية، حيث تم إطلاقه فيها لأول مرة عام 1839م ومنذ هذا الوقت وهو يحتل المركز الأول بين أفضل أنواع البسكويت الموجودة في السوبر ماركت في العالم الغربي والعربي في آن واحد. لا توفر مكملات الألياف — مثل الميتاموسيل والسيتروسيل والفايبركون — مجموعة متنوعة من الألياف والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية المفيدة الأخرى التي توفرها الأطعمة. ينظُر الباحثون في كيف يُمكن أن يلعب هذا دَورًا في الوقاية من أمراض القولون.

على كل بائع ناجح يرغب في تحصيل أكبر قدر من الأرباح أن يوفر جميع أنواع البسكويت في السوبر ماركت الخاص به، حتى يتمكن من تلبية احتياجات وأذواق المشترين بمختلف أنواعها. يلي ذلك وضع كمية صغيرة من الكراميل الناتج على كل قطعة بسكويت وإدخالها إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة لا تقل عن عشرة ثواني حتى يتم الحصول على بسكويت محمص. ويتم تحديد الأنواع الرأسية والأفقية وغيرها من القماش المراد تشكيله. وقد أظهرَتِ الدراسات أيضًا أنَّ الأطعمة الغنية بالألياف قد يكون لها فوائد أخرى في صحة القلب، مثل خفض ضغط الدم والالتهاب.

يقدم معهد الطب، والذي يوفر نصائح قائمة على الأسس العلمية حول مسائل الطب والصحة، التوصيات اليومية التالية لتناول الألياف للبالغين: الألياف: الجرعات اليومية الموصى بها للبالغين. عند ذكر أنواع البسكويت الموجودة في السوبر ماركت لا يجب أن ننسى بسكويت كلوب الذي يتميز بتعدد نكهاته ومذاقه الرائع، حيث يتوفر بطعم الشوكولاتة، والبرتقال، والنعناع، وغير ذلك من أشهى النكهات. أوضحت الشواهد أن تناول كميات وفيرة من الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة يساعدك في التحكم في وزنك. 2- بسكويت كادبوري الأصابع.

امير بسعادة: كنت متأكد انك هتصرفي نظر عن الموضوع. صرخت عليه بغضب و انفعال: بقولك اسكت ، اطلع بره يا عمر ، بقولك اطلع بره. اشارت نحو اصبعها قائلة بأهانة: كنت زي الخاتم في صباعي. بحث سريعاََ على مواقع التواصل عن اسم ذلك الطبيب الذي اخبرته به و ما ان ظهرت صورته اتضح له كل شيء سرعان ما كان يركض للمطار.

بعض الكلام يجرح القلب Moh

ثم تابعت بتساؤل: هي عند مش عجباك و لا ايه. ابتسمت قائلة بمرح: بمناسبة الصلح اسأل براحتك يا سيدي. باليوم التالي اشيع على كافة مواقع التواصل الاجتماعي خبر ارتباط رجل الأعمال إلياس العمري بابنة الطبيب الشهير " هند منصور ". ابتسم بسخرية قبل أن يغادر و ما ان أغلق الباب استمع لصوت بكاءها كانت تبكي و تنتحب بقوة ألمت قلبه الأحمق الذي حتى الآن لا يزال يحبها!!!........... رواية ضحايا الماضي الفصل الرابع والعشرون 24 بقلم شهد الشوري. كانت سارة تجلس صامتة على فراشها تنظر للغرفة حولها بقهر و تحسر على ما اصبحت عليه الآن. رغم غضبها من اهانته إلا انها تصنعت البرود قائلة بتهكم و غرور: بس اللي عملته فيك حرقك اوي عشان كده بعد السنين دي كلها جاي تشمت ، لسه مش قادر تنساني مش كده ، عندك حق سارة عمرها ما تتنسي يا عمر. Pages displayed by permission of.

بعض الكلام يجرح القلب الحلقة

اخفضت وجهها بخزى و هو يتابع توبيخه لها: في بيت لوحدك و سكرانه ما خوفتيش يحصلك حاجة و انتي و لا هتبقى دريانه ، مخوفتيش من ربنا. ثم غادرت لغرفتها تحاول ان تتذكر ما حدث امس.......... بعد وقت. مرت وقت حتى وصل الجميع لقصر الجارحي استقبلهم الجميع بترحيب حار بينما حياة احتضنتهم قائلة بسعادة و اشتياق: وحشتوني. قطب جبينه قائلاً بتساؤل: ليه. تنهد قائلاً بضيق: سنين مغيرتش فيكي حاجة زي ما انتي بتقدري تطلعي اسوأ ما في الواحد ، بس الفرق انك زمان كنتي بتشوفي نفسك بالفلوس ، هتعملي ايه من غيرها دلوقتي بقيتي لوحدك لا فلوس و لا اصحاب و لا اهل و لا اي حاجة اخرتك مرمية على سرير بين اربع حيطان. كانت تجلس ببهو القصر في صمت تنظر للفراغ بشرود لم يقاطع شرودها سوى صوت بدر الذي جلس بجانبها قائلاً: ناوية تعملي ايه. تدخل يوسف بالحديث قائلاً بحدة: انا بنتي مش احسن من حد يا إلياس و لم تجيب سيرتها تتكلم عدل. حاوطت جنينها بيدها قائلة بحزن: انا مش هرجع لادهم غصب و عشان سبب تاني اول مرة ابنك اجبرني اتجوزه و دلوقتي لازم ارجعله عشان خاطر ابني مجبورة ، مش هيحصل و ابني هعرف ازاي اعوضه و مش هحسسه بفرق و ادهم كمان هيبقى موجود في حياة ابنه لو رجعت لأدهم و بيني و بينه المشاكل مش بعيد نسبب مشاكل نفسية للولد اكتر. بعض الكلام يجرح القلب التوسعي. مازن شقيقه باستغراب: اشمعنا. نظرت لهم قائلة: مش عايزني اسافر و اقعد لوحدي عشان خايفين اهو هسافر و سط عيلتنا بردو و مش هبقى لوحدي. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.

بعض الكلام يجرح القلب التوسعي

تمتلك مدونه دار الروايه المصريه مجموعة. ذهبت خلفه و ما ان دخلت لمكتبه ضرب سليم بغصاه التي يستند عليه في سيره قائلاً بغضب: ازاي تشربي الزفت ده و تحطيه في بؤك يا مؤمنة ياللي بتصلي. ادم على مضض و حزن على شقيقته: ماشي يا حياة. تنهدت قائلة بهدوء: هو سبب من الأسباب لكن انا بجد مش قادرة استنى هنا في مصر ، كل اللي ليا فيها ذكريات توجع القلب و بس و اتحججت بالسفر عشان ابعد عن هنا رغم اني مقدرش ابعد عن اخواتي. سعاد بتعجب: طب اشمعنا هند بالذات ما احنا ياما اتحايلنا عليك تتجوزها زمان و رفضت. نفت برأسه قائلة بتوتر: مش صح. صمتت للحظات قائلة: هرجع لندن. نفت برأسها ليعاتبها قائلاً: غلطي اوي يا حياة لما شربتي امبارح...... لكن جاء صوت سليم مقاطعاََ حديثه قائلاً بصرامة: تعالي ورايا ع المكتب يا حياة. وقف قائلاً بجدية: لكن تتكلمي بالاسلوب ده مش هقبله ، بعد كده مش هتدخل في حاجة تخصك طالما بتضايقي كده. يبقى اسكت احسن يا عمي لان كلامي مش هيعجبك و لا هيعجب الموجودين. بعض الكلام يجرح القلب الحلقة. تنهدت قمر قائلة بحزن: ربنا يهديكم يا بنتي......... بينما بمستشفى الجارحي. فرحة بدفاع عن ابنها: بلاش تظلمه احنا مدخلنا جواه. اومأت له قائلة باستغراب: عرفت منين.

مكانك في القلب هو القلب كله ج7

اومأت له قائلة بجدية: مش محتاج تقولي الكلام ده يا جدو من اللحظة اللي اتهمني فيها بكلامه انا طلعته من حياتي و انا اللي مش عاوزاه اصلا و لا اشتريته من الأساس و لا وعدته بحاجة و لا قولتله كلمة واحدة تبين ليه اني بحبه يعني هو مش من حقه يتهمني و يقول اني خاينة في كل حتة. نعم هو بعد ايام قضاها في التفكير قبل ان يأتي لها لم يطاوعه قبله على تركها بتلك الازمة بالرغم مما فعلته به و معرفته بسبب تواجدها هنا. نظر لها لتتابع هي: حياة بحبها و كل حاجة و بحسها بنتي بس.... بعض الكلام يجرح القلب moh. نظر لها قائلاً بتساؤل: بس ايه انتي فرحانة انه مش هيتجوزها. سمعت صوت الباب يفتح التفتت لترى من لتقع عيناها على اخر شخص توقعت رؤيته قائلة: عمر!!!! تنهدت قائلة باعتذار و خزى: كلامك كله صح يا جدو انا اسفه. إلياس بسخرية: هو ايه اللي شمعنا اظن ان جي الوقت اللي اتجوز فيه و اكون عيلة و لا مش من حقي.

جمال بضيق: ابنك كاه رافض هند و ريقنا نشف من الكلام معاه عشان يتجوزها و دلوقتي فجأة حليت في عينه ، في حاجة في دماغه و قلبي حاسس انه واخدها كبري شكله هيظلم البنت معاه يا فرحة. واستمتع بقراء جميع الروايات الحصرية والمميزة. شملها بنظراته باحتقار قائلاً: محدش ابداََ ممكن ينسى احقر بني آدم بيقابله في حياته و لا حد بالرخص ده. زفرت قائلة بانفعال: افهموني انا مش قادرة استنى هما و اعيش هنا و اه بهرب ، بهرب من كل الذكريات دي ، بهرب من نفسي و من الماضي كل اللي عيشته في مصر هنا يوجع و مليش ذكرة واحدة حلوة استنى عشانها. فرحة بنفي و بالطبع دافعت عن ابنها: لا ظلم و لا حاجة هو الجواز لعبة ابني اكيد عارف كده كويس و فكر قبل ما ياخد القرار ده ، و يمكن عشان الممنوع مرغوب هو كان رافض لما كنا بنتحايل عليه و لم سكتنا هو بقى عايزها. لم تجيب و اخفضت وجهها ارضاََ ليصرخ. كان صدرها يعلو و يهبط بانفعال و هو مستمر في التقليل منها بكلماته و النظر لها باحتقار قائلاً: تتعظي لا ازاي لسه فيكي جبروت و غرور. اومأ لها قائلاً بتحذير: اخر مرة يا حياة اللي حصل ده يتكرر. اومأ لها قائلاً بهدوء: هو من ناحية ما تتنسيش فأنتي فعلا ما تتنسيش. نهضت بصعوبة و ارتدت ثيابها و ما ان خرجت من غرفتها وجدت بدر كاد ان يطرق بابها القى عليها الصباح قائلاً بهدوء: دماغك وجعاكي مش كده. نظرت له و بداخلها ارادت ان تسمع رده التي كانت متأكدة انها سيجرحها لكنها بحاجة لتلك الكلمات حتى تكرهه اكثر و اكثر: قالي خليهالك ، هو باع يا بنتي و افتكري دايما اللي يبيعنا عمرنا ما نشتريه ابداََ. وقف مقترباََ منها قائلاً برفق: انا عارف كل حاجة و عارف اللي عمله الزفت إلياس معاكي ، انسيه يا بنتي ده مينفعكيش عارفه كلت قولتله يبعد عنك و حذرته من كده و قولتله انك مش هتبقي ليه قال ايه. زفر يوسف قائلاً بغضب: يبقى احسن.

بلاش طريقة كلامك دي معايا و بلاش تعلي صوتك عليا مش معنى اني بكلمك بهدوء و باخد و بدي معاكي هسمحلك تتجاوزي حدودك معايا ، كان ممكن تقولي انك مش حابة انك تتكلمي في حياتك معايا و كنت هسكت. هنا بنفي و حزن: فكرت و مش هقدر يا مرات خالي. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. رواية ضحايا الماضي الفصل الرابع والعشرون 24. لم يجيب عليها لتتابع هي حديثها قائلة: متبقاش قموصة بقى مكنتش كام كلمة قولتهم في لحظة غضب مني. مجموعة الرسائل في أهم المسائل في العقيدة والمداراة وتوحيد الأهلة ويليها... By. صمتت للحظات قبل ان يقول بجمود: هند بنت الدكتور منصور جارنا. لم يجيب لتعتذر مرة اخرى قائلة: انا مقصدش والله اتكلم معاك بالاسلوب ده بس كنت متعصبة و الصراحة بقى انا اتوترت لما انت قولت اني بكدب لان دي الحقيقة. قائلاً بحب و صدق: هفضل جنبك لاخر العمر ، بحبك يا حياة بدر. نظرت له قائلة بغرور: عشان اللي عملته فيك زمان بس كان حتت رهان نظرتي مخابتش ابداََ قولتلهم هجيبه راكع و جيت راكع ، لما كنت طلبت منك ايه كنت بتعمله. كانت تحدثه قائلة: عارف يا جمال.

اومأ له بدر بتوتر ثم اخبره أين وجدها و صعد لغرفتها ثم دثرها بالفراش و غادر الغرفة و عقله لا يتوقف عن تذكر ذلك الحديث الذي دار بينهم........ بينما بقصر الجارحي. لم تجيب ايضاََ بيتابع هو قائلاً بحدة: ده محدش من اخواتك الرجالة عملها تيجي انتي و تعمليها و اهو شوفتي ادهم بيدفع التمن لمجرد انه شرب الزفت ده. تنهدت قائلة و هي تحاوط قدمها بيدها: حياتي كانت هناك انا يدوب كنت نازلة هنا لهدف حققته خلاص هقعد اعمل ايه. ضحك بسخرية قائلاً: كنت بعمل كده حب بس واحدة زيك متعرفش الحب و لا بتحس من اساسه عشان تعرف اللي بيحب بيعمل ايه. اقتربت حتى وقفت امامه قائلة بحرج: بدر.