عصير مانجو بالحليب - لا تهتم بأحد

Saturday, 29-Jun-24 13:30:15 UTC

كل كوب عصير مانجو بالحليب يحتوي على 190 سعر حراري. بان اشرب شاهي احمر بدون حليب لاني لاحب الحليب نقص في فيتامينات ومنها ب و د هل الشاهي يفقد كل الفيتامينات لاني احب اشربه كثيرا. قومي بتشغيل الخلاط لمدة دقيقتين. هل الشوفان اذا خلط مع الحليب يعيق امتصاص الحديد. حبتان من المانجو الطازج. طريقة عصير المانجو الصحية بأكثر من شكل. أضيفي السكر والماء ومكعبات الثلج واستمري في الضرب لمدة 2 دقيقة. احضري عصارة البرتقال، ثم قومي بعصر البرتقال يدويًا بالعصارة.

• طريقة عمل عصير مانجو بالحليب - عصائر رمضان
• طريقة عصير المانجو الصحية بأكثر من شكل
• طريقة عمل عصير مانجو بالحليب - | دلوقتي
• طريقة عمل عصير المانجو بالحليب وأهم فوائده الغذائية لصحة الجسم
• سياج الشوق - د. سعاد عمر سوَّاد
• تحميل قصيد لا تهتم لاحد mp3 - mp4
• من تهتم به ولا يهتم بك؟ – ويب عربي
• كيف تكونُ وغداً لا تهتمَ لأمرِ أحدٍ في هذا الكونِ سوى نفسك . حسني محمد

طريقة عمل عصير مانجو بالحليب - عصائر رمضان

الخطوات: - تخلصي من البذور. تعمل على الوقاية من فقر الدم. سكر (على حسب الرغبة). اسكبي العصير فى دورق زجاجي واتركيه بالثلاجة لمدة ساعتين على الأقل. اسكبي عصير المانجو في أكواب التقديم. 2- توضع المانجو + السكر + حليب الشاهي + جوز الهند + الثلج -في الخلاط. تناول عصير مانجو بالحليب مفيد للحامل حيث أنه يستوفي متطلبات الحديد أثناء الحمل. يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات التي يفضلها الإنسان وخاصة الأطفال لما لها من مذاق خاص حيث أنها تتميز بالانتعاش كما أنها لها العديد من الفوائد المختلفة وممكن إعداده بعده طرق مختلفة. أربع اكواب من الحليب. وصفة مشابهة: طريقة عمل عصير البطيخ. سكر أو عسل أبيض للتحلية حسب رغبتك. طريقة عمل عصير مانجو بالحليب - عصائر رمضان. وقت الطبخ: الكمية: 2 شخص | أشخاص. عمل على زيادة منسوب الحديد في الجسم، حيث يحتوي على نسبة 2% من حاجة الجسم اليومية من الحديد؛ لذا فهو مفيد للحامل.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة. خمس مكعبات من الثلج حسب الرغبة. هل خلط الحليب مع القهوة يسبب الغازات. سنتعرف على طريقة عصير المانجو بأكثر من شكل في المقال التالي. ملحوظة: يجب أن يكون الحليب والفاكهة باردة جدا. ضرب المكونات جيداً مع بعضها البعض لكي يتم الحصول على خليط متجانس. حبتان من المانجو كبير الحجم (700 غ الحبة).

طريقة عصير المانجو الصحية بأكثر من شكل

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير المانجو بالحليب. مشروبي المفضل في هذا الوقت! 5- وزعي عصير المانغو في أكواب ثم شاركيه على سفرتك. توازن السوائل داخل الجسم. أفضل الخلطات لتنظيف بلاط جدران المطبخ! وضع قطع من مكعبات الثلج وأوراق النعناع إلى المكونات. طريقة عمل عصير مانجو بالحليب - | دلوقتي. طريقة التحضير: - نغسل حبات المانجو ونقشرها ثم نقطعها إلى مكعبات متوسطة الحجم. سكر أو عسل نحل للتحلية. قطعي حبات المانجو إلى قطع صغيرة الحجم، وتخلصي من البذور. 3- أخلطي المكونات حتى تحصلي على خليط ناعم القوام.

تشجيع الخلايا البيضاء بأن تعمل بشكل أفضل من أجل تدمير البكتيريا والجراثيم. القيمة الغذائية لمانجو:*. طريقة عصير المانجو المجمد. نضيف السكر ومكعبات الثلج ونستمر في الضرب حتى نحصل على عصير المانجو بالحليب. نضيف مكعبات الثلج على حسب الرغبة في كثافة العصير. ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. يمكنك تقديمه مع مكعبات من الثلج أو بدونها. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. يمكن استخدام الحليب الجاف بدلًا من الحليب السائل في تحضير عصير المانجو بالحليب. كما يساهم الحليب في تعزيز صحة البشرة بشكل كبير وفعال عند استخدامه بالطرق الصحيحة التي تمكن البشرة من الاستفادة منه. نضع كل المكونات بالخلاط ما عدا اللوز ونخلط جيداً. يحتوي الحليب على العديد من الفوائد التي تعزز من صحة الجسم وفوائده كالتالي: - يساعد علي الوقاية من الإصابة بكسور العظام وهشاشة العظام ويساعد علي تقوية الأسنان والعظام وحركة العضلات والإشارات العصبية نظرا لكونه غني بالكالسيوم. يقدم عصير المانجو باردًا. عدد الحصص في الوصفة: 4|.

طريقة عمل عصير مانجو بالحليب - | دلوقتي

ثم نقوم بصبه في أكواب للتقديم وبالهناء والشفاء. في الخلاط، ضعي مكعبات المانجو والحليب واضربي لمدة 3 دقائق. من الممكن التحلية بالعسل بدلًا من السكر. خلط البيض النيئ مع الحليب في الصباح هل هو مفيد او مضر. هل فعلا عصير البرتقال يجفف الحليب في صدر الام.

لتحضير عصير المانجو بالحليب في منزلك اتبعي الطريقة التالية: - 3 حبات من المانجو. احتواء هذا العصير على ثلثي حاجة الإنسان اليومية من الفيتامين سي. تحتوي علي مضادات للأكسدة وتساعد في تكوين الأوعية الدموية وأيضا الكولاجين الصحي. قشري حبات المانجو، وتخلصي من البذور. هل اعداد عصير الفواكه ودلك بطحن الفواكه مع الحليب يفقدها قيمتها الغذائية.

طريقة عمل عصير المانجو بالحليب وأهم فوائده الغذائية لصحة الجسم

هل خلط الحليب بالشاي له اضرار. نضع مزيج عصير المانجو في الثلاجة ونتركه إلى أن يبرد. 2- وزعي قطع المانغو في وعاء الخلاط الكهربائي. فوائد المانجو للجسم. مزج هذه المكونات جيداً مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة القوام مع أضافه العسل. زيني أكواب التقديم من الداخل بالقليل من الفيمتو. 1- قشري المانغو ثم قطعيها الى قطع صغيرة الحجم. وبعدما نقوم بخلط جميع المكونات جيدا نقوم بتصفية العصير. القليل من عصير الفيمتو "مشروب التوت المركز". عصير وبشر من الليمون.

طريقه التحضير: غسل المانجا جيداً ثم نقوم بتقشير ها ونعمل على تقطيع المانجا إلى قطع صغيره. ضعي المانجا مع حليب جوز الهند والحليب والثلج في الخلاط الكهربائي. طريقة عمل عصير المانجو مثل المحلات. تعزيز صحة الهيكل العظمي. المقادير: - كوب من الحليب السائل كامل الدسم. 4 ثمرات مانجو مقشرة ومنزوعة البذر. اضربي المزيج بالخلاط حتى يصبح ناعماً. باستخدام السكين قطعي حبات البرتقال كل حبة إلى نصفين بالعرض. في وعاء الخلاط نضع مكعبات المانجو،ونضيف لها اللبن ونضرب حتى تصبح مكعبات المانجو سائلة. أربع ملاعق من السكر حسب الرغبة.

النصيحة السادسة: أنت مخطئ والناس مخطئون. لا ألتفت لمن لا يحترمني ويبتعد عني بدون مبررات، من أراد أن يبتعد فلترافقه السلامة، من اراد ان يبقى فمكانه محفوظ ببساطه لا أهتم لمن لا يهتم بي. أهتم بك... أكمل القراءة... تحدث إلى أولئك الذين لا يهتمون بك | - موقع أنور. كل خاين لا تهتم لأحد. بالطبع يمكنك أن تشعر بالراحة لمن يبتسم في وجهك ويبدي المجاملات لكن المشكلة هي أنك لن تعرف حقا إن كان بإمكانك الثقة بشخص ما، ولن تعرف إن كانت وعودهم صادقة.. في حين أنه من الأفضل أن تلقى الرفض المباشر بدلا من المجاملات الكاذبة. ويستمر تساقط الأقنعة ربى لا تحوجني أبدا لمن لا يهتم بي.

سياج الشوق - د. سعاد عمر سوَّاد

في الستينات من القرن الماضي كانت هناك موضة في علم النفس تقول إنه لو نظر الناس لأنفسهم بشكل أفضل لكانت هناك مشاكل أقل وجرائم أقل وكانت درجاتك في الدراسة أفضل. كلنا لدينا معتقدات وأفكار خاطئة، أنت لست بنفس الأفكار والأراء التي كانت لديك وأنت مراهق أو وأنت في بداية الشباب.. وفي الغالب أنت لا تحسب حساب المستقبل جيدا بسبب الآراء التي لديك، وهذا سيسبب لك صدمة عندما تجد أشياء مهمة في حياتك وضعت لها خطط لم تعد فجأة مهمة بالقدر نفسه، أو أنك تريد أشياء أخرى.. هذه ليست مشكلة بل علامة على النضج. لا تهتم بأحد للشيخ د عدنان إبراهيم مؤثر جدا جدا. اهم التغييرات لتكسبي إحترام الناس فيديو تحفيزي لاهم خطوات التغيير. لا تهتم به وفي حالة... أكمل القراءة... تحدث إلى أولئك الذين لا يهتمون بك - ليدي بيرد. علمتني الحياة اجمل النصائح ستفيد وتغير نظرتك للحياة نصائح حكم تجارب. لا تستمع إلي إذا كان الاستماع ثقيل جدا عليك، حسنا لا تهتم بي إذا كان الاهتمام نابع من أجل هدف اخر، حسنا لا تكن معي، إذا أنا أملك صفات تجعلك تود الابتعاد لكن، لا، لا لكن بالأمر، اتركني حسنا ذلك أكثر نبلا من أن تفعل كل ما قد يجعلني أهدأ في ثورة انزعاجي ثم تدعي دور الضحية. قد لا تنتظر اهتمام من احد و لكن عندما يهتم بك شخص ما تشعر بكيانك فشكرا لكل شخص اهتم بي.

لن يليق بي أن أحزن على من احزاني لن يليق بي أن ابكى على من أبكاني لن يليق بى أن أشتاق لمن ﻻ يشتاق لي لن يليق بي أن أهتم لمن ﻻ يهتم بي من ﻻ يشعر بوجودي لن اشعر بغيابه. "فن اللا مبالاة".. وصفات غير عادية للنجاح.. عرض لكتاب قرأه محمد صلاح وانتشرت صوره على الإنترنت.. 8 نصائح لحياة سعيدة تنسف نظريات التنمية البشرية.. والخلاصة " أنت لست مميزا.. والفشل الطريق الوحيد إلى الأمام". السؤال الذي واجهه هو: هل يفضل العمل في وظيفة متواضعة يكرهها وكسب قدر معقول من المال في هذه الظروف، أم يقضي وقته وهو يحاول لعب دور ناشط ومدون على الانترنت حتى لو كان سيظل مفلسا لبعض الوقت؟.. وكانت الاجابة هي الاختيار الثاني.. والسبب هو أنه لو فشل في العمل كمؤلف وكاتب فسوف يعود للعمل في وظيفة متواضعة في كل الأحوال. لا تدخل حياة أحد إن كنت لا تهتم به. كيف تكونُ وغداً لا تهتمَ لأمرِ أحدٍ في هذا الكونِ سوى نفسك. مادمت لم تخطيء بحق أحد دع الناس يرونك كما يريدون لا تهتم. النصيحة الثامنة: أهمية كلمة لا. المهم ألا تدخل في دائرة التفكير بأنك ضحية وأنك غير مسؤول عما يحدث لك.. لا شئ يجلب التعاسة قدر اعتقادك أنك ضحية الجميع. تعال ل نتبادل الأدوار قليلا أنت تشرق وأنا أنام أنت تهتم بي وأنا أهملك أنت تنادي وأنا لا ألتفت. الميزة الأخرى لكلمة "لا" هي أنك ستعرف أولا بأول ما هي حدودك وحدود الناس فلن يكون هناك مساحة لموقف يضايقك ثم يقول لك شخص ما "عذرا هل أضايقك" بينما أنت تستشيط غضبا. تحميل حالات واتس اب لا تهتم بأحد Mp3 Mp4 سمعها.

تحميل قصيد لا تهتم لاحد Mp3 - Mp4

فاجأ نجم ليفربول محمد صلاح جمهوره بنشر صورة له وهو يقرأ كتاب "فن اللا مبالاة" للكاتب مارك مانسون، وهو الكتاب الذى يغير مفاهيمك عن التنمية البشرية وكيفية تحقيق الطموحات. لا يمكنني أن اؤثر فيك انت لا تهتم بي لا تراني لا ترى كل محاولاتي تلك التي أفتعلها لتجذبك ولا كيف اعاقب نفسي ولا تشعر بمئات القرارات التي أتخذها بشأنك وبشأني أنا أسرف في الظهور على أرضك ولكنك لا تهتم ولا ترى. لمن لا يعرف معنى الإهتمام مصطفى الاغا حالات واتس اب مشاعر كاتب. تتركني بمفردي في بريدك أتحدث مع نفسي لساعات ثم تأتي وتحادثني بغضب وتقول أنت لا تهتم بي. النصيحة التاسعة: ثم تموت. اذا تجاهلك الشخص الذي تحبه مصطفى الاغا. أنت تسيء لنفسك عندما تهتم بمن لا يهتم بك أجمل ما قال مصطفى الآغا. لكن من مميزات الموت أو الجانب المشرق للموت كما يقول الكاتب هو أن من يعلمون حقا أنهم سيموتون هم على الأغلب الأشخاص الذين يستطيعون الاستمتاع بالحياة حقا.. ومن يعرف كيف يتمتع بالدنيا فسوف يكون مستعدا للموت بسلام وضميره مرتاح. عيش حياتك كما هي عليه لا تهتم لأحد.

لذا فإن العمل وأنت تحت ضغط لن يفيد، الخوف لن يفيد.. لا تهتم فأنت ستنجح لو لم تخش الفشل.. النجاح في أي شئ سيكون مبني عل قطع صغيرة منفصلة من الفشل. Published by ktab INC.. علمتنى الحياة مايجب معرفته لتحقق ذاتك وتصل لهدفك بسهولة د كريم علي. ما البديل إذاً.. "الرضا" هو أهم شىء.. "أعظم الحقائق في العالم هي التي تسبب أكبر قدر من الاحباط".. لكن هذه هي الحياة، فلا تعتبر تحقيق طموحا زائلا يدمر رضاك عما لديك فعلا. لا توجد فلسفة صحيحة 100% فلا تتشبث برأي ولا تتعصب.. الأحرى أن تفصل مجموعة من القيم والأراء الخاصة بك أنت.. وحذار من مخاطر التصديق الأعمى وإلا ستكون كشخص لا يؤمن بالموت فمات مصدوما حزينا. انا أيضا لم اشتاق اليك اذا انت لم تشتاق لي اذا كانت اخباري لا تهمك فانا كذلك اذا كنت لا تهتم بي ولا تحبني فانا لم افكر بك قط. تحدث عن شخص لا يهتم لأمرك - موسوعة القراءة. نحن كبشر نريد الحياة للأبد لذا نضع أسماءنا على مبان كبيرة ونحاول تحقيق الشهرة.. الاهتمام بأشياء ومعارك جانبية قد يكون نوعا من الهروب من الموت. مارك مانسون مؤلف الكتاب. ولا تبالي به وفي حاله ولو كان هو الأقرب للناس... أكمل القراءة... الشخص الذي لا يهتم بك.

من تهتم به ولا يهتم بك؟ – ويب عربي

أكمل القراءة... رسائل لمن لا يهتم لأمرك - اقرأ الموسوعة. اذا انت لا تهتم بي، لا اريد ان اسمع كلمة احبك. موقع حكم واقتباسات أقوال يحتوي على الاف الحكم و الأمثال من أبرز الشخصيات والمشاهير. لا تأتي إلى حياتي إذا كنت ستغادر لا تجلس هنا وتخبرني انك واقع في حبي وانت تهتم بي وان تريدني أن أكون سعيدا اذا كنت تنوي المغادرة لقد تعبت ان كان بدو يضل او ينقلع. لا أعتقد أنني سأحترم من لا يحترمني أو أحب من لا يحبني أو أقدم اهتمامي لمن لا يهتم بي أنا متوازن بأفعالي مع الجميع فما تقدمه لي ستجده مني. لم اعد اهتم لمكانتي عند احدهم، ولا أبالي بمن يرحل، فأنا اعتدت منذ وقت طويل ع تجاهلي شعور ان يهتم بي احد أن يزحم يومي اليائس تجاهلي لمن يريد الاقتراب أصبحت لا أشعر لا أعرف معنى ان يكون جانبك أحد لتستند عليه لا أعلم كيف هو الشعور بالراحة والاطمئنان بمعني أدق انا فقدت هويتي ف المشاعر. علمتني الحياة نصائح تحفيزية غيرت حياتي لا تهتم بأحد من الناس لحياة تجدون هنا خلاصة تجاربتك في الحياة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. لا تفكر طويلا بل فكر جيدا وقم بما تحب أن تعمل ولا تنتظر اللحظة المناسبة لأنها لن تأتي. حالات واتس آب لا تهتم بأحد من اجمل ما ستراه. Published by Al Masriah Al Lubnaniah. النصيحة الثانية: السعادة مشكلة. لا تطفىء الشمس ج2: رواية. لا تهتم بأحد كلام مؤثر يستحق الإستماع الدكتور وسيم يوسف.

عندما تجد نفسك في حالة ضيق من شئ ما، توقف للحظة وفكر "لماذا هذا الشئ يضايقني؟".. وغالبا سيكون بسبب فشل ما.. فماذا لو كان هذا الفشل ليس فشلا حقا.. ربما يكون نعمة خفية وأنت لا تدري بها. هي ليست حبي الأول.. إنها الأخير.. إنها الحب الذي يأتي بعد أن يتآكل القلب فيرممه.. ويعيده فتياً.. كل النساء قبلها كن لا شيء.. فالحب معها مفهومٌ آخر.. ليس كحُبي الأول مشتعلاً.. مليئاً بالرغبة.. فشيءٌ ما فيه يجعلك تشعر بالأمان والامتنان دوماً على عكس ذلك الحب الذي تحاول جاهداً أن تسترق لحظات منه تجمعك مع عشيقتك على عتبات حياة قاسية.. باحثاً عن باب يُفتح.. ليتلقفكما سوية في ظلام عشق.. مآنه دوماً إلى الانفصال. إن كنت حقا تحبني حاولني إذا وإن كنت حقا تهتم لأمري تمسك بي فعلا وإن كنت حقا لا تستطيع بدوني فلا تتركني وحيدة لعلك حقا لا تدري الصراع الذي بيني وبين الحياة فإنني لا أخبرك بها كثيرا لكنني أقسم أنني أفعل ما بوسعي لكي أتعايش وأنسى حزني وأنا معك. أفضل ٥ نصائح قد تغير حياتك وتجعلك صاحب شخصية ساحرة وقوية وجذابة. حلم النجاح.. أن تستيقظ وتجد نفسك أفضل وقد حققت أحلامك وطورت نفسك لتحقق كل طموحاتك وقضيت على عيوبك.. لكن كيف هذا؟.. الوسيلة المعتادة هي كتب التنمية البشرية والمليئة بنصائح من عينة كيف تحصل على وظيفة أحلامك.. كيف تجعل الناس تحبك.. 10 طرق للنجاح في الحياة، وغيرها الكثير.. لكن الكاتب مارك مانسون لديه وجهة نظر مختلفة، ففي كتابه The Subtle Art of Not Giving a F*ck أخذ مانسون كل نظريات التنمية البشرية وقلبها رأسا على عقب، ولا يسعنا سوى أن نعرض النصائح التى يقرأها محمد صلاح فى هذا الكتاب للنجاح. زلاتان لا تثق بأحد حالات واتساب إبراهيموفيتش. كلام لمن لا يهتم بك. وقاحة بعض البشر للكاتب فهد البشارة. لا تهتم بمن لا يهتم لأمرك تويتر - لا تهتم بمن لا يهتم لأمرك تويتر ، فالاهتمام شيء لطيف للغاية عندما لا تهتم... في عدم الاهتمام هو حقًا المسافة القصيرة بين نقيضان.

كيف تكونُ وغداً لا تهتمَ لأمرِ أحدٍ في هذا الكونِ سوى نفسك . حسني محمد

أكره الانقياد لي عزة للنفس تنقلب ضدي في بعض الأحيان قاسيه مع من يقسو علي لا اهتم لمن لا يهتم بي. آجمل كلام عن الناس حالات واتس اب جديده. لا تهتم بشخص لا يهتم لأمرك ، ولا تبكي على شخص لا يبكي عليك ، ولا يجب أن تحزن... من الطبيعي أن تشعر بالإحباط عندما لا يبكي هذا الشخص. مجموعة من الفتيات العربيات المبدعات. لا تعاتب بل عامل بالمثل مصطفى الآغا حالات واتس اب. النصيحة السابعة: الفشل الطريق الوحيد للأمام. علمتني الحياة اقوال و نصائح توماس شيلبي Thomas Shelby. لو قدرت أرجع بالزمن لورا مصطفى الاغا مشاعر كاتب. لم أعد اهتم لمن لا يهتم بي، فمن يريدني فأنا هنا. بينما علم النفس يخرج بدراسات جديدة تقول إنك لو شعرت بشكل إيجابي حيال شىء لا يعني حقا أن هذا الشىء جيد.. كونك تحب نفسك وتعتقد أنك مهم لا يعني أنك مهم فأنت لن تكون بيل جيتس لمجرد أنك تعتبر نفسك في ذكاء بيل جيتس.. يجب تكون سعيدا بالشىء الذي لديك فعلا بالمهارة التي تملكها حقا وليس ما تتخيله عن نفسك.

عبارات تحفيــــــــــزية. تخيل لو كان هناك شخص يصوب مسدسا لرأسك ويخيرك بين الركض لمسافة 42 كيلومتر في أقل من خمسة ساعات أو أنه سيقتلك أنت وعائلتك كلها.. بالطبع هذا موقف سيئ لكن تخيل لو أنك اشترت حذاء رياضيا وملابس مناسبة لرياضة الجري وظللت تتدرب لشهور وأنجزت حقا الركض في مضمار رياضي لمسافة 42 كيلومترا في أقل من خمسة ساعات.. عندها ستشعر بالفخر بالانجاز، لأنك قمت بهذا واخترته بكامل إرادتك. لا تهتم كثيرا ولا تعاتب احد. علمتني الحياة نصائح تحفيزية غيرت حياتي النجاح يجذب النجاح 1.

مجموعة شيقة تمسحُ غُبار القلب بعد الإرهاق والاهتمام بطرف لا يُبالي بك ولا يهتم بك، حيثُ وضعنا الكثير من كلام لمن لا يهتم بك عندما تقعُ في تلك اللحظات التي تشعُر انك لا شيء بالنسبة للطرف الاخر، فابعث كلام لمن لا يهتم بك في رسالة او بوست امام من تريد واجعله يعرف القيمة الحقيقية لذاتك وانك قررت الابتعاد عن من لا يهتم بك ولا يرى أي شيء تُقدمةُ في بسبيل الاهتمام، فما اجمل ان يكون ختام او نهاية علاقة ما بين العشاق او الأصدقاء كلام عن من لا يهتم بي ليعرف انه خسر قلبك الجميل والصادق تجاهه. فكر بشكل مختلف وستجد الأمر من زاوية أخرى تماما عندها لن تشعر بالمعاناة كما كنت في السابق. حقيقة علمتني إياها الحياة أن لأ أسمح لمن لأ يهتم بي و لا يتمنى لي الخير، ب دخول حياتي و أخذ اهتمامي ف هو لأ يستحق. العقوبة من نفس نوع العمل ، فكل من يهتم بك ، اعتني به حتى لو كان شخص لا تحبه ، لكن اعتني به لأنه يحبك حقًا ، ومن لا يهتم بك ، فأنت تفعل.