أفضل 10 كتب للأطفال عمر 10 سنوات, افضل كريم تبيض للحامل

Monday, 01-Jul-24 23:31:35 UTC

مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية. Wings of Fire: The Jade Mountain Prophecy (الكتب من 6-10). تعمل الكاتبة فى هذه المجموعة على اجابة الكثير من اسئلة الأطفال فى هذا العمر.

1. فيديوهات تعليمية للاطفال 5 سنوات
2. افضل كتب للاطفال عمر 10 سنوات الضياع
3. كتب تعليمية للاطفال pdf
4. افضل كتب للاطفال عمر 10 سنوات الصفصاف
5. موضوع عن حياه كريمه
6. افضل كريم تفتيح المناطق الحساسة
7. كيفية الاستفادة من مبادرة حياة كريمة

فيديوهات تعليمية للاطفال 5 سنوات

يعد هذا الكتاب من أفضل الكتب التى تتناول شرح قصار السور للأطفال، فقد تم إصدار جزئين من الكتاب الجزء الأول يتضمن جزء عم ،والجزء الثاني يتناول سور جزء تبارك. خصم إضافي بنسبة 10٪ مع سيتي بنك. مجموعة Peppa Pig: Little Library من ليدي بيرد - غلاف ورقي. Zak and his little lies. من أفضل الأمثلة التي ننصحكِ بترشيحها لطفلك، اعرضي عليه مجموعة من الخيارات واجعليه يختار بنفسه ليتشجع على إكمال قراءتها للنهاية، وبعد أن يتم القراءة بإمعان، ناقشيه فيها واسأليه عن رأيه وما قد استفاده من تلك الكتب. كما يحتوي هذا الكتاب على الكثير من القصص الترفيهية التي تثري عقل الطفل وتوسع مداركه وخياله وتحسن. كما أنك ستجد مع افضل الكتب للاطفال قصص العديد من الانبياء ومنهم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ،. هاري بوتر وجماعة وفيلسوف من الأحجار. طرق تنمية مهارات الأطفال 10 سنوات. قصص الأنبياء المصورة للأطفال ،للكاتب ياسر سلامة: بقراءة قصص الأنبياء عليهم السلام في هذا الكتاب ستكون في منتهى السعادة والاستمتاع بتلك القصص الرائعة. شروط الاستخدام و البيع. كتب تعليمية للاطفال pdf. مجلة الفيصل: العدد 60. يتعرف الطفل من خلال قرائته لهذا الكتاب على بعض الوقائع التاريخية التى سردها القرآن الكريم،حيث يتضمن الكتاب منذ خلق سيدنا آدم عليه السلام، والنزاع بين قابيل وهابيل والعديد من قصص الأنبياء الموجودة فى القرآن كقصة سليمان الحكيم مع الجن والرياح ومخاطبة الطير،وقصة سيدنا يوسف عليه السلام مع اخوته، وكذلك قصة اصحاب الكهف، وقصة سيدنا يونس ونبي الله موسي. علامات الأزياء التجارية.

Dar Al Kotob Al Ilmiyah. مؤهل للحصول على شحن مجاني. حتى تزداد فضلا وحكمة وعلما وخلقا بسيرتهم العطرة وتستفيد منهم وتمشي على خطاهم وتتقي الله وتخشاه في السراء والضراء. كامل سلمان جاسم الجبوري. من الكتب الثقافية التى تمد الاطفال من عمر 10 سنوات بالكثير من المعلومات عن مصر القديمة. و مصنوع من الفلين الأمن وملبس بورق طباعة انيقة ومناسب للأطفال. خدمات الحوسبة السحابية. وبذلك يمكن القول بأن هذا الكتاب هوافضل الكتب للاطفال ذات الطباعة الفاخرة وبألوانها الراقية. معجم الشعراء 1-6 - من العصر الجاهلي إلى سنة 2002م ج2 - كامل سلمان جاسم الجبوري. The Hive Queen (Wings of Fire, Book 12): Volume 12. Advanced Book Search.

افضل كتب للاطفال عمر 10 سنوات الضياع

خدمات المنزل والأعمال. مغامرات أليس في بلاد العجائب: هي قصة خيالية للكاتب لويس كارول و تتمحور أحداث القصة حول حلم أليس الفتاة اللطيفة التي شاهدت في منامها أرنبا فتبعته. تدور القصة حول خنزير اسمه ويلبر وعنكبوت اسمه شارلوت. قصص الأطفال العالمية: لهذه القصص قيمة كبيرة جدا فهي تمتلك جميع انواع القصص وتصنيفاتها وتمتاز بأفضل الأساليب الترفيهية والتعليمية في الوقت نفسه. النشأة وحقائق الحياة. Robodog: The incredibly funny new illustrated children's book for 2023, from the multi-million bestselling author of SPACEBOY. وقصته تتحدث عن السفر بين المجرات ، ومن ناحية أخرى يعد رمزا للفكر في حالة الإنسان. يمتاز كتاب لأنك الله بأنه مناسب للأطفال من عمر 10 سنوات وذلك لأن الكاتب يقوم بعرض وتفسير اسماء الله الحسنى بشكل مبسط يصل الى القلب بكل سهولة. توب 10 الكتب للاطفال. من خلال هذه القوة ، يخوض العديد من المغامرات وعندما يشعر بالنعاس ، يرسم سريرًا وينام عليه. The Kids' Book Of Awesome Riddles: More Than 150 Brain Teasers For Kids And Their Families.

DC Graphic Novels for Kids Box Set 1. في نهاية كل قصة الدروس المستفادة والعبرة من القصة. أين الأشياء البرية لموريس سينداك. ولقد تم نشرها في عام ١٩4٣ ولأول مرة قبل السنة التي توفي فيها مؤلف هذه القصة. مجلة الفيصل: العدد 60. لكن الملكة كانت ظالمة و لم تحبها حتى انها امرت باعدامها لكن أليس حاربتها مع بقية الحيوانات الى ان استطاعت هزيمتها. تناول وجبات صحية متوازنة غنية بالعناصر الغذائية اللازمة. ممارسة بعض التمرينات الرياضية المناسبة للأطفال لتنشيط الجسم وبناء العضلات. تلك الفترة الوقت الأمثل للتشجيع على القراءة لزيادة مهارات التفكير المنطقي وتوسيع الإدراك. في كتب للأطفال عن النظافة الشخصية.

كتب تعليمية للاطفال Pdf

Super Simple: This Is My Happy Face. The Lost Continent (Wings of Fire, Book 11): Volume 11. يبحث كثير من الأمهات عن أفضل كتب للأطفال عمر 10 سنوات لتنمية القدرات المعرفية للأطفال وإشباع فضولهم المستمر في تلك المرحلة المبكرة. تشارلي يحب سرًا مصنع الشوكولاتة الذي يملكه صانع الشوكولاتة ويلي ونكا ويأمل أن يراه من الداخل يومًا ما... فاجأته أن يصبح تشارلي وريث مصنع ونكا.

و يصحح المشاكل اللفظية لدى الأطفال. الأنشطة والحرف والألعاب. هذا هو كتاب جونسون الأكثر شعبية والذي ألهم أيضًا العديد من التعديلات. Winnie-the-Pooh Meets the King: The perfect classic illustrated children's gift book to celebrate the King's Coronation 2023. يستطيع الأطفال في هذه السن قراءة الكتب الأكثر صعوبة لفترات أطول من الوقت.

افضل كتب للاطفال عمر 10 سنوات الصفصاف

والإكثار من مشاهدة التلفزيون وعدم الرغبة في النوم مبكرا إضافة إلى العديد من المواقف الأخرى. تشارلي ومصنع الشوكولاتة لرولد دال. افضل الكتب للاطفال لكافة الفئات العمرية. إن الجزء الأول من السلسلة المكونة من سبعة أجزاء التي كتبها جي كي رولينغ ليس مجرد رواية بل إرث سيستمر لسنوات عديدة قادمة. الأمتعة ومعدات التنقل. افضل كتب للاطفال عمر 10 سنوات الصفصاف. حماية وبناء علامتك التجارية. وبهذه المواضيع ذات الوصف المشوق والرسومات المعبرة من اجل تثقيف الطفل وإفادته. في كتب عن المكان الذي نعيش فيه للأطفال. و كيف عالجت هذه المشكلة مع الوقت و تحملت سخرية الأخرين منها.

ويأتي هذا الكتاب بالقياس ١3،5*20،5سم ، والوزن 0،0٨حيث انه خفيف الوزن على الاطفال. يمكنكِ إتاحة الفرصة لهم باختيار بعض الكتب المناسبة لهم للشعور بالاستقلالية، كما يمكن اتباع توصيات خبراء التربية باختيار أفضل كتب للأطفال عمر 10 سنوات ونصائح لتنمية مهاراتهم. سياسات وأسعار الشحن. Super Simple: Hush Little Baby. افضل كتب للاطفال عمر 10 سنوات الضياع. سلسلة الأمير الصغير ل آنتوني دي سانت: لقد ترجمت من قبل irene testot – ferry – الأمير الصغير وهي قصة كلاسيكية تجذب الصغار والكبار لسماعها و هي تعد من اجمل القصص و افضل الكتب للاطفال. ثم استيقظت لتجد أن كل هذا كان حلماً. فمرة يكون بطلنا يوسف المستكشف الذي يستكشف المدينة على ظهر الجمل الطائر.

الجمال والعناية الشخصية. أفلام، وبرامج تلفزيونية. المستحضرات الصحية والعناية الشخصية. الكمبيوتر والتكنولوجيا. حيث ان المادة المستخدمة في هذه الكتب خضعت الى اختبارين هما SGA, En71 للمحافظة على سلامة الطفل بهذه المواد الصحية والأمنة. Winnie the Pooh Pooh's Honey Trouble. السيارات والقطارات و الأشياء التي تذهب. السلسلة للكاتب السيد مبارك. كتاب الصور الأمريكي الأكثر تميزًا للأطفال في عام 1963 ، حيث فازت الأشياء البرية بسينداك بميدالية كالديكوت وهو متعة للأطفال والكبار على حدٍ سواء، تدور القصة حول صبي يدعى جون ماكس يذهب مرتديًا زي الذئب إلى غرفة نومه ويبحر بعيدًا إلى جزيرة مجهولة حيث يصادف أشياء أو مخلوقات متوحشة.

كتاب تلوين مائي سحري للاطفال من دريمونز لينك (عبوة من 5 كتب) متعة غير محدودة مع الماء واو! أحد أعظم كلاسيكيات الأطفال في كل العصور، يصف The Hungry Caterpillar بشكل تصويري تطور اليرقة وهي تأكل طريقها عبر مجموعة من الأطعمة لتتحول في النهاية إلى فراشة جميلة. الكتاب تم اعداده ليتم انهاء قرائته في عام فهو مقسم الى 365 يوم، ليعيش الطفل رحلة ممتعة مع الأحداث المختلفة لمدة عام ولكن ينبغى على اولياء الامور متابعة اطفالهم والاجابة على جميع الاسئلة التى من الممكن أن تطرق اذهانهم اثناء القراءة، للتأكد من الفهم الجيد لجميع الأحداث والقصص المتواجدة في الكتاب. فلقد وظف علمه في صياغة روائية شيقة ،وهو عمل أدبي يتميز بالحيوية والبساطة والجاذبية والصدق. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. كتاب No More Nappies: A Potty-Training Book. 11+ GL 10-Minute Tests: English - Ages 8-9 (with Online Edition). طلبات الإرجاع والاستبدال. 7- كتاب الأمير الصغير. Disney Storybook Art Team. إن اسلوب هذه السلسلة يعتمد على روح الفكاهة عند الأطفال وخاصة عند عرضها لكثير. How to Be a Good Creature: A Memoir in Thirteen Animals.

That's not my dinosaur…. قطع وإكسسوارات السيارات. تحتوي الترجمة في هذه القصة على رسومات للتوضيح سار سانت ل Exupery. The Kid Who Came From Space. هناك الكثير من الكتب المفيدة التي يمكنك الإعتماد عليها، لتنمية مهارة القراءة عند طفلك ومساعدته على اكتشاف الكثير من أسرار العالم، فالقراءة المبكرة عند الأطفال لها العديد من الفوائد والتي منها: - تساعد القراءة على تعزيز الكثير من المهارات عند الاطفال ومنها مهارات التواصل اللغوي.

المعسول في الإلغيين وأساتذتهم وتلامذتهم وأصدقائهم 1-21 ج8. استخدام كريم ketoderm للمنطقة الحساسة. Get this book in print. كما أنه يجب على المرأة الحامل الإبتعاد عن المنتجات التى تحتوى على الفورمالدهيد و الذى يؤدى إلى التسبب فى حدوث الولادة المبكرة و أيضا حدوث الإجهاض. قد تهتم المرأة بالبحث عنها بشكل مفرط بعد تعرضها للكلف أثناء الحمل. وتجدر الإشارة إلى أنه غني بحمض الجليكوليك الذي يزيل الطبقة الداكنة من الجلد عن طريق تجديدها. تعرفون الحامل في الشهر الثامن والتاسع تبدا بشرتها بالسمار. الإبتعاد عن إستخدام المنتجات العطرية و التى من الممكن أن تؤدى إلى العديد من الأضرار. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. كيفية الاستفادة من مبادرة حياة كريمة. بنهاية هذا المقال، نتمني أن نكون قدمنا كل المعلومات المتاحة والمفيدة حول افضل كريمات تبييض للحامل ؛ ولكن لاتستخدم هذه الكريمات دون استشارة من الطبيب أو الصيدلي.

موضوع عن حياه كريمه

وتظهر بقع بيضاء في المناطق الداكنة. عماد البلاغة في أمثلة أهل البراعة. تسهيل البلاغة للناطقين بغير العربية. ستار فيل هو أفضل كريم مبيض للصيدليات للحوامل لأنه مصنوع من مواد طبيعية مثل التوت وعرق السوس ويزيل خلايا الجلد الميتة ويجددها ويجعلها تبدو مشرقة وحيوية. وتجدر الإشارة إلى أن كريم أفين هو أحد المراهم التي تتخلص من الكلف والبقع الداكنة ، وتزيلها نهائياً أثناء الحمل ، بينما تثبط الخلايا المسؤولة عنها. عماد البلاغة في أمثلة أهل البراعة - محمد عبد الرؤوف/ابن تاج العارفين المناوي. و يعمل وجود المرطب على حماية طبقة الجلد الجديدة التي تبدو متألقة. احيانا تتعرض المرأة لظهور بقع بنية تشبه الحروق على بعض اجزاء الجسم كالرقبة والوجه والبطن والثدي وما الى ذلك.

حيث أنه منتج طبيعي يغذي البشرة من الداخل إلى الخارج. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. انا بغيت استخدم كريم بين التايواني اكيد الكل يعرفه. الإعتماد على تناول العناصر الغذائية المفيدة للجسم و التى تحتوى على الفيتامينات و المعادن و التى تتواجد فى الخضروات و الفواكه و التى تعمل على المساعدة فى تغذية البشرة جيدا. ولكنه من العناصر التي يجب وضعها في وجود المرطب ، حيث تكمن فعالية الكريم في تقشير البشرة مما يؤدي إلى جفافها. كريم أفين للتفتيح: - حيث أنه من المنتجات التى تحتوى على العديد من المكونات الطبيعية و التى يكون لها تأثير قوى و فعال على البشرة و تعمل على التحسين منها و تؤدى إلى الحصول على النضارة و الإشراق المناسبان و المساعدة فى التخلص من البقع الداكنة و تساعد فى الحصول على التفتيح المناسب للبشرة و ذلك بسبب أنه يدخل فى التركيبة خلاصة نبات المر و فيتامين ج. اعاني من حرق في المنطقة الحساسة بسبب ازالة الشعر بالليزر الحرق جديد عمره يومين حاليا استخدم كريم للحرق هل ممكن استخدام كريم تبييض للمنطقة يحتوي. في حالة استخفاف المرأة الحامل بالأمر ، مما يؤدي بها إلى استخدام أحد كريمات تفتيح البشرة الشائعة دون اتباع النصائح السابقة ، فإن لها عدة نتائج ، وهي كالتالي: - إذا استخدمت المرأة الحامل كريمات تحتوي على الزئبق فإنها تعرض جلدها للتهيج والتهابات متعددة يصعب علاجها حتى نهاية الولادة. وتجدر الإشارة إلى أن هذا من المنتجات الآمنة للاستخدام أثناء الحمل. صلة الإنسان بالله: من وجهة نظر القرآن الكريم والسنة النبوية - ضياء الدين العزي. كريم بايو ديرما أوبجيكتيف. أضرار استعمال كريمات ال تبييض العادية. لاحتوائه على خلاصة المر وأنواع كثيرة من الفيتامينات التي تغذي البشرة مثل فيتامين سي. من الممكن أيضًا أن تعاني النساء من احمرار شديد بسبب الجفاف المفرط للجلد. كريم جليسوليد للحامل: - حيث أن كريم جليسوليد هو من الكريمات التى تنتشر فى الأسواق و يمكنك إختيار الكريم ذو العلبة الحمراء و هو من الأنواع الأمنة التى يتم إستخدامها و لا تؤدى إلى التسبب فى الأضرار للجنين و ذلك بسبب وجود العديد من المكونات الطبيعية و التى تتمثل فى 50% من زيت الجلسرين و الذى يعمل على المساعدة فى التفتيح للبشرة و المساعدة فى إضفاء الرطوبة المناسبة و البعض من الماء.

افضل كريم تفتيح المناطق الحساسة

Pages displayed by permission of. و يجب أيضا أن تبتعد عن واقى الشمس الذى يحتوى على المركبات الكيميائية و التى تحتوى على البعض من العناصر المختلفة مثل الأوكسى بنزون و الأفوبنزون و التى تؤدى إلى التأثير فى الجهاز العصبى للجنين. للمراة الحامل او المرضع استخدام كريمات تفتيح مثل الدوكين للمناطق الحساسة وباقى مناطق الجسم الداكنة واذا كان به خطورة فاى نوع ينصح باستعماله للتفتيح و. نصائح قبل شراء كريمات ال تبييض للحامل. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: طريقة استخدام قشطة الاميرات. و قد يؤدى أيضا ثنائي هيدروكسي الأسيتون و الذى من الممكن أن يؤدى إلى مشاكل فى الحساسية للمرأة الحامل و ذلك من خلال الإستنشاق و على الرغم من أنه لم يتم إمتصاصه فى الجسم. لذا في موقع الصيدلية ، سنتعرف علي أفضل كريم تفتيح وتبيض للنساء الحوامل ونتعرف على جميع الآثار الجانبية لكريمات التبييض العادية. كما أن المنتجات التى تحتوى على الزيوت العطرية تؤدى إلى التسبب فى العديد من المشاكل و منها حدوث التقلصات فى الرحم. موضوع عن حياه كريمه. كما أنها أيضا يجب أن تبتعد عن تحتوى على التتراسيكلين و التى من الممكن أن تؤدى إلى حدوث تسمم فى الكبد و التسبب فى البعض من العيوب الخلقية للجنين. من الكريمات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة وإعطائها النضارة التي تحتاجها أثناء الحمل.

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. كريم تبييض طبي للحوامل: - حيث أن كريمات التبييض هى عبارة عن الكريمات التى تعمل على التخلص من العديد من المشاكل و الأضرار المختلفة و التى من الممكن أن تصيب البشرة و تعمل على إضفاء النضارة و الرطوية المناسبة. كما يحتوي العلاج على فيتامين سي الذي يزيل الشوائب أو التصبغات التي تسببت في الحمل. المنتدى العربي التركي. يجب أن تتأكدي من إحضار النوع المناسب من خلال قراءة نشرة العبوة. هل نتائج استخدام كريم الدكوين فورت للتبييض دائمه كيف يتم الحفاظ على النتائج هل يجب عند وضعه البقاء في الظلام والابتعاد عن نور الهاتف والتلفاز. إجابات الأطباء على السؤال (1). و يمكنك أن تتعرف على العديد من الكريمات المختلفة و مميزاتها و البعض من مكوناتها و البعض من النصائح الضرورية و ذلك من خلال قراءة كريم تبييض طبي للحوامل. يجب على المرأة التأكد من أن الكريم لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل الزئبق. اعاني من سواد فتحة الشرج يمتد الى اسفل هل شي طبيعي واذا لم يكن ما هي اسبابه و ان تنصحني ب استخدام اي كريم للتبييض. يفضل الإبتعاد عن إستخدام المنتجات الكيميائية من أجل إزالة الشعر و يفضل أن يتم إستخدام المنتجات العادية. كريم تبيض للحامل - عالم حواء. محمد عبد الرؤوف/ابن تاج العارفين المناوي. هل يوجد كريمات تبييض طبيه بالاخص المناطق الحساسة.

كيفية الاستفادة من مبادرة حياة كريمة

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. و هناك أيضا البنزويل بيروكسيد وحمض الساليسيليك و الذى يدخل فى تركيبة كريمات حبوب الشباب و هما من الأنواع التى لها الكثير من المشاكل و الأضرار على الجنين و التى من الممكن أن تؤدى إلى حدوث التشوهات الخلقية. Spotless cream للحامل: - حيث أن كريم سبوتلس هو من الكريمات المتميزة فى الأسواق و التى تعد أن لها تأثير فعال فى التخلص من الإسمرار و الذى يكون السبب له تحديدا هو الكلف و هو من المنتجات الأمنة فى الإستخدام بشكل كبير ة ذلك بسبب إحتوائه على العديد من المكونات الطبيعية و من الممكن أن يتم إستخدامه فى عدة مناطق داخل الجسم مثل الركب و الأكواع و اليدين و تعد الجرعة المناسبة من أجل أن يتم إستخدامه هى مرتين فى اليوم الواحد من أجل أن تحصل على تأثير قوى و فعال. افضل كريم تفتيح المناطق الحساسة. محمد المختار/السوسي. زيت بيو أويل: - حيث أنه من أفضل المنتجات التى يتم إستخدامه لبشرة المرأة الحامل فهو يعمل على التخلص من العديد من المشكلات المختلفة و التى من الممكن أن تصيبها فهى تعمل على التخلص من علامات التمدد التى تظهر على الجلد و يتم إستخدام هذا الكريم مرتين فى اليوم الواحد لمدة تصل إلى حوالى شهر كامل من أجل أن تحصل على أفضل النتائج الممكنة.

للمزيد: المرجع: ماافضل خلطة او كريم لاازالة الخطوط البيضاء وتبييض الجسم وتبييض الركب والاكواع. والذي يتكون على شكل بقع داكنة وبقع بنية اللون على الجلد. You have reached your viewing limit for this book (. يعتبر بايوديرما أفضل كريم للتبييض في الصيدلية للحوامل لاحتوائه على خلاصة عرق السوس. و من الممكن أن يؤدى مركب الهيدروكينون إلى التسبب فى حدوث الحساسية للحامل و ذلك بسبب نسبة الإمتصاص العالية له. كما أنه يفضل أن ترتدى المرأة الملابس التى تكون مصنوعة من القطن و الإبتعاد عن الألياف الصناعية و ذلك بسبب أنها تؤدى إلى التسبب بالحساسية. إن وجد ، لأنه الأكثر حرصًا والأكثر إطلاعًا على الحالة الصحية للمرأة.

Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. كريم ستارفيل للتفتيح: - حيث أنه من الكريمات التى تحصل منها على النتائج الجيدة من خلال الإستمرار فى الإستخدام و ذلك بسبب أنه يحتوى على العديد من المكونات و العناصر الطبيعية و التى تعمل على التحسين فى البشرة و التأثير فيها بمنتهى القوة و الفاعلية و المساعدة فى التخلص من البقع الداكنة و تساعد فى الحصول على التفتيح المناسب للبشرة و ذلك بسبب وجود مستخلص العرقسوس و خلاصة لتوت. الآن بعد أن عرفنا أفضل كريم تبييض صيدلية للنساء الحوامل ، نحتاج إلى سرد العديد من النصائح التي يجب على المرأة اتباعها قبل شراء أي من هذه الكريمات ، وهي كالتالي: - بدايةً ، يجب على المرأة أن تخبر الطبيب بأنها ستستخدم أحد المستحضرات الطبية ، وتبلغه بالنوع الذي تختاره المرأة الحامل وتستمع إلى تعليقه. يسعدنا تلقي استفساراتكم حول العقار من خلال التعليقات. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: خلطة كريمات تبيض بدون كرتزون. بس مدري هو ينفع للحامل ولا يضرها.