زواج مسيار تبوك البوابه / علاج الارق بالطب النبوي

Thursday, 13-Jun-24 22:06:05 UTC

خطابة زواج مسيار تبوك. من السعودية بئر بن هرماس. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إنك لن تنفق نفقة الا أجرت عليها حتى اللقمة ترفعها الى فيّ امرأتك رواه البخارى. زواج مسيار تبوك خطابه مسيار لتواصل واتساب 0593226484. للتواصل46734926288 زواج مسيار سري مسيار السعودية الرياض تبوك.

1. زواج مسيار تبوك الالكترونيه
2. زواج مسيار تبوك البلاك بورد
3. زواج مسيار تبوك البوابه
4. زواج مسيار تبوك تعلن وظيفة مهندس
5. علاج الارق بالطب النبوي جدد ميثاق الحياة
6. علاج الارق بالطب النبوي عن بعد
7. علاج الارق بالطب النبوي pdf

زواج مسيار تبوك الالكترونيه

هل يوجد تطبيق زواج مسيار تبوك. الحالة الاجتماعية: مطلق أو مطلقةs. خطابة زواج مسيار تبوك التواصل واتساب 0560832594. زواج مسيار تبوك 0507516905لتواصل واتساب الخطابه ام عبدالله. متواضعه بسيطه جاده بموضوع الزواج ونيتي الستر حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم. انا انسة هادئه الطبع علي قدر من الجمال اعشق السفر والمرح اعشق المناقشه بصوت هادئ اريده ان يكون محترم بما تعنيه الكلمه من معني وان يراعي الله بكل تفاصيل الحياة. هل هو موقع بلا تسجيل للزواج في تبوك. مغربية ابحث عن زوج مطلق او ارمل واقبل بالتعدد مقيمة. مثقفة محترمة طيبة ومرحة وطموحة. Anissa210 عزباء 27 سنة تبحث عن زواج عادي. ابحث عن رجل يخاف الله ومن يريد. تريد مسيار شاهد الفيديو قبل مهم جدا. خطابه زواج مسيار تبوك 0549815694 لتواصل واتساب.

زواج مسيار تبوك البلاك بورد

Gaw145223 عزباء 39 سنة تبحث عن زواج عادي. ماهي مواقع الزواج مسيار. بإختصار الجواب نعم هو موقع زواج مسيار مع صور لمشتركين من تبوك لكن ليس شرط ان تضع صورتك للتسجيل ، فهو يتيح التعارف بلا صور وذلك إحتراما للخصوصية لبعض المشتركين والعادات والتقاليد للبعض من تبوك. ابحث عن رجل راقي بتعامله صادق محترم و طويل وانيق. زواج مسيار تبوك رقص خليجي سعودي خطابه زواج مسيار. زواج مسيار من تبوك التواصل عبر الواتس 0563964570. ابحث عن زوج مطلق او ارمل واقبل بالتعدد مقيمة انا واعية أؤمن بالمرونة في التعامل والتفاهم والمشاركة في اتخاذ القرار.

زواج مسيار تبوك البوابه

لا ، فأنت تحتاج التسجيل للتواصل مع المشتركين الراغبين بالزواج مسيار ولكن يمكن القول بأنه موقع زواج بلا تسجيل ، ولكن نسبيا ، فتستطيع تصفح كل ملفات المشتركين ، البحث ، صورهم و تفاصيل كثيرة دون الحاجة للتسجيل ، أما التواصل معهم فيجب عليك التسجيل وذلك بخطوات بسيطة جدا حتى نستطيع أن نخبرك عندما يصل رد لك من مشتركين أخرين من بلدك و تحديدا من تبوك. طلبات زواج مسيار في السعودية. عائلة محترمة وسمعة طيبة مستوى ثقافى و اجتماعى و مادى جيد و الحمد لله. الحالة الاجتماعية: أعزب أو عزباء. Janan102 مطلقة 34 سنة تبحث عن زواج عادي. هل هو للزواج في تبوك فقط. انا انسانة مرحة انسانة تحب مشاهدة التلفاز انسانة تحب عمل حلوى سانة تحب الفرح وتكره الحزن انسانةتحب مساعدة الاخري اريده ان يكون متعون شخص ان يكون حنون ذو شخصية قوية شخص ذو احساس كبير شخص يقدر الحياة الزوجية. هل يمكن التعارف من خلال موقع للزواج مسيار تبوك. نعم إن تطبيق للزواج مسيار في تبوك متوفر لأجهزة التي تعمل بنظام IOS من شركة APPLE ، يمكنك من داخل متجر ابل تحميل التطبيق مباشرة على حهازك وستجد تحت اسم تطبيق زواج ملتقى القلوب. زواج مسيار خطابه مسيار سري مشايخ السعودية مشايخ زواج تبوك الوجه. اريد زوج يعوضني عن كل شي صار ف حياتي ويهتم بسعادتي ويخاف الله فيني. لجميع المشتركين من تبوك يوجد تطبيقات للزواج والتعارف وهي تدعم زواج مسيار فيمكنك تحميل تطبيق زواج ملتقى القلوب لأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد و لأجهزة الأيفون و ذلك من متاجر التطبيقات مثل Google Play, Amazon Appstore, Huawei AppGallery, Apple Store والبدء بالتواصل مع المشتركين لإختيار الشريك الأنسب في تبوك. احب السفر والاستمتاع بالحياة انسانه خلوقه جميله جدا احب الاناقه راقيه جدا متفائله مزوحيه احب الرياضه واتمنى ربي يوفق الجميع.

زواج مسيار تبوك تعلن وظيفة مهندس

سال أنسة 44 سنة من السعودية تريد زواج عادى. رغب الشرع بالزواج وجعله من سنن المرسلين فهو نصف دينه، والمرأة والرجل في نفسيهما يبحثان أيضا عن نصف لتكتمل حياة كل منهما بنصفه الآخر ويسكن قلبه قال تعالى:(هو الذي خلقكم من نفس واحدة وجعل منها زوجها ليسكن إليها). خطابه ام عبدالله0507516905زواج مسيار السعوديه تبوك. أبحت عن علاقة جادة وأتمنى التوفيق للجميع. هل هو موقع زواج مع صور في تبوك. اصدق النية مع الله, يرزقك من حيث لا تحتسب.. والله يعلم ما تخفون وما تعلنون. تبوك هي إحدى الخيارات المتاح لها الإشتراك في موقع زواج ملتقى القلوب لكن ليست الخيار الوحيد فموقعنا للزواج مسيار يتيح لكل المشتركين من الوطن العربي والعالم وستجد لدينا بعد التسجيل مشتركين من كل الدول يبحثوا عن التعارف بغرض الزواج. هل تطبيق تعارف لزواج مسيار متاح لأجهزة الأيفون من Apple للمشتركين في تبوك. متدينه عقلانيه مرحه طيبه متعاونه احب كل ما هو جميل ، تخصصي طبي ، حاليا لا اعمل ، حابه اسكن في مكه او المدينه للقرب من الحرمين الشريفين. سعودية عمرها 34 سنة ارملة تبحث عن زواج بشرط الأقامة معي في تبوك. السعودية خطابه زواج مسيار تبوك.

همس المشاعر مطلقة 39 سنة من السعودية تريد زواج عادى. نعم إن تطبيق للزواج مسيار في تبوك متوفر لكل الأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد وبمختلف الأحجام مثل الموبايل أو التابلت ويمكنك تحميله برابط مباشر من موقعنا ، أو من إحدى متاجر التطبيقات المعروفة مثل Google Play, Amazon Appstore, Huawei AppGallery.

علاج الارق عند الاطفال. النوم المتقطع أو الاستيقاظ المتكرر. توجد الكثير من العادات الصحية المفيدة التي تساعد في التخلص من الأرق، ومنها: - الحرص على النوم والاستيقاظ في مواعيد ثابتة يوميًا.

علاج الارق بالطب النبوي جدد ميثاق الحياة

تتعدد الضغوطات التي يتعرض لها الشخص من مشاكل أسرية وضغوطات في العمل والتزامات معيشية وينشغل العقل بإيجاد حلول لكل هذه المشاكل والهروب من هذه الضغوطات مما يجعل العقل يعمل بصورة مستمرة ولا يستطيع التوقف عن التفكير فتبدأ معاناة ذلك الشخص بإيجاد صعوبة في النوم وقد يتطور ذلك الأمر فيتحول إلى حالة مرضية مصاحبة له، ويتردد البعض في زيارة الأخصائي النفسي رافضا تلك الفكرة معتقدا أنها ستكون محط في حديث الآخرين عنه ،وبذلك يعرض نفسه للعديد من المضاعفات كالإصابة بالاكتئاب المرضي. هناك العديد من الحالات التي شُفيت من الأرق، وقد تم حصر العديد من تلك الحالات للتعرف على أبرز أعراضها وأسبابها وكذلك طرق العلاج الفعالة، وإليكم تلك التجربة: - تقول صاحبة التجربة أنها تعرضت للأرق أثناء فترة السفر، وقد عانت من الإرهاق وتشتت التركيز والحاجة إلى النوم في فترات النهار دون الليل. استيقاظ الشخص قبل أن يأخذ ما يكفيه من النوم وعدم القدرة على معاودة النوم مرة أخرى، وهي من علامات الإصابة بمرض الاكتئاب أيضًا. مُثبت علميًا أن المشروبات الكحولية تتسبب في الأرق. علاج الارق واضطراب النوم له طرق متنوعة تختلف باختلاف المرحلة التي وصل إليها الشخص المصاب بتلك الحالة، والأرق هو صعوبة النوم أو صعوبة الاستمرار فيه مثل النوم على فترات متقطعة، وهو من أبرز الحالات الصحية التي تضر بصحة الإنسان النفسية والعصبية بصورة شاملة، كما يؤثر على أدائه وجودة إنتاجه في العمل والحياة اليومية أيضًا، وإليكم كافة التفاصيل التي تخص الأرق وأسبابه وكذلك علاجه من خلال موقعنا الاحلام بوست عبر السطور التالية. من أهم ما يميز جذور الناردين أنها من النباتات التي تؤثر بفاعلية من حيث أنها تعمل كمهدئ ومخدر مما يجعلها من أهم النباتات التي يتم أدراجها في قائمة الطب البديل لعلاج الأرق وفي كثير من الأحيان يتم خلط مزيج من مغلي جذور الناردين والبابونج للحصول على فاعلية اكبر حيث يعملان على التخلص من التوتر والقلق المرضي عن طريق تهدئة الخلايا العصبية بالمخ فيساعد ذلك في الحصول على الاسترخاء اللازم لليلة هادئة من النوم خالية من الاضطرابات. البنفسج من النباتات الزهرية وتتميز زهوره بلونها البنفسجي وتكمن منافع البنفسج في رائحته الجميلة التي تساعد على الاسترخاء فالعديد ممن يعانون من حالات الأرق بمختلف أنواعه يتوجهوا إلي شراء زيت البنفسج العطري وبمجرد استنشاقه لمدة قصيرة يشعرون بحالة من الراحة الجسمانية كما يقلل من التوتر مما يساعد على النوم والاسترخاء. حاول أن تنام مبكرًا وتستيقظ مبكرًا. هناك أسباب نفسية مثل الإصابة بأمراض مثل الاكتئاب أو القلق المزمن. يتميز ذلك النوع من الأرق بعدم قدرة الشخص على النوم لفترة كبيرة قد تستمر أسابيع وأحيانا تصل إلى شهور وتظهر على ذلك الشخص أعراض الإجهاد والتعب وضعف الجسم والعصبية لأقل الأسباب. علاج الأرق بالطب النبوي وأسبابه وهل هناك أعشاب تساعد في التخلص منه؟ الآن يمكنك معرفة المزيد على موقع إيجي برس ، لأن الأرق من المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس ، وبغض النظر عن أسباب الأرق ، فقد تكون هذه الأسباب... - علاج الأرق بالطب النبوي - الوصفات الطبية قد تكون "هراء" - الأمراض ذات الصلة. توصلت بعض الأبحاث أن شرب البابونج المغلي بصورة منتظمة قبل الذهاب إلى الفراش يساعد بصورة واضحة على الاسترخاء وكذلك تخفيف نوبات الاكتئاب فيحصل ذلك الشخص على ليلة هانئة من النوم العميق. احمرار العين، وشحوب بالوجه، وظهور هالات داكنة حول العين. الحقيقي هو ورم ساخن يظهر في مناطق الغشاء المبطن للأضلاع.

الابتعاد عن العمل أو الجلوس في غرفة النوم، في غير موعد النوم. علاج الأرق عند النساء. لك أن تعرف أن هناك العديد من السُبل المستخدمة في علاج اضطراب النوم بشكل صحيح، والتي تختلف فيما بينها على حسب الحالة الصحية والمرحلة العمرية للمصاب، والتي يحددها الطبيب المختص، وإليكم ذلك.. علاج الأرق طبيعيا. ممارسة التمارين الرياضية كالجري أو المشي. يتضمن اضطراب النوم أو الأرق صعوبة النوم المستمر لساعات طويلة وهو... - علاج الأرق بالأعشاب الطبية قائمة بأهمها - طب الويب هل ترغب في علاج الأرق بالأعشاب الطبية بدلاً من الحبوب المنومة؟.. وكثير من الناس يعانون من الأرق بسبب نمط الحياة المجهد ونظام... - الأرق - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). هناك أنواع متعددة من الأرق، والتي تتنوع باختلاف سبب الأرق أو المدة التي يصاب بها الفرد بالأرق، ومن ذلك ما يلي: - أرق عَرَضي أو مؤقت: وذلك يكون غالبًا من ليلة إلى بضع أسابيع ويكون بسبب القلق والخوف، أو ضغوطات الحياة اليومية. علاج الارق وقلة النوم. الشعور بالألم الشديد كآلام الظهر والأسنان قد تحول بين الشخص وبين النوم وتتسبب في الإصابة بالأرق. علاج الأرق بالطب النبوي الأرق ، الأرق - Stichtingmantelzorgendementie علاج نزيف اللثة بالطب البديل نزيف المسدس يحدث نزيف اللثة عادة نتيجة نقص فيتامين سي ، الاستخدام غير الصحيح لفرشاة الأسنان ، أو نتيجة لأسباب أخرى. قد يكون التقدم في العمر من أسباب الأرق أيضًا. قامت باستشارة الطبيب بعد مرور شهور على عدم تحسن الحالة، وقد أعطاها وصفة دوائية مع بعض الإرشادات والتعليمات اليومية. يتسبب أيضًا النوم غير المريح في حدوث الأرق. تدريبات الاسترخاء كالتخيُل والتأمل.

علاج الارق بالطب النبوي عن بعد

جذور الناردين (نبتة الهر). تتعدد أنواع الأرق التي يمكن أن تصيب الإنسان خلال مرحلة النوم وتتمثل الأنواع في الأتي: الأرق العرضي. الحل العملي النهائي لترك المواقع المحظورة. إجهاد وتعب مع عدم القدرة على بذل أي مجهود. تتعدد الأسباب التي تتدخل في صعوبة خلود الفرد في النوم لفترات منتظمة وتتمثل الأسباب في: الاضطرابات النفسية والضغوطات الحياتية. على الرغم من يوم المرأة الحافل بالمهام المنزلية وربما الوظيفية، هذا إلى جانب متابعة الأطفال، إلا أنها قد تتعرض أيضًا للإصابة بالأرق، وإليكم بعض الطرق الطبيعية لعلاج الارق لدى النساء: - يمكنك تناول ملعقة من عسل النحل الطبيعي قبل النوم، أو إضافتها إلى كوب دافئ من الحليب. تعرف هذه العشبة بقدرتها العالية في تحسين الحالة النفسية والمزاجية وخاصة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والذي قد يكون سببا في الشعور بالأرق وإيجاد صعوبة في النوم فنجد أن هناك صلة تربط بين الأرق والاكتئاب فكل منهما قد يكون سببا للأخر لذلك فإن تناول عشبه القديس جون يعتبر علاجا فعال لكل من الأرق والاكتئاب. أسباب الأرق بمختلف أنواعه. تعد زهرة العاطفة من الازهار التي كان يعتمد عليها قديما في علاج الارق حيث كانت تستخدم الأوراق او البتلات بعد تجفيفها لتصبح جاهزه للاستخدام حيث ان شرب مغلي زهرة العاطفة يساعد على النوم العميق وينصح الأطباء بتناول مزيج من جذور الناردين مع زهرة العاطفة ليعملان بفاعلية وجوده اكبر حيث أن شرب المغلي من ذلك الخليط يساعد في التخلص من حالات الأرق ويساعد على الاسترخاء.

كما يمكنك أيضًا استخدام خل التفاح في علاجه بإضافة ملعقة منه إلى الماء الفاتر وتناوله قبل النوم، مما يساعد على تسكين الألم إن وُجد وتحفيز القدرة على النوم. أعراض؛ الأسباب وعوامل الخطر. عشبه القديس جون (حشيشه القلب). إلى هنا نكون قد انتهينا من عرض كل ما يخص طرق علاج الارق المختلفة، سواء كان في المنزل أو بالطب النبوي أو من خلال وصفات الطبيب الدوائية، هذا وننصح بضرورة اتباع كافة التعليمات التي تساعد على الاسترخاء والتقليل من الشعور بالقلق والتوتر حتى يتم الخروج من حالة الأرق بكل سهولة وبدون أي مشكلات صحية. الكافيين الزائد عن الحد. قد يؤدى تغير حالة الجو من حيث تقلبات فصول السنة وكذلك تغير مكان المعيشة او البيئة المحيطة الى الشعور بحالات من الارق تنتاب الشخص نتيجة لتغير الروتين اليومي. تعد المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة بمختلف أنواعها من مضادات الأكسدة التي تقاوم الشوارد الحرة، كما إنها من المواد المنبهة للجهاز العصبي، ومن أهم فوائد علاج الأرق بالطب البديل كونها تساعد على اليقظة والانتباه وارتفاع مستوى التركيز ولكن الإفراط في تناول تلك المشروبات الغنية بالكافيين قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأضرار منها الأرق واضطرابات في النوم. حالات شفيت من الأرق المزمن. الأرق الحاد قصير المدى. البقاء في الفراش مستيقظًا من العادات الغير صحية التي تؤدي إلى الإصابة بالأرق. توجد أنواع كثيرة من الأعشاب والنباتات التي يساعد تناولها أو شرب منقوعها في الحصول على الاسترخاء اللازم لقضاء ليلة من النوم العميق والتخلص من الأرق سواء الذي يأتي عند بداية أوقات النوم أو الذي يجعلنا نستيقظ في منتصف الليل ونعاني من النوم المتقطع فلا نحصل على الوقت الكافي من الراحة التي تجعلنا قادرين على مواصلة اليوم التالي: البابونج.

علاج الارق بالطب النبوي Pdf

قد يكون أيضًا الأرق نتيجة تناول أدوية وعقاقير مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية أمراض القلب وضغط الدم. يؤدي التعرض إلى الإضاءة الساطعة خلال النصف الأول من المساء إلي نقص إفراز هرمون الميلاتونين المعروف باسم هرمون النوم المفرز من الغدة الصنوبورية ونتيجة لذلك يعانى الشخص من اضطرابات في النوم وإجهاد وارق وذلك مقارنة بالأشخاص الذين تعرضوا لإضاءة خافتة. علاج الارق بالوصفات الطبيعية والدوائية والطب النبوي. هذا وقد تم الاستشفاء تمامًا من كل أعراض الأرق بعد مرور فترة وجيزة من العلاج. الاهتمام بأن تكون درجة حرارة الغرفة مناسبة، فقد تتسبب البرودة الشديدة أو الحرارة الشديدة في الإصابة بالأرق. ممارسة اليوغا قبل النوم. هذا وتتنوع أسباب الأرق، فهناك أسباب عضوية وكذلك أسباب نفسية، ومن صور ذلك ما يلي: - ليس من الضروري أن يكون للأرق دائمًا سبب عضوي، فهناك 6% من الأشخاص الذين يعانون من الأرق ليس لديهم أي مشكلة صحية بالجسم. مضاعفات تشخبص؛ علاج؛ حماية؛ العلاجات البديلة.

النظام الغذائي الغير سليم. تجنب التدخين وشرب المشروبات التي تحتوي على كافيين في أوقات متأخرة من الليل. هذا ويعاني بعض الأطفال أيضًا من مشكلة الأرق التي قد تتسبب في مضاعفات أخرى، لاسيما إذا كان الطفل لديه مهام مدرسية في تلك الفترة، وإليكم علاج الارق لدى الأطفال: - الحفاظ على نظافة مكان النوم واستخدام الزيوت العطرية مثل زيت النعناع وزيت اللافندر. تتسبب بعض العادات السيئة أيضًا في الإصابة بالأرق مثل: النوم في أوقات غير منتظمة، أو أكل كميات كبيرة من الطعام الدسم قبل النوم. الحصول على حمام دافئ يساعد على الاسترخاء والنوم، مع تناول مشروب دافئ. علاج الأرق بالطب النبوي كيف تعالج الإكزيما بالأعشاب والطب البديل؟ علاج الأرق بالطب النبوي 6 مشروبات تحارب القلق وتحسن نوعية النوم... أسباب طبية أخرى مثل مرض باركنسون وأمراض الكلى واضطراب الغدة الدرقية... - الطب النبوي معالجة الأرق بالطب النبوي - Onagci Studiogouvello أسباب قلة النوم عند النساء 9 أسباب للأرق. التمرين الخفيف سيفي بالغرض أيضًا... - الأرق الأسباب والأعراض والعلاج - الطب ويب ما هو الأرق. انسان استرالي مترجم رائع يعالج الأرق بالطب النبوي وأسبابه... - علاج الأرق | كيف تتغلب على الأرق في 7 خطوات؟ بصحة سكاي ، ما هي أسباب الأرق وقلة النوم؟ الضغط النفسي عادات النوم.. كيفية الوقاية من الأرق طرق علاج الأرق بالطب البديل.. تشمل أعراض الأرق ما يلي. ذلك النوع من الأرق يكون سببه انشغال الشخص ببعض الصعوبات الحياتية أو الأفكار التي تطلب قرارا حاسما ونتيجة لذلك يشعر الشخص بصعوبة في الاسترخاء والنوم، ويعتبر علاج الأرق بالطب البديل هو أحد الحلول الجدية لتلك المشكلة. أرق مزمن: وهذا ما يدوم لفترات طويلة وقد تصل إلى سنوات، وهنا يجب استشارة الطبيب لعلاج الارق واضطرابات النوم.

هناك عدة مشروبات طبيعية متوفرة بشكل كبير، وهي تساعد في التغلب على الأرق مثل: - شرب الحليب الدافئ المحلى بالعسل قبل النوم، ويعد الحليب الدافئ علاج منزلي منتشر للأرق. تنتمي تلك النبتة إلى فصيلة النعناع وينتشر استخدامها في نطاقات عديدة في أنحاء العالم وتستخدم أوراقها في صورة مجففة أو طازجة وقد توصلت العديد من الأبحاث أن نبتة بلسم الليمون تحتوى على مواد لها قدرة تخديرية وذلك يجعلها من الاعشاب التي توضع في المركز الأول لعلاج الأرق واضطرابات النوم حيث أن تناول مغلي نبتة البلسم يساعد في الحصول على ليلة هادئة من النوم العميق. علاج الأرق بالطب البديل. لعلاج الأرق يُنصح بالحصول على معدل 8 ساعات من النوم يوميًا، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن حوالي 20% من البالغين يعانون من الأرق في فترة ما خلال حياتهم، هذا ويعاني الأطفال حديثي الولادة غالبًا من الأرق بسبب تغيير البيئة المحيطة، ويُعد أيضًا كبار السن من أكثر الفئات عُرضه للإصابة بالأرق. إلى جانب ذلك هناك أيضًا مجموعة من الطرق الطبية المستخدمة لعلاج اضطراب النوم بشكل مناسب، والتي يجب استخدامها وفق وصفة طبية، ومن صور ذلك ما يلي: - دواء اتيفان. علاج الأرق بالطب النبوي ، أسباب الأرق وأعراضه.

كما يؤكد المصطفى صلوات الله عليه على ضرورة ترديد أذكار النوم عند الخلود إلى النوم لما تعم بها على الفرد من سكينة وطمأنينة. علاج الأرق بالطب البديل بالأعشاب الطبيعية. تتعدد فوائد لحاء المانغوليا ويشيع استخدامه في البلدان الأسيوية لما له من أثار جيدة في علاج آلام المعدة وكذلك احتقان الأنف وكثر استخدامه أيضا كمهدئ يساعد على النوم العميق حيث يساعد في الحصول على ليلة هانئة من النوم خالية من الاضطرابات التي قد تكون سببا في الشعور بالأرق. الاستماع إلى كتب صوتية أو موسيقى هادئة قبل النوم.