تجربتي مع شريحة منع الحمل- الأعراض بعد إزالة شريحة منع الحمل - أسرى حكومة حماس: تهديدات الإرهابي "بن غفير" بشن اعتقالات واسعة في القدس "جوفاء لا قيمة لها

Monday, 01-Jul-24 18:37:42 UTC

من تجربتي مع شريحة منع الحمل: - بعد الولادة قد ترغبين سيدتي في اخذ قسط من الراحة والنقاهة للتعافي من آثار ومضاعفات الولادة السابقة. خلال الفترة الأولى من زرع الشريحة المانعة للحمل تقوم بإطلاق نسبة كبيرة من هرمون البروجيسترون الذي يساعد في إحداث تلك التغيرات وتتراوح تلك الفترة من عام ونصف إلى العامين وبعد ذلك تبدأ الشريحة تدريجيًا في الضعف مما يجعلها تنتج نسب أقل من هرمون البروجيسترون حتى موعد التغيير. تجربتي مع شريحة منع الحمل- الأعراض بعد إزالة شريحة منع الحمل. 05% وهي نسبة ضئيلة جدا" بالمقارنة مع وسائل منع الحمل الاخرى. من ناحية أخرى، يمكن أن تأخذ الاضطرابات شكل نزيف مفرط. تجربتي مع شريحة منع الحمل. فقررت قبل أن أخوض تجربتي مع شريحة منع الحمل أن أبحث على الإنترنت وأقرأ ومن ثم أزور طبيبًا مختص ليقوم بتزويدي بالمعلومات عن زرع تلك الشريحة لمنع الحمل.

1. تجارب شريحة منع الحمل بولد
2. لصقات منع الحمل ايفرا
3. ابرة منع الحمل للرجال
4. تجارب شريحة منع الحمل عالم حواء
5. تجارب شريحة منع الحمل بالاسابيع
6. تجارب شريحة منع الحمل
7. تجارب شريحة منع الحمل في
8. ديوان القرن الرابع (913/8/8 - 1010/8/14 م) - الجزء الثاني: دائرة المعارف ... - آية الله الدکتور الشیخ محمّد صادق محمّد الکرباسي
9. معجم الشعراء 1-6 - من العصر الجاهلي إلى سنة 2002م ج6 - كامل سلمان جاسم الجبوري
10. طبقات الصوفية ويليه ذكر النسوة المتعبدات الصوفيات - أبي عبد الرحمن محمد بن الحسين/السلمي
11. أسرى حكومة حماس: تهديدات الإرهابي "بن غفير" بشن اعتقالات واسعة في القدس "جوفاء لا قيمة لها
12. المنهيات - أبي عبد الله محمد بن علي/الحكيم الترمذي

تجارب شريحة منع الحمل بولد

خاصة وأني قد جربت حبوب منع الحمل ودائمًا كنت أنسى وقد حدث حمل وجربت أيضًا اللولب وأيضًا حدث حمل. يتم الضغط على الجهاز حتى يتم وضع الشريحة تحت الجلد في منطقة داخلية بقدر كافٍ يصعب إزالتها بسهولة. كما نستعرض معكم تجربتي مع شريحة منع الحمل عالم حواء تختلف عن التجربة السابقة، فتقول إحدى السيدات أنها جربت غرس شريحة منع الحمل لكنها أدت إلى حدوث نزيف لها لمدة 5 شهور، مما اضطرها إلى نزعها والبحث عن وسيلة أخرى مناسبة لها. الآثار الجانبية لاستخدام شريحة منع الحمل: - يمكن لبعض النساء اللاتي قمن بوضع شريحة منع الحمل ان يعانيين من من آثار جانبية. تغيرات معينة في نمط الدورة الشهرية أو غيابها. تجارب شريحة منع الحمل بالاسابيع. وهذا يجعل من الصعب على الطبيب العثور على الشريحة وإزالتها. كما تقوم شريحة منع الحمل بترقيق البطانة الخاصة بالرحم مما يستحيل زراعة البويضات المخصبة إن وجدت.

لصقات منع الحمل ايفرا

على الرغم من أنه لا ينصح باستخدامه أيضًا للنساء المصابات بأمراض معينة مثل أمراض الكبد أو الذين لديهم تاريخ من السرطان. كما أنه يخفف بطانة الرحم، مما يجعل من المستحيل زرع البويضة إذا تم تخصيبها. يمكن غرس شريحة منع الحمل خلال الدورة الشهرية، لكن يفضل غرسها في الأيام الأولى من الدورة الشهرية حتى تقل فرص حدوث الحمل. بالرغم من وجود الكثير من المميزات التي تقدمها شريحة منع الحمل للنساء إلا أنها لا تناسب جميع النساء لذا لا يجب استخدامها إلا بعد استشارة الطبيب. تم استخدام شريحة منع الحمل اول مره في عام 1983 في دولة فنلندا. عملها الرئيسي هو وقف الإباضة وتكثيف المخاط حول عنق الرحم. حيث أن مدة وضع شريحة منع الحمل منذ بداية وضعها حتى ما يقارب خمس سنوات، كما يفضل استخدام هذه الشريحة للنساء الذين يعانون من التهاب الحوض، وهذا الالتهاب يمنعهم من القدرة على وضع اللولب، وتعتبر شريحة منع الحمل هي وسيلة من الوسائل التي يتم استخدامها لتحديد النسل، ونتعرف على فعاليتها من خلال الطرق التالية: - تعمل الشريحة على وقف الإباضة وبالتالي سيتم وقف خروج البويضة من المبيض. تعتمد شريحة منع الحمل على إفراز هرمونات معينة في الجسم لإحداث هذه التأثيرات. تختلف اسعار شريحة منع الحمل ولكنها تتراوح في الغالب: - في الغالب يمكن ان تكلف عملية زرع الشريح مابين 100دولار الى 1300دولار. متى يبدأ مفعول شريحة منع الحمل. تجارب شريحة منع الحمل عالم حواء. ومن أهم وسائل منع الحمل الهرمونية هي الواقي الذكري الذي يستعمله الرجال. في حالات الإصابة بنزيف عند ممارسة الجنس يجب إزالة شريحة نيكسبلانون فورًا. وقد مدحن فيها وأنها تغنيهم عن استخدام حبوب منع الحمل التي قد يتعرض لنسيانها كثيرًا. تعد حاليًا واحدة من أفضل الطرق في قوائم تحديد النسل لمنظمة الصحة العالمية، ووفقًا للعديد من الآراء الطبية، فهي واحدة من أكثر الطرق أمانًا وفعالية.

ابرة منع الحمل للرجال

لتجنب حدوث حمل يجب استخدام أحد وسائل منع الحمل الأخرى لحين تركيب الشريحة الجديدة. تجارب شريحة منع الحمل بولد. عدم التفكير والقلق بشأن حدوث الحمل لمدة ثلاث سنوات. هناك بعض الحالات التي يمنع تمامًا خلالها اللجوء لأي وسيلة منع حمل هرمونية خاصة شريحة نيكسبلانون المانعة للحمل ومنها: - وجود حمل جديد أو الشك في ذلك. ومن مزايا الشريحة أنها تسمح للمرأة باستعادة خصوبتها والقدرة على الحمل بمجرد إزالتها، على عكس العديد من الطرق الأخرى مثل حبوب منع الحمل. توجد حالات يمنع فيها استخدام شريحة منع الحمل وهي كالتالي: - يجذر استخدامها أثناء الحمل لذلك يجب التأكد من عدم وجود حمل.

تجارب شريحة منع الحمل عالم حواء

كما قد ترغبين في توفير قسط اكبر من وقتك لطفلك المولود حديثا واعطاءه اهتماما" كافي. انتفاخ مكان الشريحة أو ظهور كدمات. بعد التوجه إلى الطبيب يطلب منك الاستلقاء عن ظهرك وتحديد الذراع الذي يتم وضع الشريحة به وغالبًا ما يكون الذراع الأيسر. حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لكن قد تحتاج الى تحديد موعد مع الطبيب لازالة الشريحة. زيادة سمك مخاط عنق الرحم بحيث لا تستطيع الحيوانات المنوية ان تمر بسهولة من خلاله. هناك طرق مختلفة للتأكد من وجود شريحة منع الحمل تحت الجلد في مكانها: الإحساس بها باليد. يمكن أن تنكسر الغرسة أو الشريحة أيضًا أثناء الاستخراج، قد تحتاج إلى شق أكبر لإزالتها. تجربتي مع شريحة منع الحمل المزايا والآثار الجانبية. تتساءل العديد من السيدات بعد تجربتي مع شريحة منع الحمل هل يزيد وزني ؟ ، على الرغم من التغير الهرموني الذي تقوم به الشريحة في الجسم لمنع الحمل إلا أنه ليس بالضرورة أن تؤدي لزيادة الوزن ، ولم تثبت الدراسات أن شريحة منع الحمل سبب رئيسي من أسباب زيادة الوزن. يثخن مخاط عنق الرحم، مما يمنع الحيوانات المنوية من التحرك بحرية والوصول إلى البويضة، إن وجدت.

تجارب شريحة منع الحمل بالاسابيع

والواقي الداخلي الانثوي الذي يمنع مرور أي سوائل. تعمل الشريحة على تقليل دم الحيض مما يساعد على حماية الجسم من فقدان المعادن مثل الحديد والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية للحفاظ على الصحة. تجربتي مع شريحة منع الحمل –. هل يمكن حدوث حمل مع وجود شريحة منع الحمل. وفي مقابل التقدم في قوانين مكافحة التحرش وإشراك المرأة في الحياة السياسية، أكدت التقارير أن قوانين الحماية من العنف الأسري في العالم العربي ما تزال دون المستوى المطلوب إذ سنت ثماني بلدان فقط قوانين للحماية من العنف الأسري. اخترت الذراع الأيمن ولكن الطبيب نصحني بتركيبها في الذراع اليسرى بالمنطقة الداخلية. كما يبلغ معدل فشل الاستخدام لهذه الطريقة حوالي 0. قد تؤدي لآلام متنوعة في البطن والظهر.

تجارب شريحة منع الحمل

تعمل الشريحة على زيادة كثافة المخاط الذي يحيط بعنق الرحم، وبالتالي يعمل على تقييد حرية وحركة الحيوانات المنوية. في الغالب تختفي الآثار بعد بضعة أشهر ونادرا" ما تكون خطيرة. بعض نوبات النزيف المتكررة. تقلل شريحة منع الحمل من ألم وغزارة نزول الدورة الشهرية وقد تجعلها تتوقف عند بعض النساء. حالات سرطان الثدي والإصابة السابقة. يقوم الطبيب بادخاله في الجزء العلوي من الذراع اسفل الجلد. كلما تأخرت المرأة في غرسها خلال الدورة الشهرية كلما زادت فرص حدوث الحمل، لذلك ينصح باستخدام الواقي الأنثوي لمدة 7 أيام من وقت تركيبها. وجود الحساسية تجاه أي مكون من مكونات الشريحة. هكذا نكون قد انتهينا من استعراض تجربتي مع شريحة منع الحمل عالم حواء وتعرفنا على أهم فوائدها وأضرارها والأعراض الجانبية من استخدامها ومفعولها وأنسب وقت لتركيبها. من المتوقع ان تفقد المرأة الدورة الشهرية أو أن تغيب عنها وتصبح متقطعة إلى حد كبير. فعالية شريحة منع الحمل والآثار الجانبية لها. متى تنزل الدورة بعد الشريحة. وسوف نعرض لكم بعض تجارب السيدات ممن لجأوا لاستعمال شريحة منع الحمل، حيث تؤكد إحدى السيدات أن شريحة منع الحمل كانت أنسب وسيلة بالنسبة لها بعدما قامت بتجربة الكثير من الوسائل الأخرى.

تجارب شريحة منع الحمل في

الوسائل الهرمونية طويل المفعول: - من الامثلة على ذلك اللولب النحاسي واللولب الهرموني وغريسة منع الحمل. بعد وضع الشريحة تقوم بإطلاق هرمون البروجيسترون البديل للبروجيسترون الطبيعي في الدم، والذي يساعد على خفض إنتاج البويضات، وزيادة كثافة المخاط المحيط بعنق الرحم ويعيق وصول الحيوانات المنوية للبويضة، كما يعمل هذا الهرمون على اضعاف بطانة الرحم، وبالتالي لا تكون قادرة عل دعم البويضة المخصبة. كما تعد هذه الطرق طويلة المفعول لانها تستمر لمدة تتراوح من ثلاث الى 10سنوات او حتى تقرر ازالتها. تعمل على إفراز هرمون بروجسترون بكميات قليلة عن طريق الشريحة الموضوعة في الجسم لمدو سنه ونصف من بداية وضعها. وقالت أنها ستقوم بتركيب هذه الشريحة مرة أخرى بعد الولادة. الفعالية الطبية لشريط منع الحمل. الآثار الجانبية لزراعة شريحة منع الحمل. الأعراض بعد إزالة شريحة منع الحمل.

لا يؤدي تركيب شريحة منع الحمل إلى عدم نزول الدورة الشهرية بشكل نهائي، ولكنها تنقطع خلال الفترة الأولى فقط ثم تعاود النزول بانتظام خلال الموعد المعتاد لها، ولكن في بعض الحالات قد تختلف كمية الدم النازل عن المعتاد، ولكن الأمر لا يستمر طويلاً عادةً لذا يجب استشارة الطبيب في حال استمر حدوث ذلك لفترة طويلة. حيث تشمل خيارات منع الحمل المتوفرة مايلي: الوسائل العازلة: - من الامثلة على هذه الوسائل الواقي الذكري والانثوي والحجاب الحاجز و غطاء عنق الرحم. وطلبت الأمم المتحدة بمزيد من الإصلاحات لحماية المرأة من العنف الأسري وتعزيز مشاركتِها سياسيا. تعرف شريحة منع الحمل بأنها من الطرق الفعالة لمنع الحمل، حيث تصل فاعليتها إلى 99% إذا تم تركيبها بطريقة صحيحة، فإذا تم غرسها بطريقة غير صحيحة يمكن للمرأة الحمل مجددا بعد سنة واحدة فقط. اثناء عملية الازالة سيقوم الطبيب بتخدير ذراعك ،ومن ثم يقوم بعمل شق صغير حيث توجد الشرحة واخراجها.

يتم استخدامها بالفعل في أكثر من 60 دولة حول العالم. حالات قصور وظائف الكبد. لم أشك للحظة أنني حامل حتى بدأت أعراض الحمل من وحم وانتفاخ في قدمي وتغير في هرموناتي بالظهور فقررت الذهاب للطبيب عندما أخبرني أنني حامل ذهلت وقررت إبقاء الحمل بعد ولادتي لصغيري قررت البحث عن وسيلة أكثر فعالية وأمان لمنع الحمل فقامت إحدى صديقاتي بنصحي بشريحة منع الحمل. غثيان أو اضطراب في المعدة. لا يمكن رؤيتها بالعين في الذراع فهي لا تظهر ولكن عند لمس المنطقة الموضوعة بها تشعرين بوجودها. شريحة منع الحمل عبارة عن أنبوب صغير مرن طوله حوالي 40 مللي متر أي 4 سنتيمتر، يقوم الطبيب بغرس الشريحة تلك تحت الذراع من الأعلى ويضع مخدر موضعي ثم يقوم بغلق الجرح باستخدام ضمادة طبية. قد تتوقف بعض النساء عن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية بشكل عام لهذا السبب وحده، تظهر هذه المشكلة عادة في الأشهر الأولى من غرس الورقة وتختلف من حالة إلى أخرى، يمكن أن تأخذ هذه الاضطرابات شكل: - وقف الحيض التام. الاثار الجانبية بناءاً علي تجارب النساء. تؤدي لحدوث تغيرات هرمونية في أجساد السيدات.

الكويت: 61 مرشحاً تقدموا بأوراق ترشحهم لانتخابات مجلس الأمة 2023. نفح الطيب: من غصن الاندلس الرطيب وذكر وزيرها لسان الدين بن الخطيب, Volume 1. جنازة شعبية لـ(3) شهداء في نابلس. المركز الثالث: نادين عمرو - نوران تامر. أبي عبد الرحمن محمد بن الحسين/السلمي. المركز الثاني: صفية صالح. أسرى حكومة حماس: تهديدات الإرهابي "بن غفير" بشن اعتقالات واسعة في القدس "جوفاء لا قيمة لها". نظام فارس حفر الباطن. You have reached your viewing limit for this book (. فتوح يدين اغتيال الشابين في طولكرم ويحمل حكومة الاحتلال المسؤولية عن تفجر الأوضاع. إطلاق كتاب الأسير أسامة الأشقر "رسائل كسرت القيد" - صور. المركز الثالث: أحمد المولد - فارس محمد.

ديوان القرن الرابع (913/8/8 - 1010/8/14 م) - الجزء الثاني: دائرة المعارف ... - آية الله الدکتور الشیخ محمّد صادق محمّد الکرباسي

وشددت، لقد كانت مدينة القدس ولازالت أكثر المدن الفلسطينية التي يتعرض أبناؤها للاعتقال، وخلال العام الماضي 2022 سُجل ما يقرب من 3000 حالة اعتقال في مدينة القدس، ومنذ بداية العام الجاري لم تتوقف حملات الاعتقال بحق أبناء المدينة المقدسة. 2- فتح اعتمادات فورية لاستيراد السلع التي يوجد به نقص عبر وزارة التموين لمنع أي محاولات لتعطيش السوق. المركز الثالث: عيسى دياكيتيه - رياض حمدي.

معجم الشعراء 1-6 - من العصر الجاهلي إلى سنة 2002م ج6 - كامل سلمان جاسم الجبوري

المركز الثاني:تقى شعبان. أمد/ غزة: أكدت وزارة أسرى حكومة حماستهديدات المتطرف بن غفير بشن عمليات اعتقال واسعة بحق أبناء شعبنا في مدينة القدس المحتلة هي تهديدات جوفاء لا قيمة لها. صافرات الإنذار تدوي في كييف ومعظم مناطق أوكرانيا. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. قال الخبير الاقتصادي جون لوكا، إن أسعار السلع في شهر رمضان هو اختبار حقيقي للحكومة وخاصة في ظل إجراءات حكومية أقرتها الدولة للتعامل مع الأزمة الاقتصادية الدولية، والتي استهدفت خفض أسعار السلع وخاصة قدوم شهر رمضان المبارك. موجة من التضخم ضربت السوق العالمي. الحكومة نجحت في التوصل لاتفاق صعب مع البنك الدولي. 3- العمل علي توفير السلع المهمة عبر عدد من الآليات التي تضمن وصولها للمواطن بسعر مخفض ومنفذ بيع السلع التابعة للقوات المسلحة ووزارة التموين إلى جانب الصرف عبر البطاقات التموينية. "كتائب الأقصى" تنعى شهداءها في طولكرم.. وتتوعد العدو بالرد السريع. إصابة طفل بالرصاص خلال اقتحام قوات الاحتلال كفر قدوم. المنهيات - أبي عبد الله محمد بن علي/الحكيم الترمذي. أسعار السلع في شهر رمضان هو اختبار حقيقي للحكومة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.

طبقات الصوفية ويليه ذكر النسوة المتعبدات الصوفيات - أبي عبد الرحمن محمد بن الحسين/السلمي

يمكنك انشاء مفضلة خاصة بك. المركز الثاني: لؤي حميدان. ويأتي شهر رمضان هذا العام في ظل موجة من التضخم ضربت السوق العالمي بسبب التداعيات الناتجة عن حرب روسيا وأوكرانيا، والتي تسببت في أزمة غير مسبوقة في الغذاء والطاقة. سلفيت: مستوطنون يقتلعون ويكسرون 258 غرسة زيتون. معجم الشعراء 1-6 - من العصر الجاهلي إلى سنة 2002م ج6 - كامل سلمان جاسم الجبوري. المركز الثاني: عبدالرحمن درويش. "ال"مقري، احمد بن محمد،. المركز الثاني: إكرام الظاهري. المركز الثالث:رمضان يسري - يوسف محمد. وزن 80 كجم: المركز الأول: سيف عيسى. وزن +87 كجم: المركز الأول: عبدالله عصام. المركز الثالث:مريم الزناتي - سلمى مورينو.

أسرى حكومة حماس: تهديدات الإرهابي "بن غفير" بشن اعتقالات واسعة في القدس "جوفاء لا قيمة لها

وزن +73 كجم: المركز الأول: فاطمة الزهراء أبوفارس. وزن 67 كجم: المركز الأول: آية شحاتة. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. Loading..... كتب أيضا... استعرض المواضيع. أسابيع قليلة تفصلنا عن قدوم شهر رمضان المبارك، ذلك الشهر الذي اعتاد المصريون على استقباله بإقامة الموائد والتوسع في الإنفاق كأحد المظاهر التي احتفظ بها المصريون على مدار عقود طويلة. المركز الثاني: فيصل السعيدي. طبقات الصوفية ويليه ذكر النسوة المتعبدات الصوفيات - أبي عبد الرحمن محمد بن الحسين/السلمي. طبقات الصوفية ويليه ذكر النسوة المتعبدات الصوفيات. المركز الثالث:عهد محمد - بسملة محمد. Get this book in print. انتهت منذ قليل منافسات اليوم الرابع من بطولة مصر الدولية السابعة للتايكوندو والتي تقام بالعاصمة الإدارية الجديدة خلال الفترة ما بين 11 وحتى 15 فبراير الجاري بمشاركة 35 دولة بعدد 865 مشارك. Advanced Book Search. كما ستقام بالعاصمة الإدارية الجديدة، بطولة كأس رئيس الإتحاد الدولي للتايكوندو G2 يومي 17 و18 فبراير بمشاركة 35 دولة بعدد 339 مشارك كما تُلعب بطولة مصر الدولية للباراتايكوندو يوم 16 فبراير.

المنهيات - أبي عبد الله محمد بن علي/الحكيم الترمذي

أفضل ما في تويتر في مكان واحد! ضمان ضبط الأسواق في شهر رمضان. سباق مع الزمن.. خبير اقتصادي: أسعار السلع في رمضان اختبار حقيقي للحكومة. وزن 57 كجم: المركز الأول: شيماء التومي. وأكدت الوزارة في بيان صدر عنها يوم الأحد، أنّ تهديدات بن غفير لن تنجح في تقويض مسيرة شعبنا ومقاومته، وهي انعكاس لأزمة يعيشها الاحتلال. ومن المنتظر أن تستكمل غدا منافسات الرجال والسيدات في اليوم الختامي للبطولة بنادي النادي بالعاصمة الإدارية الجديدة. يمكنك رؤية جميع طلباتك. Pages displayed by permission of. المركز الثاني:ريم طلعت. الخليل: إصابة 4 مواطنين واعتقال آخر إثر اعتداء قوات الاحتلال والمستوطنين. آية الله الدکتور الشیخ محمّد صادق محمّد الکرباسي.

ذهبية سيف عيسى.. نتائج اليوم ببطولة مصر الدولية للتايكوندو. وزير الخارجية السعودي يبحث مع بلينكن هاتفيا مستجدات الأوضاع في السودان. وأوضح جون لوكا في تصريح خاص لـ "الطريق"، أن الحكومة نجحت في التوصل لاتفاق صعب مع البنك الدولي من أجل الحصول على قرض لتمويل برنامج الإصلاح الاقتصادي والذي استهدف توفير الدولار للشركات والمصانع عبر اعتماد البنك المركزي لسعر صرف مرن للجنيه أمام الدولار وباقي العملات الصعبة الأمر الذي ساعد على خروج جميع البضائع المكدسة من المواني. أبرز أخبار "أمد للإعلام" في الفترة المسائية.

وشهد اليوم إقامة منافسات 4 موازين على صعيد الرجال ومثلهم على صعيد السيدات على أن تستكمل باقي الموازين غدا في اليوم الأخير للبطولة. واستطرد جون لوكا أن هناك عدد من الإجراءات التي يجب أن تطبقها الحكومة لضمان ضبط الأسواق في شهر رمضان، أهمها: 1- تكثيف حملات ضبط الأسواق وتطبيق إجراءات رادعة على التجار المحتكرين. معجم الشعراء 1-6 - من العصر الجاهلي إلى سنة 2002م ج6. وحيت، صمود أهلنا في القدس ونؤكد أنهم خط الدفاع الأول عن عن حقوق شعبنا الفلسطيني وفي مقدمتها المسجد الأقصى والمقدسات. ديوان القرن الرابع (913/8/8 - 1010/8/14 م) - الجزء الثاني: دائرة المعارف... By. 4- تطبيق القرارات الحكومية الهادفة لوضع أسعار إجبارية للسلع الغذائية.