معجون قاتل الوزغ ساكو – فوائد السيريلاك للرجال

Sunday, 09-Jun-24 07:18:03 UTC

أدوات وتحسينات المنزل. حصيرة تسخين الزواحف 5 وات / 7 وات / 14 وات / 28 وات / 28 واط / وسادة حرارة الزواحف قابلة للتعديل آمنة للسلحفاة ، السلحفاة ، الثعبان ، السحلية ، برص. المعيشة في المساحات الخارجية. ديرنورد بساط حراري للزواحف بقدرة 8 واط - وسادة تدفئة للزواحف لتراس الثعابين والفيفاريوم والتنين الملتحي والطيور، اكسسوارات السلحفاة.

1. معجون قاتل الوزغ ساكو الرياض
2. معجون قاتل الوزغ ساكو عندهم
3. معجون قاتل الوزغ ساكو ديكورات
4. معجون قاتل الوزغ ساكو جهاز مشي رخيص
5. معجون قاتل الوزغ ساكو مظلات
6. معجون قاتل الوزغ ساكو جدة
7. فوائد السيريلاك للرجال دله
8. فوائد السيريلاك للرجال والسيدات لرفع الأثقال
9. فوائد السيريلاك للرجال فقط
10. فوائد السيريلاك للرجال نصيب مما
11. فوائد السيريلاك للرجال بالدمام
12. فوائد السيريلاك للرجال لبس الأسود من
13. فوائد السيريلاك للرجال والنساء

معجون قاتل الوزغ ساكو الرياض

وسادة تربة جوز الهند للزواحف لسحالي العقرب لتزيين المناظر الطبيعية. حقوق الطبع والنشر © لعام 1996-2023 محفوظة لشركة أو الشركات التابعة لها. للفئران، منفر للقوارض وطعم للإمساك بهم. قاتل الحشرات مع مفتاح ايقاف تشغيل تلقائي من سيرين، 11 واط، ابيض واسود، EP20. خدمات الحوسبة السحابية. الوزغ و الزواحف (5). خزان السلاحف الزواحف الزواحف تيراوم حوض السمك القلعة البرمائية الموائل السلاحف خزان الحيوانات الاليفة الزواحف تررم. بطانة ركيزة تررم من تيلفاسب | سجادة. مصائد صمغ جامبو من كاتش ماستر - 6 صواني، جاهزة للاستخدام في الداخل. الجمال والعناية الشخصية. معجون قاتل الوزغ ساكو جدة. ترتيب النتائج: الخيارات المميزة. السجل التجاري 1010056595 © ساكو 2022.

معجون قاتل الوزغ ساكو عندهم

كلاريتي ماكس من كريستالكلير - علاج بوند والتدفق والشلال - وزن 454 جرام يصل إلى 8000 جالون. سجادة للزواحف - بطانة قفص سحلية مقاومة للماء، فراش الحرباء، الركيزة الإغوانا، حصيرة للسلاحف، اكسسوارات التنين الملتحي الأفعى. الذباب والحشرات بالاشعة فوق البنفسجية بقوة 20 واط من ايزي، يجذب الحشرات الطائرة ليصعقها، يلعب دور ممتاز كصاعق للحشرات،. وسادة تسخين الزواحف من يوكايا، طبقة عاكسة لتسلق الحيوانات الاليفة، وسادة تدفئة وعازلة، لوازم الزواحف للسلاحف والسلحفاة والثعابين والسحالي والبريص. سياسات وأسعار الشحن. شروط الاستخدام و البيع. قطع وإكسسوارات السيارات. بخاخات الجسم الطاردة للحشرات والآفات. البعوض | بالتحفيز الضوئي الوامض | جهاز كهربائي محمول | لغرفة النوم والمكتب والتخييم. قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. معجون قاتل الوزغ ساكو جهاز مشي رخيص. مع الياف عالية التقنية وامتصاص الماء | 15. أفلام، وبرامج تلفزيونية.

معجون قاتل الوزغ ساكو ديكورات

صاعق الحشرات الكهربائي. تحليلات قابلة للتنفيذ للويب. المنتجات الموجودة ٢٤. إعلانات بحسب الاهتمامات. بساط تدفئة للزواحف، 5 واط/7/14/28 واط، وسادة حرارية مقاومة للماء للزواحف تحت الخزان، حصيرة حرارية قابلة للتعديل للسلاحف والسلحفاة والثعابين والسحلية والبريص. معجون قاتل الوزغ ساكو ديكورات. توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة. يشحن من خارج السعودية. السلع التي عرضتها مؤخراً وتوصيات مميزة. سجادة من الياف جوز الهند للزواحف، بطانة لتربية الزواحف لسرير السلحفاة، سجادة للسلاحف، لوازم السحالي والثعبان والحرباء والارانب والتنين الملتحي والاغوانا. علامات الأزياء التجارية.

معجون قاتل الوزغ ساكو جهاز مشي رخيص

بعد عرض صفحات تفاصيل المنتجات، ابحث هنا للرجوع إلى الصفحات السابقة التي قد تكون مهتماً بها بسهولة. مستلزمات الحيوانات الأليفة. طارد للحشرات والفئران يعمل بواسطة الموجات فوق الصوتية قطعة إلكترونية رقم 495-5. البعوض، صاعق الذباب،. الرجاء اختيار عنوانك. لعبة مخبا الزواحف متوسطة الحجم والحيوانات الصغيرة كريتر كيفرن من فلوكرز. 48-1 من 49 نتائج لـ. تضمين المنتجات غير المتوفرة. كهف طحالب طبيعي صغير للزواحف من كومودو - صغير. بخاخ مضاد للزواحف 32 اونصة طبيعي 100% مضاد للزواحف للرش في الخارج او الداخل. فأر قوارض وزواحف وحشرات وفئران لاصقة للغاية بسطح عريض يدوم طويلا سهل وبسيط وغير سام - صنع في الولايات المتحدة الامريكية.

معجون قاتل الوزغ ساكو مظلات

سجادة للزواحف جوز الهند حصيرة تيراريوم الركيزة لوازم الزواحف للسحلية، الثعبان والحرباء. اتش دي دي اس ايه يو بساط تدفئة للزواحف - بساط مقاوم للماء وقابل للتعديل لتدفئة خزان الحيوانات الاليفة مع تحكم في درجة الحرارة مناسب للزواحف والسلحفاة والثعابين والسحالي والبرص والعنكبوت والقواقع. شركة افاق كيوتيك للتجارة العامه السجل التجاري رقم١٠١٠٤٣٤٧٠٠ والرقم الضريبي ٣٠١٣٢٣٠٧٣٩. إيجاد العملاء وجذبهم والتفاعل معهم. بساط من الياف جوز الهند الطبيعية 70 غرام من بي تي تشات، بتصميم سلحفاة وسحلية طبيعية للزواحف، لوازم قاع. Balacoo سجادة الزواحف بطانة فراش لوازم الزواحف لتيراريوم السحالي والثعابين الملتحية التنين جيكو سلاحف الحرباء Iguana.

معجون قاتل الوزغ ساكو جدة

صندوق مخبأ للزواحف من تينتون لايف مع 2 حوض سيراميك لزيادة رطوبة الإناء للزواحف ومسكن لإخفاء الرطوبة في الكهف لسحلية السلحفاة، ثعبان برمائيات السلحفاة، 9. لعبة كومبات طعم الصراصير القاتل لمدة 12 شهرا، طعم الصراصير الصغيرة، 18 قطعة -. عرض أو تعديل سجل التصفح الخاص بك. سجادة الزواحف من ريب بادي مكونة من قطعتين من بساط الزواحف والركيزة القابلة للانعكاس وبطانة تررم للسحلية والحرباء والابو بريص والثعبان والسيراتوفريات مع ملاقط للتغذية (40 جالون (36 × 18 انش)). تخطي إلى نتائج البحث الرئيسية. مستلزمات الرعاية الصحية والأسرة والطفل. السعر: من الأكثر إلى الأقل. البقالة والطعام الفاخر. الفنون والحرف والخياطة. تم شراء 50 سلعة في الأسبوع الماضي.

سجادة الزواحف الزواحف بطانة الفراش تسلق السجاد لسحلية الحرباء السلاحف ثعبان اللحية Iguana سرير حصيرة. كهف ترطيب مخبأ للزواحف مع حوض للسحلية من جابوكامي (مقاس M). تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. ارس سائل للناموس 90 يوم - 720 ساعة. هاميلدي سجادة للزواحف مصنوعة من الياف جوز الهند، بطانة ركيزة للسحلية والزواحف والسحلية والزواحف والكوكو للتنين الملتحي والثعبان والجيكو والسلحفاة والسحلية والحرباء والايغوانا. تشحن من أمازون - شحن مجاني. اوز مبيد حشرات 7 في 1 من مالتيكومبي. ملحقات خزان التنين الملتحي من دودوستو، بطانة حوض الزواحف للزواحف والزواحف والزاحف غير اللاصق، اسود. مجموعة براغي عالمية بجهاز تحكم عن بعد من 500 قطعة لسيارات اتش اس بي تراكساس Trx4 تاميا HPI D90 التي تعمل بجهاز تحكم عن بعد 1/10. 37 انش لسحلية التنين الملتحي.

أشرطة أضواء ال اي دي. سجادة الزواحف Tfwadmx، 2 حزمة من حصيرة التنين الملتحية بطانة تيراريوم بطانة فراش لثعبان السلاحف جيكوس هيرمت كراب (60. بطانة ركيزة تيراريوم من تيتيتاجا | سجادة الزواحف | مع الياف عالية التقنية وامتصاص الماء | 15. مصائد مكافحة الحشرات. متاح عرض ترويجي بخصم 15%. المملكة العربية السعودية. بطانة ريبتا من فلوكرز قابلة للغسل مع بطانة تيراريوم للزواحف، مقاس صغير 25. انظر الكل 7 الأقسام. قاتل البعوض من سيرين، ابيض واسود، 11 واط، EP90. خصم 15% | كوبون SAVE15| طلب 150 ريال سعودي. البيع في كل أنحاء العالم، البدء في الإمارات العربية المتحدة. متجر أمازون العالمي.

قاتل الحشرات محمول من سينير. الرجوع إلى قائمة التصنيفات. بخاخ طارد للسحالي والبراغ من ناتشورال أرمور - تركيبة النعناع القوية تصد جميع أنواع السحالي والأبراص وتعمل بشكل أفضل من الحيل التي تعمل بالموجات فوق الصوتية - 128 أونصة سائلة - جالون جاهز للاستخدام. طلبات الإرجاع والاستبدال. شرائط طُعم لاصقة لقتل الصراصير الكبيرة والصغيرة من كومبات للاستخدام في الاماكن المغلقة والمفتوحة، 10 قطع.

اوز مبيد حشرات 6 في 1. بساط حراري للزواحف، وسادة حرارية قابلة للتعديل للزواحف مع تحكم في درجة الحرارة ومقاومة للماء للسلاحف والثعابين والسحالي وزغة. مبيدات مكافحة الحشرات والآفات بالموجات فوق الصوتية في الأماكن المغلقة. حماية وبناء علامتك التجارية.

تتعدد فوائد سيريلاك للرجيم وهي واحدة من ضمن المميزات فوائد السيريلاك للكبار والتي تقوم على تناول السيريلاك بكمية محدودة. يدعم الجهاز العصبي للإنسان. من خلال هذه المقالة سوف نقوم بالتعرف على العديد من المزايا التي يحتوي عليها السيريلاك لزيادة الوزن و أيضا لكمال الاجسام و القيمة الغذائية للسيريلاك ، والطريقة المثالية لتناوله و في الأخير سوف نرى بعض الأضرار والنتائج السلبية التي قد يسببها. غني بفيتامين A و فيتامين C الضروريان للجسم وللمناعة. يجب الانتباه عند استخدام السيريلاك في الرجيم، لأننا ذكرنا ان سيريلاك يساعد على زيادة الوزن لو تم استخدامه بطريقة معينة. أيضا يعد السيريلاك من الأطعمة التي يستخدمها البعض بهدف بناء العضلات في الجسم وزيادة الكتلة العضلية. وعرفنا أن السيريلاك من الأطعمة الغنية التي يمكن تناولها من أجل الحصول على فوائد السيريلاك للكبار على الرغم من أنه مصنوع بالأساس للأطفال. يقي من بعض أنواع السرطانات.

فوائد السيريلاك للرجال دله

وهي طبيعة كل الأغذية في حقيقة الأمر، لأن الفرق يكمن في طبيعتنا نحن، وطريقة تناولنا للغذاء، والكميات التي نستهكها منه على مدرا اليوم. يمكن أن يكون السيريلاك جيدا للتخسيس عند تناوله كوجبة أساسية في الإفطار أو الغداء فقط. يعمل على تقوية العظام وبناء العضلات. يمثل أيضا السيريلاك للكبار قيمة غذائية عالية لأنه مصدر ممتاز للبروتينات والكربوهيدرات وغيرها من الفيتامينات والمعادن. ما هو أفضل نوع سيريلاك لإنقاص الوزن ؟. حيث غن السيريلاك يتكون من الحبوب بشكل أساسي، لاسيما حبوب القمح والأرز والذرة والشوفان والكينوا وبعض الحبوب الأخرى. يجب التركيز على اختيار السيريلاك المصنوع من الحبوب الكاملة. طريقة السيريلاك للكبار لزيادة الوزن فوائد السيريلاك للكبار.

فوائد السيريلاك للرجال والسيدات لرفع الأثقال

جميع منتجات سيريلاك تحتوي على نفس المكونات التي يحتاجها الجسم لكمال الأجسام ، هناك اختلاف طفيف لكن لا يشكل أي فرق يمكنك تناول جميعها و في حالة كانت لك حساسية من العسل أو الأرز يمكنك تجنبها و إختيار التي لا تحتوي على العناصر التي لديك حساسية تجاهها. طعام جيد جدا خالي من المواد الحافظة والألوان غير المصرح بها. القيمة الغذائية سيريلاك. لا تستخدم السيريلاك المصنوع من الأرز مع الحليب والعسل أو القمح مع التمر لأنها عنية بالسعرات الحراية. يحتوي السيريلاك علي نسبة مهمة من الكالسيوم و فيتامين ب6 اللدان يعملان علي تقوية العظام سواء لدي الصغار و الكبار ، لدي ينصح به بتناوله خاصة لدي الرضع بعد 6 شهور بحيت يساهم في بناء و تقوية العظام و تزويد الجسم بالكالسيوم الدي يحتاجه. عندما يفكر الكبار في تناول السيريلاك، وإدخاله ضمن النظام الغذائي له فإن الأمر يختلف عن طريقة استخدامه وتحضيره للكبار والأطفال الرضع بشكل أساسي. يحتوي على نسبة جيدة من معظم المعادن التي يحتاج إليها الجسم مثل الفسفور والكالسيوم والسيلكون وغيرها. ما هي أهم فوائد السيريلاك للكبار ؟.

فوائد السيريلاك للرجال فقط

هل يساعد السيريلاك على إنقاص الوزن فوائد السيريلاك للكبار. وبصورة عامة فإن السيريلاك يمكن تناوله كما هو، وتزويده بكوب من الحليب وتحليته بعسل النحل. يفضل تناول السيريلاك خلال وجبة الإفطار لأنه غذاء متكامل يزود الجسم بالطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها قبل بداية نهارك. المفاجأة أن الإجابة نعم، كما أن السيريلاك يتم استخدامه لزيادة الوزن، وفوائد سيريلاك للتسمين وطرقه كثيرة. طريقة السيريلاك لزيادة الوزن. كما أن إضافة كوب من الحليب إلى السيريلاك يمكن أن يرفع من قيمته الغذائية، ويجعله أكثر قيمة. لا توجد أنواع من السيريلاك مخصصة فقط للأشخاص البالغين. من الضروري مراعاة الكميات التي يتم تناولها في الوجبة، وحساب السعرات الحرارية على مدرا اليوم. طريقة السيريلاك للكبار لبناء عضلات الجسم. المتسوقون من دولة الإمارات يمكنهم أيضا استخدام كود خصم امازون الامارات من الموفر للحصول على تخفيض. عند الرغبة في زيادة الوزن سيكون السيريلاك طعاما مناسبا للغاية ومثالي، لانه غني بالنشويات والكربوهيدرات والسكريات الجيدة والكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. السيريلاك غني بحمض اللينوليك و لهذا العنصر العديد من الفوائد من بينها أنه يعمل على التقليل من فرص حدوث بعض الأنواع من السرطان مثل سرطان البروستاتا والقولون والجلد. نصائح هامة عند استخدام السيريلاك في التنحيف. أفضل سيريلاك لكمال الأجسام.

فوائد السيريلاك للرجال نصيب مما

اكواد خصم لشراء سيريلاك للكبار. وخاصة الأنواع المصنوعة من حبوب الأرز والقمح على وجه التحديد، وتلك المضاف لها العسل والحليب والتمر أو سيريلاك بالشيكولاتة. يفضل عدم تناول سيريلاك في وجبة العشاء، لأن العشاء يجب أن يكون وجبة خفيفة للغاية في الرجيم. لذلك ننصحك بشراء الأنواع المفضلة لك حسب الرغبة، وهي متاحة في جميع المتاجر الكبرى التي تبيع الأغذية ومنتجات الأطفال الغذائية. وعند استخدام السيريلاك للتنحيف يجب مراعاة أن يكون السيريلاك مصنوع من الحبوب الكاملة، لأنه في هذه الحالة سوف يكون غنيا بالألياف والعناصر التي تساعد على تحسين عملية الأيض والتمثيل الغذائي وحرق معدلات أعلى من السعرات الحرارية. حيث إنه بالإضافة إلى فوائد السيريلاك للأطفال وأنه قد يعد أفضل مصدر آمن بعد حليب الأم لحصول الطفل على العناصر الغذائية المتنوعة التي يحتاجها عل مدار يومه. يحسن من وظيفة وطريقة عمل الغدة الدرقية حتى تؤدي دورها بصورة فعالة وصحيحة. بحيث يمكن أن يكون السيريلاك وجبة إفطار رائعة يتم تناولها في بداية اليوم، كما أنه تصلح قبل أو بعد ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة. فوائد سيريلاك للكبار.

فوائد السيريلاك للرجال بالدمام

ولكل 100 جرام من السيريلاك تحتوي على المكونات التالية: فوائد السيريلاك للكبار. كما تضمن أن يحصل الجسم على أعلى نسبة من البروتينات التي تساعد على نمو العضلات وبنائها بشكل أساسي وفعال. حتى تحصل على أفضل نتيجة وتستمتع بكل فوائد السيريلاك للكبار في عملية بنا العضلات، سيكون عليك تناول السيريلاك قبل ممارسة التمارين الرياضي أو بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية. حيث يمكن للكبار أن يدعموا السيريلاك ببعض العناصر والأغذية الاخرى، بحسب الهدف من تناوله. وبشكل عام فإن السيريلاك له الكثير من فوائد سيريلاك التي لا تقتصر على الأطفال الصغار، بل هو أحد أفضل الأغذية التي يمكن أن يتناولها الكبار أيضا بأمان. يعد سيريلاك القمح من أفضل أنواع السيريلاك الغنية بالبروتين والتي تصلح لبناء عضلات الجسم حيث إن فوائد سيريلاك القمح متنوعة. أيضا هناك فرصة رائعة في تحميل تطبيق الموفر على جوالك الآن لمتابعتنا من الهاتف بصورة أسهل وأسرع. نسبة البروتين في السيريلاك.

فوائد السيريلاك للرجال لبس الأسود من

ما هو أفضل نوع سيريلاك للكبار لبناء العضلات. حيث إن البعض يفضل السيريلاك بصورة عامة، ويعتبره من الأطعمة المحببة له، بصرف النظر عن قيمته الغذائية. جدير بالذكر أن هناك أنظمة غذائية كاملة تقوم على الحبوب حيث تسمح للشخص بتناول كمية كافية من الحبوب على مرا اليوم. من المعروف أن السيريلاك هو مكون غذائي خاص بالأطفال و الرضع نظرا لاحتوائه علي العديد من المكونات الغذائية المهمة التي تساعد الطفل في النمو و تزوده بالمعادن و الفيتامينات التي يحتاجها بفضل مكوناته و التي أغلبها من الحبوب ، إلا ، أنه بات العديد من الكبار الذين يرغبون في الحصول على جسم ممتلئ أو محاربة النحافة يتجهون إلى إستعمال السيريلاك و أيضا لكمال الأجسام و فعلا قد ظهرت العديد من النتائج الجيدة على مستعمليه من الكبار. من أفضل أنواع السيريلاك للتخسيس وفقدان الوزن بصورة عامة. تعرفنا من قبل على فوائد سيريلاك القمح للأطفال وعرفنا أنّه مصدر قوي وجيد للعديد من العناصر الغذائية. تقليل ارتفاع مستويات السكر في الدم. إليكم أهم فوائد سيريلاك بشكل عام للكبار والصغار. تساعد الألياف الغذائية التي يحتوي عليها السيريلاك على تعزيز وتقوية الجهاز الهضمي بحيث بفضلها يتم إمتصاص العناصر الغذائية و هضمها و بالتالي الحفاظ على إستقرار مستويات السكر في الدم. هل تعرف ان فوائد السيريلاك للكبار متعددة، وأن الكثير من الأشخاص يسخدمونه كوجبة تساعد على مد الجسم بالكثير من العناصر. إلا أنه هناك أيضا فرصة في استخدام السيريلاك في الرجيم لإنقاص الوزن، حيث يستخدم السيريلاك في بعض الأنظمة الغذائية لأنه يساعد على الشعور بامتلاء البطن.

فوائد السيريلاك للرجال والنساء

عند تحضير السيريلاك للتنحيف يمكن تخفيفه بالماء أو بالحليب منزوع الدسم أو الذي يحتوي على كمية قليلة من الدسم. يوصى بعدم تجاوز كمية 100 غرام في الوجبة لأنها النسبة المثالية التي يحتاجها الجسم. يعد السيريلاك من بين المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة مهمة من البروتين الذي يتجه العديد من الذين يزاولون رياضة كمال الأجسام على تناول السيريلاك بإنتظام تزويد الجسم بالكمية من البروتين التي يحتاجها بالإضافة إلى بعض اللحوم لمساعدة العضلات علي بناء نفسها و بالنسبة لنسبة البروتين التي يحتوي عليها السيريلاك فكل 100 غرام من السيريلاك يحتوي علي 13 غرام من البروتين.

يساعد على تخلص الجسم من أعراض الأنيميا عن طريق كم الفيتامينات التي يحتوي عليها، خاصة عنصر الحديد. كيف يمكن استخدام السيريلاك للكبار. لكن ومع ذلك لا بد من التفكير في اختيار نوع سيريلاك جيد حتى يتم استخدامه في إنقاص الوزن. كما يمكن أن يضاف له الشوفان بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في زيادة الكتلة العضلية لديهم، وهنا يجب عدم تحليته بالعسل ولا بالسكر الأبيض. وبذلك تضمن أن تحصل على كمية كبيرة من الطاقة تمنحك القدرة على ممارسة التمارين. يحتوي سيريلاك علي العديد من المواد الغذائية المختلفة بحيث هناك أنواع مختلفة من السيريلاك منها التي تحتوي فقط علي القمح الكامل أو الأرز و أيضا القمح الممزوج بقطع التمر أو الفواكه الجافة و أيضا العسل و الموز و يأتي أيضا بنكهات مختلفة. من المهم اللجواء إلى سيريلاك مصنوع من الحبوب الكاملة ، حتى تضمن أن يحتوي السيريلاك على نسبة كبيرة من الألياف. مفيد للبشرة و الجلد. أضف أيضا ملعقة أو اثنان من الشوفان أو جنين القمح إلى سيريلاك القمح حتى تحصل على أعلى قيمة غذائية لك عند تناول الشوفان. يكن تُرى كيف يتم استخدام السيريلاك للكبار، وما هي طريقة إعداده ؟ تابعوا معنا هذا المقال لكي تتعرفوا على أفضل طريقة لإعداد سيريلاك للكبار. هل السيريلاك يزيد الوزن للكبار سؤال يطرحه العديد ممن يعانون من النحافة و الذين يرغبون في زيادة وزنهم و فعلا أثبتت العديد من تجارب الدين تناولوا السيريلاك بشكل منتظم بحيث تم ملاحظة زيادة في الوزن وذلك بفضل المكونات التي يحتوي عليها السيريلاك و هي البروتينات التي تعمل علي بناء عضلات الجسم و أيضا كربوهيدرات و الطاقة اليومية التي يحتاجها الجسم. هناك العديد من الطرق لتناول السيريلاك لزيادة الوزن يمكن إضافة مكونات أخرى مثل الفواكه الجافة و أيضا الفواكه مثل الموز و العسل و يتم مزجها باستعمال الحليب أو الماء الدافئ أو يمكنك تناول السيريلاك بدون أي إضافات أخري.