تسوق ماركة غير محددة وشعر مستعار مجعد قصير لشخصيات الأنمي بني أونلاين في الإمارات — تمارين كيجل لتضييق المهبل

Wednesday, 26-Jun-24 11:14:15 UTC

Jun 16, 2020 12:08 PM. مساعدة: الأنمي مدبلج. هي البطله في انمي من جزئين. خلفيات انمي بشعر وردي. شخصيه غريبه, شعرو أخضر طويل, شكلو شكل بنت بس هو بالأصل ولد. هيناتا من انمي ناروتو. لص نبيل انيق.. يكتب رسالته بخط جميل مع شعاره آخر الرساله.

1. انمي بشعر بني قصير بين شخصين
2. انمي بشعر بني قصير عن
3. انمي بشعر بني قصير جدا
4. انمي بشعر بني قصير مترجم
5. انمي بشعر بني قصير بالانجليزي
6. انمي بشعر بني قصير وسهل
7. ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعه مجربة
8. طريقة تضيق المهبل بسرعة
9. طرق تضييق المهبل بالاعشاب الطبيعية
10. طرق تضيق المهبل 15 طريقة طبيعية أمنة

انمي بشعر بني قصير بين شخصين

بنت غامضه بالبدايه, هادئه وقليلة كلام, عينها اليسرى عباره عن عين دميه. KTGAnime - May 7, 2020. That's why I'm sure we'll be able to change. اللي من أنمي فروت باسكيت,, هوندا تورو:$.. ههههههههههههههههههه. الشخصيه من انمي تشيكي. شع'ـرهـآ أزرق داكِـن وع'ـيونها تقريبـاً بيضـآ >< خ'ـجولة زيـآدةً ع'ـنِ اللزوم -.

انمي بشعر بني قصير عن

الله يسعدك ذكرنيني احلا ايامي. شاب لمس مساعدته في مكان حساس بالخطأ لتفرض عليه أن يتزوجها ملخص أنمي كامل. شخصيه نشبه و مهووسه بشخصيه ثانيه في نفس الانيمي يعني صايره. Advanced Book Search. فيكِ تغ'ـيري الشخ'ـصية ^^.. ~. صور بنات انمي ذات شعر اسود. شعره احمر اسم سلاحه زامبيمارو! بنت بريئه زياده عن اللزوم بتصير غبيه احيانا لطيفه وتهتم بمساعده الناس.

انمي بشعر بني قصير جدا

لاعب خفه.. جعل من الشرطه اضحوكه امام الجميع. Death is the only ending for the villain. Even if you feel it's useless, each step we take leads to something great. كيفية رسم شعر شخصيات الأنيمي. You have reached your viewing limit for this book (. بنيتها ضعيفه وبسرعه تمرض. تلميح - بيشتغل معها شخص "اصغر منها" وهلشخص تحسو بنسبه لها, كأنو أخوها وهي فعلاً بتحبو وبتعمل أي شيى عشانو. اجمل انمي بنات كيوت شعر قصير. شخصيه "أنثى", شعرها أشقر\أصفر قصير + عيونها زرقاء. اسخدام غير تجاري, DMCA Contact Us. صور بنات بشعر قصير كأنها لك 2022 ولا اروع. أنمي بشعر ازرق وعيون ورديا زهرية Mp3 - سمعها. ولـد شـع'ـره بُني ولون ع'ـينـآاه بنفسج'ـية ^^ هَدفه أنْ يج'ـعل لـأُخ'ـته ع'ـالم تع'ـيش فيـه بِسـلام. امممم بروك مِن ون بيـس مو هيك =D.

انمي بشعر بني قصير مترجم

توفيت والدتها وانتقلت الى العيش في خيمه في الغابه وغيرت مكان اقامتها الى. Owari no Seraph الاغنيه. صور بنات كأنها الك بشعر القصير. تحميل أنمي بشعر ازرق وعيون ورديا زهرية Mp3 Mp4 سمعها. مهووسه كان قصدي انها تلحق واحد تحبه وكذا و مذكرتها تغير المستقبل غير مذكرة لايت. انمي بشعر بني قصير وسهل. هي وأخوها يشتغلون نفس الشغل, بس مو مع بعض, والإثنين شعرهن أبيض. "~We really are weak creatures, but that's why we can strive to become stronger. اتمنى تفهمو هذا الشرؤح المفصل.

انمي بشعر بني قصير بالانجليزي

أذا كان صح دوري: عنده سلسلة بأصابعه يقدر يقاتل بها, شعره أشقر. شكله كتير كيوت وجذاب, إذا غضب يصير مخيف كتير. ذكي جدا بدرجه ذكاء 160 وينتبه لاخته الصغيرة جدا < بنت اللذين المحظوظة $_$ < براا. انمي بياض الثلج ذات الشعر الحمر على اغنية خليني اني وياج. Humans try their best to live and end up becoming stronger~". ه1 لـا أستطيع الـإكثـآار مِنَ التلميح'ـآات. ماعرفت السوبرهيرو هههه. انمي بشعر بني قصير عن. هذي البنت المفضله عندي. Such a Whore Stellular Remix. من الناس اللي اقدرهم). هو خادم يخدم أميره صغيره + هو من مجموعه مكونه من 5 أشخاص "4 بشر وواحد حيوان". Mariandale / Ixion Saga DT.

انمي بشعر بني قصير وسهل

اندلاع حريق في استوديو كيوتو انميشن. الطبيب العاشق_الجزء الثالث).. الرواية الأولى من سلسلة تآلف الأرواح. 俳句 هو نوع من الشعر الياباني يحاول شاعر الهايكو من خلال ألفاظ بسيطة التعبير عن مشاعر جياشة أوأحاسيس عميقة. مِن ستـاينس ج'ـيت ^^. تسوق ماركة غير محددة وشعر مستعار مجعد قصير لشخصيات الأنمي بني أونلاين في الإمارات. شي من هذآ القبيل هع. شاب وسيم يظنون انه الاضعف عندما تم استدعائه لكنه فاجئ الكل بقوته الجبارة ملخص انمي كامل. Facebook is showing information to help you better understand the purpose of a Page. شخصية اسطورية والكل يحترمة يحب الخمر ونساء. وحده مبسوووطه كثير وجسمها مرررره ومحضوضه اخر حض. هو من أنمي فيه تصنيف فانتزي & مازال ينعرض. للأسف أخوها كاكوووي,, هي أخت رئيس مجلس الطلبة,, شسمه ذا افضل ماسوته انها خلت لقطات اخوها اكثر من قبل xD. ولد جميل,, كسولة وعجآز لأقصى درجة,,, شعاره في الحياة * اذا كان لا يجب علي عمل شي اذن لا أفعله, واذا كان يجب علي اذن سأفعله بسرعه *.

و يمكن بعد يخافون منها. انمي بشعر بني قصير بالانجليزي. ستعتمد هذه الرسوم لكل بائع على الإجمالي الفرعي للطلب من كل بائع على النحو التالي: 10 دراهم إماراتية إذا كان الإجمالي الفرعي للبائع أقل من 100 درهم إماراتي؛ 5 دراهم إماراتية إذا كان المجموع الفرعي للبائع يتراوح بين 100 و 500 درهم إماراتي؛ و 0 درهم إماراتي إذا كان الإجمالي الفرعي للبائع أكبر من 500 درهم إماراتي. انمي بياض الثلج ذات الشعر الأحمر الحلقة 11 الموسم الثاني الجزء 2 الحلقه الرابعه و العشرون ج2والأخيرة انمي بياض الثلج ذات الشعر الاحمر مترجم الجزء الثاني الحلقه الاخيره 12. 13297 غرسومات انمى تاخد عقل جدا رسم شعر انمي انمى رسم دقيق بيبقى نفسنا نرسمه لو شفنا بالصور على نت و جربنا نرسمها و بعد ما نرسمها تطلع زىو. مؤلم ان تحب من ليس لك والاكثر ألم ان تراه يطارح الغرام.

دائما يقول انا العالم المجنون. وهذآ النآدي عبآرة عن 3 أعضآء *-*. شخص سعيد و عنده دائماً عنده أمل, صغير السن و ليس طويل, لون شعره ازرق و طويل, :) شاء الله تفهموني. ولد ضعيف اتعرض للتنمر قدام حبيبته فا قرر ينتقم و اتحول ل اقوي طالب و رئيس عشيرة النينچا. اجمل صور انمي بنات و أولاد الشعر القصير. سيتم تطبيق رسوم شحن تصل إلى 10 دراهم لكل بائع على جميع منتجات الماركت. الأنمي جداً... كوميدي ^ ^. كيف تطبق رسوم الشحن. Because we're weak…. تحميل صور فتيات بشعر قصير انمي. شخصية شكلها الخارحي لطيف جداً بس هي الشر بعينه. سياف يحمل علامة إكس على خده الأيمن --.

يأتي في الليل بلباسه الابيض. ميساكي ماي من another. Honzuki no gekokujou. Jiyaiya- Anime naruto أكيد الجواب صح, لا يجد شخص مثل جريا:). بنوته خجوله جدا وغير واثقه من نفسها وقلبها ابيض ومتسامحه شعرها اسود طويل بيضه دايما بيخافوا منها ويطلقوا عليها اشاعاتانها تسبب اللعنات من انمي له موسمين منتهي.

مع تعدد طرق تضييق المهبل بالاعشاب الطبيعية والطرق الطبيعية لابد أن تبحثي عن الطريقة التي تناسبك مع طلب المساعدة من الطبيب في حالة ظهور أي تغيرات أو احمرار أو حكة أو أعراض غير طبيعية وهذا لتجنب مشكلات صحية قد تصل إلى حد الخطورة. ـ لا تستخدميها إذا كنتِ حاملًا أو مصابةً بالفعل بعدوى مهبلية. البلوط: البلوط التايلاندي من الانواع الشائع للبلوط يحتوي علي زيوت تشحيم ومركب مهدئ قوي.

ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعه مجربة

ارفعي الوعاء بعيدًا عن الحرارة واتركيه يبرد تمامًا، ثم ضعيه في زجاجة نظيفة محكمة الغلق، واستخدمي هذا المزيج كغسول مهبلي قبل العلاقة الحميمة من خلال رش هذا الخليط على المهبل قبل الممارسة بحوالي ربع ساعة. قومي بطحن مقدار ربع ملعقة من المستكا وضعيها في فنجان صغير ثم أضيفي إليها القليل من زيت الزيتون. ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعه مجربة. كما يمكنك الوقوف مع التأكد من تمرير الكعب من أجل الوقوف مرة أخري إلي جانب أصابع القدمين. كما يفضل أن يستخدم 3 مرات في الأسبوع وسوف تحصلين على نتيجة جيدة. هناك العديد من الطرق الذي يمكن لكل سيدة تعاني من مثل هذه المشكلة أن تتبعها وسوف تمنحها نتائج جيدة ومن ضمنها التالي: قشر الرمان.

ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعه مجربة فهناك الكثير من الطرق التي يمكنها أن تعطي المرأة نتائج مذهلة بخصوص هذا الموضوع، كما لك سيدة سبب يجعلها ترغب بفعل ذلك ولكن عليها أن تقوم باتباع الطرق الصحيحة حتى لا تقع في مشكلات صحية هي في غنى عنها. الألوفيرا من النباتات الطبيعية التي يتم استخدامها بهدف تضييق المهبل. نقوم بطحن نصف ملعقة صغيرة من المستكا ونضعها في وعاء صغير ثم نضيف قطرات من زيت الزيتون ويتم خلطهم جيدا وتناول هذا الخليط قبل وجبة الإفطار بربع ساعة ويتم الاستمرار على تلك الوصفة لظهور النتائج المرغوب فيها لأن تلك الخلطة تساهم في تضييق المهبل وتنظيفه. طريقة تضيق المهبل بسرعة. وفي هذه الحالة ينصح بأن تضاف الى الوجبات مكونات تحتوي على نسبة مرتفعة من مادة الفيتويستر الطبيعية التي تساعد على شد المهبل. جل V لتضيق المهبل: كريم V لتضيق المهبل هو كريم طبيعي يعمل علي تضيق عضلات المهبل لأنه مصنوع من المكونات الطبيعية ويحقق نتائج تضيق المهبل في غضون 5 دقائق من تطبيق الكريم. تضييق المهبل باستخدام جل الصبار.

يتم تناول شراب الحلبة والبذور المطهية بداخلها 3 مرات أسبوعيا للاستفادة منها في تضييق المهبل ونستمر لفترة لا تقل عن 14 أسبوع لنرى النتائج ولتكون الفائدة أكبر يتم اضافة نصف ملعقة من الكركم قبل تناولها. عقب الولادة تكون المرأة أكثر ضعفا وعضلات الجسم منهكة إلى حد ما لهذا لابد بعد مرور فترة النفاس تسعى لتضييق المهبل وتقوية عضلات الحوض حتى لا تعاني من تلك المشكلة بعد ذلك، ومن أهم طرق تضييق المهبل بعد الولادة بالاعشاب ما يلي:-. تعدّ "الشبّة" أو حجر الشب، من ضمن الأحجار الملحية الطبيعية وتُعرف باسم "شب الفؤاد". القيام بالإستلقاء علي جانب أو تجربة وضعية الكلب لأنه من الوضعيات التي تضيق شكل المهبل. وهناك طرق كثيرة تلجأ إليها السيدات لتضيق المهبل وتلجأ أيضًا إلى البحث عن طريقة تضيق المهبل بسرعة. ويعتبر الفكهاني كلينيك العيادة الأولى في مصر التي تستخدم هذا الجهاز وهو يعد أحدث طريقة تضييق المهبل بسرعة حيث أن العيادات الأخرى مازالت تستخدم الطرق التقليدية التي ذكرناها فيما سبق. تمارين كيجل لتضييق المهبل. من أبرز فوائدها، أنها تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي. تضييق المهبل بالشبه. استخدام المخاريط المهبلية. عند الجمع بين هذه الأطعمة وممارسة تمارين كيجل يمكنك من إستعادة مرونة المهبل وتوفير العناصر الغذائية للجسم اللازمة زيادة النمو.. تحديد نظام غذائي صحي والإلتزام به يومياً يحقق لك اللياقة البدنية اللازمة ونتائج طويلة الأمد. فقد استخدمت الشبة لسنوات طويلة كوصفة نسائية لتضييق المهبل بشكل سريع عن طريق الخطوات التالية: ـ أضيفي القليل من الشبة للماء لعمل دش مهبلي بها، ولكن لا تتركيها لفترة طويلة في المهبل لأنها قد تزيد من شدّها. بعد جراحة المهبل سيكون لديك كدمات، تورم ، وعدم الراحة طفيفة في منطقة الفخذ. يتم البدء بالاقماع الاخف وزناً.

طريقة تضيق المهبل بسرعة

لكن يفضل إتباع نظام غذائي خصيصاً للتغلب علي هذه المكونات للحصول علي ما يكفي من الفيتويستر الطبيعي لتحقيق التأثير الإيجابي علي تضيق المهبل. طريقة تضيق المهبل بسرعة من الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث توسع في المهبل هي عملية الحمل والولادة. تكون الزوجة في وضع السجود مع ارتكازها على كفيها وركبتيها ويأتي الزوج من خلفها ويبدأ في ايلاج قضيبه إلى مهبلها. خلطة عنب الثعلب الهندي.

من أبرز الأوضاع الجنسية التي تعمل على تضييق المهبل خلال ممارسة الجماع هو الوضع الفرنسي وذلك لأن مهبل المرأة يكون في وضع ضيق للغاية. من اجل تضييق هذه المنطقة ايضاً من الممكن الاعتماد على خصائص بعض المكونات الطبيعية وتحضير وصفات تحتوي عليها. طرق تضييق المهبل بالاعشاب الطبيعية. يمكنك أن تستبدلين زيت الزيتون بزيت السمسم نظراً لمشاركته في نفس فائدة زيت الزيتون. ففي فترة الحمل تتوسع عضلات المهبل كما أن خروج الطفل من فتحة المهبل يعمل على توسيع جداره. ومع مرور الوقت سوف تجد السيطرة الكاملة عليها وتلاحظ الفرق في تضيق المهبل. يتم استخراج مادة من نبتة البلوط يتم استخدامها كدهان يومي لمنطقة المهبل بصفة يومية فهي تقوم بشد عضلات المهبل مع توفير الترطيب والتنظيف من بكتيريا المهبل.

كرات بن وا: تعد كرات بن وا جهاز لتعزيز عضلات جدرار المهبل وهو من الأجهزة واسعة النطاق ومن المعروف أن لها تأثير جيد وذلك بمجرد إدخال كل كرة تحتاج لإستخدام عضلات المهبل للحفاظ عليها في مكانها بعد إدخال الكرات تحتاج للضغط علي الساق والعضلات الداخلية لعقد الكرات ودفعها لأسفل قليلاً داخل المهبل مما يشعر بشكل أفضل. تناول هذه الأطعمة يحتاج منك وقت طويل للتغلب إتساع المهبل. خلطة شجرة ثمار عنب الثعلب. شجرة عنب الثعلب لتضييق المهبل. ممارسة اليوغا بإنتظام: ممارسة اليوغا بإنتظام لها الكثير من الفوائد للجسم خصوصاً تمارين اليوغا التي تشمل تحقيق إنكماش عضلات الحوض مما يؤدي إلي تضيق المهبل. كمية مناسبة من الماء. قد ثبت فعاليته في تحقيق فعالية تضيق المهبل. تتميز فاكهة عنب الثعلب الهندي بوجود فيتامين ج الذي يساعد في تقوية عضلات الحوض ولكن يفضل استخدامها باضافة بعض الماء ووضعها على النار حتى يتم الغليان ونتركها تبرد ونستخدمها كدهان يومي عقب الاستحمام لمنطقة المهبل. يمكنكِ ممارسة أكثر من تمرين لكيجل ولكن التمرين المناسب الذي يعمل على تضييق فتحة المهبل بشكل ملحوظ ويمنحك نتائج مذهلة وسريعة هو تمرين شد عضلات قاع الحوض. كرات بن وا لتضييق المهبل. ويستخدم من خلال عمل دش مهبلي به ويكون من الأفضل إذا تم ذلك قبل الجماع بحوالي 15 دقيقة.

طرق تضييق المهبل بالاعشاب الطبيعية

يمكنكِ ممارسة تمرين القرفصاء عن طريق الوقوف مع عرض الوركين ووضع أصابع القدمين في نفس المستوى مع رفع صدرك ويكون ظهركِ والعمود الفقري في وضع محايد ثم النزول كأنكِ ستجلسين على كرسي. أو بعد سنوات طويلة من الزواج، الأمر الذي قد يؤثر على رضا الزوجين عن العلاقة الحميمة، لذا تبحث كثير من السيدات عن طرق لتضييق المهبل، وقد تود الكثير من النساء تضييق المهبل لديهن. تضييق المهبل بخلطة المستكا. كمية مناسبة من بيكربونات الصودا.

الولادة الطبيعية وتكررها مرات متعددة يتسبب في ارتخاء بعضلات عنق الرحم وهذا يجعل المهبل أكثر اتساعا وهذا يؤثر على النشوة في العلاقة الزوجية ومن هنا تحدث الكثير من الخلافات الزوجية، فقد تلجأ بعض السيدات لعقاقير أو اجراء جراحات وهذا كله قد يشكل خطورة على صحتها فيكون من الأفضل معرفة طرق تضييق المهبل بالاعشاب الطبيعية. استخدام نبتة البلوط. يجب القيام بذلك بشكل صحيح، يجب الضغط داخل المهبل، مما يجعل المنطقة تشعر "بالقوة". ـ لا تستخدميها مباشرةً على أعضائكِ التناسلية، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج بطانة المهبل. ومن المهم جداً تكرار العملية قبل العلاقة الزوجية من اجل اداء افضل.

يعتبر قشر الرمان من المواد الطبيعية المعروفة بتأثيرها الفعال لأنه يحتوي على إفرازات تساهم في التئام الأنسجة ومن الممكن أن يتم استخدامه لتضيق المهبل ويتم عن طريق اتباع ما يلي: - تأتين بقشور الرمان وعليك سيدتي بتجفيفها في الهواء الطلق حتى تعمل على احتفاظها بالمادة الفعالة. تقوم هذه الرياضة بشد أنسجة المهبل وتعمل على تنعيم عضلاته وتمنحكِ المتعة والإثارة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. تساعد في استرجاع مرونته المفقودة كما أنها تقوم بتحسين عضلات الحوض وعضلات المهبل. توجد بعض الطرق التي ثبت فاعليتها ومجربة منها تضييق المهبل بالشبه أو قشر الرمان أو دهان السائل الهلامي في الصبار أو طرق أخرى وهي:-. والتورم والكدمات تكون أكثر ما يلفت الانتباه بعد اليوم الأول، وسوف تهدأ تدريجياً على مدى فترة من 2 إلى 3 أسابيع. عزيزتي اختاري بعض قشور الرمان، ثم اطحنيها جيدًا وضعيها في وعاء مليء بالماء على نار متوسطة، واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تغلي، ستلاحظين تغير لون الماء وسيصبح بنيًا داكنًا.

طرق تضيق المهبل 15 طريقة طبيعية أمنة

ليكون تضييق المهبل بشكل آمن يفضل اتباع الطرق الطبيعية دون أي تدخلات كيميائية وهي بسيطة وغير مكلفة على الإطلاق ولكنها تحتاج لتكرار لضمان نتائج فعالة ومنها:-. شجيرة عنب الثعلب: هذه الثمرة غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي يتم إستخدامها كعلاج قوي في محاربة الصلع أو تساقط الشعر العديد من النساء مع زيت جوز الهند في العناية بالشعر ويستخدم عنب الثعلب لتقوية عضلات المهبل وتضيق المهبل. العادات الغذائية الصحية. ومع التقدم في العلوم والطب تم مواصلة الإختبار وقد وجدت بعض العلاجات المنزلية الفعالة للغاية والنشطة في تضيق المهبل. هي عبارة عن قطع تشبه السدادات القطنية التي تستخدم اثناء الدورة الشهرية وهي فعالة في تضييق المهبل بشكل سريع ولكن لابد من معرفة طريقة الاستخدام الصحيحة من الصيدلي. وهي على شكل مخاريط بأحجام مختلفة. كما يمكنك تناول مسحوق عنب الثعلب أو القيام بغلي مسحوق عنب الثعلب في لتر ماء وتخزين المحلول في زجاجة وإستخدامها في غسل المهبل أثناء الإستحمام يفضل القيام بذلك 3 – 4 أشهر لإستعادة مرونة المهبل بشكل طبيعي. العلاجات المنزلية طويلة الأمد: يمكنك إستخدام الأعشاب المختلفة لتضيق عضلات المهبل بالإضافة إلي التمارين المهبلية. من الممكن التوصل الى تطبيق افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعياً بسرعة مجربة من خلال القيام ببعض الخطوات في المنزل او استخدام بعض الوصفات سهلة التحضير. يوجد عدد كبير من التمارين التي تقوي عضلات الحوض وتساهم في تضييق المهبل منها تمارين كيجل وهي أصبحت منتشرة الآن ويفضل عملها يومياً للاستفادة منها هذا إلى جانب تمارين الأرجل لأعلى فهي تساعد في تقوية عضلات الحوض. عادة ما يحدث إتساع المهبل لسبيبن وهما العلاقة الحميمية، الولادة، إنقطاع الطمث، الشيخوخة، السمنة والكثير من العوامل الأخري مثل كثرة السعال، كثرة الضحك. التحاميل المهبلية من الطرق الشائعة لتضيق المهبل فهي عبارة عن مخاريط تأتي في أحجام وأشكال وأوزان مختلفة. ربع ملعقة طعام من بودرة المستكا.

ويمكنكم التواصل مع عيادة الدكتور حسن الفكهاني عن طريق الحجز والاستعلام بالاتصال على الرقم التالي: 0201153300900. حتي تتمكن من الحصول علي الأستروجين النباتي. يمكنكِ ممارسته بسهولة في المنزل. أو لمزيد من المعلومات قم بزيارة حسابات التواصل الاجتماعي التالية:

يتم استخدام هذه العشبة لتضييق المهبل بعد الولادة وتعقيمه مع شد عضلاته من إذا تم استخدامها بانتظام، هذا إلى جانب قدرتها على تقوية الرغبة الجنسية وتقضي على البكتيريا الضارة بالمهبل المسببة للروائح الكريهة لأنها تعمل على موازنة نسبة الحموضة في المهبل وعنق الرحم. بصفة عامة حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً مثل الجري، رفع الكتل أو حتي تمارين اليوغا البسيطة في المنزل لكي تحافظ علي صحة المهبل. طرق تضييق المهبل طبيعيا. حيث لا تذهب كل النساء إلى الطبيب لتضيق المهبل عن طريق الجراحة بل يستخدمن طرق طبيعية والتي يمكنها شد عضلات المهبل و تضيقه لاعتقادهم أنها أكثر أمانًا و دون الشعور بألم وأيضًا توفيرًا للمال. كمية مناسبة من بودرة الشبة. تلجأ بعض السيدات إلى القيام بعملية خياطة المهبل بعد الولادة مباشرة لاختصار الوقت والاستفادة من وقت النفاس وهذا خطأ كبير حيث أنه وقت الولادة تتمدد معظم الأغشية والعضلات وقد تتمزق أحياناً وبالتالي فإن الخياطة التجميلية في هذا الوقت تكون مصاحبة للعديد من المضاعفات مثل النزيف أو التهاب الجرح. الكركم: إستخدام الكركم يعمل علي تقوية جدران المهبل وأنسجة الحوض في غضون شهر. ولهذا يجب تناول الحلبة، فول الصويا، السمسم، الرمان والجزر.

في الواقع، إتساع المهبل من المشاكل الكبيرة التي تواجه الكثير من النساء تؤدي هذه المشكلة إلي إنعدام الثقة أثناء العلاقة الحميمية، وتعتقدي صعوبة تحقيق إرضاء الزوج في السرير لذلك، نعرض عليكي سيدتي طرق تضيق المهبل لكي تشعرك بالمزيد من الثقة في غرفة النوم. هذة العشبة تعمل على شد جدار المهبل لأنها تساهم في تجديد الخلايا التناسلية مع ضبط نسب هرمون الاستروجين ويتم استخدامها بالنقع في الماء واستخدامها كغسول مهبلي.