تمارين تضييق المهبل للمتزوجات / شاعر المليون الموسم الاول

Wednesday, 12-Jun-24 09:31:23 UTC

تناول مشروبات ساخنة خفيفة مثل اليانسون، فهو مشروب خفيف على المعدة ويتم تقبله بدون سكر. و لا ينصح بحبس الأنفاس أثناء ممارسة هذه التمارين ، يجب التنفس بحرية خلال ممارسة التمرينات و عدم قبض العضلات الأخري المذكورة من قبل. قبل يومين — بعد الولادة لاحظت تدلي قطعة لحم صغيرة من فتحة المهبل لا تؤلمني و زاد جحمها نسبيًا بعد 4 شهور. يعتبر من النباتات الطبيعية التي يتم استخدامها بهدف التضييق. تمارين كيجل لتضييق المهبل بعد الولادة. بمجرد أن تقوم بمعرفة مكان عضلات قاع الحوض تستطعي القيام بهذه التمارين في أي وقت و أي مكان. ومن أمثلة تمارين تضييق المهبل بسرعه: تمارين القرفصاء: لا تقتصر تمارين القرفصاء على تقوية عضلات الظهر والأرداف بل تشمل أيضًا عضلات الحوض.

1. تجربتي مع تمارين كيجل الاسهل للتضييق اكثر من مذهلة
2. تمارين تضييق المهبل بسرعه
3. تمارين كيجل لتضييق المهبل بعد الولادة
4. كيفية تضييق المهبل بطرق طبيعية ومنزلية؟ | مجمع الدوحة
5. بالصور تمارين كيجل للنساء لتضيق المهبل وتقوية عضلات الحوض
6. شاعر المليون الموسم الأول
7. شاعر المليون الموسم الاول حلقة
8. شاعر المليون الموسم الأولى

تجربتي مع تمارين كيجل الاسهل للتضييق اكثر من مذهلة

مع مراعاة عدم تكرار هذه الطريقة لأكثر من مرة أسبوعيًا، منعًا للإضرار بمنطقة المهبل. علاوة على هذا هو أمر محرج مما يجعل السيدات الإلتزام بالجلوس في المنزل منعزلين الناس تمامً بسبب أيام الدورة الشهرية بسبب الرائحة الكريهة التي تصدر منهن بسبب الخوا ويكون الحل كالآتي: - شرب المياه يخلصك من خوا الدورة الشهرية. نغطيها ونتركها عشر دقائق. يجب عليك أن تقومي بتمارين القرفصاء يوميًا وبشكل مستمر للحصول على نتائج أفضل وفي وقت قصير. كيفية تضييق المهبل بطرق طبيعية ومنزلية؟ | مجمع الدوحة. اعاني من توسع المهبل ودخول الهواء عن ممارسة التمارين او الممارسه الزوجيه للتضييق مع العلم اني اتتمرن تمارين كيجل. الحل المثالي للقضاء على السمنة بطريقة آمنة وسليمة وصحية، مجربة من قبل الكثير و فعالة*. ٢- زيادة النشوة الجنسية عند النساء: يوجد عدد كبير من النساء يشكو من أنهم لا يستطيعوا تحقيق النشوة الجنسية جيداً.

تمارين تضييق المهبل بسرعه

تحديد عضلات قاع الحوض من خلال شد عضلات قاع الحوض والاستمرار مدة 5-20 ثانية بالتدريج ثم الاسترخاء وتجربتها عدة مرات متتالية. التركيز علي شد عضلات قاع الحوض فقط: يجب أن تركز تمارين كيجل علي هذه العضلات فقط و تجنب تقوية العضلات الأخري مثل المؤخرة أو البطن و لذلك ليك تحصلي علي أفضل نتائج. اشتري ناتشورال ماكس سليمنغ واحصل على لصاقات البطن للتنحيف هدية. علاج خوا الكبد يبحث عنه كثير من الأشخاص الذين يريدون علاج الكبد بالأعشاب، فبعد أن تحدثنا عن مكونات علاج الخوا للرحم للفتيات والسيدات المتزوجات، سوف نتحدث عن علاج خوا الكبد بالأعشاب. يمكنك إٍستخدام المراة لتحديد عضلات كيجل: إذا كنتي تواجه صعوبة في تحديد عضلات الحوض. 2- يجب أن تكون المثانة فارغة بحيث يجب التبول قبل القيام بهذه التمارين وإلا من الممكن أن تصاب فييما بعد بسلس البول. مواصل ممارسة تمارين كيجل إذا كنتي ترغبي في علاج سلس البول: إذا كنتي تريدي الحفاظ علي عضلات قوية و علاج سلس البول يجب أن تواصلي ممارسة تمارين كيجل حتي بعد أشهر من التمرين لرؤية نتائج جيدة. يمكن لطبيبك الخاص تحديد مكان عضلات قاع الحوض جيداً لكي. عند فحص نفسي اجد قطعه على شكل لسان عصفور اعلى فتحه المهبل هل هي جزء من غشاء البكارة واسفلها... تجربتي مع تمارين كيجل الاسهل للتضييق اكثر من مذهلة. أكمل القراءة... شئ بارز في المهبل... دلوني وشو؟؟ - عالم حواء. الضغط علي عضلات قاع الحوض لمدة 5 ثواني: عندما يتم تحديد مكان عضلات قاع الحوض قومي بالضغط عليها لمد خمس ثواني قد تكون مدة خمس ثواني بالنسبة للمبتدئين طويلة لذلك ننصحك بالضغط لمدة 2 – 3 ثواني في البداية ثم الزيادة بالتدريج. مارين كيجل الاسهل للتضييق. يمكن لمرضى السكر استخدام حبوب ناتشورال ماكس إذا رافق ذلك حمية مع مراقبة السكر في الأيام الأولى للاستخدام.

تمارين كيجل لتضييق المهبل بعد الولادة

ومن الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بهذا المستخلص: المساهمة في علاج البشرة الجافة والدهنية. إذا شعرتي بألم قليل في الظهر أو البطن بعد ممارسة تمارين كيجل هذا مؤشر علي أنكي لا تؤدي التمارين بطريقة صحيحة. القيام برفع الرجل اليمنى وإنزال اليسرى وهكذا. الحماية من المعاناة من مشكلة سلس البول وخصوصاً في مرحلة الحمل. ومن أهم أنواع هذه التمارين هي تمارين كيجل والتي تقوي عضلات الحوض بجانب تضييق المهبل. تأكد من شرب الماء بشكل منتظم خلال اليوم. 2- استخدام المخاريط المهبلية. كما أن الملفوف أو الكرنب يسبب الإنتفاخ في المعدة. ثم تشرب على الريق كل يوم. خفض خطر الإصابة بسرطان الثدي. علاج الخوا للنفاس أمر هام تبحث عنه عدد كبير من السيدات، القرفة تساعد بل تنظف الرحم والمعدة أثناء النفاس والدورة الشهرية، حيث أن شرب كوب يوميا بدون سكر تنظف الأمعاء وتمنع دخول الهواء الرحم والمعدة، كما تعمل القرفة على التخلص من ألم النفاس والحيض. يكون العلاج من خلال ممارسة التمارين الرياضية ک تمارين كيچل الذي يساعد في تضييق المهبل مما يعني عدم دخول الهواء داخل الرحم.

كيفية تضييق المهبل بطرق طبيعية ومنزلية؟ | مجمع الدوحة

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. و قد يرجع ذلك إلي عدم وجود إحساس المهبل أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. قد تكون أون مرة تسمع عن مصطلح تمارين كيجل فهي يطلق عليها أيضاً تمارين قاع الحوض تعمل علي تقوية عضلات المستقيم ، المهبل بالرغم من أن هذه العضلات قوية جداً إلا أنها عرضة للضعف بسبب الضغط المتزايد علي الرحم و عضلات الحوض. أما طريقة تطبيق هذه التمارين فهي أي تتخيل السيدة أنها تريد حبس البول لعدة ثواني ( ولكن لا يجب حبس البول أو التمرين أثناء التبول) حيث تنقبض هذه العضلات ثم تعود للانبساط. يعد النشا من المواد الغذائية التي لها استخدامات كثيرة في مجال التجميل. يمكنك القيام بتمارين كيجل في أي وقت عندما يكون لديك وقت فراغ. كررت العملية نفسها في المرة الاولى لمدة 5 ثوان ثم استرحت لـ10 ثوان قبل ان اكرر احركة التمرين لمدة 10 ثوان مجدداً. يجب أن تقومي بالمجموعة الواحدة عشر مرات علي 3 – 4 مرات في اليوم. علاج الخوا بالأعشاب عن طريق تناول السمسم الذي يعمل على طرد الغازات من البطن، يمكن تناول السمسم منفرداً، أو من خلال خلطه بأحد المشروبات مثل الحلبة المطحونة، قم بوضع الحلبة المطحونة على كوب حلبة تم غليه على النار مع السكر والقرفة والسمسم ويمكن وضع ملعقة صغيرة من السمن البلدي، حيث تخلصك من الإمساك، الذي تصاب به الفتيات أثناء فترة الحيض. لكي اخوض تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق بنجاح، قرأت الكثير من المعلومات عنها. إذا مارستي تمارين كيجل أثناء الإستلقاء علي الظهر مع وضع ذراعيك بجانبك. تتعدد فوائد تمارين كيجل ومنها تضييق المهبل الذي يتسع نتيجة التقدم بالعمر أو بعد الولادة وغيرها من العوامل، ويجب العلم أنه في حال كان المهبل ضيقاً وكانت عضلات المهبل مشدودة ولم تتسع نتيجة الإيلاج فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بألم أثناء الجماع وقد يجعل الجماع صعباً أو مستحيلاً في حال عدم اتساع عضلات المهبل.

بالصور تمارين كيجل للنساء لتضيق المهبل وتقوية عضلات الحوض

كما يساعد السعال على خروج الخوا المتواجد في الرحم وكذلك القفز. كم من الوقت يستغرق لتقوية عضلة الحوض من تمارين كيغل. بالصور تمارين كيجل للنساء و فوائدها: ١- تقليل سلس البول أو البراز: عندما تقومي بهذه التمارين تساعدك في تحسين عضلات قاع الحوض و المسئولة عن القدرة علي الإحتفاظ بالبول.. و يجب علي النساء أداء هذه التمرينات أثناء الحمل و بعد الولادة و تستفيد النساء البدينات من هذه التمارين و العمليات الجراحية التي تخضع لها البطن مثل الولادة القيصرية كل هذه العوامل كما ذكرنا تؤدي إلي ضعف عضلات الحوض مما ينتج عنه سلس البول. ناتشورال ماكس سليمنج.

كل ما عليك فعله هو الوقوف بقدمين متباعدتين وإثناء الركبة بوضعية الجلوس ثم عليك بالصعود ببطء ، حاولي المحافظة على توازنك خلال التمارين. مع مقدار من الملح الخشن. وهي تمارين رياضية تقومين بها لتضييق المهبل ولتقوية عضلات الحوض وأيضًا للحفاظ على صحتك بشكل عام. شاهد أيضًا: علاج الخوا للبنات. نعم هناك بعض الأطعمة تساعد على دخول الهواء إلى المعدة مثل الملفوف وتم ذكره في المقال. الإنجاب خاصة مع تكرار عملية الولادة الطبيعية. ولكن لوحظ نزول الوزن بشكل أسرع مع التمارين الرياضية*. ممارسة الرياضة مثل المشي. في نهاية المقال نذكركم أن كل ما تم ذكره في تلك المقالة لا يغني عن زيارة الطبيب، هي مجرد مكونات علاج الخوا وعلاجات من الطب البديل أو العلاجات التقليدية، لكن في حال كان هناك علاجات طبية يجب الرجوع للطبيب المعالج لأن هناك الأعشاب تتعارض مع العقاقير. قالت سيدة في العقد الثلاثين من عمرها متزوجة ولديها ثلاثة أطفال، أنها كانت تعاني من وجود هواء داخل الرحم قامت بتجربة علاج شرب الكمون للتخلص من الهواء المتواجد في الرحم، حيث كانت تشرب كوب من الكمون المغلي بدون سكر كوب صباحاً كوب مساءً. أكمل القراءة... شكل المهبل بعد الولادة.

ولتستفيد منها الكثيرات قررت ان اتشارك معهن تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق. If you are not redirected within a few seconds. ولم اتوقف خلال هذا عن التنفس بطريقة طبيعية. للمزيد: المرجع: اريد الاستفسار عن تجميل وتضييق المهبل بعد الولادات خصوصا اذا كان سلس بلبول ونزول عضلات مهبل. عند القيام بذلك سوف تشعري بإنقباضات خفيفة في المنطقة الواقعة أسفل الحوض و هي منطقة القناة البولية و الشرج أما في حالة الشعور بإنقباضات في عضلات المعدة أو المؤخرة يجب أن تدركي بأن هذه ليست العضلات المستهدفة. وعليك تكرار هذه العملية والتي تكون على شكل سحب إلى الأعلى وإلى الداخل يمكنك ممارستها أثناء الجلوس أو الوقوف و بالتدريج حتى تصل إلى 3-4 جلسات يومياً وكل جلسة 10 تقلصات ومنها تكملين إلى أن تصلي إلى 200 مرة في اليوم مع الحرص على أن تكون مدة التقلص 3 ثواني. يمكن استخدام قشر الرمان بعد تجفيفه وطحنه. قبل يومين — خروج لحمه من الفرج بعد الولادة. 12/02/2023 — علاج ظهور قطعة لحم في فتحة المهبل بعد الولادة · الجلوس في ماء دافئ لتخفيف الأعراض. تعمل على سد الشهية و حرق الدهون في نفس الوقت*. تعتبر تمارين كيجل تمارين رائعة وضرورية لتقوية عضلات الحوض وقبض عضلات المهبل بعد الولادة.

يمكن ان يسبب هذا المعاناة من مشكلة سلس البول ومن احتقان المثانة. مكونات علاج الخوا تم ذكرها في بداية المقال، وفي تلك الفقرة سوف نذكر علاج الخوا للبنات. تمارين كيجل لتضييق المهبل بعد الولادة. من الطرق الصحيحة لتحقيق إسترخاء العضلات هي وضع اليد علي المعدة أثناء ممارسة التمرين. طريقة ممارسة تمارين كيجل للنساء: وصفت تمارين كيجل لأول مرة في عام1948 م من قبل دكتور أرنولد كيجل وهو طبيب أمراض النساء الذي إكتشف تدريبات غير جراحية لتحقيق إسترخاء عضلات الأعضاء التناسلية. عدم الذهاب الى المرحاض قبل البدء بها وهو ما يمكن ان يسبب الانزعاج ويحد من فعاليتها. حاولي تحديد العضلات بدقة حتي تتأكدي من أنه يتم تمرين العضلات الصحيحة و هي المنطقة الواقعة بين الوركين و تحمل الأعضاء التناسلية.

نقوم بغلي ماء على النار. إستعمال الكركم يعمل على تقوية جدران المهبل وأنسجة الحوض في غضون شهر. حيث تؤدي الولادة الطبيعية لتوسع المهبل وذلك من شأنه أن يحد من الشعور بالمتعة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية ولذلك تلجأ بعض السيدات لعمل وسائل مختلفة وعمليات جراحية وتطرحن الكثير من الأسئلة حول كيفية تضييق المهبل. تقدم المرأة في العمر، تعرفي على كيفية تضييق المهبل بطرق طبيعية. الضغط علي عضلات قاع الحوض لمدة عشر ثواني في كل مرة: بعد فترة من ممارسة التمرين يمكنك زيادة فترة الضغط علي عضلات قاع الحوض لمدة 10 ثوان و لا يفضل الزيادة عن ذلك. الحفاظ على وضعية الانقباض والبسط لمدة طويلة تزيد على 10 ثوان.

شاعر المليون الموسم الاول. معلومات بعض الكتب من موقع التبراه. وقال شعراء في جولة أبوظبي إن برنامج شاعر المليون يعتبر المنبر القائم في الوقت الحاضر والذي يمثل الشعر النبطي وتعتبر المشاركة في البرنامج شهادة ووسام بالنسبة للشاعر مؤكدين أن الموسم العاشر سيكون موسم مميز ولدى الشعراء المشاركين هدف لتحقيقه بكل عزم وقوة وفرح. بحضور سمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبو ظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة أسدل الستار يوم الثلاثاء الماضي ومن على مسرح شاطئ الراحة في ابوظبي وبعد فترة عمل استمرت ستة أشهر أكبر تظاهرة ثقافية أدبية عربية شهدتها القنوات التلفزيونية حيث أسدل الستار على برنامج شاعر المليون البرنامج الأكثر جماهيرية بلا شك بعد تتويج الشاعرالقطري محمد بن فطيس المري فارسا له إثر حصوله على النسبة الأعلى من تصويت الجمهورواللجنة حيث حصل على 47. 2- تركي بن عطا الله المطيري - السعودية. الذين يمثلون نسبة بسيطة من الشعراء المبدعين، والذين يعانون من التهميش والتعتيم الإعلامي بقصد أو بدون قصد. مفاجأة الحلقة مشاركة فنان العرب محمد عبده. مشاهد من الحلقة الختامية. وشهد حضور مسرح شاطئ الراحة أكثر من 265 ألف متفرج من الرجال والنساء لحلقات البرنامج المباشرة، في التسع مواسم السابقة فيما تابع البرنامج على الهواء مباشرة عشرات الملايين من عُشّاق الشعر النبطي في ظاهرة لم تشهد لها الساحة الثقافية العربية مثيلاً. سعيدة خاطر الفارسية. برنامج شاعر المليون الحلقة.

شاعر المليون الموسم الأول

الدكتور غسان الحسن والشاعر سلطان العميمي كانا على درجة جيدة من النقد البنّاء والحيادية. الشاعر تركي المريخي شاعر وصحفي يهتم بالنواحي الجمالية بالنص الشعري يؤخذ عليه قلة الابتسامة والجدية المفرطة، كما أنه بالغ في استخدام منبر البرنامج وفي أكثر من حلقة لتقديم نفسه ولإيضاح درجة العلاقات الشخصية التي يتمتع بها، وهي من الأمور الشخصية التي لا تهم أحداً سواء أعضاء اللجنة أو الشعراء المتسابقين أو الحضور والمشاهدين. تأليف مجموعة من الشعراء. 3- عبد الرحمن بن عادل الشمري - السعودية. الشعراء الذين وصلوا للحلقة الخامسة عشرة والأخيرة هم كل من: 1- محمد بن حمد بن فطيس المدي - قطر. ياسر التويجري حلقة خروجه من شاعر المليون. لسان بغداد قصيدة الشاعر العراقي يوسف العتيبي. 4- محمد بن مريبد العازمي - السعودية. الحلقة الرابعة حلقات البث المباشر للموسم التاسع من شاعر المليون. وقدّم 432 شاعراً عبر المواسم التسع الماضية ما يزيد عن 1250 قصيدة خلال 136 حلقة من الحلقات البث المُباشر التي بثت من مسرح شاطئ الراحة، ما بين قصيدة رئيسية أو قصيدة مُجاراة. وأكد شعراء شاركوا في جولات مقابلات الشعراء التي أقيمت في عدد من الدول العربية خلال الموسم العاشر أن برنامج شاعر المليون يحظى بمعدلات مشاهدة مرتفعة إذ يعتبره الشعراء منصة إعلامية تسير بالشاعر نحو النجومية وتنقله إلى جمهور البرنامج الكبير في مختلف الدول العربية من المحيط إلى الخليج وجميع الناطقين بلغة الضاد في أنحاء العالم وذلك عبر البث التلفزيوني المباشر إلى الملايين من عشاق الشعر النبطي ومتابعيه. شاعر المليون الموسم الثاني كامل الحلقة الرابعة عشر.

شاعر المليون الموسم الاول حلقة

مبارك المنصوري ابيض اللون. ولم يحالف الحظ الشاعرين محمد العازمي ويوسف العتيبي وهذا لا يقلل من شاعريتهما وتفاعل الناس معهما طوال فترة المسابقة. وجدت خطأ أو نقصًا في بيانات هذا الكتاب؟ يمكنك تحرير هذه الصفحة والمساهمة في تنقيح قاعدة البيانات، كما يمكنك إضافة مقتطف من هذا الكتاب.. لإضافة المراجعات للكتب يلزمك تسجيل الدخول. حاز الشاعر القطري محمد بن فطيس المري على لقب ( شاعر المليون) ومبلغ مليون درهم بعد حصوله على نسبة 47, 6. في المركز الثالث جاء الشاعر المثقف صاحب الرسالة الشاب الأنيق عبد الرحمن بن عادل الشمري وهو مركز استحقه بجدارة وربما أفضل منه. وبرهنت المشاركات من شعراء صغار في السن على نجاح البرنامج في تشجيع المواهب الشابة وعلى أن الشعر ما يزال مرغوباً ومنتشراً كوسيلة للتعبير عند مختلف فئات المجتمع.

شاعر المليون الموسم الأولى

الشاعر محمد بن فطيس شاعر المليون الجزء الاول أ. موضوعات الكتاب كتب عربية. سلطان الفرج يمقلب لجنة شاعر المليون. حصل الشاعر عبد الرحمن الشمري على المركز الثالث و350. ناصر الفراعنة ـ شاعر المليون المراحل التمهيدية ـ واضح. Advanced Book Search. حضر معظم شعراء المليون الـ 48 الحلقة الختامية. ردمك ISBN 9789948012047. لا يوجد عمل متكامل تماماً لأنّ الكمال لله سبحانه وتعالى.

علي الحارثي اول لقاء له في شاعر المليون 2009. وفي حقيقة الأمر كنت أتوقع وأتمنى في نفس الوقت وبدون تحيز أن يفوز، إما محمد بن فطيس أو محمد العازمي لأنهما شعاران حقيقيان وعلاوة على الشعر يغلب عليهما التواضع والرجولة والإنسانية وعدم تمجيد الذات وهذا من وجهة نظري أهم من الشعر مع احترامي وتقديري لكافة المشاركين, وفعلاً حصل ابن فطيس على أعلى درجة من اللجنة وأعلى نسبة من التصويت وفاز بلقب وجائزة شاعر المليون وهو لقب استحقه بجدارة وقد تبرع بكامل المبلغ البالغ مليون درهم إماراتي بواقع 500. الآن بدأت المجلات والصفحات الشعبية تتسابق للاتصال بهؤلاء الشعراء لنشر قصائدهم لديها، بعد أن أصبحوا نجوماً من خلال تلك المسابقة والتي نتمنى أن تستمر في السنوات القادمة لا سيما أن الجهات المنظمة لها لا تتحمل أية تكاليف مالية، بل إنها قد تحقق مكاسب من خلال دخل الاتصالات الهاتفية خلال التصويت على مدى مدة المسابقة. الناشر هيئة أبوظبي للثقافة والتراث - الإمارات. استطاع عضوا اللجنة الشاعر حمد السعيد والشاعر والناقد علي المسعودي أن يكسبا ود واحترام الشعراء المشاركين والمشاهدين لما يتمتعان به من حضور ومهنية عالية، بالإضافة إلى التواضع والابتسامة الدائمة وتشجيع المتسابقين وتخفيف الضغط النفسي الذي يعانون منه سواء من مواجهة الجمهور الكبير داخل المسرح في شاطئ الراحة أو ما يكتب في الصحافة وفي بعض مواقع الإنترنت. البحث عن نسخة إلكترونية في كتبجي. محمد بن فطيس.. شاعر المليون والميزاني ثانياً والشمَّري ثالثاً. أبوظبي في 18 ديسمبر / وام / يحتفي برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" الذي تنتجه وتنظمه لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية بأبوظبي بـ 15 عاماً في خدمة الشعر والشعراء والمساهمة في تطوّر الذائقة الأدبية والارتقاء بالوعي الثقافي والإنساني في العالم العربي وتشجيع الأجيال الجديدة على تنمية مواهبهم الشعرية وإتاحة الفرصة لهم للاحتكاك مع شعراء متميزين والتعرف على الأوزان والقوافي والمدارس الشعرية المختلفة. تركي 2000 حل وصيفا للمري بنسبة 44, 4 وحصل على 500, 000 درهم إماراتي. محمد بن الذيب في شاعر المليون.

000 درهم لأطفال فلسطين، وهذا تأكيد لكلامي عن إنسانية ورجولة محمد بن فطيس المري. انتهت مساء الثلاثاء 1-3-1428هـ في أبو ظبي مسابقة شاعر المليون - في موسمها الأول- التي طرح فكرتها ودعمها بقوة سمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبو ظبي ونقلتها قناتا أبو ظبي والواحة.