أفضل كريم لازالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية — أنواع القهوة فى الكافيهات العربية والفرنسية و الأيطالية أسماء القهوة المختلفة

Monday, 03-Jun-24 00:30:20 UTC

ان العناية بالبشرة الدهنية يتطلب منك ان تختاري ما يناسبها، واذا كنت تعانين من مشكلة حب الشباب وآثاره، فقد اخترنا لك هذه المجموعة من الكريمات التي تساعدك على التخلص منها. تعرف البشرة الدهنية بأنها البشرة اللامعة التي تفرز المزيد من الزيوت والدهون، وتواجه جميع النساء مشاكل للبشرة وبخاصة الدهنية منها. خالي من الزيوت ويقلل من لمعان البشرة ولا يسد المسام والكريم ذو القاعدة المائية، والمرطبات التي سوف نقدمها الآن تتوفر. LAROCHE – POSAY EFFACLAR DUO كريم للبشرة الدهنية. يتميز هذا الجل بأنه خالي من الزيوت كما يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يعرف بجودته وترطيبه الفائق. وهذه المادة الفعالة لها الكثير من الآثار الإيجابية علي البشرة وخاصة الدهنية كما يخفف من ظهور حب الشباب في الوجه ويساعد أيضاً فى علاجه وتقشير البشرة فاختيار الكريم المحتوي علي مادة تريتنوين هو الحل الأمثل لعلاج البشرة الدهنية. يعتبر هذا الكريم ليس فقط مرطب للبشرة الدهنية ولكنه أيضاً يعمل على تصحيح عيوب البشرة من الاحمرار والتصبغات. يجب استخدام الكريم مرة واحدة قبل النوم مع غسله بعد 15 دقيقة من وضعه. أفضل كريم لازالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية 50مل. يجب تجفيف البشرة جيداً. يبدو من الاسم أن هذا النوع من الترطيب جل وليس كريم وذلك يعني أنه يعتبر أخف المنتجات المرطبة. في السعودية والوطن العربي بأكمله مع تفاوت الأحجام والأسعار لتناسب جميع المستويات والفئات الاجتماعية. توضع كمية قليلة من الكريم على البشرة الدهنية ويتم تدليكها برفق ويمكن استخدامه ثلاثة مرات في اليوم. تبحث الكثير من الفتيات عن أفضل كريم لازالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية حيث تختلف كل امرأة عن الأخرى في نوع بشرتها وفي أسلوب حياتها والأشياء المفضلة لديها من المنتجات التي تستخدم للبشرة، فهناك الكريمات المناسبة للبشرة الدهنية وغيرها للبشرة الجافة أو المختلطة أو العادية.

وبذلك نستطيع القول أن استعمال أفضل كريم لازالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية أمر هام للغاية ويساعد على الشفاء من المشكلات الجلدية ويمنح البشرة الرونق والجمال والنضارة لذلك يجب البحث عن أفضل الكريمات الطبيعية والتي لا تحتوي على مواد كيميائية حتى لا تتسبب في أضرار للبشرة. ومن أهم مميزاته أنه يحتوي على واقي من الشمس بمعامل 30 كما أن أسعاره متوسطة وتبلغ في السعودية 42 ريال سعودي. أسباب ظهور حب الشباب. DERMOPURIFYER OILCONTROL كريم من EUCERIN. كما أن هذا الكريم لا يزيد من دهون البشرة أو اللمعان بها ولكن قوامه ليس خفيف على البشرة الدهنية. أفضل مرطبات البشرة الدهنية هي المرطبات التي تكون في صورة جيل وينصح باختيار المرطب المكتوب عليه. يحدث الماكياج انسداد المسام أثناء النوم وذلك يسبب ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء الأمر الذي يتسبب في حدوث شيخوخة الجلد. يساعد على تصحيح عيوب البشرة ويمنع ظهور حب الشباب من جديد. يمكن أن يتحقق الترطيب عن طريق شرب كميات كافية من الماء وغيرها من السوائل الطبيعية. كريم فيشي نورمادرم فايتوسوليوشن دبل كوريكشن VICHY NORMADERM PHYTOSOLUTION DOUBLE CORRECTING. يعمل على تنظيف المسامات بعمق ويخلصك من الاوساخ المتراكمة فيها. قد يهمك ايضا: افضل كريم للبشرة الدهنية في الشتاء. كما يعمل على تفتيح المسام وتجديد خلايا البشرة وتنشيط الدورة الدموية بها ثم يعالج مشكلة المسام الواسعة ويتخلص من حب الشباب.

يساعد على التقليل من احمرار الوجه وتهيج البشرة. يجب عليك أولا تنظيف بشرتك الدهنية والتي تحتوي علي حب الشباب بغسول مناسب للبشرة الدهنية. قد يهمك ايضا: فوائد زيت جوز الهند للبشرة الدهنية.

نصائح لحماية البشرة الدهنية من الحبوب والدهون. يمكن استخدام ذلك الكريم مرة في الصباح وأخرى قبل النوم مع التدليك الجيد للبشرة والاستمرار على استخدامه. يمنح هذا الكريم ترطيب فائق للبشرة الدهنية لمدة أربعة وعشرون ساعة ولكنه غير مناسب للبشرة الحساسة بسبب احتوائه على العطور. أجرت العديد من الأبحاث الطبية علي كريمات إزالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية وقد جمعنا لكم خلال هذه المقالة أفضل هذه الأنواع الذي أوصي بها كل أطباء الجلدية والصيادلة والمتمثلة فيما يلي: كريم أكرتين للتقشير.

هو منتج مثالي في التخلص من آثار حب الشباب والبثور الأخرى وغيرها مثل الشوائب والأتربة وانسداد المسامات. يعمل هذا الكريم أيضاً على التخلص من الرؤوس السوداء ويقلل من الإفرازات واللمعان الذي يشبه العرق. من الضروري ألا تنام المرأة بالماكياج وبخاصة صاحبة البشرة الدهنية حيث يتسبب الماكياج في ظهور العديد من المشكلات الجلدية. أفضل المرطبات لازالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية. لذلك لا بد من العناية بها بشكل مكثف والاستمرار على روتين منظم لعلاجها والحفاظ عليها، ونظراً إلى أن الكثير من السيدات. هو كريم غير دهني سهل الامتصاص من البشرة ليعمل على التخلص من الحبوب والبثور. استخدام نوع من الكريمات غير مناسب للبشرة الدهنية يؤدي بالفعل إلى حدوث تهيج البشرة ومزيد من الشوائب. يساهم في تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة ليمنع من تراكم الاوساخ المسببة للحبوب.
أهمية ترطيب البشرة الدهنية. يحتوى كريم أكرتين على المادة الفعالة تريتنوين وهذه المادة هامة جداً للبشرة الدهنية حيث تعمل علي تقشير سطح البشرة الدهنية وتنظيف المسامات كما يتوافر هذا الكريم أيضاً على هيئة كريم هش وسريع الامتصاص وهذا يجعل الجلد يمتص نسبة كبيرة من المادة الفعالة كما يتوفر هذا الكريم بتركيزين هما 0.

أما الآن، فتحتوي على كمية صغيرة من الاسبرسو يضاف عليها الحليب ورغوة الحليب مناصفة وتزين بالعديد من أنواع التزيين كبودرة الكاكاو ويقدم معها السكر لمن يرغب في المزيد من التحلية كما أنها غنية بالسعرات الحرارية ولا ينصح بها لأصحاب الريجيم. أصول حبوب القهوة وبلد المنشأ: أول دولة اكتشفت أشجار البن هى اليمن كما هو مؤرخ حيث تعتبر هى البلد الام في تصدير افخم انواع القهوة على مستوى العالم والقارات حيث تصدره للشرق والغرب عبر ميناء "موخا " الذي بفضله سميت القهوة موكا على اسم ذلك الميناء الذي يحظى بانتشار القهوة فى شتى الدول مثل اوروبا وافريقيا وامريكا اللاتينية وآسيا واصبحت الان تعم جميع أرجاء القاطبة. كثافة القهوة تعتمد على الذوق بشكل عام، فالبعض يفضلها ثقيلة والبعض الآخر يفضلها خفيفة، ومحوجه أو سادة. و الكورتادو هي خليط من بودرة الإسبريسو و الحليب المسخن على البخار لتشبه قهوة الفلات وايت بشكلها وتختلف معها في المذاق. تُعرف أيضًا باسم القهوة الكريمي، والكثير يُفضل تناولها في وجبة الإفطار، كما تتميز برغوتها الكثيفة، كذلك يُمكن إضافة نكهات مُختلفة مثل الشكولاتة. تتمتع أيضا بإضاءات مميزة تضيف جوًا رائعًا ولمسة جمالية للبار. هي القهوة التي تعد من حبوب البن المطحونة بشدة دون تصفية، ويوجد أكثر من نوع للقهوة التركية، وأفضلها ما يلي: أنواع القهوة التركية. يتم إضافة ملعقة من السكر أو حسب الرغبة مع كمية من الماء البارد. أشهر أنواع القهوة وأعلاها جودة في السعودية 2023 •. لاتيه مثلج: وتشبه الكافيه لاتيه ولكن الاسبريسو يكون بارد مع إضافة الكريمة المخفوقة. كبسولات قهوة نسبريسو. قطعة صغيرة من الشكولاتة الخام المبشورة. هو عبارة عن مشروب الاسبريسو مضافاً اليه الحليب والرغوة الكثيفة، وقد اشتهر مشروب اللاتيه في إيطاليا، ويمكن تقديمه ساخناً أو بارداً، وبعض الأمريكيون يفضلونه بارداً؛ حيث يتم إضافة الاسبريسو والحليب البارد معاً مع مكعبات الثلج. وأحيانا تكون الاختلافات في الطعم، والرائحة، والملمس كما هو الحال بين كوب من القهوة الفرنسية وكوب من القهوة التركية.

الكافيين في القهوة العربية

يمكن أيضا أن يتم تزيينه بالشوكولاته، وهو من أنواع القهوة في الكافيهات الأكثر تقديمها ويعتبر من المشروبات الشائع بيعها. قبل شراء حبوب القهوة ننصحك أولًا بتجربتها حتى تتعرف على جوتها بشكل عام. انواع القهوة في الكافيهات تعرف على أكثر الأنواع شهرة. كما أن للقهوة منافع فلها العديد من الاضرار اذا تم استخدامها بإفراط حيث تحتوى على مادة الكافيين التى تؤثر على المعدة مما يجعلها ممنوعة للحامل طول فترة الحمل حيث تؤثر على صحة الجنين ونموه وحجمه لذا ينصح الاطباء بعدم استخدامها اثناء الحمل. و أول من أكتشفها هو رجل من أهل عدن و اسمه جمال الدين أبو عبد الله محمد بن سعيد الذبحاني. قد يهمك: انواع الفواكه الجافة وفوائدها.
هو نوع من الأنواع الشهيرة أيضا والتي يمكن تقديمها بالطريقة الساخنة والباردة أيضا. أنها تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان خاصة في منطقة الرأس والعنق. نسبة السكر في الأرابيكا ضعف الكمية المتواجدة في حبوب الروبيستا تقريبًا. هناك عدد من الأضرار للقهوة تتمثل في زيادة معدلات القلق، و العصبية بجانب زيادة إدرار البول، ومع مرور الوقت من المحتمل أن يزداد إدمان الكافيين الموجود في القهوة، بجانب تسببها في عدد من الأضرار كزيادة ضغط الدم. ما هي القهوة العربية. 4 ملاعق من الماء البارد. الموكا: مشروب ساخن مخلوط مع الشوكولاطة ويختلف في طريقة تحضيرها من بلد لآخر لكنها تتشارك في ثلاث مكونات وهي السكر والحليب والشوكولاطة. قهوة دافيدوف ريتش أروما Rich Aroma: تتكون من حبوب القهوة المجففة من أميركا الجنوبية، وهي غنية بتوابل شرق أفريقيا؛ وهذا ما يجعلها ذات مذاق عالي. تعتبر الاسبريسو من بين أفضل أنواع القهوة التي يمكن تقديمها في الكافيهات ويفضلها الكثير من العملاء. القهوة المثلجة ايس كوفي تعتبر من المشروبات المفضلة في الصيف لأغلب عشاق القهوة. ننصحك أيضا أن تشتري مطحنة قهوة مميزة للحصول على درجة الطحن المضبوطة ويمكنكم الاطلاع على قسم المطاحن الموجود في المتجر. قهوة أجيال: تتميز بتنوعها الوحيد وهو نكهة القهوة بالهيل.

ما هي القهوة العربية

البن اليمني الجبليّ: من أفضل أنواع البن؛ حيث يزرع في منطقة الجبال الوسطى في دولة اليمن. من أنواع القهوه أيضًا الشهيرة هي القهوة المُثلجة، حيثُ يُفضل الكثير من الناس تناول كوب قهوة مثلجة في فصل الصيف، كما يُمكن إضافة الكثير من النكهات حسب الرغبة. السعرات الحرارية في القهوة بالبندق مضاف لها المبيض أو الكريمة؛ مثل قهوة ماكدونالدز تحتوي على 100 سعرة حرارية. قهوة كونا هاواي تعد من أغلى أنواع القهوة في العالم لأنها مصنوعة من مجموعة نادرة من الحبوب كما تتميز بنكتها الرائعة. قهوة اثيوبيا قهوة دنياسي – 200 غرام. يقدم هذا النوع من القهوة مع قليل من الحليب وتشرب صباحا ومساءا ولها عدة انواع وهى: القهوة المثلجة: وتقدم بماء مثلج بدلا من الماء الساخن ويفضلها العديد. 2 قهوة الإسبرسو Espresso. وتحارب التعب و تزيد مستويات الطاقة وينصح بها للرياضيين. للقهوة فوائد عديدة فهى تحسن المزاج العام حيث تعمل على تحسين نسبة تدفق الانسولين فى الدم مما تعمل على تنظيم السكر والجلوكوز كما تؤثر على تحسين الأوعية الدموية وحركة الشرايين للقلب. الكافيين في القهوة العربية. اشتروا الآن: أنواع القهوة الإيطالية متعددة تعرف على أفضلها. أهم النصائح حول شرب القهوة. تناول فنجان من القهوة يزيد من الإحساس بالاكتئاب أثناء عدم الانتظام في تناولها.

اختر أولًا نوع الحبوب الذي تفضله، سواء كان روبيستا أو أربيكا، وللكافيهات ننصحكم بالأربيكا. يوجد العديد من أنواع القهوة ومن أشهرها: 1. ومن داخل اليمن مشروب القهوة قد انتقل إلى ربوع الدول الإسلامية خلال العصر الذهبي، ثم قام بنقله الأندلسيون والعرب إلى بلاد أوروبا وبلاد الروم، ثم عرفته إيطاليا وقامت بتطويره جيدًا، وفيما يأتي سوف نوضح أنواع القهوة في الكافيهات: قهوة الإسبرسو Espresso. لكن في جميع الأحوال اللاتيه يكون معروف بأن نسبة الدين تكون أكثر من نسبة القهوة. وتتكون الإسبريسو من أجود أنواع القهوة الإيطالية المطحونة والقليل من الماء. صورة عن القهوة السعودية. للاستمتاع بنكهة هذه القهوة ينصح يتناولها سادة، وبدون أي إضافات لها. لا شك أن لكل شيء مزايا وعيوب، هنا القهوة أيضًا لها فوائد وأضرار، لذا كما تعرفنا على فوائدها هي نتعرف على أضراره الإفراط في تناولها أيضًا وهي: - زيادة القلق.

هل تعلم عن القهوه

انخفاض ضغط الدم: تساعد في التقليل من ضغط الدم المرتفع. 3 ملاعق كبيرة من كريمة الخفق. القهوة الفرنسية un Café: هو عبارة عن قهوة الاسبريسو التي تتميز بطعمها القوي والمركز. مولوكاي كوفي Molokai Coffee: تصنع في هاواي، حيث إن مناخها وتربتها مناسبين لزراعة حبوب البن، وعند شرب القهوة تفوح رائحة الأزهار والأعشاب والتوت المحيط بالمنطقة، ويصل سعرها إلى 112 دولار للكيلوغرام. القهوة التركية سهلة الصنع رغم وجود نبعض الأنواع تتضمن إضافات كالقرفة والقرنفل. انواع القهوة ومميزات كل منها. ويكون لونها من الأصفر (الأشقر) إلى الأسود و البني وكلها يضاف إليها الهال.

يمكن إضافة سكر قليل بعد سكب القهوة. طريقة عمل الكابتشينو. حيث أن الكابتشينو يكون به طبقة عبارة عن 1 سم ويمكن أن يصل بالرغوة إلى أكثر، وكلما كانت نسبة الرغوة متزايدة في الكابتشينو إذا الفنجان درجة نجاحة تكون عالية. العبوة الواحدة منها تحتوي على 10 كبسولات تقريبًا. هو المشروب الأكثر انتشاراً في العالم، ويمكن صنعه بمزيج رائع من القهوة والحليب المبخر والحليب المخفوق، ويضاف إليه رشة من الكاكاو أو الشوكولاتة السوداء عند تجهيزه. علبة قهوة تركية هاربوت ديبك 250 غـرام.

صورة عن القهوة السعودية

اسبرسو دبل Double Espresso. وتقدم لكم جولدن آيس واحدًا من بين اجد انواع القهوه الإيطالية التي يمكنكم الاستعانة بها في الكافيهات، وهي اسبريسو بار التي تم تحضيرها من شركة بافن الإيطالية المشهورة في تقديم أفضل أنواع الاسبريسو، وتتمثل مميزاتها فيما يلي: مميزات قهوة اسبريسو بار. ظهرت القهوة في إيطاليا بالقرن السابع عشر، وكان مشروب القهوة غير معروف لديهم، ولكن بعد أن تناوله بعض الأشخاص ونال إعجابهم لقيت انتشاراً في كامل أنحاء إيطاليا، وأصبح هناك مقاهي مختصة فقط لشرب القهوة. وهذا يعني أن لها طعم الإسبريسو القوي جدا ولكن مغمور بفضل الحليب المطحون على البخار والرغوة بداخله. هي عبارة عن القهوة المخفوقة بالحليب، وتقدم بفنجان، وقد تميز الفرنسيون بإضافة النكهات إلى القهوة بالبندق والشوكولاتة أو الكراميل وغيرها. من الصعب التفريق بين الكابتشينو وبين اللاتيه، والسبب أن مكوناتهم تكون واحدة، الاختلاف بينهما فقط في كمية المكونات. إذا سوف تجد هنا كل ما تود معرفته عن أنواع البن المُختلف، لاختيار ما يُناسبك كذلك معرفة فوائدها وأضرارها. حيث أن الماكياتو يعد فنجان من الإسبرسو، يتم وضع بعض من رغوة اللبن عليها. القهوة الخولانية: هي واحدة من أفضل أنواع القهوة العربية، وتزرع في المناطق الجبلية، وهي الأكثر مبيعاً في دولة اليمن. القهوة الباردة: سبانيش لاتيه، وموكا فرابيه، وبستاشيو لاتيه، ومشروب لونج شوت آيس شيكن بالبندق، وروز لاتيه، وآيت موكا باردة، وقهوة بيضاء.

تاريخ القهوة من بلاد العرب إلى أقصى بلاد الغرب. هي اسبريسو لكن يتم إضافة نصف كريمة، وكذلك نصف حليب إلى القهوة. و أصل هذه القهوة هو اليمن ثم انتشرت في شبه الجزيرة العربية والعراق وبلاد الشام ومصر و أغلب دول العالم. تساهم القهوة في التقليل من خطورة الإصابة بالسرطان بالأخص في منطقة الرأس والعنق. ننصحك بقراءة: صابونة حليب الحمار وفوائدها للبشرة. يمكن صنعه في المنزل بمكونات سهلة و بسيطة.

اذاعة عن القهوة العربية

الحفاظ على صحة البشرة: ذلك بسبب مضادات الأكسدة التي تؤخر علامات الشيخوخة، ووجود نسبة عالية من الأحماض فيها مثل حمض اللينوليك، والذي يساعد على تغذية البشرة وترطيبها. ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام غير المحلي. هي تُشبه الكابتشينو، وهي عبارة عن اسبرسو ولبن يتم تحضيره بالبخار، ولكن تفتقر لوجود رغوة، ولا يُضاف إليها نكهات كالشكولاته. كوبان من الماء المغلي. بعد الحديث المطول عن القهوة وأنواعها وأماكن تواجدها يجب أن نذكر فوائدها والقيمة الغذائية الموجودة فيها، وهي كالتالي: - تعمل على تحسين الذاكرة.

هناك بعض العاشقون لمشروب القهوة بحيث يتناولونها بكثرة، دون أن يكترثوا إلى ما قد يؤدي ذلك من خطورة على صحتهم، فهناك كمية معينة من القهوة يجب أن نتناولها لكي نتجنب أي أعراض صحية، حيث إن الكمية المناسبة للأشخاص الأصحاء هي ما يقارب 400 مليغرام؛ أي 4 أكواب يومياً، ولكن النساء المرضعات والحوامل عليهم الاكتفاء فقط بـ 200 مليغرام يومياً حفاظاً على صحتهم وصحة الجنين. اقرأ أيضا: حبوب قهوة بافن الإيطالي كرتونة (Full Cream). قهوة الكورتادو هي واحدة من أفضل مشروبات القهوة التي تتبع عائلة الإسبريسو والتي يفضلها الكثير من الأشخاص في جميع دول العالم فهي تتميز بمذاق شهي ولذيذ و لها فوائد كثيرة. ما هو الفرق بين أنواع القهوة؟. كما أضافت منظمة اليونسكو القهوة العربي خلال التراث الثقافي العالمي عام 2015، وذلك بسبب أهميتها الكبيرة داخل الدول الغربية. كوب من الماء البارد. ويوضح أنه وما لا يعلمه الكثيرون عن القهوة أنها لا تزيد نسبة التركيز بالجسم في الصباح كما يظن البعض، كما أن تناول فنجان منها يزيد من الشعور الاكتئاب في حال عدم الانتظام في تناولها.

قهوة العين الحمراء: ويعتب طعمها حادة حيث تستغنى عن الماء فتكون ثقيلة ومركزة. في إناء آخر يتم وضع الحليب، ورفعه على نار متوسطة وعندما يسخن يتم تقليبه بسرعة وفي اتجاه واحد حتى تتكون رغوة. وهو نوع من مشروبات القهوة الباردة ويضاف معها طعم آخر مثل الشوكولاته أو كمية قليلة من الكريمة المخفوقة. وفي الختام، القهوة من أشهر المشروبات التي يتم تقديمها في مختلف الكافيهات، وبالإضافة إلى ذلك تتنوع أنواع القهوة، وجميعها ذات طعم شهي ولذيذ، وقد تعرفنا سويًا على أنواع القهوة في الكافيهات، وبالإضافة إلى ذلك طرق تحضيرها بالتفصيل. تعمل الكافيهات على تقديم أنواع كثيرة من القهوة، والتي يختلف كل نوع منها في طريقة التحضير ودرجة الطحن المميزة التي تساهم في الحصول على أفضل طعم للنوع، وتتمثل تلك الأنواع فيما يلي: الإسبريسو. بيكولاتو لاتيه هي كافيه لاتيه مصنوعة في كوب إسبريسو. ثم بعد ذلك تغلى اللبن مع الماء وأيضًا السكر وهذا جميعه على النار إلى أن يتم نضوج اللبن وقبل حدوث الفوران، ثم يتم سكبها داخل فناجين صغيرة.

مكوناته عبارة عن آيس كريم، قهوة اسبريسو، وأيضًا لبن. تعد القهوة التركي طريقة لتحضير القهوة، يتم فيها استعمال حبوب البن التي تكون محمصة وأيضًا مطحونة بشكل جيد. سهلة جدًا ومكوناتها بسيطة كما يلي: المكوناتإقرأ أيضا:افضل مشروب مقوي للجنس. يقال أن القهوة هي ثاني تجارة عالمية يتم تداولها بشكل كبير بعد تجارة النفط وهي المشروب الشعبي الأقدم في العالم وتصنع من بذور البن المحمصة التي تنمو في أكثر من 70 بلدا حول العالم فعندما تذهب الى المقهى فإنك تجد عشرات الأنواع المختلفة من القهوة وعادة ما يميز أنواع القهوة المختلفة هو طريقة إعدادها والخصائص المختلفة لحبوب القهوة. 7% كافيين بينما الأخرى تحتوي على 1.

compagnialagiostra.com, 2024