تسوق لعبة مكياج للاطفال ماركة جابادابادو لون طبعات في الرياض وجدة – بديل ملح الليمون في التنظيف

Sunday, 09-Jun-24 13:32:47 UTC

مجموعة الأولاد كاملة. تسوق لعبة مكياج للاطفال ماركة جابادابادو لون طبعات في الرياض وجدة. ماركات جديدة ماركس وسبنسر ماركة هافايانس جابادابادو جوجو مامان بيبي اونلي اميركان ايجل تومي هيلفيغر ذا تشيلدرنز بليس إف جي فور لندن لول سوربرايز هيرشل سبلاي كو جوردن منتجات عادت مجدداً. تسوقوا اكسسوارات للبنات جديدنا اكسسوارات المواليد الجدد أحزمة قوارير اكسسوارات شعر حلي ومجوهرات قرطاسية ساعات اعرض الكل. موسوعة الأفلام العربية - المجلد الثاني. تسوقي حسب الماركة كانون ارورا دويل فوجي فيلم هاف مون باي هيما لوتاه موجي نسبرسو نوار اديت بولارويد بريمير ساس اند بيل سكل كاندي ستاربكس ثامز اند هدسون تايبو وارنر بروس.

1. لعبة مكياج اطفال ومواهب
2. لعبة مكياج اطفال جمعية البر بمكة
3. لعبة مكياج اطفال
4. لعبة مكياج اطفال تعليمي
5. لعبة مكياج اطفال كرتون
6. بديل ملح الليمون للشعر
7. بديل ملح الليمون الأسود
8. بديل ملح الليمون يرفع الضغط

لعبة مكياج اطفال ومواهب

ماركات للبنات والأولاد كوتون اون مانجو مونتي نايك زيبي راشيل ايلين ديزاينز ريبان جونيور ذا تشيلدرنز بليس. تسوق شنط واكسسوارات شنط ظهر شنط دفل شنط كتف (حمالة طويلة) اكسسوارات رياضية محافظ تسوق حسب الرياضة ستايل رياضي كاجوال كرة السلة كرة القدم الجري التمرين منتجات حصرية. العناية بالشعر للنساء شامبو بلسم شعر أدوات تسريح الشعر أخرى. تسوقوا المجموعة الرياضية للأولاد جديدنا اكسسوارات شنط ملابس أحذية اعرض الكل تسوقوا ملابس للأولاد هوديات وسويت شيرتات شورتات بناطيل ملابس سباحة بدل رياضية وأطقم تيشيرتات تسوقوا أحذية للأولاد كرة السلة كرة القدم مجموعة الجري والتمرين. تسوقي حسب الماركة باندورا الدو كول ات سبرنج فوسيل ايلا جينجر جيس مايكل كورس اوليفيا بورتون اوريليا لندن بيسز ريبان سواروفسكي شيروتي 1881. لعبة مكياج اطفال كرتون. تسوقي حسب المنتج جديدنا لوازم المطبخ غرف النوم لوازم الحمام غرفة المعيشة شموع ومعطرات منزلية قرطاسية تصوير سماعات اكسسوارات إلكترونية كتب ألعاب وألغاز لوازم الحفلات لوازم للسفر اكسسوارات رياضية حيوانات أليفة منتجات حصرية. تسوقي للعناية بالشعر بلسم شامبو مستلزمات تسريحة الشعر تسوقي منتجات الأظافر طلاء أظافر مزيل طلاء الأظافر علاج للأظافر تسوقي حسب الماركة ريفلوشن انستازيا بيفرلي هيلز بينيفت بورجوا شارلوت تلبوري فوريو لوريال باريس ميبيلين نيويورك ريميل لندن فالنتينو كوتش. العناية بالجسم والصحة للرجال العناية بالأسنان للرجال منتجات الراحة والاسترخاء للرجال مكملات غذائية وأطعمة عالية القيمة الغذائية للرجال. تسوقوا اكسسوارات للأولاد جديدنا اكسسوارات المواليد الجدد قوارير كابات وقبعات أوشحة وقفازات نظارات شمسية ساعات اعرض الكل.

لعبة مكياج اطفال جمعية البر بمكة

تسوقوا أحذية للبنات جديدنا باليرينا وأحذية سهلة الارتداء أبوات صنادل أحذية سنيكرز أحذية رياضة اعرض الكل. تسوق حسب المنتج سيروم للوجه مرطبات الوجه ماسك للوجه كريم العين ديرما رولر منظفات للوجه. Pages displayed by permission of. لعبة مكياج اطفال جمعية البر بمكة. تسوق حسب المنتج جديدنا صحة ونظافة الجسم عطور أطقم هدايا العناية بالشعر الحلاقة والعناية باللحية العناية بالبشرة اعرض الكل تسوق عطور عطور مركزة (او دو بارفان) عطور خفيفة (او دو تواليت) عطور فاخرة. العناية بالجسم والصحة.

لعبة مكياج اطفال

أكبر الماركات نايك اير فورس نيو بالانس فانز اديداس ألترابوست بوما اديداس اورجينال كونفرس سكيتشرز بيركن ستوك. تسوق أحذية أحذية بأربطة صنادل أحذية سهلة الارتداء أحذية سنيكرز تسوق شنط واكسسوارات شنط كتف (حمالة طويلة) شنط رياضية محافظ شنط أدوات حلاقة وتنظيف تسوق اكسسوارات أحزمة كابات وقبعات حلي ومجوهرات عطور فاخرة نظارات شمسية ساعات. تسوقوا حسب التشكيلة هدايا رياضية هدايا من ركن الجمال هدايا بريميوم ساعات هدايا عربية هدايا تقنية هدايا بحروف ونقوش ملابس نوم. لعبة مكياج اطفال تعليمي. تسوق حسب الماركة اديداس اسيكس كالفن كلاين بيرفورمانس نيو بالانس نايك بوما ريبوك سكيتشرز اندر ارمر فانز فيلا جوردن. أكبر الماركات كيراستاس لوريال بروفيسيونيل ميلك شيك افيدا كولور واو كوكو اند ايف دايسون جي اتش دي هيربرست لوريال باريس او جي اكس. أكبر الماركات امبريو ارماني كالفن كلاين لانكوم هوجو بوس فالنتينو فيكتوريا سيكريت اجمل روبيرتو كافالي دافيدوف كلوي لوتاه ريتوالز.

لعبة مكياج اطفال تعليمي

تسوق حسب الماركة الدو كاسيو كلاسيك 77 امبريو ارماني فتبت ايكون براند نيو ايرا ريبان روبرت وود سفنتي فايف شيروتي 1881 كوتش. تسوقي للعناية بالبشرة معطرات جسم منظفات للوجه كريمات مرطبة للبشرة مقشرات التسمير والحماية من الشمس تسوقي عطور عطور مركزة (او دو بارفان) عطور خفيفة (او دو تواليت) عطور فاخرة صحة وسلامة الجسم العناية بالأسنان مضادات للإرهاق والضغوط مكملات غذائية وأغذية فائقة الجودة. تسوقي للمقاسات الخاصة أزياء حوامل بيتيت (الأحجام الصغيرة) ملابس مقاسات كبيرة ملابس طوال القامة تسوقي حسب التشكيلة عروض نهاية الموسم عروض العودة للمدارس تصاميم محافظة مجموعة إشبينات العروس مجموعة العطلة مجموعة المناسبات مجموعة الحفلات عروض رمضان ستريت ستايل فساتين زفاف مجموعة العمل بلاك نوفمبر. أكبر الماركات نايك اير فورس نيو بالانس فانز بوما كونفرس سكيتشرز. تسوق للعناية بالبشرة منظفات للوجه كريمات مرطبة للبشرة تسوق لصحة ونظافة الجسم غسول الجسم معطرات جسم مقشرات تسوق للشعر بلسم شامبو تسوق للحلاقة كريمات حلاقة. تسوقي حسب المنتج جديدنا شنط صغيرة شنط أدوات تجميل شنط كتف بحمالة طويلة شنط ظهر آخر موضة شنط هوبو شنط بريميوم فاخرة محافظ شنط ساتشيل شنط رياضية شنط كبيرة شنط يد اعرض الكل. Get this book in print. تسوقي أحذية جميع أحذية الرياضة أحذية مريحة أحذية الجيم والتمرين أحذية الجري صنادل أحذية سنيكرز عناية بالأحذية واكسسوارات تسوقي حسب الرياضة ستايل رياضي كاجوال الجري التمرين يوغا منتجات حصرية. تسوق حلي ومجوهرات أساور عقود وقلائد خواتم أطقم تسوق ساعات ساعات أنالوج أنيقة ساعات بريميوم فاخرة ساعات رياضية. تسوقوا المجموعة الرياضية للبنات جديدنا اكسسوارات شنط ملابس أحذية اعرض الكل تسوقوا ملابس للبنات هوديات وسويت شيرتات بناطيل وليقنز أطقم ملابس سباحة تيشيرتات. تسوق حسب المنتج شامبو بلسم شعر زيوت للشعر تريتمنت للشعر ماسكات الشعر سيروم للشعر عطور الشعر صبغات شعر سيراميك الشعر فرشات شعر. تسوقوا ملابس للبنات جديدنا أفرولات كنزات وسترات كارديغان فساتين هوديات وسويت شيرتات معاطف وجاكيتات بناطيل جينز تصاميم حمبسوت وبلاي سوت أكثر من قطعة ملابس نوم بناطيل وليقنز أطقم قمصان وبلايز شورتات تنانير ملابس سباحة تيشيرتات ملابس داخلية وجوارب اعرض الكل. تسوقي ملابس جديدنا بناطيل هوديات وسويت شيرتات جاكيتات شورتات صدريات رياضية تيشيرتات اعرض الكل تسوقي شنط رياضية شنط ظهر شنط دفل شنط كبيرة تسوقي اكسسوارات رياضية قوارير وأبسطة اكسسوارات شعر ساعات قفازات.

لعبة مكياج اطفال كرتون

أكبر الماركات كايلي سكن اليزابيث اردن استي لودر كلينيك فيشي يوسيرين فوريو لوكسيتان كلارنس ديرما دكتور ديرمالوجيكا اوريجنز نوكس. مكياج الشفاه ارواج ملمع شفاه ليب لاينر مرطب شفايف أدوات المكياج مزيل مكياج فرش المكياج ديرما رولر اسفنجات مكياج مثبت مكياج. تسوق حسب المنتج جديدنا أحزمة ازرار كم كابات وقبعات حمالات مفاتيح أكثر من قطعة نظارات شمسية لوازم للسفر اكسسوارات رياضية اعرض الكل. تسوقي حسب الماركة ايلا فورايفر 21 جينجر مانجو دوروثي بيركنز مس سيلفريدج ميس جايديد كيرف نيو لوك توب شوب ترينديول ريفر ايلاند ثردز من اجوني انوتا هيا كلوزيت جيس ستايلي منتجات حصرية. تسوقوا حسب السعر أقل من 50 د. تسوق حسب الماركة اديداس اورجينال الدو كول ات سبرنج لاكوست نايك بولو رالف لورين روبرت وود سفنتي فايف تومي هيلفيغر منتجات حصرية. أكبر الماركات كايلي كوسماتيكس كيكو ميلانو ماك كوزمتيكس شارلوت تلبوري ميك اب فور ايفر ان واي اكس برفيشنال ميك اب بينيفت انستازيا بيفرلي هيلز ميبيلين نيويورك بورجوا ريميل لندن استي لودر بوبي براون. Advanced Book Search. تسوقي حسب المنتج جديدنا أحزمة أكثر من قطعة أوشحة نظارات شمسية لوازم للسفر اكسسوارات رياضية ساعات اعرض الكل منتجات حصرية. E-Kutub Ltd. Find in a library. You have reached your viewing limit for this book (. تسوقي أحذية رياضة جميع أحذية الرياضة أحذية الجيم والتمرين أحذية الجري تسوقي حسب الماركة الدو كول ات سبرنج ايلا جينجر ميس جايديد كيرف نيو لوك ببلك ديزاير ستيف مادن ترافيل كولكشن منتجات حصرية.

تسوق حسب المنتج جديدنا شباشب بيتية أبوات شباشب فليب فلوب أحذية بأربطة صنادل أحذية سهلة الارتداء أحذية سنيكرز عناية بالأحذية واكسسوارات أحذية رياضة أحذية كرة القدم اعرض الكل. تسوقي شنط واكسسوارات مجموعة الشنط كاملة مجموعة الاكسسوارات كاملة أحزمة شنط أدوات تجميل شنط يد اكسسوارات شعر حلي ومجوهرات أوشحة محافظ نظارات شمسية لوازم للسفر ساعات منتجات حصرية. تسوقي حلي ومجوهرات خلاخل أساور أقراط حمالات مفاتيح عقود وقلائد خواتم أطقم تسوقي للشعر اكسسوارات شعر كابات وقبعات ربطات وأطواق شعر. تسوقي حسب المنتج جديدنا الأكثر مبيعا عطور أطقم هدايا العناية بالشعر العناية بالأظافر صحة ونظافة الجسم مستحضرات بمكونات نباتية مستحضرات بحجم مصغر للسفر اعرض الكل تسوقي مكياج أدوات ولوازم مكياج مكياج العيون مكياج الوجه مكياج الشفاه منتجات حصرية. تسوقي ملابس جديدنا كنزات وسترات كارديغان فساتين هوديات وسويت شيرتات معاطف وجاكيتات بناطيل جينز أفرولات طويلة وقصيرة لانجري أكثر من قطعة ملابس نوم بناطيل وليقنز قمصان شورتات تنانير ملابس رياضية ملابس سباحة قمصان وبلايز تيشيرتات اعرض الكل. تسوق حسب الماركة ابوثيكاري 87 بابل باربر كلوب كالفن كلاين كلينيك للرجال فوريو لوريال مين اكسبيرت مينز سوسايتي نوكس ريدكن فالنتينو. تسوقي حسب المنتج جديدنا شباشب بيتية أبوات أحذية مريحة صنادل صنادل فلات أحذية فلات شباشب فليب فلوب صنادل كعب عالي صنادل كعب وسط أحذية أنيقة وكلاسيكية أحذية سنيكرز عناية بالأحذية واكسسوارات صنادل ويدج أحذية بقالب عريض اعرض الكل. أكبر الماركات هيربرست مون جوس شوجر بير ذيس ووركس سليب. تسوقوا حسب المناسبة لأعياد الميلاد لحفلات الزفاف للمواليد الجدد للمنزل الجديد.

تسوقي حسب المنتج جديدنا عبايات أزياء عربية كنزات وسترات كارديغان فساتين هوديات وسويت شيرتات معاطف وجاكيتات جلابيات بناطيل جينز أفرولات طويلة وقصيرة قفطان تصاميم كيمونو وكيب لانجري جوارب وكيلونات اطقام. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. تسوقوا حسب الفئة للبنات اكسسوارات شنط ملابس اكسسوارات منزلية أحذية. تسوق حسب الماركة بريف سول بورتون كالفن كلاين EA7 امبوريو ارماني فيفتين مينتس جاك اند جونز نيو لوك برودكت سفنتي فايف تومي هيلفيغر ليفايز تومي جينز كالفن كلاين جينز مانجو جيس.

مكياج الوجه بي بي كريم بلاشر برونزر برايمر كونسيلر فاونديشن مكياج العيون مسكارات ايشادو جل الحواجب رموش اي لاينر. تسوقي أحذية أبوات أحذية فلات شباشب فليب فلوب أحذية أنيقة وكلاسيكية صنادل أحذية سنيكرز. تسوق حسب التشكيلة عروض نهاية الموسم عروض العودة للمدارس أساسيات لكل يوم مجموعة العطلة ستريت ستايل مجموعة العمل بلاك نوفمبر عروض رمضان منتجات حصرية أكبر الماركات ديفاكتو نايك جوردن.

Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. تجدر الإشارة وحسب ما توفره ملعقة صغيرة من ملح الليمون إلى أنه لا يعد من الخيارات الصحية أو الضارة، ولكنه لا يوفر العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة، وبالتالي لا يعد من الأمور التي لها أولوية لإضافتها للنظام الغذائي. هناك حل في تخفيف الرائحة الخاصة بالخل حتى نتمكن من الاستفادة من مميزاته في مجال التنظيف حيث يقترح أن يتم إضافة بعض الزيوت العطرية مع المحلول الخاص بالخل، والماء. بديل ملح الليمون للشعر. ما هي عروض هايبر بنده على المواد الغذائية؟. بالإضافة إلى ذلك نجده يتميز باحتوائه على العديد من الخصائص التي تفيد الإنسان في التنظيف. اذا كنت تتساءلين بديل ملح الليمون وكيف يمكنك استخدامه في حياتك اليومية تابعي المقال التالي من موقع اطيب طبخة حتى تكتشفي افضل طريقة لاستبدال ملح الليمون ببديل طبيعي وغير كيميائي. بعض البدائل التي يمكن أن تعطي نفس نكهة الليمون ونفس أغراضه في الطبخ حال نفد.

بديل ملح الليمون للشعر

لا تدعهم لفترة طويلة في الحوض وتجنب وضعها في غسالة الصحون. خلطات طبيعية لتلميع رخام المطبخ! خمس حبات ليمون مسلوق. تعرفي على بدائل ملح الليمون وطريقة تصنيعها. يعتبر تناول هذه العشبة من أهم طرق العلاج بالطب البديل ، حيث يتم تناولها كعلاج مكمل للعلاج الذي يوصي به الطبيب ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها في أي من الحالات التالية: - أمراض النزيف ، لأن هذه العشبة تبطئ عملية تخثر الدم ، مما يزيد من خطر النزيف. أفضل 3 بدائل صحية للملح الأبيض. طريقة بديل ملح ألليمون بأسهل طريقه. يتبع الكثير من الأشخاص نظام الكيتو الغذائي الذي يعتمد على استهلاك كميات قليلة جداً من الكربوهيدرات.

يمكن أن نقوم بتوضيح بعض الفوائد الخاصة بملح الليمون والتي قد تهمنا في حياتنا وفي مجال التنظيف تابع: –. حماية الفاكهة الطازجة من تغير لونها إلى البني. يستخدم العديد من الأشخاص الأملاح المختلفة لإضافة نكهة للأطعمة، وقد يتسائل البعض هل يجوز وضع ملح الليمون في الطعام؟ أو هل ملح الليمون يغني عن الملح؟ وغيرها من التساؤلات. يمكنك تخزين أي كمية إضافية في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أمراض تصلب الشرايين. احصل على كيلو من الطحينة متوفرة الآن من الشعلة بموجب سعر ١٩, ٩٥ ريالاً بديلاً عن سعرها الأصلي ٢٤, ٩٥ ريالاً. زبدة فول سوداني بدون ملح أو سكر مضاف. Pages displayed by permission of. بديل ملح الليمون الأسود. Get this book in print. هناك الكثير من الطرق التي من الممكن اتباعها في إزالة الصدأ من الأواني سوف نسردها في السطور التالية: صودا الخبز. بنص جنية اعملى ملح الليمون في البيت. تعزيز امتصاص الكالسيوم في العظام.

بديل ملح الليمون الأسود

كما ، يمكنك استخدام الحليب العادي ، لكن يجب أن تضع في اعتبارك أن هذا سيزيد من نسبة الكربوهيدرات في العصير. قم بتغطية الأواني بصودا الخبز مع التأكد من تغطية الأماكن الصدئة جيداً. كيفية حفظ الخيار بأفضل طريقة ممكنة! قم بغسيل الأواني جيداً بالماء وجففها بمنشفة. نجد أن لملح الطعام دور مهم في تنظيف الأشياء منها على سبيل المثال المكواة البخارية. في وعاء، أخلطي عصير الحمضيات والملح حتى تتداخل المكونات.

ضعي ملح الليمون على محارم ورقية في طبق. أسباب ستجعلكم تتناولون الكركم كل يوم. روح الخلّ هو مادة مركزة وطبيعية لها استخدامات متنوعة تشبه ملح الليمون إذ أنها مطهرة وتستخدم في تحضير المخللات، علاج الأمراض الجلدية، تنظيف الأسطح من الصدأ، طرد الحشرات والتخلص من البقع على الملابس والأقمشة. ينبغي استخدامه بدلاً من عصير الليمون في الوصفات التي يكون فيها الليمون أحد النكهات. زيادة الإحساس بالحرارة.

بديل ملح الليمون يرفع الضغط

ثم ضعي فيه كل المكونات. ثم بعد ذلك استخدم الفرشاة الخاصة بالمرحاض. تكلمنا سابقاً عن فوائد الخلّ وكيف يمكنك استخدامه حول المنزل ليس فقط للتنظيف بل لفتح المجاري وتطهير الأسطح والأغراض التي تشترينها من السوبرماركت خلال فترة انتشار فيروس كورونا! اقرأ أيضاً: من هو مالك شركة شبه الجزيرة للمقاولات في السعوديةإنضم لقناتنا على تيليجرام. بديل ملح الليمون يرفع الضغط. يُستخدم نبات القرنية في علاج العديد من المشاكل الصحية في الطب البديل ، وسوف نشارككم أهم فوائد نبات القرنية وأهم الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها في الأسطر القليلة القادمة. You have reached your viewing limit for this book (. من المطبخ، كما يمكن استخدامه في السلطات والشوربات والمشروبات، ولأغراض الخبز. استخدام ملح الليمون لتجنب تحول الفاكهة الطازجة إلى اللون البني. كما أن رائحة عصير البرتقال ستعزز نكهة الطبق النهائي. القاهرة - مصراوي: استقرت أسعار عدة أصناف من الخضروات والفاكهة في سوق العبور لتجارة الجملة، خلال تعاملات اليوم الجمعة، عند نفس مستوى تعاملات أمس.

بمكونين اتنين بس هنعمل ملح الليمون ليه تدفع اكتر لما ممكن تدفع اقل. تعتمد ربة المنزل على ملح الليمون في المطبخ والأعمال المنزلية، وإذا لم يتوفر لديك ملح الليمون، فيما يلي لبدائل التي يمكنك استخدامها وصنعها في المنزل نقلاً عن موقع أطيب طبخة: ملح الليمون المنزلي. ومن أبرز فوائد واستخدامات ملح الليمون، ما يلي: - استخدام ملح الليمون الذي يعرف أيضاً بحمض الستريك، بدلاً من عصير الليمون حيث أن له نكهة حامضة. بدائل الليمون غير المكلفة والبسيطة. الليمون البلدي بين 5 جنيهات و11 جنيها. حمّي الفرن على حرارة 105 درجات مئوية. طريقة تخليل المخلل المشكل: المكونات: كميه مناسبة من القرنبيط مقطع زهرات صغيرة. بدائل ملح الليمون في التنظيف. الجزء الخارجي من الليمون (القشور). المعجم الحديث لمصطلحات الصناعات الغذائية: إنكليزي - عربي - حسين علي موصللي. حيث يمكن أن يحتاج مزج الخضروات الليفية مثل الكرفس واللفت إلى قوة. أصنعي ملح الليمون في بيتك. بعد شرح أهم فوائد نبات القرنية نتحدث عن أهم الآثار الجانبية لهذا النبات لأنه يسبب بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ومن أهمها: - الإصابة بنزيف في الأنف. أخرجي الصينية من الفرن واتركي المزيج يبرد على حرارة الغرفة.

التحلية: هذا ليس عصيراً حلواً. ويتم تركه لمدة 3 ساعات حتى يتمكن من تنفيذ التفاعل الخاص به في تنظيف المرحاض، وتلميعه. احصل على اثنين من علب الجبن المثلثات ماركة المراعي بحجم ٢٤٠ جم للقطعة الواحدة عدد ستة عشر قطعة فقط بسعر ١٣, ٩٥ ريالاً بديلاً عن سعرها الأصلي ١٧, ٩٠ ريالاً. والتتبيلات والصوصات المختلفة، وهي غير مكلفة ومتوفرة في محال العطارة والبقالة. الحليب: يفضل استخدام حليب اللوز في هذة الوصفة حيث أنه يتميز بأنه منخفض في عدد الكربوهيدرات كما أنه يضيف نكهة رائعة وقواماً كريمياً. له دور في تنظيف سطح البوتاجاز. ملح الليمون ما هو وما حقيقته الصحية. حضروا حلى لذيذ وسهل في عشر دقائق فقط! ـ يطهي في فرن متوسط الحراره لمدة 45 دقيقه. وصفة عصير الكيتو الأخضر افضل مشروب لصحتك. الألياف الغذائية: 3. إذا لم يتوفر لديك ملح الليمون، إليك لائحة بالبدائل التي يمكنك استخدامها.