هل المكرونه ترفع السكر الطبيعي / تأخر الدورة الشهرية بعد انتهاء فترة النفاس | استشارات طبيب دوت كوم

Saturday, 08-Jun-24 15:56:58 UTC

لا، لا يؤدي تناول البيض المسلوق إلى رفع نسبة السكر في الدَّم، ولكن مع عدم الإفراط في تناوله، ثم أن البيض المسلوق أفضل من البيض المقلي. يمكنك إضافة الصلصة النباتية مثل المحتوية على الطماطم أو زيت الزيتون. ما هو مستوى السكر الطبيعي في الدم؟. موضوع عن مرض السكر. أفضل قوالب لصنع الآيس كريم والثلج في الصيف تبدأ من 35 جنيهاتفاصيل. كن دائما مستعدا لأي هبوط في مستوى السكر في الدم و ذلك بأن تأخذ معك بعض الحلوى أو أقراص السكر. لذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذية مرضي السكري بضرورة الامتناع عن تناول المكرونة قدر الإمكان. تعديل أدوية السكري بمساعدة الطبيب. عبوة الانسولين المستخدمة.

• ما هو مرض السكر
• المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر
• موضوع عن مرض السكر
• اعراض ما قبل الدورة
• كيف اعرف اني حامل قبل الدوره
• كيف اتخلص من الم الدوره
• تنظيف الرحم اثناء الدورة
• مما يتكون جهاز الدوران

ما هو مرض السكر

يجب الابتعاد عن الوجبات والمشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات. ارتفاع مستوى السكر مع وجود زيادة في العرق و تقئ و الاسهال يؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم و الجفاف. مكونات سلطة المعكرونة والتونا. 3 أقراص جلوكوز (سكر).

مقبلات الطعام المحلاة. جبنة جودة قليلة الدسم مبشورة. Eating Pasta with Diabetes, تبدأ المضاعفات في الظهور بعد بضع سنين من بداية مرض السكري. • عليك أن تشرب مشروبات تحتوي على السكر إن لم تكن قادر على الاكل ومن الضروري أن تشرب كثيرا من السوائل أثناء المرض. المحافظة على نسبة الكولسترول. فقدان الوعي أو الاغماء. غسل القدمين يوميا وتجفيفهما وخصوصا بين الاصابع.

إذا كنت مسافر فالافضل وضع الانسولين في البراد)cooler( أو بجوار زجاجة ماء بارد. لا تحقن الانسولين في الفخذ او الذراع اذا كنت ستمارس الرياضة حيث يؤثر ذلك على سرعة امتصاص الانسولين. الزبادي||عصير الليمون|. يوجد الكوليسترول في الاطعمة المستخرجة من شحوم الحيوانات وصفار البيض و يجب التقليل من أكل هذه الاطعمة. يشمل البرنامج العلاجي لمرضى السكري على نظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام والادوية إذا احتاج الامر وفريق علاجك ما بين طبيبك المعالج, أخصائي التثقيف الصحي، اخصائي التغذية، طبيب العيون وطبيب أمراض القدمين. الابتعاد عن التدخين ودخان المدخنين. طريقة عمل المكرونة لمرضى السكري. المكرونة والأرز وكافة النشويات وذلك بسبب احتوائها على كَمّيَّة عالية من الكربوهيدرات التي تؤدي لزيادة سكر الدَّم. اسحب هواء داخل الحقنة بمقدار جرعة الانسولين المطلوبة. أخصائي التغذية سيقوم بمساعدتك لتحديد هذه الكمية. تجمع الكيتونات يؤدي إلى حالة خطيرة تعمل على إرتفاع نسبة حموضة الدم وإذا لم تعالج تؤدي إلى الغيبوبة ومن الممكن أن تؤدي إلى الوفاة تسمى هذه الحالة نشأة الاحماض الكيتونية. حمل بطاقة تعريفية في لباس الاحرام تبين أنه مصاب بالسكري للتعرف عليه في حالة الاغماء لا سمح الله. يتم حمل المضخة علي حزام البنطلون او في الجيب.

المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر

أنواع الاكل المفضلة أثناء الوعكات الصحية العصائر. أطعمة ضارة بمرضى السكر. يجب أن يكون هناك توازن بين ممارسة الرياضة والاكل وكمية الانسولين التي تأخذها وذلك للمحافظة على مستوى السكر في الدم. أضرار المكرونة لمريض السكر. أمراض الكلى عن طريق قياس نسبة الزلال في البول والتي تكون مرتفعة. المكسرات (الكاجو - اللوز -البندق - عين الجمل - الفول السوداني... )||الباذنجان|. إعتلال شبكية العين وهذا من احد أهم الاسباب التي تؤدي إلى العمى. زغللة في العين وشعور بالدوخة. إجراء الخضاب الجلوكوزي حتى يتم الكشف عن التحكم فى السكر خلال الشهور الماضية. يعمل الصوديوم على ارتفاع ضغط الدم ولذلك يجب التقليل من استخدامه. يرجى أن تشارك المحيطين بك في البيت هذا الكتاب وما يحتويه من معلومات وذلك لكي يتفهموا معك مرض السكري كي يساعدك على التعايش معه. إذا كان هناك فقاعات من الهواء فأدخل إبرة الحقنة إلى زجاجة ا نسولين واضغط الانسولين وأعد سحبة مره أخرى إلى الحقنة. ما هو مرض السكر. يحتوي العدس على الكربوهيدرات والألياف والبروتين والحديد ما يجعله وجبة صحية ومفيدة لمريض السكري.

أقلام الانسولين كثير من أنواع الانسولين تأتي على صورة قلم الانسولين مما يسهل ويعطي دقة في تحديد الجرعات أكثر من السرنجات العادية. بإدارته بالعكس للرجوع إلى رقم الجرعة المطلوبة. كم يحتاج الجسم من الانسولين؟. لتحضير سلطة المعكرونة والتونا إليك الخطوات التالية: [٣]. وتحدث أمراض الكلى بعد عدة سنوات من بداية المرض دون أن يشعر بها المريض، وممكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي ويمكن تشخيص. أثبتت العديد من الدراسات والابحاث العلمية أن مريض السكري الذي عنده A1C أقل من%7 يكون أقل عرضه من الاصابة بالاعراض الجانبية لمرض السكري. سلطة المعكرونة والتونا - السكري. إرتفاع مستوى السكر في الدم فوق 250 ملجم. الجسم عندئذ لا يستطيع أن يخفض مستوى السكر في الدم وعليك أن تساعده وذلك باتباع نظام غذائي ورياضي وربما تحتاج إلى اقراص دواء أو انسولين وطبيبك المعالج سوف يقرر هذا وانقاص الوزن ضروري أيضا إذا كان هناك زيادة في الوزن. أحجام بدائل التغذية. ممارسة الرياضة بانتظام حيث أن الرياضة تساعد الانسولين على تأدية وظيفته. تأخر في إلتآم الجروح. إذا كنت تحتفظ بالانسولين الذي تستخدمه في الثلاجة فمن الافضل تركة في حرارة الغرفة لمده حوالي 15 دقيقة قبل حقنه حيث حقن الانسولين مثلج قد يسبب بعض المضايقات في مكان الحقن. ليس هناك قاعدة ثابتة يمكن اتباعها في جميع الاحوال، بل يختلف الحال من شخص لآخر، ففي شهر رمضان يختلف النمط المعيشي اليومي من حيث وجبات الغذاء واوقاتها والنشاط الحركي وأوقات أخذ العلاج.

6 إذا كان A1C أعلى من 8% فهذا يعني تدهور شديد في مدى السيطرة على مستوى السكر في الدم. يجب الاحتفاظ والتدريب على حقنة هرمون الجلوكاجون الذي يساعد على ارتفاع السكر في الدم حيث أنها قد تكون مهمة لانقاذ حياة المريض. المصاب بالسكري لابد له من تأدية واجباته الدينية بما يتيسر له. غالبية مرضى السكري لديهم هذا النوع، وتكمن المشكلة في أن البنكرياس مع كونه ينتج الانسولين الا أن هذا الانسولين لا يعمل كما يجب وفي أحيان أخرى نجد أن البنكرياس لا ينتج الانسولين بكميات كافية. 2 من سيقان الكرفس المقطّع إلى مكعبات. البقوليات (الفاصوليا -الفول - العدس)||البطاطس المسلوقة|. الشعور بالتعب والارهاق. بعد ذلك يُضاف ملعقة صغيرة عسل والملح والفلفل الأسود والزعتر والريحان الطازج ويقلب جيدًا، وهكذا يكون الصوص جاهز. أمثلة لحبوب مرض السكري هناك بعض الادوية تكون مجتمعة في قرص واحد مثل الميتفورمين وجانوفيا (Janumet) والجلوكوفانس (Glucovance) وهو مزيج من الجليبريد و الميتفورمين وهناك أيضا أنواع آخرى. إذا كان لديك سؤال عن مرض السكري يرجى سؤال طبيبك المعالج ومثقف السكري أو أخصائي التغذية. طريقة تحضير المعكرونة - ويب طب. نسبة الكربوهيدرات: 75 غرام. يجب أن تحافظ على مواعيد الاكل بانتظام.

موضوع عن مرض السكر

توجد في الفواكه والخضروات والحبوب البقولية تساعد على الاحساس بالشبع ومنع الامساك وممكن أن تقلل نسبة الكولسترول في الدم. عبوة الأنسولين للحقن صالحة لمدة 28 يوم من تاريخ استخدامها الانسولين (ليفمار) صالح لمدة 42 يوم من تاريخ الاستخدام. وبما أن الحج يحتاج تعاملا خاصا ليتم بيسر وسهولة لذلك يجب على الحاج المصاب بالسكري إتباع هذه النصائح والارشادات: الاستعدادات اللازمة قبل السفر. يتم وضع كل المكونات في وعاء كبير ويقلب جيدًا. هبوط مستوى السكر في الدم مريض السكري الذي يعالج بالانسولين أو بعض أدوية السكري الأخرى يكون عرضة لنقص حاد لمستوى السكر بالدم. اتباع نظام غذائي، سيقوم أخصائي التغذية بمساعدتك على ذلك. اقرأ أيضا: فواكه آمنة لمرضى السكري.. لا ترفع مستوى السكر في الدم (صور). للرياضة فوائد عدة منها: - الرياضة تحافظ على القلب و الاوعية الدموية، فمريض السكري لدية قابلية مرتفعة للإصابة بأمراض الشرايين والقلب وممارسة الرياضة بشكل منتظم تقلل من هذه القابلية. يتم تشويح ملعقة ثوم مفروم مع ملعقة زيت على النار. المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر. كما ذكرنا فمريض السكري يعاني من ارتفاع في مستويات السكر في الدَّم وعدم قدرة الجسم على التحكم في هذه النسبة، لذلك لابد من أن يعتمد المريض على مواد غذائية لا تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدَّم وهناك قائمة من المواد الغذائية التي لا ينصح الأطباء مرضي السكري بتناولها، ومن بينها التالي: - السكر ومشتقاته مثل الحَلْوَيَات والأيس كريم وغيرها تأتي على راس القائمة. مريض السكري النوع الثاني قد يحتاج إلى دواء حيث أن اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة قد يكونا هما العلاج.

أدوية أخرى لعلاج مرض السكري. الوجبات الخفيفة: تحتوى على كوبين ونصف من البشار او برتقالة بالاضافة الى 1/2 كوب من الجبن القريش التي تحتوي على دسم قليل. الكربوهيدرات الكلية. يتم إحضار صينية بايركس مدهونة زيت ويُضاف بها المكرونة والمشروم، ثم يُضاف البشاميل. هنالك بعض أنواع الأطعمة أو المشروبات التي يجب على المرضى تجنبها تماماً و منها الصودا. ثلاث بدائل من 45 جرام. اسال طبيبك المعالج اذا كانت مضخة الانسولين مناسبة لك. يدخل السكر الى خلايا الجسم عن طريق بوابات خاصة وعندما يكون هناك زيادة في الوزن الزائد يقل عدد هذه البوابات وعندما يفقد المريض الوزن الزائد ويزداد عدد هذه البوابات ويسمح بدخول السكر للخلايا وبالتالي يقل مستوى السكر في الدم. نسبة البروتين: حوالي 20 غرام.

إذا لم يتحكم في السكر عن طريق تنظيم الاكل فلا يوجد بديل غير الانسولين للعلاج.

بعد ولادة الطفل، يحصل جميع النساء اللاتي أنجبن على موعد لزيارة القابلة. من المعروف أن فترة النفاس هي الفترة التي تلي الولادة والتي تحتاج بها الحامل الى الراحة الجسدية والنفسية. ويمكن في بعض الحالات الحصول على مساعدة بلغات أخرى. متى تنزل الدورة بعد النفاس للمرضع. هل نزول الدورة بعد النفاس اي بعد الاربعين طبيعي خاصة انه غزير علما ان ولادتي عملية قيصرية. شعور المرأة بتشنجات كبيرة للغاية.

اعراض ما قبل الدورة

لذلك، نقدم إليكِ متى تنزل الدورة بعد النفاس ، كيف يكون شكلها، ومدى تأثير عودتها على الرضاعة الطبيعية. والجدير بالذكر أن الدورة الأولى تتأثر بشكلٍ كبير بعد الولادة بالطريقة التي تقوم النساء بإرضاع أطفالهن بها وبعدد الوجبات التي يتناولها الطفل. اتصلي بعيادة قابلات أو طبيب نسائي. متى تنزل الدوره بعد الاربعين – موسوعة المدير. أما في ما يخص النساء اللواتي يعتمدن على طرق غير طبيعية للرضاعة، فمن المفروض أن تعود دورتهن الشهريّة خلال فترة تتراوح ما بين الستة أسابيع إلى اثني عشر أسبوعاً بعد الولادة. متى الدورة بعد الولاده.

من الممكن ان تاتي الدورة الشهرية قبل مرور فترة الاربعين وهو عادة ما يحدث إلى 15 في المئة من السيدات. ان يحدث الحمل قبل ان اكمل الاربعين بعد الولادة ببضعة ايام مع العلم ان دم النفاس قد توقف بعد يوم من الولادة و. مر على موعد ولادتي ٤٤ يوم ولم تاتيني الدورة بعد النفاس مع العلم اني مرضع ما خبرتكم عن الموضوع وهل بعد النفاس يكون في اباضة. متى تنزل الدوره بعد الاربعين وهل تاتي بشكل منتظم ام ان المراة ستعاني من بعض التغيرات الهرمونية التي تؤثر على نزول الدورة الشهرية، لذا دعونا نتعرف على ما بعد فترة النفاس ونزول الدورة الشهرية. يمكن عدم انتظام الدورة الشهرية بشكل كبير. مما يتكون جهاز الدوران. يا بنات شخباركم كل سنه وانتم بخير وعساكم من عواده. ونظراً إلى رغبة المرأة الشديدة في العودة إلى ما كانت حياتها عليه قبل الحمل والولادة، تكثر التساؤلات حول متى تنزل الدورة بعد النفاس. تتمتع الرضاعة بقدرة كبيرة على المساهمة في تطوير دماغ الطفل وزيادة نسبة ذكائه. اتصلي بعيادة القابلات إذا كانت رائحة الإفرازات المهبلية كريهة جدًا أو إذا كان لديك حك شديد في الفرج. دورتي اجت تاريخ دوره القادمة بتجي بتاريخ متي ايام التبويض مع العلم دورتي كل شهر بتتقدم يوم. يمكنكما حينذاك الحديث عن وسائل.

كيف اعرف اني حامل قبل الدوره

يمكن أن تستمر من ست شهور وحتى عام او عامين حتى يتعود بعد ذلك إلى طبيعتها بشكل تدريجي. ذلك لأن التغيرات الهرمونية التي حدثت في جسم المرأه بعد الولاده تجعل الدوره اكثر غزارة واطول مده. الشعور بألم وحرقان أثناء التبول. على الرغم من رغبتك في عودة الدورة الشهرية الخاصة بك، ننصحكِ بعدم التوقف عن ترضيع طفلك نظراً إلى الفوائد الصحية التي تحمله الرضاعة له: - تقوي الجهاز المناعي، الأمر الذي يساعد على حمايته من الإصابة بالأمراض المعدية. تحميه من الإصابة بالأمراض السرطانية لا سيما سرطان الدم. اطلبي الرعاية الصحية إذا لم تعد الدورة الشهرية لديك بعد مرور سنة من الولادة. دائماً ما تتساءل الأمهات الجدد عن متى تنزل الدورة بعد النفاس ومدى تأثيرها على الرضاعة الطبيعية. متى تنزل الدورة بعد النفاس للمرضع. والجدير بالذكر أنه وفي معظم الأحيان، لا تنتظم الدورة الشهرية في طولها ومدتها بين دورة وأخرى في السنة الأولى بعد الولادة. ومن أبرز هذه التغيرات نذكر ما يلي: - حدوث تشنجات في الدورة شهرية تكون أكثر أو أقل حدة من المعتاد. نزول الدورة الشهرية بغزارة. بعد الولادة، تنزل الهلابة التي هي عبارة عن إفرازات مهبلية ممزوجة بالدم بهدف تخلص الرحم من كامل بطانته وبقايا الحمل لمدة 6 أسابيع كاملة. تحميه من الإصابة بالأمراض المناعية والحساسية مثل الربو. وقد تمر سنة كاملة قبل عودة الدورة الشهرية لدى بعض الأمهات الأخريات.

بعد النفاس باسبوع جاتني العادة الشهرية الدورة بتاريخ ومن يومها لم تاتيني الدورة مع العلم ان زوجي غائب متي اتوقع تجي الدورة وهل احتاج لعمل. اعراض ما قبل الدورة. لا تؤثر الولادة القيصرية او الولاده الطبيعيه علي الدوره الشهريه. انا انجبت شهر وسبعة ايام انقطع دم النفاس قبل اسبوعين و يومين نزل دم خفيف جدا وفي اليوم الثالث لم ينزل اي شئ هل من. من الممكن ان تلاحظ ان الدوره بعد النفاس غزيرة للغاية وهي من الأشياء الطبيعية التي لا يوجد منها أي قلق.

كيف اتخلص من الم الدوره

هل يوجد خطر انفجار الرحم للمراة الحامل عند محاولة المستشفى لتوليدها ولادة طبيعية من المهبل وقد كانت ولادتها السابقة عملية قيصرية علما ان العملية السابقة. متي تجي الدوره بعد اربعين النفاس ومتا يبدا التبويض علما بان ولادتي طبعيه وتوقف الدم يوم ٣٤من النفاس ويوم ٣٧نزل دم كدم الدوره وانتهئ بعد. استخدمي وسائل منع الحمل إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل. ومن المعتاد أن يكون لديك إفرازات مهبلية كل يوم. ولادتي الاولى والثانية عن طريق العملية القيصرية هل يصير اولد طبيعي بحملي الثالث. سؤال من أنثى سنة 29. كيف اتخلص من الم الدوره. الدورة بعد الاربعين للقيصري. الإصابة بنزيف مستمر لأكثر من سبعة أيام. يمكنك الاتصال هاتفيًا على الرقم 1177 إذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة لمعرفة ما يجب فعله. اتصلي على الرقم 00 77 11-771 46 00 إذا كنت تتصلين من هاتف يحمل رقمًا أجنبيًا. قبل الدورة الشهرية الأولى يحدث لديك إباضة، مما يعني أنه يمكنك أن تصبحي حاملاً حينذاك.

سمعت آراء دكاترة كثيرة تقول ان الدم اثناء الحمل يستحيل ان يكون دم الدورة اذا بعد علاقة ب يوم جاء في معاد الدورة الدم لمدة. زيادة نزول الإفرازات الدموية مع الحركة. متى الدورة بعد الولاده - عالم حواء. لذا يمكن أن تنتظم لديهن الدورة الشهرية بعد الفطام مباشرة. تحسن أداء الجهاز الهضمي وتحد من إصابته بالتهابات مختفلة فيه، وتقلل من تعرضه لاضطرات الجهاز الهضمي الذي قد يواجهها في مرحلة نموه بما في ذلك الإصابة بالإمساك والإسهال. تؤمن الحماية من الأمراض المزمنة في مرحلة الطفولة وفي المستقبل. اول دورة بعد النفاس كيف اهتم فيها. اما ان كانت الام تعتمد على الرضاعة الصناعية فيمكن أن تعود الدورة الشهرية بعد مرور شهر او شهرين ويمكن ان تصل الى ثلاثة شهور.

تنظيف الرحم اثناء الدورة

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. يمكنهم مساعدتك في معرفة مكان الرعاية الذي يجب التوجه إليه إذا دعت الحاجة. قد تكون هذه علامات عن وجود عدوى. عدم انتظام في طول فترة الدورة الشهرية.

هل طبيعي الدوره تجي ثلاث ايام او اربعه وبعدها دم اسود متزوجه ٢٠. وهو يعود إن كانت المرأة تقوم بالرضاعة الطبيعيه او الصناعيه. ذلك لأن الجسم في تلك المرحلة يحتاج إلى للتخلص من الإفرازات التي توجد به وهي من الاشياء الطبيعيه التي لايوجد بها اى اضرار ولا يجب على المرأة بالقلق حيالها. عدم نزول الدورة الشهرية بشكل متواصل، إذ تتوقف فجأة ثم تعود فجأة. عادة ما تعود الدورة إلى موعدها الطبيعي بعد ستة الى ثمانية اسابيع من الولادة ان كانت المرأة تقوم بإرضاع طفلها رضاعة طبيعية. نزول إفرازات ذات رائحة كريهة.

مما يتكون جهاز الدوران

لكن، سرعان ما تعود الأمور إلى طبيعتها بعد الإنجاب. ان تاخر نزول الدوره الشهريه 10 أيام بعد الاربعين فذلك يدل على أن المرأة تعاني من مشكلة ولابد من تدخل الطبيب حتى يستطيع علاجها بشكل سريعا. تعمل على تطوير الأجهزة السمعية والبصرية لديه. الإفرازات المهبلية هي سائل مكسوّ بالبلغم يسيل من المهبل، قد يكون أبيض اللون أو شفافًا. انهيت فترة النفاس قبل اسبوع ولكن لم تاتي دوره الى الان علما اني ام ل٣ اطفال وكانت تاتي باليوم ٤٠.. هل يمكن حدوث حمل خلال هذه الفتره ، وهل يضر اذا استخدمت حبوب منع الحمل وقطعها للتاكد من الحمل. الإصابة بنزيف يرافقه ألم مفاجئ وشديد. زيادة الدم للدورة بسبب هرمونات الرضاعة التي توجد في الجسم. فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل. وأخيراً، يجب أن تعلمي أنه في حال عدم إستخدام حبوب منع الحمل في هذه الفترة، فهناك إحتمال كبير أن تصبحين حامل بعد عودة أول دورة شهرية بعد الولادة، ولهذا السبب انتبهي جيداً عند ممارسة الجماع مع زوجك في حال كنت غير مستعدة لإنجاب طفل آخر. ادعولى عسانى ماكون حامل مابى اظلم بنتى لصغيره.

كل ما في الامر ان الدوره تحتاج الى عدة شهور حتى تعود لطبيعتها مرة أخرى. الإصابة بألم في الرأس وبصداع حاد. يمكنكِ أن تصبحي حاملاً قبل أن تعود الدورة الشهرية. أعراض الدورة الشهرية التي تستدعي استشارة الطبيب المختص. إذا كنتِ لا ترضعين، عادة ما تعود الدورة الشهرية في غضون ست إلى ثماني أسابيع. ذلك حتى لا يكون سببا في حدوث الالتهابات للمرأة يمكن أن تؤذيها فيما بعد. ولكن ان كانت تقوم بالرضاعة الصناعية فعادة ما تحتاج الى وقت اطول حتى تعود الدورة لشكلها الطبيعي. أما في حال الرضاعة الطبيعية، فإن موعد قدوم الدورة يختلف بسحب عدد مرات الرضاعة الطبيعية والفترة التي يقضيها الرضيع على الثدي، فكلما كان الطفل يرضع لوقت أطول، كلما زاد فترة إحتمال عودة الدورة والتي قد تترواح بين 8 أشهر الى سنة. زيادة مساحة الرحم الداخلية بسبب توسعه أثناء الحمل مما يسمح له باستيعاب كميه اضافيه من بطانة الرحم التي يحتاج الجسم للتخلص منها اثناء الدوره الشهريه. تريد المرأة معرفة الموعد الاساسي لانتظام الدورة الشهرية. اول دورة بعد النفاس طولت. الدورة بعد النفاس غزيرة.