ايهما افضل الدراجة الثابتة او السير ؟! (تم دمج المواضيع المتشابهه ) - عالم حواء / ماك بوك اير اكسترا

Friday, 31-May-24 23:55:07 UTC

بالرغم من أن العجلة البيضاوية أمنة للركبتين عادة إلا أنها قد تتسبب في حدوث ألام الركبة وخصوصاً إذا كنت تعاني من ألم الركبة وفي هذه الحالة يفضل إستشارة المدرب الخاص بك حول التمرين المناسب. يبلغ سعر دراجة تمارين ١٠٠كج مقاومة مغناطيسية حوالي 875. تجنبي الاتكاء على المقابض ودعي الجزء السفلي من جسمك يرتكز عليه وزنك. ذكر أحد المتخصصين أن رياضة الجري تعتبر من أفضل الرياضات، حيث يمكن لعدد كبير من الأشخاص، ممارسة رياضة الجري. وأخيرا اجبناك على سؤالك ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي ونامل ان تتخذي الخيار الصحي لنظام الرياضي مع الحفاظ على صحتك وتفادي الإصابات والان تابعينا للمزيد اهم مستلزمات الرياضة من امازون! حيث قد تتطلب بعض الرياضات تناول الطعام قبل البدء فيها، حيث لا تشعر بالضعف أو عدم القدرة على متابعة الرياضة. تم دمج المواضيع المتشابهه). قالت قمت بالفعل بتجربة الدراجة الثابتة، ثم بعد فترة من استعمال الدراجة الثابتة، تمكنت من الحصول على جسم متناسق، لذلك كانت تجربتي مع الدراجة الثابتة جيدة. تختلف أسعار الدراجة الرياضية الثابتة، باختلاف النوع والحجم وغيرها من التفاصيل. بينما ذكرت إحدى التجارب مع المشاية المانيوال أنها كانت قد جربت المشاية الكهربائية والمانيوال، ولكنها وجدت بعض الصعوبات مع استخدام المشاية المانيوال، لذلك كانت تفضل المشاية الكهربائية. كذلك تساعد رياضة المشي على تحسين عمل الرئة. تحسين صحة العظام، تعمل تمارين الجري في حلقة مفرغة مثل الجري علي المشاية من أحد الطرق التي تساعدك في زيادة كثافة العظام وتقوية الهيكل العظمي وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام وفي دراسة أجريت عام 2008 وتم نشرها في مجلة العظام والتمثيل الغذائي وجدت بأن ممارسة تمرين المشاية يساعدك في نمو العظام بشكل طبيعي.

• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي الى الصلاة
• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي الصحيح
• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي اب سوجي
• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي يوميا
• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي أب
• ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي المتزن على خط

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي الى الصلاة

أيهما افضل الرياضة قبل الأكل ام بعده. تمكنك من تغير الأوضاع المختلفة من خلال تحديد مستوي الإنحدار والسرعة. يناسب العديد من الفئات. ايهما افضل الدراجة الثابتة او السير ؟! قد يؤدي إلي الشعور بالملل. أيهما افضل المشاية أم الاوربتراك. يمكن أن يكون شراء المشاية أمر مكلف، بعض الأنواع تصل إلي 2000 دولار. ومن المفترض الا تسبب الة العجلة الثابتة باي الام في الركبتين ان تم استخدامعا بالشكل الصحيح. العجلة الثابتة ام الة المشي؟.

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي الصحيح

يبلغ سعر دراجة فيت لوك في السعودية حوالي 199 ريال سعودي. ايهما افضل رياضة المشي او ركوب الدراجة. بينما قد تتطلب بعض الرياضات عدم تناول الطعام قبل الرياضة، لذلك قد يكون من الأفضل معرفة ذاك من المدرب الخاص بك. تقوية العظام وبناء العضلات. ايهم افضل في تخفيف الوزن الدراجة الثابتة او السير مع العلم ان منطقة التخفيف الارداف والكرش ارجو الرد بسرعة لان اختي عندها زواج في شعبان. تتمتع المشاية بالمزيد من الخصوصية عندما لا ترغب النساء الذهاب إلي الصالة الرياضية وترغب في ممارسة تمارين الأيروبكس يمكنها شراء المشاية والإستمتاع بإستخدامها في المنزل. بعض أوضاع المشاية قد تؤدي إلي تغير توازن الجسم وحدوث إختلال توازن العضلات. قد يؤثر ذلك علي الإرتياح النفسي لك وخصوصاً إذا كانت المشاية تصدر أصوات مزعجة. وقد تحدث إصابات يسببها الضغط علي الركبة والكاحل ولا تساعدك في تحقيق اللياقة البدنية. تساعدك في فقدان الوزن إذا كنت ترغب في حرق المزيد من السعرات الحرارية وإنقاص العديد من الكيلو جرامات. تجربتي مع الدراجة الثابتة للأرداف. إلا أن الدراجة الثابتة قد تكون مناسبة عن جهاز المشي للأشخاص الذين يعانون من ألم أسفل الظهر، حيث تستهدف الدراجة الثابتة الجزء السفلى بصورة أكبر. أيهما تحرق أكثر المشي أم الدراجة الثابتة سوف نتعرف خلال السطور التالية على أفضل الأجهزة الرياضية لتنزيل الوزن، وغيرها من التفاصيل التي تهمك عن إنقاص الوزن.. المحتويات. تستطيع تحقيق كل هذه الفوائد من خلال المشي علي المشاية لمدة 30 دقيقة في كل مرة.

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي اب سوجي

حيث يمكن استخدام جهاز الاوربتراك في المنزل. يبلغ سعر دراجة ساكو دراجة تمارين حمولة 250 رطل حوالي 745 ريال سعودي. ذكرت إحدى التجارب مع الدراجة الثابتة للأرداف، أنها كانت تبحث عن أفضل الأجهزة الرياضية لتنزيل الأرداف، قالت نصني أحد المتخصصين باستخدام الدراجة الثابتة. كما أن المشاية تمتلك العديد من الفوائد الصحية الأخري مثل تحسين عادات النوم الخاصة بك وزيادة الطاقة وزيادة القدرة علي التحمل وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم. أيهما افضل الرياضة ام الزومبا. أيهما افضل رياضة الجري أم كمال الأجسام. يمكنك تجربة جهاز المشي فهو يساعدك في حرق 100 سعرة حرارية لكل ميل تقوم به ويمكنك زيادة سرعتك لحرق المزيد من السعرات الحرارية. حركات طبيعية: يتم تطوير الالات الرياضية بإستمرار لكي تحاكي التكنولوجيا الطبيعية وتساعدك عمل حركات طبيعية عند المشي أو الركض وتساعدك في تحقيق توازن الجسم و حرق السعرات الحرارية بشكل أفضل. يساعدك تمرين العجلة البيضاوية علي زيادة ضخ الدم إلي القلب. دراجة رياضية ثابتة ساكو. عيوب المشاية الكهربائية: - قد يؤدي الجري علي سرعات عالية لفترات طويلة يؤدي إلي الضغط علي عضلات العمود الفقري، الوركين، الركبة، الكاحل،المفاصل لأن المزيد من الضغط يؤدي إلي صدمة العضلات. هل انت محتارة بين الدراجة الثابتة وجهاز المشي؟ ما الخيار الصحي لك؟ تعرفي معنا على العوامل التي يجب دراستها لانتقاء الخيار الأنسب من اجل تمارين سليمة لا تتاتى عنها أي أنواع الأذى الرياضي.

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي يوميا

هناك إحتمال للإصابة بالجروح وذلك لأن سوء الإستخدام والإهمال يؤدي كثرة الحوادث. قد تختلف نوعية الأكل قبل الرياضة باختلاف نوع الرياضة التي يمارسها الشخص، كذلك قد تختلف مواعيد الطعام قبل أو بعد الأكل باختلاف نوع الرياضة. كما أن الحركة علي العجلة سهلة وبسيطة وتزيد من الشعور بالأمان. تحتاج المشاية إلي مساحة كافية لإستيعاب الألة الضخمة كما أنها ثقيلة الحمل ويجب أن تبقي ثابتة وبالقرب من مصدر للطاقة ويجب إتخاذ إحتياطات سلامة إضافية خصوصاً مع وجود أطفال أو حيوانات أليفة في المنزل. بالإضافة إلي الفوائد المذكورة أعلاه فإن المشاية تساعدك في تحسين الصحة العاطفية والعقلية لأن هذا التمرين يساعدك في إطلاق الأندروفين والذي يساعد الجسم في زيادة الشعور بالإسترخاء وتقليل من أعراض الإكتئاب وتقليل القلق والتوتر النفسي.

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي أب

يعتبر الاوربتراك من أفضل الأجهزة الرياضية لخسارة الوزن، حيث تتعدد مميزات جهاز الاوربتراك. عند القيام بتدريب عالي الكثافة يمكن أن يشكل عامل خطر علي صحتك وخصوصاً إذا كان مستوي المهارة لديك غير كافي لأداء هذا التمرين. تزيد المشاية من القدرة علي التحمل واللياقة البدنية ونشاط القلب والأوعية الدموية وتسهيل فقدان الوزن. المقارنة بين المشاية الكهربائية و العجلة الرياضية من حيث القدرة علي حرق السعرات الحرارية: وجدت دراسة أجرتها كلية الطب في ولاية ويسكونسن بأن متوسط حرق السعرات الحرارية علي المشاية لمدة ساعة واحدة كان ما بين 705 – 866 سعرة حرارية. يمكنك وضعها في الأماكن المختلفة وتجدها في جميع الصالات الرياضية. يساعد المشي على تحسين عمل القلب والقليل من السكتة القلبية. توفر العجلة الثابتة خصائص تتفوق من خلالها على أجهزة المشي فمثلا: - ان استخدامك العجلة الثابتة متعب بشكل اقل على الركبة والوركين والظهر مقارنة بجهاز المشي الا ان المشي على جهاز المشي يتطلب مجهودا مساويا لمدى استخدام العجلة الثابتة. يبلغ سعر دراجة ساكو دراجة تمارين 115 كجم مقاومة مغناطيسية+شاشة حوالي 1919 ريال سعودي. خصوصاً عند تقرير شراء جهاز مشي جديد تحتاج لمعرفة المزيد من المميزات والعيوب حول كل جهاز وأيهما أفضل في حرق الدهون ليساعدك في تحقيق نتائج بشكل أفضل. يصبح مسار الركض افضل وسيلة تسنح لك التاهل لاحداث الجري ولكن حتى ولو ان الجري نشاط الرياضة الهوائية الأساسي يبقى التدريب المتبادل بجهاز العجلة الثابتة او غيرها من الالت ممارسة الرياضة مساعدا في الحفاظ على اللياقة مع تجنب وقوع أي إصابات بسبب الإرهاق. ذكر أحد المتخصصين أن رياضة المشي تساعد على خسارة الوزن بصورة منتظمة، لذلك يعتبر الجري المنتظم من الرياضات المناسبة التي يمكنك ممارستها.

ايهما افضل الدراجة الثابتة ام جهاز المشي المتزن على خط

كما أنها لا تحتاج إلي دليل لفهم كيفية الإستخدام. تساعد رياضة الجري على الحفاظ على رشاقة وتناسق الجسم. زيادة القدرة علي القيام بالايروبكس وبذلك تعمل علي زيادة معدل ضربات القلب وإفراز العرق بعد مرور 20 – 30 دقيقة، قد تكون هذه الفترة كافية لزيادة اللياقة البدنية الخاصة بك. أيهما أفضل المشاية الكهربائية أم المانيوال. عيوب العجلة الرياضية: - لاتساعدك في تحقيق قوة العضلات بفعالية لأن لها تأثير منخفض علي العظام والقدرة علي تحمل الوزن. تساعد في تقوية العظام والعضلات. بروفورم ستوديو بايك برو ProForm Studio Bike Pro. لا تتمكن من الإنحدار إلي الإمام من الجسم وتركز علي فقد المزيد من الطاقة للتحرك صعوداً وهبوطاً.

تتجاهل الجزء العلوي من الجسم، لاتساعدك العجلة البيضاوية في تحقيق أقصي إستفادة من التمرين حيث تركز علي عضلات الجسم السفلي فقط. ورغم هذا فقد تعانين من الام الركبتين ام كان هناك مشكلة فيها على غرار التهاب المفاصل التنكسية. وان تم استخدام الدراجة الهوائية يجب المحافظة على وضعية صحية للجسم على الدوام بهدف المساعدة على ضمان تدريب فعال مع جعل الكتفين للخلف والراس للاعلى وعضلات البطن مشدودة والنظر الى الامام بدل اسفل القدمين. دراجة نورديك تراك Nordic Track S22i. بالفعل يلجأ عدد كبير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن من خلال الدراجة الثابتة، حيث تساعد الدراجة الثابتة على تنزيل الوزن. ففي حال وجود إصابات الركبة من المستحسن ان تختاري الة العجلة الثابتة مع التكلم الى طبيب حيال التمرين المناسب لك ان كنت مصابة او تراودك مخاوف صحية. يبلغ سعر اوربتراك حوالي 320 ريال سعودي. تحسين عمل القلب والرئة وتنشيط الجسم.

اسم السلسلة: ماك بوك اير 13. لكن وحدة المعالجة المركزية ثمانية النوى في شريحة M1 ليست أسرع من الجيل السابق بمعدل 3. شاشة Retina، نافذتك على الجمال. تخيّل أنك تحمل قوة بهذا الحجم بكل سهولة أينما كنت. سعة القرص الصلب: لا. تكفيك لمسة واحدة لقفل جهاز MacBook Air أو فتحه. CPU مع 8 نوى، يلتهم المهام. إجمالي سعة محرك الحالة الصلبة: -. ماك بوك اكسترا. المدينة الحالية: الرياض. ذاكرة الرسومات (مدمجة / مخصصة): مشترك. GPU مع 7 أو 8 نوى لا يمزح، حتى في اللعب. منفذ لسماعة الرأس: -. طُور نظام macOS Big Sur ليطلق العنان لإمكانيات شريحة M1 وينقل جهاز Mac إلى مستوى جديد مع ميزات مذهلة في الأداء وأكثر من ذلك بكثير. دقة الشاشة: 2560 × 1600.

يساعدك معالج إشارة الصور في شريحة M1 على الظهور في أفضل صورة أثناء كل مكالمة FaceTime ومكالمة فيديو، فالميكروفونات الثلاثة المدمجة تضمن أن يكون صوتك مسموعاً بكل وضوح، سواء أكنت تجري مكالمة أم تملي ملاحظة أم تسأل Siri عن الطقس. ميكروفونات بجودة الاستوديوهات، تضاهي نسبة الإشارة إلى الضجيج المحسّنة تلك المتوفرة في الميكروفونات الاحترافية. يمكن للتطبيقات في MacBook Air استخدام التعلم الآلي لروتشة الصور تلقائياً كالمحترفين، وتعزيز دقة الأدوات الذكية مثل العصي السحرية وفلاتر الصوت في الاكتشاف التلقائي، وغيرها من المهام. لكن بفضل شريحة M1 مع المحرك العصبي Neural Engine ذي 16 نواة ومجموعة كاملة من التكنولوجيات يصبح أداء التعلم الآلي على MacBook Pro من فلك آخر كلياً. قوة مرعبة تنعكس جمالاً. ماك بوك برو اكسترا. نوع الشاشة: Liquid Retina XDR.

فئة وحدة معالجة الرسومات: 8-Core CPU; 14-Core GPU 200GBs memory bandwidth. ماسح البصمة(نعم/لا): نعم ، معرف اللمس. الكاميرا والميكروفونات في أجمل صورة. فئة وحدة معالجة الرسومات: GPU 7-Core. 3 إنش بوضوح 2560 × 1600، وتظهر النصوص في غاية الدقة والوضوح، والألوان أزهى من أي وقت مضى. مجموعة أوسع من الألوان على الشاشة. قاريء بطاقة الذاكرة: Yes, SDXC. وللحصول على ألوان بشرة أقرب إلى الطبيعة، تستخدم ميزة التعرف على الوجه المحرك العصبي Neural Engine لضبط توازن اللون الأبيض والتعريض الضوئي. الكاميرا والميكروفونات، وجهك معروف. حجم الشاشة: 13 بوصة. اكسترا ماك بوك. يعدّل MacBook Air النقطة البيضاء في الشاشة تلقائياً لكي تتطابق مع درجة حرارة الألوان المحيطة بك، وبذلك تستمتع بتجربة مشاهدة طبيعية أكثر واقعية. شبكة محلية لاسلكية: نعم. دعم الواقع الإفتراضي: لا. يمكنك تشغيل تطبيقات قوية مصممة لشريحة M1، وجميع تطبيقاتك المستخدمة حالياً تعمل بفضل برنامج Rosetta 2.

نوع الشاشة: راتينا أي بي أس ال إي دى. 8x، ورسومات غرافيك أسرع لغاية 5x، ومحرك عصبي Neural Engine هو الأكثر تطوراً من Apple مع تعلم آلي أسرع لغاية 11x، وعمر بطارية يصل إلى 20 ساعة، وهو الأطول في أي جهاز Mac حتى الآن. طراز المعالج: إم 1 برو. الشركة المتحدة للخدمات المالية (تسهيل للتمويل) مصرحة من البنك السعودي المركزي (ساما) تقدم لكم برنامج المبيعات بالتقسيط (المرابحة) والذي يمكنك من شراء جميع احتياجاتك بالتقسيط المريح وبكل سهولة وسرعة أونلاين دون الحاجة لزيارة الفرع لتقديم الطلب المزيد من التفاصيل.

Magic Keyboard مفاتيح تبصم لها بالعشرة. عدد منافذ يو إس بي: 2منفذ ثندربولت/يو اس بي 4. فيما تعمل تكنولوجيا True Tone في كل جهاز MacBook Pro على تعديل توازن اللون الأبيض تلقائياً لكي تتطابق درجة حرارة الألوان مع الإضاءة المحيطة بك وتستمتع بتجربة مشاهدة طبيعية وأكثر واقعية. التوصيل المنزلي السريعالاستلام من المعرض تسهيل للتمويل، اشترِ بالتقسيط. أما خاصية التعرف على الوجه فتستخدم المحرك العصبي Neural Engine لضبط توازن اللون الأبيض ومستويات التعريض الضوئي لتظهر ألوان البشرة طبيعية أكثر. نوع المعالج: Apple M2. عدد منافذ يو إس بي: 4. نوع الذاكرة العشوائية (رام): لا. احصل على مساعدة Siri وبدّل لغات لوحة المفاتيح وأجب عبر رموز إيموجي مثالية واعثر على المستندات باستخدام Spotlight، هذا بالإضافة إلى الكثير من المهام التي يمكنك تنفيذها بنقرة واحدة. رقم الموديل: MKGR3AB/A رقم المنتج: 100300760. مع شاشة Retina الخلابة تتألق الصور بمستوى مذهل من التفاصيل والواقعية، وتظهر النصوص في غاية الدقة والوضوح. الشركة المصنعة للمعالج: أبل.

مقياس التحديث للشاشة: قابل للتكيف حتى 120 هرتز. فبفضل تحديثات التطبيقات القوية، والتصميم الجديد الأنيق، وميزات الخصوصية والأمان الرائدة في المجال، أصبح macOS Big Sur برنامج Apple الأقوى الذي يشغّل أجهزة Apple الأكثر تقدماً حتى الآن. كما تساعدك الإضاءة الخلفية للمفاتيح مع مستشعر الإضاءة المحيطة على الطباعة في الإضاءة الخافتة. أما مع مجموعة الألوان الكبيرة P3 فيظهر اللونان الأخضر والأحمر بصورة أكثر زهاءً وحيوية مقارنة بمساحة ألوان sRGB. يُظهر قوته مع شريحة M1. Magic Keyboard، على طبعك. محرك عصبي Neural Engine هو الأكثر تطوراً من Apple مع تعلم آلي أسرع لغاية 9x، وبطارية هي الأطول عمراً في أي MacBook Air على الإطلاق. 5x فحسب، بل هي أيضاً توازن بين النوى عالية الأداء ونوى الكفاءة التي تنجز المهام اليومية بمنتهى السهولة باستخدام عُشر الطاقة فقط. يو إس بي نوع سي: نعم. بفضل شريحة M1 يمكن لكاميرا FaceTime HD الآن تحقيق أكبر استفادة من أحدث معالج إشارة صور صممته Apple، ما يحسّن جودة الصور في مكالمات الفيديو ويظهر المزيد من التفاصيل في الظلال والضوء. نظام التشغيل: Mac OS Big Sur. دقة الكاميرا الأمامية: 720p HD. كل هذا مع تصميم صامت من دون مراوح.

أنحف وأخف نوت بوك صممته Apple، مع مستوى أداء من عالم آخر وغير مسبوق بفضل شريحة Apple M1 الجبارة. وبفضل إضاءة خلفية LED ساطعة يتجلى عمق درجات اللون الأسود وزهو درجات اللون الأبيض. كما يوفر مستشعر Touch ID تحققاً سهلاً وسريعاً لتسجيل الدخول وإتمام عمليات الشراء بكل أمان. أما الزجاج فيصل إلى حافة الإطار لتستمتع بروعة ما تراه عيناك إلى أبعد حد. محرك الأقراص الضوئي: لا. وحدة معالجة رسومات الغرافيك ثمانية النوى في M1 هي أفضل معالج رسومات ابتكرته Apple والأكثر تطوراً حتى الآن. إجمالي سعة التخزين: 256GB اس اس دي. تكنولوجيا True Tone. 8x مقارنة بالجيل السابق، وهي تحقق كل ذلك بأعلى كفاءة في استخدام الطاقة. نواة المعالج: ثماني النواة. في الشكل هو الجهاز الذي تعرفه، أما في القلب فكله قدرات تقلب الموازين كلياً. وأخيراً، وصلت أول شريحة صممتها Apple خصيصاً لجهاز Mac.

نظام التشغيل: ماك أو إس. ماسح البصمة(نعم/لا): لا. وحدة CPU مع 8 نوى، في القوة له الشريحة الأكبر. تمنح شريحة Apple M1 جهاز MacBook Pro مقاس 13 إنش سرعة غير عادية وقوة خيالية، مع أداء وحدة معالجة مركزية أعلى لغاية 2. ومع الميكروفونات الجديدة التي تضاهي بجودتها الاستوديوهات الاحترافية، الجميع سيسمعك بكل وضوح، سواء أكنت تدير اجتماعاً، أو تستضيف بودكاست، أو تتواصل مع الأصدقاء والعائلة. فئة وحدة معالجة الرسومات: 10كور جي بي يو. تمنحك لوحة مفاتيح Magic Keyboard المزيد من السرعة والفعالية في إنجاز كل المهام. يمنح التعلم الآلي سرعة خاطفة في تنفيذ العديد من المهام والتحكم الآلي فيها مثل تحليل الفيديو والتعرف على الصوت ومعالجة الصور وغيرها الكثير.

ولأول مرة، بإمكانك استخدام تطبيقات iPhone وiPad المفضلة لديك مباشرة على نظام macOS Big Sur، لتستفيد من أكبر مجموعة من تطبيقات Mac على الإطلاق. تمنح شريحة M1 ونظام macOS Big Sur جهاز MacBook Air ميزات أمان وخصوصية متطورة تفوق جميع الأجهزة الأخرى في فئته، ما يساعد على حماية نظامك وبياناتك. إجمالي سعة التخزين: 1TB SSD. مساحة الذاكرة العشوائية (رام): 8 جيجا. التوصيل المنزلي الرياض.

إنها Apple M1 التي تعد نظاماً متكاملاً في شريحة (SoC) إذ تأتيك مزودة بعدد هائل من وحدات الترانزستور يبلغ 16 مليار وحدة، ما يمكّنها من دمج وحدة المعالجة المركزية، ووحدة معالجة رسومات الغرافيك، والمحرك العصبي Neural Engine، ومنافذ الإدخال/الإخراج، وغيرها الكثير، في مساحة واحدة متناهية الصغر. أن تكتب على لوحة مفاتيح بكل سهولة وسلاسة أمر مذهل ولكن عندما تنجز أموراً أكثر بكثير، فهذا خيالي. قاريء بطاقة الذاكرة: لا. مصفوفة من ثلاثة ميكروفونات، ميكروفون يسمع لك وينسى ما حولك. Touch Bar، النجاح، باختصار. استمتع بمزيد من الاختصارات والميزات مثل رمز إيموجي المفضل لديك ولغاتك المفضلة وبالوصول الأسرع إلى Siri.