فوائد الرياضة للمرأة — اللهم اني مغلوب فانتصر

Saturday, 29-Jun-24 23:51:57 UTC

التمتع بالصحة الجيدة و النوم العميق. خير دليل على ذلك ان معظم الرياضيون ان لم نقل كل الرياضيون يتمتعون بصحة جيدة وذلك بفضل الإنتظام على ممارسة الرياضة. التربية البدنية في المدارس النسائية. بعد ان قمنا بالتعرف على أهم فوائد الرياضة للجسم وتعرفنا على كيف تزيد الرياضة من رشاقتك. التمارين الرياضية اليومية تزيد من الإنظباط. الرياضة مع نظام صحي متوازن يساعد على تقليل نسبة الدهون في الجسم وتقوية مناعته. ولا تنسى التعرف على: فوائد شرب الماء. الوقاية من الأمراض المتعلقة بمشكل ضغط الدم. رياضة الزومبا للتخسيس. اي نشاط رياضي يوميا يساعد على تجنب الاصابة بالخرف.

• فوائد الرياضة للمرأة بقيادة
• فوائد الرياضة للمرأة للبنات
• فوائد الرياضة للمرأة العاملة
• فوائد الرياضة للمرأة إلا مع محرم
• فوائد الرياضة للمرأة الريفية
• اللهم اني مغلوب فانتصر
• من هو اسد الله الغالب
• معنى اسم الله الحفيظ

فوائد الرياضة للمرأة بقيادة

تمارين نحت الخصر والاجناب. ويفضل تجنب الأمور التالية عند ممارسة التمارين للحامل: - التمارين ذات الحدة العالية. فوائد الرياضة ، فوائد ممارسة الرياضة, فوائد التمارين الرياضية, فوائد الرياضة للجسم والعقل, أهميه الرياضة, الفوائد الصحية للرياضة ، اهمية النشاط الرياضي. بهذا نكون عرضنا أهم فوائد ممارسة الرياضة والمواظبة عليها للسيدات سواء بدنيا أو نفسيا ، نحن دائما معكم نحو حياة أفضل ، من خلال موقعكم تكتيك ( أسلوب حياة). بالتأكيد فصحتنا اهم ما نملكه, ومن اهم النعم التي انعم بها الله سبحانه وتعالى على الإنسان, فهي امانة والحفاظ عليها واجب. أنواع الرياضات التي تناسب النساء: - رياضة الجمباز. تابع نبض الجديد على:

اتبتت عديد الابحاث ان من يمارسون الرياضة بانتظام أنه يتجنبون أمراض الكوليسترول. وتصل الى صحة نفسية لديك وفوائدها كثيرة لنختصرها الأن ونتعرف على أهمها: - تقليل مستويات التوتر والقلق لذلك تجد الرياضيون في اغلب الأحيان مزاجه جيد. هيا معنا الان نتعرف على فوائد الرياضة الصحية: - تحسن نظام القلب و الأوعية الدموية و العظام. تجنب فرص ونوبات الإكتئاب. تعد ممارسة هذه الرياضة افضل ما يمكن اهدائه للجسد وللصحة بشكل عام فدخولها ضمن ام و أهم الالعاب الا وهي العاب القوى ليس محض الصدفة ولكن نظرا لأهميتها. بالتأكيد اننا هنا في الرياضيون لا نقصد تفضيل نوع على اخر او تلك سيئة و هذه جيد, فكل شخص له رياضة يحبها ولهذا نحترم كل واحد وميولاته وما يحب, وكل تحرك على الصعيد البدني مهم. حماية الجسم من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية والوقاية من السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

فوائد الرياضة للمرأة للبنات

Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. تشجع التمارين الرياضية كالجري وكرة القدم, السلة, الطائرة... على العمل الجماعي. ١٠ فوائد الرياضةكما ان لرياضة فوائدها الخاصة. لتندفع نحو ممارسة التمارين الرياضية. تعليم الرياضة لطفلك امر مهم سواء لصحة جسدية ونفسية, مما يجعلهم يتحلون بروح المستقبل الإيجابي, ويساعدهم في تحقيق اهذافهم. لتستفيد من هذه الفوائد التي لا تحصى إذ لن تصبح في الحاجة الى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ممارسة التمارين الخفيفة وعدم القيام بأي مجهود شاق او تمارين شاقة كونها تزيد من كمية الدم الذي تفقده السيدات. التمارين التي تضع ضغطاًَ شديداً على الحوض والبطن بشكل شديد. Advanced Book Search. الحصول على جسم رشيق. علاج شد عضلات المؤخره. ارتداء ملابس فضفاضة.

تقوية عضلات الجسم والتخلص من التهابات المفاصل وألام الظهر وإعطاء الجسم المرونة والليونة وسهولة الحركة. فوائد الرياضة للنساء: - مُمارسة الرّياضة تُساعد على التخلُّص مِن الدّهون والوزن الزائد، حيث تعمل على رفع مُعدّلات الحرق بالجسم. نط الحبل من التمارين السهلة و التي لاتتطلب اي اجهزة يكفيك حبل جيد وها انت تمارس واحدة ومن احسن الحركات. تناول الغذاء الصحي الذي يدخل في مكوناته الكثير من الفيتامينات والمعادن.

فوائد الرياضة للمرأة العاملة

ولعل اهم ما نفكر فيه ويخطر ببالنا عند ذكر فوائد الرياضة للعقل وهي العبارة الشهيرة. " فوائد الرياضة مهمة للمراة, فالمرأة دائما تسعى للحفاظ على صحتها والتخلص من التوتر بسبب العمل في المنزل او في الخارج. ضبط النفس هي اهم اشكال الإنضباط التي يمكن للمرء ان يتعلمها من خلال الانضباط الرياضي. تعمل مُمارسة الرِّياضة على زيادة إفراز الكوليسترول الجيّد وهدم الكوليسترول السيْ. تُساعد الرِّياضة على انخفاض مرض السُّمنة الزائدة. عدم البدء بالإحماء، حيث يعرّض الجسم للإصابة بالتشنجات العضليّة وخاصّة عند التعب والإجهاد. التمارين التي تتضمن احتكاك جسدي ومخاطر السقوط مثل الجمباز. عدم مُمارسة أو تعلّم مهارات التمارين الأساسية. فهناك دراسة ظهرت على شبكة CNN تقول هذه دراسة ان الخمول البدني قد يكون أسوأ من التدخين. الرياضة تعتبر افضل طريقة تساعد في تحسين لياقتك و صحتك, فهي تلعب دورا مهما فيما يتعلق بالعادات الايجابية, واسلوب الحياة النشط في حياة الشباب, الاطفال, الشيوخ. تمارين لتكبير المؤخرة والارداف. التخلص من زيادة الوزن للوصول الى الوزن المثالي والقضاء على الترهلات في منطقة الارداف والبطن والأفخاذ وشد العضلات للوصول للرشاقة. التقليل من الإصابة بأمراض السكري والضّغط. الحصول على جسم متناسق وممشوق ورياضي.

نصائح عند ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية. تساعد القلب في الوقاية من الامراض ومن بينها داء السكري. تعتبر ممارسة التمارين الرياضية من الأمور الهامة جداً للحامل، ولكن يجب على الحامل الانتباه لنوع التمارين التي تمارسها، حيث تتسائل النساء هل الرياضة تؤثر على الحمل في الشهور الأولى، وحول أضرار وفوائد الرياضة للحامل في الشهور الاولى. وهذا ما يعدهم لتحديات اجتماعية وتعطيهم التحمل لجوانب الفشل في الحياة, وجوانب النجاح.

فوائد الرياضة للمرأة إلا مع محرم

الرياضة هو روتين يومي أو أسبوعي هام لكل إنسان باختلاف نوعه أو عمره فهو هام لجميع المراحل العمرية سواء اطفال أو شباب أو كبار ، رجال أو نساء للوصول الى مجتمع صحي قادر على النجاح والإنجاز فالعقل السليم في الجسم السليم. لكن دورنا هو توجيهكم للحفاظ على صحتكم وهذا هو هذفنا الأساسي. من اجل الإستمتاع بحياة صحية وجسم رشيق فالحل الطبيعي والأفضل على الاطلاق هو ممارسة الرياضة لما لها من فوائد للصحة. تعرف أيضا على: أفضل 7 الأغذية الغنية بالبروتين للرياضيين. هل اخد حمض الفوليك ملجم مفيد ام مضر للحامل في الاشهر الثلاث الاولى. تعزيز الكتلة العضلية في الجسم وتقويتها. ولا تقتصر فوائد السباحة على العضلات والجانب البدني فقط, فلها تاتير من الناحية الذهنية لانها توفر الاسترخاء والراحة الذهنية. هل الزنجبيل مفيد للحامل في الاشهر الاولى.

فالرياضة تمنح الاطفال مرونة لجسم و تساعده في الحفاظ على صحته. قيام المرأة بالتمارين الرياضية الخفيفة أثناء فترة الدورة الشهرية له العديد من الفوائد لتحسين الحالة النفسية وزيادة نزول الدم والتخلص من ألام الحوض والظهر. يكفيك الإنضباط وتحديد اوقات فراغ واستغلالها ايجابيا في ممارسة التمارين الرياضية, ويفضل ان تكون محببة لك. اليوغا (بالإنجليزية: Yoga). ممارسة التمارين الرياضية أمر هام وضروري خاصة للمرأة الحامل فهي تعمل على تقوية عضلات البطن والحوض وتسهيل عملية الولادة سواء قيصرية أو طبيعية. هذه الرياضة من اروع الرياضات التي يمكن ممارستها خصوصا في فصل الصيف حيت يقبل عليها الكتيرون مع حر الجو. ارتداء احذية مناسبة وغير قابلة للانزلاق. ما اضرار الجلوكلوفاج منظم السكرعلى الام الحامل والجنين في الثلاث اشهر الاولى. دليلك إلى عالم الرشاقة. تقليل فرصة الإصابة بالإمساك وألم الظهر. عدم إعطاء الجسم الوقت الكافي للاسترخاء بعد مُمارسة التمرين الرّياضي، حيث يمكن لتمارين التمدد أن تساعد في الاسترخاء. جهاز رياضي لتكبير المؤخرة.

فوائد الرياضة للمرأة الريفية

التخلص من الوزن الزائد, حيت اظهرت العديد من الأبحات ان ممارسة الرياضة تبقي مرض السمنة بعيدا. الأخطاء الشائعة عند ممارسة الرياضة: - مُمارسة التّمارين بكثافة مُنخفضة أو مدَّة زمنية غير كافية. تساعد ممارسة الرّياضة على تقوية عضلات الحوض وتوسعيها، بالإضافة إلى تسهيل عملية الولادة الطبيعية والقيصرية. تسريع وتسهيل الولادة. اذن لنتعرف على أبرزها: الجري.

تمارين البيلاتس (الإنجليزية: Pilates). فهذا إن ذل انما يدل على العلاقة الوتيقة التي تربط كل من الرياضة وعقل الانسان. الرياضة تقضي على الكسل والخمول. ومن أنواع التمارين الرياضية التي يمكن للحامل ممارستها ما يلي: - المشي والهرولة. التحلي بروح الفريق لدى الاطفال في كل ما يتضمن مسابقات و منافسات حيت يتعرض الاطفال لكل من الفوز والخسارة. تعمل الرّياضة على تقوية العظام والحد من أمراض الهشاشة. Pages displayed by permission of. من هنا: دليلك الشامل حول رياضة الجري. الرّياضة مهمَّة جداً للنِّساء، فهي تلعب دوراً في معالجة العديد من الاضطرابات النفسيّة. ممارسة الرياضة تمل على تحسين الحالة المزاجية وزيادة تدفق الدم والأكسجين والتخلص من السموم. دار الخليج للنشر والتوزيع / daralkhalij for Publishing and Distribution. الوصول الى جسم رياضي مشدود ورشيق ومظهر متناسق وجذاب ورفع درجات الثقة بالنفس.

اللهم احفظ أبي والبسه لباس الصحة والعافية ولا تريني فيه بأسا يبكيني وأسعد قلبه وأدمه نبضا راضيا عني. اللہم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عني وعن أبي. دائماً ما أفتخر وسأبقى فخور ومُمتن لله أنني خُلقت ابناً لأعظم أب، فأنت نعمة من الله وهديتي الثمينة، الله يحفظك لي ولقلبي، ويبقيك تاج على رأسي. اللهم أحفظ أمي و أبي من الأسقام والأمراض. اللهم احفظ أبي فإنهُ الوحيد الذي أطمئن به ويطمئن بي. أبي لو أردت قلبي لنزعتهُ لك من صدري، ولو أردت عمري لوضعتها أمامك، ولكن لا أملكُ سوى الكلمات الكثيرة من صادق التعبير أهديك إياها من رب العباد، اللهم احفظ ابي فهو لي الدُنيا وما ملكت، لا يمسهُ سوء، لا يُصيبهُ شر، ولا يُتعب قلبهُ همّ. اللهم احفظ ابي وامي. دعاء لحفظ الاب اللهم احفظ أبي وأطل في عمره نسأل من أجلكم أن تحفظوا الوالد الحنون والعزيز في نفوس الأبناء ، ودعاء بالشفاء ، ودعوات حفظ الأب والنهوض بشؤونه ، والعديد من الدعوات الجميلة للأب. You have reached your viewing limit for this book (. يُمكنك مشاركة اجمل دعاء اللهم احفظ أبي مع الاب الغالي الحي بشكل رسالة دعاء قصيرة معبرة له بأجمل دعاء لحفظ الاب الغالي وطول العمر والصحة والعافية. ربي لا ترني مكروها في والدي اللهم اني استودعك روحه وجسده وقلبه وكل نبضه ف انت من لاتضيع ودائعه. اللهم احفظ لي امي واعطيها طوله العمر يا رب اكتب لها و هيا ابي عمرة وحج. اللهم احفظ لي ابي بعينك التي لا تنام ولا تكتب له حزنا ولا مرضا ولا هما واجعله يا رب اسعد خلقك وارزقه راحة البال.

اللهم اني مغلوب فانتصر

ربي احفظ لي اجمل عطاياك اللهم اني استودعتك مبسم ابي وسعادته وحياته وصحته فلا تريني فيه بأسا ولا حزنا يؤذيه. عبد الحميد بن محمد بن المير. Get this book in print. اللهم احفظ لي ابي أينما حلّ خُطاه، اللهم اني استودعتك حياته وصحته وسعادته فعندك يا رب لا تضيع الودائع. قيل في الأب هو ذاك الذي تطلبه نجمتين فيعود حاملا السماء اللهم احفظ أبي لي و كل الأباء. يا رب اجعل يومي قبل يوم ابي حتى لا أموت مرتين. اللهم احفظ لي أبي أينما وطئت قدميه واجعل لأمي بهجة يشع بها وجهها نورا. من المكان الأعمق بصدري اللهم احفظ ابي لي. اللهم احفظ لي امي و ابي من كل شر و لا تحرمني منهم يا رب العالمين.

اللهم احفظ لي ابي اينما وطئت اقدامه. يمكنكم مشاركة أجمل دعاء الله على شكل رسالة صلاة قصيرة مع والدي العزيز على قيد الحياة ، وحماية والدي ، والتعبير عن أجمل الأدعية له من أجل حماية أبي العزيز وإطالة عمره وصحته وعافيته. أبي مليء بالطيبة حتى إنك عندما تحدثه ترى قلبه بوضوح في عينيه الواسعتين اللهم احفظ أبي يا رب. اللهم احُفظ لي امي و ابي بقدر حبي لهما واكثر. يا رب والدتي و والدي لا يمسهُما من كدر الدُنيا شيء ، أمي يا ربّ أنبت في قلبها زهر الرضا عنّي ، اللهمّ أحفظ أبي وأمّي وأكرمني برضاهم عنّي. الاب هو حُب الفتاه الذي لا يخيب ابدا اللهم احفظ لي ابي ولا تريني فيه بأسا يبكيني. اللهم احفظ لنا ابي فأنه قرة اعيننا. ربي استودعك من هو اعزُ علي من نفسي، اللهُم احفظ لي أبي وارزقه فوق عمره عمرا وفوق عافيته عافية. الحياة بدون أب تشبه الوقوف طيلة العمر في منتصف غرفة لا يسمح لك فيها بالاستناد على شيء اللهم احفظ ابي. لا حبيبا مثل أبي، ولا قلبا مثل أمي". اللهُم أبيّ أينما كان وحيثما يكوُن، اللهم أحفظ له صحته وأحفظهُ لابنته، فأنا لا أخشى الرحيل، الاّ رحيل أبيّ. اللهم إني أستودعك أعز ناسي و أشيائي اللهم صوت أمي و عمر أبي اللهم فرحة عائلتي و عون من حولي أحبتي وزميلاتي اللهم سعادة أهل بيتي و سعة رزقي اللهم بركة مالي و بر ذريتي. اللهُم احفظ لي أبي واجعلهُ يا رب أسعد خلقك ، اللهُم افتح له أبواب رحمتك وارزقه من حيث لا يحتسب.

اللهم حرم جسد ابي وامي علي النار و امنهم من عذابك يوم تبعث عبادك. اللهم احفظ ابي و اسالك ان تنقص من عمري و صحتي و تزيده بعمره و صحته ابي أنت سندي عندما يسكنوني الخوف من الحياه دائما اجدك جنبي حفظك وحماك رب السماء يا أبي. الأب حتى في عجزه لا يبخل اللهم احفظ أبي وأمي. يارب هو أبي وسندي اللهم لا تحني له ظهرا ولا تعظم عليه امرا. اللهم أسعده بتقواك، اللهم اجعل أوقاته بذكرك معمورة، واجعله في ضمانك وأمانك وإحسانك. اللهم احفظ لي أبي أينما حلّت خُطاه، اللهم إني استودعتك ابي فأحفظه بعينك التي لا تنام.

من هو اسد الله الغالب

اللهم احفظ لي ابي فهو أجمل عطاياك و هو اغلى ما أملك اللهم إني استودعتك مبسمه و صحته فلا تريني به بأسا يبكيني. ربي ابعد عن ابي كل تعب واعطه الصحة والعافيه عاجلا غير آجلا يارب. في حمى الرحمن يا من ملئت قلبي بحبك في حمى الله يا من كنت وستكون وستظل السند الوحيد في حياتي في حمى الباري يا من سكنت فؤادي اللهم احفظ أبي ويسر دربه وارزقه وارضى عنه واغفر له وكن معه يا رب. اللهم احفظ لي أبي فأني أخشى عليه من ضرر يمسه اللهم إنّي استودعك إياه فاحفظه بعينك التي لا تنام.

Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. ليس هناك أجمل من دلال أبي، وحب أبي وقلب أبي اللهم احفظه بحفظك. يا الله يا مجيب السائلين اسالك شفاء لوالدي و لجميع مرضي المسلمين لا يغادر سقما يا الله اذا كان في العمر بقية لا تجعلني أعيش منحي الظهر اللهم خذ الباقي من عمري و حياتي و اعطه لابي. اللهم احفظ ابي بعينك التي لا تنام. اللهم اجمع عافية الدنيا وانثرها في جسد ابي. كل شي يتعوض الا فقدان الاب اللهم احفظ لي ابي. اللهم حرم على قلب ابي حزن الدنيا وحرم على جسده نار الاخره. الآن اختر من هذه الأشكال والعبارات التي ترغب في الحصول عليها من هذه الأدعية ، فالأب العظيم يستحق منك كل ما هو جميل وكل كلمة طيبة لك. دعاء اللهم احفظ أبي. اللهم احفظ لي ضحكة أبي، وحنية اُمي و قلوب اخواني وخواتي، فلا وجود لي من غيرهم. بر الوالدين في القرآن الكريم. تحفة الأحوذي بشرح جامع الترمذي 1-12 مع الفهارس ج1. اللهم احفظ أبي وارزقه الصحة والعافية واجعلهم ممن يدخلون الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب.

اسألك يارب ان تحفه بالراحة من حيث لا يحتسب يارب العالمين. اللهم احفظ أبي ولا تذقه الا الصحة والعافية اللهم ابعد عنه كل ما يتعبه ويقلقه. دائماً ما يُخبرني أبي أن كُل شيء جميل، دائماً يقفُ معي في كل الظروف، حفظك الله يا من جعلتني أشدّ صلابة كُلما شعرت بوجودك جانبي، حفظك الله يا أعظمُ الرجال في عيني. ربي اجعل أبي من أهل الجنة آمين يا رب العالمين. لولاك يا أبي لما كُنت أنا كما هو اليوم، فكُل أبجديات الحروف لا نفسكِ حقك، ولا فضلك عليّ، وأمنيتي من خالقي أن يمدّ بعمرك، ويحفظك لي، وأن تكون فخوراً بي كما أفخرُ بك. قائمة جديدة تحتوي على عبارات عن الأب جميلة ممزوجة بأجمل دعاء حفظ الاب اذا كنت تريدها فهي جميلة شاركها الآن معه ومع الأهل. اللهم في يوم الجمعة اشفي ابي واجعل عافية الدنيا تسري في بدنه، اللهم احفظ صحته وقوته وخفف عنه كل ألم يشعر به وارفع عنه و عافه من كل ضرر. "اللهم احفظ قلب أبي. اللهم احفظ لي أبي فهو أغلى ما أملك اللهم إني أستودعك إياه أينما كان اللهم احفظه من كل مكروه واجعله سعيدا لا يشكو هما ولا حزنا ولا تعبا. اللهم احفظ لي أبي وابعد عنه كل شر. اللهم احفظ ابي فهو لي الدنيا وما ملكت، يا رب لا تحني له ظهرا وأسعد قلبه وأطل عمره وأرفع عنه كل أذى وﻻ تذقني فيه بأسا يبكيني.

معنى اسم الله الحفيظ

Advanced Book Search. قال تعالى: (وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَىٰ وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ). شارك أجمل دعاء لحفظ الاب والام بشكل بوست دعاء لحفظ الاب الغالي والام الغالية مع العالم أو بشكل رسائل دعاء اللهم احفظ ابي وامي لهما جميعاً. اللهم في هذه الجمعة احفظ لي أبي وابتسامة أبي وقلب أبي وضحكة أبي. ضحكات الأب تفوز دائما بأنها الاجمّل اللهم احفظ أبي وقلب أبي وابتسامة أبي وصوت أبي ولا تحرمني منه. ربي لا تذق والدي ضيقا بعد ان اذاقاني حلو الحياة. قال الله سبحانه وتعالى: (وَاعْبُدُوا اللَّهَ وَلَا تُشْرِكُوا بِهِ شَيْئًا ۖ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا وَبِذِي الْقُرْبَىٰ وَالْيَتَامَىٰ وَالْمَسَاكِينِ وَالْجَارِ ذِي الْقُرْبَىٰ وَالْجَارِ الْجُنُبِ وَالصَّاحِبِ بِالْجَنبِ وَابْنِ السَّبِيلِ وَمَا مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ مَن كَانَ مُخْتَالًا فَخُورًا). اول رجل احبني اختار لي اسمي واعطاني اسمه ليبقى معي طول عمري كيف لا يهواك قلبي وهل بعد الاب نعيما يذكر اللهم احفظ لي ابي. اللهم احفظ لي امي و ابي فهما أغلى ما املك.

اللهم احفظ ابي وامي واجعل حياتهم فرح وسرور وقدر لهم مسكنا جنب حوض نبينا ويرضوا عني يا رب. اللهم احفظ أبي ولا تريه حزنا. أبدا يومي بقُبلة من ابي وأُنهيه بعناق من ابي اللهم احفظ لي ابي وارحم اموات المسلمين يا رب العالمين. اللهم احفظ لي أبي وأمي وأطل في أعمارهما ولا تُريني فيهما بأسا يُبكيني يا الله. أجمل دعاء للأب الغالي. ربي إن والدي أكرمني ولم يحرمني شيئا قط، فلا تحرمه من جنتك ولا تذيقني حزنه يارب العالمين. يا رب أمي وأبي لا يمسهما من كدر الدنيا شيء ، اللهم أحفظ أبي وأمي وأكرمني برضاهم عني. نضع لك دعاء لحفظ الاب الحنون والغالي في قلب أبناءه دعاء شفاء و دعاء لحفظ الاب وتسهيل اُموره والكثير من الادعية الجميلة للأب. شارك مباشرة مع والدك مباشرة أو على مواقع التواصل الاجتماعي ، كن أمًا صالحة أو أبا صالحًا ، يمكنك مشاركة الدعاء لحفظ والدك على شكل مشاركة على Facebook أو عن طريق حفظ مجموعة من الأصدقاء والعائلة أو في شكل رساله دعاء الاب الان من اجل الحماية والصحة والعمر المديد.

قال تعالى: (وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا ۚ إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا). يا رب اني ادعوك بقدر ما نبض قلبي ان تجعل ابي سعيد في الدنيا ومن اهل جنتك في دار الخلد. تبقى يا أبي قدوتي مهما تعاظم الرجال من حولي، بطلي في كل شيء، الله يحفظك يا ضلعي الثابت والأقرب إلى قلبي، الله ما يعيشني يوم دونك يا وسام الفخر لحياتي. اللهمّ احفظ لي ضحكة ابي وحنية امي وقلب اخي وسعادة اختي يا رب احفظ لي اهلي من كل شر ولا تريني فيهم مكروه.