كم سعرة حرارية في عرنوس الذرة - الحريف - امرأة وخمسة رجال

Monday, 10-Jun-24 02:54:50 UTC

إذا كنت مصابًا بداء السكري وترغب في دمج الذرة الأرجوانية في نظامك الغذائي ، ففكر في عدد الكربوهيدرات. يخفض الكوليسترول السيئ في الجسم لأنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية. على سبيل المثال ، الذرة ليست غنية بالدهون بشكل طبيعي ، لكن الكثير من الناس يستخدمون مصادر الدهون مثل الزبدة والزيوت الأخرى لطهيها. الكربوهيدرات في عرنوس الذرة. Nutrition Facts and More",, Retrieved 23-07-2019. غني بمضادات الأكسدة: وفقاً للدراسات التي أجريت في جامعة كورنيل وأثبتت أن الذرة مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان فهي مصدر غني بمركب الفينول وهو عامل مضاد للسرطان. يتم تحديد السعرات الحرارية في الذرة بناءً على أنواعها وأحجامها، والذرة غذاء نشوي مفيد لصحة الجسم، وتعد من الحبوب المغذية والصحية، ويمكن للكبار والصغار تناولها، وفي هذه الفقرة نقدم لكم السعرات الحرارية في الذرة بجميع أنواعها: - كوب من الذرة الصفراء الحلوة المسلوقة: 143 سعر حراري.

1. سعرات الذرة المسلوقة
2. سعرات الذرة الصفراء
3. سعرات ذرة مسلوقة
4. السعرات الحرارية الذرة المسلوقة
5. امرأة وخمسة رجال نساء
6. فيلم امراه وخمسه رجال كامل dvdrip xvid
7. امرأة وخمسة رجال تحت المجهر
8. امرأة وخمسة رجال امن سعوديين يتمتعون
9. امرأة وخمسة رجال أمن

سعرات الذرة المسلوقة

والجدير ذكره قد يكون الفشار غير آمن على الصحة، إذا تم ادخال في صناعته المنكهات والزبدة وغيرها ، بينما إذا تم تحضير الفشار بدون إضافة أي منكهات فهو آمن على الصحة، بالإضافة إلى انه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. السعرات الحرارية في الذرة من الأمور الهامة التي يريد كل من يتبع نظام غذائي التعرف عليها وعلى التفاصيل الخاصة بها وما إن كانت تؤثر على الرجيم أم لا، بالإضافة إلى أن هناك العديد من أنواع الذرة المختلفة والتي من بينها المشوية أو المسلوقة وأيضًا الذرة الصفراء، سوف نتناول تفاصيل كل منها والقيمة الغذائية التي تحصل عليها بشكل كامل. إن الذرة المشوية مناسبة لعمل الرجيم أو إنقاص الوزن لأنها تعطي شعور قوي بالشبع. الوقاية من حدوث البواسير بالوقاية من الإمساك.

9 سعرة حرارية، ومن الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية في الذرة تختلف باختلاف حجم الذرة، ونوعها، وطريقة طهيها. الصوديوم: 377 مليغراماً. بالإضافة إلي أنه غني بفيتامين ج و الكاروتينات التي تساعد في الحفاظ علي صحة القلب من خلال التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. يعود لون الذرة الأرجواني إلى نوع من مادة البوليفينول ، يسمى الأنثوسيانين ، والذي ثبت أنه يحسن تنظيم الأنسولين والجلوكوز. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. كذلك، فيتامين ب 6: 2. من لدية اي استفسار حول السعرات الحرارية نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال. يعتبر كوب الذرة المطبوخة مصدر غذاء لما له من قيمة غذائية كبيرة ويمكن أن يمد الجسم بالطاقة والحيوية. تعتبر الذرة مصدرًا جيدًا للألياف التي تعزز نمو "البكتيريا الجيدة" في الأمعاء. فوائد الذرة المسلوقة للجسم. لا يساعد محتوى السعرات الحرارية في الذرة المطبوخة الجهاز الهضمي فحسب ، بل يساعد أيضًا في اتباع نظام غذائي يزيد أو ينقص الوزن حسب الحاجة ، لأنه: - يساعد تناول الذرة المسلوقة على تنظيم عملية التمثيل الغذائي التي تحتوي على فيتامين ب 1. توفر الذرة العديد من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد مثبتة للقلب والأوعية الدموية.

سعرات الذرة الصفراء

احمد سمارة, دار اليازوري العلمية. الألياف الغذائية: 2. الفيتامينات و المعادن. فوائد الذرة المسلوقة: غنية بالسعرات الحرارية: الذرة المسلوقة مصدر غني بالسعرات الحرارية وهي عنصر رئيسي يحتاجه الجسم للبقاء بصحة جيدة كل 100 جرام ذرة مسلوقة تحتوي علي342 سعرة حرارية وهو أعلي معدل بالنسبة للحبوب. الوقاية من التهابات المثانة.

شاهد أيضا: السعرات الحرارية في المكرونة بالبشاميل. علبة ذرة تزن ما يقارب 300 غرام. البوتاسيوم: 325 مليغراماً. تعرف علي المزيد: كم سعرة حرارية في الفستق الحلبي.

سعرات ذرة مسلوقة

من بين هذه الكربوهيدرات ، تشكل الألياف 2 جرام والسكريات الطبيعية تشكل 6. وقد تم الربط بين تناول الحبوب الكاملة وتقليل خطر السرطان من قبل العديد من البحوث. تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات التي تساهم في الحفاظ على صحة العيون وتقليل خطر إصابتها بالأمراض المرتبطة بتقدم العمر كمرض إعتام عدسة العين، والضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر. السيطرة على ارتفاع ضغط الدمّ. يمكن تناول الذرة بعدة أشكال، إما مسلوقة أو مشوية، أو محمصة، وتختلف السعرات الحرارية في كل نوع من أنواع الذرة، علاوة على ذلك تختلف السعرات الحرارية في الذرة باختلاف حجم الذرة، وطريقة طهيها، وتعتبر الذرة المسلوقة من الأطعمة المفضلة لدى الكبار والصغار، وهي غذاء صحي ومنخفض السعرات الحرارية، فيما يلي نقدم لكم السعرات الحرارية في كوز الذرة المسلوقة: - كوز الذرة المسلوقة يحتوي على 98.

نظرًا لأن هذه المركبات تتركز في شبكية العين ، فإنها ترتبط بالوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر. وفيما يلي سيتم تسليط الضوء على أهمّ أنواع الذرة، اعتمادًا على طريقة طهيها، بحيث سيتم من خلاله تحديد السعرات الحرارية للحصة الواحدة تبعًا لكل نوع منها: [٢]. لها خصائص مهدئة ومغذية ومدر للبول. أما الذرة الصفراء المجففة فإن السعرات الحرارية في كل 100 جرام 365 سعر حراري. يعتقد البعض أن الذرة ليس له أهمية من أجل إنقاص الوزن لذلك فإنه يتناول الذرة المشوية أو المسلوق ولا يحاول السؤال عن السعرات الحرارية في الذرة المشوية أو المسلوقة وهل تتسبب في إنقاص الوزن إذا دمجت في الأطعمة. حماية البشرة من التجاعيد والحد من مشكلات تهيج البشرة.

السعرات الحرارية الذرة المسلوقة

ويوصي معهد الطب بان يستهلك مع عظام البالغين 130 جرام على الأقل من الكربوهيدرات يوميا ، اما الالياف في على الرجال استهلاك 38 جرام من الألياف يوميا والنساء 25 جرام. إن كل حجم للكوز يكون السعرات فيه مختلفة فإن كان حجمه 100 جرام، تكون السعرات به 86 سعر حراري. يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. تعتبر الذرة معتدلة على مقياس مؤشر نسبة السكر في الدم مع تصنيف يقع بين 56-69. يوجد القليل جدا في الذرة المسلوقة وهذا ما سنتعلمه من المقال بمعرفة اهم الفوائد والمضار على موقع ايوا مصر. يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم لاحتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون. بجانب فيتامين سي: 10. صحي لعملية الهضم: يحتوي الذرة المسلوقة علي نسبة عالية من الألياف الغذائية و التي تشمل الألياف القابلة للذوبان و الغير قابلة للذوبان. يساعد في زيادة الوزن: الذرة المسلوق مناسب جداَ لأولئك الذين يعانوا من النحافة لأنهم بحاجة إلي تناول المزيد من السعرات الحرارية من خلال تناول الوجبات الصحية و عند تناول كوب واحد من الذرة يحتوي علي 123 سعرة حرارية.

اضطراب في المعدة مثل الإسهال والقيء والغثيان والمغص. يعتبر تناول كوب من الذرة المسلوقة مصدر غذائي يمد الجسم بالطاقة والحيوية لاحتوائه على قيمة غذائية عالية. ويعتبر زيت الذرة وشراب الذراع حلو المذاق من المنتجات الهامه المستخدمة بكثره عالميا. الفسفور: 115 مليغراماً. الحماية من أمراض القلب: وفقاً للباحثين وجدوا ان الذرة المسلوقة لها تأثير مضاد لتصلب الشرايين علي مستويات الكوليسترول في الدم مما يقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة فهو أفضل وسيلة لزيادة صحة القلب وذلك لأن الذرة المسلوقة مكونة من تركيبة من الأحماض الدهنية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقاوم زيادة الكوليسترول الضار في الجسم وتقليل فرص إنسداد الشرايين وخفض ضغط الدم وتقليل الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. "Corn 101: Nutrition Facts and Health Benefits", healthline, Retrieved 2020-11-05. السعرات الحرارية في الذرة المسلوقة وفوائدها للصحة من خلال موقع محتوي, الذرة من أنواع الحبوب التي تستخدم في الطهي ويمكن تناولها بشكل منفرد سواء على كان مسلوق أو مشوي ويمكن إضافتها لطبق السلطة وهو من أنواع الحبوب التي تحتوي على قيمة غذائية عالية وسعرات حرارية سوف نتناولها في هذا المقال بشكل مفصل. تحتوي الذرة أيضًا على كمية مناسبة من المغنيسيوم ، حوالي 9-12٪ من احتياجات البالغين. تقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. في الحقيقة هناك العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها الذرة للجسم، نظرًا لكونها من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تحمل في ثناياها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.

الكيتو وخارطة الطريق. نصف كوب من حبوب الذرة الصفراء الحلوة المسلوقة من النوع المجمد. يحافظ على صحة قلبك ويمنع النوبات القلبية وانسداد الشرايين. يوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية الموجود كوب واحد من الذرة الصفراء الحلوة المسلوقة: العنصر الغذائي. تنتج هذه البكتيريا أحماض دهنية قصيرة السلسلة للمساعدة في الوقاية من سرطان القولون. يخفض نسبة السكر في الدم لذلك ينصح به لمرضى السكر.

كما أن وطبقًا للتقارير التي أقيمت على مقدار استهلاك سكان الأرض للمحاصيل التي تتمثل في صورة حبوب فقد وجد أن الذرة يحتل المركز الأول من حيث أكثر الحبوب الذي يعتمد عليها سكان الأرض في تحضير طعامهم سواء كان ذرة بيضاء أو صفراء والذي تتحول بفعل الصناعة إلى اللون الأحمر والأرجواني والأزرق. من المعروف أن الذرة يعتبر مصدر مهم للألياف حيث أن نصف كوب من حبوب الذرة يمتلك ثلاث جرام من الألياف كما أن الدهون بسيطة جدًا في حبوب الذرة. من المعروف أن البوتاسيوم يحافظ على مستويات ضغط الدم منخفضة ، وتحتوي الذرة على حوالي 6٪ من القيمة اليومية التي تحددها إدارة الغذاء والدواء. يعمل الزراعة على الوقاية من حدوث البواسير والوقاية من الإمساك ، كما انه يعذب النمو وتحسين وظائف الجسم ويعتبر مصدر غني بالمعادن الأساسية لصحة جسم الإنسان وتعزيز صحة القلب و جهاز الدوران ، ويعمل على منع حدوث فقر الدم او الانيميا. له العديد من الآثار الجانبية وهي: - قد يكون تناول الكثير من الذرة أمرًا غير مقبول لمرضى السكر لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم. كذلك، الكوليسترول: 2.

فيتامين أ: 392 وحدة دولية. يحمي الجلد من الترهل ويعطيه مظهر صحي ونضر. مصدر غنيّ بالمعادن الأساسية لصحة جسم الإنسان. العناصر الغذائية لكل 100 جرام من الذرة هي كما يلي: - الطاقة: 96 سعرة حرارية. في الواقع ، الذرة هي نوع من الحبوب وهي غنية أيضًا بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان ، مثل الألياف والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. 3 جرام من الألياف الغذائية. تحتوي الذرة على لوتين وزياكسانثين ، وهما من أشكال فيتامين أ المفيدة بشكل خاص لصحة العين. فوائد النظام الغذائي للذرة المسلوقة. Dar Al-Yazori for Publication and Distribution.

أومأ برأسه متفهما وهو يقول: خلاص ماشية.. مش كدة؟. فيلم زوجة لخمسة رجال. فيلم امراة وخمسة رجال بطولة فيفي عبده للكبار فقط. ترددت نجوى لثوان ثم اقتربت منه وجلست إلى جواره على السرير تبتلع ريقها فى توتر قائلة: أنا عايزة أقولك على حاجة ياأخويا.. بس قبل ما أقولك أنا عايزاك توعدنى إنك تفهم كلامى الأول ومتتهورش. كاد جلال أن ينطق ولكنه فوجئ بضربة قوية على عنقه ليسقط هو وإيلين على الأرض مغشيا عليه.. لتسرع تمارا إلى إيلين تسحبها من بين ذراعي جلال.. امرأة وخمسة رجال نساء. بينما سحب ريان حزام بنطاله وقيد به جلال بسرعة.. لينظر بعدها إلى تمارا بلهفة قائلا: انتى كويسة؟. نهض ماجد قائلا بغضب: وجاية ليه ياوفاء دلوقتى؟. ظهر الارتياح على ملامحها.. لتتأمل ملامحه فى حب قائلة: مش عارفة من غيرك كنا هنعمل إيه ياريان؟انت نعمة ربنا خلقها لينا عشان تنقذنا من مصير.. هو بس اللى عارف أد إيه كان هيبقى صعب ومستحيل نقدر نتحمله.

امرأة وخمسة رجال نساء

فيفى عبدة عالبحر مع محمد سعد بالمايوة. أطرقت برأسها لينهض قائلا فى غضب: وإيه اللى وداكى عنده يابنت أمى وأبويا.. ليه مسمعتيش كلامى.. ده أنا ياما حذرتك؟. حصريا فيلم إمراة هزت عرش مصر بطولة نادية الجندي وفاروق الفيشاوي ومحمود حميدة وعزت أبو عوف. قالت فى توجس: هتعمل فيه إيه ياكمال؟. قال فى مرارة: يعنى كنتى ماشية من غير ما تودعينى؟. إرتبكت تمارا ولم تدرى بما تجيبها لينقذها ريان قائلا: مامى هي كمان عملت حادثة ياحبيبتى وده خلى صوتها يتغير شوية صغيرين بس نفس التون بتاع صوت مامى هتلاقيه موجود.. صح؟. قال ماجد يستميلها: اهدى ياوفاء وسيبى السلاح من إيدك.. فيلم امراه وخمسه رجال كامل dvdrip xvid. انا ماجد حبيبك.. هتضيعى نفسك. ابتلعت ريقها بصعوبة قائلة: لأ.. خلينا نقعد شوية نتكلم. اندفعت طفلة جميلة الملامح إلى أحضان تمارا التى أصابتها المفاجأة بصدمة لتقول الطفلة بسعادة: انتى جيتى من السفر عشانى؟.. انا فرحانة اوى.. وحشتينى يامامى.. وحشتينى أد الدنيا. اومأ كمال برأسه قائلا فى حزن: يارب.. أستأذن انا دلوقتى وأشوفكم بكرة بإذن الله. فيفي عبده واحلى بوس وتقطيع شفايف من فيلم الصاغه. فيلم الحرمان ممنوع من الحرض حصريا. عقدت إيللى حاجبيها قائلة: انتى صوتك متغير كدة ليه يامامى؟.

فيلم امراه وخمسه رجال كامل Dvdrip Xvid

Emraah Sayaat El Som3ah فيلم امرأة سيئة السمعة. شعر بقبضة تعتصر قلبه وهو يتخيلها تسقط صريعة فى سبيل تحقيق انتقامها.. ليقول فى لهفة ممزوجة بالقلق: انا مستعد أساعدك. ليسرع بخطواته إلى غرفتهما ثم يدلف إليها ويغلق الباب بقدمه... توقف عامر بسيارته أمام باب منزل ميار.. ثم نظر إليها ليجدها تنظر إلى المنزل بنظرات حزينة مزقت قلبه.. قال لها بحنان: ميار إنتى كويسة.. تحبى نلف ونرجع؟. طرقت نجوى الباب لتسمع صوت أخيها يسمح لها بالدخول.. دلفت إلى الحجرة لتراه جالسا على السرير يمسك بالمصحف يقرأ بعض آياته.. ليصدق.. ثم يتركه جانبا وهو ينظر إليها قائلا: تعالى يانجوى.. واقفة كدة ليه؟. تردد لثانية قبل أن يمد يده ويأخذ كارتا من تابلوه السيارة قائلا وهو يمنحه إياها: خلى الكارت ده معاكى.. فيه أرقام تليفونى.. لو فى يوم احتجتينى كلمينى وفى ثوانى هتلاقينى جنبك. تأمل ملامحها.. امرأة وخمسة رجال تحت المجهر. ملامح غزل التى تجسدت أمامه الآن.. فملابسها وتسريحتها ونظرتها الآن ماثلت محبوبته تماما.. ليقول بصوت وجده بصعوبة: انتى جبتى اللبس ده منين؟. ابتسمت تمارا وهي تتابع هذا الحديث.. تشعر بالدفء العائلي لأول مرة منذ زمن.. تثائبت إيلين ليقول ريان: انتى شكلك لسة عايزة تنامى.. تعالى معايا وأنا أنيمك فى أوضتك. ابتعدت خطوة إلى الوراء تبعد يدها عن يده فاضطر بدوره لإبعاد يده عن وجنتها.. وهي تقول مغيرة مجرى حديثها والتى كادت ان تعترف فيه بحبها له: انت هتعمل إيه فى البنى آدم ده؟. اقترب منها يمسك كتفيها بقوة قائﻻ: انطقى.. إزاي ده حصل.. إزاي؟.

امرأة وخمسة رجال تحت المجهر

لم تجيبه سعاد.. ليقول بغضب: قومى فتحى عينك وردى علية. قالت علياء: ربنا يخليك لينا يارب.. وما يحرمناش منك. حملها فجأة لتشهق فابتسم قائلا: مش قادر خلاص.. عايز أغمض عينى وأفتحها ألاقيكى بقيتى ملكى ياحبيبتى. ابتلعت ريقها وقد بدأت عيونها تترقرق بالدموع قائلة: أنا غلطت غلطة كبيرة أوى ياكمال.. آمنت لزميل لية وروحت بيته عشان مامته تشوفنى وييجوا يخطبونى.. بس هو ضحك علية وشربنى فى العصير منوم.. و.... و.... صمتت بينما كان كمال يستمع إليها وعيونه تتسع بصدمة.. ليقول بصوت مهزوز: وإيه.. ضيعك مش كدة؟. قال ماجد بصدمة وهو يبتعد عن ريم قائلا: يعنى إيه الكلام ده؟. نظر إليها بصدمة قائلا: وعشان كدة كنتى بتأجلى فى الجواز. فيلم-امرأة-وخمسة-رجال | مصراوي. العائد من الإعلانات يمثل مصدر الربح الأساسي للموقع والعاملين به مما يساعدنا على البقاء مستقلين وحياديين حيث أننا غير تابعين لأي جهة حكومية أو حزب. ابتسمت صافى ابتسامة ساخرة وهي تقول: ومين بقى اللى هيمنعنى؟. ترددت للحظة ثم منحته الإسم والعنوان.. لتتابعه يغادر بسرعة.. فرفعت عينيها إلى السماء قائلة: يارب احفظهولى.. أنا مليش فى الدنيا دى غيره.. يااارب. قالت من وسط دموعها: سمعت عن عمليات بتتعمل كدة.. فكنت بدور على حد يعملى عملية عشان أرجع بنت تانى بس ملقتش وانت استعجلت.

امرأة وخمسة رجال امن سعوديين يتمتعون

شعر كمال بالألم يغزو قلبه بينما قال علاء: أختى مش ممكن تروح لواحد.... قاطعته قائلة فى مرارة: لو ما اتردش عقابك فى اختك هيترد فى بنتك.. ده داين تدان ياابنى.. داين تدان. قالت والدته بحسرة: وأموتك كمان.. بتقول عليها مش متربية عشان جت هنا معاك.. وانت إيه ؟متربى لما تستغلها بالشكل ده وتعمل فيها كدة.. إيه مخفتش من ربنا.. مخفتش من عقابه اللى هيتردلك فى أختك؟. اومأت برأسها قائلة: أيوة. تقدمت باتجاهه بخطواتها تجرها جرا.. ثم تجاوزته لتخرج من غرفتها يتبعها هو بألم.. ليفاجأوا سويا بصراخ طفلة تقول فى سعادة: مامى. نظر إليها كمال قائلا فى قلق: قولى يانجوى.. قلقتينى. ابتسمت بامتنان وهي تأخذ منه الكارت ثم تنزل من السيارة تتابعها عينيه.. لتقف أمام باب المنزل تلوح له ليلوح لها قبل ان تدلف من الباب.. ليتنهد وهو يدير سيارته مجددا وهو يبتعد يشعر فى صدره منذ الآن.... بلوعة الفراق.

امرأة وخمسة رجال أمن

فيلم امراة في الطريق كامل جودة عالية انتاج ١٩٥٨. فيفى عبده فى امرأه و خمس رجال. قال بابتسامة: بحبك أوى ومستحيل هندم على جوازنا ياعمرى فى يوم من الأيام.. ده حلم واتحقق.. ولو لسة شاكة انى بحبك.. تعالى أثبتلك جوة اوضتنا اد إيه بحبك وبموت فيكى كمان. فيلم امرأه واحده لا تكفى Emra2a Waheda La Takfe. لمساعدتنا على الإستمرار في إنتاج محتوى مهني صحفي حيادي غير موجه أو ممول نرجو إلغاء تفعيل مانع الإعلانات "AD Block". عقد جلال حاجبيه قائلا: أد كدة بتحبيهم؟. El Sarkha حصري ا فيلم الصرخة أحد روائع نور الشريف ومعالي زايد.

لم تجيبه مجددا ليميل عليها يهزها بعنف قائلا: انتى نمتى بجد ولا بتمثلى؟قومى ياولية. نظرت ميار إلى يده القابعة على يدها تقاوم دقات قلبها المتسارعة وكلمته ترن فى رأسها.. الواجب.. ربما كل ما فعله من أجلها هو من قبل الواجب فقط.. ربما فسرت مشاعره بطريقة خاطئة.. لتقول بحزن وهي ترفع وجهها إليه تتأمل ملامحه ربما للمرة الأخيرة قائلة بنبرات ضعيفة متهدجة: أشوف وشك بخير. قالت وقد بدأ ذراعها يؤلمها من قبضته القوية: سيب إيدى يا ماجد بتوجعنى. نكس علاء رأسه لتلتفت والدة علاء إلى كمال قائلة: كتب كتاب علاء على أختك هيكون بكرة بالليل ياابنى والفرح... قاطعها كمال قائلا: فرح إيه ياحاجة؟.. ما خدوا فرحتنا خلاص.. نجوى حامل. لأكون مموتها وهربان.. وهرجعلك عشان أموتك واموت جوزك اللى خايفة عليه ده. الصدمات تتوالى.. تحولت ملامحه إلى الغضب وهو يقول: وكنتى عايزة تخدعينى كمان.. يابجاحتك يااختى.. عايشة دور الملاك وانتى من جواكى شيطان. فهمت تمارا ما يحدث على الفور.. لتدرك أن تلك الطفلة هي إيلين ابنة غزل.. لابد وأنها تظنها هي بسبب تلك الملامح التى تحملها والتى تخص والدتها.. نظرت إلى ريان تستنجد به فوجدته يقف متجمدا.. فعادت بنظراتها إلى الطفلة التى نظرت إلى عينيها بحب خلب لبها لتجد نفسها رغما عنها تقع فى حب تلك الطفلة الجميلة لتنزل على ركبتيها كي تصبح فى مستواها قائلة بحب: انتى كمان وحشتينى ياإيللى. تنحنح كمال لتسمعه علياء وتسرع بالخروج من الشقة لتجده واقفا بالخارج مطرق الرأس.. لتقول بقلق وهي ترى شحوب وجهه: إنت كويس ياكمال؟. Gahim Emraah فيلم جحيم امرأة كااامل يوسف منصور وفيفي عبده. وانهالت التعليقات عليها من الجمهور الذي طالبها بالعودة للسينما من جديد. قالت إيلين بعتاب طفولي: كنت بدور عليك ياسى بابى.. صحيت ملقتكش نايم جنبى.. مش انتى قلتلى برده انك هتفضل نايم جنبى لحد ما اقوم من النوم؟. نظر ريان إلى تمارا بارتباك لتومئ له برأسها.. اومأ برأسه بدوره قائلا: خلاص ادخلوا إرتاحوا شوية فى الأوضة وأنا هروح أشوف العيانين بتوعى ياست إيللى وهرجعلكم كمان شوية.

فيفي عبده لما تدلع على جوزها بقميص النوم. مد يده يربت على يدها قائلا بحنان: أنا معملتش غير الواجب ياميار. انتفضت عروقه غضبا قائلا: قمتى روحتى جري عليه تشتكيله أخوكى الوحش ومراته.. واللى عايزين يبعدوكى عنه.. مش كدة؟.