حصن نفسك (أذكار وأدعية ورقية شرعية من الكتاب والسنة للتحصين) - د. مصطفى الشريف / 7 نصائح للحفاظ على صحة اللثة والأسنان.. منها التنظيف بالفرشاة والخيط

Tuesday, 11-Jun-24 22:26:08 UTC

Get this book in print. سورة المجادلة - تفسير السعدي. " يوم يبعثهم الله جميعا فينبئهم بما عملوا أحصاه الله ونسوه والله على كل شيء شهيد ". Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. يا أيها الذين آمنوا إذا قيل لكم تفسحوا في المجالس فافسحوا يفسح الله لكم وإذا قيل انشزوا فانشزوا يرفع الله الذين آمنوا منكم والذين أوتوا العلم درجات والله بما تعملون خبير ".

• تجربتي مع انحسار اللثة –
• تجربتي مع انحسار اللثة كاملة +06 خطوات للعلاج
• 7 نصائح للحفاظ على صحة اللثة والأسنان.. منها التنظيف بالفرشاة والخيط

كم تر إلى المنافقين الذين اتخذوا اليهود أصدقاء ووالوهم؟ والمنافقون في الحقيقة ليسوا من المسلمين ولا من اليهود, ويحلفون كذبا أنهم مسلمون, وأنك رسول الله, وهم يعلمون أنهم كاذبون فيما حلفوا عليه. " والآخرة, وإذا طلب منكم- أيها المؤمنون أن تقوموا من مجالسكم لأمر من الأمور التي. واذكر- يا محمد- القيمة, يوم يحيي الله الموتى جميعا, ويجمع الأولين والآخرين في صعيد واحد, فيخبرهم بما عملوا من خير وشر, أحصاه الله وكتبه في اللوح المحفوظ, وحفظه عليهم في صحائف أعمالهم, وهم قد نسوه والله على كل شيء شهيد, لا يخفى عليه شيء. " أعد الله لهم عذابا شديدا إنهم ساء ما كانوا يعملون ". إن الله سبحانه قوي لا يعجزه شيء, عزيز على خلقه. "

لن تغني عنهم أموالهم ولا أولادهم من الله شيئا أولئك أصحاب النار هم فيها خالدون ". ثلاثة من خلقه بحديث سر إلا هو رابعهم بعلمه لإحاطته, ولا خمسة إلا هو سادسهم, ولا أقل من هذه الأعداد المذكورة ولا أكثر منها إلا هو معهم بعلمه في أي مكان. خولة بنت ثعلبة التي تراجعت في شأن زوجها أوس بن الصامت, وفيما صدر عنه في حقها من. إنما التحدث خفية بالإثم والعدوان من وسوسة للشيطان, فهو المزين لها, والعامل عليها; ليدخل الحزن على قلب المؤمنين, وليس ذلك بمؤذي المؤمنين شيئا إلا. قد سمع الله قول التي تجادلك في زوجها وتشتكي إلى الله والله يسمع تحاوركما إن الله سميع بصير ". وهذا الجزاء يعم كل من صد عن دين الله بقوله أو فعله. " اتخذوا أيمانهم جنة فصدوا عن سبيل الله فلهم عذاب مهين ". غلب عليهم الشيطان, واستولى عليهم, حتى تركوا أوامر الله والعمل.

يا أيها الذين صدقوا الله واتبعوا رسوله, إذا أرتم أن تكلموا رسول الله صلى الله عليه وسلم سرا بينكم وبينه, فقدموا قبل ذلك صدقة لأهل الحاجة, ذلك خير لكم لما فيه من الثواب, وأزكى لقلوبكم من المآثم, فإن لم تجدوا ما تتصدقون به فلا حرح عليكم فإن الله غفور لعباده المؤمنين, رحيم بهم. " By dar al fikr, البخاري, hadith, fikh, Bukhari, Al Bukhari, islamicbooks. إن الذين يخالفون أمر الله ورسوله أولئك من جملة الأذلاء المغلوبين المهانين في الدنيا والآخرة. " كتب الله لأغلبن أنا ورسلي إن الله قوي عزيز ". إنما النجوى من الشيطان ليحزن الذين آمنوا وليس بضارهم شيئا إلا بإذن الله وعلى الله فليتوكل المؤمنون ". أبي إسحاق إبراهيم بن علي/الفيروزآبادي. بهديه, إذا طلب منكم أن يوسع بعضكم لبعض المجالس فاسعوا يوسع الله عليكم في الدنيا. اتخذ المنافقون أيمانهم الكاذبة وقاية لهم من القتل بسبب كفرهم, ولمنع المسلمين عن قتالهم وأخذ أموالهم, فبسبب ذلك صدوا أنفسهم وغيرهم عن سبيل لله وهو الإسلام, فلهم عذاب مذل في النار لاستكبارهم عن الإيمان بالله ورسوله وصدهم عن سبيله. " أأشفقتم أن تقدموا بين يدي نجواكم صدقات فإذ لم تفعلوا وتاب الله عليكم فأقيموا الصلاة وآتوا الزكاة وأطيعوا الله ورسوله والله خبير بما تعملون ". كتب الله في اللوح المحفوظ وحكم بأن النصرة له ولكتابه ورسله وعباده.

يوم القيامة يبعث الله المنافقين جميعا من قبورهم أحياء, فيحلفون له أنهم كانوا مؤمنين, كما كانوا يحلفون لكم- أيها المؤمنون- في الدنيا, ويعتقدون أن ذلك ينفعهم عند الله كما كان ينفعهم في الدنيا عند المسلمين, ألا إنهم هم البلغون في الكذب حدا لهم يبلغه غيرهم, " استحوذ عليهم الشيطان فأنساهم ذكر الله أولئك حزب الشيطان ألا إن حزب الشيطان هم الخاسرون ". والذين يظاهرون من نسائهم ثم يعودون لما قالوا فتحرير رقبة من قبل أن يتماسا ذلكم توعظون به والله بما تعملون خبير ". يا أيها الذين آمنوا الله واتبعوا رسوله, إذا تحدثتم فيما بينكم سرا, فلا تتحدثوا بما فيه إثم من القول, أو بما هو عدوان على غيركم, أو مخالفة لأمر الرسول, وتحدثوا بما فيه خير وطاعة وإحسان, وخافوا الله بامتثالكم أوامره واجتنابكم نواهيه, فإليه وحده مرجعكم بجميع أعمالكم وأقولكم التي أحصاها عليكم, وسيجازيكم بها. " ألم تعلم أن الله تعالى يعلم كل شيء في السموات والأرض؟ ما يتناجى. بمشيئة الله تعالى وإرادته. ألا إن حزب الشيطان هم الخاسرون في الدنيا والآخرة. " ألم تر أيها الرسول- إلى اليهود الذين نهوا عن الحديث سرا بما يثير الشك في نفوس المؤمنين, ثم يرجعون إلى ما نهوا عنه, ويتحدثون سرا بما هو إثم وعدوان ومخالفة لأمر الرسول؟ وإذا جاءك - يا محمد- هؤلاء اليهود لأمر من الأمور حيوك بغير التحية التي جعلها الله لك تحية, فقالوا: (السام عليك) أي الموت لك, ويقولون فيما بينهم: هلا يعاقبنا الله بما نقول لمحمد إن كان رسولا حقا, كفتهم جهنم يدخلونها, ويقاسون حرها, فبئس المرجع هي. " ألم تر إلى الذين نهوا عن النجوى ثم يعودون لما نهوا عنه ويتناجون بالإثم والعدوان ومعصية الرسول وإذا جاءوك حيوك بما لم يحيك به الله ويقولون في أنفسهم لولا يعذبنا الله بما نقول حسبهم جهنم يصلونها فبئس المصير ".

والذين يحرمون نساءهم على أنفسهم بالمظافرة منهن, ثم يرجعون عن قولهم ويعزمون على وطء نسائهم, فعلى الزوج المظاهر- والحالة هذه- كفارة التحريم, وهي عتق رقبة مؤمنة عبد أو أمة قبل أن يطأ زوجته التي ظاهر منها, ذلكم هو حكم الله فيمن ظاهر من زوجه توعظون به, أيها المؤمنون; لكي لا تقعوا في الظهار وقول الزور, وتكفروا إن وقعتم فيه, ولكي لا تعودوا إليه, والله لا يخفى عليه شيء من أعمالكم, وهو مجازيكم عليها. " الظهار, وهو قوله لها: " أنت علي كظهر أمي ", أي: في حرمة النكاح, وهي تتضرع إلى الله تعالى; لتفريج كربتها, والله يسمع تخاطبهما ومراجعتكما. ببلومانيا للنشر والتوزيع. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. منهم لزوجته: " أنت علي كظهر أمي ", أي في حرمة. ألم تر أن الله يعلم ما في السماوات وما في الأرض ما يكون من نجوى ثلاثة إلا هو رابعهم ولا خمسة إلا هو سادسهم ولا أدنى من ذلك ولا أكثر إلا هو معهم أين ما كانوا ثم ينبئهم بما عملوا يوم القيامة إن الله بكل شيء عليم ". أعد الله لهؤلاء المنافقين عذابا بالغ الشدة والألم, إنهم ساء ما كانوا يعملون من النفاق والحلف على الكذب. " الذين يظاههون منكم من نسائهم, فيقول الرجل. أهل العلم درجات كثيرة في الثواب ومراتب الرضوان, والله تعالى خبير بأعمالكم لا. ألم تر إلى الذين تولوا قوما غضب الله عليهم ما هم منكم ولا منهم ويحلفون على الكذب وهم يعلمون ".

أخشيتم الفقر إذا قدصتم صدقة قبل مناجاتكم رسول الله؟ فإذا لم تفعلوا ما أمرتم به, وتاب الله عليكم, ورخص لكم في ألا تفعلوه, فاثبتوا وداوموا على إقام الصلاة وإيتاء الزكاة وطاعة الله ورسوله في كل ما أمرتم به, والله سبحانه خبير بأعمالكم, ومجازيكم عليها. " Advanced Book Search. يخفى عليه شيء منها, وهو مجازيكم عليها. بطاعته, أولئك حزب الشيطان وأتباعه. الحسين بن محمد الدامغاني. أهل النار الملازمون لها, لا يخرجون منها, ولا يموتون فيها. فمن لم يجد رقبة يعتقها, فالواجب عليه صيام شهرين متتاليين من قبل أن يطأ زوجه, فمن لم يستطع صيام الشهرين لعذر شرعي, فعليه أن يطعم ستين مسكينا ما يشبعهم, ذلك الذي بيناه لكم من أحكام الظهار; من أجل أن تصدقوا بالله وتتبعوا وسيله وتعملوا بما شرعه الله, وتتركوا ما كنتم عليه في جاهليتكم, وتلك الأحكام المذكورة هي أوامر الله وحدود فلا تتجاوزوها, وللجاحدين بها عذاب موجع. " يا أيها الذين صدقوا الله ورسوله واهتدوا. الذين يظاهرون منكم من نسائهم ما هن أمهاتهم إن أمهاتهم إلا اللائي ولدنهم وإنهم ليقولون منكرا من القول وزورا وإن الله لعفو غفور ". إن هؤلاء المظاهرين ليقولن قولا كاذبا فظيعا لا تعرف صحته. إن الله سميع لكل قول, بصير بكل شيء, لا تخفى عليه خافية. " حصن نفسك (أذكار وأدعية ورقية شرعية من الكتاب والسنة للتحصين). لن تدفع عن المنافقين أموالهم ولا أولادهم من عذاب الله شيئا, أولئك. © 2019 | جميع الحقوق متاحة لجميع المسلمين.

Dar Al Kotob Al Ilmiyah. لا تجد قوما يؤمنون بالله واليوم الآخر يوادون من حاد الله ورسوله ولو كانوا آباءهم أو أبناءهم أو إخوانهم أو عشيرتهم أولئك كتب في قلوبهم الإيمان وأيدهم بروح منه ويدخلهم جنات تجري من تحتها الأنهار خالدين فيها رضي الله عنهم ورضوا عنه أولئك حزب الله ألا إن حزب الله هم المفلحون ". يوم يبعثهم الله جميعا فيحلفون له كما يحلفون لكم ويحسبون أنهم على شيء ألا إنهم هم الكاذبون ". إن الله بكل شيء عليم. " أبي محمد عبد الرحمن/ابن أبي حاتم الرازي. يكون فيها خير لكم فقوموا, يرفع الله مكانة المؤمنين المخلصين منكم, ويرفع مكانة. يا أيها الذين آمنوا إذا ناجيتم الرسول فقدموا بين يدي نجواكم صدقة ذلك خير لكم وأطهر فإن لم تجدوا فإن الله غفور رحيم ". Dar El Fikr for Printing publishing and distribution (S. A. L. ) دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع ش. الوجوه والنظائر لألفاظ كتاب الله العزيز. كانوا, لا يخفى عليه شيء من أمرهم, ثم يخبرهم تعالى يوم القيامة بما عملوا من خير. إن الذين يشاقون الله ورسوله ويخالفون أمرهما خذلوا وأهينوا, كما خذل الذين من قبلهم من الأمم الذين حادوا الله ورسوله, وقد أنزلنا آيات واضحات الحجة تدل على أن شرع الله وحدوده حق, ولجاحدي تلك الآيات عذاب مذل في جهنم. "

بصائر ذوي التمييز في لطائف الكتاب العزيز 1-6 ج2. إن الله لعفو غفور عمن صدر منه بعض المخالفات, فتداركها بالتوبة النصوح. " يا أيها الذين آمنوا إذا تناجيتم فلا تتناجوا بالإثم والعدوان ومعصية الرسول وتناجوا بالبر والتقوى واتقوا الله الذي إليه تحشرون ". وعلى الله وحده فليعتمد المؤمنون به. "

You have reached your viewing limit for this book (. إن الذين يحادون الله ورسوله كبتوا كما كبت الذين من قبلهم وقد أنزلنا آيات بينات وللكافرين عذاب مهين ". Pages displayed by permission of. فمن لم يجد فصيام شهرين متتابعين من قبل أن يتماسا فمن لم يستطع فإطعام ستين مسكينا ذلك لتؤمنوا بالله ورسوله وتلك حدود الله وللكافرين عذاب أليم ". إن الذين يحادون الله ورسوله أولئك في الأذلين ". وفي الآية تنويه بمكانه العلماء وفضلهم, يرفع درجاتهم. "

فيما يلي 7 طرق للعناية بصحة اللثة. أو بالعلاج بالأدوية وهنا يستطيع الطبيب وصف مجموعة من الأدوية والتي تعمل على إعادة بناء الأنسجة التي تم تدميرها من اللثة ومن بين تلك الأدوية ما يلي. وهو عبارة عن تنظيف الأسنان لإزالة الجير المتراكم وتناول مضادات حيوية للتخلص مِن أي إحتمالات لوجود عدوى مِن أي نوع، وقد يتم استخدام جل موضعي أو غسول فم مضاد للميكروبات. علاج تراجع اللثة بالملح وتجربتي مع انحسار اللثة عالم حواء. وبهذه الطريقة يقوم الطبيب برفع اللثة واستعادتها ، وذلك بهدف تنظيف الأنسجة بعمق وتدمير الجير والبكتيريا في اللثة. تناول وجبة خفيفة من الأطعمة الصديقة للثة. تتكون اللثة من غشاء مخاطي هذا الغشاء به الكثير من الأوعية الدموية لذا تجد أن لون اللثة هو اللون الوردي وتعتبر مشكلة انحسار اللثة من المشاكل الشائعة والمقصود بها أن اللثة نتواجه وتبدأ جذور الأسنان في الظهور. ومن يعمل مثقال ذرة خيرا يره. التغيرات الهرمونية لدى النساء والفتيات. خلال تجربتي مع انحسار اللثة عالم حواء أخبرني الطبيب أنه يوجد نوعين مِن علاج إنحسار اللثة وهما كالأتي: -. اللعاب ضروري للحفاظ على فم صحي ونمو بكتيري متوازن، حيث يتم نقل جزيئات الطعام عبر الفم عن طريق اللعاب، مما يمنعها من أن تعلق بين الأسنان. التزم بنظام غذائي صحي ومتوازن. اعاني من تاكل وانحسار في اللثة و مايجعلني اشعر بالم كبير هل يوجد علاج لانحسار اللثة و ان تعود لثتي مثل السابق. الحالة قد يلجأ لإعطاء أدوية خاصة أو القيام بعمل عملية جراحية. الشعور بألم في اللثة والأسنان خاصة عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة.

تجربتي مع انحسار اللثة –

اقرأ أيضًا: افضل مضمضة لالتهاب اللثة. تجربتي مع انحسار اللثة عالم حواء كانت مؤلمة للغاية حيث أن إنحسار اللثة هو أحد أشهر أمراض الأسنان التي تتسبب في تساقط الأسنان إذا لم يتم علاجها بالشكل الملائم وهو أمر طبيعي فجذور الأسنان لا تحتوي على طبقة مينا واقية وبالتالي فإن كشفها يجعلها أكثر حساسية وعرضة للتسوس، فدعونا نتعرف معاً على تفاصيل تجربتي مع انحسار اللثة عالم حواء. ستقلل هذه الزيوت بشكل كبير من خطر البكتيريا المسببة للعدوى في المقام الأول. تراكم الأوساخ وبقايا الطعام من الأسباب الخطيرة.. بالإضافة إلى أن الضغط على اللثة قد يكون السبب وراء الإصابة بانحسارها. يحتوي جل الكركم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تمنع البلاك والتهاب اللثة حيث يمكن أن يؤدي التهاب اللثة إلى تراجع اللثة. من يعمل مثقال ذرة خيرا يره. الغرغرة بزيت النعناع. علاج انحسار اللثة بالعلاجات المنزلية. لدى جير وانحسار شديد وزقه فى اللثه عند الناب ونزيف عند الاكل او غسل الاسنان ما العلاج وهل حالتى متاخره.

تجربتي مع روفيناك لتخفيف الآلام. مثبطات الإنزيمات، ومضادات البكتيريا، بالإضافة إلى المضادات الحيوية. علاج التهاب اللثة وانتفاخها. طرق الوقاية من الإصابة بانحسار اللثة. اعرف ما إذا كنت في خطر الإصابة بأمراض اللثة. لثتك نسيج رقيق يعمل كحاجز ضد البكتيريا. التغيرات الهرمونية لدى النساء سواء خلال الحمل أو عند سن البلوغ أو عند انقطاع الدورة الشهرية.. كما أن التدخين واستخدام التبغ على اختلاف الأنواع التي يشتمل عليها من أهم المسببات. من يعمل مثقال ذرة. طرق علاج انحسار اللثة. وبالفعل قمت بتناول تلك الأدوية بالإضافة إلى اتباع التعليمات التي نصحني بها واستمريت على ذلك لمدة شهر بعدها تخلصت نهائيا من مشكلة انحسار اللثة وتلك كانت تجربتي مع انحسار اللثة التي قررت أن أشاركها معكم حتى يستفيد منها من يعاني من تلك المشكلة. فيروس نقص المناعة البشرية. وكما هو واضح مِن المسمى فإن هذا العلاج يتم جراحياً والوصول إلى هذه المرحلة مِن العلاج تكون في حالة وصول إنحسار اللثة إلى أسوأ ما يُمكن وفي هذه الحالة قد يتم جراحة السديلة والتطعيم والسديلة المقصود بها التنظيف العميق للأنسجة والتخلص مِن الجير والبكتيريا باللثة فيقوم الطبيب برفع اللثة وإعادتها إلى مكانها الصحيح بعد الإنتهاء مِن التنظيف، والتطعيم يتم لإنعاش أنسجة اللثة والعظام حيث إما يضع الطبيب جسم صناعي أو قطعة عظام أو أنسجة لمساعدة اللثة على النمو مِن جديد. لأن التبغ يؤدي إلى تراكم اللويحات على الأسنان تلك اللويحات يصعب التخلص منها وهذا يؤدي إلى تراجع اللثة.

تجربتي مع انحسار اللثة كاملة +06 خطوات للعلاج

اشطفه بالماء المالح. يعزي انحسار اللثة لعدة أسباب أبرزها الأمراض اللثوية ليأتي بعد ذلك استعمال نوع غير مناسب من فرشاة الأسنان والإصابات. أيضا عدم القيام ببلعه والتخلص منه. شاهد أيضًا: تجاربكم مع ابر اوزمبك مع أهم الفوائد والاضرار. وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع انحسار اللثة وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال. الأمراض التي تصيب جهاز المناعة مثل السرطان أو الإيدز. يجب الامتناع عن التدخين لأن أمراض اللثة وسوء صحة الأسنان مرتبطان به، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC) ، يقال إن التدخين يضر بجهاز المناعة لديك ويجعل محاربة عدوى اللثة أكثر صعوبة. تجربتي مع انحسار اللثة –. ومِن الجدير بالذكر أنه كلما تم تشخيص هذا المرض وعلاجه مبكراً كان تأثيره على الأسنان أقل فكل ساعة تكون فيها جذور الأسنان واضحة وحرة للعراء تزيد فرص سقوط الأسنان، لكن وللأسف الشديد فإن أغلب الناس لا يعلمون أو يشعرون بإنحسار اللثة سوى متأخراً للغاية فهو يحدث بشكل تدريجي، وفي الغالب فإن أول عرض جانبي يتسبب به إنحسار اللثة هو حساسية الأسنان أو ظهور الأسنان بشكل أطول مِن المعتاد. القيام بمضغ الثوم ببطء. كما أنه يعد حل مثالياً للأسنان المكسورة أو تلك التي كسرت بالقرب من خط اللثة. تجربتي مع انحسار اللثة عالم حواء.

التغيرات الهرمونية والتي تحدث لدى المرأة عند سن البلوغ أو الحمل أو في فترة انقطاع الطمث مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بمشاكل اللثة. انخفاض حجم اللثة بشكل ملحوظ. يعرف انحسار اللثة على أنه حالة يتم فيها تراجع اللثة عن سطح الأسنان و تنكشف فيها أسطح جذور الأسنان، وتحدث هذه الحالة نتيجة سوء صحة الفم وتؤدي إلى فقدان الأسنان أو قد تعود لأحد الحالات التالية: - تنظيف الأسنان بقوة شديدة.

7 نصائح للحفاظ على صحة اللثة والأسنان.. منها التنظيف بالفرشاة والخيط

الانحسار في اللثة هو تراجع فيها إلى الخلف في منطقة الفم، كما وتظهر جذور الأسنان منها بشكل واضح. وهي تتكون من تنظيف الأسنان بالفرشاة لإزالة الجير المتراكم وتناول المضادات الحيوية للقضاء على أي احتمال للعدوى ، ويمكن استخدام هلام موضعي أو غسول فم مضاد للميكروبات. ماهو علاج انحسار اللثه هل لابد من جراحة الانحسار حدث بعد تقويم الاسنان ماهو العلاج او ال mouth wash المناسب. ما هو إنحسار اللثة؟. يعمل الثوم على التخلص من البكتيريا التي تتواجد على اللثة. اخطو الخطوة الأولى نحو ابتسامة جديدة واستعادة الثقة بالنفس واتصل بنا أو أرسل بريداً الكترونياً. 7 نصائح للحفاظ على صحة اللثة والأسنان.. منها التنظيف بالفرشاة والخيط. سؤال من أنثى سنة 26. بالإضافة إلى أن هذا يؤدي إلى حدوث فجوة بين اللثة والأسنان، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا في تلك المنطقة ومن ثم الإصابة بالروائح الكريهة للفم أو حدوث نزيف عند استخدام فرشاة الأسنان. ما عليك سوى إمساك الفرشاة كقلم رصاص وفرشاة في دوائر خفيفة وضربات رأسية تمنع وتوقف انحسار اللثة ركز على اللثة أيضًا. خيط الأسنان مرة في اليوم. المضمضة بالماء المالح. تناول الأدوية التي سيصفها لك الطبيب المختص بانتظام.. مع مراعاة الالتزام بالجرعات الموصوفة لك، مع العلم أن بعض الحالات الخطيرة قد تتطلب الخضوع إلى العمليات الجراحية.

في بداية تجربة ركود اللثة ، لم أكن أدرك حتى أنني أعاني من ركود اللثة. الماء المالح يقتل البكتيريا ويهدئ اللثة ويقلل من الالتهاب ويسهل تحضيره ، اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ واشطفها لمدة دقيقة ثم ابصق الخليط وكرر ذلك 2-3 مرات في اليوم.. اشرب الشاي الأخضر. ولكن تناول الملح بشكل زائد يعمل على تراجع في اللثة.