طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله - السمنه قبل وبعد

Sunday, 09-Jun-24 01:23:22 UTC

عوامل إنجاب الذكور للرجل. عن تأثير هذه الأيونات بصورة مبسطة فان زيادة نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء وانخفاض نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم يحدث تغييرات على جدار البويضة لجذب الحيوان المنوي الذكري ( Y-sperm) واستبعاد الحيوان المنوي الأنثوي (X-sperm) وبالتالي نتيجة التلقيح تكون ذكرا. يقوم الطبيب المختص بتحليل عينة خلية خاصة بالبويضة الملقحة للتعرف على نوع الجنين. تناول وجبة الإفطار من الحبوب. المرأة الحامل بولد تتجه نحو الإكثار من تناول الموالح والبروتينات. العلم في خدمة رغبة الوالدين. هناك الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة فرص حدوث الحمل بولد أضافا إلى حساب أيام التبويض وطريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله يمكن أن تحدث باتباع الاتي: - استخدام الغسول الحمضي.

• طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله احيانا
• طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله
• طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله بن
• طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله الرحمن الرحيم

طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله احيانا

مارجرين الز بدة النباتية المربى. كلما زادت عدد الحيوانات المنوية لدى الزوج كلما زاد فرصة الحمل بولد. · وضع الصبع في مادة البيكربونات الصوديوم ومن ثم وضعه في... المرأة الحامل تميل إلى النوم لفترات طويلة فاذا كان المولود ولدا في هذه الحالة تفضل الأم النوم على الجانب الأيسر لمدة أطول. تعتبر العديد من العمليات الخاصة بتحديد جنس الجنين ثم إجراء عمليات التخصيب الخارجية تكون بموافقة رغبة كل من الأب والأم، لابد من التأكيد أن إجراء هذه العمليات يتم وفقاً لشروط محددة. الطريقة للحمل بولد هي كالتالي: (طريقة الحمل ببنت مذكورة في آخر الموضوع). كيف يحدث الحمل فذكر؟.

المساعدة على وصول المرأة إلى النشوة الجنسية. 3- يكون الجماع في داخل عمق الرحم. ولانك تريدى اختيار جنس المولود الذكر فمهم الاهتمام بتناول هذة الاطعمة فقط دون غيرها لمدة شهرين على الاقل: البوتاسيوم: رقائق الذرة. أقرأ أيضا: طريقة الإنجاب بالبنت بمشيئة الله. توجد العديد من الطرق التقليدية والتي اعتادت عليها بعض السيدات وأظهرت النتيجة للتعرف على طريقة الحمل بولد يمكنك اتباع بعض الخطوات الآتية: - القيام بممارسة العلاقة الحميمية في أول يوم من أيام الإباضة التي يمكنك حسابه بسهولة. ولا يفوتك التعرف على اعراض الحمل بعد تاخر الدورة عبر موضوع: اعراض الحمل بعد تأخر الدورة 6 ايام. الكثير من السيدات يظنون دائما أن انسب وقت للحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة وهي طريقة الحمل بولد لأنها بداية أيام التبويض والخصوبة لذلك تحرص بعض النساء الذين يريدون المولود ولدا وهذا ما يعتقدوه ولكنه خاطئ لان فكرة الحمل بولد تحتاج إلى أن يكون التبويض قريب وعلى الأبواب والبويضة هي التي تنتظر الحيوان المنوي وليس العكس.

طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله

ومن هنا تعرف على إمكانية الحمل مع زيادة هرمون الحليب عبر موضوع: هل يحدث حمل مع ارتفاع هرمون الحليب ؟. الحيوانات المنوية للرجل ليست مرنة مثل الحيوانات المنوية للإناث، فقد يساعد ذلك في توفير بعض الدعم الإضافي للحيوانات المنوية للوصول إلى وجهتها دون الحاجة إلى التنافس أكثر مما لديها. الجينات التي يمر بها الوالدان هي التي تجعل أطفالهم متشابهين مع الآخرين في أسرهم، ولكن أيضاً ما يجعل كل طفل فريداَ، هذه الجينات تأتي من الحيوانات المنوية للذكور وبويضة الأنثى. طريقة انجاب الذكور بعد مشيئة الله مجربة - موسوعة العرب تناول الكحول والتدخين الذي يقلل من فرص الحمل حيث من المعروف أن التغذية والتمارين الرياضية في غاية الاهمية بالنسبة للرجل لأنه يقوم الحيوانات المنوية لديه ويكون... - طريقة إنجاب الذكور بعد مشيئة الله مجرب ومضمون 2021 - موسوعة طريقة إنجاب الذكور بعد مشيئة الله مجربة ، تقنية فصل الحيوانات المنوية للحمل بولد ، تقنية أطفال الأنابيب ، الدش المهبلي لإنجاب الذكور. كثير منا يعرف إن جنس المولود القادم يتم تحديد من خلال من يعرف بالكروموسوم، هذا الكروموسوم يحمله الحيوان المنوي سواء كان للأنثى أو للذكر، لكن لابد من التأكيد على معلومة هامة وهى أن بويضة الأنثى لا تحمل إلا الكروموسوم الأنثوي. هناك أغذية تساعد على التحكم في معدل الرقم الهيدروجيني مما تزيد من احتمالية إنجاب الذكور من خلال تعزيز معدل الوسط القاعدي، إلى جانب تعزيز نشاط الحيوانات المنوية الذكرية، وتشمل هذه الأغذية فيما يلي: الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وذلك مثل: السلمون، الأفوكادو، الموز، الفاصوليا. توجد العديد من أنواع الأطعمة والتي تساعد في زيادة فرصة الحمل بولد ومنها: - تجنب تناول منتجات الألبان بالكامل. الخضراوات الطازجة مثل الفاصوليا الخضراء, القرنبيط ( الزهرة), الذرة, البازيلاء, البطاطا, البطاطا الحلوة, البندورة سواء عصير أو ثمار أو معجون. ممكن تحطي مكعبات ثلج في منشفه صغيرة ويضعها الزوج على خصيته أو أي شيء بارد. يرغب الكثير في التعرف على طريقة إنجاب الذكور بعد مشيئة الله والتي نوضحها لك في موسوعة، يفضل الكثير من الأزواج إنجاب الذكور مما يدفعهم إلى البحث إلى الوسائل التي تساعد على ذلك، فمسئولية إنجاب الذكر تتوقف على الزوج وليس الزوجة، وذلك لأن الحيوانات المنوية وحدها من تحدد نوع الجنين، وذلك لأن تلقيح البويضة التي تحتوي على كروموسوم Y يعني إنجاب ولد أما إذا كان الكروموسوم X يعني إنجاب بنت، وذلك لأن كروموسوم البويضة يحتوي على نوع x فقط. الفحص بالموجات فوق الصوتية يتم تحديد نوع الجنين بداية من الأسبوع الرابع عشر من الحمل على أن يتم استخدام الموجات فوق الصوتية، كذلك يتم استخدام ما يسمى بالبزل السائل الأمنيوسي وذلك بغرض تحديد الجنين إن كان أصيب بالفعل بمرض الهيموفيليا. الصوديوم: ملح الطعام. يجب أيضاً الاهتمام بالوجبات التالية: - تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة التي تحتوي على الخل وعصائر الحمضيات والفواكه والنكهات اللاذعة. يعد الوزن الزائد من بين العوامل التي تزيد من احتمالية إنجاب التوأم، وذلك لأن الدهون تحفز من نشاط هرمون الأستروجين.

يجب أن تكون المسافة في أعمق نقطة داخل الرحم بمعنى أقصر الوصول إلى البويضة حتى تصل إليها الحيوانات المنوية الذكرية بسرعة مع بعض الوضعيات التي تساعد على الوصول إليها. هناك وصفات طبيعية ومتعددة تساعد في حدوث فرصة الحمل واهم وصفة هي: المكونات. عن ابن عباس -رضي الله عنهما- قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " لو أن أحدكم إذا أتى أهله قال: بسم الله، اللهم جنبنا الشيطان، وجنب الشيطان ما رزقتنا، فقضي بينهما ولد لم يضره ". لابد من التأكيد أن زيادة نسبة الصوديوم و البوتاسيوم في الطعام لها القدرة على زيادة نسبة إنجاب المرأة للذكر وذلك لقدرة تلك المكونات على جذب الحيوان المنوي الذكري، وطرد الحيوان المنوي الأنثوي وهذا بدوره يزيد الفرصة على إنجاب الذكور. يمكن استخدام الجدول الصيني من خلال الرجوع للأماكن التي يكون اعتمادها بشكل كبير على الطب الصيني وتلك تكون متمثلة ما إذا لم يكن هناك قدر كافى من المعلومات لدى المرأة حول الجدول الصيني لتحديد جنس الجنين. لابد من معرفة أنه لا توجد دراسة تؤكد مصداقيته ولا نسبة نجاحه في عالمنا العربي، لكن لابد من التأكيد على أن كثير من العلماء الصينيون ان صحة هذا الجدول تبلغ 99% وتعتمد هذه الطريقة على تحديد عمر الأم وقت الاخصاب والشهر الذي يتم فيه الحمل بحسب الجدول الصيني. وقت الجنس ليتزامن مع يوم الإباضة (في موعد لا يتجاوز 24 ساعة قبل أن تكون على وشك الإباضة). طريقة انجاب الذكور بعد مشيئة الله (نصائح للراغبين بإنجاب الذكور). في الختام بعد معرفة طريقة إنجاب الذكور يجب علينا القول أن المرء عليه العمل بالأخذ في الأسباب وأن الإنجاب بالأولاد و البنات بيد الله سبحانه وتعالى وهو القائل في محكم تنزيله أعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم لله الرحمن االرحيم { لِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ يَخْلُقُ مَا يَشَاء يَهَبُ لِمَنْ يَشَاء إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاء الذُّكُورَ * أَوْ يُزَوِّجُهُمْ ذُكْرَانًا وَإِنَاثًا وَيَجْعَلُ مَن يَشَاء عَقِيمًا إِنَّهُ عَلِيمٌ قَدِيرٌ} سورة الشورى:49-50.

طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله بن

تناول وجبات صغيرة متكررة. تناول منتجات الألبان. طبعا قبل كل شيء الحمل والولادة بمشيئة الله سبحانه.. وبعد مشيئة الله توجد بعض الطرق المجربة التي تساعد بإذن الله على إنجاب ولد.. ولمن يحب إنجاب بنت بإمكانها فعل العكس.. وهذه المعلومات هي مجموعة من عدة مصادر في الإنترنت مع بعض التعديلات والاختصارات. يعتقد أن توقيت ممارسة الجنس للزوجين يحدث فرقاً علياً في المساعدة على الحمل في ذكر، إنها إحدى الاستراتيجيات والتي تدعي أن فرص الحصول على ولد تتعزز عندما يحدث الحمل في أقرب وقت ممكن من الإباضة.

الفاكهة: التفاح والموز والتوت والليمون والعنب والبطيخ الأصفر والدراق والحامض والإجاص والبطيخ الأحمر. ويمكنك متابعة المزيد فيما يلي من الموسوعة العربية الشاملة: بعد مرور 12 ساعه من نزول البويضه وعاده يكون يوم 16. التاريخ العائلي المتمثل في إنجاب توأم. الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، وكذلك المشروبات الكحولية والتي تؤثر سلبًا على صحة الحيوانات المنوية. تعتمد تقنية فصل الحيوانات المنوية على تمييز الحيوانات المنوية التي تحتوي على كروموسوم الذكر من كروموسوم الأنثى. تقنية أطفال الأنابيب. و هى من أهم النصائح عند تطبيق طريقة إنجاب الذكور بما أن الحيوانات المنوية الذكرية ضعيفة ولا تعيش طويلاً عكس الحيوانات المنوية الأنثوية فيجب عليكي الجماع في موعد التبويض وعليكي التحري عليها عن طريق الميزان لفحص درجة حرارة الجسم أو أشرطة التبويض. يعد الدش المهبلي من بين الوسائل المستخدمة في زيادة احتمالية إنجاب الذكور، حيث أن الدش المهبلي يستخدم في معدل الوسط القاعدي في الجهاز التناسلي.

طريقة الحمل بولد بعد مشيئة الله الرحمن الرحيم

الاستغفار دائما وطلب العفو من الله حيث يقول الله تعالى:" فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (١٠) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا (١١) وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا (١٢). تصل نسبة نجاح تحديد جنس المولود إلى 90%. ولا يخفى عليكم الفضل الكبير لهذا الدعاء على مستقبل الطفل. لابد من التأكيد أن الحمل الصناعي أو الأنابيب قد يتطلب المزيد من الوقت والجهد والتكلفة المادية، هذا بالإضافة أن نسبة نجاح أطفال الأنابيب و الحمل الصناعي أقل من الحمل الطبيعي ولكنها تعطي نسبة نجاح في تحديد نوع الجنين قد تصل إلى 90%. ينصح بتناول الأطعمة المالحة. تشير الكثير من الدراسات إلى أن تناول السيدة إلى وجبات غذائية تحتوى على درجة قليلة من السعرات الحرارية قد يؤدي إلى زيادة احتمال إنجابها لمولود أنثى، والعكس تناولهم لوجبات غذائية ذات سعرات حرارية عالية من شأنه أن يجعلها تنجب مولوداً ذكر. الفواكه الطازجة وأهمها الموز, والمشمش, والجريب فروت, البطيخ ، النكتارين, عصير البرتقال والاجاص والكرز. تشير العديد من الأبحاث والدراسات العلمية إلى وجود علاقة قوية بين الطعام الذي تتناوله السيدة وإمكانية تحديد أو عل الأقل التنبؤ بجنس الجنين. الامتناع عن الخبز الأسمر. ثانيا الطرق العلمية العملية: - تحديد يوم الإباضة المناسب: لمتابعة المزيد حول الموضوع في: منتديات حواء لايف.

تكمن عيوب الدش المهبلي في المحلول المستخدم والمُعد منزليًا والذي يؤثر بالسلب على مستوى الخصوبة لدى السيدات. حمية لإنجاب ولد - الغذاء المناسب لإنجاب ولد: أثبتت الأبحاث Rajan S. Joshi بأن تغذية المرأة كان لها تأثير في عملية اختيار جنس المولود. هذا يعني استهلاك الكثير من الموز والفاصوليا البيضاء وسمك السلمون والأفوكادو واللوز والتفاح. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والماغنسيوم. تصاب الكثير من السيدات الحامل بغثيان شديد كل صباح فهذه احدى علامات الحمل بولد. إن للتوازن الأيوني للصوديوم والبوتاسيوم مقابل الكالسيوم, والمغنيسيوم تأثير حيوي على هذه المستقبلات مما يؤدي إلى حدوث تغييرات على مركبات الجدار والذي بدوره يؤثر على انجذاب الحيوانات المنوية الذكرية أو الأنثوية. الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لأنها تؤثر على صحة الخصيتين. بالتأكيد يرغب كثير من الأسر المتواجدة حالياً ترغب في إنجاب الذكور، لكن لابد من معرفة أن جنس الجنين القادم متوقف على الله عز وجل ولا يمكن لأى مخلوق آخر أن يغير ذلك.

يبحث العديد من الأشخاص عن الوسائل التي يمكن من خلالها معرفة نوع الجنين منها: - الكشف عن جنس الجنين عبر بلازما الأم حيث يتم أخذ عينة من الدم وذلك في الأسبوع الثامن الحمل، حيث يتم تحديد جنس الجنين بالاعتماد على المادة الوراثية الخاصة بالجنين الموجود في دم الأم. البهارات: القرفة والخردل والكاري و الزنجبيل وملح البحر. يتم التمييز بين نوعي الكرموسومات في الحيوانات المنوية باستخدام إحدى أنواع الصبغات المشعة. لمعرفة المزيد عن النظام الغذائى القلوى أقرا المزيد من هنا.

تناول الطعام على فترات محددة مسبقًا وتجنب تناول الوجبات الخفيفة والرعي. يمكن لأخصائي التغذية إنشاء قائمة طعام محددة جيدًا وخطة وجبات مخصصة حسب تفضيلات المريض و حالته الصحية وذلك للمساعدة على الامتثال النظامَ الغذائي قبل 3 أشهر من جراحةَ السمنةَ. وتابعت: "اتجهت بعد ذلك لطبيب سمنة ونحافة واتبعت نظامًا غذائيًا للتخسيس مع المواظبة على ممارسة الرياضة يوميًا حتى وصلت لوزنى الحالى 72 كيلو، ومع الوقت تعودت على تناول الطعام الصحى الخالى من الدهون والذى يعتمد على الخضراوات والفواكه وممارسة الرياضة. علاج تكيسات المبيض بالمنظار. فالسمنة من أخطر الأمراض التى تؤثر على الصحة النفسية والجسدية وتعرضنا لمشاكل عديدة لذلك لا بد من الاهتمام بصحتنا ورشاقتنا وذلك بالإرادة والإصرار.

ونجري جراحات مناظير متقدمة ونتولى قيادة البرنامج الخاص بجراحات الجهاز الهضمي العلوي في المركز بدعم من فريق طبي كامل من ذوي الخبرة في العناية بالمرضى قبل وبعد الخضوع لجراحات المناظير. مخفوقات البروتين المنهكة طريقة سهلة للحفاظ على الطاقة. تناول الطعام ببطء و تناول قضمات صغيرة والمضغ جيدًا. استئصال الزائدة الدودية بالمنظار. علاج حالات البطن الطارئة بالمنظار. معدل الإصابة به مرتفعة جدًا تصل إلى 6 أضعاف نسبة إصابة أصحاب الوزن المثالي. يقدم مركز جراحات المناظير في مستشفى بارين الدولي مجموعة واسعة من إجراءات التنظير الخاصة بأمراض الجهاز الهضمي العلوي وجراحات السمنة. وأفادت شلتوت بأن هناك أعضاء حيوية أخرى تتحسن كثيرًا عند علاج السمنة المفرطة، وتشمل: - الكبد: خاصةً إذا كان مريض السمنة المفرطة مصابًا بمرض الكبد الدهني. أصحاب الوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض وبعض هذه الأمراض: ارتفاع احتمالية الإصابة بها من 32% إلى 81% حسب وزن الجسم بسبب زيادة الكوليسترول بزيادة الوزن ونجد أن الزيادة الخفيفة أيضًا في الوزن قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. "انتى عمرك ما هتتجوزى يا بكابوزا" هى الكلمات التى بثت فى هبة الإرادة والعزيمة فهى واحدة من الفتيات اللواتى استطعن التغلب على نظرات الناس بسبب وزنها الزائد ولتخلص منها وإنقاص وزنها من 125 كيلو لـ 85 دون تدخل جراحى. و تتضمن بعض النقاط البارزة في النظام الغذائي قبل العملية الجراحية لعلاج السمنة ما يلي: - التوقف عن تناول جميع أنواع الأطعمة الصلبة قبل أسبوعين من الجراحة.

و فيما يلي 10 نصائح مفيدة لخطة النظام الغذائي قبل العملية. عصائر الخضار والفواكه المخففة (بدون لب). الرجيم وبرامج التليفزيون وصالات الجيم هى الطرق التى لجأت إليها منى لإنقاص وزنها، واستطاعت من خلال ذلك إنقاص 5 كيلو فى أسبوع واحد. ونوفر خدمة تشخيص وعلاج الكثير من الحالات بما في ذلك: استئصال المرارة بالمنظار وتصوير القنوات الصفراوية أثناء العملية. المجازة المعدية (Roux en Y) بالمنظار. و يجب أن يبدأ المريض بتطبيق خطة النظامَ الغذائي قبل 3 أشهر من جراحةَ السمنةَ ويستمر بذلك الى بعد انتهاء الجراحةَ. حيث تقوي البروتينات كتلة العضلات بحيث يصبح الجسم أكثر مرونة للحفاظ على جراحة إنقاص الوزن والتعافي بشكل أسرع بعد الجراحة. وتابع: "عن طريق السعرات الحرارية نستطيع ضبط الوزن فعلى سبيل المثال السكريات بها 4 سعرات حرارية ولكن للأسف لا يوجد لدينا وعى كافٍ ولا برامج توعية للحد من السمنة عن طريق تحذير المواطنين بخطورة السمنة، فبعض المنتجات مكتوب عليها نسبة السعرات الحرارية ولكن لا يهتم المواطنون بها. مشروبات الطاقة منخفضة السعرات وغير الغازية. عصير الخضار أو الفاكهة مع الألياف. تقنية ثورية آمنة ودون تدخل جراحي لإنقاص.

استشاري جراحه التجميل والاصلاح وجراحات السمنه المفرطه دكتوراه الجراحه وجراحه التجميل كليه طب القصر العيني استشاري جراحه التجميل بمستشفيات دار الفؤاد وشفا التخصصي استشاري جراحات الثدي وتنسيق القوام عضو الجمعيه المصريه لجراحي التجميل والاصلاح عضو الجمعيه العالميه لجراحي التجميل عضو الاكاديميه المصريه لجراحي التجميل. مسحوق البروتين بالحليب – 4 أوقية. اختيار الأطعمة التي يسهل مضغها وهضمها. جراحات الأطفال: - علاج قرح الاثنى عشر المتفجرة أو قرح المعدة بالمنظار. وقالت سارة لـ"اليوم السابع"، الرياضة والرجيم أصدقائى فى رحلة التخسيس، فكان وزنى 110 والحمد لله قدرت أوصل لـ72 كيلو بالنظام الغذائى والرياضة فقط، فنظرات الناس بسبب وزنى كانت تشعرنى بالضيق والحرج دائمًا وجعلتنى أبحث عن كل طرق التخسيس فى أسرع وقت فلجأت بتناول بعض الأدوية لإنقاص الوزن ولكن للأسف أثرت على صحتى النفسية والبدنية وأصيبت بالاكتئاب وزيادة شديدة فى إنزيمات الكبد. بعد علاج السمنة المفرطة- ماذا يحدث لأعضاء الجسم؟. اقرأ أيضًا: طبيبة تحذر من السمنة المفرطة: مضاعفاتها خطيرة. ونقدم مجموعة كبيرة من الخدمات الجراحية الاختيارية والطارئة. تركيا العجاف " Lean turkey" – 2 أوقية. البدء بممارسة التحكم في جزء الوجبة. صحة الكبد: تؤدي السمنةَ إلى الكبد الدهني و تقع المعدة تحت الكبد لذلك يصعب على الجراح إجراء العملية إذا كان الكبد كبيرًا جدًا ولكن يساعد قائمة النظامَ الغذائي قبل جراحةَ علاج البدانة على تقليل الدهون في الكبد و قد يتقلص حجم الكبد بنسبة تصل إلى 25٪ قبل الجراحةَ. تناول الفيتامينات المتعددة والمكملات الأخرى حسب توجيهات الجراح.

شرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا. اختيار الكربوهيدرات الصحية ، مثل منتجات القمح الكامل والحبوب والفواكه والخضروات والحليب في النظام الغذائي قبل علاج السمنة. "كل ما أدخل محل يقولولى مفيش لبس مقاسك عشان كد قررت أخس".. هو ملخص حكاية سارة الفتاة العشرينية التى استطاعت أن تهزم السمنة دون تدخل جراحى، فقط بالعزيمة والإصرار. التركيز على الأطعمة الخالية من البروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والدواجن والجبن القريش والتوفو والفول والعدس والمكسرات. ربما يكون النظام الغذائي هو العنصر الأكثر أهمية في رحلة إنقاص الوزن بعد علاج البدانة. تورتيلا القمح الكامل – 6 انش. وأضاف: "عمليات تكميم المعدة وغيرها من العمليات الأخرى التى تساعد على إنقاص الوزن تسبب أضرارا صحية، ولكن يعتبر النظام الصحى وممارسة الرياضة أفضل الطرق لإنقاص الوزن، وذلك بالبعد عن الأطعمة التى تحتوى على سعرات حرارية عالية مثل الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه. إصلاح الفتق الإربي بالمنظار (من خلال الغشاء البريتوني (TAPP)). التركيز على الأطعمة المهروسة أو اللينة في الأسبوع قبل الأخير. يجب على الإنسان اتباع نظام غذائي سليم في حياته ولا يقتصر الموضوع على القيام بعمل رجيم لفترة من الوقت والعودة مرة أخرى لتناول الطعام بكميات تضر الجسم. تكيف الجسم: لا يجب فقدان الوزن بشكل مفاجئ وكبير بل يجب أن تكون العملية تدريجية بحيث يكون للجسم وقت للتكيف والتوافق مع التغيرات الأيضية و يجعل النظامَ الغذائي الذي يحتوي على 1200 سعر حراري قبل جراحةَ السمنة الجسم جاهزًا لذلك. تقطيع الطعام إلى قضمات صغيرة و مضغه جيدًا قبل البلع. قالولى مش هتتجوزى يا بكابوزا وخسيت 40 كيلو.

الجهاز البولي: تصبح المثانة أكثر تحكمًا في عملية التبول. ونصحت سارة مرضى السمنة، الإرادة والعزيمة هى السبب فى تحقيق أى هدف، فالرحلة ممكن تكون طويلة وستأخذ وقت ومجهود بس النتيجة أكيد حلوة، لازم يكون عندنا أمل ونحافظ على صحتنا لأن السمنة أضرارها كثيرة جدًا، وانصح بعدم الاستعانة بعمليات تكميم المعدة لأن مشاكلها وأضرارها كثيرة ونتائجها غير مضمونة.