من هو الموهوب - علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب

Tuesday, 02-Jul-24 01:15:12 UTC

12- لهم القدرة على اكتشاف أوجه الشبه والاختلاف وكشف ما يشد عن القاعدة. عدم ممارسة اللعبة: وهذا العامل قد يفقد اللاعب لياقته التي يملكها ويصبح غير قادر على ممارسة اللعبة بالشكل المطلوب وبالتالي تتلاشى موهبته الرياضية بين الحين والأخر. توفير فرص تربوية تتناسب مع مواهبهم.

6- محبون للنظام والترتيب في حياتهم العامة. عدم وجود المدرب الناجح: مما لا شك ولاريب في أن المدرب الناجح له بصماته على اللاعبين وبالتالي على الفريق ككل ، فهذا المدرب له دور فعال في صقل موهبة اللاعب وذلك بعد دفع اللاعب في بعض المباريات إلى مركز غير مركزه الذي يلعب فيه في السابق وعدم إجلاسه على دكه الإختياط لفترة طويلة ، فهذا قد التعرف يفقد اللاعب موهبته التي تميز بها من قبل. فالمجال الرياضي يصل باللاعبين فيه لأعلى المستويات في معظم أنواع الرياضة خلال السنوات من الثامنة عشرة إلى العشرين ويحتاج ذلك منهم إلى تدريب وتنافس ما يتراوح بين ثماني عشر سنوات إذا كان من الأهمية أن ننتقي الموهوبين الناشئين خلال سنوات ما بين الثامنة والتاسعة ، ولذلك قبل أن تبدأ طفرة النمو الثانية. ليس لدينا الوقت الكافي. من هو الشخص الموهوب. يتمتع بالمرونة في التفكير. كيف يمكن تطوير المواهب لدي الموظفين؟. والطفل الموهوب رياضياً هو الطفل الذي تتوفر لديه الاستعدادات والقدرات التي تساعد على جعل أدائه الرياضي أداء متفوق ومتميزاً عن الأطفال العاديين من نفس عمره ، ومن ثم يستطيع أن يحقق في هذا المجال ما لا يستطيع رفاقه من الأطفال العاديين تحقيقه عند نفس العمر. قاتلات الإبداع تعرفي على عبارات قتل الأفكار كي تتجنبيها ومنها: تعرفي على عبارات قتل الأفكار كي تتجنبيها ومنها: لا داعي لهذه الأفكار السخيفة.

الموهبة هي اسـتعداد طبيعي لدى الانسان ، فالانسان يولَد وهو مُزوَّد بها ، وليس له دخل في وجودها.. كالذكاء والحفظ والقابلية الفنية ، مثل القدرة على الرسم والخط ، أو الموهبة الشعرية والكتابية والخطابية ، أو القدرة على الاختراع والعمل والابتكار ، وتعلّم الأشياء ، واكتساب الخبرات …. التشجيع على استكمال التعليم وصقل المواهب. لماذا نهتم بالموهبة الرياضية ؟. تتمثل رؤية جمعية الإمارات لرعاية الموهوبين بدعم المواهب الإماراتية والتركيز على بناء شباب اليوم ليصبحوا رجال الغد الواعدين، حيث أن البحث عنهم مسؤولية على كل مواطن إماراتي، لكي يتم مساعدتهم في تنمية قدراتهم وتعزيز مهاراتهم وصقلهم لخدمة الوطن. الموهوبين خصائص عامة خصائص تعليمية خصائص سلوكية خصائص إبداعية. توفير الأمان النفسي. الموهوبين الموهوب التعلم الإبداع الدافعية القيادة ذو كفاءة وينجز بدقة محب للاستطلاع. يميل الأطفال المبدعون إلى أحلام اليقظة ويتوقفون أحيانًا عن واجباتهم والمشاركة في حجرة الدرس، وربما كانوا مزعجين ومسببين للفوضى. لا يميل إلى الأعمال الروتينية. غالباً ما يكون حازماً ومغامراً. خطوات تساعدك على تنمية الموهبة الإكثار من الاطلاع في مؤلفات خصائص النمو والموهبة. يدقق في التخاليل والتعليلات قبل قبولها. الموهوبين أهميتها إنّ أهمية تعرُّف الطالب إلى الخصائص السلوكية التي يتميز بها الموهوبون تسهم في: اكتشاف الذات وتحديد مجالات الاهتمام التخفيف من المشكلات والمعاناة التي قد يواجهها الموهوب جراء عدم تفهُّم الآخرين له و التخفيف من حدة التأثر بالاحباط. كثير القراءة والمطالعة لمواضيع تفوق مستوى سنه.

ودرست هولنجورث الأمر نفسه فى أواسط الأربعينات. الموقع: شارع الوصل، دبي. الموهوبين حب الاستكشاف اجتماعي يتمتع بروح الدعابة حازم ومغامر. من الصعب إقناع الآخرين بقبولها. 4- أن القدرات الإبداعية موجودة عند كل فرد ولكن بنسب متفاوتة وهي بحاجة للإيقاظ والتدريب كي تتوقد وتظهر ( لا بد أن يتم التدريب عليها في سن مبكرة). وتضيف " نادية سرور" بأن معظم نظريات الإبداع تأكيد على أهمية مرحلتي التنشئة الولدية المبكرة للأطفال لتحقيق أكبر قدر ممكن من النمو في القدرات والمواهب. تمييز الفرق بين الموهبة الرياضية المتميزة والعادية. أما أحدث تعريف للتفوق والموهبة فهو الذي قدمه التشريع التربوي الأمريكي: "الأشخاص الموهوبين والمتفوقين هم الأشخاص الذين يظهرون قدرات أدائية عالية ومتميزة في المجالات المعرفية والإبداعية والفنية والقيادية أو في مجالات أكاديمية محددة ويحتاجون لخدمات أو نشاطات لا تتوافر عادةً في المدارس وذلك من أجل توفير الفرص اللازمة …. فئة المتفوقين: وهم من تتراوح نسبة ذكائهم بين (135 أو 140 إلى 170) على نفس المقياس السابق. الابتعاد عن النقد المباشر للموهوبة. لا يأخذون الأمور على علاتها ، غالباً ما يسألون كيف ؟ ولماذا ؟ لديهم القدرة على العمل معتمدين على أنفسهم عند سن مبكرة ولفترة زمنية أطول. 3- لديهم الحافز الداخلي للتعلم والبحث وغالبا ما يكونون مثابرين ومصرين على أداء واجباتهم بأنفسهم. تنمية قدرات الموهوبين وتعزيز قدراتهم الإبداعية.

يستخدم هذا المصطلح للإشارة إلى أولئك الطلاب ممن لديهم قدرات خاصة تؤهلهم للتفوق في مجالات معينة علمية أو أدبية أو فنية وليس بالضرورة تميز هؤلاء الطلاب بمستوى مرتفع من حيث الذكاء بالنسبة لقرنائهم إن المتفوقين هم من أثبتوا تفوقاً في التحصيل المعرفي وتمكنا من تحقيق أعلى الدرجات التي تتجاوز 90% من مجموع الدرجات في الصف الذي …. يعرفون باندفاعيتهم وحدسهم داخل نفوسهم ويبدون حساسية عاطفية تجاه الآخرين 8. استخدام أسلوب الحوار. القياس الموضعي للقدرة الرياضية. 3تحقيق العدالة والإنصاف في اختيار الطالب الموهوب وتوجيهه لبرنامج الرعاية الملائم.

تدعيم الناشئين باستخدام الأساليب الفعالة والتي تتناسب مع قدراتهم. المواهب اللغوية اللفظية. يعبر عما يدور في خاطره بوضوح. توفير مختلف أنواع الاحتياجات للموهوبين. الاستعانة بجميع المصادر في بيئتك لتنمية موهبتك. فئة المتفوقين جداً ( العباقرة): وهم الذين تبلغ نسبة ذكائهم (170 فما فوق) وينقسموا إلى: - الأذكياء المتفوقين: وهم الذين تتراوح نسب ذكائهم بين ( 120- 135) ويشكلون ما نسبته 0. تم إنشاء جمعية الإمارات لرعاية الموهوبين لبيان أهمية رعاية الموهوبين الإماراتيين ودورهم في الانتقال بالدولة إلى بر الأمان في مواجهة التحديات، حيث تعمل الجمعية على البحث عن الموهوبين وتنمية قدراتهم في سن مبكرة، إذ تعمل على توظيف قدراتهم الإبداعية في شتى المجالات، حيث تتمثل رؤية الجمعية بالاستثمار بعيد المدى بأبناء دولة الإمارات العربية المتحدة.

الموهوبين أهميتها إن تطوير الوعي بالخصائص السلوكية الخاصة بالطلبة الموهوبين ومراعاتها في أثناء عملية التعلّم والتعليم يسهم في: المساعدة في التعرف إلى الطلبة الموهوبين والكشف عنهم، واختيار البرامج التربوية والإرشادية الملائمة لهم. آلية الترشيح يمكن ترشيح الطالب والطالبات عبر إحدى الطرق التالية. بمعني الطفل الموهوب هو نوعية خاصة من الأطفال في مختلف الأعمار يملكون استعداد وقدرة فائقة على الأداء العالي في مختلف المجالات مثل المجال العقلي والمجال ألابتكاري ، المجال الإبداعي ، المجال التحصيلي. 1- التفكير باستقلالية وفضلا عن ذلك، يعلم هؤلاء الأطفال كيفية استخدام المعرفة التي يملكونها في مجال ما ودمجها في مجالات أخرى بسهولة، كما أنهم لا يحتاجون إلى توجيهات عند تكليفهم بمهمة ما. فقد بدأ تيرمان فى بداية دراساته المشهورة عن المتفوقين في أواسط العشرينات من القرن الماضي. 7- أن الطفل الموهوب الذي يتوقع والداه تميزه وتفوقه يشعر بالرضا عن ذاته ولكن إذا كانت التوقعات لا تتوافق مع القدرات تتضاءل لدى الموهوب الدافعية للتعلم ويدخل ضمن الأطفال منخفضي التحصيل. لديهم القدرة على التركيز والانتباه لمدة طويلة.

2 تطوير نظام متكامل ومنهجيه شاملة للتعرف على الموهوبين. أفضل من أقرانهم في بناء الفكر والتعبير التجريدي واستيعابه أقدر على تفسير التلميح والإشارات من أقرانهم. ذو ثقة كبيرة بنفسه وجرئ في التحدث أمام الجمهور. الموهبة هي استعداد ينعم به الخالق سبحانه و تعالى على فئة قليلة من عباده تمكنهم إن وجدوا العناية و الرعاية من االعتبار و التفوق بشكل غير عادي في مجاالت أكثر من مجاالت الحياة و يمكن تعريفها كما يلي: – كمرادف للذكاء العام. ينسجم مع الآخرين في العمل الجماعي.

هل يوجد لدينا موهوبون ؟ ما نسبتهم ؟ 30% 60% 90%. النوع المكاني من المواهب. كما ان الصراع الحالي والمستقبلي بين دول العالم معتمد علي استغلال اقصي طاقة لدي المبدعون في المجالات العلمية والتقنية والاقتصادية والعسكرية. لديه أفكار وحلول المشكلات ومسائل متعددة وتتسم استجاباته بالذكاء. من الخصائص الشخصيه والانفعاليه للموهوبين؟. كيف تنمي موهبتك وتطورها. ماهية اللاعب الموهوب:-. " 4- يستمتعون بتعلم كل جديد وعمل الأشياء بطريقة جديدة. الموهوبين الموهوب محبوب من الجميع متقن لأعماله حاد الملاحظة حصيلته اللغوية كبيرة كثير القراءة والمطالعة ذو ثقة كبيرة بنفسه. معرفة الفرق بين الموهبة تبعاً للمقدرة الرياضية. كان هذا كل ما لدينا عن جمعية الإمارات لرعاية الموهوبين في مقالنا هذا من مدونة ماي بيوت، إذا كنت ترغب بالتعرّف على المزيد من المواضيع المتعلقة بالمبادرات والفعاليات القيمة في دولة الإمارات العربية المتحدة، فننصحك بتفحص كل من مبادرة برنامج الشيخ محمد بن راشد للطلبة المتميزين و مبادرة صناع الأمل في دبي 2020، كما يمكنك قراءة مبادرة حكومة الإمارات الذكية، إلى جانب التطوع في الإمارات. يدير الأنشطة التي يشارك فيها.

في واحدة من التجارب التي تتحدث صاحبتها وتقول تجربتي مع الخزامى للمنطقه الحساسه بدأت عندما تحدثت واحدة من الصديقات للتخلص من الرائحه الكريهه التي كانت تعاني منها في تلك المنطقة. علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب. والتي اخبرتها انها كانت تقوم بشرائه من العطار و استخدامه للتخلص من الاسمرار. لكني أعتقد أن الكريمات الخاصة بهذا الغرض غالية الثمن ولا تساعد كثيرًا في حل هذه المشكلة ، لذلك لجأت إلى الوصفات الطبيعية. يمكن كذلك الجلوس تحت الماء لمدة عشر دقائق في درجة حرارة يتحملها الجسم.

تجربتي مع ملح الحليب للمنطقه الحساسة كانت من التجارب المبهرة التي غيرت حياتي بشكل كبير، وذلك لأن هذه التجربة ساهمت في تخلصي من مشكلة كانت أعاني منها منذ سنوات، وكنت أعتقد أنها ليست لها حل، ولكن بفضل ملح الحليب ومركباته الطبيعية تمكنت من الحصول على بشرة جميلة وصافية وناعمة، وبالنسبة إلى مشكلة الاسمرار فاختفت تماماً. في البداية طلبت منها الطبيبة أن تقوم بتجربة ملح الحليب على جزء صغير من البشرة لتعرف ان كان مناسب لها أو سيسبب لها أي آثار جانبية. للحصول على نتائج أفضل ، يمكن استخدام ملح الحليب مع مواد أخرى لتبييض الجسم بشكل أفضل وأسرع. ومن الجدير بالذكر أننى قمت باستعمال هذا المقشر لمدة أسبوعين وقد حصلت على نتائج فعالة والنتيجة التى لطالما كنت أرغب بها ، حيث تم تفتيح المنطقة الحساسة أصبحت بلون الجسم العادى والطبيعي ، ولذا أنصح الفتيات والسيدات التى تعانى من هذه المشكلة عن طريق استعمال ملح الحليب للمنطقة الحساسة. يترك الخليط على الجسم، مدة لا تقل عن 10 دقائق. ربع كوب من اللافندر. وعند الانتهاء من شطف الجسم قومي بتنشيفه جيدًا وبعدها ضعي الكريم المرطب الخاص بك. كذلك يجب التركيز على المناطق الغامقة، والداكنة. اليوم جايبه لكم تجربتي في بياض المنطقه الحساسه.. هذي تجربتي الشخصيه المتواضعه واللي ترتاح لتجربتي تراني طماعانه بدعوه في ظهر الغيب:32: اول شي... اهي منطقة حساسه ومررره خطيره مو نسويها معمل تجارب وكل شي بنجربه:09: انا تزوجت وبسم لله ماشاء الله على طوول حملت وتعرفون مع الحمل كيف تصير المنطقه. علاج الم المنطقه الحساسه. تتعرض بعض السيدات إلى أضرار ملح الحليب على المنطقة الحساسة في العديد من الحالات التالية: - في حالة عدم اتباع التعليمات الصحيحة لاستخدامه يمكن أن يزيد من اسمرار المنطقة الحساسة. تجربتي مع ملح الحليب للمنطقه الحساسه يرغب العديد من الاشخاص في التعرف على تجربتي مع ملح الحليب للمنطقه الحساسه والتي سنتعرف عليها اليوم بشكل تفصيلي. حيث أنه يعمل على تقشير الجلد الميت والتخلص من الزوائد الجلدية مما يسبب تفتيح البشرة ، كما أنه آمن لتبييض البقع الحساسة.

لاستخدام ملح الحليب طريقة محددة يجب التعرف عليها من مقال تجربتي مع ملح الحليب للمنطقة الحساسة، فلابد من إتباعها للحصول على النتائج المرغوبة، وهي: - في البداية يجب فتح مسام الجسم والمنطقة الحساسة، وذلك يتم من خلال الجلوس في مياه دافئة إلى الحد الذي يتحمله الجلد والبشرة، لمده لا تقل عن 20دقيقة. يساعد على إخفاء العديد من العيوب الموجودة في البشرة منها الخطوط البيضاء والسيلوليت وغيرها من العيوب. تجربتي مع ملح الحليب للمنطقه الحساسة جعلت من السهل على أن أعرف الطريقة الصحيحة لاستخدام ملح الحليب حتى نتمكن من الحصول على أفضل النتائج، وفيما يلي التفاصيل: - يفضل قبل استخدام ملح الحليب للمنطقة الحساسة أن نقوم بنقع المنطقة في الماء الدافئ بالقدر الذي يحتمله الجسم لمدة ثلث ساعة. الرغبة المستمرة فى الحكة. يفضل القيام بذلك ثلاثة مرات أسبوعيًا لكي تتمكني من تبييض المنطقة الحساسة في اقل وقت. تجربتي مع بيافين للمنطقة الحساسة. يعمل على تقشير خلايا الجلد الميته. من أفضل طرق الترطيب استخدام زيت الأطفال وكذلك استخدام ماء الورد.

يجب استخدام ماء الورد بعد ملح الحليب حتى لا يصاب الجسم بالحساسية. يساهم الملح في تقشير طبقات الجلد الداكنة والعميقة. يزيل أوساخ الجلد، وكذلك يزيل الخلايا الميتة به. كيفية صنع ملح الحليب في المنزل. يمكن أن يؤدي استخدام ملح الحليب بصفة مستمرة إلى حدوث إصابات طفيفة بالأخص إذا كانت البشرة حساسية، لذا يفضل إذا كان الشخص من أصحاب البشرة الحساسة أن يقوم باستخدام ملح الحليب مرة واحدة في الشهر لتجنب التأثير السلبي. اتركي ملح الحليب بعد انتهاء مدة التدليك المشار إليها على البشرة لمدة لا تقل عن عشرة دقائق. يعرف البابونج على أنه واحد من الاعشاب الطبيعيه التي لها العديد من الاستخدامات المختلفة. أيضًا سوف نقوم بتوضيح الطريقة الصحيحة التي تتبع عند استخدام ملح الحليب على المنطقة الحساسة للحصول على نتيجة فعالة. كوبان من الحليب البودرة.

نضع ملح الحليب على البشرة لمدة ربع ساعة ، ثم اغسل الجسم جيداً ، ثم دلكه مرة أخرى. بفضل ملح الحليب تمكنت من التخلص من مشكلة كانت تسبب الأرق لي لمدة طويلة، حيث أصبحت ثقتي في نفسي أفضل لأن جسمي من الداخل أصبح لونه على درجة واحدة. يساعد على تبيض ملح الحليب المناطق الغامقة من الجسم خاصة المنطقة الحساسة به. كما يحذر من الاستخدام المتكرر لملح الحليب ، حيث يكفي مرتين في الأسبوع للحفاظ على الجسم وتقشيره. كيفية تبييض الجسم بملح الحليب. التدليك المسمر بقوة قد يسبب إلى ظهور بعض الإلتهابات والاصابات بالجلد. شاهد من هنا: ما هي اضرار ملح الحليب يوكو سبا.

هناك أكثر من طريقة لاستخدام ملح الحبيب ، بالإمكان استخدام طريقة التدليك ، وطريقة أخرى هي إضافة الملح إلى الماء عند الاستحمام. يتم مزج الحليب البودرة جيداً مع ملح البحر مع التقليب جيدًا. يساعد في التخلص من بقايا الحبوب الموجودة في المنطقة الحساسة. حالة استخدامه بشكل غير صحيح فإنه يعطي نتيجة عكسية وهي سواد الجلد والأماكن الحساسة. إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب أن تعلم أنه بسبب الاستخدام المستمر لملح الحليب ، يمكن أن تسبب إصابات طفيفة ، لذلك يوصى باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الجلد مرة واحدة فقط في الشهر. عند استخدام ملح الحليب يتم تدليك الغسول على المنطقة جيدًا لمدة ليست بكثيرة تصل إلى 5دقائق كحد أقصى. يعمل على تفتيح البشرة البنية وإعطائها نضارة واستبدالها بطبقة أخرى. بالفعل جربت ملح الحليب وقمن بشرائه، وقرأت التعليمات الموجودة على العبوة والصابونة الخاصة به، ثم بدأت باستخدامه، خلال أسبوع بدأت عملية التقشير لطبقات جلد المنطقة الحساسة، مع وجود تغير واضح في الدرجة الخارجية للجلد. من تبييض وتضووويق و حمام مغربي و اهتمام بالشعر والبشره و و و:42: وراح اقول لكم طريقة التبيض. بعد استعمال ملح الحليب من الضرورى وضع أى نوع كريم مرطب ومناسب لنوع البشرة منعا للاصابة بالحساسية أو جفاف البشرة. وكذلك فإن تدليك البشرة بملح الحليب يساعد علي تحفيز الدورة الدموية في المنطقة الحساسة.

يتم أخذ مقدار من ملح الحليب في كف اليد. قد يسب كذلك الحساسية لبعض أنواع البشرة. وفي الخطوة التالية عليكِ بغسل جسمك جيدًا بماء فاتر حتى تتخلصي من ملح الحليب الزائد على البشرة. إذا كانت بشرتك حساسة، يجب العلم بأنه قد تصابى ببعض الجروح البسيطة نتيجة استخدام ملح الحليب باستمرار، لذا ينصح باستخدامه لأصحاب هذا النوع من البشرة مرة واحدة في الشهر فقط. يعتبر ملح الحليب هو الحل النهائي لبقايا الحبوب على الجسم وفي المناطق الحساسة. فتاة كانت تعاني من اسمرار لون الجلد في المنطقة الحساسة، وقد جربت العديد من الوصفات الطبيعية بدون فائدة. وذلك لأنه ساعدها في تفتيح الاسمرار بالإضافة إلى التخلص من الالتهابات والاحمرار والشعور بالحكة التي كانت تعاني منه فترة طويلة من الوقت. بعد ذلك نضع الماء في منطقة الدش ثم نضع هذا الخليط في الماء. بالإضافة إلى منح البشرة الكثير من الحيوية. تهيج أو احمرار في البشرة. يعمل على التخفيف من آثار التجاعيد على البشرة ، ويخفي علامات تقدم السن.

بالإضافة إلى التخلص من الاسمرار الموجود في تلك المنطقة وتفتيحها بشكل تدريجي. يحتوي ملح الحليب على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين هـ الذي يعيد للبشرة الصحة والنضارة. وأثناء بحثها على الانترنت وجدت اعلان عن ملح الحليب وفوائده للمنطقة الحساسة، فقررت أن تجربه بعد أن تستشير الطبيبة المختصة للتأكد من فوائده. سوووووداء مثل العباة:p << تشبيه بليغ ههههههه. يزيل الطبقة السوداء التي تنتج عن التعرض للشمس. لذا قررت ان تقوم باحضار نصف كوب من عصير الليمون وأربع ملاعق من النشا مع خمس حلقات من الجلسرين وخلطهم جيدا مع بعضهم بعض. ووجدت نتيجه مذهله وذلك لأنها تخلصت من الاسمرار والجلد الميت الموجود في تلك المنطقة وإعادة المنطقة بشكل حيوي. يحدث تهيج واحمرار حالة البشرة الحساسة كأثر جانبي عند استخدام ملح الحليب.

في البداية ، يتم أخذ حمام بماء ساخن لفتح مسام الجسم ، وبعد ذلك يتم تدليك الجسم بملح الحليب. يعالج الحبوب والبثور، وكذلك الكلف. يحفظ ملح الحليب في مكان رطب بعيدًا عن درجة الحرارة المرتفعة. ينظف ملح الحليب بعمق ويساعدها على التخلص من الرواسب الضارة المرتبطة بها والموجودة في مسامات الجلد. يعمل أيضا على تبيض البشرة بشكل كامل. يستمر التدليك ربع ساعة ويتم بحركات دائرية في نفس الاتجاه. يمد البشرة بفيتامينات متعددة منها فيتامين هـ والذي يقوم بدور كبير في إعادة نضارة البشرة. في بعض الأحيان قد يؤدي استخدام ملح الحليب للمنطقة الحساسة لآثار عكسية حيث يؤدي لزيادة اسمرار المنطقة الحساسة. يتم وضع المكونات مع بعضها البعض، وبعد ذلك نعمل على وضعها في ماء الاستحمام لمدة نصف ساعة. يساهم ملح الحليب في تنظيف البشرة بعمق، ويساعد كذلك على تخليصها من الرواسب الضارة التي يمكن أن تكون عالقة بها بسبب المسام الواسعة. في البداية نضع الشوفان مع ملح الحليب ونضع قطرات من ماء الورد ونخلط جيدا. يتم فرك المنطقة الحساسة بملح الحليب لمدة 15 دقيقة على الأقل.

وبالفعل قامت بشراءه واستخدمته للعنايه بالمنطقه الحساسه بالإضافة إلى الشعر والبشرة والذي يساعد في التخلص من الاسمرار. يظهر طفح جلدي في بعض الأحيان نتيجة استخدامه. يراعى شطف المنطقة الحساسة قبل وضع ملح الحليب بالماء الدافئ حتى تفتح المسام الموجودة بها. نضيف على ملح الحليب قطرات بسيطة من الماء، ونبدأ في تدليك المنطقة الحساسة برفق وذلك من خلال استخدام أطراف الأصابع.

يجب أن يتم تدليك الجسم جيدًا، وذلك لمدة 10 دقائق أخري.