تعرفي علي أشكال الأرداف المختلفة وإيهما أفضل لك

Saturday, 04-May-24 18:06:33 UTC

كما يدل على الجدية والسعي الدائم الى متابعة المهمات واداء الفروض والواجبات على اكمل وجه. فقد تكون ممتلئة او مستديرة او مربعة او متعرجة او مشدودة او طرية او هابطة وقد تظهر عليها بعض العلامات الفارقة مثل وحمة الولادة. كما يعني القدرة على التكيف مع الكل التغييرات التي تطرأ على الحياة الخاصة والمهنية بسرعة والتفاعل مع اي حدث طارئ بهدوء ومن دون الشعور بالارتباك. هذه الأرداف لها شكل ممتلئ أفضل طريقة هي إرتداء السراويل التي تضع تغطية كاملة للأرداف. يصبح شكل الوركين منحني إلي الوركين الخارجي ولكن مع المزيد من الحجم في الجزء السفلي من الفخذين. ربما يعني أن هذا الشخص لديه القليل من الدهون.

ويكشف هذا التمتع بالشجاعة وعدم التردد في خوض المغامرات ومواجهة الصعوبات. قد تكون الارداف غير متوازية اي ان احدها يبدو مختلفاً بشكله عن الآخر. الا ان هذا الشكل يعني في المقابل التمتع بشخصية مستقلة وبطبع إيجابي ومتفائل. وهذا يكشف عدداً من اسرار الشخصية ومنها التمتع بالغموض الجذاب والميل الى الوحدة. أفضل السراويل المناسبة للأرداف المستديرة هي السراويل التي تطلب نسيج إضافي في الجزء الخلفي للتغطية الكاملة وهذا يقلل من حجم الخصر كما أن سراويل سيور والبريفس مناسبة جداً للأرداف الدائرية. الأرداف علي شكل V: إذا كان الخط الفاصل بين الحوض والزوايا في الوركين يصل إلي الداخل ويجعل الأرداف تأخذ شكل حرف V من الخلف. تكشف الارداف بأشكالها المختلفة الكثير من اسرار الشخصية وخصوصاً اذا ظهرت عليها علامة فارقة مثل وحمة الولادة او السيلوليت او غير ذلك. الارداف غير المتوازية. من الضروري معرفة أشكال الأرداف أمر بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيق هذه الأهداف إليك أشكال الأرداف المختلفة.. كيفية تحديد شكل الأرداف ؟.

وهذا ما يشكل سراً من اسرار نجاح صاحبات الارداف ذات العلامة الفارقة والتي تكشف الكثير من اسرار الشخصية الاخرى مثل القدرة على التغلب على المشاعر وعلى إخفائها اياً تكن. كما يشير إلى الهدوء لكنه يعني التمتع ببعض الانانية ايضاً وتفضيل المصلحة الشخصية على المصلحة العامة اياً تكن ومهما كانت تبعات ذلك. فهي ترتبط ايضاً ببعض اسرار الشخصية وصفاتها. من الممكن اكتشاف اسرار الشخصية من خلال مراقبة شكل العينين او الفم أو الذقن او اليدين. يمكنك تحسين شكل الأرداف من خلال ممارسة تمارين جلوبتس. ومن اسرار الشخصية التي يكشفها ذلك عدم القدرة على العيش بشكل منفرد والخوف من الاستقلالية والحاجة الدائمة الى التعلق بشخص ما او التبعية لاحد ما. يميل هذا النوع من الأدراف إلي فقد الدهون الزائدة بسهولة ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون وهذا أمر جيد لصحتك.

أفضل الملابس الداخلية المناسبة لك هي الملابس العالية علي الفخذ، سيور، البيكينات، السراويل الصبيانية، كل هذه الأنواع يمكن أن تكون مريحة عند إرتداؤها. تمتلك بعض النساء اردافاً بشكل متعرج وهذا يدل على القدرة على التحكم بالانفعالات وتحكيم لغة العقل. الأرداف علي شكل مربع: إذا كان يمكنك تحديد خط فاصل بين عظم الورك والفخذ الخارجي فأنت تمتلك أرداف علي شكل مربع وفقاً لما ذكره الدكتور شولمان. الأرداف علي شكل A: يعطي هذا الشكل الشكل المكثري للأرداف والتي تميل إلي أن يكون شكل الأرداف متسع تحت عظام الورك وفقاً لما ذكره الدكتور شولمان. اقرئي أيضاً: تكبير المؤخرة والارداف بسرعه بهذه الخلطات. ولكل من هذه الاشكال دلالات على الطباع وصفات الشخصية. ربما عندما تمارس القليل من التمارين الرياضية والتمارين الأساسية البسيطة تساعدك في التخلص من الدهون الزائدة فهي مجرد أشياء للحد من الدهون الزائدة حول الخصر وجعل العضلات أقوي. هذا النوع من الأدراف شائع عند النساء المسنات. أفضل السراويل المناسبة لهذا الشكل هي سراويل بريفس، البيكيني بدون ثقوب علي الساق، القطع العالية التي لا توفر تغطية كافية تماماً. اسرار الشخصية يكشفها شكل الارداف. يكشف شكل الارداف المربع بعض اسرار الشخصية ومنها السعي الدائم الى تحقيق النجاح وعدم الخوف من المغامرة والعناد والمثابرة وعدم الميل الى الاستسلام اياً تكن الظروف التي قد تدفع الى هذا. تكشف الارداف اسرار الشخصية علماً انها تأخذ اشكالاً مختلفة. والعامل الرئيسي الذي يحدد شكل معين للأرداف هو توزيع الدهون التي يتم توزيعها وفقاً للوراثة بنسبة كبيرة العوامل الوراثية هي السبب في شكل الأرداف. لا يوجد شكلين متساوين للأرداف وهذا يدفع إلي البحث عن مجموعة متنوعة من أشكال وأحجام الأرداف.

كما يدل على الطموح وعدم الخوف من الفشل والصدق والنزاهة والالتزام. يمكن لهذا الشكل أن يبدو أفضل في الملابس الداخلية الرياضية. إذا كان لديك الأدراف علي شكل V من الضروري أن تبدأ في فقدان الدهون الزائدة لحماية القلب من تأثير الدهون الزائدة. ومن السهل جداً التخلص من الدهون الزائدة في الأسفل إذا لازم الأمر. ويشير هذا الشكل ايضاً الى عدم القدرة على مواجهة التحديات والمشاكل من دون الشعور بالتوتر والقلق. الأرداف علي شكل القلب المقلوب: الأرداف علي شكل القلب المقلوب تضعك في تحدي قوة الجاذبية. الأرداف في هذا الشكل تبدو ممتلئة وتحتاج إلي إختيار ملابس داخلية أكثر راحة ويفضل تلك الملابس التي تمتلك فتحات علي الساقين مع فتحات اكبر علي الساق.

ما يقوله شكل الارداف عن اسرار الشخصية. فهي تحقق إلتماس مثالي للأرداف. يذكر الدكتور شولمان أن هذا الشكل شائع كثيراً بين النساء الذين لديهم أكتاف عريضة والوركين ضيقة جداً. إذا كنت قلق بشأن الأرداف المترهلة تأكد من أن الملابس الداخلية الخاصة بك بها فتحات الساق حتي لا تركز علي تجعد الساقين. بالطبع معرفة شكل الأرداف الخاصة بك يساعدك في تحديد الملابس المناسبة لك لأنك تحاولي إخفاء عيوب الجسم وابراز مميزاته حتي تزيد ثقتك من نفسك أثناء إرتداء الملابس. ويدل على الصدق وخصوصاً في العلاقات العاطفية وعلى الثقة بالقدرات الخاصة والحرص على الاهتمام بتطويرها كما على العناية بالمظهر لكن من دون مبالغة. عندما يتم تخزين الدهون في الأرداف فهي تحافظ علي الأحماض الدهنية بعيداً عن القلب والشرايين والكبد وبالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية. صحتك من شكل الأرداف الخاصة بك: قد يقول شكل الأرداف الكثير من الأمور عن صحتك وشخصيتك لأنه يتم تخزين الدهون في هذا المكان من الجسم وهذا يحدد الحالة الصحية للشخص.

تبدأ الدهون في الإنتقال من أسفل إلي المناطق الأخري من الجسم ومع تقدم العمر والمعاناة من نقص هرمون الأستروجين. لأن شكل الأرداف V يمكن ان يجعل الأرداف مترهلة قليلاً لذلك يجب التأكد من إرتداء الملابس المناسبة. اشكال أرداف اخرى تكشف اسرار الشخصية. من الممكن ان تكون الارداف على شكل قلب. من اسرار الشخصية التي يكشفها شكل الارداف الشبيه بالمثلث المقلوب التمتع بالذكاء والقدرة على المقاومة والتحمل والثقة بالذات. يحدد الهيكل العظمي الإطار الرئيسي لشكل الجسم والشكل العام يتم تحديده من خلال توزيع الدهون والعضلات الموجودة علي رأس الهيكل العظمي.

يمكن أن تكون السراويل المصنوعة من الدانتيل كل ما تحتاجه هو تجنب السراويل الضيقة والحواف الحادة لأنها غير مريحة. وبالنسبة للنساء بحاجة للبحث عن السراويل المريحة والتي تزيد من إغراء الأرداف بمجرد إختيار سراويل بفتحات علي الساق يصبح له مرونة عالية. توجد أنواع مختلفة من الأرداف لأن لا أحد منا لديه نفس شكل الأرداف وخصوصاً أن الأرداف تأتي في جميع الأشكال والأحجام هل أنت علي دراية بأشكال الأرداف المختلفة ؟ دعونا نكتشف معاً. الأرداف الدائرية: واحد من أكثر الأشكال شيوعاً للأرداف وغالباً ما يكون هذا الشكل هو شكل أرداف كيم كارديشان. أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يمارسوا تمارين Glute لأنه يساعد علي تحديد شكل الأرداف. إذا كنت تريد أرداف مستديرة يمكنك الحصول عليها من خلال مجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد في تحديد شكل الأرداف كما هو موضح أمامك في الصورة. يمتلك النساء والرجال مجموعة متنوعة من أشكال الأرداف ولكن في هذه المقالة سوف نوضح لكم مجموعة من أشهر وأكثر أشكال الأرداف شيوعاً وهي المؤخرة علي شكل مربع، شكل V، المؤخرة الكمثري، المؤخرة الدائرية، المؤخرة علي شكل H. تعرفي علي أشكال الأرداف المختلفة.

تحمل الأرداف الدائرية صحة أفضل وهذا يعني أيضاً أن هناك دهون زائدة في مخازن الدهون بالقرب من أعلي الجزء العلوي من الجلوبتس. تشير الكثير من الدراسات الى ان النساء ذوات الارداف المستديرة هن الاقل قابلية للاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية. ويمكن التعرف ايضاً الى خفايا الطباع عن طريق شكل الجسم وتحديداً الارداف.