بوش اب تمرين / تفسير حلم شم رائحة من الفرج في المنام لابن سيرين – موسوعة المدير

Saturday, 08-Jun-24 14:14:49 UTC

بعد التعرف على فوائد البوش اب النساء، لا بد من معرفة بعض انواع هذا التمرين الاكثر شيوعاً. بار ضغط بوش اب او بار ضغط لتمارين الصدر والمساعدة في شد وتقوية المنطقة. لكن يجب الحرص على ممارسته بالطريقة الصحيحة من اجل تحقيق هذا الهدف. وهذا يجعلها مريحة وخالية من المعدات يمكنك القيام به في أي مكان. تساعد على التخلص من دهون البطن. Get this book in print.

1. تمرين بوش اب منزلي لعضلات الصدر
2. مقبض بوش اب لتمارين الضغط
3. أبرز فوائد تمرين البوش آب
4. فوائد البوش اب للنساء
5. أهم فوائد تمرين البوش آب | مجلة سيدتي

تمرين بوش اب منزلي لعضلات الصدر

1 يتم في هذه الحالة الركوع مع اسناد الجسم على الركبتين والساعدين وقبضتي اليدين. تساعد على نحت الجسم والتخلص من الترهلات. لا ترتبط بعدد التكرار الوارد فى المقالة وتحصل دائما على عدد التكرار الخاص بك الذي لا تستطيع ان تتحصل عليه انتا ولا تلتزم بعدد تكرار مدون على تمرينة. يمكن اللجوء الى هذا التمرين ايضاً من اجل حرق الدهون وزيادة قوة عضلة القلب ونشاطها. عضلة الكتف, الترايسبس والصدر جميعهم يستفيدون من تمرين الضغط بشكل اساسي وباقي العضلات بشكل ثانوي ( تستهدف العضله على حسب مسكه مقبض البوش اب).

مقبض بوش اب لتمارين الضغط

• شدوا عضلات البطن خلال التمرين، لكن تنفسوا بهدوء وبشكل عادي. بالتأكيد، برنامج تمارين كامل متكيف مع وضعكم سيكون هو الحل المثالي لصحتكم العامة، لكن إذا لم يكن لديكم سوى تمرين واحد عليكم أن تنفذوه لتقوية عضلات بطنكم وشدها، فهو هذا. تقوية عضلات أعلى الظهر والعضلات السفليّة منه. 3 يتم بعد هذا ممارسة تمرين البوش اب من خلال الضغط على راحتي اليدين والقدمين وعضلات الجسم. تقوية عضلات البطن وشدّها. يمكن أن تؤدي زيادة قوة الجزء العلوي من الجسم إلى تحسين لياقتك الوظيفية، ما يسهل القيام بالأنشطة اليومية ويعزز من أدائك الرياضي. تمارين البوش آب، هي تمارين مقاومة خالية من المعدات يمكن أن تساعد في بناء قوة العضلات. اضرار البوش اب للنساء والبنات. فوائد تمرين البوش اب. تساعد على ضخامة عضلات الصدر. ممارسة تمارين البوش اب فى اى مكان تعمل تمارين البوش اب. ولهذه الغاية لا بد من الاستعانة بمدربة محترفة منعاً لارتكاب هذه الاخطاء التي تسبب الضرر.

أبرز فوائد تمرين البوش آب

إذ تبين أن الرجال الذين يمكنهم القيام بـ40 عملية ضغط أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بشكل ملحوظ خلال السنوات العشر المقبلة مقارنة بأولئك الذين لم يتمكنوا إلا من القيام بـ10 تمارين ضغط أو أقل. بعد هذا يجب استعادة الوضعية الاساسية وتكرار الحركة بواسطة القدم الاخرى. اليوم 28: قدر ما تستطيعون أن تصمدوا! إشراك مجموعات عضلية متعددة. بار بوش اب خاص ورائع لتمرين الصدر. سواء كنت تمارسين تمارين الضغط التقليدية أو نسخة معدلة، ستستمتعين بفوائد صحية مثبتة بالبحث. وهناك طريقة ثانية وهي بتحدي نفسك بالضغط دون ملامسة الارض وذلك بأخذ نفس عميق كلما قمت بعملية الضغط التي ستأتي من ناحية الصدر والكتفين مع مواصلة الضغط حتى تكون ذراعيك فى وضع مستقيم وغير مغلق.

فوائد البوش اب للنساء

التزم بنظام غذائي صحي. تغيير شكل الجسم إلى الأفضل، وخصوصاً عضلات الصدر. 1 يجب اولاً احضار كرسي او طاولة وتثبيت راحتي اليدين على حافتها. يعمل هذا التمرين على استهداف الجزء العالي من الصدر, والكتف يمكنك استخدام كرسى من اجل اداء التمرين قم بعمل 4 مجموعات مكونة من 12 الى 8 تكرارات. افضل تمارين الضغط للنساء. فوائد البوش اب للنساء كثيرة. فمن المعروف ان هذا النوع من التمارين الرياضية يساعد على تقوية عضلات مناطق مختلفة من الجسم. لكن هناك أكثر من طريقة لبناء العضلات. تحسين العضلات في منطقة الصدر. قم بالنزول يمين وشمال مع كل تكرار هذا سوف يخلق المزيد من. قد تتضمن تمارين الضغط اللوح الخشبي، ما يساعد على تقوية الجذع وثباته. تعتبر تمارين الضغط من أهمّ تمارين اللياقة البدنيّة فهي تساعدك في الحصول على جسم مثالي ورياضي دون الاستعانة بأي نوع من الآلات الرياضة أو مدرب يعلمك كيفية أدائها حتى ارتياد النوادي الراضية. ومن المفيد ممارسة التمرين من 10 الى 15 مرة يومياً.

أهم فوائد تمرين البوش آب | مجلة سيدتي

تظهر الأبحاث أن عمليات الدفع المتقدمة التي يتم إجراؤها على سطح غير مستقر مثل كرة التمرين فعّالة بشكل خاص في تثبيت الجذع. • ارفعوا أنفسكم على ساعديكم وابقوا في هذه الوضعية مدة: اليوم 1: 20 ثانية. في ما يلي مجموعة من أهم فوائد تمارين البوش آب: 1. كيف تقومون بالتمرين. هنا تباشر بالنزول بيديك والصعود مرة اخرى ثم تقوم بخفض جذعك حتى تقوم بتشكيل زاوية 90 درجه ويجب ابقاء راسك الى ناحية الامام مع التنفس بهدوء. من اقوي تمارين البوش اب تمرين احترافي يساعد على استهداف عضلات الصدر, الكتف, التراي ومحفز جدا لنمو عضلات الصدر والعضلات المشاركة.

قدّم تمرين البوش آب أو الضغط فوائد جمّة للجسم، وأهمها تقوية العضلات، ما يساعد على تعزيز القوة البدنية. 3 تكرر هذه الحركة 10 مرات او 15 مرة. غالباً ينصح بالبدء في اليوم الأول حوالي 3 مجموعات من تمرين الضغط لكل مجموعة تقوم فيها بعمل أقصى عدد من الضغطات أي ما يعادل 10 ضغطات في كل مجموعة، مع زيادة الممارسة والتكرار سوف تتمكن من زيادة هذا العدد بالتدريج حتى تصل إلى 25 مرة لكل مجموعة. كيف تقومين بتمرين الضغط؟. Pages displayed by permission of. فمن الافضل توجيه النظر الى الامام. أبقي ظهرك مستقيماً وبطنك مشدوداً. يعمل على رسم خط منتصف الصدر كما انها يعمل ايضا على استهداف عضلة التراى, بشكل فعال قم بعمل 3 مجموعات مكونة من 15 تكرار. تمارين البوش اب سوف تساعد على التخلص من ترهلات الجسم. أشركي قلبك عن طريق سحب زر بطنك نحو عمودك الفقري. • يجب أن يبقى ظهركم مستقيماً. تمرين الضغط للفتيات. مما يعمل على تحفيز عضلات الصدر على, النمو قم بعمل 4 مجموعات كل مجموعه مكونه من 15 الى 12 نكرار.

تمارين البوش اب له فعاليا كبيرة فى التخلص من النحافة. اليوم 11: دقيقة واحدة.

3 يحب الحفاظ على هذه الوضعية قدر الامكان. سيزيد وقت التمرين كل يوم، وهذا ما سوف ينمي قدرتكم على التحمل ويقوي عضلات بطنكم. يوجد عدة تمارين للضغط ولكن اشهرهم واكثرهم استعمالا هو وضع اليدين على الارض على نفس مستوى الصدر بحيث يكون الظهر مفرودا. يربط الكثير من الناس بين تمارين القوة ورفع الأثقال. هذا التمرين فعال جدا فى استهداف عضلات الصدر, التراى ويكون هنا الضغط على عضلة الصدر بالكامل. تساعد على تقوية الاعصاب. © 1996-2020,, Inc. or its affiliates. تمارين الضغط هي شكل من أشكال تمارين الجمباز، وهي طريقة لتدريب القوة تستخدم وزن جسمك للمقاومة. 2 وبعد هذا يمكن القيام بالتمرين نزولاً وصعوداً 10 مرات. تمارين الضغط هي طريقة رائعة لتقوية عضلات الجزء العلوي من الجسم وشدّها. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. فكثيرون هم الرجال الذين يحتجزون مكانة مهمة للرياضة في حياتهم عل عكس آخرين... بعد أن كنا قد تطرقنا في مواضيع سابقة عن فوائد الرياضة وأهميتها وذكرنا بالتفصيل بعض أنواعها، نطلعك اليوم على كافة المعلومات المتعلقة بتمارين الضغط او المعرفة بالـ"بوش أب" من فوائد وتمارين وطرق تطبيقها. على شد الجسم وتعتبر فعاله جدا فى, بناء العضلات خصوصا انها واحدة من اهم التمارين المركبة. تابعي المزيد: فوائد تمارين الكارديو للنساء لا يُستهان بها.

طبعاً ليس هناك أي داعٍ لأقول لكِ عليك أن تكوني مثيرة من ناحيةاللباس والرائحة والدلع فهذا أمر لا بد منه. أستخدمي كريمات التبييض للمناطق الحساسه. ورؤية شراء ورد فهذا يدل الي السرور والخير وتغير الحياة الي الافضل ان شاء الله وستكون الحياة سعيدة والله أعلم. دائما انظري في عينيه وتأوهي وأخبريه كم قضيبه كبير وجامد وكم انت تحبين قضيبه ومص قضيبه الرائع. يعتبر حلم شم رائحة كريهة من شخص يدل علي الصفات السيئة والافعال الغير لائقة التي يفعلها الرائي وتدل علي المعاصي والذنوب التي يفعلها وان جميع هذة الذنوب ستظهر للناس. وضع للجماع وضع سكستي ناين 69 وضع جماع مشهور وكثير يحبونه وهو يكون مثلا تكونين نايمة فوق زوجك وفمك عند (.. ) حقه وهو فمه عند (... ) حقك وكل واحد يمص ويلحس ويبوس للثاني وضع ثاني ان زوجك يكون قاعد وانت تكونين مقلوبة يعني انت تحت عند (.. ) حقه وهو فوق عند(... زوجي يقول انتي حقت فراش. ) طبعا المفضل عندما تخلصون تتدرجون حتى توصلو لشفاه بعض وتكونون حاضنين بعض واياديكم وا على ظهور وخصر بعض وتتحسسونها وانتو تبوسون بعض.

جريه للمطبخ او الحمام يعني ناديه حبيبي تعال ساعدني او بطني او راسي........ المهم هو لما يجي لازم تكونين لابسه شي قصير والرجال يحبون الثوب لان يقدرون يدخلون يديهم من ورا بسهولة ولما يشوفك ماعندك شي بيسالك فلاتردي وسوي له كم حركة مايعة وعطيه ظهرك وسوي روحك زعلانة منه من شي بس بدلع وشوفي لو ما لصق من ورا و...................... طبعا الرجال يحبون حركة المطبخ انهم يجون المراة من ورا فلو هو جاك وانت مشغولة خلي كل شي بيدك وسايريه. اذا برزتي صدرك انثري عليه بودره لامعه. زوجي يقول انتي لذيذة. ولكن ما هوالأسـلوب الذي يجعل زوجك يذوب ويتلاشى بين يديك. بطريقه طويله ويقوم هو بسحبها الى الخلف لمساعدتها على الايلاج (( حركه ممتعه وتسبب هياج للزوجه)) يستمر حتى الانزال. وحطي عليها بودره أطفال وانثري عليها بودرة جسم لامعه المستخدمه للمناسبات لجل ينشغل بفخذيكي عن جسمك. ألبسي قميص نوم غير القمصان الي تلبسيها غيري اللوك وحطي مكياج بسيط وكثري البدوره على الخدود وحطيها بشكل دائري على منطقة الخد وحطي روج أحمر.

أتركي عنك الشموع والرومانسيات لا تتعبين نفسك لازم تعرفي أن حركاتك هي الي تجذب الرجل اكثر من الأفكار الرومنسية. رؤية شم رائحة كريهة من القدم في المنام تنبه الرائي على ضرورة أن يكون حذرا في قراراته والتي يجب أن يتخذها تبعا للعقل والمنطق. غير كذا ريحة الله يكرمكم المنطقه الحساسه والخلفيه مادري وش حلها خصوصا اللي ورا والله اتنظف وانشفها بمناديل واحط باودر بس يكون في ريحه مادري ليش. زوجي يقول انتي دافيه. بها هذا اذا كان نائما على ظهره... و الباقى سأتركه لابداع انوثتك.

غيري شراشف السرير وحطي شراشف لونها أبيض زي الي في الفنادق لأنها تجذب الرجل. مع ايلاج عضوه بقوه وبطريقه عنيفه مع التهام شفتيها ولسانها وكل ماهو قريب من فمه. تحركي بالسرير وأنتي في وسط العلاقه وتقلبي وقلبي زوجك معك لا تتركي نفسك على وتيره وحده. أعرفي أن حركاتك المثيره الي تثير زوجك تهم زوجك وتثيره أكثر من النظر لجسمك لو كان جسمك فيه عيوب_وأن كل عيب في جسم المرأه لا ينظر له الرجل لمن تكون المرأه مثيره في الفراش. والجوارب الشفافة.. والحزام.. والثوب او البنطلون.. وكل ما تنتهي من قطعة تلوحى بها في الهواء مرتين او ثلاثة.. وتنظرى الى زوجك بكل دلال.. وترمي بها على وجهه ا بمكر وخفة.. وهو يلتقط منك ويلملم الثياب ويريد ان يقفز عليك.

فيقوم بالتهام شفتيها ومص لسانها مع لحس خديها وانفها وعينيها وجبينها واذنيها ورقبتها بلسانه وبصوت مسموع لها لكي يحرك كل انواع الشهوه الكامنه في جسدها ويثيرها ويجعل كل قطعه من جسدها تصرخ. يأتي دور الزوج لكي يلتهم جسدها بكل شهوانيه لما سببت له من هياج جنسي خطير. المهم حركات الاغرااااااء. كيف تتعرين لزوجك بحركات تجننه ؟. لا ترفضين له طلب واعملي له كل مايطلب منك. لاتحكي مع زوجك بأي موضوع خارج الفراش نهائيآ حتى لو بكى طفلك أحضني طفلك وسكتيه وأرضيعيه ولا تعلقين أبد عن طفلك أكتفي أنك تحضنيه وترضعيه وخلي زوجك يكمل وانتي شاركيه وأنتي ماسكه طفلك لكان مره بيبي لكان كبير ويفهم تصرفي معه بهدوء لا ترفعي صوتك بالصراخ على أبنك لأن هذي الحركة تقتل رغبة زوجك وينفر منك بالفراش. والله اعلم تدل رؤية شم الشعر في المنام على احتمالية والله اعلم على السمعة الطيبة التي يتمتع بها الرائي وأخلاقه الحسنة وكذلك إيجادته لعمله ونبوغه فيه. والله يابنات اني اتحمم واحط كريمات وعطري هو نفسه يتعطر منه وريحة فمي مادري وش سببها والله العظيم اني افرش اسناني باليوم 3 مرات واحط معطرات فم ومع ذلك يقولي فيك ريحه. أبرزي أماكن الأثاره بجسمك وألفتي نظر زوجك لها عن طريق حركاتك فيها مثل تطلبي منه حركات يعملها لكي بهذي المنطقة. مسكته قبل اسبوع وجلست ابكي قلت له وش فيك ماتبي قربي وش شايف علي. يابنات انا محتاجه احد ينصحني مالي احد بعد ربي غيركم. أطلبي من زوجك يداع الأماكن المثاره عندك. رؤية اخراج الريح في المنام على احتمالية والله اعلم على فراشه تحذير للرائي من أنه يتكلم عن زوجين ويجب أن يتوقف عن ذلك والله أعلم. أختلي بنفسك وأنظري الى جسمك وأبحثي عن أماكن الأثاره فيه وأكتشفيها (وهي موجودة بحلمة الثدي _ المؤخرة _باطن الفخذ _ الرقبة _ والشفايف _ وبالنهاية الاماكن الحساسة الأمامية والمنطقة العلوية من المناطق الحساسة الأمامية) وهذي هي أكثر الأماكن أثارة عند المرأه.

حلم رائحة الفم تدل علي الكلام المذموم والقبيح والغير لائقة ولا يجب ان شخص ان يقوله وتدل ايضا علي النفاق والكلام القبيح. خلنا نقول انكم نايمين وانت ماجاك نوم.. وفي نفسك تسويها معاه بس هو بسابع نومة لو كان الظرف مناسب احفظوا بينكم طريقة يفهم كل واحد منكم انك تبي (... ) مثلا انا اخذت طريقة اليفة جدا وما ازعج فيها زوجي وهي اني ادلدغه على بطنه بشويش حتى ينتبه لي.. لما يشوف هالحركة يدري ان انا ابي....... والبعض يمص اجزاء من الجسم(مراكز الاثارة) وهي خلف الاذنين والاصابع وباطن القدمين وبطة الساق وخلف الركبة وان كان البعض مايتفاهم ويهجم على طول. ومن ثم أدخليه كله في فمك بشكل بطيء ومن ثم أخرجيه بشكل أسرع قليلاً حتى يقذف عسـله المنوي. خله يوم يدخل عليك غرفة النوم وانت مو لابسة شي يعني... المهم سوي له حركات كانك في حالة جماع واثارة.......... الرجال يحبون هالشي وهو بعد خليه يسوي لك نفس الشي خله يمسك..... (..... ) ويمسح عليه وهو يتاوه ويمسح على جسمه وطالعيه كذا اثارتكم بتزيد. يسعدني أن أضع ا الموضوع. تفسير حلم شم رائحة كريهة من شخص في المنام لابن سيرين. كيف تكوني مثيره في الفراش). تبدأ ى بالتخلع على الانغام.. وقطعة قطعة.. وكلما زادت القطع الموجودة كانت الاثارة اكبر.. فلا تنسى ربطة تلفى بها شعرك وتفكىها اثناء العرض لينسدل الشعر المسشور على كتفيك. والتهام ماتبقى من عضوها كاملا ومؤخرتها كذلك. دعيه يشعر أنك توافقيه لمص قضيبه ، وأخبريه أنك تحبي قضيبه قولي له أزداد عشقاً عندما أضعه في فمي وأشعر أني مليكتك و قضيبك هو تاجي, قولي له أن حرارة قضيبك عندما أداعبه بلساني يجعلني أنثى جامحة تزداد إثارة وأغيب أكثر عن الوعي عندما أمرر لساني.. عليه. من أسفل القضيب و حتى القمة. معظم الرجال يعشقون قذف حليبهم الابيض. وعند رؤية الفتاة العزباء ان يخرج من فمها رائحة كريهة فهذا يدل علي انها تقوم بكثير من المعاصي ويجب ان تتراجع عنها. الان أدخلي قضيبه في فمك كما لو أنه يدخل في فرجك ، أدخلي أكبر قدر ممكن من قضيبه ،إبدأي بإدخاله وإخراجه، مصمصي، اضغطي، امسكي قضيبه من الاسفل، أخرجي قضيبه قليلاًمن فمك واضربيه على وجهك وشفتيك ولسانك، ثم عاودي المص ، دعيه يجامع فمك الرائع ،.

اغتصبني لو تقدر مرة من المرات اطلبي منه هالطلب... يعني انت صيري لاحول لك ولاقوة ومثلي دور البريئة اللي هالرجال قاعد يظلمها... يعني خله هو يصرخ ويهاوش وانت تترجين... تمثيلية يعني... وصدقيني هو بيستانس يعني حسسيه انه قوي ومافي قده البعض حتى بقولون بسيح دمك وهي تترجى... صدقوني الرجال يحب من فترة لفترة يصير مجنون بالعلاقة.. وبعدين كل هالامور امور خاصة وبينكم كازواج وسرية وبعد الهواش حطي راسك على صدره.... الليلة 27 ا. أزيلي الشعر دايمآ من المناطق الحساسه ولا تنسين المنطقه الخلفيه من عند الوسط بين الطيتين. ويقوم بسحبها مع رجليها ذهابا وجيئه بكل مااوتي من قوه.. بعد ذلك ترجع لوضعية الفارسه وتستدير بدون اخراج عضوه بحيث يكون ظهرها اليه ثم تسترخي على صدرها بطنها. تحممي زي العروس وتعطري وعطري الأماكن الحساسة وعطري الغرفة وأستشوري شعرك. اذا كنتي ناشفه من تحت حطي زيت أطفال داخل قبل الممارسه. عندما يشم الشخص رائحة كريهة للشعر في المنام قد يحتمل ان يكون والله اعلم علامة على سمعته السيئة وارتكابه للكثير من الأمور السيئة والخاطئة في حياته. طريقة للجماع الرجال يحبونها كوني واقفة والرجال واقف وارفعي رجل على الكرسي و............... وبعدين ارفعي الرجل الثانية وتعلقي فيه كانك حاضنته من ورا برجليك وانتو واقفين و.............. الليلة العاشرة. اما ان رؤية شخص يشم رائحتي ولكنها رائحة طيبة فهذا يدل علي حب الناس للرائي وانت من الاشخاص الذي يحبها الناس.

يشير شم رائحة من الفرج في المنام إلى انكشاف سر كبير كان يخفيه عن الناس ويفتضح أمره أمامهم. ومن ثم يبدأ بااثارتها بطريقة اقوى واعنف بضرب عضوه على بظرها لاصدار صوت يزيدها هياجا جنسيا اقوى واعنف. إخراج الرائي ريح في المنام ولكن بدون رائحة والله اعلم ربما يحتمل ان تكون اشارة هم ومشاكل ستصيبه ولكن سيتخلص منها بسرعة كبيرة. زوجي صارله فتره طويله ماجاني وكل ماجيت عنده وقربت قام طلع او قال انا تعبان او دور اي عذر. شم رائحة طيبة للميت في المنام والله اعلم قد يشير الى السمعة الطيبة والسيرة الحسنة للرائي وأهله بين الناس والله أعلم. وعند شم رائحة فم كريهة من شخص فهذا يدل علي ان سيحدث كثير من الخلافات بينهم ولكنها ستحل في اسرع وقت.

حركي مخيلة زوجك بأسألتك الجنسيه بهمسك بأذنه بأسئلة جنسيه مثل أنت تستمتع معي أنا عجبتك. اذا كانت عندك لليلة خاصة مع زوجك). الآن ركزي اللحس على رأس القضيب إبدأي من تحت الثقب الموجود برأس قضيبه وإلحسيه بلسانك إلى الأعلى ، مرري لسانك بشكل دائري حول رأس قضيبه. لو كنت قاعدين مع بعض تشاهدون تلفزيون وانت تبين تحركين مشاعره شوي قولي له حبيبي عطشانة... هو طبعا بيقول لك اشربي موية استهبلي ورجعي قولي له عطشانة وشوي شوي قربي من شفايفه و.......... وبعد ماتخلصين قولي له أبي حليب هو طبعا بيفهم انك تبين.................. الليلة الرابعة.

أضحي بصوت عالي وبميوعه لأن الضحة هي مفتاح الجنس. وعند رؤية الفتاة العزباء في المنام شم رائحة كريهة من شخص فهذا يدل انها ستدخل في مشاكل بينها وبين هذا الشخص ولكنها ستنتهي علي الفور. البسي قميص نوم أسود قصير ضيق من عند الصدر وواسع من تحت ومزموم من عند البطن وأبرزي الصدر وحطي بودره لامعه وأهتمي بمنطقة الفخذين أزيلي الشعر وأدهنيها بزيت أطفال لجل يصير فيها نعومه. عطي زوجك انطباع عنك أنك نظيفه وأهتمي بنظافتك دايمآ لجل يرغب بك على طول ويحب الممارسة معك. رؤية الرائحة السيئة للميت في المنام والله اعلم ربما يحتمل ان تكون اشارة الكلام السئ والسمعة السيئة لأهل الرائي والذي يقال دائما عنهم. تحذر شم رائحة قدم شخص آخر في المنام من انشغاله بأمور غيره وإهماله لحياته الخاصة. كوني جريئة باختيار الاماكن مرة اذا عندك طاولة بالمطبخ او المكتب خله يجيك غصب كوني لابسة شي مثير وضيق عشان اول مايدخل المطبخ يشوفك قولي له حبيبي تعبانة ابي اقعد وقعدي له على الطاولة طبعا هو بيقرب وبيصير يقابلك ممكن يسالك وين يالمك او تعبامة من ايش قولي له اول فمي يالمني... هو بيفهمها وبعدين تدرجي له قولي لا الالم الحين بصدري.. ببطني بفخدي..... حتى توصلي (... ) خله يتلمس ويلعب شوي وقومي بالعملية وانت قاعدة على الطاولة وفاتحة رجليك وهو واقف ويقابلك. في المنام تشير رؤية شم رائحة قدم شخص آخر إلى أنه يراقب خطوات وتصرفات ذلك الشخص ويجب عليه أن يتوقف عن ذلك. نوعي قمصان النوم على حسب جسمك مره قصيره ومره طويل ومره من غير ستيان أو طويل شفاف من غير ملابس داخليه أو طويل مع ملابس داخلية سوداء. دائما انتبهي الى ردة فعل زوجك إلى ما تفعلين، وركزي على الأشياء التي تلاحظي أنه يحبها. حركي لسانك حول قضيبه وهو داخل وخارج ، وامسكي قضيبه من أسفل وحركي يدك مع رأسك وهو يدخل ويخرج ، حركي يدك بشكل دائري حول قضيبه وتأوهي وانظري فيعينيه.

يستمر على هذه الطريقه بدون ايلاج حتى يراها لم تعد تحتمل ثم يدخل عضوه كاملا بالتدريج وبطريقه رومانسيه. ويبدأ بالنزول على بطنها وسرتها بلحسه بلسانه وشفايفه وعيناه ترقب وجهها وتعابيرها وهو يهم. وعند شم الفتاة العزباء رائحة كريهة من شخص غير صالخ فهذا يشير الي ان سيتقدم لها وانه يريد الزواج منها ويجب ان تتأكد انه قريب من ربه. كيف اخلي زوجي مدمن جنس مص لحس كل ثانيه. رائحة الابط الكريهة في المنام تدل على أن الرائي والله اعلم يقوم بفعل بعض الذنوب والمعاصي التي لا يرضى الله عزوجل عنها وعليه التوبة منها والله أعلم. بعد ذلك يهم باالنزول على ثدييها بالتهامهم كل واحد على حده ومن ثم جمعهما مع بعض كأنسان جائع من ايام ثم وجد طعاما بالصدفه مع عض الحلمات بااطراف اسنانه.. والتهام ماتبقى من عضوها كاملا ومؤخرتها كذلك.. لازم تعرفي شي مهم أنك لازم تحبي جسمك لحبيتي جسمك راح تكوني مثيره أكثر من الناحيه الجنسيه. لو كنت بالجماع انت بادري وخله يعرف شتبين ترى الرجال يحبون هالشي يعني وانتوا في بداية الموضوع خذي يده وحطيها على الاماكن الحساسة بجسمك وحركيها بنفسك وتاوهي واني الرجال يموتون على هالسوالف. بالنزول على البظر لتكملة عنفوان الجنس ويبدأ بمصه وعضه بشهوانيه مفرطه ومن ثم رفع ارجلها على اكتافه. وعند رؤية السيدة المتزوجة في منامها شم رائحة كريهة فهذا يدل علي انها سيحدث مشاكل بينها وبين زوجها ولكن يجب ان تسيطر عليها. في المنام يشير الحلم بشم رائحة الشعر الطيبة إلى تحسن الأوضاع المادية للرائي وزيادة ماله واحساسه بارتفاع الروح المعنوية له. ألبسي قمصان نوم تناسب جسمك مبهجة الألوان ومتنوعه وغيري فيها ولكنتي مليانه البسي الاسود. ومن الأطراف أكثر من مرة،. أبرزي المناطق المثيرة بجسمك والي ثير الرجل مثل الصدر والمؤخره وأشغلي زوجك فيها عن طريق وضع البودره الامعه و الحركات لجل مايلتفت الى الأماكن الي فيها عيوب بجسمك. بللي قضيبه بشهد لعابك.