تكرار سورة التكاثر للاطفال — رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات في

Monday, 01-Jul-24 16:40:54 UTC

وفي حديث للرسول صلى الله عليه وسلم أن أول ما يسأل عنه – يعني يوم القيامة – العبد من النعيم أن يقال له ألم نصح لك جسمك، ونروك من الماء البارد؟. ثم لتسألن يومئذ عن النعيم: أي ماذا فعلت لكم الأموال الأولاد والكثير من النعم التي ألهتكم الزيادة فيها عن عبادة الله سبحانه وتعالى. تفسير سورة التكاثر للأطفال بسيط وواضح ويسهل الأمر على الأطفال الراغبين في حفظ القرآن، ويمكنهم من فهم معاني الآيات بطريقة مبسطة وسهلة، حيث تعد سورة التكاثر من قصار السور في القرآن الكريم التي يسهل حفظها للأطفال، لذا سنقوم من خلال موقع جربها بتقديم تفسيرات بسيطة وغير غامضة حتى يتقبلها الأطفال. سورة التكاثر للاطفال مكررة 10 مرات الشيخ المنشاوي المصحف المعلم ترديد الاطفال.

1. تفسير سورة الكافرون للاطفال
2. تفسير سوره التكاثر للأطفال عند الشيعه
3. سورة التكاثر للاطفال تفسير
4. سورة التكاثر مكررة للاطفال
5. تفسير سورة المدثر للاطفال
6. رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات جامعة
7. رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات الوطني
8. رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات الائتمانية
9. رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات pdf
10. رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات دورات

تفسير سورة الكافرون للاطفال

سورة التكاثر عرض تعليمي للأطفال. 7 ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ. سورة التكاثر مكررة للأطفال تعليم القرآن للأطفال. في الآية تعميم بحسب ما تقرر في علم البيان لان الانشغال بكل شئ عن الطاعة والعبادة وعبر عن الزيارة لأن الذين يموتون يحلون في هذا المكان زوار له حتى يأتي اليوم الموعود. كما يقال عن هذا التكرار ليدل على مدى الغلظة في العقاب للمتكاثرين والمنشغلين بالدنيا عن طاعة الله. ويقال إن الله يسأل كل ذو نعمة من النعم التي معه فيما أفناها وهنا فيه تعميم للمسؤول عن النعم فيها نعم الحواس والمسكن والمأكل والمشرب وتعذيب الآخرين وعن الأمن والصحة وغير ذلك من نعم. نقتدي بنبينا محمد في الصلاة بالطرق والسور التي كان يفضل قراءتها. أن الله يهدي عباده الصالحين الجنة والخلود بها والذين انحرفوا عن طريقه لهم عذاب جهنم بها يصلون. أي أن الله سبحانه وتعالى يخاطب العباد هل يعلمون ما ينتظرهم من العذاب بسبب انشغالهم بأمور الدنيا ونسيانهم عبادة الله سبحانه وتعالى. قول الله عز وجل (حتى زرتم المقابر) والتي تعني ان تدركوا الموت وانتم تعيشون بهذه الحالة كما أن المقابر تعتبر جمع مقبرة وهي مفتوحة بالباء المضمومة. هي إثبات حالة الموت والرجوع إلى الله سبحانه وتعالى وذلك في قوله حتى زرتم المقابر والتي تدل علي حق البعث والوجود. لذلك عند تفسير سورة التكاثر للأطفال والتدبر في معاني الآيات نجد أنها تذكير لنا بأن علينا أن نضع في اعتبارنا ما هي وجهتنا الأخيرة الدائمة، وأن ثروتنا الحقيقية هي أعمالنا التي سنأخذها معنا إلى آخرتنا. يتعلم الطفل المسلم الكثير من العبر والدروس المستفادة الموجودة في سورة التكاثر والتي منها: - أن حب المال غريزة للإنسان وطبيعة في البشر فعليه الإنفاق فيما يرضى الله سبحانه وتعالى. سورة التكاثر مكررة مرات للاطفال جزء عم المعلم مع ترديد الأطفال مشاري العفاسي.

تفسير سوره التكاثر للأطفال عند الشيعه

كثرة ذكر الله تعالى يوميا وشكره على النعم التي أنعم بها علينا. يقال ألهاه عن ذلك والتي تعني شغله به كما قال الحسن في معنى كلمة ألهاكم أي أنساكم بمعنى ينسى. حديث عن النبي والذي يقول ألا يستطيع أحدكم أن يقرأ ألف آية في كل يوم؟ قالوا ومن يستطيع ذلك؟ فقال لهم ألا يمكن لأحدكم أن يقرأ سورة التكاثر. وتعني الآية أن الإنسان ينشغل بالحياة والمفاخرة بها والتي تعتبر من الصفات الغير محمودة وإطلاق التكاثر بشكل عام حيث يوضح أن أي شئ يقوم بإبعاد الإنسان عن عبادة الله هو مذموم. نبدأ في التدرج من أجل شرح سورة التكاثر للأطفال بشكل بسيط وسلس حتى يتثنى عليهم فهمه بأجزاء كل آية منها وهي. معاني الكلمات الخاصة بسورة التكاثر. هي سورة مكية ويبلغ عدد آياتها ثماني آيات. يوضح أن هذا الزائر ليس بدائم لأنه سوف يأتي اليوم الذي يذهب فيه ويعيش إما جنة أو نار دائما. وهل اعترفنا بأننا قد نلنا هذه النعم من الله أم أننا جحدنا بنعمه علينا. سورة العصر مكررة مرات الشيخ سعد الغامدي. الشيخ عثمان الخميس تفسير سورة التكاثر. ثم يوجه الله الحديث لأولئك المنشغلين بجمع الثروات ونسوا آخرتهم ولم يعملوا لها بأنهم سوف يحترقون في نار جهنم بشدة. أي لو كنتم فكرتم ما الذي ينتظركم بعد الموت من العذاب ما انشغلتم بالزيادة الأموال عن ذكر الله وعبادته.

سورة التكاثر للاطفال تفسير

كما أنها تحذر الناس من العواقب الوخيمة لمطاردة الدنيا وجمع الثروات والانشغال بالأولاد والأموال والملذات الدنيوية عن طاعة الله وعبادته كما ينبغي وعدم تركهم أي وقت للعمل لحياتهم الآخرة. تم تسمية هذه السورة بذلك الاسم لأنها تقع في الآية الأولى من آياتها كما يعتبر الاسم هو المحور الرئيسي الذي تدور حوله السورة وهو التكاثر سواء في المال أو الأولاد أو المنصب والجاه الذي يشغل الإنسان عن عبادة الواحد الأحد. سعود وسارة في روضة القرآن ح13 سورة التكاثر. أما الآية الرابعة فهي تشير إلى اليوم الذي نبعث فيه من الموت وندرك مرة أخرى حقيقة الدنيا الفانية. إقرأ أيضا:مقاصد سورة الشورى. لترون الجحيم: أي ترون العذاب بأعينكم. سورة التكاثر بدون تكرار أحلى طريقة لتعليم القرآن للأطفال Quran For Kids Al Takathor No Repetition. وهل قدمنا الامتنان الكافي لله أم نسبنا هذه النعم والخيرات إلى أنفسنا أو لإله آخر. اقرأ أيضًا: تفسير سورة القارعة للأطفال. تفسير سورة التكاثر د محمد الخضيري. احدى أسباب نزول هذه السورة هو كثرة النزاعات على الأعظم في الشرف والسيادة بين كل من بنو سهم وبنو عبد مناف والتي تكررت مرة أخرى في حادثة بين قبيلة بني الحارث وقبيلة بني حارثة. سورة التكاثر للأطفال مع تتبع الكلمات المصحف المعلم لخليفة الطنيجي Surah At Takathur. تفسير الآيات ألهاكم التكاثر حتى زرتم المقابر عثمان الخميس. وفي رواية اخرى تقول: أن كان هناك قبيلتين تفاخروا بكل متاع الدنيا حتى وصل بيهم أنهم تفاخروا بزيادة عدد القبور.

سورة التكاثر مكررة للاطفال

ما الدنيا إلا زوال وفناء وما باقي غير وجود الله فله العبادة وله الطاعة وله الثناء. تأكيد من الله سبحانه وتعالى عن العذاب المنتظر بسبب إنهم نسوا عبادة الله عز وجل. ثم يختتم الله الآيات بتذكيرنا بأننا سوف نُسأل في الآخرة ويتم استجوابنا عن الملذات التي أخذناها في الدنيا وماذا فعلنا بالنعم التي أعطاها الله لنا وكيف استخدمناها. تعليمنا الأطفال لهذه السورة ينمي في عقولهم أهمية عبادة الواحد الأحد والذي خلقنا لعبادته. سورة التكاثر تعليم القرآن للأطفال أحلى قرائة قناة داوود. كما أن لا أحد سوف يأخذ معه أي ثروات دنيوية إلى قبره. وفي الثانية كان يقرأ سور وهي (العصر) وسورة (إنا أعطيناك الكوثر) وسورة (إذا جاء نصر الله والفتح) وفي الثالثة كان يقرأ (تبت يدا أبي لهب) وسورة (قل يا أيها الكافرون) وسورة (قل هو الله أحد). وبمجرد رؤيتهم لنار الجحيم سوف يصابون برعبٍ هائل. قصة التكاثر تفسير سورة التكاثر للأطفال.

تفسير سورة المدثر للاطفال

د محمد راتب النابلسي تفسير سورة التكاثر. سورة التكاثر ١٠٢ القران الكريم للأطفال تعليم القران للصغار. كما ورد في إحدى الأحاديث النبوية عن أبي بكر رضي الله عنه أن الرسول كان يذكر في صلاته مجموعة من السور حيث كان يوتر بثلاثة وهم (ألهاكم التكاثر) وإنا أنزلناه) وإذا زلزلت) في الأولى. كما يعني بالتكاثر هو افتخار وتباهي الأفراد بما يملكون من الأموال والأولاد وينشغل بها عن الآخرة. سبب تسمية سورة التكاثر. أنهم سيسألون هل شكروا الله على تلك النعم التي وهبها لهم؟. في الآية (ثم كلا سيعلمون) فيه نوع من التكرار لهذا الزجر والوعيد ليدل على مدى المبالغة والتأكيد حيث قيل إن الأول في زيارة المقابر ولكن اللفظ الثاني في يوم القيامة. الدروس المستفادة من سورة التكاثر للأطفال. تذكر نعم الله دائما وعدم الإسراف فيها وشكر الله دائما عليها. تحميل الهاكم التكاثر Mp3 Mp4 سمعها. كذلك سيدركون أن اعتقادهم ذلك كان خطأ فادحًا ظلوا مخدوعين به طوال حياتهم. عند البدء في شرح سورة التكاثر للأطفال قد تبدو لنا بعض الكلمات بمعنى غير مفهوم إلى حد ما ولذلك نقدم لكم معاني الكلمات. في الآية (ثم لثرونها عين اليقين) هنا يكرر التهديد والوعيد الذي سوف يدركونه ويشاهدونه بأعينهم ويشعر به بشكل يقيني واضح. سورة التكاثر تلاوة خاشعة من روائع تلاوات القارئ اسلام صبحي.

سورة التكاثر قرآن كريم بالتجويد. فيقول لنا الله أننا عندما نصل إلى قبورنا بعد الموت سوف نستيقظ أخيرًا من غفلتنا وسوف نرى حقيقة الحياة التي أضعناها في العدم. أي أنكم سترون العذاب حقيقة رأى العين امامكم. إن أجر قراءة هذه السورة لها فضل عظيم عند الله حيث إن كل كلمة بحسنة والحسنة بعشرة أمثالها.

عن عبد الله بن الشخير حيث قال ذهبت إلى النبي ورأيته وهو يقول ابن آدم مالِي مالِي وهل يكون لك مالك إلا ما أكلت فأفنيت أو الذي لبسته قابليته أو الذي تصدقت به فيما أمضيته. سورة التكاثر تعليم القرآن للأطفال أحلى قرائة قناة داوود Quran For Kids Surah Al Takathor. قبل أن نبدأ في شرح سورة التكاثر للأطفال علينا أن نعرف بعض المعلومات عن هذه السورة والتي تتكون من. ولكن من الأصح في التفسير أنهم شغلتهم الدنيا في زيادة الأموال والأولاد والتفاخر بهم ونسوا عبادة الله تعالى حتى زارهم الموت. سورة التكاثر عبد الباسط عبد الصمد. هناك تشابه في اللغة ما بين اللهو واللعب ولكن يختلف حيث إن اللهو يعني اللعب من أجل صرف الحزن ولكن بطريقة غير صحيحة واللعب تعني فعل الشيء من أجل إسعاد القلب وفرحته. وفي النهاية تحذرهم من عذاب النار والجحيم الذي ينتظر كل من التهى بدنياه عن آخرته. أما الرواية الثانية فتقول إن القبيلتين كانوا من أنصار الرسول صلى الله عليه وسلم في المدينة لكن الرواية الأولى هي الأرجح لأنها سورة مكية. تقع هذه السورة في الربع الثامن من الحزب الستين في الجزء الثلاثين من القرآن. فيقول لنا الله سبحانه وتعالى لقد ألهاكم التكاثر أي كثرة الأولاد والأموال الذين جعلونا مشغولين عما يجب أن نفعله حقًا وضيعنا وقتنا في أشياء أقل أهمية. ننصحكم دائما بتقديم شرح سورة التكاثر للأطفال وإفادتهم بهذه السورة العظيمة والتي تضم معاني في كل جزء من آياتها ونجدها في كل من الآتي.

وبدلًا من أن تكون الثروات والأولاد نعم تقربنا من الله أصبحت مصدر إلهاء يبعدنا عنه ويشغلنا عن الآخرة وعن عبادة الله. ملخص المقال في 8 نقاط. وقد استخدمت كلمة زرتم المقابر هنا في إشارة إلى أننا لن نبقى في القبور إلى الأبد، وإنما هي مكاننا المؤقت حتى يتم إحياؤنا ودعوتنا إلى الحساب يوم القيامة. في الآية (ثم لتسألن يومئذ عن النعيم) ويقصد هنا تساؤلهم عن نعيم الحياة في الدنيا والتي كانوا ينعمون بها والذين ألهاهم عن عبادة الله وطاعته. وقد تم تكرار الآيتين 3 و 4 للتأكيد على أننا قد ننكر الآخرة ولكننا قريبًا سوف نتأكد من حقيقتها فالموت ليس بعيدًا عن أحد. قول الله عز وجل (ألهاكم التكاثر) تعني أن التكاثر في الأموال والأولاد والافتخار والمغالبة بهم قد أنساكم نعيم الآخرة وعبادتي. مما جعلنا نبتعد عن ذكر الله وهو الهدف من الحياة وغاية وجودنا أن نطيع الله ونعبده وننال رضاه عنا.

وأيضا جمع الأيجابيات وحملها إلى الأمام. ووجد تحليل ناتج عن تشريح جثه انه بينما المخ قد يظهر علامات على المرض وكانت الأثار ليست واضحه فى النساء اللواتى تحدوا أدمغتهم خارج مصالح عملهم. رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات دورات. تمارين تنمية المهارات اللغوية. وفي الختام تمت الإجابة حول اجب ب نعم او لا امام العباره الاتيه رياضه الدماغ هي التمرين على التفكير والتامل وتحليل المعلومات ، مع أهم المعلومات حول التمارين الهامة لتنمية مهارات الدماغ. المواد الكميائيه الموجود فى السجاير تمنع خلايا الجلد من الأوكسجين, والحد من مرونته ويكون لها تأثير مخدر على البشره وتسبب خطوط عميقه حول الفم. فالكثير من النوم يجعلك أكثر سلاما وأقل عرضه للغضب, وقادر على التفكير بشكل أفضل, وإعطاء الوقت والجسم والعقل إلى التخلص من ضغوط الحياه. التغذيه: - النصيحه القياسيه هى أن تستهلك خمس حصص من الفواكه والخضروات وثلاث حصص من الحبوب الكامله يوميا من المواد الغذائيه والمعادن والمغذيات الدقيقه الأخرى الصحيه فى النباتات.

رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات جامعة

رياضة الذهن للارتقاء بالوظائف الحيوية للدماغ. التوت البرى قد يصفه الأطباء لأنه يمنع البكتيريا الضاره من الألتصاق بجدران المسالك البوليه. تمرين تنمية الذاكرة. وننظر إلى تلك الأفكار ومعرفه ما قد تم إزالتها من الوجود إلى النسيان. رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات الوطني. أذا كنت تريد أن تعيش حياه طويله ونابضه بالحياه فإنت بحاجه إلى عقل حيوى وحاد فى نفس الوقت. العنب البرى قد يكون له تأثير إيجابى على تحسين الرؤيه الليليه وخفض مستويات السكر فى الدم. الدماغ مثل بقيه أغضاء الجسم, تحتاج لتحفيز والتنشيط لكى تتجنب أن تصبح بطئ والمعاناه من الأمراض. المحتوى: - نصائح لوقف الشيخوخه.

رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات الوطني

رحله الألف ميل تبدا بخطوه واحده. وبعض الشوكولاته (أنت تستحق ذلك) ولكن ليس خمسه كيلو غرامات فى ونفس الوقت بالرغم من ذلك 😉. هل فىيوم وضعت على جسدك زيت للأطفال وقمت بالجلوس فى الشمس لمده طويله لتحقيق تان نهائى (تغيير لون الجلد إلى البرونزى) فالجميع فعل ذلك حتى بدون قصد فانك فى الصيف تذهب إلى الشاطى وتتعرض للشمس, إلا إذا كنت تعيش فى كهف طوال حياتك. التأمل والتمارين الرياضيه. لا يمكنك السير إلى الأمام إذا كنت تبحث فى الماضى أو الوراء (حاول ذلك ولاكن أحترس أن ترجع إلى الوراء). إذا كنت تنام ثمانى ساعات فى اليوم فتأكد ان لديك سرير جيد تستطيع النوم عليه. التخلص من كل الأفكار السلبيه والأعمال السلبيه. تتمثل المهارات اللغوية في قدرة الفرد على تذكر الكلمات وصياغتها في جمل ليعبر عن أفكاره بطريقة واضحة وأسلوب سلس، وتوجد العديد من التمارين الذهنية التي من شأنها أن تنمي هذا النوع من المهارات مثل: - القراءة بشكل دائم ومنتظم وتكرار القراءة. ويمكنك أن تحيط نفسك مع العديد من التفكير الأيجابى وتعيين بعض الأهداف, والتى هى واقعيه وقابله للتحقيق. اجب ب نعم او لا امام العباره الاتيه رياضه الدماغ هي التمرين على التفكير والتامل وتحليل المعلومات الإجابة هي: "عبارة صحيحة"، فالعديد من التمارين الذهنية يمكن تطبيقها من قبل الكبار والصغار لتنشط المخ والجهاز العصبي ويفضل دومًا أن تتم المواظبة على ممارسة هذا النوع من التمارين بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج. كل يوم تأخد خمس دقائق لمراجعه اليوم. نصائح لتأخر الشيخوخه - مقالات | منصة القارئ العربى. ووجدت دراسه حديثه أن هناك إنخفاض كبير فى مرونه الجلد وزياده عدد التجاعيد بالنسبه لأرتفاع نسبه الرطوبه. فتعلم لغه جديده أو نمى عقلك عن طريق حل الألغاز أو قراءه كتب فكريه, تعلم العزف على أله موسيقيه, ومواكبه الأحداث الجاريه. محاولة كتابة الكلمات والمصطلحات الجديدة ومعانيها وتعليقها فوق الطاولة أو الحائط وقراءتها أكثر من مرة في اليوم كلما تم المرور بجانبها.

رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات الائتمانية

إذا وجدت تلك الأشياء فى غرفتك فتخلص منها خارج الغرفه حتى تستطيع النوم. لديك تلفزيون, كمبيوتر محمول وألعاب الفيديو وغيرها فى غرفه النوم الخاصه بك فهذا لن يساعدك على النوم. رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات alsaeda it. تنشيط الماده الرماديه فى المخ. الذاكرة لها دور هام وأساسي في حياة كل فرد، ويعاني الكثيرون من ضعف في الذاكرة نتيجة لعوامل مختلفة قد تكون مرضية أو وراثية أو نتيجة الضغوط النفسية والحياتية، ويمكن اتباع نظام رياضة ذهنية لتقوية الذاكرة، وفيما يلي بعض الأمثلة على هذه التمارين: - الاستماع للموسيقى واختيار أغان جديدة ومحاولة حفظ كلماتها وإعادتها لتقوية الذاكرة. وجدت دراسه أن النساء الأكثر تعليما هما الأقل فى حالات الخرف. وتقبيل المدخن هو مثل لعق منفضه سجائر, إذا كنت تعانى من الأدمان فإبحث عن مساعده من طبيب.

رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات Pdf

تمارين لتنمية الانتباه. الخرشوف أيضا من الأطعمه المنخفضه فى السعرات الحراريه والصوديوم المعبأ مع فيتامين c. - والفولات والألياف وأيضا التى تشبه هى فاكهه الخوخ فهى مصدر جيدا جدا للألياف وخصائص مضاده للأكسده, ويساعد فى إبطاء المشاكل النفسيه والجسديه المتربطه بالعمر. الفاصوليا تحتوى على ثمانيه مركبات الفلافونويد, المواد النباتيه التى تكون بمثابه الأصباغ الطبيعيه وتعطى الكثير من الفواكه والخضروات ألوانها. وبالتالى خفض أحتمال العدوى أيضا قد يساعد فى فقدان الذاكره. انضم إلى فصل اليوغا وقابل أشخاص جدد وأحصل على الصحه الجيده. يستغرق الأمر وقتا لنكون شاكرين وراضين عن أنفسنا. يحتاج الدماغ إلى الإثاره للحفاظ على الممرات العصبيه مفتوحه. الحصول على ما لا يزيد عن حوالى 25 إلى 40 فى المئه من السعرات الحراريه اليوميه من الدهون. ترديد الكلمات الجديدة ومحاولة تذكر معانيها لأكثر من مرة في اليوم ومحاولة تنشيط الذاكرة.

رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات دورات

المضيفات الذين يعملون فى أماكن منخفضه الرطوبه والهواء الجاف هم أكثر عرضه لتطوير التجاعيد والأمراض الجلديه. شاهد أيضًا: القراءة تعلم المفكر الناقد البحث عن المعلومة. اليوغا أيضا لديها عديد من الفوائد الصحيه ويقلل من الإجهاد ويمكن ان تساعد الذين يعانون من الأكتئاب. يقوم الذهن بخمس وظائف إدراكية أساسية هي الذاكرة والانتباه واللغة والوظائف التقليدية بالإضافة إلى مهارات الحيز المرئي، ويجب على كل فرد أن يعمل على ممارسة بعض التمارين الذهنية للحفاظ على هذه المهارات وتنميتها على نحو فعال، وتوجد العديد من التمارين بحيث كل منها مخصص لتنمية أحد المهارات فيستطيع الشخص اختيار التمرين الذي يناسبه بناءً على المهارة التي يود تنميتها، وسنعرض ذلك في الفقرات القادمة. شاهد أيضًا: ما الذي يقلل نشاط الدماغ. إعادة تنظيم الخزائن والمكتبات بطريقة تثير الانتباه لأماكن وضع الأغراض والثياب والكتب في أماكنها الجديدة. الانتباه أحد المهارات الهامة جدًا التي تساعد صاحبها على القيام بمهامه بتركيز ولا تسمح له بالتشتت مهما كانت الضوضاء حوله، ويمكن تنمية هذا النوع من المهارات باتباع التمارين التالية: - تغيير مسار طريق الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو المتجر بحيث يشد الانتباه ولا يسير فيه الشخص من دون وعي كونه يحفظه ومعتاد عليه.

التوت وأرتفاع فى مركبات بولفنوليك, والتى هى مواد كيميائيه نباتيه تعمل كمضادات للأكسده قويه ومكافحه مرض القلب والأوعيه الدمويه والسرطان, والتوت يساعد على مكافحه الألتهابات وأستخدمت للحد من الأم المفاصل. فذلك مضر جدا فبعد سنوات سوف تظهر علامات الشيخوخه والتجاعيد والخطوط الدقيقه. الأنضمام إلى صاله الألعاب الرياضيه, ممارسه التمارين الرياضيه بإنتظام يؤدى إلى إبطاء فقدان كثافه العظام ويبنى قوه العضلات ويوقف عمليه شيخوخه, إضافه إلى أنه سوف يبطئ أنتشارها ويمكنها مكافحه التجاعيد وزياده الدوره الدمويه فى الجلد ويقوى الأوعيه الدمويه ويزيد من تجديد الخلايا.