حالات واتس اب للشروق الشمس في الصباح Mp3 - سمعها: سواد المنطقه عند زوجتي السمينه

Saturday, 29-Jun-24 19:04:30 UTC

أشعة الشمس تساعدك على النوم بشكل أفضل. الحجامة ذلك العلاج العجيب. الفترة المناسبة للتعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف. احمرار وتبقع البشرة: يمكن أن تسبب أشعة الشمس في تمدد الأوعية الدموية بشكل دائم، مما يجعل بشرتك تظهر مبقعة ومحمرة. طبيب نفسي يكشف سر ارتكاب سيدة الشرقية لواقعة طهي الولد واكله ومفاجاة صادمة للجميع. وهي حالة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الصحة العقلية للمصابين بها، فقد يتسبب لهم في: - مزاج سيئ يتداخل مع حياتهم اليومية. تحميل حالات واتس اب للشروق الشمس في الصباح Mp3 Mp4 سمعها.

1. شروق الشمس في مصر
2. اجمل شروق الشمس في الصباح مشارى
3. شروق الشمس في بغداد
4. شروق الشمس من مغربها
5. شروق الشمس في ابوظبي
6. اجمل شروق الشمس في الصباح العفاسي
7. متى تشرق الشمس في مكه
8. واذا اردتم استبدال زوج مكان زوج
9. زوجي يحك منطقتي عالم حواء
10. سواد المنطقه عند زوجتي الخطيرة

شروق الشمس في مصر

سبحان الله شروق الشمس حالات واتس اب ستوريات انستا ترند منظر طبيعي. تقوم أشعة الشمس فوق البنفسجية طويلة المدى UVA، وهي ما بين 95 و97% من الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى سطح الأرض، باختراق الجلد بعمق، حيث يمكن أن تساهم في الإصابة بـ: 1. فقدان القدرة على الاستمتاع بالأنشطة اليومية. Get this book in print. سلوى أبو الجبين الشعراوي. لكن، تظل فوائد أشعة الشمس ضرورية للحفاظ على المستويات المثلى من فيتامين د ، وغيرها من الفوائد على الصحة الجسدية والنفسية. التقليل من التعرض المباشر لأشعة الشمس: خاصة عندما تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية أقوى، بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. اجمل حالات واتس اب شروق الشمس منظر أكثر من رائع. شهادة طالبة من يافا. أشعة الشمس تساعدك في بناء عظام قوية: عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية فأنت تساهم في تكوين جلدك للفيتامين د.

اجمل شروق الشمس في الصباح مشارى

والدي يعمل على: - تقوية ودعم العظام والعضلات. دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، مركز أبوظبي للغة العربية، مشروع كلمة للترجمة. 000 إذا كنت من ذوي البشرة السمراء. شروق الشمس مع نقاء الصباح أجمل حالات واتس اب قصيره لشروق الشمس مع صوت الماء في البحر الهادئ صباحيات. أشعة الشمس تساعد في الحصول على فيتامين د. تغييرات في عادات النوم والأكل. وبالتالي كلما زاد تعرضك لأشعة الشمس صباحا، زاد إنتاج جسمك للميلاتونين عندما يحين وقت النوم.

شروق الشمس في بغداد

كل ما سبق التطرق إليه من فوائد أشعة الشمس، لا ينفي أن التعرض المفرط وفي أوقات غير مناسبة لأشعة الشمس من شأنه إلحاق الضرر بصحتك، لذلك احرص على اتباع نصائح التعرض إلى أشعة الشمس التالية: 1. أجمل حالات واتس اب مع شروق الشمس حالات واتساب هادئة مع موسيقى. 3 مليار، تكون نتيجة التعرض لمستويات منخفضة جدا من أشعة الشمس. في شروق الشمس حالات واتس اب حزينة. عندما يتعرض الجسم لأشعة الشمس فوق البنفسجية، فإنها تتفاعل مع بروتين 7-ديهيدروكوليستيرول لإنتاج فيتامين D3. المقصود من أضرار أشعة الشمس، التغييرات التي تحدثها أشعة الشمس على خصائص الجلد بسبب التعرض لها لفترات طويلة دون أي حماية من الأشعة فوق البنفسجية. وخلال 30 دقيقة من التعرض للشمس، تكون قد حصلت على المستويات التالية من فيتامين د: - 50000 وحدة دولية (IUs) إذا كنت من ذوي البشرة البيضاء. إن المخاوف المتزايدة لدى الناس من احتمالية الإصابة بالأمراض الجلدية نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس، دفعتهم إلى توخي الحذر بشأن قضاء المزيد من الوقت في الشمس. فوائد أشعة الشمس للجسم.

شروق الشمس من مغربها

في المقابل، أكد التقرير نفسه على أن النسبة المرضية التي تسجل سنويا في جميع أنحاء العالم، والبالغة 3. أشعة الشمس تقي من الاكتئاب. أمراض تتفاقم بسبب تثبيط المناعة الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية مثل: إ عادة تنشيط بعض الفيروسات الكامنة. حالات واتساب صباحية قهوة الصباح مع شروق الشمس وموسيقى رائعة بدون حقوق اشتركوا بقناتي. حالات واتس اب شروق الشمس. عندما تكون في الشاطئ أو المسبح، تجنب التمدد تحت أشعة الشمس قصد التسمير، يمكن أن يسبب لك ذلك تلفًا خطيرًا للجلد ويساهم في الإصابة بسرطان الجلد. Pages displayed by permission of. مع الهلال والنجم.. رحلة من بومباي إلى إسطنبول عبر الخليج العربي عام 1868م.

شروق الشمس في ابوظبي

Published by Dar Al Ausra Media and Dar Alam Al-Thaqafa for Publishing. أشعة الشمس تساعدك على الوقاية من بعض أنواع السرطان: توفر لك الكميات المعتدلة من أشعة الشمس فوائد وقائية من عدة أنواع من السرطان. إتلاف ألياف الكولاجين: يتسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية في إتلاف ألياف الكولاجين والإيلاستين، التي تقع في الأدمة وهي الطبقة العميقة من الجلد، مما يؤدي إلى فقدان جلدك لقوته ومرونته، مما يؤدي إلى تحول الجلد إلى اللون الأصفر وزيادة سماكته مع ظهور تجاعيد عميقة. Advanced Book Search. يعاني الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي من أعراض شديدة في شهري يناير وفبراير. ديكسا بهافسار، ممارسة الطب التقليدي الهندي "الايورفيدا"، أن التعرض لأشعة الشمس خلال الفترة الممتدة بين شروق الشمس وقبل الساعة 8 صباحً، وخلال المساء وقت غروب الشمس، لمدة 25-30 دقيقة، يمكنه تحقيق جميع الفوائد التي تم ذكرها في بداية المقال. سرطان الغدد الليمفاوية. تلعب هذه النسب من فيتامين د دورًا كبيرًا في صحة العظام. استخدام الواقي الشمسي: - عند اختيار واقي الشمس، اقرأ الملصق قبل الشراء، وتذكر أنه لا يوجد واقي شمسي يحميك تمامًا.

اجمل شروق الشمس في الصباح العفاسي

You have reached your viewing limit for this book (. يساعد التعرض لمدة ساعة واحدة في الصباح الباكر لأشعة الشمس على النوم خلال الليل بشكل أفضل، حيث تنظم أشعة الشمس إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، عن طريق إخباره بموعد زيادة مستويات الميلاتونين وتقليلها. التعرض للشمس يساعد على الحفاظ على الوزن: يساعدك البقاء في الخارج في أشعة الشمس، لمدة 30 دقيقة بين الساعة 8 صباحًا والظهيرة، بطريقة أو بأخرى، على فقدان الوزن. نصائح التعرض إلى أشعة الشمس. تغطية الجسم: احرص على ارتداء ملابس قطنية خفيفة، وقبعة واسعة الحواف، لحماية أكبر قدر ممكن من جلدك. تقوية جهاز المناعة واستقلاب الجلوكوز. حروق الشمس: تحدث عندما يتحول الجلد إلى اللون الأحمر، ويصبح مؤلما وساخنا عند اللمس. حالات واتساب وستوريات انستا صباحية قهوة الصباح مع شروق الشمس والمناظر الخلابة. السرطانات المهددة للحياة. حيث تم ربط نقص فيتامين د بـ: - الكساح عند الأطفال.

متى تشرق الشمس في مكه

8000 إلى 10000 وحدة دولية إذا كنت من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. صباح الخير صباح الورد حالات واتس اب صباحيه جميله. وهو ما يفسر تعرض سكان المناطق التي تقل فيها ساعات النهار لهذه الأنواع من السرطان أكثر من أولئك الذين يعيشون في المناطق التي تكثر بها أشعة الشمس خلال النهار. تشمل هذه السرطانات: - سرطان القولون.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات العاطفية الموسمية، فإن التعرض لأشعة الشمس يكون فعالا في الوقاية من الاكتئاب الموسمي، حيث تزداد أعراضه سوءًا عندما تصبح الأيام أقصر، وتتحسن عندما تطول الأيام وتكون الشمس أكثر إشراقا. وتشمل هذه الأمراض: - اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي. سأخبركم عن سر جربته بنفسي بعد صلاة الفجر جربوه وسترون العجب في زيادة الرزق. إدارة مستويات الكالسيوم. أخيرا، بعد قراءتك للمقال شاركنا طرقك الخاصة في حماية نفسك من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والاستفادة في نفس الوقت من فوائدها الصحية. أمراض المناعة الذاتية. وتعزيز التحول الخبيث لخلايا الجلد وقمع قدرة جهاز المناعة على اكتشاف الخلايا الخبيثة ومهاجمتها. أعد وضعه كل ساعتين على الأقل، وكذلك بعد السباحة أو التعرق. سرطان الجلد ، من خلال توليد جزيئات ضارة بالحمض النووي مثل الهيدروكسيل وجذور الأكسجين. التسبب في مشاكل الرؤية. الشيخ أحمد سلمان يبين خرافات اهل السنة والجماعة بخصوص ليلة القدر.

أي واق من الشمس بمعامل حماية من الشمس أقل من 15 يحمي فقط من حروق الشمس، ولا يحمي من سرطان الجلد أو شيخوخة الجلد. عادة ما تظهر حروق الشمس خلال عدة ساعات بعد التعرض الزائد لأشعة الشمس فوق البنفسجية. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. ولا تنس حماية عينيك بنظارات شمسية تحجب ما لا يقل عن 99% من الأشعة فوق البنفسجية. إعتام عدسة العين: إذا كنت تعرض عيناك بدون أي حماية بشكل منتظم لأشعة الشمس فوق البنفسجية، فإنك تزيد من احتمالية: - إتلافها. من أشهر فوائد أشعة الشمس للجسم، هو الحصول على فيتامين د الضروري للعمليات البيولوجية التي تحدث في الجسم، على الرغم من أن هناك مصادر أخرى لفيتامين د من بينها النظام الغذائي والمكملات الغذائية.

يوضح المؤلف المشارك في التقرير روبين لوكاس، أن العديد من الأمراض المرتبطة بالتعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية هي حميدة، وتحدث بين الفئات العمرية الأكبر سنا، وذلك بسبب التعرض الطويل والمتراكم لأشعة الشمس. وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2006، المعنون بـ"العبء العالمي للمرض الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية"، فإن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمثل 0. استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف بمعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.

فيحدث ذلك لأن الأقمشة الأخرى تزيد من خطر الإصابة بتراكم الجراثيم في الجسم لوقت الطويل، مما يؤدي إلى الاسمرار. ويشوفون الاجنبيات الي كنهن لمبات. ملاحظه الزوج للمناطق السوداء فالجسم يختلف من رجل الى الاخر. اخيرا وبعد ان اجبناك اعلاه على سؤال هل الزوج يتضايق من سواد المنطقه الحساسة عند المراة وقدمنا لك اهم النصائح لتبييضها وتفتيحها، ندعوك الى إكتشاف مفتاح العناية بالمنطقة الحساسة. نحضر عدد 5 لوزات ونقعها من الأمس حتى الصباح داخل كوب من الماء. سواد المنطقه عند زوجتي الخطيرة. حتى راح يوم ثاني لأمه وخواته يقولهم والله ماانسى جميلكم هذا. إذا رغبتِ في معرفة هل الزوج يتضايق من سواد المنطقة الحساسة أم لا، ووجدتِ أنه يتضايق بالفعل، فيجب عليكِ القيام بأمور معينة من أجل التخلص من اسمرار هذه المنطقة، ومن ضمنها: - ينصح بإزالة الشعر الموجود في هذه المنطقة باستخدام الشمع. تلك التركيبة عبارة عن كريم بيبانثين الذي يستخدم لعلاج تقرح الجلد لدى الأطفال. سنخبرك اليوم عن اسباب هذا السواد والحلول التي يمكن للمراة اتباعها، ومن المهم قبلا ان تتطلع سابقا على حقائق صادمة لم تعرفيها من قبل عن المنطقة الحساسة!

واذا اردتم استبدال زوج مكان زوج

مشاهدة النسخة كاملة: حبيباتي ساعدوني انا في حيره حيائي ام رغبة زوووجي؟؟؟؟؟. بالاضافة الى استخدام بعض الخلطات لتفتيح المنطقة والحساسة وتبييضها، يمكنك اتباع هذه النصائح للتخلص من سواد المنطقة الحساسة: - تنظيف منطقة البكيني من الشعر الزائد بطرق طبيعية ومنها السكر او الشمع الساخن. وانا من الناس اللى تعانى مثلك وزواجى بعد شهرين بس بصراحة بروح لدكتورة جلدية واخذ شى يعالجها بجانب الخلطات اللى مقتنعة انها ممكن تجيب نتيجة ومنها. سؤال من أنثى سنة 22. يا حليلك كشفتي نفسك ربي يوفقك:rose: حلومه الجنوب. والحريم الي يقول ابيض مع وردي وربي انهم نصاااااابات. كذلك، كشفت بعض الابحاث والدراسات ان سواد المنطقه الحساسة عند المراة يجعل الرجل ينفر منها ولا يرغب في ممارسة العلاقة الحميمة معها، وهذا ما يسبب لاحقا مشاكل زوجية بينهما. تتعدد الأسباب حول اسمرار المنطقة الحساسة عند المرأة، وهناك المزيد منها فيما يلي: - حدوث التغيرات الهرمونية لدى السيدات أثناء الدورة الشهرية أو أثناء فترة الحمل والرضاعة قد تكون من عوامل سواد المنطقة الحساسة. وعزّمت مع اني كنت شبه يائسة بصراحة. يتم فرك المنطقة الحساسة جيدًا لعدة دقائق. زوجي يحك منطقتي عالم حواء. بعد حديثنا عن إجابة هل الزوج يتضايق من سواد المنطقة، وقد أشرنا إلى العوامل المسببة لها، جدير بنا الآن أن نذكر العلاجات المنزلية التي من شأنها التخلص من هذا السواد لعلاقة زوجية أفضل. بعد تقطيع البطاطا إلى شرائح، يتم وضعها على المنطقة الحساسة وتدليكها جيدًا. بسبب زيادة التساؤل عن هل الزوج يتضايق من سواد المنطقة أم لا، يرغب السيدات في معرفة الأسباب التي أدت إلى ذلك من أجل علاجها بشكل مناسب، لتحسين العلاقة الجنسية مع الزوج، وهذه الأسباب هي: 1 – الإصابة بالفطريات. ولقيت موضوع الأخت دلوعة القصيم عن العناية بالمنطقة الحساسة.

الأجانب المنطقة عندهم بيضاء وتلق بياض بعد أما مجتمعنا الغالبية وليس الكل عندهم المنطقة سمراء بسبب الإستنجاء بالماء لذلك المفروض نتنشف بالمناديل مضببببببوط حتى نحافظ على لونها. طبعا سواد المنطقة عندي حاولت ابيض المنطقة بس للاسف مافي فايدة وهو بدأ يبعد عني شوي شوي! اذا اضطريتي لاستخدام الامواس انتبهي تستخدمين. هل الزوج يتضايق من سواد المنطقه الحساسة عند المراة. يتم تطبيق الخليط على المنطقة الحساسة، ثم يتم تركه لمدة 15 دقيقة. والغالب أن الموضوع نفسي. لا يقتصر دور الزوج على النصيحة، ولكن يجب أن يكون لزوجته شريك في تأنقها.

قد تكون الإصابة بالسمنة من أسباب اسمرار المنطقة الحساسة. ومشكورين الله لا يحرمكم الاجر يارب. يزداد اسمرار المنطقة الحساسة عند السيدات المصابات بتكيسات المبايض. وانا كنت ميه من الخوف لاتلوع جدة مني. أولًا يتم طحن قشور البرتقال جيدًا. والبعض الآخر مرتبط بشكل كبير بتغير جيناتها الفسيولوجية عقب مرحلتي الحمل والرضاعة. ينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة جيدة.

زوجي يحك منطقتي عالم حواء

ويوجد من يغمق اللون فى هذه المنطقه لعدم تعرض المنطقه هذه للهوء او للكتم. يجب على الزوجة أن تتقبل روئ زوجها ونصائحه بهذا الشأن، وتتفهم رغبته في تستكمل جمالها لديه. كلنا نعاني من نفس المشكله بس اهم شي النظافه. قلت: ينظفها و يفتحها شرات الاجنبات (وانا اعرف انه يعرف شو سالفة الاجنبيات). واتمنى لكى التوفيق ونصيحتى استشيرى طبيبتك ومن الافضل طبيبه لكى تريها المنطقه سوف تشخص لكى افضل من ان تةصفى لها وفقك الله. الإصابة بالشواك الأسود أو سرطان الفرج. هل الزوج يلاحظ سواد المنطقة. والله يعينك ويسعدك و يخليلك زوجك يارب. المهم النظافة:icon18: شمعة الرومانسية. يتميز خشب الصندل باحتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات الهامة لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل الصدفية والحرق الناتجة عن التعرض للشمس لوقت طويل.

اعرف حريم انمون ع بعض وبشرااااتهم زي المبه. اعاني من مشكلة سواد المناطق الحساسه هل هذا يؤثر على نفسية الزوج؟. حساسية الجلد، فمنطقة البكيني هي الأكثر عرضة للاحمرار وحساسية الجلد. وتنشفينها وتاخذين ( زيت اللوز المر + الجلسرين السائل). وصفة السكر البني والليمون لتقشير المنطقة الحساسة. واذا اردتم استبدال زوج مكان زوج. ممكن تستحي بالبداية بعدين تتجرأي بس مرة غلط الوحده تستحي مع زوجها وتحسب انها تكبر بعينو بالعكس تزعجو وضايقو لانو اسوا شي تجي الوحده تستحي وما طاوعه في رغباته وانتي لازم تعرفي اتزوجك عشان يعف نفسو لازم تحتسبي الاجر انك ترضيه ولا تنسي انتي حتستمتعي كمان.. Powered by vBulletin® Version 4.

الامواس الرجاليه ، استخدمي الامواس النسائيه الورديه. دكوين 4% بس الصيدلي قال ماعنده وعطاني افوكوين 4% وقال لي نفسه بالظبط ونفس التركيبه وأحسن طبعا ما طلعت من عنده الا واناسائلته عن كل شي وقال هو اساسا بينخلط مع الرتن اي وقال واذا بنخلط مع الرتن اي يا الدكوين او افوكوين يعني بس واحد منهم لان ثنينهم نفس التركيب وهذي صورته. بعدين يااختي مافي شي اسمو حيا بين الازواج. أولًا يتم نقع حبات اللوز في الماء قبل استخدام هذه الوصفة بيوم. وصفة اللوز والحليب لتفتيح سواد المنطقة. صراحة يا اخوات عمري ما تناقشت بهالموضوع لا مع اختي ولا امي ولااي احد اعتبره موضوع خاص وعيب الحكي فيه واذا متضايقة كتير جربي الخلطة الي فيها الليمون بس لا يصل لعنق الرحم لان ممكن يمنع الحمل ( سمعت بس مو متأكدة) او ممكن قبل الجماع حطي بودرة وتخلص المشكلة بس انصحك لا تتناقشي مع اي احد عن الموضوع هاي خصوصيات مو لازم تكون عرضة للتناقش مع الاخريات:rose: هيك رايي ربي يوفقك:rose: الشرقاوية 2008. هل الزوج يتضايق من سواد المنطقة؟ وهل تتأثر العلاقة بهذا أم لا؟ حيث إن سواد المنطقة الحساسة يسبب الخجل لدى بعض السيدات، حيث يعتقدن أنه يتسبب في نفور أزواجهنّ منهنّ، على أن سواد تلك المنطقة له أسباب يجب معالجتها واتباع بعض الوصفات الطبيعية الموصي بها للتخلص من هذا الاسمرار، لذلك سوف نقدم لكم إجابة سؤال هل الأزواج ينزعجون من سواد المنطقة الحساسة أم لا من خلال موقع زيادة. وصفة بيكربونات الصوديوم لعلاج اسمرار المنطقة. زوجتي لا تحب الجماع.. ماذا أفعل هل أطلقها.. هل الزوج يتضايق من سواد المنطقة –. رغم أني أحبها؟! قطرات من أي زيت عطري. اقرأ أيضًا: هل لون المهبل يؤثر على الرجل.

سواد المنطقه عند زوجتي الخطيرة

يمكن القول ان سواد المنطقة الحساسة هو من اكثر الامور التي تحرج المرأة امام الرجل وتشعرها بالانزعاج القوي. 4 ملاعق خشب الصندل مطحون. صارو يعتقدون ان احنا خاله استثنائيه. ربما يجب فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الحالة راجعي اختصاصي نسائية ولعله خير. تجربة للقضاء على المناطق الداكنة خلال أسبوع فقط. طرق تفتيح سواد المنطقة الحساسة. هل يلاحظ الزوج سواد المنطقة؟.

ويوم اسحب منه الكلام تطلع منه بلااااااااااااااااااااااوي. في احد المنتديات اللي أنا مسجله فيها وحده منزله تجربتها في تفتيح المنطقه الحساسه. ان استخدام الشفرات لإزالة الشعر الزائد من منطقة العانة تؤدي الى سوادها. عند الاستخدام يتم وضع كمية من المقشر على اليد أولًا، ثم يتم تطبيق المقشر على المنطقة الحساسة. اتمنالك السعادة ويجعلك نور عين زوجك. يتم خلط زيت شجرة الشاي مع الماء في بخاخة صغيرة، ثم يتم رجها جيدًا. خشب الصندل وقشر البرتقال. 3 – ارتداء ملابس داخلية غير مناسبة. يمكن كذلك استخدام الغسول غير العطري لتنظيف تلك المناطق والعمل على إزالة اللون الأسود. ومتعقدة من لون المنطقة الحساسة. اعصري نصف حبة من الحامض، وأضيفي العصير الى ملعقة صغيرة واحدة من العسل. استخدام غسول غير عطري لتنظيف المنطقة الحساسة. يتم تطبيق الخليط على المنطقة قبل الذهاب للنوم.

ارتداء الملابس الداخلية غير المناسبة من الأسباب المؤدية لاسمرار منطقة البكيني، خصوصا الملابس الضيقة وذات الاقمشة التي تحتوي النايلون. ذلك لأن شفرات الحلاقة تؤدي إلى الإصابة بالالتهابات، الناتجة عن عدم إزالة الشعر بشكل جيد، كما أنها تتسبب في جرح هذه المنطقة، مما يؤدي إلى اسمرارها. و زوجي كان اسعد شخص بالعالم وربي مااكذب. المحافظة على بياض المنطقة الحساسه عن طريق وضع لبن جوز الهند. وسترى الفرق خلال أسبوع واحد فقط أو أقل. الليمون، وكركم، وبودرة الأرز، والزبادي. اقرأ أيضًا: سبب رائحة المهبل الكريهة.

المهم النظافه الشخصيه مو اللون.. وانا باعتقادي كل ماصارت البشره فاتحه كل ماصارت المناطق الحساسه اغمق والعكس صحيح.. مكلومة.