تابوفان 80 مجم أقراص Tabuvan لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومنع النوبات القلبية والسكتة الدماغية - فوائد الشمام للرجل | تعرف على كيفية حل مشكلة الضعف الجنسي نهائياً

Saturday, 01-Jun-24 08:03:46 UTC

قِس ضغط الدم مرتين يوميًا. المستوى الطبيعي لضغط الدم هو أقل من 120/80 مم زئبق. غالبًا لا يلاحظ الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم الأعراض. الآثار الجانبية لدواء حبوب الضغط تابوفان. تقليل استهلاك الملح، من خلال الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، مثل المكسرات المملحة والمخللات التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، واستبدالها بسلطة خضراء طازجة. لديك مشاكل في الكلى.

يمكن استخدام أقراص فالسارتان 160 مجم مغلفة بالفيلم ضد ثلاثة اضطرابات مختلفة: - علاج ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين والأطفال والمراهقين من سن 6 إلى أقل من 18 عامًا. لا يستخدم هذا الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية أو للحامل؛ فقد يتسبب دواء Tabuvan في تشوه الجنين أو موته، خاصة، خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. Valsartan Oral: Uses, Side Effects, Interactions, Pictures. من الممكن أيضًا أن يتم دمج فالسارتان مع دواء آخر (مثل مدر للبول). مريض ضغط من المستوى الثاني: عندما تكون قراءة الضغط تساوي 140/90 مم زئبق أو أكثر. تحدث إلى الطبيب الخاص بك إذا لم تكن متأكدًا. ارتفاع ضغط الدم: يستخدم علاج تابوفان في علاج ارتفاع ضغط الدم وهو شرط مع زيادة في ضغط الدم الناجم عن العوامل الوراثية أو البيئية. غير معروف ما إذا كان فالسارتان آمنًا وفعالًا في الأطفال الذين يعانون من مشاكل معينة في الكلى. في بعض الحالات ، قد يصف طبيبك جرعات أعلى (مثل 160 مجم أو 320 مجم). التحذيرات والإحتياطات: لا تستخدم فالسارتان: - إذا كنت تعاني من حساسية (شديدة الحساسية) لفالسارتان أو أي من المكونات الأخرى لهذا الدواء. استمر في تناوله حسب تعليمات الطبيب حتى لو كنت تشعر بتحسن الأعراض. الأدوية المضادة للفطريات.

لا تقِس ضغط الدم مباشرة بعد الاستيقاظ، يمكنك التحضير لليوم، ولكن لا تتناول وجبة الإفطار أو الأدوية قبل قياس ضغط الدم. نتيجة لذلك، يقوم فالسارتان بإرخاء الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم وزيادة إمداد القلب بالدم والأكسجين. الجرعة الموصى بها 80 مجم يومياً. يحفظ فالسارتان 80 عند 25 درجة مئوية. ما هي طريقة حفظ تابوفان 80؟. لا تتناول تابوفان 80 دون استشارة الطبيب المختص). مرض الكبد: يجب استخدام فالسارتان 80 بحذر في المرضى الذين لديهم تاريخ معروف من أمراض الكبد أو أمراض الكبد النشطة، كما قد تكون المراقبة الدقيقة لمستويات وظائف الكبد ضرورية لمثل هؤلاء المرضى أثناء تناول فالسارتان 80، وقد تكون هناك حاجة إلى تعديل الجرعة المناسبة أو استبدالها ببديل مناسب بناء على الحالة السريرية للمريض. يجب التخزين في العلبة الأصلية لحمايته من الرطوبة. تناول علاج تابوفان تماما كما نصح الطبيب. وهو ناتج عن عدم قدرة عضلة القلب على ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات الجسم. سيزيد طبيبك هذه الجرعة تدريجياً على مدى عدة أسابيع إلى حد أقصى قدره 160 مجم مرتين في اليوم. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا قليل الملح. فرط بوتاسيوم الدم: قد يزيد حبوب تابوفان من مستويات البوتاسيوم في الدم، وقد يسبب هذا آثارا جانبية خطيرة مثل عدم انتظام ضربات القلب المميت، لذا ينصح بتجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والأدوية الأخرى التي قد تزيد من مستويات البوتاسيوم أثناء العلاج بـ حبوب تابوفان. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية.

تضيق الأبهر: يجب استخدام فالسارتان 80 بحذر شديد في المرضى الذين يعانون من تضيق الأبهر بسبب زيادة خطر انخفاض ضغط الدم، لذا يوصى بالمراقبة الدقيقة لضغط الدم لهؤلاء المرضى، وقد تكون هناك حاجة إلى تعديلات الجرعة المناسبة أو استبدالها ببديل مناسب بناء على الحالة السريرية. الآثار الجانبية الخاصة ب تابوفان 80 مجم أقراص. إذا كنت تعاني من مرض قلبي خطير بخلاف قصور القلب أو النوبة القلبية. المكونات: - المادة الفعالة هي فالسارتان.

لا تستعمل دواء تابوفان في الحالات الآتية: - الحساسية: تجنب تناول دواء تابوفان إذا كان لديك حساسية تجاهه، واطلب العناية الطبية الفورية إذا لاحظت أي أعراض لردود الفعل التحسسية مثل الطفح الجلدي،، والدوخة الشديدة، وصعوبات التنفس. سعر دواء تابوفان في النهدي السعودية. إذا شعرت بدوار شديد و / أو شعرت أنك ستفقد الوعي ، فاتصل بطبيبك على الفور واستلق. قياس ضغط الدم بانتظام كما ينصح مرضى الضغط بالحصول على جهاز للقياس المنزلي مثل بويرر، جهاز قياس ضغط الدم أو أومرون جهاز الكترونى لقياس ضغط الدم. آلام المفاصل والظهر. ما هي التحذيرات والاحتياطات المتعلقة تابوفان 80؟. تجنب القيام بسرعة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، فقد تشعر فجأه بالدوار. استخدام في الأطفال: لا ينصح باستخدام فالسارتان 80 في المرضى الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات لأن سلامة وفعالية الاستخدام لم يتم تأسيسها سريريا. يستخدم فالسارتان عندما لا يمكن استخدام مجموعة الأدوية المسماة مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (أدوية تستخدم لعلاج قصور القلب) ، أو يمكن استخدامها بالإضافة إلى مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين عندما لا يمكن استخدام أدوية أخرى لفشل القلب. يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية. لا تبرد الدواء في الثلاجة. الإحتياطات اللازمة عند قياس الضغط: - تحقق من دقة جهازك، قبل استخدام الجهاز لأول مرة.

للبالغين المصابين بفشل القلب أو الذين أصيبوا بنوبة قلبية، تناول القرص (الأقراص) مرتين كل يوم. ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم. يُبتلع فالسارتان بكوب من الماء. تأكد من اكتمال دورة دواء تابوفان. يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بنوبة قلبية. إذا كان هذا ينطبق عليك ، لا ينصح باستخدام فالسارتان. الأدوية الخافضة لضغط الدم. وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض معلومات مفيدة عن دواء حبوب تابوفان 80 مجم، ونذكركم أنها تعريف بالدواء وليست وصفة طبية؛ لا تستخدم الدواء بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي.

لا تتوقف عن استخدام دواء تابوفان دون استشارة الطبيب. قبل تناول هذا الدواء، أخبر الطبيب أو الصيدلي الخاص بك عن جميع حالاتك الطبية بما في ذلك، إذا كنت: - لديك مشاكل في القلب. تجنب تناول المشروبات الكحولية أو مكملات البوتاسيوم أو بدائل الملح أثناء استخدام حبوب Tabuvan. أنجيوتنسين 2 مادة في الجسم تسبب انقباض الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم. قد يستغرق الدواء ما يصل إلى 4 أسابيع للتحكم في ضغط الدم. إذا فقدت الكثير من السوائل (الجفاف) بسبب الإسهال والقيء أو جرعات عالية من الأقراص المدرة للبول (مدرات البول). مريض ضغط من المستوى الأول: عندما تكون قراءة الضغط الانقباضي 130-139 مم زئبق أوالانبساطي من 80-89 مم زئبق. تشمل الأعراض الجانبية الخطيرة، ما يلي: - مشاكل في الكلى. المكونات: فالسارتان. إذا كنت حاملاً في 3 أشهر أو أكثر.

البالغون المصابون بأنواع معينة من قصور القلب، لزيادة فرصة العيش لفترة أطول بعد الإصابة بنوبة قلبية (احتشاء عضلة القلب). ويشمل ذلك مكملات البوتاسيوم أو بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم والأدوية التي تحافظ على البوتاسيوم والهيبارين. عندما ينخفض ضغط الدم إلى المستويات الطبيعية ، يقل خطر الإصابة بهذه الاضطرابات. هذا الدواء مخصص لعلاج ارتفاع ضغط الدم في البالغين والأطفال فوق 18 عامًا.

الشمام بالإنجليزية Cantaloupe فهي فاكهة الشهد ذات مذاق حلو ورائحة جميلة قشرته تشبه لحد كبير شكل الشبكة لذلك يعرف باسم الشمام الشبكي وهو فاكهة صيفية ويسمي بالقاقون أو البطيخ الأصفر لأن بداخله اللون الأصفر ويكثر في الهند وأفغانستان وايران. فوائد الشمام الأصفر الصحية. ومن أهم فوائد الشمام للتخسيس أنه مليء بالألياف الطبيعية، التي تعمل على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي، كما لها الدور في الشعور بالشبع لفترة أطول.

نظرًا لكون هذا البطيخ من الفاكهة الغنية جدا بالكالسيوم، فهي تساعد على تقوية العظام، وكامل الهيكل العظمي للإنسان بالإضافة للأسنان، كما أنها تؤخر ظهور علامات ترقق العظام. الفولات أو حمض الفوليك. النزيف في فترة الحمل. وهذا يجعله من الاختيارات الموفقة لوجبة خفيفة داخل النظام الغذائي، والتي تعمل على إنقاص الوزن. شاهد أيضًا: فوائد الكيوي للحامل و للأطفال. هناك أدلة على أن تناول المكملات التي تحتوي على هذه العناصر ومضادات الأكسدة الأخرى قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والبروستات وأنواع أخرى من السرطان. الجدير ذكره أنه من المهم الاهتمام بقشر الشمام وذلك للفوائد التي من الممكن الإستفادة منها من وراء هذا القشر، فلا ترمي تلك القشور: - علاج وجع الأسنان. يعد الشمام من أكثر الفواكه التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، حيث أن كوب متوسط من الشمام يوجد به حوالي 54 سعر حراري فقط. يساهم الشمام في اكساب الجسم لكميات كبيرة من الماء وكمية صغيرة من الألياف التي يعملان على سهولة عملية الهضم. كما أنه فيتامين ضروري جدا بالنسبة للبالغين من أجل وظيفة الدماغ الصحيحة والكفاءة. بما في ذلك الكولين وبيتا كاروتين وزيا كسا نثين ، والتي تقوم بدور الحماية للجسم وتعمل على منع الإصابة بالعديد من الأمراض. فوائد الشمام الصحية كثيرة ومتعددة وحاولنا في هذا المقال الإقتصار على بعض منها والتي تعود بكل الفائدة على سلامة وصحة جسم الإنسان، فلهذا علينا أن نحرص كل الحرص على أكل كل ما هو طيب ومفيد للجسم للحماية والوقاية من الأمراض وخاصة مع تفشي وإنتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد19).

ماء ليعوض ما يفقده بفصل الصيف من العرق. ومرضى الكلى نتيجة احتوائه علي عنصر البوتاسيوم فهو يعتبر خطر علي صحته. يعمل علة زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال. مرضى القلب أو الكلى: يوفر الشمام حوالي 10% من احتياجات الشخص اليومية من عنصر البوتاسيوم، لكن يمكن أن تؤدي "حاصرات بيتا"، وهي نوع من الأدوية التي يصفها الأطباء غالبًا لأمراض القلب، إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم. يعطي ثمار الشمام نسبة 9% لحاجة الجسم من الفولات، والفولات هو أحد العناصر التي تدخل في بناء الحمض النووي، ونقص الفولات تواجده بالجسم ينتج سلباً في عملية انقسام الخلايا ونموها. على الرغم من فوائد الشمام الصحية سابقة الذكر والتي تعود على صحة الإنسان الذي يتناولها والتي من بينها تقوية العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة، يُحسن الشعر، ويزيد من نضارة الوجه، إلا أن هناك عدد من الأضرار المُحتملة التي من المتوقع حدوثها معك في حال الإكثار منه، وخاصة عند النساء الحوامل بالدرجة الأولى. يعطي الشعور بالشبع وبالتالي التخلص من مشكلة السُمنة وزيادة الوزن، وتقليل معدل الوجبات اليومية التي تسبب مشكلة الوزن المفرط. لمرضى القلب والأمراض الخاصة لابد الابتعاد عن تناول الشمام لما يحتويه من عنصر البوتاسيوم فهو يضر للمرضى ضرراً كبيراً. العناية بالشعر والبشرة: ويرجع الفضل لوجود البيتا كاروتين، والذي تتحول كمية منه إلى فيتامين A، مما يساعد على ترميم خلايا الجلد والشعر. التقليل من التوتر والقلق. يوجد به نسبة من الألياف مفيدة لتحسين عملية الهضم. التحكم بداء السكري: إن استخدام الشمام مرتبط بعملية استقلاب الأنسولين، مما يساعد في استقرار نسبة السكر في الدم.

عدم اتباع نظام غذائي يركز على نوع طعام واحد، ومراعاة التنوع الغذائي لتجنب الأمراض. وهو يزيد الشعور على الاسترخاء والراحة. يعتبر تناول الشمام من الفواكه المفيدة جدًا لصحة الإنسان وخاصة للرجل حيث أن له تأثير مشابه لتأثير الفياجرا ومن هذه الفوائد ما يلي: - يساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون والذي يعتبر أمر ضروري للغاية في ممارسة العلاقة الحميمة لدى الرجال. ويقوم البوتاسيوم في زيادة تدفق الدم والأوكسجين الي الدماغ. حيث يحتوي علي عناصر غذائية مهمة منها البيتا كاروتين وهو من الأساسيات التي لا غني عنها لحاجة جسم الانسان اليها، وايضاً مصدر مفيد لفيتامين أ حيث أنه يعمل مضاد للأكسدة وقد تم ربطه بتقليل أنواع مختلفة من السرطانات. يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري من الفئة الثانية أو الحالات الأخرى من هذا المرض التي تتطلب نظامًا غذائيًا "منخفض السكر" توخي الحذر عند تناول الشمام لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة جدا من السكر. يا تُرى ما هي فوائد الشمام الصحية ؟ في فصل الصيف يقبل الناس علي تناول فواكه تحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يحتاجه الانسان في حر الصيف وجفافه. يساعد على تقليل التهاب المفاصل، لاحتوائه على المواد الكيميائية النباتية والتي تتمتع بأنها مضادة للالتهابات. مفيد للحامل التي يزيد وزنها خلال وبعد الولادة. يكسب الشمام حاجة الجسم لفيتامين ج الذي له دور مهم وهو يكفل صحة سلامة الأسنان واللثة عند المرأة الحامل وجنينها، فيتامين ج لابد وجوده في كل نسيج من أنسجة الجسم لأنه يحتاجه الجسم في الكثير من العمليات الحيوية المهمة. يعتبر كل من اللوتين والزياكسانثين مصدران موثوقان وهامان جدا من مضادات الأكسدة وهي من الأصباغ النباتية التي تعطي الفواكه والخضروات الألوان الصفراء أو الحمراء، مثل البطيخ الأحمر. يعمل الشمام أو الكانتلوب على تحسين عملية التمثيل الغذائي ومقامة الأنسولين الذي يعمل على تنظيم السكر في الدم والحفاظ على مستويات السكر. يتميز الشمام بأنه غني بالعصارة، ويزود الجسم بكمية كبيرة من العناصر الغذائية، ويحافظ على الجسم كما يحافظ على المستويات الطبيعية لضغط الدم.

هذا هو الشمام والمعروف بأسماء عديدة، كما أن له من الشهرة الحظ الوفير، بفضل احتوائه على العديد من العناصر، التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجسم، ولا ننسى أن ننوه عن مذاقه الحلو الذي ينال اعجاب العديد من الأشخاص. يقدم الشمام مجموعة عناصر غذائية فريدة بطريقة بسيطة تتنوع بين الفيتامينات الهامة والمعادن وكميات فريدة من مضادات الأكسدة التي تكسبها أهميتها على رأس قائمة الوجبات الصيفية، وذلك وفق ما جاء في "سبوتنيك". يحتوي الشمام علي سعرات حرارية منخفضة حيث يعتبر وجبة طعام خفيفة حيث يحتوي علي 54 سعر حراري فقط وهو يهدف الى انقاص الوزن، يحتوي الشمام على نسبة عالية من الماء التي تساعد على عملية هضم سهلة ومريحة مما يساعد في حرق الدهون بشكل كامل. مضادات الأكسدة المتوفرة في الشمام تساعد في منع تلف الخلايا، حيث يوفر مزيج المياه ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه الثمرة مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. "لا تنس أن تقرأ: فوائد الزعتر الأخضر الصحية والجمالية".

رغم فوائده المتعددة.. هؤلاء ممنوعون من تناول الشمام. تعزيز عملية الهضم: يعد الشمام مفيدًا بنسبة كبيرة لعملية الهضم والحد من الإمساك، وذلك بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الألياف. يحل مشكلة الضعف الجنسي الذي يعاني منه بعض الرجال. يساهم الشمام في التخلص من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد. مفيد جدًا للحوامل، حيث أن الشمام يحتوي على حمض الفوليك العالي، والذي يساعد في تقليل العيوب الخلقية. 9- معزز لصحة الدماغ بسبب "فيتامين ب 6". وتساعد مضادات الأكسدة في الشمام على منع تلف الخلايا الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان والحالات الصحية الأخرى. 2% من احتياجات الحديد. يعمل على حل مشكلة الضعف الجنسي لدى الرجال، حيث يساعد على زيادة الانتصاب. حيث أن الشمام يحتوي على البوتاسيوم بصورة كبيرة، وهذا قد يشكل خطرًا على صحتهم. إضافة إلى الوقاية من العيوب الخلقية حيث تحتوي الفاكهة الصيفية على حمض الفوليك وفيتامين B9 وكلاهما يعملان على حماية الأجنة من الاصابة بالعيوب الخلقية. الحد من الجفاف: فيحتوي الشمام على نسبة كبيرة من الماء، والتي تميزه بأنه وجبة خفيفة رائعة في الصيف، ويعمل على التقليل من الشعور بالعطش. قد تصاب بعدوى البكتيريا التي تكون موجودة على القشرة الخارجية.

لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوياته، والجدير بالذكر التحذير من أنه إذا تم إعطاؤه لاحقًا بنسب عالية محتملة، فمن المتوقع أن يزيد من السرطنة، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث. للشمام أو للكانتلوب الكثير من العناصر الأساسية والفيتامينات التي تفيد الجسم ومن هذه العناصر منها: - فيتامين سي وهو مضاد للأكسدة. كما إنه يمنح الرجل العديد من الفوائد مثل تحسين صحة القلب، وصحة الأسنان والعظام لاحتوائه على الكالسيوم والعديد من الفوائد التي تجعل الرجل يتمتع بصحة أفضل مما يساعده على إقامة علاقة جنسية قوية. اخترنا لك: ما هي فوائد الخربز ؟. يحتوي الشمام على الخصائص المضادة للبكتيريا التي لها أثرها في التخلص من مشكلة القشرة التي تصيب فروة الرأس. مشاكل في المعدة نتيجة الإكثار في تناوله. 5- محارب للسرطان بدعم من "بيتا كاروتين".

يعتبر البطيخ الأصفر من أهم المصادر الصحية للمياه، بالإضافة إلى عنصر "الكهرل" (الكهرل هو أي مادة تحتوي على أيونات حرة تشكل وسطا ناقلا للكهرباء)، الأمر الذي يجعل من هذه الفاكهة ممتازا لزيادة الترطيب خلال أشهر الصيف الحارة أو بعد التمرين القاسي. يتم الاستغناء عن المنشطات الجنسية واستبداله بتناول الشمام وتفادي الأثار الجانبية المصاحبة لاستخدام المنشطات. 6- معزز لصحة جهاز الهضم بسبب الألياف. لذلك، يجب على الأشخاص الذين يستخدمون "حاصرات بيتا" تناول الشمام باعتدال شديد وحذر، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات البوتاسيوم إلى تلف الكلى. إن تناول الشمام يساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. يساهم تناول الشمام في تخليص المرأة الحامل من الأعراض التي تصاحبها خاصة في الشهور الأولى من فترة الحمل، والتي من أهمها القيء والغثيان والإمساك المزمن ومشاكل وعيوب ضغط الدم والإنتفاخات والتورمات. يعمل الشمام على زيادة انتصاب القضيب وحل مشكلة الضعف الجنسي للرجال. وذلك خلال المركبات النباتية والبيتا كاروتين وفيتامين C التي يحتوي عليها الشمام. يحتوي الشمام على كمية جيدة من الفولات، وقد أظهرت الأبحاث العلمية أن حمض الفوليك يعمل على توفير الحماية في مرحلة مبكرة من الإصابة بالسرطان. البوتاسيوم 267 مليغرام. نظراً لما يحتويه الشمام من الألياف الغذائية التي هي عنصر فعال لتحسين حركة الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي، إلى جانب ذلك فهو يحمي من خطر الاصابة بمرض سرطان القولون نتيجة لما يقوم بدور الحماية من خطر انسداد القولون. تأخر النمو داخل الرحم.

تقدم فاكهة الشمام عدة فوائد لجسم الإنسان، خصوصا في فصل الصيف الحار، حيث تعتبر وجبة منعشة جدا، غير أن الكثيرين لا يعلمون أنها تتميز بفوائد غير متوقعة وفريدة، لكن يحذر تناولها عند بعض الحالات. إلا أن تناول الكثير من الشمام بغرض انقاص الوزن يمكن أن يستنزف الطاقة، ويعيق فقدان الوزن كما يعمل على نقص المغذيات. والتي تساعد في منع الإجهاد التأكسدي على المفاصل والعظام، مما يبطئ من زيادة التهاب المفاصل. يحتوي كوب واحد من هذه الفاكهة الحلوة على 8% من الكمية اليومية الموصى بها من "فيتامين ب 6"، وهو من أهم الفيتامينات المساعدة على تكوين ونمو الدماغ الصحيح لدى الأطفال. كذلك فإن تناول الشمام للرجال يساهم بشكل كبير في حل مشكلة الضعف الجنسي. 95% فيتامين C. - -1% من احتياج الكالسيوم. يلعب الشمام دور هام في علاج النمش والكلف وكثير من الأمراض الجلدية التي تصيب البشرة. أشارت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن استهلاك كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المعروفة باسم "بيتا كاروتين"، وهي شكل من أشكال "فيتامين أ"، قد تساعد في منع تطور الربو في وقت لاحق من حياة حياة الإنسان مع التقدم في العمر. يساهم تناول الشمام في الحد من ظهور علامات و دلائل التقدم في السن والتي من أهمها التجاعيد.

يحسن من جودة السائل المنوي عند الذكر وذلك بزيادة عدد الحيوانات المنوية الحية وتقوية البطيئة منها. وصحة القلب والكلى، كما يملك كمية منخفضة من السكر مقارنة ببعض الفواكه الأخرى. فضلًا عن مساعدته في منع عيوب الأنبوب العصبي، كما يحافظ على صحة الطفل دون إحداث أي آثار جانبية. يقي من الربو: حيث أن الشمام من المصادر الغنية بفيتامين C وبيتا كاروتين. تدعم الألياف والبوتاسيوم و"فيتامين ج" و"الكولين" المتواجدة في الشمام صحة القلب بشكل عام، ويعتبر الكالسيوم المتوفر فيه أيضا من العناصر المساعدة في خفض ضغط الدم. عمل ماسك للوجه وذلك للمزيد من النضارة. يساهم تناول الشمام في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال.